有幸跟两位男性友人聊年龄焦虑，对了一下笔记发现，男孩子的年龄焦虑体验，可能还真跟女孩子的不太一样诶！更多见shownotes。 本期主播：木村拓周（@北方公园NorthPark） 本期嘉宾：孟常（@不合时宜TheWeirdo）+Alexwood（@哎伍德 from @别任性BeADodo） ​谢谢小周的邀请！生日快乐！欢迎关注“北方公园NorthPark”和“北方公园大电台”。 欢迎来到《别任性》—— 从性别视角看一切。 收听平台：| 网易云音乐（经常吞shownotes，不推荐） | 喜马拉雅 | Himalaya | Apple Podcast | Spotify | 其他泛用性客户端（如 小宇宙、Pocket Casts）| RSS 订阅：https://feeds.acast.com/public/shows/bierenxing 注：如果你在苹果 PODCAST 上订阅的《别任性》集数不全或者很久没更，那说明这不是正确的 RSS。请用上方这个新的独立 RSS 添加并订阅。 别任性粉丝群进入方式，加beadodo，回答验证问题：（本期之外）你印象最深的别任性是哪期节目？ 时间点： 03:40 “30岁前不要考虑赚钱的事情” 06:50 本期嘉宾共同点：“不按社会时钟”生活的人，如何自处？ 10:50 生命本身是线性叙事，但生命感受可以是非线性的 17:25 Alex 的30岁经验：做了一些决定后，人生突然开启“作弊”模式 21:00 孟常的30岁经验：提前两年开始做准备，依然没能躲过大坎 28:35 如何度过“停滞”到重新出发的阶段 29:40 看似两难的决定，问问内心，其实往往不难选 34:45 决定不按社会时钟生活后，家庭（族）关系的微妙变化 38:10 不选择“主流路径”的代价，确实是存在的 41:00 小周的 30 岁焦虑：几乎不觉得自己有任何“不错”的地方——除了这一点 46:10 脱轨后，具体问题要想办法具体回应：例如关于“买房”和“抚养子女” 49:25 不按家人预期生活后，所要付出的代价 52:00 如果让父母辈快乐，和你的快乐产生冲突，可能兼顾吗？ 54:10 小周三十焦虑背后的真正问题：怎么接下来，还要面对这么多不确定？ 56:25 焦灼感无法永远缓解，但放在意义寻找的目的下，未必不是好事 59:00 生理时钟、职场时钟、人生时钟，不要混为一谈 1:03:05 西方青年年龄焦虑普遍较低，是制度优势还是文化传统？ 1:13:40 下一个问题是，这是你自己的生命，你知道这个事情你要付出更多代价，但你是不是就不做了？ 1:18:40 当你做了非常规、冒险的决定后，影响了身边的人，会有很好的感受 1:21:52 当我们的脑回路里，其实没有“坚持”这个概念 1:22:25 如何面对“错过”？ 1:25:30 观念都懂，但一回家过年，“啊我的人生太失败了” 1:26:20 当家人说出“我对你非常失望” 1:28:25 偏离一点点是很困难的，偏到完全脱离引力范围，生活就反而开阔了 1:30:55 阻力是默认值，下定决心，就不要浪费时间跟社会搏斗了 1:32:00 不同生活的选择对个体可能没有高下之分，但“要做出价值判断” 1:37:10 Alex 对抗焦虑的方法：do shit（做事）, 以及find your own people（建立自己的圈层） 1:38:46 孟常对抗焦虑的方法：以毒攻毒疗法，用更本质的焦虑，盖过具体的事务焦虑 音频剪辑：木村拓周；Alexwood Shownotes：木村拓周 Tracklist：国蛋 - Let Me Talk 别任性，从性别角度看一切 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

主播：Alexwood（@哎伍德，目前做媒体的性与性别研究者） 我前两周去做了一个心理评估，这也是我差不多十年来第一次再面对一位心理咨询师。今天想跟大家讲讲这次体验的经历。 本期粉丝福利：关注「简单森林心理健康中心」服务号，回复暗号 “别任性”，就可以领取到350元专属优惠券，用于简单森林线下心理健康评估。 如果你不在北京和上海，也可以领到100元的专属优惠，用于简单心理线上评估服务。 简单心理成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台。 「简单森林·心理健康中心」是简单心理旗下的心理健康服务中心，分别位于北京市朝阳区丽都、海淀区中关村和上海市永嘉庭。在简单森林，你和你的家庭将获得由专业团队提供循证有效的、定制化的专业心理健康服务。欢迎有需要的听众朋友们关注和了解简单森林。 官方服务号：「简单森林心理健康中心」 ⬆关注并回复“别任性”领取350元优惠券⬆ 或者点击：https://op.jiandanxinli.com/daily/adv_podcast_alexwood_xyz/index.htm?utm_source=podcast&utm_medium=alexwood&utm_campaign=adv 更多心理健康服务：简单心理 App 欢迎来到《别任性》—— 从性别视角看一切。 收听平台：| 网易云音乐（经常吞shownotes，不推荐） | 喜马拉雅 | Himalaya | Apple Podcast | Spotify | 其他泛用性客户端（如 小宇宙、Pocket Casts）| RSS 订阅：https://feeds.acast.com/public/shows/bierenxing 注：如果你在苹果 PODCAST 上订阅的《别任性》集数不全或者很久没更，那说明这不是正确的 RSS。请用上方这个新的独立 RSS 添加并订阅。 别任性粉丝群进入方式，加beadodo，回答验证问题：（本期之外）你印象最深的别任性是哪期节目？ 时间点： 00:25 为什么我觉得自己不需要倾诉？作为一个心理行业边缘人士的过去：戒毒所工作经历，焦虑症，etc 05:00 去简单森林做心理评估的预约过程，和评估前的量表 08:35 量表最高分的两项：一是在“人际关系敏感”这项指标上，处在“健康”和“轻微症状”的边缘；二是“敌对”，分数在“轻微症状”的低端。评估当天，咨询主管问我：“你有没有跟这两项相关的困扰想聊聊？” 我决定聊聊和伴侣的关系，和母亲的关系，和这两者之间的关系。ta们对我的情绪影响的相似性，让我明白我对别人在情感上严厉，是因为我对“弱”的抗拒。我无法忍受别人的“弱”，因为我不能允许自己“弱”。 17:15 虽说我现在的职业就是说话，但是也因为这样，我必须要考虑说出来的话对听我说话的人而言，有什么价值和意义。可在这个咨询室里，我没有在想这些。我终于不是在输出，而是纯粹在倾诉。我不用考虑自己所说内容的“含金量”，也不用担心自己的态度和立场被评判。我觉得自己的感受是被在乎的，自己的情绪是重要的。坐在我对面，咨询师的共情给了我某种通行证，让我不再感到负担，或者羞耻，可以面对这一刻的悲伤，也不需为之做任何处理。 评估过程中的两个印象深刻的时刻：尝试掩盖而没有被戳破的情绪起伏，和一次不再掩盖的情绪起伏。 26:45 评估结果：保持觉察，反思，关注当下的自己与关系状态。 咨询师：“我了解在你身上，可能不太会出现‘我觉得需要找人聊聊’这种情况，但如果你有一天觉得‘我在某件事情上想不明白了，想找人跟我一起想想’，那么可以考虑再来找我们。” 这充分地尊重了来访者的能动性和自主性，在这个前提下，再提供自己的支持。 30:20 评估后收到的线上练习，以及我已经有意识在做的改变：学习接受自己和他人的“弱”，学习接受爱意，学习依赖。 