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本期节目为付费播客“真三国”系列的第5期节目。 三国这段历史因为太过流行，反而会让人忽视它的特殊性。 真实的三国怎么样？如果《三国演义》是一部舞台戏剧，陈寿的《三国志》可以算作是一部企图描摹真实的纪录片。但受限于陈寿的视角，真实的历史可能并不存在。这个系列播客节目并不是去伪存真的学术研究，而是希望呈现出更精彩的三国历史故事。 有时，生活比戏剧更精彩，因为真实自有万钧之力。 这期我们的主题是关羽。 中国历史里的王侯将相，如过江之鲫，大部分都没有被记在史书里，进入史书的极少部分人，才有被塑造成某种文学形象的机会。 很多三国人物，就在文学上被塑造成另外一个经典形象，被贴上某种标签，比如刘备和“仁义”，曹操和“奸雄”，诸葛亮和“智慧”。关羽也有这种标签，“忠义”。这是儒家最看重的道德，被安在了关羽身上。 但是，和所有人都不同的是，关羽不仅拥有文学形象，他穿越时间，超越了文学，进入了宗教，有了神格。 时间线： 1:38 关羽名场，真真假假 5:10 早年关羽，盐池亡命 9:16 关羽家世，经学传家 12:25 汉寿亭侯，名实之辩 14:31 战场成绩，真实武力 18:33 唐入佛教，面目模糊 23:52 宋朝兴盛，基于压力 24:29 力战蚩尤，值得玩味 28:56 元朝遍布，庇佑盐商 30:25 明朝反转，先降后升 34:48 清军入关，武庙落定 37:42 闭目关羽，因何而来 40:33 超凡入圣，千古一人 ⬇️相关内容： 东吴霸业：最能打的孙策，最能喝的孙权【真三国04】E.67 仁义之师刘备的七次背叛【真三国03】E.66 曹操凭啥被人骂三代，顿丘令如何变魏王？【真三国02】E.65 黄巾起义，一场事先张扬的谋反【真三国01】 E.64 《三国志》陈寿/裴松之 《魏晋南北朝史》王仲荦 《秦汉魏晋史探微》田余庆 《关羽：神话的三国志英雄》渡边义浩 🙋听友群：heishi121 封面图由豆包生成。

📖节目简介： 本期节目为付费播客“真三国”系列的第3期节目。 三国这段历史因为太过流行，反而会让人忽视它的特殊性。 真实的三国怎么样？如果《三国演义》是一部舞台戏剧，陈寿的《三国志》可以算作是一部企图描摹真实的纪录片。但受限于陈寿的视角，真实的历史可能并不存在。这个系列播客节目并不是去伪存真的学术研究，而是希望呈现出更精彩的三国历史故事。 有时，生活比戏剧更精彩，因为真实自有万钧之力。 这期节目，我们从一款三国游戏聊起，尊刘贬曹的叙事是怎么形成的，真实的刘备和“仁义”又有几分匹配度。 🕕时间线： 2:54 尊刘贬曹，如何形成 5:12 三国故事，日本流行 7:38 中山靖王，会生多生 10:13 青年刘备，孩子王者 14:51 投公孙瓒，步入军营 19:39 投奔曹操，一生之敌 21:47 投奔袁绍，原地掉头 22:49 投奔刘表，荆州诱惑 29:46 荆州可借，实则不然 32:37 诸葛出场，刘备入蜀 39:52 蜀汉政权，新旧对抗 42:48 荆州之战，一败涂地 46:34 汉朝宗室，命运选中 ⬇️相关内容： ⬆️三国荆州地图 图片来源：二月块公众号 曹操凭啥被人骂三代，顿丘令如何变魏王？【真三国02】E.65 黄巾起义，一场事先张扬的谋反【真三国01】 E.64 魏晋更替：司马懿的赌局，几乎无法成功的高平陵之变 E.4 《三国志》陈寿/裴松之 《魏晋南北朝史》王仲荦 《秦汉魏晋史探微》田余庆 🙋听友群：heishi121 封面图由豆包生成。

