intro： 从对抗到对话，一场关于自我保护的解构。 本期您将听到： 02:23 播客以前叫podcast，再往前叫电台（只是唠嗑，对后面几期的预告） 05:04 黄执中：一个对你完全没有用的缺点，它是留不在你身上的 10:43 缺点是“生存策略”？怎么说 11:12 老于和缪缪的缺点/生存策略是什么？从何而来 37:15 之前的缺点/生存策略，如今却感到不适 58:12 主体性觉醒，从对立到自洽的解构

intro： 真正的“去登味”，不是一代人的谢幕，而是所有人在相处中共同走向更平等的圆桌。 本期您将听到： 02:00 中登聊老登：随时检查自己，不能有老登味 06:38 这些可能都是老登行为 37:43 什么是“老登感” 44:27 企业有“爹味”，品牌也有会“老登感” 56:31 为什么这个时代“登味”越来越重了？ 01:00:55 如何去除登味

Intro： 再次的新瓶装旧酒，“发财梦”的核心从未改变：利用信息差、贩卖焦虑、承诺超出常理的回报 本期您将听到： 01:43 发财梦系列3，被听友要求再聊聊不靠谱的“发财梦” 05:07 打工人被迫成为背锅侠，“知识付费”公司疑诈骗，15年刑期 24:06 发财梦：奢侈品代购供应链服务、高端民宿托管运营、私人俱乐部资源整合 34:22 发财梦：宠物殡葬加盟、临终关怀服务标准化、小众收藏品投资顾问 43:25 美国的仓库盲盒选手 48:40 避免强叙事生意/合伙人 53:32 小心责任分散——追责难 55:01 法律滞后，边界模糊的生意一定远离 55:15 但凡看到这些关键字的招商局，一定注意

intro： 非常努力地、而不是顺其自然地抵达无意识。实际上顺其自然比与之抗衡更加辛苦。 本期您将听到： 03:45 The Beatles《Let It Be》 07:59 保罗・麦卡特尼的都市传说：一个替身？真人在1966车祸去世 14:52 The Beatles《Here Comes The Sun》 17:03 The kinks《Sunny Afternoon》 24:02 尹吾《你笑着流出了泪》 30:49 Seatbelts《Ask DNA》 34:29 The Beatles《Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band》

intro： 所有经历都有意义：关于成长、失去与发现的聊天 本期您将听到： 01:55 聊聊给郭老师做播客那些事 19:58 缪缪的自洽，老于的自我压榨，都是活法 28:53 老于和缪缪的人生转折点，从头开聊 54:27 比起“假装上班”更刺激的是“假装上学” 57:28 老于家庭北欧生活方式，到底从何时开始改变心态的 01:01:14 改变缪缪心态的是，看到父亲哭了 01:05:34 老于目睹过多次死亡，以及濒临死亡 01:10:07 人生过了1/3，老于和缪缪有哪些积极的进步、转变 01:14:59 成长的过程必是痛苦，剥离了自我撕碎了再重塑，但都有意义

intro： “我们不是在消费内容，而是被内容消费”比起这一观点更恐怖的是，文化资本正在给人们做局 本期您将听到： 01:47 开头闲聊两句，老于说自己彻底放开了 02:52 文化资本做局，从身边父母、亲戚、朋友开始 07:08 我们正在被互联网上隐形的文化资本驯化 12:32 算法如何量产出这类视频/音频/作品 16:38 当代中年人不够成熟？社会资源分配导致了话语权缺失 17:50 对立的产生 20:13 老于和缪缪接触到的文化资本 27:22 布迪厄“象征性暴力”下的新型社会规训现场 35:55 集体思考能力正在被破坏 38:41 缪缪说这一趴大家选择性听：如何避免被文化资本做局 47:36 媒体是具备暴力属性的，其暴力在于对界限的跨越

Intro： 今天我们聊了高能量和低能量人群的差异、定义，更重要的是，打破了围绕它们的‘好’‘坏’标签。 本期您将听到： 01:57 老于对高低能量是没有概念的 04:02 慢性子/拖延症的朋友，算低能量么？ 06:44 高能量与低能量人群的“生活图鉴” 36:32 高低能量的不同到底有哪些：精力恢复，对外耐受，社交偏好，决策风格 56:54 到底什么样的人容易高能量，又是那些人群会低能量呢——这种界限是流动的 01:04:01 能量水平没有好坏之分，不要扣标签 01:05:05 拥抱多样性