真正的强大是坦然于脆弱，敢于托付，也敢于给予。真正的强大不是把自己活成一个堡垒，而是让自己长成一棵大树，接受雨露也承受风暴，灌溉自己茁壮，也能滋养别的生命。 36:00 除了成人的1对1，在简单森林有面向不同人群的心理服务，包括针对儿童、青少年、伴侣和家庭的服务。也提供英文的评估和咨询服务。 整体的服务模式其实是一个团队来服务一个来访或者家庭，这里面包含：咨询助理、咨询主管、心理咨询师、精神科顾问、督导多个角色。 咨询主管在评估后会根据来访的情况和需求来匹配适合的服务以及团队组成人员。比如有些人可能是需要伴侣或家庭咨询，有些人可能需要精神科相关的服务。有些人可能通过评估后的自助资源就可以帮助到自己，比如我这样的情况。 大多数不了解心理咨询或者心理服务的人，在遇到困扰的时候可能很难确定自己的状况是怎么了，以及需要或者适合什么样的帮助和资源。许多人在寻找心理咨询帮助的时候或许还会花费大量的时间和金钱去“尝试”。而一次心理评估类似于一个心理体检，可以帮助我们去确认自己的心理健康水平、由专业的人帮助你去梳理困扰，再得到适合你的帮助资源。 在咨询室的一个多小时里，我没有被告知我需要什么，而是被给予了充分的自主性。我不会感觉到自己在被外力形塑，被改变，而是在这个过程中，自己得到了力量改变自己。 对于我这样的人，或许咨询师恰恰是比较理想的对话对象。 更重要的是，在这里我感到我的一切情绪都是合理的。无论你的性格是跟我相似还是完全不同，我们都想被看到，被关注，被理解。这本身就是倾诉和倾听的重要意义。 所以你有需要，推荐北京和上海的朋友到简单森林选择线下的面对面心理评估；不在北京和上海的朋友，也可以在简单心理APP中可预约线上40分钟的视频面对面评估。 别任性听众专享优惠券（350元/100元）领取方式见上方⬆️ 音频剪辑：Alexwood Shownotes：Alexwood Tracklist: Richard Lacy - Welcoming（Courtesy of Audio Network） 别任性，从性别角度看一切 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

李二米是一位电气工程师。她是我做编辑时期的作者，也是《当相爱》系列第一期《当创投女总裁与马克思主义者相爱》的嘉宾。 李二米和我这次填了一个至少已经两岁的旧坑，想说的都塞到节目里了。满满当当。Enjoy！大家请一起说谢谢二米！ 任性广告时间：感谢小雨伞保险经纪对本期节目的赞助，小雨伞提供1V1保险咨询服务，通过配置经济保障来增强“说走就走”的底气，这件事本身就很酷，为大家准备了两个粉丝专属福利： ①一分钱保险咨询。点击链接→https://s.xiehb.cn/wcbYs3H 限时一分钱领取原价68元 的1 对 1 保险咨询服务 ②领取140+种高发癌症保障 关注@小雨伞 公众号并回复「别任性」，预约咨询的同时还可领取一份10000元的高发癌症保障，140多种高发癌症确诊即赔，0-39周岁可限时领取。 欢迎来到《别任性》—— 从性别视角看一切。 收听平台：| 网易云音乐 | 喜马拉雅 | Himalaya | Apple Podcast | Spotify | 其他泛用性客户端（如 小宇宙、Pocket Casts）| 搜索 “别任性” RSS 订阅：https://feeds.acast.com/public/shows/bierenxing 注：如果你在苹果 PODCAST 上订阅的《别任性》集数不全或者很久没更，那说明这不是正确的 RSS。请用上方这个新的独立 RSS 添加并订阅。 别任性粉丝群进入方式，加beadodo，回答验证问题：（本期之外）你印象最深的别任性是哪期节目？ ​ 时间点： 05:60 马斯克“有病”是什么意思？几个 DISCLAIMERS 11:40 为什么觉得马斯克“有病”：马斯克近些年的一系列迷惑行为，包括厌女，种族歧视言论，税收，反对公共交通，用言论操纵股票，etc 27:20 马斯克表面迷惑行为（或者看似的“胡说八道”下面），更令人不安的地方，包括：“白手起家”？“科技成就”？Tesla 真的环保吗？疫情期间强行开工的 Technoking，新形态奴隶主？对第三世界国家的盘剥；获得大量政府资助去开发“未来技术”，但普通大众能从他展望的未来中受益吗？ 1:03:30 马斯克本身就是一种“病”，很多巨富阶级都有，所以还是一种传染病。这种传染病的症候群是什么样的？又是怎么来的？ 1:04:50 硅谷“病”了：个人主义天才的叙事、被架空的科技进步、保守而封闭的圈层，硅谷已经没有创新性，在真正推动生产力发展的技术上，我们已经很久没有真正的科技进步 1:18:50 资本主义“病”了：无尽的向外扩张，包括马斯克的“星级物种”梦想，不过是在复制殖民+现代主义逻辑，重复人类中心的高度耗能的“进步论”。亿万富翁的星辰大海征途不是为了全人类的，反而可能奴役人类。我们需要有更多想象力，才能跳出去，找到人类未来的真正答案。 1:26:10 男子气概“病”了：美式拓荒者精神起源，资本家的贪婪和欲望，科技的阳刚话/武器的羊局化，这一切和美国西部片牛仔原型的联系。 1:31:10 性别/阶级/殖民/种族/环境问题的交叉性，和在简中网络上的割裂 【提及读物： The Dawn of Everything: A New History of Humanity （《一切的黎明：人类新史》，英文版），作者：David Graeber（人类学家）和 David Wengrow （考古学家） What Tech Calls Thinking（《科技巨头所谓的思想：对硅谷思想基石的探究》，英文版），作者 Adrian Daub（斯坦福比较文学与德国研究的教授，斯坦福 Michelle R. Clayman 性别研究机构的主管） The Overworked American（《过劳的美国人》，1991年，英文版），作者 Juliet Schor（社会学家） 《卡列班与女巫》，作者 Silvia Federici ，生于 1942 年，是一位意大利和美国的学者、教授和活动家， 关于 post-work，提及 Bertrand Russell 的 In Praise of Idleness 关于红药丸，可以搜索下面两篇文章： 《男性弱者的“红色药丸”：全球视野下“女权压迫男性”的迷思 》（界面文化） 《夕岸：從反女權到新朋克，另類右翼運動如何發家？》（端）】 音频剪辑：Alexwood Shownotes：Alexwood Tracklist:《千与千寻》片尾曲《永远同在》钢琴版 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本期主播/嘉宾：Slowcook（DJ，百会电台@百会BAIHUI 主理人之一）+ 叶甫纳（艺术家 @牡蛎叶）+ Alexwood（@哎伍德，从事媒体的性与性别研究者） 分栏目 “任性歌单” 本来是请女音乐人们来推荐歌单。本次有幸和百会电台串台，就热热闹闹聊一聊古早“大女主”电视剧吧！ 从古代宫斗剧到现代乡土剧再到都市时装剧，Slowcook、叶甫纳，与Alexwood一起重温看过的经典大女主电视剧，分享令人印象深刻的配乐和原声。 欢迎来到《别任性》—— 从性别视角看一切。 在以下平台搜索订阅 “别任性”。 