📖节目简介： 本期节目为付费播客“真三国”系列的第2期节目。 三国这段历史因为太过流行，反而会让人忽视它的特殊性。 真实的三国怎么样？如果《三国演义》是一部舞台戏剧，陈寿的《三国志》可以算作是一部企图描摹真实的纪录片。但受限于陈寿的视角，真实的历史可能并不存在。这个系列播客节目并不是去伪存真的学术研究，而是希望呈现出更精彩的三国历史故事。 有时，生活比戏剧更精彩，因为真实自有万钧之力。 这期节目，我们全面剖析曹老板的创业之路，就从陈琳骂曹操的千古名篇《讨贼檄文》聊起。 🕕时间线： 4:47 创业之路，自卑热血 7:34 名士点赞，积累口碑 10:55 反董起兵，赔光资本 13:09 千古名篇，讨贼檄文 15:19 兖州攻防，龙兴之地 19:50 统合北方，征粮征兵 23:45 名将登场，荀彧郭嘉 31:03 徐州争夺：杀吕逐刘 35:38 官渡之战，以少胜多 40:19 杀人如麻，奸雄手段 42:24 可爱迷人，反派角色 ⬇️相关内容： 黄巾起义，一场事先张扬的谋反【真三国01】 E.64 《三国志》陈寿/裴松之 《魏晋南北朝史》王仲荦 《秦汉魏晋史探微》田余庆 🙋听友群：heishi121 封面图由豆包生成。

📖节目简介： 本期节目为“真三国系列”第一期试听节目。 三国这段历史因为太过流行，反而会让人忽视它的特殊性。 真实的三国怎么样？真实的历史可能并不存在。 如果《三国演义》是一部戏剧，《三国志》可以算作是一部企图描摹真实的纪录片。 这个系列播客节目并不是去伪存真的学术研究，而是希望呈现出更精彩的历史故事。 有时，生活比戏剧更精彩，因为真实自有万钧之力。 这期节目，从四大名著的形成聊起，结合东汉末年的社会现实，给大家介绍一个熟悉又陌生的三国开头，也就是我们系列节目的序幕和舞台。 ⬇️时间线： 2:44 四大名著，历史脉络 7:44 貂蝉登场，确是虚构 9:58 东汉皇宫，畸形权力 16:18 东汉平民，生活现状 18:53 黄巾起义，事先张扬 23:24 何进之死，董卓进京 25:23 三国鼎立，各显神通 ⬇️相关内容： 《三国志》陈寿/裴松之 《魏晋南北朝史》王仲荦 🙋听友群：heishi121

本期节目是一个新尝试。我把自己阅读知识库里的部分内容，结合笔记，在节目中介绍了作者的创作背景和自己的阅读兴趣所在，做成了一期以书中原文主要形式的播客单集。 这期节目里包含了三本书的节选，三本书，基本是风马牛不不相及，从中可见我阅读的混乱。 第一本书是来自越南的一行禅师的《正念的奇迹》，第二本是作家白先勇《树犹如此》的一篇关于自己儿时生活回忆录。第三本是保罗·格雷厄姆《黑客与画家》一书中，讨论关于质疑权威的一篇文章。 欢迎大家听友群评论区提建议！ ⬇️时间线： 2:22 越南一行禅师和正念的概念 6:36 时间、洗碗、橘子、呼吸、仪式，5个正念的故事 21:04 白先勇与白崇禧，两岸两代 22:45 白先勇56后重回桂林 37:09 硅谷创业教父：保罗·格雷厄姆 38:27 独立思考：永远要问“为什么” ⬇️相关内容 《正念的奇迹》一行禅师 《树犹如此》白先勇 《黑客与画家》保罗·格雷厄姆 🙋听友群：heishi121

本期付费单集为一个冥想单集，建议在休息时收听，请移步小宇宙或喜马拉雅收听相关完整版。 单集已首发在播客节目云梦岛上，如已购买，请勿重复购买。感谢支持！ 今天，我们将一起前往杭州西湖。在苏轼和白居易的福地，感受烟雨江南，带给我们新生的勇气和力量。 云梦岛是一档正念冥想助眠播客节目。名字取自先秦时代的云梦泽，一片已经消失，但是可以引发无数联想的大湖泊。感到疲惫时，请常来云梦岛做客，让身体和大脑都休息一下。

