沙漏系列EP03: 从个人走向社会 2021年国庆假期，miya回家探亲时得知外公患上了阿尔茨海默病。虽然之前多少听说过这个病症，但当它真正发生在亲人身上时，miya才发现自己对其知之甚少，不免生出巨大的无力感。 究竟什么是阿尔茨海默病？为什么家人都陪伴在外公身边，却未能及时发现他的病情？带着这些疑问，miya萌发了更深入探索阿尔茨海默病的想法，也开启了这个枕边风特别企划「沙漏系列」的求解之路。 经过前两集的走访，miya大致弄明白了阿尔茨海默病是个什么样的病，作为个人我们可以怎样更好地应对。然而除了依靠患者家属自己照护外，是不是也可以向社会寻求帮助呢？ 带着这个想法，旅程第三站miya找寻到了上海剪爱公益发展中心的创始人汤彬、爱米粒家属互助会的组织者林曙颖、星空疗愈计划联合发起人葛慧超以及专门搜救“失忆老人“的救援队——北京志援应急救援中心的负责人苏敩，希望从他们口中获得部分疑惑的解答。 如果你对「沙漏系列」内容感兴趣，记得搜索「枕边风the ugly truth」关注我们，我们将在节目推文中附上谈话中提到的专业信息与相关渠道，并且会在公众号陆续上线与嘉宾的完整版谈话。 如果关于认知症患者家庭可以获得的社会支持大家有可以分享的信息，也欢迎在评论区给我们留言。 song list / めぐる(Gaze) - 優河 -------------------- 监制：相征 主播：miya 制作人：梨子、黑爪、鬼灯 声音后期：jimi、沐原、相征、黑爪 视觉设计：王储 特别感谢：心羽、汤彬、袁晓冬、葛慧超、林曙颖

沙漏系列EP02: 故事与回忆 2021年国庆假期，miya回家探亲时得知外公患上了阿尔茨海默病。虽然之前多少听说过这个病症，但当它真正发生在亲人身上时，miya才发现自己对其知之甚少，不免生出巨大的无力感。 究竟什么是阿尔茨海默病？为什么家人都陪伴在外公身边，却未能及时发现他的病情？带着这些疑问，miya萌发了更深入探索阿尔茨海默病的想法，也开启了这个枕边风特别企划「沙漏系列」的求解之路。 旅程第二站，miya与心羽、李娜以及林曙颖三位患者家属更深入地聊了聊她们的生活日常，三位向miya讲述了许多生动且具有借鉴意义的故事。同时，三位也在与家人的朝夕相处中更深入地了解了其作为鲜活个体的往事与记忆，找寻到了曾经遗漏在某个不显眼角落的拼图，拼凑出了更完整的家人的形象。 记忆如此珍贵，过去的每分每秒组成了现在的我们，无论是对认知症患者或是我们自己都是如此。miya也想借这个机会号召大家，通过vlog、图片、文字等形式尽早地为身边亲近的家人保留下珍贵的记忆。许多认知症患者不合常理的行为都与其年轻时的经历有关，如果我们能更早更多地去了解他们过往的人生，相信也能更好地理解和照顾他们吧。 如果你对「沙漏系列」内容感兴趣，记得搜索「枕边风the ugly truth」关注我们，我们将在节目推文中附上谈话中提到的专业信息与相关渠道，并且会在公众号陆续上线与嘉宾的完整版谈话。 关于阿尔茨海默病大家是否有想要讲述的故事呢，欢迎在评论区留言与我们分享。 song list / Cat Power - The Greatest -------------------- 监制：相征 主播：miya 制作人：梨子、黑爪、鬼灯 声音后期：jimi、沐原、相征 视觉设计：王储 特别感谢：心羽、汤彬、袁晓冬、葛慧超、林曙颖

