很久没有出去旅行，于是我们这一期，要搭乘火车，去遥远的西伯利亚。听众们将由莫斯科上车，前往摩尔曼斯克。 发车时间：5月15日凌晨一点 车厢号：6号。 【本期您将通过车上广播放送，听到如下内容】 1-前半小时看得想骂人，最后却悟出一篇论文——《六号车厢》里到底发生了什么故事？ 2- 本片中最浪漫的表白——“FxxK You！” 3- 没吻没睡没相爱，文艺青年和土狗为什么能擦出火花？ 4- 一期一会的旅程中，哪个主播竟然出轨？ 5- 让主播至今还印象深刻的旅行：睡公园长椅子，被警棍打，和同伴互骂…… 6- 隔着的东西多了，但我们更要去触碰真实的人 【本期中提到的其他作品】 《剧变》：https://book.douban.com/subject/35720347/ 《瞬息全宇宙》：https://movie.douban.com/subject/30314848/ 【BGM】 Bruce Springsteen - Waitin' On A Sunny Day

大嘎好，又见面了！我们又封了，但又还没疯，但是也快了。 所以我们选了一部最近的高分“神”剧，《我的解放日志》，可能是我们自己内心实在太需要一种解放了。 但为什么给神打了一个引号呢，因为三位主播差点因为这部剧动起手来！还好大家都封在各自的家中（此处请小李加双手合十表情） 一部如此高分的神剧，为什么会掀起如此大的波澜？ 请跟随三位主播，走进这一期——《多说一点》。（没错，这一期其实是走进《动物世界》的那个感觉 P.S.对于三位主播来说，这个播客在我们的生活中倒是像“解放同好会”，或那个土可爱土可爱的村中cafe“ALOHA”呢。（不听这期不能懂这句话哈！） 【在这一期里，你会听到】 1-“如泡温泉般打开毛孔”、“无法代入”，“什么玩意儿”，这三种评价竟然指向同一个剧！ 2-“你崇拜我吧！把我的心填满！”这么尴尬的台词，是我们不理解，还是编剧的锅？ 3-骚气/坦诚/自洽……我们喜欢的角色特质是什么样的？ 4-大胆说出来：比起“最喜欢的角色”，这期更好听的其实是“最讨厌的角色” 5-说“太矫情”太武断，时代病的全名是“宁愿失望，也不愿受伤” 6-好无力，我们这个时代还有愤怒、棱角和自由意志吗？ 7-剧里展现的时代病，主播们都得了哪几个？ 8-感到心理“溺水”时，向你扔出的救生圈——来听主播们逃离时代病的“花样游泳圈” 【这期提到的其他作品】 《精英的傲慢》https://book.douban.com/subject/35586814/ 《反脆弱》https://book.douban.com/subject/25782902/ 《游戏力养育》https://book.douban.com/subject/34995282/ *注：这是关于内心能量需要满溢才能给予别人的那个段落的理论来源 【BGM】 Charlie Puth - Done For Me (Jazz Version) 去 爱发电 支持我们：https://afdian.net/@duoshouyidian

大嘎好！随着这个疫情之下伪装假期一起到来的是我们新一期节目！也许50个小伙伴里已经有人发现我们这期稍晚了一些，是因为罐儿的爸爸突发急病，比起《困在时间里的父亲》更重要的是《困在病房里的父亲》（开玩笑）。在此向大嘎致歉。 本期我们要就电影斗胆挑战“变老”这个流量黑洞。 患上阿兹海默抑或是变老本身，想必大家平时不太会愿意主动谈论，这个大家也包括我们自己。 我们借着这期播客，第一次坦诚面对和表达了自己对养老的焦虑和担忧，当然，也分享了一些“奇怪但或许有用”的舒缓方法。逃避不可耻但没用，解决焦虑的最好办法，也许就是直面焦虑。 就像小堡说：“个体与个体之间的差异，常常大过于群体与群体之间的差异，要相信，自己一定能过得很好”。我们都在这条轨道上一直前进着，拥抱恐惧，专注眼前的每分每秒，我们的晚年可能就会像《人生果实》般灿烂。 【这期你会听到】 1、《困在时间里的父亲》话题太窄？三位主播全票通过——这是一部震撼人心的作品 2、The Father这个英文名为什么会和时间搭上边？这个电影名翻译得好吗？ 3、三位主播如何面对“变老”这件事？焦虑，还是放飞？哪种更好？ 4、我们为什么会走到“厌老”、“恐老”这一步？ 5、是什么理念导致了我们看待变老的观念？是孝顺。 6、“好死不如赖活”，我们要批判一下中国人的生死观 7、那些让我们快乐的记忆碎片，和记录闪光碎片的方式 【这期提到的其他作品】 《爱》https://movie.douban.com/subject/4798707/ 《两小无猜》https://movie.douban.com/subject/1308817/ 《人生果实》https://movie.douban.com/subject/26874505/ 【BGM】 Charlie Puth - Done For Me (Jazz Version) 去 爱发电 支持我们：https://afdian.net/@duoshouyidian

