茉莉幻想 - 节目列表

hello，大家好。欢迎回到茉莉兔的助眠疗愈美食幻想 本期简介： 智齿痊愈的清晨，亲手揉制一碗软糯弹牙的酒酿圆子，回赠邻居那日的温柔善意。清甜米香混着桂花香，在晨光里漾开细碎温暖，治愈所有不安，伴你安心入眠。 时间轴： 00:38 智齿的痛感是慢慢褪去的 02:31 从柜子里捧出雪白的糯米粉 07:42 只有一个穿着睡裙的女孩，脚步声轻轻。 08:53 两个人指尖不经意的轻轻碰到 11:48 今天也是好好工作的一天

hello，大家好。欢迎回到茉莉兔的助眠疗愈美食幻想。 本期简介： 拔完智齿的深夜与清晨，被邻居悄悄记挂的温柔瞬间。一碗温热软糯的黑米粥，熨帖了伤口，也暖透了心房。在细碎又治愈的日常里，沉入温柔心流，伴你一夜好眠。 时间轴： 00:46 刚拔完智齿 05:19 门铃轻轻响了两声 08:08 只是将保温桶往手里轻轻一送 12:06 感动于这份突如其来的善意

hello，大家好。欢迎回到茉莉兔的助眠疗愈美食幻想。 本期简介： 这期是关于老街清晨的声音散文。 从花鸟市场的鸟鸣，到跳蚤市场的旧物，从甜水面店的酱香，到书店门后的墨味。最后停在一家包子铺前，等老板掀开笼布，等一团白雾扑上脸颊，等一个牛肉包烫到指尖，咬开，是小时候的味道。 闭上眼。让这条老街陪你走一段。 我是茉莉兔。贪吃，更贪恋你的安睡。 晚安。 00:37 走在熟悉的老城区街道上。 05:52 早餐街到了。 08:29 老板，来一个牛肉包。 11:32 恍惚间以为自己回到了过去。

hello，大家好。欢迎回到茉莉兔的助眠疗愈美食幻想。 本期简介： 伴轻柔清明雨声与揉面声，放慢呼吸，走进一场温柔治愈的青团制作幻想。从清洗艾草、揉匀糯米面团，到包裹豆沙、静待蒸制，将思绪与焦虑一同揉进温润的青团里，在软糯的声响与淡香中沉入心流，放松身心、安稳助眠。晚安。 时间轴： 00:41 春天的雨总是下的这样轻 01:58 洗艾草 04:15 水开了 08:13 你的眉头现在也是这块面团 10:16 把意识沉进这块绿色的梦里 16:11 青团在锅里膨胀 17:23 沉浸这团墨绿色的柔软的、无边无际的睡意里

hello，大家好。欢迎回到茉莉兔的助眠疗愈美食幻想。 本期简介： 夜的脚步轻软如猫，暖黄台灯下，一场温柔的龙井冷泡茶仪式，是睡前最治愈的心安。看茶叶在清水中缓缓舒展、沉落，静待时光慢慢酝酿出清润甜香。在慢下来的茶香里，给心盖上一层柔软的被子，疗愈紧绷，放松身心，伴你安稳助眠。晚安。 时间轴： 02:05 轻轻放入玻璃罐中 05:44 茶叶与水慢慢相融 07:44 次日清晨，阳光透过窗帘缝隙洒落 09:59 在茶香的包裹中寻得一份独有的宁静

hello，大家好。欢迎回到茉莉兔的助眠疗愈美食幻想。 由于茉莉兔的shownotes在不断地完善，后续的播客都会配上插图，大家请尽情享用哟~ 本期简介： 清晨的微光里，烤吐司的焦香缓缓散开，融化的黄油与柔滑的沙拉酱，搭配一杯温醇牛奶，在简单的滋味里进入安稳心流。这篇温柔的晨间食光，愿为你带来轻柔疗愈，伴你放松身心，静静助眠，一夜安稳好睡。 时间轴： 00:48 工作日里难得的慢悠悠的清晨 01:35 烤吐司 05:07 拿牛奶 08:55 所有的匆忙与浮躁都被这顿清晨的吐司牛奶温柔抚平。

经过了前9期的沉淀，茉莉兔的幻想世界会慢慢变得越来越沉浸式。希望大家也能乐享其中。 这期主题会比较梦幻。 时间轴： 00:38 躺在阳光下 02:42 偶遇老人 06:16 喝椰汁 14:18 沉入这片海浪声中

时间轴： 00:25 儿时记忆里的味道 01:52 开始准备 05:50 与奶奶畅聊 11:17 无论走多远，无论时间过去多久，记忆犹新。