凌播微步 - 节目列表

疫情肆虐的当下，提醒疫区的听众朋友们关怀好自己的身心健康； 如果不得不居家独处，那就来听听Jenny是如何始终溯源、追随本心，走上塔罗咨询师这条道路的吧。 【时间轴】 04:11「害怕死亡」是对孤独和无限的恐惧 11:17 修马桶修来的「佛缘」 15:57 人生中第一个「画面感召」：欧洲留学 19:53 先感受「内心能量」，后追求外部手段 22:26「显化法则」改变身心灵状态 35:39 做咨询让我逃离「幻想世界」 43:13 通过「意念」改变塔罗结果、脱离旧画面 53:40 咨询师的聚光灯应该打给来访者 本期BGM：一念TENET - 邱比CHOVBE Why Blues - Chris Thomas King 「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

疫情肆虐的当下，提醒疫区的听众朋友们关怀好自己的身心健康；如果不得不居家独处，那就来听听Jenny是如何始终溯源、追随本心，走上塔罗咨询师这条道路的吧。【时间轴】04:11「害怕死亡」是对孤独和无限的恐惧11:17 修马桶修来的「佛缘」15:57 人生中第一个「画面感召」：欧洲留学19:53 先感受「内心能量」，后追求外部手段22:26「显化法则」改变身心灵状态35:39 做咨询让我逃离「幻想世界」43:13 通过「意念」改变塔罗结果、脱离旧画面53:40 咨询师的聚光灯应该打给来访者本期BGM：一念TENET - 邱比CHOVBE                Why Blues - Chris Thomas King「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

互联网政策寒冬下，如何保持正面的工作态度，如何拥有多元的业余生活。 这需要「拥抱变化」和「热爱」。 拥抱变化赐予我们开放的心态。 做热爱的事全情投入，不叫坚持。 时间轴 03:50 行业“寒冬”中的工作新形态 09:07 从卷王到稳定：我们永远拥有其他生活可能性 15:40 互联网不是职业终点，只是动态变化中的暂时最优解 19:53 求职成长社群的长期价值是一种薪火相传 25:50 组织大量活动：纯兴趣驱动，绝不将就 37:36 如何坚持运动：从运动小白到搏击教练 45:32 年阅读量100本：读书知识体系搭建 55:11 美好的生活从不在别处，而在此刻 【cast】 ️策划/主播/海报/后期：凌空小鱼儿 剪辑：陆其兵 嘉宾：赵无敌（公众号：@无敌不睡觉） BGM：inspiration BECU BEATZ - 【售断】＂坠 入 爱 河＂ - Retro Rnb Funk Pop Future Bass Jay Hifive - Origin Of Life 加听友群/商务合作：kuakuafish *了不起计划：互联网核心人才成长社群 第六期正在招募中，欢迎听众们报名成为小鱼儿和无敌的校友～ 「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

互联网政策寒冬下，如何保持正面的工作态度，如何拥有多元的业余生活。这需要「拥抱变化」和「热爱」。拥抱变化赐予我们开放的心态。做热爱的事全情投入，不叫坚持。时间轴03:50 行业“寒冬”中的工作新形态09:07 从卷王到稳定：我们永远拥有其他生活可能性15:40 互联网不是职业终点，只是动态变化中的暂时最优解19:53 求职成长社群的长期价值是一种薪火相传25:50 组织大量活动：纯兴趣驱动，绝不将就37:36 如何坚持运动：从运动小白到搏击教练45:32 年阅读量100本：读书知识体系搭建55:11 美好的生活从不在别处，而在此刻【cast】️策划/主播/海报/后期：凌空小鱼儿剪辑：陆其兵嘉宾：赵无敌（公众号：@无敌不睡觉）BGM：inspiration          BECU BEATZ - 【售断】＂坠 入 爱 河＂ - Retro Rnb Funk Pop Future Bass          Jay Hifive - Origin Of Life加听友群/商务合作：kuakuafish*了不起计划：互联网核心人才成长社群第六期正在招募中，欢迎听众们报名成为小鱼儿和无敌的校友～「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

我们这一生，究竟要选择怎样的活法？ 我们又能选择以什么样的姿态活完短短几十年？ 凌播微步第二季全新起航，今天和超级链接者大树一起聊聊人生之道。 【时间轴】 02:34 自我介绍：通过链接点燃能量 09:09 生活之路：读书、阅人、经世、游历 19:08 非功利心：过程满足带来更高长期价值 34:53 寺庙禅修：法师使我顿悟 45:37 我没有缺点，只有“特点” 49:04 裸辞背后：工作是手段，事业是终生 1:01:43 13岁开始人生第一份工作 1:07:00 三大品质：勇敢、善良、坦诚 1:10:13 你做过最疯狂的三件事是什么？ 1:24:53 树型人格和鱼儿寓意 【节目中提到的有趣活动】 三节课 - 了不起的计划 如果青年 - 36小时实验室 央视梦工坊青年 - 中国（传媒）梦工坊 【CAST】 策划/主播/剪辑/海报：@凌空小鱼儿 嘉宾：大树 （公众号@成为大树） BGM：刺猬 - 勐巴拉娜西 刺猬 - 火车驶向云外，梦安魂于九霄 Jason Shaw - River Meditation *ps：本期节目录制于2021年，主播在腾讯实习，嘉宾在小米就职。目前主播毕业前夕，嘉宾已入职新公司。 「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