2021年的国庆假期，miya回家探亲时得知外公患上了阿尔茨海默病。虽然之前多少听说过这个病症，但当它真正发生在亲人身上时miya才发现自己对其知之甚少，不免生出巨大的无力感。 究竟什么是阿尔茨海默病？为什么家人都陪伴在外公身边，却未能及时发现他的病情？带着这些疑问，miya萌发了更深入探索阿尔茨海默病的想法，也开启了这个枕边风特别企划「沙漏系列」的求解之路。 旅程第一站，miya找到了北京大学第一医院副主任医师孙永安医生并结识了三位处于不同境遇的患者家属。经过这些走访Miya算是厘清了阿尔茨海默大概是个怎样的病，也从三位家属不断学习、积极调整应对方式来与家人共同面对这一疾病侵扰的故事中获得了许多力量。 如果你对「沙漏系列」内容感兴趣，想要了解更多相关信息、后续动态欢迎搜索「枕边风 the ugly truth」同步阅读节目推送。 关于阿尔茨海默病大家是否也有想要分享的故事呢，欢迎在评论区留言与我们分享。 song list / Gael Garcia Bernal - Remember Me (Lullaby) -------------------- 监制：相征 主播：miya 制作人：梨子、黑爪、鬼灯 声音后期：jimi、沐原 视觉设计：王储 特别感谢：心羽、汤彬、袁晓冬、葛慧超、林曙颖

SP 虎年好,财神到! 怎么又是SP？本想为大家带来一期临场感强一点的新年节目，可哪想到miya却因为高估自己的体质而生了肠胃感冒。 虽说是SP但miya&terry也有好好在扣题：初五迎财神！ 两位各自聊了聊自己成长历程中与赚钱有关的难忘往事:terry讲述自己通过ps技术挣到第一桶金,以及自那之后开启的采金之路；miya则分享了自己一步一步走来慢慢累积到跳出传统路径赚取第一笔美金升级打怪的历程。 更多miya&terry丰富难忘的赚钱经历，以及其中的有趣细节，敬请收听本期枕边风。 在这里也祝大家虎年大吉，财源滚滚猛如虎，身体健硕壮如虎，好运蓬发多如虎毛，事业蒸蒸如虎添翼！吼～ song list / Anson Seabra - Hindenburg Lover -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / Jimi 平台上传 / 旺达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子

本期「枕边读书」栏目我们接着读日本知名推理小说家凑佳苗的作品《为了N》。 上一期「枕边读书」为大家讲述了《为了N》中明亮少年安藤望视角里的故事。 本期枕边风miya将带领我们走近元气上进的故事女主杉下希美的青少年时期。她遭遇过怎样令人难以置信的家庭变故，又是什么造就了她如此坚韧不服输的个性呢？且待本期节目为大家揭晓。 更多书籍作者、同名影视剧相关介绍欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。 song list / James Bay - Break My Heart Right -------------------- 主播 / miya 后期剪辑 / Jimi 平台上传 / 梨子 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子

本期节目，miya邀请到“敌台”主播徐小兔以及她的朋友嘉韵一同聊了聊她们的养老选择以及作为金融行业从业者&保险咨询师究竟是如何看待风险抵御这件事。 miya与小兔虽然不像「大内密谈」那般把“中年”二字直接打在公屏上变成组合标签但也难以逃避许多实际需要面对的难题：自己的身体出现状况、亲人生病、是否结婚&生育、赡养父母的负担以及迫切需要为自己将来养老做打算…… 三位从各自实际情况出发分享了自己的思考与实际所在做的行动。80后是开启独生子女的一代，而这一代不论是单身、已婚未育或已婚已育都面临着没有参考坐标，难以用一两句话说清楚的困境。 怎样与父母达成相互理解？“报喜不报忧”真的好吗？与朋友闺蜜组团养老是不是更好的选择？更多miya、小兔与嘉韵有关于自己养老、抵抗风险与赡养父母的方方面面，敬收听本期枕边风～大家现在会面临关于养老与赡养父母的困境吗，又是怎样应对的呢？欢迎在评论区留言与我们分享。 song list / yaeow - Behind the Clouds -------------------- 主播 / miya 嘉宾 / 徐小兔、嘉韵 后期剪辑 / Jimi 平台上传 / 旺达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子

本期节目，爱否定一切的朋克terry入中年忽然聊起了心流，还合理化自己的拖延说是临近Dead Line（截止期限）时会感受到类似心流的体验。miya便疑惑道，莫非你此前都没有过心流体验？ 关于如何进入心流状态，似乎是没有一套指南来引导我们操作，但miya&terry都表示：氛围很重要～ miya录音的时候喜欢开启暗夜模式，而terry总爱在夜深人静之时点燃一支香薰蜡烛享受独属于自己的空间。 而最近枕边风与Andfunns联名打造的「Gentlewomen系列」香薰蜡烛及衣物香氛喷雾也成为了miya&terry的新宠，深夜谈谈的音乐人小伙伴们甚至专门为这支香味、这个系列创作了一首音乐作品。究竟是什么样的香薰激发了大家的创作欲，而最终音乐呈现效果又如何呢？好奇的话，赶紧点击收听本期节目吧！ 节目中提及的物品信息已整理于「枕边风theuglytruth」推文中，欢迎搜索阅览。 song list / 尔尼 - 这首歌里没有死亡 -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / Jimi 平台上传 / 旺达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子

