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原来看似简单的「生气」情绪背后，最重要的居然是触发生气的机制！不同触发机制会造成差异化的生气表现型：天真幼稚型、崇尚秩序性、争强好胜型、抑郁倾向型、冷酷分析型、钻牛角尖偏执型……你是哪一种「生气人格」？如何正确应对和表达生气？ - 嘉宾兰德：前HR，现国家二级心理咨询师兰德，从业15年，累计咨询小时数2000+，心理动力学流派为主 【时间轴】 02:07 嘉宾介绍：从 HR 到咨询师 06:03 生气是手段而非结果，PUA如何操纵羞愧 12:13 生气背后大脑和生理层的链路 16:00 经典案例 | 发现男朋友和异性的聊天记录时，女生生气 18:18 生气6大人格：你是哪种人格？ 24:22 对规则和安全感的过度追求：活在权威里 30:29 对父母期待和比较的过度响应：活在竞争中 36:36 另3种内收型生气：低自尊、耗自己 42:44 偷摸写pdf甩你脸上，也属于暴力沟通 48:51 如何面对他人的愤怒？ 54:57 如何表达自己的愤怒？ 61:03 建立自己的边界很重要 67:10 职场&学校里，学会用生气捍卫个人原则 【本集福利】 1、评论「你平时如何生气」抽奖，赠出2本由快读慢活文化品牌赞助的新书《生气的方法》 2、嘉宾兰德的个人标准心理咨询服务，特享「7月内7折限时预约福利」，无论首次体验还是长期预约哦~ （具体了解咨询添加小助手备注「兰德+编号」：kuakuafish） 【CAST】 策划/剪辑：@凌空小鱼儿 后期：@黄小邪 嘉宾：@兰德 本期BGM：而你听见了 - DOUDOU； KNOCK KNOCK 商务合作：[email protected] 添加听友群：kuakuafish *本集收录于凌播微步第一系列「向内探索」。 凌播微步是一档自我发展对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

原来看似简单的「生气」情绪背后，最重要的居然是触发生气的机制！不同触发机制会造成差异化的生气表现型：天真幼稚型、崇尚秩序性、争强好胜型、抑郁倾向型、冷酷分析型、钻牛角尖偏执型……你是哪一种「生气人格」？如何正确应对和表达生气？- 嘉宾兰德：前HR，现国家二级心理咨询师兰德，从业15年，累计咨询小时数2000+，心理动力学流派为主【时间轴】02:07 嘉宾介绍：从 HR 到咨询师06:03 生气是手段而非结果，PUA如何操纵羞愧12:13 生气背后大脑和生理层的链路16:00 经典案例 | 发现男朋友和异性的聊天记录时，女生生气18:18 生气6大人格：你是哪种人格？24:22 对规则和安全感的过度追求：活在权威里30:29 对父母期待和比较的过度响应：活在竞争中36:36 另3种内收型生气：低自尊、耗自己42:44 偷摸写pdf甩你脸上，也属于暴力沟通48:51 如何面对他人的愤怒？54:57 如何表达自己的愤怒？61:03 建立自己的边界很重要67:10 职场&学校里，学会用生气捍卫个人原则【本集福利】1、评论「你平时如何生气」抽奖，赠出2本由快读慢活文化品牌赞助的新书《生气的方法》2、嘉宾兰德的个人标准心理咨询服务，特享「7月内7折限时预约福利」，无论首次体验还是长期预约哦~（具体了解咨询添加小助手备注「兰德+编号」：kuakuafish）【CAST】策划/剪辑：@凌空小鱼儿后期：@黄小邪嘉宾：@兰德本期BGM：而你听见了 - DOUDOU； KNOCK KNOCK商务合作：[email protected]添加听友群：kuakuafish*本集收录于凌播微步第一系列「向内探索」。凌播微步是一档自我发展对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