收听平台：| 网易云音乐 | 喜马拉雅 | Himalaya | Apple Podcast | Spotify | 其他泛用性客户端（如 小宇宙、Pocket Casts）| 搜索 “别任性” RSS 订阅：https://feeds.acast.com/public/shows/bierenxing 注：如果你在苹果 PODCAST 上订阅的《别任性》集数不全或者很久没更，那说明这不是正确的 RSS。请用上方这个新的独立 RSS 添加并订阅。 时间点： 00:50 关于“大女主”的争议性：很多我们现在津津乐道的引领性的女性形象，都早早出现在“大女主”这个说法之前，反而是“大女主”被更多讨论的如今，很难找到一些真正的榜样，“大女主”剧似乎只剩下厚黑宫斗和逆袭翻盘的爽剧。 小时候看过的大女主曾经对我们有很大的影响。那我们直接用歌单来表达一下曾经印象深刻的“大女主”电视剧都什么样。（配乐：刘德华 - 恭喜发财） 04:00 歌单顺序按年代：古装到乡土到城市时装 05:15《金枝欲孽》的经典配乐：李君筠 - 咏叹调 07:00 宫斗剧鼻祖《金枝欲孽》其实是一个职场剧！ 09:45《甄嬛传》片尾曲：姚贝娜 - 红颜劫 12:15 嘉宾向还没看过《甄嬛传》的人（我）科普《甄嬛传》的美妙和深刻之处，除了“雌竞”还有很多跟现世的对照和对现代的启发 17:24 《甄嬛传》安陵容插曲：姚贝娜 - 采莲 19:50 皇上好惨，是唯一没有“真爱”的男性角色 22:00《孝庄秘史》的主题曲：屠洪刚 - 你 26:20 孝庄的传奇一生 29:30 古代女性的一个“天花板”武则天来了，第一个武则天电视剧版本《大明宫词》登基时刻插曲：林海 - 盛世大明宫 31:25 第二个，刘晓庆版本《武则天》的主题曲：李娜 - 武则天 35:40 回味歌词+比较各版本武则天 37:20 潘迎紫版本《一代女皇》的主题曲：金佩姗 - 一代女皇 41:20 潘迎紫的经典“媚娘”造型+主题曲歌词 “蛾眉耸参天 丰颊满光华 气宇非凡是慧根 唐朝女皇武则天 美冠六宫粉黛 身系三千宠爱 善于计谋城府深 万丈雄心难为尼 君临天下威风凛凛 憔悴心事有谁知怜 问情何寄泪湿石榴裙 看朱成碧痴情无时尽 纵横天下二十年 深宫迷离·任凭添 两面评价在人间 女中豪杰武则天” 44:30 关于《大明宫词》的童年记忆，包括某些颠覆主流性别观的 49:25 《大明宫词》主题曲：王兰 - 长相守 52:20 由周迅无缝连接到民国剧《橘子红了》 55:20 《橘子红了》片尾曲：周迅 - 春去春又回来 57:50 《橘子红了》配乐：蔡琴 - 风筝 1:03:05 进入近现代的乡村女性电视剧，《淌过男人河的女人》 “男人河有的很清澈 男人河有的很浑浊 有的起起又落落 有的干干又涸涸 有的河面虽然平静 女人呀看不见那河里藏疑惑 趟过那男人河的女人呦 才知道那河水里面究竟有什么 有什么” 1:05:00《淌过男人河的女人》主题曲：韦唯 - 趟过男人河的女人 1:08:00 淌过男人河的山杏经历了什么，以及她与《渴望》的刘慧芳命运如此相似，却结局不同 1:10:15 90年代初的乡村剧女主角很多命运悲苦但自强不息，但剧情让现代人怀疑人生——这些人怎么可以这么坏！这种罪恶也可以不判刑嘛——还是单纯了，这是我们在丰县#八个孩子的母亲#事件发生之前录制的...... 1:12:50《篱笆女人和狗》《轱辘女人和井》和《古船女人和网》的女性命运三部曲 1:14:10 《篱笆女人和狗》配乐：李娜 - 苦乐年华 1:17:35 农村女孩的城市模特梦：《女人不是月亮》的故事，与前几部又有些许不同，并非被迫出走，而是主动追求 1:19:30 《女人不是月亮》主题曲：毛阿敏 - 女人不是月亮 1:23:00 这歌词太厉害了吧，性别意识的井喷时期？奶奶：“女人不是地里熟透的瓜” 1:24:55 关于《外来妹》，也是农村女孩通过打工往城市流动的故事，时代性非常强，当时的“打工妹”和现在的不同 1:28:30 《外来妹》主题曲：杨钰莹 - 我不想说 1:33:40 同样改革开放时期的《情满珠江》的片尾曲：毛宁 - 蓝蓝的夜蓝蓝的梦 1:43:05 中年单身母亲的都市打拼剧《有泪尽情流》的主题曲：林忆莲 - 有泪尽情流 1:48:50 《北京人在纽约》里的女性形象（阿春）和“新潮”的男女关系留下的深刻记忆 1:53:15 《北京人在纽约》的片尾曲：刘欢 - 报应 1:57:27 《粉红女郎》主题曲：徐怀钰，刘若英，孔令奇 - 大家来恋爱 祝大家在新年虎虎生威，虎里虎气！ 音频剪辑：Slowcook；Alexwood Shownotes：Alexwood；Slowcook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

主播：Alexwood（@哎伍德，目前做媒体的性与性别研究者） “任性solo” 是我在2020年开的一档分栏目，用来做粉丝答疑和自己发牢骚。今天来答两个问题，都来自我微博的评论区。 第一个问题（来自一位异性恋男孩）：怎么和无性恋女孩做朋友？（太长了，具体听节目） 第二个问题（猜测是来自一位女孩）：最近认识了一个男孩，我觉得我对他没有很多喜欢，但是会想亲他（有性欲），不知道应该怎么处理我跟他的关系。一开始是他要了我的微信，后来他有时就不回消息。现在不知道怎么办才好，希望alex帮帮我。 任性solo的问题我会不定期在我个人微博和别任性粉丝群里征集。 别任性粉丝群进入方式，加beadodo，回答验证问题：（本期之外）你印象最深的别任性是哪期节目？ 欢迎来到《别任性》—— 从性别视角看一切。 收听平台：| 网易云音乐 | 喜马拉雅 | Himalaya | Apple Podcast | Spotify | 其他泛用性客户端（如 小宇宙、Pocket Casts）| 搜索 “别任性” RSS 订阅：https://feeds.acast.com/public/shows/bierenxing 注：如果你在苹果 PODCAST 上订阅的《别任性》集数不全或者很久没更，那说明这不是正确的 RSS。请用上方这个新的独立 RSS 添加并订阅。 时间点： 03:50 回答第一个问题的第一部分：关于无性恋的科普 07:10 一个想恋爱，一个无性恋，两人的情感需求看似毫无交集。 但无性恋者当然也需要爱，也懂得爱，只是ta们对“爱”的理解或者体验，因为性吸引力这一点的差异，和普通的理解可能有所不同。 所以两者的需求其实并不一定没有交集，关键是探索这个交集在哪里。如果提问的朋友和女孩能找到这个交集，然后彼此愿意在这一点重合的情感需求上给予和满足对方，那么，一个关系就建立了。 事实上，ta们两人现在的友情，听起来就是建立在这样一个基础上的，在一个重合的情感需求上给予和满足彼此——友情和爱情在这一点上没什么不同。只是提问的朋友将友情和恋爱关系，或者说对朋友和对恋人做了一个明确的划分。但在这一点上，那位女孩不一定是同样的想法。女孩并不是没有爱情的追求，或者需求，只是因为这种情感需求不包括性吸引力，所以她不称之为爱情。或者说，她所用的爱情的标准，以及友情的定义，都是我们这些有性恋者制定的，并视为理所当然的。而对她来说，她对这些感情的理解并不是我们理解的“友情”和“爱情”。 11:35 无性恋者因为一些情感需求上特别之处导致的亲密关系困境：David Jay，AVEN（无性恋可见度和教育网络）创立人，讲述自己如何克服孤独感并与别人建立深刻连接，如何开创新型关系，书写自己的亲密关系脚本 【提及油管视频：Overcoming the Fear of Loneliness While Ace】 无性恋存在本身就给了我们一个重新检视情感和关系的机会，给我们一个角度去解构和推翻心中一些理所当然的默认假定。