大嘎好！三位中年人在拼死拼活的加班中拼死拼活看完了9集神剧—Apple TV的新剧《人生切割术》。 这部剧，讲出了现代人最迫切的期待—工作生活，完全分离。 然而当这一天光临我们的生活，我们却并没有因此收获梦寐已久的work-life balance，反倒是陷入了更难逃脱和反抗的剥削，并走进了更深层次的恐怖——这就是这部剧呈现给我们的状态。 于是我们决定聊聊工作，聊聊被工作异化了的人，还不自量力地聊了聊人性的究竟是什么。聊这些，因为我们都有一个真切的希望，希望每一个人在这个时代都能努力活成一个“完整的人”，都能好好保有人性。 【在这一期里，你会听到】 1、工作生活55分不就是大家一直想要的吗，怎么变成恐怖片了？ 2、高概念剧，烧脑又费眼，大叫惊艳的同时，还留下了哪些“想不通”？ 3、这部剧讨论工作对人的剥削？too young too naive! 4、在极度压抑的系统下，人性会扭曲，会覆灭，会变态，我们还有救吗？ 5、emo生活被治愈撬开了一道裂缝--那些抚慰人心的文字与影像 【BGM】 King Princess - 1950 去 爱发电 支持我们：https://afdian.net/@duoshouyidian

大嘎好，又是我们仨异地恋的一期。 这样的时间，相聚变成一种奢侈，我们却偏要逆流聊一聊，支撑我们度过艰难时光的——爱。 爱这个命题太复杂了，who knows what it exactly is? 因为说不清，我们吐槽，我们戏谑，我们回避。但我们也知道，我们需要爱，我们渴望爱，爱很美好，爱是希望，所以我们依旧要谈论它。 希望听到这期的朋友们，也正被爱包裹着。 * 在这期里，你会听到： 1- 当“恋爱感”消失时，我们该怎么办？ 2- 怎么判断一个人是否是你生命中不可或缺的一部分？ 3- 大家都喜欢探讨爱情的上限是啥，但什么是爱情的底线？ 4- “我都是为了你才做出的牺牲”，为什么不让人感动？ 5- 爱情里有深度沟通吗？到底长什么样？ 6- 初入社会那几年，又穷又累又心酸，要怎么去爱？ 7- 关于“爱情”和“青春”，我们有这些好的推荐 * BGM King Princess - 1950 去 爱发电 支持我们：https://afdian.net/@duoshouyidian

大嘎好，本期我们聊了一个6年前首播的剧集《Fleabag (伦敦生活）》，没想到6年后来看还是觉得好看到跺脚！！！ 让我们着迷的当然是“第四堵墙”、“SLUUUUTS!”、“丁丁雕塑展”、“爱上一个不能上床的人”以及奇怪又饱满的人物（仔细想想不就是身边的你我他），又顺着剧延展开来，以女性视角，对“爱”与“性”这两个几乎会困扰所有人的话题，认真叨叨了几句。 * 在这期，你会听到： 1- 在一部好到大家甚至能背下所有剧情的神作中，哪一个段落和人物最终拔得头筹，赢得了主播们的最爱和最讨厌？ 2- 唱唱反调：有些评论怎么那么讨厌呐！ 3- 疼痛聊得太多，让我们来聊聊爱？其实爱往深聊，也很疼痛 4- 为了得到爱和关注不惜自毁，其实是人类惯常的手段 5- 再优秀的女性都会有性压抑、性挫败和性羞耻，这个问题似乎依旧困扰着30多岁的我们 * BGM # Sasha Sloan - Older # Harry Nilsson - I Said Goodbye to Me #