提到断舍离，往往第一反应是人际关系中的「绝交」。实际上，一切与人事物或产品的「绝交」背后，都通常存在着某个不可被原谅、逾越、接纳的观念…… 今天邀请到第三季常驻嘉宾小明咨询师，一起探讨建立和维系关系外很重要的一个课题：「断绝关系」。 从与SPA店的老客带量、雷点触碰、体验翻车；到与知己的「表白式绝交」和相亲对象的「断崖式失联」，背后不只是对对方的失望，更多也在这种感受与选择中，映射自己的关系相处目标和原则。 【时间轴】 02:10 绝交一家店：与最爱的SPA店拜拜 04:30 买卡遭遇沟通困境：究竟系统限制还是刻意为之？ 09:16 下头一念间：曾经的我你高攀不起，现在的我你爱搭不理 13:54 背叛and忽略：背后不过是资本家的底层逻辑 18:59 渣男渣女会回头的唯一原因 20:27 绝交一个人：仪式感挥别如表白 31:50 关系推进和界定：直觉锁定vs经历筛选 36:33 从人的作风筛选：约会迟到很正常吗？ 41:45 改天请你吃饭：轻易承诺要命吗？ 46:21 博弈论合作优先：主动相信，自动扣分 51:02 断崖式失联：有被冒犯，及时收手 【本集福利】 评论区留言或下方邮箱声音投稿（标题【听友来信-断绝关系】），聊聊你和别人绝交的那些故事，或者你人际相处的原则，我们抽取幸运听众享受一次小明情感or销售1v1咨询的6折优惠！7月内有效～ 【CAST】 策划：@凌空小鱼儿 剪辑/后期：@黄小邪 嘉宾：@旺旺小明 本期BGM：We Don't Talk Anymore - Charlie Puth / Selena Gomez 雨爱 - 杨丞琳 投稿邮箱：[email protected] 添加听友群：kuakuafish *本集收录于凌播微步第三系列「我与关系」。 凌播微步是一档自我发展对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

提到断舍离，往往第一反应是人际关系中的「绝交」。实际上，一切与人事物或产品的「绝交」背后，都通常存在着某个不可被原谅、逾越、接纳的观念……今天邀请到第三季常驻嘉宾小明咨询师，一起探讨建立和维系关系外很重要的一个课题：「断绝关系」。从与SPA店的老客带量、雷点触碰、体验翻车；到与知己的「表白式绝交」和相亲对象的「断崖式失联」，背后不只是对对方的失望，更多也在这种感受与选择中，映射自己的关系相处目标和原则。【时间轴】02:10 绝交一家店：与最爱的SPA店拜拜04:30 买卡遭遇沟通困境：究竟系统限制还是刻意为之？09:16 下头一念间：曾经的我你高攀不起，现在的我你爱搭不理13:54 背叛and忽略：背后不过是资本家的底层逻辑18:59 渣男渣女会回头的唯一原因20:27 绝交一个人：仪式感挥别如表白31:50 关系推进和界定：直觉锁定vs经历筛选36:33 从人的作风筛选：约会迟到很正常吗？41:45 改天请你吃饭：轻易承诺要命吗？46:21 博弈论合作优先：主动相信，自动扣分51:02 断崖式失联：有被冒犯，及时收手【本集福利】评论区留言或下方邮箱声音投稿（标题【听友来信-断绝关系】），聊聊你和别人绝交的那些故事，或者你人际相处的原则，我们抽取幸运听众享受一次小明情感or销售1v1咨询的6折优惠！7月内有效～【CAST】策划：@凌空小鱼儿剪辑/后期：@黄小邪嘉宾：@旺旺小明本期BGM：We Don't Talk Anymore - Charlie Puth / Selena Gomez雨爱 - 杨丞琳投稿邮箱：[email protected]添加听友群：kuakuafish*本集收录于凌播微步第三系列「我与关系」。凌播微步是一档自我发展对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