Intro： 贵险中求，也在险中丢，求时十之一，丢时十之九 本期您将听到： 02:04 老于被拉去上课，什么课？“健康+AI数字人直播” 17:48 AI直播、无人直播、推客佣金、各类证书等，靠不靠谱？ 33:48 聊聊稳定币，和稳定币创业 41:31 国内第一例稳定币骗局，鑫慷嘉 52:21 日本丢失的20年已经给出答案模板 01:23:43 面对如此多的陷阱，我们要怎么做

Intro： “为什么一个成本几十元的搪胶玩偶，能拍出堪比一线城市房产首付的天价？是艺术收藏，还是资本游戏？” 本期您将听到： 02:06 官媒：2022年315批盲盒，2025赞labubu，em…… 06:28 老于在3年前，对labubu情有独钟（杰克伦敦效应拉满） 11:06 聊聊LABUBU如何被制造成“社交货币的？ 15:23 泡泡玛特的饥饿营销，以及背后的也有真金——王宁的设计思维 20:01 黄牛生态中的：泡泡玛特和泡泡特玛，即便如此也全球本土化效应 24:33 情绪消费的硬核逻辑 30:12 每一代人都有每一代人的击鼓传花，看看都有些啥 39:14 老于和缪缪交过的“智商税”“情怀税” 47:26 labubu们肯定是有存在合理性的，只是要酌情消费 49:07 最早的labubu——荷兰郁金香泡沫事件 57:20 小小的预告

Intro 高考本质是场限时开卷考，而真实人生是无界创作。当别人还在背诵标准答案时，你要学会给自己命题 本期您将听到： 05:27 祝今年考生们金榜题名 05:57 老于和缪缪对高考的难忘记忆 13:48 高考从不被重视，到成为“独木桥”的历史进程 37:19 考卷之外的真实人生样本 44:10 重新定义“出路”后，高考绝对不是唯一路径 54:17 “高考是我们能接触到不多的公平筛选”但这句话在考试后就可以忘记了，祝大家顺意

Intro： 富人最怕普通人知道的秘密，不是投资技巧，而是如何实现原始积累，从而跳出资本的无限游戏。 本期您将听到： 01:40 养生真的是半月更（努力做到 02:11 聊聊“阶级”，缪缪说，只有天龙人和老鼠人 04:15 教育消费、投资消费从某种程度上而言，加深了阶级固化 08:12 资本为什么怕普通人做原始积累？ 12:30 复利的力量 纸上谈兵的计算公式，仅作举例： 每月存款：1000元，年化收益率：5%，投资年限：15年 总金额 = 月存金额 × [ (1+月利率)^总期数 -1 ] / 月利率 月利率 = 5% ÷ 12 ≈ 0.4167% 总期数 = 15年 × 12个月 = 180期 代入计算： 总金额 = 1000 × [ (1+0.004167)^¹⁸⁰ -1 ] ÷ 0.004167 ≈ 263,355元（具体数值可能因小数点精度略有波动） 本金总额：263,355元 年化5%收益：263,355 × 5% = 13,167元/年 月均被动收入：13,167 ÷ 12 ≈ 1,097元/月 16:58 资本的围剿1：消费陷阱 23:50 资本的围剿2：负债陷阱 42:53 资本的围剿3：时间陷阱 47:01 普通人的“本金突围计划”

Intro： 对于大部分人而言，第一次去思考死亡意义，或者说感知死亡的存在，是某一次看到直系亲属的死亡、朋友的死亡。我们会告诉自己：我终有一天会死，但事实情况是可能我们明天就会死。 死亡不是偶然，生命才是。 本期您将听到： 02:31 死亡到底是哲学的终极问题，还是人类的终极问题 06:35 死亡教育的缺失，所以你是在什么时候认知、get到这个概念的？ 09:45 老于害怕的是，死亡的恐惧源于“无意义”……但他妈妈似乎非常朋克 14:05 缪缪的第一次感知死亡，是家人生病 14:34 父母是拦在我们和死亡中间的最后一堵墙 16:45 是否害怕死亡？这种理解似乎是线性的 22:45 你是否经历、体验、目睹过真正的死亡？听听缪缪和老于的经历 34:01 一个关于死亡的故事/投稿 51:51 用多元的态度看待所有，包括“死亡”——活在当下