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职场上有一个逃不开躲不掉的永恒话题，就是饭局，跟领导吃饭，跟客户吃饭，跟同事团建，都属于这一类。 明明8小时工作制已经耗尽了能量，还要在班后甚至周末再见，见着一些不喜欢的人，说着一些不喜欢的话，喝着一些不喜欢的酒，吃着一些不喜欢的饭，这就是职场饭局本局了。 01:25 破除职场饭局误区 01:25 那些年的饭局故事 04:54 误区一：会喝酒=能力好 07:05 误区二：组局是因为领导喜欢 14:19 一些职场饭局“潜规则” 09:42 学着适当投机取巧 15:45 吃的是饭，看的是人 20:09 饭局招人恨，因为需要你的服从 22:36 团建只是为了凝聚人心 28:41 把握度很重要 30:14 一些敬酒小技巧 34:14 如何对不喜欢say no 34:41 找个挡箭牌 35:41 评估后果，量力而为 37:32 寻求更多话语权 39:50 硬币有两面，客观看待“饭局文化”

最近“江浙沪独生女”这个梗腾空出世，据说变成了婚恋市场的顶配。 今天三位主播就邀请到嘉实小y同学返场，作为资深江泊沪女孩，来聊聊被催婚的经历。 03：34作为“江浙沪独生女”的顶配人设到底是怎样的体验？ 主播们可笑又可气的催婚经历 13：20除了爸妈，身边还有哪些催婚主力？ 陈同学：来自叔叔辈的PUA，父母圈子里的社交压力。 小Y同学：久战之后，自成一派的应对战术。 24：57为什么全社会都在催婚催生？ 陈同学：长辈们的固有观念。 Lynn：东方文化长期强调集体、责任、传承，唯独不强调自我。 敏姐：可能是时代的发展太快带来的代际鸿沟 27：30主播们对于婚姻的看法？ 陈同学：每个人都有对人生的自主选择权，结婚不是唯一，也不是必经之路。 Lynn：工作比婚姻更刚需，靠什么都不如靠自己。 小Y同学：为少数群体发声，“害怕婚姻不是病，一个社会非要人结婚才是病”。 敏姐：婚姻作为经济和社会的一种制度，它是具有时代性的。

这是一期观影播客。前段时间三位主播都看了一本韩国电影《下一个素熙》，讲了职场压力如何杀掉了一个快乐的女孩素熙的故事。 看完之后感受很多，也联想了主播自己被职场pua的历史，愤愤不平。 如果你也有类似的经历，请在留言区跟我们互动，讲出你的故事哦~ 一、一个快乐女孩是如何被“逼”至死的？ 1:20 《下一个素熙》电影梗概介绍 3:50 主播们印象深刻的片段分享 10:10 谁最应该对素熙的死负责？ 二、主播们分享自己遇到的职场PUA 16:50 敏姐：当你遇上一个永远在“青春叛逆期”领导怎么办？还有令人厌恶的酒文化 19:50 陈同学：以员工精神面貌、皮肤状态来判定工作努力程度的领导 21:50 Lynn：被PUA的离职谈话 三、为什么会出现这种现象？我们又该怎么办？ 24:25 敏姐：唯数字论的考核制度、一言堂的管理文化、严格的内控制度 27:05 陈同学：我们要有判断是非的能力，也要有say no的勇气

初入职场，那些匹配自己性格和喜好的岗位，咋找？ 工作一两年，领导看你是傻叉，跳槽又没好工作，咋办？ 七年之痒，你看领导是傻叉，受不了干不下去，咋跳？ 01:27 步骤一：了解你的工作 01:42 银行各岗位需要怎么什么特质的员工 04:33 一个人岗不匹配的小故事 08:28 步骤二：了解你自己 11:53 霍兰德职业测评——揭秘个人代码 14:46 霍兰德职业测评——揭秘岗位代码 19:35 步骤三：自己与岗位的适配度 24:35 CD模型应用——能力与要求匹配度 32:07 CD模型应用——需求与反馈匹配度 34:23 底层是价值观选择 36:44 一个价值观取舍的小游戏 38:38 最重要的是所思与所做自洽 CD模型： 霍兰德职业测评：https://open.xjy.cn/main/ceping51 价值观测评：https://open.xjy.cn/main/professional_measurement