端午参加了一场三日禅修活动，感受比较复杂，有一些对于人生参加过的很多深度活动中「线下关系」与沉浸场域的感悟。 于是这场邀请到多年举办线下活动的朋友@落晨，负责过千人TALK、NGO创业组织，是TLAB与思趴活动主创之一，和大家一起聊聊我们在人生一场场线下关系中不断轮回的那些故事，那些全情感受与释放，以及结尾时的空。 我非常喜欢我们这集对谈时候说话的状态：没有特别的悲喜，没有特别的说教，我们只是轻轻地去分享彼此的故事和感受而已。 两个月没有更新节目，前面还欠了3集已录制的话题，请期待～ 【时间轴】 00:02:50:从突被风控、海岛日出到静心禅修 00:06:04:凌晨四点起，跟着师傅易筋经和打坐 00:08:47:止语听经素斋行堂，第一次认真吃饭和打菜 00:14:24 年轻人不敢参加线下活动，是对「社会时钟」的恐惧 00:17:17 今天讨论的「线下关系」，与方法论功利性活动的差异 00:23:11 利益关系走钱走效率，公益关系走心走共鸣 00:25:09 初见「自我介绍」决定了你如何定义自己：标签化的资源vs一个活生生的人 00:28:16 第一次参加的创业活动，遇见了这辈子最好的老板 00:30:41 第一次参加的传媒活动，突破了自己一生视野 00:36:09 留在回忆中从来没有知识，只有人 00:38:04「离别」无可逃避，「告别」终究成空 00:41:25 心理咨询、精神分析、塔罗也解决不了「空」 00:45:20 脱离现实乌托邦场域的消解：线下关系回归现实的引力 00:49:11 能持续不断办活动到底是什么动力？ 00:54:50 不办线上活动：人与人不可替代之场域能量、情绪流动 00:57:47 做活动不是手段：不要去「异化」那些本为目的的事情 01:02:58 公益青年活动与生存之平衡，创新与SOP之平衡 【本期福利】 7月20日我会去杭州落晨的会客厅进行重启人生沙盘的巡回带盘，剩余2名席位，留言抽取两位活动50元线下活动优惠券～ 【CAST】 策划/剪辑：@凌空小鱼儿 后期：@黄小邪 嘉宾：@落晨Vinson 本期BGM：南无阿弥陀佛 福禄寿 - 兰若度母 听友群：添加好友 kuakuafish（备注听友群） 商务：[email protected] *本集收录于凌播微步第三系列「我与关系」。凌播微步是一档自我发展对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

端午参加了一场三日禅修活动，感受比较复杂，有一些对于人生参加过的很多深度活动中「线下关系」与沉浸场域的感悟。于是这场邀请到多年举办线下活动的朋友@落晨，负责过千人TALK、NGO创业组织，是TLAB与思趴活动主创之一，和大家一起聊聊我们在人生一场场线下关系中不断轮回的那些故事，那些全情感受与释放，以及结尾时的空。我非常喜欢我们这集对谈时候说话的状态：没有特别的悲喜，没有特别的说教，我们只是轻轻地去分享彼此的故事和感受而已。两个月没有更新节目，前面还欠了3集已录制的话题，请期待～【时间轴】00:02:50:从突被风控、海岛日出到静心禅修00:06:04:凌晨四点起，跟着师傅易筋经和打坐00:08:47:止语听经素斋行堂，第一次认真吃饭和打菜00:14:24 年轻人不敢参加线下活动，是对「社会时钟」的恐惧00:17:17 今天讨论的「线下关系」，与方法论功利性活动的差异00:23:11 利益关系走钱走效率，公益关系走心走共鸣00:25:09 初见「自我介绍」决定了你如何定义自己：标签化的资源vs一个活生生的人00:28:16 第一次参加的创业活动，遇见了这辈子最好的老板00:30:41 第一次参加的传媒活动，突破了自己一生视野00:36:09 留在回忆中从来没有知识，只有人00:38:04「离别」无可逃避，「告别」终究成空00:41:25 心理咨询、精神分析、塔罗也解决不了「空」00:45:20 脱离现实乌托邦场域的消解：线下关系回归现实的引力00:49:11 能持续不断办活动到底是什么动力？00:54:50 不办线上活动：人与人不可替代之场域能量、情绪流动00:57:47 做活动不是手段：不要去「异化」那些本为目的的事情01:02:58 公益青年活动与生存之平衡，创新与SOP之平衡【本期福利】7月20日我会去杭州落晨的会客厅进行重启人生沙盘的巡回带盘，剩余2名席位，留言抽取两位活动50元线下活动优惠券～【CAST】策划/剪辑：@凌空小鱼儿后期：@黄小邪嘉宾：@落晨Vinson本期BGM：南无阿弥陀佛            福禄寿 - 兰若度母听友群：添加好友 kuakuafish（备注听友群）商务：[email protected]*本集收录于凌播微步第三系列「我与关系」。凌播微步是一档自我发展对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

