播客第二期，依旧是大拖拉（小红书 | 抖音@大拖拉）的访谈下半场。 这集越到后面越好听： 第一部分，还是她作为一个博主，分享为什么接广告可以接到手软，以及为人处事上的小技巧。 第二部分，是她给20+自己以及粉丝们的话，年轻时我们到底该怎么对抗焦虑、迷茫，如何自我觉醒。 第三部分，是我个人最喜欢的部分。她作为一个母婴博主，坦白后悔结婚生小孩。我们两个30+女人，对婚姻生子、原生家庭进行了一些浅浅的探讨。 总之，希望你们会喜欢。 【本期快乐秘诀】 04:13 百万年薪博主，为什么广告接到手软 08:33 学会主动联结优秀的人 10:38 定期梳理自我介绍，方便“被利用” 11:40 恭喜你，迷茫说明你对自己有要求 13:50 解决焦虑的方法 14:20 20岁时，不让身体垮掉，允许自己犯错 16:00 随大流的好处，我悟到了 17:24 仍旧普通，但更自信 18:15 觉察每一个起心动念，那是内心的指引 22:20 可以结婚，但不建议乱生孩子 25:12 自曝后悔生孩子的原因 29:29 我是从小在雨里自己跑的孩子 31:09 爸爸给到孩子最好的爱，就是爱他们的妈妈 35:30 怀孕后最讨厌的一句话：怪你就是这样的体质 37:51 真实的底色源于我足够自洽 【关于主播“卡尼酱”】 📝 人大本科｜8年传媒营销人｜INFJ双子 💛 你的电子中药｜带你内外兼修 🔛 欢迎关注小红书 | 视频号 | 抖音 | 微博：卡尼酱 🛰️ 想进听友群的朋友可添加微信：Rikaniboke（备注卡尼酱进群） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 【本期制作】 Shownotes图文：小刘 音频剪辑：小刘 BGM：《正在修复，请稍后》 - 时空储蓄罐

大拖拉（小红书 | 抖音@大拖拉），90后云南女孩 三本学历，父母离异，毕业没拿到学位证 第一份工作：月薪1800的电话销售 后来裸辞闪婚，随大流生了孩子 因为生孩子太苦，和弟弟搭伙做账号 不会画画，却意外爆火，成了90后百万漫画博主 开局一手烂牌的她，如何一步步反转出快乐人生？ 【本期快乐秘诀】 02:07 乐观背后，是破碎的原生家庭 08:19 选大学填志愿，问的度娘，一个人去上海 11:32 职场开局：老板派活我就做，不挑 16:25 工作成果被人抢走：职场上，实力没颜值重要？ 17:04 讨好型人格为了辞职，冲动闪婚 20:44 没有配得感，加不完的班 23:04 做完活动策划，怎么又跑去做博主了？ 24:06 上班郁闷的弟弟，成为创业搭子 25:15 不会画画的母婴漫画博主，将孕妈的辛苦具像化 26:42 起号后多久变现 28:51 因为偷懒，反而创造出爆款 32:23 做爆款的流量密码：学会建立关系 33:34 流量焦虑怎么面对 39:25 事业低谷期，如何破局 42:50 产后抑郁太惨了 46:21 弟弟是我的心理医生 48:58 大拖拉的人生哲学：倒霉着倒霉着就乐观了 51:19 姐弟俩并行的人生轨道，却看到不同的人生风景 54:00 思路打开：其实快乐不需要有钱，不需要高学历…… 58:26 大拖拉的Mbti：不内耗的ENFJ 60:06 数据差也不要紧，至少你被看见了 61:29 为什么开始做播客 62:19 主动链接适合自己的平台 65:50 开局即地狱，但反转出了快乐人生 67:11 你不要什么，得做了才知道 68:46 起号野路子：把你的失败给别人看，烂牌也能当素材 71:25 高敏感+高钝感真好啊 71:53 勇敢号召女孩们：Let’s 做普信女 72:55 少想多做，人生的容错率比你想得大 75:29 好的选题，建立在共情之上 79:17 和不快乐和解：悲伤来一会没事的，来完也就走了 【关于主播“卡尼酱”】 📝 人大本科｜8年传媒营销人｜INFJ双子 💛 你的电子中药｜带你内外兼修 🔛 欢迎关注小红书 | 视频号 | 抖音 | 微博：卡尼酱 🛰️ 想进听友群的朋友可添加微信：Rikaniboke（备注卡尼酱进群） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 【本期制作】 Shownotes图文：小刘 音频剪辑：小刘 BGM：《光れ》 - あたらよ