指北系列是大可不必的科普系列播客，主要想讲给金融小白听的一些金融行业基础知识，也希望让有志从事金融行业的小伙伴不要踩坑。 对于国外的人来说，银行倒闭这件事很常见。我们在第8期播客就有详细聊过美国的硅谷银行倒闭的故事，感兴趣的小伙伴也可以去听下。包括我们熟知的2008年金融危机，也是从美国雷曼兄弟银行（投行）倒闭开始的。 但是，很多人不知道的是，中国也有银行倒闭过。今天我们就来详细聊一聊：中国的银行会倒闭吗？倒闭之后我们的钱还取得出来吗？等等这些问题。 01:19 那些年，银行倒闭的故事 04:33 我们存入银行的钱还安全吗？ 04:46 存款还安全吗—— 解析村镇银行暴雷事件 14:47 理财竟然会亏损？ 18:37 信托和高风险划等号？ 20:55 保险真的是骗人的吗？ 23:34 还能信任基金吗？ 26:59 银行倒闭，员工何去何从 29:55 主播观点 30:10 LYNN：人赚不了认知范围以外的钱 31:40 敏姐：在稳定性中找寻更多机会，时刻武装自己

这期我们想聊聊，怎么在银行的体系内做一个斜杠青年？通过副业的方式实现第二曲线的生长，积攒我们人生的f**k u money或是为离开银行从事更喜欢的职业做好充分的准备，确保转型成功。 今天请到了重量级嘉宾，也是大可不必的听众边江老师。他目前从事自媒体和文学创作，著有两本跟银行有关的悬疑小说，分别是《银行局：致命存款》和《伪装者》，据称是中国版《半泽直树》，在自媒体方面全网也超百万粉丝。 1:30 银行斜杠青年边江的成功学故事 原来996起源于银行 边放贷边写书的生活 一拿到版权费就当场辞职 副业变创业的困难与挑战 28:00 银行人做副业的正反案例 成功案例：业余讲师成为跨区、跨行成功的敲门砖 失败案例：做过桥资金中介把工作过没了 35:00 适合银行狗的副业有哪些？ lynn：资金入股or技术入股 敏姐：“利出一孔”不一定适合当下，副业让自己长出第二曲线 陈同学：把兴趣爱好作为副业，短暂抽离日常生活 边江：投资剧本杀店的“鬼故事”

金融行业的学历要求很高，银行也不例外。校招的时候都要985、211、硕士研究生，.但真正上班以后，干的又是拧螺丝的活。这样的学历和工作内容错配，让年轻人眼里无光、“生不如死”，每天都想离职，在xhs、mm、zh上都发出“快逃”的呼喊。 可是嘴炮容易真逃难。 所以，我们今天就来聊聊出了银行这座围城的银行人都去哪里了呢？他们后来都发展得怎么样了？也给那些想从银行“快逃”的伙伴们一些信息和借鉴思路。 一、银行人“出逃后”都去了哪里？ 02：10亮哥身边的故事：成功“上岸” 自身性格不合适的信贷员转型至公务员 04：55敏姐身边的故事：专业创造价值 摒弃银行的管理职务转型至内驱力更强的专业销售 专业投顾转型至价值6位数的培训讲师 12：20陈同学身边的故事：乙方变甲方 银行对公条线转型至“甲方爸爸”财务 18：00跳槽和转型的区别 能力三核：知识、技能、才干 23：10银行人的十大出路 二、快乐工作和幸福生活真的可望而不可及吗？ 38：00陈同学的观点：积极调整心态、学会苦中作乐 40：10亮哥的观点：做一个不内耗的人，达成“兴趣、能力、收入”的统一 43：20敏姐的观点：每个人都有角色饼图，做好动态平衡

在总行、分行、支行；国有行、股份行、城商行工作分别是一种什么样的体验？ 这期我们请到了嘉宾亮哥，工作12年，从支行柜员到总行投顾部负责人，一路升级打怪，中间有波折，但也有很多收获和经验。我们这期听一听他的故事，以及我们两位主播Lynn和陈同学的银行转换、岗位转换的故事，希望能从中看到一些工作的意义和启发。 00:39亮哥从国有大行到城商行是什么体验？ 01:19 国有行柜员奋斗史 09:43 国有行省行工作感受 13:13 国有行到城商行分行抉择史 16：39城商行分行到总行进阶史 22：08令人又爱又恨的国有大行值得去吗？ 25:06 Lynn：从城商行到股份制银行是一种什么样的体验？ 25:53 资源差异 28:44 体系差异 34:33 大企业病问题 37:42 陈同学：从城商行分行管理部门到支行营销是一种什么样的体验？ 38:29 支行的那些不能承受之重 40:19 权力越大，责任越大 43:03 营销打开了我与外界沟通的窗户 45:21 自律给我自由 48:34 主播观点分享 48:49 亮哥的观点：性格决定命运；保持进步 51:35 陈同学的观点：不敷衍，不浪费生命的1/3 52:38 Lynn的观点：学着认识自己，保持交流 54:31 敏姐的观点：多试错，多切换，才能找到真正的自我