如果有天醒来你重回小学毕业，你想活出怎样的人生？ 当面临创业风口和投资翻盘，你还会坚守事业和爱情初心么？ 财富、健康、爱情、家庭……人生八维，寿命时日不多，你会如何权衡取舍？ 如果人生能够无限轮回，你是否能真正脱离潜意识的命运，在平行宇宙活出真我？ 今天就为大家揭开一款创新自我探索工具「重启人生沙盘」的面纱！ 2023年底我认证了重启人生的金牌教练，2024年在周末一共带了很多场，从上帝视角已经见证了50人从生至死，轮回百世。 今天受《满地找钱》主播四字妹妹播客串台邀请，和大家分享自己「见众生」过程中的体验和故事，也希望大家有机会可以玩到这个沙盘，给自己开启一场深度探索之旅，亲历不同人生阶段的抉择，体验千变万化的命运轨迹。 游戏不仅揭示你的价值观，更映射真实生活中的决策模式；无论你是迷茫的学生、焦虑的创业者、还是期待缘分的单身狗，都能在重启人生中找到专属自己的答案或启示。 【时间轴】 Part 1 游戏简介 02:09 【进入正文】 4:37 如果能重启人生，你最想改变过去哪个决策？ 5:54 重启人生沙盘和大富翁、财富流等桌游的最大区别？ 9:58 重启人生和MBTI盖洛普等测试区别？ 12:52 哪类人比较适合玩重启人生？ Part 2 人生故事 25:26 首次体验：30岁千万富婆到90岁临终含恨离世 18:55 交友相亲：原来我错过了生命中最大的麦穗 34:29 破产老赖：人生失意，沉底就会想造反 36:49 创业画饼：一举善念，造福自己三十年 42:12 原生家庭：见证父母前半生，才能理解他们的现状 Part 3 额外彩蛋！ 51:10 重启人生教练有什么权益？ 55:23 私密大放送：真实玩家反馈和创始人寄语！ 【本集福利】 目前重启人生沙盘只能通过官方渠道和教练购买道具和体验，想报名游戏、报名教练都欢迎联系我们（关注【鱼你重启】公众号，填写报名表，备注【重启人生+城市】），我们可以为大家推荐不同城市的带盘主持，希望能让更多人提前预演人生，内观自我，减少遗憾～ 在本集节目下方留言你最想重启的人生决定，报名游戏立减20元！ 下面链接可查看更多小鱼儿版本的重启人生沙盘详细介绍： https://nf5c5aymqr.feishu.cn/docx/Xx4rduh5aoAQqGxaWqgcwdFFnne?from=from_copylink 致谢目前参与过沙盘的所有玩家！也感谢本集节目彩蛋反馈部分的玩家：Shire、Jenny、文晗、家铭、连大胆、冰淇淋，及创始人王际洲老师 【CAST】 策划：@凌播微步 @满地找钱 剪辑：@黄小邪 @凌空小鱼儿 本期BGM：丢火车 - 浮生 听友群：添加好友 kuakuafish（备注听友群） 商务：[email protected] *本集收录于凌播微步第一系列「向内探索」。凌播微步是一档自我发展对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

如果有天醒来你重回小学毕业，你想活出怎样的人生？当面临创业风口和投资翻盘，你还会坚守事业和爱情初心么？财富、健康、爱情、家庭……人生八维，寿命时日不多，你会如何权衡取舍？如果人生能够无限轮回，你是否能真正脱离潜意识的命运，在平行宇宙活出真我？今天就为大家揭开一款创新自我探索工具「重启人生沙盘」的面纱！2023年底我认证了重启人生的金牌教练，2024年在周末一共带了很多场，从上帝视角已经见证了50人从生至死，轮回百世。今天受《满地找钱》主播四字妹妹播客串台邀请，和大家分享自己「见众生」过程中的体验和故事，也希望大家有机会可以玩到这个沙盘，给自己开启一场深度探索之旅，亲历不同人生阶段的抉择，体验千变万化的命运轨迹。游戏不仅揭示你的价值观，更映射真实生活中的决策模式；无论你是迷茫的学生、焦虑的创业者、还是期待缘分的单身狗，都能在重启人生中找到专属自己的答案或启示。