大嘎好，本期我们聚在一起聊了聊游戏！ 为什么不好好看剧影而去聊游戏了呢，那当然是因为老头环太火了，不蹭不是（）人！（开玩笑😊 其实是聊完最糟糕的人这个丧片之后，关掉录音罐儿和小堡突然疯狂吐槽老头环，并持续哈哈大笑十分钟，换回来当日份好心情，于是便有了今天这一期。 虽然三个菜鸟依然疯狂diss宫崎英高，但同时也（PUA自己）严肃研究了一下其魅力所在。 当然，想解锁魂系魅力，指路b站各大专业游戏up主。三个菜鸟，只负责分享一些失败的游戏经历以给大家带来欢笑，以及更多的，关于游戏的快乐时光和美好回忆。 * 在这一期里，你会听到： 1、对老头环的疯狂吐槽—第一个小怪，血量是你的100倍？ 2、三位主播激辩：游戏是精神鸦片吗？游戏会让人玩物丧志吗？ 3、盗版光盘、作弊码、性启蒙、变装？各位主播“年少轻狂”时的游戏初体验和高光时刻 4、或找到自己或打破国界感受人类命运共同体或感受战争创痛，那些担得起“第九艺术”名号的游戏，带给我们疯狂起鸡皮疙瘩的生命体验 5、这些游戏，不玩不是（）人！ * 我们提到的部分游戏&内容： 艾尔登法环 仙剑奇侠传 剑侠情缘 动物森友会（动森） This is my war（我的战争） HADES 尼尔机械纪元 塞尔达 看理想app｜《游戏与人：我们为什么需要游戏》，刘梦霏 GAMECORES｜《是什么使游戏与其他艺术形式相区别？》，林恩lieN * BGM Alabama Shakes - This Feeling (FLEABAG Soundtrack)

继“糟糕的人”之后，小李、罐儿和小堡决定根据《青春变形记》聊聊“糟糕的青春期”！（人生糟糕的地方就是这么多，摊手） 三位女性分享了青春期的尴尬囧事，那些月经羞耻，棉条羞耻，处女困境以及社会环境下对女性的压抑规训；同时也讨论了让东亚女性深受其扰的话题：永恒而复杂难解的母女关系——你的妈妈会“支持”你吗？母女妒忌是什么？从何而来？ 千万不要因为这些看似沉重的话题就走开，因为节目里其实充满了快“破音”的笑声！ 很高兴面对种种女性困境的我们，已经找到了许多克服和面对的方法。请一起欢乐食用这期干货满满的分享。 * 本期提到的推荐内容： 《母女之间，“战争”旷日持久》，这篇文章涉及波伏娃、斋藤茂男、上野千鹤子三位对“母女关系”的剖析与省思，共同思考女性生存经验的复杂性。 《拥抱小熊猫：青春变形记背后的故事》碍于时长，我们剪掉了关于这部电影制作纪录片的讨论。但其中关于女性的和谐合作、自我牺牲以成就作品，以及对彼此能力的完全信任，都让人感动，并给予人极大的鼓励。 * 本期你将听到： 1、《青春变形记》讲了一个什么故事？（辱华了吗？） 2、主播们的青春期是在怎样的尴尬和无措中度过的？除了月经羞耻，女性还有什么样的压抑？ 3、女性为什么会害怕情绪失控？如何面对和管理情绪失控？ 4、让小堡犹豫再三怕妈妈听到的是什么？比Daddy Issue更严重的Mum Issue是怎么回事？控制狂妈妈的组合拳和入侵式关怀带来怎样的后果？ 5、妈妈会嫉妒自己的女儿吗？代际嫉恨是什么，又从何而来？ 6、谷爱凌和陈美，两个天才少女的命运为何走向如此不同？ 7、温柔的皮克斯的动画抚慰了成年的我们，主播们最推荐哪部？ * BGM： U Know What's Up (From Disney and Pixar's Turning Red)