而对于这位提问的朋友，我会觉得，你面对的并不一定是一个困局，而是一个可能性，一个开拓新型亲密关系的可能性。 26:55 再说一点“无性恋”作为学术课题的复杂性，真的仅仅是性取向吗？ 【提及读物：Asexualities: Feminist and Queer Perspectives (2014), eds. by KJ Cerankowski and Megan Milks; Asexual Erotics (2019), by Ela Pryzbylo 】 31:00 回答第二个问题：关于性魅力，和对约会对象的角色期待 音频剪辑：Alexwood Shownotes：Alexwood Tracklist: Soul - Anonymous（Courtesy of Audio Network） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本期嘉宾：清玥 + 辛颖（@小悟生心理） 清玥是一名性教育工作者，也是《爱情健身房》这套课程的开发者和讲师。辛颖（AKA 性别公益领域的“铁主任”）是小悟生心理平台的负责人。 作为世间一大神秘现象，爱情一向是可遇不可求，但今天两位嘉宾将为大家来带福音：其实，爱也是可以训练的！ 但爱的训练并不简单，最大的难关就在于“爱自己” —— 我在和两位的对话中越来越明白，爱情难，最根本的原因就是，全然的接受和爱自己很难。 对《爱情健身房》有兴趣的朋友请进入这篇课程介绍，底部跳转课程，享受一节免费试听：https://mp.weixin.qq.com/s/WVAcGTf7sa1Yq_wPCCwdBA 节目中提到的另一个“小悟生”的课程《自信青年养成记》，同样有一节免费试听：https://mp.weixin.qq.com/s/QJQRvvd0o6LLi_b5dBx8aA 还有“别任性”粉丝福利：前十名购买课程者（哪个课程都行）送免费体验甜橙互助小组一次。 甜橙互助小组每周话题都不一样。本周话题：1月12日，难忘的社交软件交友经历；1月13日，每逢佳节被逼婚？关于具体加入操作，选中后工作人员会联系你哒。 别任性粉丝群进入方式，加beadodo，回答验证问题：（本期之外）你印象最深的别任性是哪期节目？ 欢迎来到《别任性》—— 从性别视角看一切。 时间点： 01:30 《爱情健身房》是按照恋爱发展阶段设计的10节课，从如何认识对象，到爱和相守 06:15 《爱情健身房》为性多元人群的关系需求设计，这是什么意思呢？ 11:00 很多人将原生家庭的关系问题带入亲密关系，这对亲密关系的对象并不公平。那应该怎么做？ 15:20 爱不分对错，但沟通方式分对错：沟通需要有意识的训练。性别领域老兵辛颖自曝曾经“厌女言论”，以及最近一次吵架中的摔锅行为。 19:30 与爱人的冲突背后，一切不满的核心还是“需求”，但我们往往不善于了解对方和自己需要什么。 22:15 “爱就像两杯水，要互相倒水，才两人都有水喝，才能补足能量；但平时吵架的时候，我们只是要求对方看到自己，却听不到对方的呼喊。” 35:00 你是哪种依恋模式？来《爱情健身房》做测试。 44:40 如何将网聊落地成关系？ 50:50 容貌焦虑是另一个让我们难以爱自己，难以开展亲密关系的阻碍。 1:01:50 “世界上最美的女人“辛颖的伴侣夸夸教程 1:07:45 但是对于重度的容貌焦虑，伴侣的正面反馈已经无效 1:10:20 不友善的性别文化对女性的容貌焦虑的造就 1:11:40 跟女性和跟男生交往有什么区别？为什么好多女孩想找姐姐谈恋爱？ 1:15:30 无论性别和取向，我们都有自己需要出的柜，如何和伴侣沟通自己一些独特的癖好和需要？ 1:23:10 亲密关系的学习过程，是一个重要的个人成长过程。没化妆三人组给大家的“爱自己”祝福。 音频剪辑：Alexwood Shownotes：Alexwood Tracklist: Chris Blackwell - Love Me Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

和郭师傅（郭锦泓）录跨年节目已经成了一个传统。如果你是新朋友，建议你先补补： Vol.82：2020年，我们都有光明的未来 Vol.50 男人为什么加入nth room“俱乐部”？ 和郭师傅的海南通话03：记住这个二月 和郭师傅的海南通话02：原生家庭 和郭师傅的海南通话01：跨年SP-关于孤独 Vol.34 可以治愈的生死关，难以直面的生死观 2019年底郭师傅得到了宫颈癌的诊断，要去海南疗养，离开北京前约友人们“庆祝”了一番。后面一年间我们连线录音了几次，直到她的癌症治愈，回到北京继续工作和创作。2021年底，我时隔两年再一次见到了肉身形态的郭师傅。 我们在我家客厅喝了一晚上酒，聊近况，聊“刻薄的我”和“好人郭师傅”，聊即使感觉“长成了”但仍然会遭遇的种种失望，和仍然会坏掉的一些人际关系。 我任性地把这期也算做了“任性姐姐”系列（郭师傅说你也可以叫她“任性爸爸”）—— “任性姐姐”是本节目新开的栏目，字面意思，关于一些“任性”的姐姐，第一期是《任性姐姐超小米：用精神的高尚对抗年龄的衰老》）。 谢谢郭师傅，也谢谢你在2021年的陪伴。愿郭师傅一如既往的“丧”陪伴你跨一个好年。明年见。 别任性粉丝群进入方式，加beadodo，回答验证问题：（本期之外）你印象最深的别任性是哪期节目？ 欢迎来到《别任性》—— 从性别视角看一切。 收听平台：| 网易云音乐 | 喜马拉雅 | Himalaya | Apple Podcast | Spotify | 其他泛用性客户端（如 小宇宙、Pocket Casts）| 搜索 “别任性” RSS 订阅：https://feeds.acast.com/public/shows/bierenxing 注：如果你在苹果 PODCAST 上订阅的《别任性》集数不全或者很久没更，那说明这不是正确的 RSS。请用上方这个新的独立 RSS 添加并订阅。 04:00 重点很跳跃的闲聊： 郭师傅对病愈了表示遗憾，被朋友愤怒指责；师姐说自己不生孩子，被室友愤怒指责；胖女孩吃东西，被路人愤怒指责 —— 每个人心里都有一个“胖女孩”； 郭师傅竟曾经上过体校！亚健康状态和健身房和上瘾和内卷；马家军和郭师傅竟曾经想做专业运动员！（长大后上了美术学院）箍牙和郭师傅妈妈竟曾经想让她做个模特！（以及拿诺贝尔奖）跟妈妈关系的变化，和作为家中摆设的爸爸。 29:20 炸鸡到了；郭师傅的头发之前因为化疗全白了，然后染成了蓝色，很好看； 30:10 郭师傅2021年：不再纠结跟他人的关系，明确自己就是想要“修仙”；Alexwood 的所谓 “长成了”； 43:45 Alexwood：“我其实是一个很刻薄的人”；郭师傅：“今年我终于肯定，我确实是一个好人。” 53:45 郭师傅：之后的十年正是产出高峰阶段，从今年开始终于感觉“顺手”了；如果还要继续在乎别人眼里的自己，之后的作品都会陪葬給这种紧张别扭的情绪。 58:40 Alexwood：自由职业之后，反而感觉更有安全感；今年一段时间甚至产生了“战无不胜”的错觉。 