【时间轴】Part 1 游戏简介02:09 【进入正文】4:37 如果能重启人生，你最想改变过去哪个决策？5:54 重启人生沙盘和大富翁、财富流等桌游的最大区别？9:58 重启人生和MBTI盖洛普等测试区别？12:52 哪类人比较适合玩重启人生？Part 2 人生故事25:26 首次体验：30岁千万富婆到90岁临终含恨离世18:55 交友相亲：原来我错过了生命中最大的麦穗34:29 破产老赖：人生失意，沉底就会想造反36:49 创业画饼：一举善念，造福自己三十年42:12 原生家庭：见证父母前半生，才能理解他们的现状Part 3 额外彩蛋！51:10 重启人生教练有什么权益？55:23 私密大放送：真实玩家反馈和创始人寄语！【本集福利】目前重启人生沙盘只能通过官方渠道和教练购买道具和体验，想报名游戏、报名教练都欢迎联系我们（关注【鱼你重启】公众号，填写报名表，备注【重启人生+城市】），我们可以为大家推荐不同城市的带盘主持，希望能让更多人提前预演人生，内观自我，减少遗憾～在本集节目下方留言你最想重启的人生决定，报名游戏立减20元！下面链接可查看更多小鱼儿版本的重启人生沙盘详细介绍：https://nf5c5aymqr.feishu.cn/docx/Xx4rduh5aoAQqGxaWqgcwdFFnne?from=from_copylink致谢目前参与过沙盘的所有玩家！也感谢本集节目彩蛋反馈部分的玩家：Shire、Jenny、文晗、家铭、连大胆、冰淇淋，及创始人王际洲老师【CAST】策划：@凌播微步 @满地找钱剪辑：@黄小邪 @凌空小鱼儿本期BGM：丢火车 - 浮生听友群：添加好友 kuakuafish（备注听友群）商务：[email protected]*本集收录于凌播微步第一系列「向内探索」。凌播微步是一档自我发展对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

【本期是和《成人礼》的串台节目，感谢邀请~】 大家都说2024年是新的时代大运切换，我也很明显感受到非常多个体在这几年的变化。我们在上一个十年中一直在为国家经济的持续繁荣而激情澎湃，大家争相进入房地产的游戏、进入互联网的游戏，我们在资本构建出的一个个金碧辉煌的攀登游戏中看到了前人玩家通过某种既定的游戏规则拿到了所有玩家想要的东西。丰厚的金钱报酬、优渥的物质奖励、万里挑一的名誉……以及，从底层到中产的阶级越迁。 然而，这几年，随着之前那个繁华游戏城堡从城墙开始，它的砖瓦一点点碎开，从城墙逐渐蔓延到内城，繁荣的景象在土崩瓦解。瓦解后的攀登游戏已经不在，人们开始发现，按照曾经我们以为的方式去玩这场游戏，似乎也并无法拿到想要的奖励。 于是，丧失了对规则信仰的人们，开始回归自身，开始思索自己到底是谁，从哪里来，要到哪去，开始真正思索起生命的活法。 在曾经的攀登游戏中，奖品是有限的，获胜的玩家是有限的，游戏的期限是有限的；但当这个游戏本身无法兑现的时候，无尽的攀登似乎变得无意义。 于是这个时代的人们，开始尝试去构建新的规则，但是针对每个人自己定制化的规则，也开始寻觅除了那个攀登游戏的报酬、物质、名誉等东西之外，其他的奖赏。比如价值感、松弛感、自信心、快乐。这些东西往往不是有限的，而是能无限延伸的，并不随着更多玩家的参与而变成零和游戏。 人们逐渐开始觉醒。而我们，也正在见证历史。 【时间轴】 01:00 进入正文 04:25 过年同学聚：曾经的宏伟梦想被切割成了现实碎片 08:57 回望10岁和30岁的人生梦想：我们是如何被改变的？ 11:02 关于写作：儿时欲望源于创造性动能，而非荣耀性勋章 15:10 为什么更多人仍旧在有限游戏里拼命？ 18:15 ENTP苏东坡：达官显贵剧本性vs不悔终生传奇性 24:38 INFJ黄执中：辩论本质其实不是为了赢 26:21 发掘生命核心母题：意识觉醒到五蕴皆空 33:22 《热辣滚烫》的无限游戏雏形：放弃世俗评判，关注主观内心 36:32 斯坦福大学人生设计课之奥德赛计划：你会如何设计自己的3种人生？ 