我们这一生，究竟要选择怎样的活法？我们又能选择以什么样的姿态活完短短几十年？凌播微步第二季全新起航，今天和超级链接者大树一起聊聊人生之道。【时间轴】02:34 自我介绍：通过链接点燃能量09:09 生活之路：读书、阅人、经世、游历19:08 非功利心：过程满足带来更高长期价值34:53 寺庙禅修：法师使我顿悟45:37 我没有缺点，只有“特点”49:04 裸辞背后：工作是手段，事业是终生1:01:43 13岁开始人生第一份工作1:07:00 三大品质：勇敢、善良、坦诚1:10:13 你做过最疯狂的三件事是什么？1:24:53 树型人格和鱼儿寓意【节目中提到的有趣活动】三节课 - 了不起的计划如果青年 - 36小时实验室央视梦工坊青年 - 中国（传媒）梦工坊【CAST】 策划/主播/剪辑/海报：@凌空小鱼儿 嘉宾：大树 （公众号@成为大树）BGM：刺猬 - 勐巴拉娜西            刺猬 - 火车驶向云外，梦安魂于九霄            Jason Shaw - River Meditation*ps：本期节目录制于2021年，主播在腾讯实习，嘉宾在小米就职。目前主播毕业前夕，嘉宾已入职新公司。「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

好久不见，凌播微步回归啦！ 作为凌播微步Season.1的收官之作，本期节目经过千难万阻终于上线了。 小鱼儿即将和大家聊聊做播客近一年的心路历程和主题线索。 本期也收录了一些鱼塘听众来信�，感谢大家一路以来的支持～ 【心路历程】 04:58 内容创作的表达欲：就像上厕所 11:26 播客在4个阶段给人的不同心流体验（大纲、聊天、剪辑、发布） 20:40 对流量不设预期，才会收获预期外的惊喜 27:15 做播客对自己的两大影响 【播客主题】 29:32 凌播微步第一季的主题暗线 37:08 凌播微步的诞生和展望 40:09 我做播客的“道”和“术” 48:27 超感人：鱼塘听众来信 【CAST】 策划/主播/后期：@凌空小鱼儿 BGM：时空储蓄罐 - 皆得所愿 -「祈福」 柳轻颂 - Fallin Flower（钢琴版）（翻自 SEVENTEEN） 沈奕秋 - 日月星辉之中，你是第四种难得 「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

好久不见，凌播微步回归啦！作为凌播微步Season.1的收官之作，本期节目经过千难万阻终于上线了。小鱼儿即将和大家聊聊做播客近一年的心路历程和主题线索。本期也收录了一些鱼塘听众来信�，感谢大家一路以来的支持～【心路历程】04:58 内容创作的表达欲：就像上厕所11:26 播客在4个阶段给人的不同心流体验（大纲、聊天、剪辑、发布）20:40 对流量不设预期，才会收获预期外的惊喜27:15 做播客对自己的两大影响【播客主题】29:32 凌播微步第一季的主题暗线37:08 凌播微步的诞生和展望40:09 我做播客的“道”和“术”48:27 超感人：鱼塘听众来信【CAST】 策划/主播/后期：@凌空小鱼儿 BGM：时空储蓄罐 - 皆得所愿 -「祈福」            柳轻颂 - Fallin Flower（钢琴版）（翻自 SEVENTEEN）            沈奕秋 - 日月星辉之中，你是第四种难得「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

2021年最后一期播客出炉，玩着「36问」和TA一起跨年鸭！ “36问”源于《纽约时报》上一篇专栏文章「To Fall in Love With Anyone, Do This」。 研究者召集了大量陌生人参与这个亲密实验，两两分组，彼此互问。而这36个问题让陌生人们在短短45分钟内，与对方快速产生了好感和亲密感。研究显示，30%的人聊完问题后，立即表示和对方的关系比他们人生中任何一段其他关系还要深度。 小鱼儿和本期嘉宾今天就和大家唠唠我们各自玩36问的经历，以及是什么让彼此在聊天中深化了链接？我们看似在聊天，实际上在干什么？ 临近年末，给大家提供3种跨年方法： 亲密版36问：和好奇的TA破冰，探索彼此的灵魂深处 闲聊版36问：和有趣的TA脑暴，渲染轻松的新年氛围 2021年度十问：和信任的TA复盘，探讨今年的收获悲欢 【时间轴】 3:34 和认识18年的人玩了16小时 7:35 “世间一切令我感恩”VS“任何获得必有所图” 12:57 “爱对我而言就像是一场非必要旅行” 15:08 你心目中「完美的一天」是怎样的？ 24:38 我们真的「有所成就」吗 31:45 在解剖中破除「投射」，用「归零」心态看具体的人 42:46 玩了四次36问，立体理解人的复杂性 52:33 玩36问的几条注意事项 58:13 年底，找一个人一起复盘「2021年度十问」 60:57 还有「闲聊版36问」可以用来跨年！ 嘉宾 Jessie：玩过四次平均1小时的36问。美国纽约大学市场营销硕士，ABC美好公益咨询社广州品牌传播负责人。10年体育特长生，能量爆表，定向社牛。 主播 小鱼儿：玩过一次长达16小时的36问。社交达人，渴望给出真心、正义、无畏、同情和爱。 最后，号外～感谢今年听众朋友的支持，「凌播微步」的听友群开通啦！ 大家可以添加微信：kuakuafish，让小助手拉大家进群一起寻找生命的汪洋吧～ 【CAST】 策划/主播/后期：@凌空小鱼儿 嘉宾：@Jessie BGM：Kenny Saxton - We Don't Talk Anymore (Instrumental Version) 五月天 - 如果我们不曾相遇 Winter 封面：@爱肉丸的兔纸鱼 「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