一年一度的高考季。中国的80后、90后与00后，面临着相同的高考关口，但又不尽相同的高考制度与教育生态。高考，作为中国最重要的社会选拔机制之一，不仅是一场考试。 和高考相关的讨论，一直没有中断过。其中一个话题，是高考和学习的关系。有一种观点认为中国人擅长学习，还有人认为中国人只是擅长考试。总体来说，提到高考，我们中国人总会有一个相连的概念，叫作苦读。寒窗苦读。什么是苦读，其实就是一万小时定律。学校和身边的人，都在告诉我们，学习就是练习，练习就是不计成本地投入大量的时间。我们也倾向于相信这种观点。 可是，这是学习的真相吗？ 时间线： 0:53 80 90 00后 三代人的高考记忆 7:43 莫扎特与绝对音感 13:44 大脑“重新布线”的伦敦出租车司机 21:43 记数字：刻意练习的极限 31:33 10000小时定律谎言 38:03 刻意练习的要素与方法 相关内容： 《刻意练习》埃里克森、普尔 ⬆️《人生七年》主人公之一：伦敦出租车司机托尼 《人生7年》艾普特 《中文播客运营手册》小柿马 🙋听友群：heishi121

苏轼两次在杭州主政，都与北宋的变法相关。 第一次因为被王安石为首的新党攻击，宋神宗将苏轼外放杭州，担任通判一职，共计两年十个月。此时苏轼三十六岁。 政治上不得意，苏轼反倒在杭州创作了大量的文学作品，文名传播天下。这一阶段，苏轼遇到了朝云、黄庭坚、张先，这些苏轼生命里，非常重要的人物。 时隔多年以后，五十四岁，华发已生的苏轼第二次主政杭州。这一时期，同情旧党的高台后主政，苏轼获得迅速提拔，官至京中三品。苏辙更是升任副相。两兄弟再次处于新旧党政的风口浪尖。 苏轼受不了御史台谏臣的攻击，再次主动请求外调，回到了阔别多年的杭州。这一时期，苏轼修住了苏堤和湖中的三潭，三个用来提醒当地农民不要越界种植茭白的小石塔。 今年5月，我在杭州住了一段时间，去了很多苏轼生前游览主政过的地方。其中，郊区的径山寺让我印象深刻。 时间线： 1:23 苏轼第一次来杭州 4:00 杭州盐业大狱兴起 13:36 重访径山寺 21:51 禅宗与苏轼，苏学士名满天下 26:22 二次归来，西湖苏堤落成 相关内容： * 《游径山》（节选）苏轼 众峰来自天目山，势若骏马奔平川。 中途勒破千里足，金鞭玉镫相回旋。 ... 骚人屡欲逃竞病，禅老但喜闻剥啄。 此生更得几回来，从今有暇无辞数。 * 《再游径山》（节选）苏轼 老人登山汗如濯，到山困睡呼不觉。 觉来五鼓日三竿，始信孤云天一握。 ... 共爱丝杉翠丝乱，谁见玉芝红玉琢。 白云何事自来往，明月长圆无晦朔。 * 《孤星之旅》周文瀚 * 《苏东坡新传》李一冰 ⬆️径山附近乡间小路 ⬆️径山后山 ⬆️径山寺地图 ⬆️径山寺新刻石碑 ⬆️径山寺出口一角 🙋听友群：heishi121

本期节目首发在主播小柿马的另一档播客：大厂之外，这是一档关于离开公司的创业者的访谈节目。如果你对创业和离开某个系统独立工作生活的话题感兴趣，欢迎订阅大厂之外。 前段时间我在良渚，认识了很多年轻的创业者。 AI设计工具Seede.ai的创始人，龙翊，是产品发布会中，让我印象最深刻的创业者之一。 ✨seede.ai 一分钟内完成专业设计创作 一个是Seede产品本身，作为一个主打平面设计的生产力工具，完成度超乎我的想象，有很多商户都在使用这个刚刚上线的新产品。你完全看不出来这是一个两人团队的作品。 其次，龙翊和我年龄相仿，也是我的前同事。 作为一个程序员创业者，他的履历又和大多数人不太一样，比如，他从高中时代就开始通过代码，鼓捣各种新奇的东西。他用家里的电脑挖过比特币，做过有影响力的本地论坛。离开大厂之后，龙翊回到成都，开始了自己的创业旅程。 他说，指引他往前走的，更多时候，是一种直觉。 时间线： 1:59 为什么选择休学去工作，跻身互联网浪潮 8:00 高考间隙，搭了一个惊动有关部门的本地论坛 29:29 高中时，我就用家里电脑挖比特币 35:48 Github万星成就怎么练成的？ 53:04 Seede 如何找到产品定位？ ✨seede.ai 一分钟内完成专业设计创作 如果你也有故事想要分享，欢迎联系我们，参与节目录制。 微信：heishi121 邮箱：[email protected]