最难就业季、跳槽季、毕业季、消费降级季，就连主播也开始拼多多了，真香！ 怎么认清自己的特长，找到核心竞争力？找到更适合自己的工作？让工作的时候痛苦和内耗少一点？这中间除了一味强调个人努力之外，也是会有一些方法论在里面的。 所以这期节目邀请到知乎盖洛普专家柳大，向他学习如何看清自己“底层设置”，找到自己的“性格密码”？顺应自己内心的大象，也就是潜意识，更清晰地找到自己的职业赛道，不再把时间浪费在不适合自己的工作上面。 4:40盖洛普是什么？ 生在基因里的34个才干 每个人都有自己的闪光点 11:05案例1：四年跳6次槽还有救吗？ 要满足内心的好奇心 学会平衡充能与耗能 21:40案例2：面霸入职后却平平无奇 拒绝内耗，学会找到自己的优势 35:35案例3：主播这么死磕自己，可能是因为卷王三件套 转岗不适？领导不满？谁都经历过 附：敏姐的盖洛普才干前十：1. 追求 2. 完美 3. 行动 4. 战略 5. 成就 6. 沟通 7. 自信 8. 纪律 9. 统率 10. 学习（如果有小伙伴测出来跟我一样，可以私下交流哈哈） 写在最后：听到这里，是不是特别想了解一下自己的盖洛普优势才干？下面这个链接是知乎上柳大关于盖洛普的理论体系输出： 盖洛普优势识别器测试结果准确吗？ - 知乎 (zhihu.com) 上面链接如果打不开的话，请加柳大的微信号：Mai00tian P.S:《大可不必.cn》不带货，纯分享。

最近有一个小新闻在银行人圈子里蛮火的，这是个又好笑、又心酸的故事。事情是这样的，一位男柜员因礼仪问题被检查通报扣分，而被扣分的原因是男员工理光头。但下面接近着一条申诉理由：男柜员并非理光头，是发量少，同个问题已申诉多次，恳请以后不抓该情况。 1：55银行严格的外表礼仪规定有哪些？ 女生美甲、美发、首饰穿搭都有什么讲究？ 男生脱发也是错？领带该有多长？ 到底怎么样的才算正装？ 13：22银行人都有哪些行为规范？ 银行人除了被银行管，更有专门的监管机构管？ 陈同学只要一起身就快捷锁屏的肌肉记忆从何而来？ Lynn现司连打印资料也需要刷工卡？ 银行人出一趟国有多难？ 27：40银行人的合规意识是天然属性吗？ 没有及时上报借贷信息会有什么影响？ 我跟朋友发个红包也会被监控？ 某银行奇葩的监管手段：成年人还需要被家访？

听说最近叫网约车容易了很多。 数据显示：今年1-4月网约车订单量环比分别为14.1%、13.3%、9.7%、-1.4%，4个月网约车驾驶员数却分别环比增加2.2万、6.5万、5.2万、17.7万。据说已经有地方暂停网约车驾驶员准入了。 位于互联网之都的三位主播，也能感受到这个城市第一大税收贡献者的变化，未来科技城的房子，从供不应求的万人摇到价格断崖式下跌。 正逢《漫长的季节》爆火，一起看看30年前这场下岗潮，能给今天的我们带来什么样的启示？我们如何应对产业升级、就业转型的阵痛期？ 00:11解读阿里毕业潮 07:06 回顾90年代下岗潮 17:46 从阿里事件出发看当前就业形势 23:01 我们该如何把握自己的核心竞争力 23:24 灵魂拷问vs艰难抉择 30:19 苟住vs向前 34:53 核心竞争力大探讨

我们经常在某乎和某书上看到：**银行VS**银行，我应该选择哪家？ 无论行外人士还是银行人士，大部分都以为银行与银行之间的差距，只有领导好不好，收入高不高，晋升快不快？其实事到如今，银行与银行已经千差万别，好银行与坏银行简直不像一个行业。 所以我们在选择银行的时候，排在首位的应该是：不要踩坑！比如我们聊天的F银行、H银行等，而且据我们所知，这几家银行还在持续招聘中...... 当然，如果我们不在意陪他们度过低谷，不在意他们的内斗，不在意业务做不出，不在意收入上不去......如果不在意这些，只在意银行这个title的话，还是可以选择的。 00:40 某书、某乎的评价真的客观吗 02:10 两位主播研究生毕业后的择行方法 05:55 案例一：某口碑银行背后的故事 06:30考核＆薪资的烦恼：不清不楚 18:35 工作流程的困扰：官僚，效率低下 24:30 工作氛围：家文化有温度 24:55 工作流程：熟人办事 28:55 小八卦：小Y前司与现司的“恩怨情仇” 34:37 案例二：F银行降薪事件 34：37事件始末 38:15 事件背后，到底发生了什么？ 45:50 案例三：H银行高管死缓事件 45：50事件始末 48:15 关于H银行的科普 49:55 银行求职避坑指南 50:07 关注财报数据 51:10 求证业内人士 51:40 根据自身特点找适合的银行 53:20 合规性是第一要务