1:00:50 郭师傅：但是仍然，今年一些糟心的事和坏掉的关系 1:08:30 Alexwood：做“鸡兔同笼”还是其他自己想做的线下空间，其实都是自己客厅的延伸，或者说是自己想要的安全舒适空间的“扩展”，因为在别人的场子很难找到 1:14:05 扯到了“取消文化”和跨权（trans rights） 【提及：尼日利亚女权作家奇马曼达·南戈齐·阿迪奇前一阵子发表的文章《IT IS OBSCENE: A TRUE REFLECTION IN THREE PARTS》】 1:24:00 两人的2022年工作计划：创作，速死，死之前能干就干 Tracklist: 怎么能够说爱你 - 舌头乐队 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本期嘉宾：左一（muchroom 酒吧）+ 小毛（相当女子脱口秀）+ 药师（TreeTalk APP） 这期节目关于女性/性别友好空间。 嘉宾是来自性别友好酒吧 muchroom（@muchroommuchroommuchroom）的左一，创办运行女性脱口秀社群“相当女子”（@相当女子）的小毛，以及女性友好社区 APP TreeTalk 的创始人之一药师。 10月的时候，豆瓣上关于 TreeTalk 和药师的一系列爆料引起了我的注意。根据爆料，一位在性别意识上颇有黑历史的直男，现在成了一个“女性友好”app 的创始人。我去找这位风波中心的男性聊了聊，我想知道他怎么看这些历史黑料，他究竟为什么想做一个女性友好 app，以及，他对“女性友好”到底有什么样的理解。 除了药师，我还找到了左一和小毛，都是女性空间/社区的主理人，也都有女性生活体验。从我们的对话里，你会听到ta们很多关于女性空间的经验和观察，还有以下问题的答案：我们为什么需要女性空间？性别友好空间应该把性别身份作为准入标准吗？运行一个这样的空间有什么具体的困难？女性友好空间里，男性可以或者应该是什么样的角色？到底性别友好空间可以如何定义？让一个空间，无论线上还是线下，能称为性别友好的关键是什么？ 别任性粉丝群进入方式，加beadodo，回答验证问题：（本期之外）你印象最深的别任性是哪期节目？ 以下平台搜索订阅 “别任性”。 收听平台：| 网易云音乐 | 喜马拉雅 | Himalaya | Apple Podcast | Spotify | 其他泛用性客户端（如 小宇宙、Pocket Casts）| 搜索 “别任性” RSS 订阅：https://feeds.acast.com/public/shows/bierenxing 注：如果你在苹果 PODCAST 上订阅的《别任性》集数不全或者很久没更，那说明这不是正确的 RSS。请用上方这个新的独立 RSS 添加并订阅。 时间点： 03:30 左一和小毛的自我介绍；muchroom 的奇妙酒单； “大部分公共空间其实不是性别中立的，而是男性的”，但这里是“A Room Of Our Own” 10:45 介绍“相当女子”，一开始其实是开放给男性的，但是参与的男性做了一些捣乱和破坏，发生了什么？后来设置了什么样的门槛？ 19:30 男性在这类空间的话题讨论中，可能会出现一个有点尴尬的局面：女性需要做一些多余的诠释性的劳动，但男性想“教育自己”该怎么做？ 23:30 muchroom 作为一个酒吧，“女性友好”的属性尤其难得，“这个场合不需要有让你感到不安全的人，就是我们自己的空间”。左一和伙伴们（包括小毛）用什么样的视觉信号和沟通方式在一个向所有人开放的商业空间，传达性别友好的理念？ 39:15 左一和小毛对于 TreeTalk 的争议性怎么看 44:50 TreeTalk 的药师給我讲了风波更具体的始末。他说自己曾经的言论，现在自己也无法直视，非常惭愧，“就是一种厌女的表现”。他也解释说，爆料中提到的他上次创业开发的擦边球app，Highing/嗨音，其实是倡导女性身体愉悦自治，但他后来也意识到从这里切入女性自由自主并不是最佳的解法，因为性自由的利益往往仍是向男性倾斜的。以及，在爆料集中发生后，TreeTalk 内一些用户因为在传播爆料的过程中，频繁給其他用户发私信，触发了 app 本身的防骚扰功能，导致自己被封号，发的帖子也随之消失，而并不是因为被压制或被“干掉了”。 TreeTalk 的女性运营团队之前也发过一个澄清贴，叫《杭州笃行科技有限公司就 TreeTalk 近期网络谣言的声明》（https://www.douban.com/note/823968572/?_i=2483176tYnsDhi）对很多点已经说得很清楚了，但是我最关心的并不是这些，我最关心，而且认为最关键的，还是以下的问题： 47:20 “既然有这样的 ‘基因缺陷’，为什么想做一个女性友好 app？又何来信心自己可以做？” 55:04 “曾经留下那样的言论，后来你发生什么变化了？” 1:01:40 “请具体地说说，TreeTalk 怎么女性友好？“ 1:11:55 TreeTalk 现在合伙人是两名女性和一名男性，整个团队中女性占60%（联合国数据显示一个群体只有占到30%以上，声音才会被听到），但是药师作为创始人，在融资层次的角色会影响到社区的女性自治吗？ 1:17:55 女性友好，性别友好，什么区别？大家可能有什么误解？ 人们对女性友好空间还有一些错误的想象，比如这就是女人在一起骂男人的地方，或者诉苦大会，话题趋同且容易极端。事实上，我身边所有有性别友好社群的经验都并非如此，，包括上过别任性92和94期的投资人 Pocket，她有一个纯女性创业者和投资人社群 SoGal，还有上过别任性37和57期的 DJ Slowcook，她有一个非男性 DJ 组织和 DJ 工作坊 Equaliser，同时与我和另外两个伙伴一起运营性别友好派对鸡兔同笼。我所见的经验中，性别友好空间，其实可以是一个非常多元的场域，甚至可以说，这种空间正是一个可以安全的展现自己不同和差异性的地方。这样的空间里，女性可以聊一切，而与主流空间不同的是，我们的存在总是更自在一些，不用担心某种目光告诉自己正在被凝视，不用担心某种声音告诉自己话说得“太过了”，不用时时刻刻担心自己举止得体，妆发完好，发言前不用打那么久草稿，坐下时不用担心占空间太大，喷上香水时不用担心对方觉得你在暗示些什么，更不用在点酒的时候给自己找理由。 在我们主流的性别秩序中，各种空间中的风险对于女性就如同“墙纸”一样的存在，我们都看得到，却都习以为常。当这些微小的性别不公正被墙纸化，女性的小心翼翼和时刻提防也成了常态，然而同时，我们又不会愿意承认自己成了某种文化的受害者，我们拒绝这样自我弱化的认识，我们更不可能因为这些风险的存在剥夺自己和男性一样出入公共空间的机会。于是结果就是，女人们在主流公共空间里，总要为这些“风险”付出更多有意识或无意识的能量消耗，精力或劳动。所以，一个性别友善空间，在我看来，最根本的功能，是能让女人像回到家的时候脱下高跟鞋，解开胸罩一样，真正的放松下来，而在此之前你可能都并未意识到自己进家门之前的自己，曾是紧张生硬的。 而只有当女人真正拥有自己的房间，当女人真正感到安全，女性才成为她自己，成为完整的人，并像一个独立完整的人有权去做的那样，充分的发言，表达，参与到对话里， 辩论里，以及公共生活里，然后继续成长，学习，创造，实践自己的自由。而女性友善空间的女性友善体现之处，并不应该是对男性的敌意，而是把主流社会创造的厌女文化，整个拿掉，就像删去一层滤镜，一层坏空气，一整套秩序，从而主流的男性存在，甚至都不再与我们在这个空间中的一切相关。 然而，性别并不是塑造性别友善空间的单一维度。成就性别友善空间的因素都是什么呢？答案当然并不是性别本身。这是我在这期节目问向三位受访者的最后一个问题。 1:22:55 对于一个性别友好空间，最重要的因素是什么？ “女性可以用自己的方式和叙事表达，男性需要学会闭嘴”，“一定要有对主流性别秩序的反转”，“共识和伙伴”，“我们可以说一切，没有人爹里爹气地指点“，“是女性友好也是酷儿友好，两者完全不矛盾” 音频剪辑：Alexwood Shownotes：Alexwood Tracklist: Tom Quick - Eclipse of the Sun 别任性，从性别角度看一切 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本期主播：Alexwood（@哎伍德），目前做媒体的性与性别研究者 本期嘉宾：圈姐（AKA 超小米，@超小米） 这期节目是（又）一个新栏目的开启 —— 任性姐姐。你可以从字面意思理解“任性姐姐”，至于更深的含义，相信大家听过几期后就会明白。 圈姐来做第一位任性姐姐再合适不过。你可能知道TA另一个名字，“超小米”。TA是中国大陆第一位公开出柜的流动性别者，也就是性别酷儿。16-19年，超小米以性别酷儿/跨儿的身份参加了不少录制和拍摄，包括TED和奇葩说。同时作为一家性别友好的古着店的老板，超小米那几年往往是以一丝不苟的高雅女性造型出现在公众面前。 这两年TA的形象风格发生了很大变化，留起了长发和胡子，平时不怎么化妆，打扮也朴素。我从TA的现在的形象选择上，包括皱纹和白发里，感觉到TA如今对于年龄和变老的态度。 所以，和圈姐同为 84 年生人的我，请这位任性姐姐来聊一聊变老和酷儿时间。 另外，圈姐的古着店因为疫情关停了，TA在找工作。除了古着和化妆，TA还做过很多事。欢迎大家的橄榄枝。 别任性粉丝群进入方式，加beadodo，回答验证问题：（本期之外）你印象最深的别任性是哪期节目？ 欢迎来到《别任性》—— 从性别视角看一切。 收听平台：| 网易云音乐 | 喜马拉雅 | Himalaya | Apple Podcast | Spotify | 其他泛用性客户端（如 小宇宙、Pocket Casts）| 搜索 “别任性” RSS 订阅：https://feeds.acast.com/public/shows/bierenxing 注：如果你在苹果 PODCAST 上订阅的《别任性》集数不全或者很久没更，那说明这不是正确的 RSS。请用上方这个新的独立 RSS 添加并订阅。 时间点： 00:05 圈姐的TED talk开头和圈姐介绍 05:50 这几个月因JK Rowling的言论引发的对跨性别女性一轮恐跨攻击 07:50 关于Aging和圈姐这两年的形象变化：“这也是有点反主流或者非常queer的，整个社会都在要求你在年纪大了的时候，你还要保持黑发长发飘飘，没有色斑，还有身姿挺立，给你塑造了一个那种牢笼式的形象，就是你非要成为白幼瘦才是美的。” 【提及《乘风破浪的姐姐》中的两位姐姐，和叶嘉莹】 “这种真正的精神的高尚，或者是精神世界追求极致完美的这种境界，其实完全可以对抗年龄的衰老和肉体的衰老。” 12:00 16年上过《奇葩说》后两三年圈姐的精致优雅女人形象，给TA自己带来的反思，“所有的私信都说，我要像姐姐成为一个美丽精致优雅的女人，这让我非常火大“，于是又开始亲身示范怎么样做一个粗糙以及衰老的女人。 “为什么丑的人不能拥有网络流量？为什么老的人不能拥有网络流量？我就希望我做那个有点老有点丑的。” 16:30 这几年圈姐在社群建设和参与中的看到的文化差异，社群成长，代际变化，年长一点的大多“隐退” 【提及别任性之《任性公益：跨性别能教给我们关于性别的很多东西》，圈姐不是这期的嘉宾，但被几个嘉宾多次提及，“把自己活成了一面旗帜”】 21:00 84年被当做老，只因为“姐姐”们太少。身边缺少aging gracefully的范本，那我们可以自己来做。“你看着不像84年的”，对这句话可以怎么回应？ 26:50 Alex是到了今年才有“我终于长成了”的感觉。圈姐呢？30岁公车上的觉醒时分。 31:40 古着店Equal创办于2014年，结束于2021年，标语是（语法有误但圈姐就是任性不改的）Proud All Of You. 这不仅仅是一家店，圈姐也不仅仅是个体户 36:00 跨儿社群中新一代的变化，以及一些并没怎么改变的困境 42:15 圈姐自己达到性别酷儿这个性别认同，也是个漫长的过程，并多亏了自己遇到过的一些“姐姐”和前辈们 45:50 adult当做一个动词，我们成为成人的过程并非线性，更并非基于固定的生活目标，如结婚生子，尤其对于酷儿们，很多人不能或不愿选择常规的人生时间线，还有别的可能。 49:05 做跨儿等于是用HARD模式闯关，但是社群和同盟的支持和互助让圈姐得到很大的力量，并坚持至今（提及“圈姐”名字的由来） 56:30 经历过亲手关店的时候摘下彩虹旗的失落，圈姐现在找到了新目标，“那一代的那些前辈们传给我的，我一定也会好好把这个东西传下去。” 01:00:50 圈姐选择“不男不女”的性别气质表达，但一旦开口你就会发现TA的亲和力，独特，但不是“异类”。 “我站在那里，你们需要迈出你们那一步的坎，就会发现其实没有什么阻碍...接下来都是人，你只要做一个好人，一个善良的人，一个对TA人无害的人，你怎么样都会被大家接受的，跟你的性别没有任何关系。” 01:06:30 所以可见度很重要，“老”了的酷儿们需要更多现身。而且，对酷儿来说，年龄不一定具备同样的规训效果。关于第二青春期，第三人生，自主选择，“酷儿时间”，养老和多元成家。 01:17:15 圈姐和爱情，向往多元和酷儿的关系，会被炽热的灵魂吸引。 【提及文章：《一位性别酷儿的爱情困境》】 01:25:30 圈姐新的事业方向，以及写书的目标 “当我们活出自我的时候，哇那个光芒。真的是有很多人说你就带着光环生活。” 01:30:30 作为84年同龄人，我和圈姐祝福彼此一边继续变老一边forever young，直到别任性1000期。 音频剪辑：Alexwood Shownotes：Alexwood Tracklist: 蔡依林 - 我 别任性，从性别角度看一切 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本期主播：Alexwood（@哎伍德，目前做媒体的性与性别研究者） “任性solo” 是我在2020年开的一档分栏目，用来做粉丝答疑和自己发牢骚。今天我想聊一个问题，面对别的女人的不幸和苦难，我们能做什么？ 这个话题源自一位粉丝在我微博留下的问题。 任性广告时间：感谢小雨伞保险经纪对本期节目的赞助，为大家准备了两个粉丝专属福利： ①一分钱保险咨询。复制粘贴链接，花一分钱领取 1 对 1 保险咨询服务→ https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=4994&chn=tf-others-zhitui-rockqianabrx-211015-01#/entry ②领取140+种高发癌症保障 关注@小雨伞 公众号并回复「别任性」，预约咨询的同时还可领取一份高发癌症保障，140多种高发癌症确诊即赔 欢迎来到《别任性》—— 从性别视角看一切。 ​任性solo的问题我会不定期在我个人微博和别任性粉丝群里征集。 想加入别任性粉丝群，加beadodo，回答验证问题：你印象最深的别任性是哪期节目（这期除外）？目前只加验证问题对上的朋友，谢谢配合。 点击底端 “阅读全文” 收听播客，或在以下平台搜索订阅 “别任性”。 