之前来过几次杭州，都是匆匆赶路。只留下，西湖边上人挤人，挤到手机没信号的印象。 杭州良渚，这两年突然在互联网上活了起来，很多自由职业者搬到了这里生活，并经营自己的生意。在良渚文化村，形成了一种中国罕见的村民参与自治的社区氛围。这种氛围，简而言之，是一种少年心气。 最近一个月的时间在杭州良渚。这期播客节目，和大家聊聊在良渚生活的见闻和感受。 时间线： 0:23 4000年文明史：良渚文化 3:48 良渚生活考察报告：衣食住行 20:28 《小而美》的一人公司要素 31:08 做自己的事，积累资产而不是负债 相关内容： 《小而美》萨希尔 《穷爸爸富爸爸》罗伯特·清琦 云梦岛 正念冥想助眠 ⬆️良渚遗址公园 池中寺粮仓遗址 🙋听友群：heishi121 于无声处InSilence RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/pyceqf7wptu3 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，也欢迎联系我们

本期节目是苏轼之行系列的第5期单集。 苏轼在河北定州期间，支持旧党的高太后离世，亲政的小皇帝宋哲宗随即恢复对变法的支持。短暂的在河北边境6个月后，苏轼接到了调任通知，他被贬谪到了广东惠州。此时，他已经58岁。四千里路途，这既是政治前途的毁灭，也几乎是对肉身的毁灭。苏轼得知消息后，遣散了大部分家人和仆人。侍妾朝云决定陪同苏轼前往惠州，最终客死异乡。 2025年3月，我去了一趟惠州，循着苏轼当年的足迹，在惠州城里走了一圈。 时间线： 00:28 苏轼之行：探访古今惠州时代变迁 02:48 苏轼的高光时刻：北宋定州的辉煌片段 03:59 宋神宗变法：新旧党争与苏轼的卷入 07:48 被贬惠州：南方瘴气与「死刑」般的流放 11:56 苏轼的炼丹兴趣：道教名山与文化厚重感 15:47 暖心的古人：自费处理遗骸的苏轼 20:14 惠州西湖：因苏轼思乡情怀改名 22:57 酿酒失败：苏轼的幽默生活小插曲 26:14 日啖荔枝三百颗：苏轼的岭南生活乐趣 30:42 惠州博物馆：孙中山共和的隐藏热土 33:34 联省自治：陈炯明的的不同宪政路径 35:11 苏轼的生活哲学：划船、吃肉、酿酒 相关内容： 《苏轼之行：惠州行纪》 小柿马 东西碧水合江处 扶栏望远北归路 南国再酿辛口酒 佳人已作绕指柔 眉山访古：眉山的苏轼，苏轼的眉山【苏轼之行01】E.8 苏轼在河南开封：大宋东京已经互联网化 【苏轼之行02】E.9 苏轼在密州：流行音乐天王留下四首歌词【苏轼之行 03】E.30 苏轼在定州：宋辽边境的人生巨变【苏轼之行04】E.44 《中山松醪赋》苏轼 《孤星之旅》周文瀚 《苏东坡新传》李一冰 《苏轼行踪考》李常生 ⬆️惠州合江楼 ⬆️朝云墓 ⬆️惠州西湖公园苏轼石像 ⬆️惠州西湖公园 ⬆️横沥汤粉 🙋听友群：heishi121 于无声处InSilence RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/pyceqf7wptu3 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，也欢迎联系我们

你有自己想做的事吗？你为什么想做？你又为什么不能做？ 一系列相关的问题中，可能最让你困惑的是，如何找到自己喜欢的事。 我们看到的那些激动人心的故事里，大部分有所成就的人，似乎天生都能找到自己喜欢的事情。在这个基础上，一步步前进。 而你我这样的大多数人，似乎都是没有什么特别兴趣的普通人。 对喜欢的事，我们有些迷茫，有些渴望，似乎又有些畏惧。 时间线： 1:14 杭州良渚自由职业考察报告 5:11 每个人都该做“自己想做的事” 6:10 什么叫作“自己的事” 13:12 为什么我们做不了“自己的事” 29:39 价值观，能力，兴趣，发现你自己 相关内容： 《如何找到想做的事》八木仁平 ⬆️ 杭州 良渚 ⬆️欢迎订阅《中文播客运营手册》 听友群：heishi121 于无声处InSilence RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/pyceqf7wptu3 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，欢迎邮件联系我们 联系邮箱：[email protected]