vol.178 枕边读书: N个为了N的N(六) 本期「枕边读书」栏目我们接着读日本知名推理小说家凑佳苗的作品《为了N》。 上一期「枕边读书」为大家讲述了小说中西崎真人获得白桦文学奖提名的短篇作品「灼热Bird」。本期枕边风miya将带领我们走近安藤望的视角里的故事：小说中最明亮的角色他的内心独白也一如看起来那样清澈透亮吗？他是如何理解其中交错复杂关系的呢？他想要守护的N又是谁？且待本期枕边风为大家揭晓。 更多书籍作者、同名影视剧相关介绍欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。

在2022年第一天的这期枕边风中，miya&terry一同回顾了两人充满挑战的2021，并对2022进行了一番展望。除了阿那亚戏剧节「候鸟300直播」、First青年电影展「盗音档案」等此前从未尝试的事项，两人也分享了在过去一年为自己带来愉悦体验的各类物品，毕竟适当犒赏自己也是令生活愉悦的重要方式呀！ 最近terry逢人就爱说“2022疫情可能会过去”，无论是否可信，现实如何，miya&terry都对新的一年满怀着期待，同时也希望枕边风的听众们都可以轻松愉快、充满信心地迎接新年！ 大家对过去一年有何感慨，又对新年有怎样的期待，欢迎留言与我们分享！是日良多，2022前进吧！ 节目中推荐的物品信息已整理于「枕边风theuglytruth」推文中，欢迎搜索阅览。 song list / Michael Bublé - Don't Be A Baby, Baby -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / Jimi 平台上传 / 旺达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子

咦？枕边风惊现从未见过的SP？他们想要作甚？！ 这不是恰逢12月24日大美伢生日，terry为俩人请了一整天假，认认真真给miya过了一个生日。而本期SP也记录下了miya&terry去到环球影城愉快玩耍的时光，据说是相当沉浸式的一期SP呢！ 想知道miya在游玩项目时发出了怎样惊恐的呼喊声，她又是怎样看待在节日过生日这个特殊体验的呢？赶紧点击收听本期SP！在这里也祝大家圣诞快乐，平安顺遂～ 今年已经是miya&terry共同度过的第九个生日啦！大家还记得最初是怎么认识他们并开始收听「枕边风」的吗？欢迎在评论区留言与我们分享～ song list / 植物椿 - 好汉生日歌 -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / terry 平台上传 / 旺达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子

vol.176 朋友的前度,可以成为现任吗? 因为不希望自己主观看法影响听众们的判断，miya已经相当长时间没有更新「枕边十万个为什么」系列。但就在前不久，一封听众的私信引起了miya的注意。如果用较为简短的话语描述就是：一位女生听众喜欢了朋友的前任，且那位男生也对其有好***播 / miya&terry 后期剪辑 / Jimi、Soda 平台上传 / 旺达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子

vol.175 观察爸妈日常并窥见我们自己 miya&terry刚结束了与miya爸妈朝夕相处的一段时光，好似又重新做回了小孩。一方面享受到了吃上爸妈亲手烹饪美食的高级礼遇，与此同时也不免面临生活方式需要相互协调的状况。 除了爸妈对miya&terry生活起居的“监管”，当自己成家之后再看父母的相处也变得颇有趣味，miya&terry也从中窥见了各自在家庭生活关系中的相处模式。 夫妻相处时，什么事可以差不多得了，什么又需要认真盘道盘道？terry何出“讲道理不重要”之言，miya因为什么开始称赞起terry成长了？更多两人关于相处的观点以及与父母相处的趣事，敬请收听本期枕边风～ 大家与爸妈相处时，常会有何种矛盾，又发生过什么趣事？欢迎在评论区留言与我们互动。 公告：我们仍在寻找阿尔茨海默病相关从业者（护工、心理咨询、医生、社工）。如果你有相关讯息或者有想要讲述的与阿尔茨海默病患有关的故事，请留言或私信我们，***播 / miya&terry 后期剪辑 / Jimi、黑爪 平台上传 / 旺达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子