收听平台：| 网易云音乐 | 喜马拉雅 | Himalaya | Apple Podcast | Spotify | 其他泛用性客户端（如 小宇宙、Pocket Casts）| 搜索 “别任性” RSS 订阅：https://feeds.acast.com/public/shows/bierenxing 注：如果你在苹果 PODCAST 上订阅的《别任性》集数不全或者很久没更，那说明这不是正确的 RSS。请用上方这个新的独立 RSS 添加并订阅。 节目时间点： 05:20 粉丝的问题和故事，为什么选这个问题，怎么回答 11:00 第一部分，我们面对其他女人的不幸的时候如何自处 [提及喜剧演员 Tim Minchin 在西澳大利亚大学的讲演（油管搜这几个关键词就能找到）] 20:55 第二部分，既然这些不幸应该被谈论，我们可以如何谈论？可以如何挑战别人的谈论？可以有什么另类叙事？ 33:30 第三部分，从“困住”到“出路”，是一个漫长过程。女人的性别化经历，加以对这些经历的自我意识，能产生巨大的力量。如何培养这个自我意识？ [提及导演李玉，英国作家 Jeanette Winterson, T.S. Eliot，Frida 和超现实主义，Betty Friedan 的《女性的奥秘》] 39:10 相信两件事：人们只要知道有更美好生活的存在+看到自己能拥有这种生活的可能性，就会去追求 音频剪辑：Alexwood Shownotes：Alexwood Tracklist: Müm - Don't Be Afraid, You Have Just Got Your Eyes Closed 别任性，从性别角度看一切 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本期主播：Alexwood（@哎伍德），目前做媒体的性与性别研究者 本期嘉宾：若昱+小蔡（特别嘉宾：洪晃） 今天的嘉宾共同的身份之一，是美国瓦萨学院的校友。她们是小菜，20届毕业生，学媒体研究和经济，目前在北京做新媒体编辑，和若昱，是瓦萨19届毕业生，目前约翰霍普金斯大学读政治学博士。还有一位特别嘉宾，是国内最知名的瓦萨校友洪晃，她是瓦萨84届的毕业生。 这期有幸把几位嘉宾邀来是聊聊一本关于瓦萨女毕业生的经典小说《她们》（The Group），书中的女孩们毕业于33年。 《她们》这本书，是美国国家文学奖作家玛丽·麦卡锡代表作，风靡欧美的女性主义经典小说，被称为人气剧集《欲望都市》灵感之书、也出现在《了不起的麦瑟尔夫人》《广告狂人》女主书单上。原著出版于1963年，在今年由博集天卷和湖南文艺出版社出版中文版。 《她们》讲的是一群1933年毕业于瓦萨的伙伴们，在之后几年的经历。瓦萨学院是美国最早为女性开设的高等学府之一，是历史上都是男校的常春藤盟校的姐妹机构，尤其是和耶鲁大学有着紧密联系，曾拒绝了耶鲁大学的兼并，然后在1969年和耶鲁共同成为了男女同校大学。 为了避免剧透，我们在播客中本来不想讨论书的太多细节的，但聊起来真的很难避免，不料细节又很难举例，请大家见谅！如果你愿意，也可以先把书买来，配合播客收听。别任性有一个粉丝的专属优惠折扣码（见下方）。 另外我们录音中没有提到太多这本书的时代背景，但这本书也是二战前美国政治和文化氛围的一个奇妙而信息丰富的切面，书中提到的比如精神病学和心理学的发展，避孕的技术发展和社会接受度，对于母乳喂养的当时社会态度和主流理论，都是很有价值的历史档案。不过另一方面，宏大叙事并不是这部书的意图，而且书中人物也体现这种反差，男性角色总是滔滔不绝的谈论罗斯福新政、技术统治论、西班牙内战，苏联和美国的对立，而女性角色，并非没有立场，但几乎从不会夸夸其谈那些抽象的理论，而是从切身的经验和对他人几乎本能性的共情出发。而作为读者，其实就算你对政治背景毫无兴趣，这也完全不影响阅读。 我们关于这本书的讨论更多集中在前四十五分钟，洪晃老师加入后和学妹们结合这本书交流了一些关于教育的想法和体验，具体时间点请看shownotes。非常感谢三位的参与！ 本期粉丝福利：《她们》当当网折扣码：7BMECY，5元专属优惠券，有效期到12月底，也就是2022年之前。 别任性粉丝群进入方式，加beadodo，回答验证问题：（本期之外）你印象最深的别任性是哪期节目？ 收听平台：| 网易云音乐 | 喜马拉雅 | Himalaya | Apple Podcast | Spotify | 其他泛用性客户端（如 小宇宙、Pocket Casts）| 搜索 “别任性” RSS 订阅：https://feeds.acast.com/public/shows/bierenxing 注：如果你在苹果 PODCAST 上订阅的《别任性》集数不全或者很久没更，那说明这不是正确的 RSS。请用上方这个新的独立 RSS 添加并订阅。 节目时间点： 00:25 Intro 04:20 瓦萨记忆：日落湖的温暖记忆；“但我真觉得这书挺‘白’的，而且书中人物是风云人物，我们则属于某种少数，上学体验跟书里挺不一样的” 08:30 若昱：“跟书中女性的共鸣更多集中在毕业后进入社会面对的困境” 09:30 小蔡：书中自信的男性角色，“即使在他干出那种事情，并且一事无成“ 10:40 我：“书里的男性角色都是垃圾”，除了一个，而“这位最大的优点只是善良” 12:15 读政治学博士的若昱：“很多讨论会上的白人男性会自信地说出很多不知道在说什么的话，对占用空间毫不自知；而女性要发言要打很多遍稿子，才敢举手”，“发了言，却被评论你的裙子很漂亮”。 14:00 关于医学话语对于女性身体的控制和处理：书中母乳喂养和精神病院的两个章节，让人非常痛心；哺乳的女性身体，“先锋思潮”，以及选择和压迫 22:00 小蔡：书中男性角色“讲话都是一套一套的”，借用科学、政治、或者爱情游戏的话语，女孩角色“没办法用自己语言讲话”，同时还有女性朋友做同谋者 24:00 女性角色的故事推进，对应着她们渐渐意识到，他不过就是个普通人，并摆脱了一些权威男性角色的光环 25:15 关于诺琳，她不是书中主人公团体 (The Group) 的一员，却为什么是我们觉得最有趣的角色：意识形态上“进步”和“传统”的撕裂，“背叛”以及自我欺骗 30:30 小蔡：“大学谈恋爱的时候有种‘两边跑’的感觉，课堂上关于性别的理论很难应用在具体的恋爱对象” 33:05 若昱：对于刚读完大学进入工作/生产环境的女孩，你的角色变化了，从知识吸收者成为生产者，和其他打工人一样有 KPI，体会“异化”的感觉 36:30 关于 THE GROUP（也就是书中女性友情）的描写：刻薄、但同时温暖，“不是女性就一定会互相嫉妒，或者就一定会互帮互助“ 39:50 “历史友人”的意义：这个小团体进入社会之后，仍然在见证彼此的生活的进展，成为彼此的记录和档案库，这就像我们和自己的友人的关系——这同时是书的叙事结构 42:10 《她们》中的角色的特别阶级属性，以及若昱小蔡的奇特关注点：书中一个女性角色的黑人女佣克拉拉；一个现代版的《她们》会是什么样？“可能都是莱基”；以及关于莱基的同人 46:40 洪晃老师关于书的介绍，以及关于瓦萨作为夫人“完成学校”的女校历史 52:10 三位校友怎么看瓦萨的教育：“授人以渔而不是授人以鱼”；精英文理学院教育的局限性，“瓦萨本身没有带给我什么光环，最让我受益的地方反而是对这种光环的批判，让我学会永远要保持谦逊，学会和‘失败者’站在一起”； 54:15 瓦萨推崇学习的好奇心和耐心，然而近年的高等教育行业发生的转变，让老师们对教育感到幻灭和怀疑，问学生：“你们觉得自己接受的是教育还是服务？” 57:55 洪晃：“好的教育，应该能让人更好地理解自己”，以及自己振聋发聩的曾经历史学教授 1:06:10 瓦萨的性别意识教育和文化传统对若昱和小蔡的影响 1:15:05 洪晃老师对两位学妹的祝福 1:17:35 洪晃：“《她们》这本书讲的是，在美国变迁特别大的时候，而且女性的定位特别大的时候，女人从一个好的文理学院毕业了之后，她有了这种思维能力，但你（社会）是否允许她去做决定，去做思考。” 音频剪辑：Alexwood Shownotes：Alexwood Tracklist: Swing Sisters - Bob Bradley | Tim Garland (Courtesy of Audio Network) ​别任性，从性别角度看一切 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