本期节目由小李、罐儿和小堡围绕《世界上最糟糕的人》这部电影展开，在一个雪夜录制，很应景——我们聊到的《世界上最糟糕的人》也发生在多雪的挪威（硬cue😊）。 这是一部让众人看了都生出复杂情绪的片子，里面谈到了女性主义、自我寻找以及自由的限度等等宏大议题，我们选中了“自我寻找”的视角，分析、分享了一下生命中的混沌时光，以及走出来的经历。 说浮皮潦草也好，说点到为止也好，这些话题本身就宏大而玄妙，是一生都聊不完看不尽的。 好的是，导演通过Julia的自我探索展示了人这一生中必经的过程，而我们也通过电影这面镜子，在一点点摸索的道路上继续前进。 * 本期你可以听到： 1.《世界上最糟糕的人》讲了一个什么故事？主播们的感受？ 2.每个人都会经历的混沌时刻，主播们是如何度过的？ 3.Julia的问题是现代人普遍的问题吗？现代人的迷茫症候从何而来？ 4.我们应该活在互联网带来的概念中，还是活出概念来？ 5.人能活明白吗？如何活得一张排列整齐的人生牌桌？ 6.“生命的承诺、责任、付出” vs “做自己”之间的平衡与限度？ 7.这一期主播们的推荐是？（此处有让主播们爆笑爆骂的彩蛋） 下一期，我们会聊一聊最近很火的《Turning Red》，以及同为皮克斯制作、当年大火的《心灵奇旅》。 * BGM Harry Nilsson - I Said Goodbye to Me

* 写在前头 录这一期的时候，春困+工作繁忙的主播们都昏昏欲睡（以及各种发飙）！但是这集剪辑出来之后，真的有🤏好笑，希望给大家“疼痛难免”的工作生活一点慰藉！ * 聊天的人 罐儿，写字✍️的，三次元浅草绿 小李，文化行业打工人，爱钱💰如命 小堡，打杂的🍔 * 内容提要 Part 1：剧里让我们印象深刻的、迷惑的、共鸣的点 2:13 剧透警告！她的死带给我们巨大震撼 7:36 职场上的成功人士都是幸存者 13:53 中产阶级的规训：争取光鲜，但体面是底线 17:00 Kay妈这个control freak，是个体问题还是阶级问题？ 19:38 剧里的人，为什么没有一个好好说话？ 21:00 过度高压下，控制情绪的零件就会坏掉 24:07 聊天竟然有公式：神奇的3W+H 26:00 让大家吵得最凶的问题：Tracy告发Kay，能理解吗？ Part 2：关于“情绪劳动”那些事儿 34:50 工作中巨大的情绪劳动，如何消化？ 43:31 小堡：一定程度上，不太认可“情绪劳动”这个词 44:50 我们真的要把客户当爸爸吗？ 48:00 罐儿：我来做一次甲方的走狗 49:28 亲密关系中的情绪劳动如何处理：用魔法打败魔法 58:10 让主播们非常愤怒的说法：这个剧的立意不行！ 58:45 生活都这么难了，我们为什么要看致郁的剧？ 59:50 隔行如隔山，但各行各业在这部剧里都得到了共鸣 Part 3: 生活时常如溺水，你我该如何自救？ 61:20 如何能在如溺水般的工作中好好呼吸 63:58 三十岁：从敏感走向钝感的魔法时刻 66:30 聊了一个多小时，才发现我们今天的话题完全和妇产科没关系 67:10 本剧最血淋淋的部分，是人生真的好艰难 67:32 一定要跳到此处，听小堡发飙 70:00 天啊，小李竟然接到广告开始带货了 * 配乐 The Smashing Pumpkins - 1979