2021年最后一期播客出炉，玩着「36问」和TA一起跨年鸭！“36问”源于《纽约时报》上一篇专栏文章「To Fall in Love With Anyone, Do This」。研究者召集了大量陌生人参与这个亲密实验，两两分组，彼此互问。而这36个问题让陌生人们在短短45分钟内，与对方快速产生了好感和亲密感。研究显示，30%的人聊完问题后，立即表示和对方的关系比他们人生中任何一段其他关系还要深度。小鱼儿和本期嘉宾今天就和大家唠唠我们各自玩36问的经历，以及是什么让彼此在聊天中深化了链接？我们看似在聊天，实际上在干什么？临近年末，给大家提供3种跨年方法：亲密版36问：和好奇的TA破冰，探索彼此的灵魂深处 闲聊版36问：和有趣的TA脑暴，渲染轻松的新年氛围 2021年度十问：和信任的TA复盘，探讨今年的收获悲欢【时间轴】3:34 和认识18年的人玩了16小时7:35 “世间一切令我感恩”VS“任何获得必有所图”12:57 “爱对我而言就像是一场非必要旅行”15:08 你心目中「完美的一天」是怎样的？24:38 我们真的「有所成就」吗31:45 在解剖中破除「投射」，用「归零」心态看具体的人42:46 玩了四次36问，立体理解人的复杂性52:33 玩36问的几条注意事项58:13 年底，找一个人一起复盘「2021年度十问」60:57 还有「闲聊版36问」可以用来跨年！嘉宾 Jessie：玩过四次平均1小时的36问。美国纽约大学市场营销硕士，ABC美好公益咨询社广州品牌传播负责人。10年体育特长生，能量爆表，定向社牛。主播 小鱼儿：玩过一次长达16小时的36问。社交达人，渴望给出真心、正义、无畏、同情和爱。最后，号外～感谢今年听众朋友的支持，「凌播微步」的听友群开通啦！ 大家可以添加微信：kuakuafish，让小助手拉大家进群一起寻找生命的汪洋吧～【CAST】 策划/主播/后期：@凌空小鱼儿 嘉宾：@Jessie BGM：Kenny Saxton - We Don't Talk Anymore (Instrumental Version)             五月天 - 如果我们不曾相遇             Winter封面：@爱肉丸的兔纸鱼「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

“谁把谁的灵魂 装进谁的身体 谁把谁的身体变成囹圄囚禁自己” 【时间轴】 7:24 从小到大的两种性别气质形成 14:47 性别概念与交友习惯 19:53 性别认同、性别表达、性取向与“相” 31:21 不排斥任何一种性别，只是讨厌极端 42:06 Q1：怎么看待性别气质这件事？ 44:26 Q2：雌雄同体气质带来的影响？ 50:58 玫瑰少年，躯壳和灵魂的冲撞 【CAST】 主播/策划/后期：@凌空小鱼儿 BGM：玫瑰少年 - 调式中的和玄（翻自蔡依林） 玫瑰少年 - 龚明威（翻自蔡依林） 本期节目立场俱来自个体经历与分享，仅作为一个普通人对自我身份认同的表达，不具任何学术层面洞见、社会研究价值，敬请谅解。 「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

“谁把谁的灵魂 装进谁的身体 谁把谁的身体变成囹圄囚禁自己”【时间轴】7:24 从小到大的两种性别气质形成14:47 性别概念与交友习惯19:53 性别认同、性别表达、性取向与“相”31:21 不排斥任何一种性别，只是讨厌极端42:06 Q1：怎么看待性别气质这件事？44:26 Q2：雌雄同体气质带来的影响？50:58 玫瑰少年，躯壳和灵魂的冲撞【CAST】主播/策划/后期：@凌空小鱼儿BGM：玫瑰少年 - 调式中的和玄（翻自蔡依林）            玫瑰少年 - 龚明威（翻自蔡依林）本期节目立场俱来自个体经历与分享，仅作为一个普通人对自我身份认同的表达，不具任何学术层面洞见、社会研究价值，敬请谅解。「凌播微步」是一档自我发展对话节目，致力于邀请不同的灵魂，在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。