这是别任性的第一百期。欢迎收听！ 本期主播：Alexwood（@哎伍德，目前做媒体的性与性别研究者） 任性solo回来了。这是我在2020年开的一档分栏目，用来做粉丝答疑和自己发牢骚。2021年发生一些变化，任性的别任性也终于做到100期，很值得纪念一下！所以今天我solo，想讲讲这几个月的一点思考，关于“自我”。 在分享的最后，还是保持“任性solo”传统，加入了一个最近刚好收到的粉丝问题。想加入别任性粉丝群，加beadodo，回答验证问题：你印象最深的别任性是哪期节目（这期除外）？目前只加验证问题对上的朋友，谢谢配合。 节目时间点： 01:24 近况 01:50 刚回国的时候，我个人介绍中的头衔非常苍白，只有“编辑”，后来这些头衔越来越长，但自己心中的定位却越来越简单：一个目前主要靠说话为生的人 04:55 一个令人不知所措的问题：“你是谁？” 06:20 “自我”到底是什么呢？从哪来的？ 对普通人来说，“自我”仿佛就是一切的中心，至少是自己生命的主体，人生的主角，生命的作者；“自我”是我们一切意识的起点，一切创造的源头。曾经有哲学家（Karl Popper）和神经科学家（John Eccles）也这么觉得，还说“自我”独立于大脑，存在于脑外的一个区域，能够控制大脑，或者与之互动。笛卡尔说我思故我在，“我在思考”这件事本身就证明我的存在。 但现代科学关于“自我”的研究越来越多的指向佛教的“无我”，可能“自我”并不真的存在，一个处在我们意识中心的注视者，决策者，可能并不存在。 先从最生理的角度想想看，我们浑身的细胞每七到十年就全部更迭一次，那我们其实还是同一个人吗？你可能会说可是我们的意识还是同一个，你的记忆衰退了，以前的事情都忘光了，甚至家人都不记得了，你还是同一个人吗？ 这就是“自我”认同的最大问题，哲学家早就指出，为什么我们在生命历程中，经验和体验在不停改变，身体在改变，全部的分子都在改变，但我们还是永远认为，我是我，一个恒定的，连贯的，持续的我呢？这种对一个统一的“自我”的意识是怎么来的呢？我们为什么这么觉得？大脑的运行和功能是怎么让我们发展并持有一个连贯持续的“自我”的？ 08:40 关于“自我”的一些理论：康德、萨特、福柯，再到现代的学者如Susan Blackmore，以及THE HARD PROBLEM. 对“自我”的理解的变化：从人类自带的本质，到某种神性或者神迹的表现，到现代性的全然自由自主的“自我”，再到更后现代性的理解，如“自我”完全是我们的创造，没有本真性。 【提及纪录片《Closer to Truth》】 但是说“自我是个幻象”这听起来似乎有点太虚无了，那么我们也可以换个角度理解，另外一位研究“自我”的现代哲学家Daniel Dennett把自我比做一个物体的重心——众所周知，重心这个概念，其实是抽象的，并不是一个具体的存在，比如并没有一个物理身上带着一个点，“我就是重心”，但我们把它当作真实的。所以对于人类知觉体验，我们也是一样处理，我们给自己的知觉体验定了一个叙事的重心点，那就是自我。 但问题还是存在。我们是我们的意识，我们的意识是大脑，大脑是一堆神经元，所以我们的自我等于一堆神经元吗？ 15:50 认识到“自我”的“虚无”，会让我们更加虚无吗？ 那么如果我们并没有一个恒定的不变的意识中心，一个占有身体的意识体，或者说没有所谓主体和客体，没有一个主语“自我”在观察内部意识，而是说主体就是客体，我们的“自我”就是自我意识，那么理解“自我”还有任何意义吗？我们追求对“自我”的理解，还有任何实践或者形而上的价值吗？ 答案是有的。 恰恰因为“自我”不是一个固有的，稳定的存在，所以我们才能够以充盈人类生存体验的目的，或者扩充道德可能性的目的，改写它，重新组织它。 那我们在做出选择的时候，应该依据什么呢？真实的“自我”、“本心”是幻象的话，哪还有所谓原真性的、忠于自己的选择呢？ 其实我们可以借鉴福柯说的，把你的人生看作一种a work of art，一种创造实践，你的决定就是你的创造。你的真实“自我”能够体现的地方，恰恰是这些决定，这些看似主观的、充满语境的、别人难以复刻的决定。这种选择基于你在做决定的那一刻刚好最在乎什么，觉得什么最有价值，所以这些就是你最激进的自我创作，也是对自我的创作。 这也会解放我们很多对选择的恐惧，很多时候我们恐惧做出选择，一是因为怕选错，二是因为我们在看的永远是别人选了什么。简单的说，就是内卷。我们担心自己相对于别人，自己的选择不是最优的，最有竞争力的。其实如果换个框架，哪有什么错的选择？如果你将自己的选择看作自己的创造，是你形成自我的形塑，那么别人选什么，其实没有太大参考价值。 而且，“自我”的不稳定性意味着我们可以像艺术家一样改变自己的创作，推翻之前的自己。这种自我不停的塑造才是“自我”的存在。 19:50 如何看待“我是谁”这个问题： 并不是说这个问题本身没有意义，它应该被问及，永远需要被问及，但是我们不一定需要回答。 有时候一个问题比答案重要，这可能就是这样一个问题。 我还认为，这个问题其实最难答的时候就是二十多岁。 二十多岁挺惨的，明明这时候是对“我是谁”这个问题最焦虑的时期，因为过去的积累还不够，未来又还不确定怎么走，无论是过去的选择还是未来的选择，都很难形成一个“我是谁“的理想叙事或材料。但人们却期待我们二十多岁已经对“我是谁”有了答案。 在这种焦虑的裹挟下，难道我们不会更容易做出“错误”的选择吗？ 22:50 关于Alexwood那一串长得有点滑稽的头衔： 我还是无法说出“我是谁”，因为只有此刻怎么选择，下一刻怎么选择，才在塑造我是谁。 “我是谁”的答案，永远在我下一刻的选择中。 24:10 我对于“粉丝答疑”的态度 24:50 答疑 Q：“作为自由职业/待业者，这段时间什么样的心态？如何保持进步的状态和高度的自省（脱离了固定的工作模式的设定下，如何更好的驱动自己和自己自洽的？ A：自由职业不是等待期或过渡期，而是更有积极自我驱动的创作期； 驱动来自对内容创作的渴望，和可能性的好奇； 经济压力如何看待； 我们需要自己的时间去滋养学习的热情和能力； 【提及别任性46期：抗拒工作的我们，除了躺平还有其他出路吗？】 关于自我学习习惯； 对于打工人，需要培养能满足自我实现需求的“个人项目”； ​ 最后，郑重感谢大家对别任性和我至今的支持。期待下个一百期。下期见！ 音频剪辑：Alexwood Shownotes：Alexwood Tracklist: Tom Rosenthal; Jonathan Willoughby - I Won't Lose My Way (Courtesy of Audio Network) 别任性，从性别角度看一切 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.