* 写在前头 这期节目，我们应景聊了聊《JOJO Rabit（乔乔的异想世界）》，这部片子可以说是用童话般的画面把战争的可怖深深地印刻在了我们的心里。全片几乎没有血肉横飞，却让人感受到剜心的疼痛。而更妙的是，它也唤起了我们对人性深处的善良、真诚、无条件的爱的向往。 我们真诚地祝愿世界和平，我们都拥有美好的人生，并在人类“完球”之前，能有所创造。 * 聊天的人 罐儿，写字✍️的，三次元浅草绿 小李，文化行业打工人，爱钱💰如命 小堡，打杂的🍔 * 内容提要 1:39 情节简介 6:26 罐儿对电影的感受：从第一分钟难受到最后一分钟 8:39 纳粹如此残忍，但别忘了它只是残酷战争的一个切片 9:40 用童话般的画面讲述地狱般的故事，对心灵的冲击是double kill 12:19 罐儿：JOJO这部电影对战争的讲述是前所未有的 14:00 这部电影在美化战争吗？ 17:40 跳舞，是这个电影让人最印象深刻的部分 18:50 小堡：JOJO妈的存在让人理解到：真正相爱的人，政见不合算什么 21:00 我们都爱Yorkie！ 22:44 教官也是我们的心头好！ 25:00 演教官的演员的采访：我在演的时候，只是想演一个崩坏的人 27:15 指责这部电影没讲“纳粹是这么诞生的”有道理吗？ 30:00 第一次真切理解到战争的严酷性是什么时候？ 35:47 咋就打起了tiktok战争了呢？ 40:34 在这样的舆论环境下，你抑郁了吗？ 47:50 抵抗“政治性抑郁的”方法 48:30 人类会“完球”吗？ 52:06 三位主播的当周推荐

* 写在前头 这是小李、罐儿和小堡齐聚的第二期。 录音的一个半小时一直充满笑声和争论（许多很有趣但有点不政治正确的争论我们还是剪掉了，但真的很好笑！），聊完都觉得还没有聊够！ 女性为什么会如此渴望美好爱情❓ 什么是好的亲密关系❓ 如何规避感情骗局❓ …… 这些问题也许需要聊100个小时才能聊明白，也许聊不明白，但至少《Tinder诈骗王》让我们正视和思考了这些问题。 * 聊天的人 罐儿，写字✍️的，三次元浅草绿 小李，文化行业打工人，爱钱💰如命 小堡，打杂的🍔 * 内容提要 1:06 《Tinder诈骗王》讲了点啥？ 3:04 受害者们一个比一个“强”，在最艰难的时候还要帮助别人 4:22 罪犯仅仅被关5月就被保释，还有王法吗？！ 7:50 感激纪录片和媒体挑选了她们好的一面展现给大家 10:17 网络刻薄评论：你上当就是你傻，心里没点B number？ 10:33 幸存者偏差——你不会受到诱惑，是因为没人诱惑你 11:24 上当受骗不分男女！官方横幅“裸聊前，先照照镜子！” 12:35 理智上难以置信的事，才是感性上难以抗拒的事 13:15 危险！裸聊app骗钱的诡计是？ 14:45 女性就是容易被“我爱你”、“我想和你结婚”这种车轱辘话骗？ 15:38 简化问题、吐槽受害者是为了快速和受害者划清界限 17:17 女的说“我想跟你上床”，男的不也信了吗？ 17:47 把自己物化成tinder上的标签，就会更容易落入陷阱吗？ 20:58 是迪士尼塑造了公主梦，还是我们的文化本身就容易给女孩带来公主梦？ 22:27 女孩们喜欢公主王子，其实是对完美爱情的渴望 22:50 从《美女与野兽》到《冰雪奇缘》，女性意识发生变化了 24:15 《海的女儿》，小美人鱼真没我们看到的那么“女德” 26:05 小时候种下“为爱牺牲”的种子，长大是会“开花”的 28:55 离我们遥远？身边事与纪录片无异 32:20 警惕性高：长得不好看女孩的“优点” 33:35 被保护得太好、生活在无菌环境里，会不会松懈警惕？ 35:10 生活在不缺爱的环境里，可能不会轻易受到引诱 36:45 不要在不舒服的关系里反复论证 37:28 小李的受骗经历——有足够的警惕性也很难避开每一个陷阱 42:12 严重的网暴、人身威胁以及大额的债务……她们特别勇敢！ 45:00 她们如何从受害者身份中站起来? 47:00 帮助他人是对自己精神的救赎 48:25 无论男女，聆听都太稀缺了 51:00 爱情是复杂的，但让人产生好感竟可以如此简单？ 52:00 骗子就这点招数？值得你一生学习！ 52:43 完美的人真的存在吗？ 56:20 《虚构安娜》，女诈骗犯的璀璨生活 57:26 黄阿丽的第三季，状态更好了