0:26 - Wave Decay 5:32 - Ascent 10:03 - Friday Film Special 14:15 - Everything Is Going to Be OK 19:02 - An Unbroken Thread of Awareness 21:59 - You’re Stronger Than You Think 25:08 - Parasite

Keith Jarrett, Jan Garbarek & "Nordic Quartet" Oslo 1974 00:00 The Windup 08:48 Long As You Know You're Living Yours 16:26 Mandala 24:47 Blossom

竟然已经是23年前的节目了，偶尔翻出来听听，还是很喜欢 “還有 到底是誰隨手關掉整座 星空讓我流下 眼淚”

* 李格弟，夏宇，都是诗人黄庆绮的笔名 作詞：李格弟 作曲：陳建騏 我想記得夏日午後的暴雨 雨的形狀 我想記得黃昏的光 光裏的灰塵在飛揚 我想記得愛人如何親吻如何擁抱 我想記得你煩躁不耐的模樣 我會想念10歲時我看到的那隻象 象的死亡 我會想念卡夫卡 照片裡他那麼倔強 我會想念所有讀過的書認得的字 我會記得時間像旋轉木馬消失 對半切開的奇異的奇異果 以及一個蘋果吃到最後剩下的蘋果核 一條發光的公路兩邊都是梧桐樹 地圖上打過記號的城市 和一顆淚般清澈的湖 睡覺以前瞥見的那隻蟑螂以及早上 睜開眼睛就看到的那張蜘蛛網 我七歲時的照片第一次迷路穿的鞋 還有到底是誰隨手關掉 整座星空讓我流下眼淚

今天听的黑胶，分享出来 Gene Norman’s Just Jazz Concert Pasadena, Circus Auditorium, Feb 2, 1952 Wardell Gray, Dextor Gordon – tenor saxes Bobby Tucker – Piano Don Bagley – Bass Chico Hamilton - Drums 00:00 The Chase 11:36 The Steeple Chase

来自油管频道 Harmen Hoek 这次的行程是位于美国加州的约翰·缪尔径（John Muir Trail，简称JMT）。它途经优胜美地国家公园、国王峡谷国家公园和红杉国家公园，全长约338.6公里（210.4英里）。其中约260公里与著名的太平洋屋脊步道重叠。这条步道以美国国家公园之父约翰·缪尔的名字命名。 0:00 Intro 0:56 Yosemite's Half Dome Climb 11:01 1000 Island Lake & Rain Storm 17:34 Mammoth Lakes Resupply 24:38 Camp under Western Junipers 29:02 Hot Springs & Muir Trail Ranch 31:51 Sequoia National Park - meeting Scott 26:33 Muir Pass & Bishop Resupply 42:04 Snowstorm at Bishop Lake 49:24 Mather Pass & Rae Lakes 57:32 Forester Pass (4,009 meter | 13,153 feet) 1:00:50 Camp with Mount Whitney view 1:03:17 Sleeping on Mount Whitney 1:09:46 Outro

今天翻到这张黑胶，去年买的，才4块钱，竟然意外的好听。 1983 * Mel Tormé - vocals * George Shearing - piano * Don Thompson - double bass 00:00 A Shine on Your Shoes (Howard Dietz, Arthur Schwartz) 03:09 How Do You Say Auf Wiedersehen? (Johnny Mercer, Tony Scibetta) 08:54 Oleo (Sonny Rollins) 13:07 Stardust (Hoagy Carmichael, Mitchell Parish) 18:50 Hi Fly (Randy Weston) 22:15 Smoke Gets in Your Eyes (Otto Harbach, Jerome Kern) 28:15 What's This? (Dave Lambert) 31:29 Away in a Manger (Traditional) 35:18 Here's to My Lady (Rube Bloom, Mercer)

来自YouTube 频道 Nonations Studio Mix by Mari* [Gondwana Records]｜木村真理 0:00:00 Jasmine｜Hampshire & Foat 0:03:51 Yawn Yawn Yawn (Chee Shimizu remix)｜Sth. Notional 0:08:40 Malibu Nites｜Frank Hatchett 0:13:10 Set Around｜Angophora 0:17:37 Late Night Swimmer｜Double Geography 0:20:07 Remains｜Chari Chari 0:24:45 Crystal Garden I｜Steven Cooper 0:32:31 5 Blind Boys｜Yukihiro Fukutomi 0:41:23 I I Alessandro Cortini 0:45:10 Oceanium｜Suzanne Ciani 0:51:52 End, Setting | Paradise Cinema

送上一首 ABBA 的 Happy New Year，祝每一位听众 ～～～ 新年快乐！ 大部分时间都能2026开开心心的！ 虽然不太可能没有压力，至少能砥砺前行，实现一些愿望，完成一些梦想，离理想中的自己更近一点！ 同时带给身边的人快乐，安定，幸福 ☺️ 爱你呦！💗

[0:00:00] 01. クリスマス・イブ / 山下達郎 (Tatsuro Yamashita) [0:03:24] 02. クリスマスキャロルの頃には / 稲垣潤一 (Junichi Inagaki) [0:07:24] 03. 悲しみは雪のように(1992 single) / 浜田 省吾 (Shogo Hamada) [0:10:58] 04. X'masがいっぱい / 工藤静香 (Shizuka Kudo) [0:14:17] 05. Snow Lie / 岩崎良美 (Yoshimi Iwasaki) [0:17:31] 06. クリスマスまで待てない (雪だるま Version) / 渡辺 美里 (Misato Watanabe) [0:21:14] 07. 最後のHoly Night / 杉山清貴 (Kiyotaka Sugiyama) [0:24:42] 08. Sweet Snow Magic / スターダスト☆レビュー (Stardust Revue) [0:28:02] 09. クリスマスの夜 / 岡村 孝子 (Takako Okamura) [0:31:51] 10. ひとりでX'mas / 今井美樹 (Miki Imai) [0:35:14] 11. 冬のフォトグラフ / 新井正人 (Masahito Arai) [0:39:15] 12. 遠い街のどこかで… / 中山美穂 (Miho Nakayama) [0:43:28] 13. リフトの下で逢いましょう / 南野 陽子 (Yoko Minamino) [0:46:30] 14. スノーフレイクの街角 / 杏里 (Anri) [0:50:01] 15. Last Christmas / 松田 聖子 (Seiko Matsuda) [0:53:47] 16. クリスマスは一緒に / 竹内まりや (Mariya Takeuchi) [0:57:00] 17. Merry X’masをあげたい / 井上昌己 (Shoko Inoue) [1:00:20] 18. Kissin' Christmas (クリスマスだからじゃない) 2023 / 桑田佳祐 & 松任谷由実 (Keisuke Kuwata & Yumi Matsutoya)

非常好睡的一张专辑 00:00 森の目覚め (Awakening Of The Forest) 18:10 夏の記憶 (Memory Of Summer) 34:13 遥かなる青い星 (Distant Blue Star)

00:00 Colour Yes 08:40 Together 19:52 I've Found Joy 25:34 Mudita 30:57 I've Been Here Before 44:08 Me And You 50:53 It's What We Do (Bonus Track) 58:36 Ai (Bonus Track)