41:21 人生主线：因为时间有限，所以你需要第一性原理 46:26 B站经典视频推荐《不要围观他人的生活》：直人和间人 【本期提到作品】 《有限与无限的游戏》 - [美]詹姆斯·卡斯 《给未来孩子的新：不要围观他人的生活 | 资本与少年》 - [B站]汤质看本质 【CAST】 策划：@成人礼/@凌播微步 嘉宾：@阿带 @加一 剪辑：@黄小邪 本期BGM：新心灵社 - 新造的人；F.I.R - 无限 商务：[email protected] 听友群：添加好友 kuakuafish（备注听友群） *本集收录于凌播微步第一系列「向内探索」。凌播微步是一档自我发展对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

【本期是和《成人礼》的串台节目，感谢邀请~】大家都说2024年是新的时代大运切换，我也很明显感受到非常多个体在这几年的变化。我们在上一个十年中一直在为国家经济的持续繁荣而激情澎湃，大家争相进入房地产的游戏、进入互联网的游戏，我们在资本构建出的一个个金碧辉煌的攀登游戏中看到了前人玩家通过某种既定的游戏规则拿到了所有玩家想要的东西。丰厚的金钱报酬、优渥的物质奖励、万里挑一的名誉……以及，从底层到中产的阶级越迁。然而，这几年，随着之前那个繁华游戏城堡从城墙开始，它的砖瓦一点点碎开，从城墙逐渐蔓延到内城，繁荣的景象在土崩瓦解。瓦解后的攀登游戏已经不在，人们开始发现，按照曾经我们以为的方式去玩这场游戏，似乎也并无法拿到想要的奖励。于是，丧失了对规则信仰的人们，开始回归自身，开始思索自己到底是谁，从哪里来，要到哪去，开始真正思索起生命的活法。在曾经的攀登游戏中，奖品是有限的，获胜的玩家是有限的，游戏的期限是有限的；但当这个游戏本身无法兑现的时候，无尽的攀登似乎变得无意义。于是这个时代的人们，开始尝试去构建新的规则，但是针对每个人自己定制化的规则，也开始寻觅除了那个攀登游戏的报酬、物质、名誉等东西之外，其他的奖赏。比如价值感、松弛感、自信心、快乐。这些东西往往不是有限的，而是能无限延伸的，并不随着更多玩家的参与而变成零和游戏。人们逐渐开始觉醒。而我们，也正在见证历史。【时间轴】01:00 进入正文04:25 过年同学聚：曾经的宏伟梦想被切割成了现实碎片08:57 回望10岁和30岁的人生梦想：我们是如何被改变的？11:02 关于写作：儿时欲望源于创造性动能，而非荣耀性勋章15:10 为什么更多人仍旧在有限游戏里拼命？18:15 ENTP苏东坡：达官显贵剧本性vs不悔终生传奇性24:38 INFJ黄执中：辩论本质其实不是为了赢26:21 发掘生命核心母题：意识觉醒到五蕴皆空33:22 《热辣滚烫》的无限游戏雏形：放弃世俗评判，关注主观内心36:32 斯坦福大学人生设计课之奥德赛计划：你会如何设计自己的3种人生？41:21 人生主线：因为时间有限，所以你需要第一性原理46:26 B站经典视频推荐《不要围观他人的生活》：直人和间人【本期提到作品】《有限与无限的游戏》 - [美]詹姆斯·卡斯《给未来孩子的新：不要围观他人的生活 | 资本与少年》 - [B站]汤质看本质【CAST】策划：@成人礼/@凌播微步嘉宾：@阿带 @加一剪辑：@黄小邪本期BGM：新心灵社 - 新造的人；F.I.R - 无限商务：[email protected]听友群：添加好友 kuakuafish（备注听友群）*本集收录于凌播微步第一系列「向内探索」。凌播微步是一档自我发展对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

之前春节看《热辣滚烫》写过一篇影评发在公众号和即刻，也把对这部电影里面个人看到的一些见解录了下来。本周没有新节目更新，就临时加更一集同步的短单口～ 【时间轴】 00:00 破除原先对这部电影「减肥」的预设 01:33 女性主义的终局不是「对立或依附」 08:21 每个男性角色的刻画不是「非黑即白」的脸谱 10:21 突破了传统框架旧脚本「完美结局」的预期 16:14 有多少人真正能做到「被讨厌的勇气」 18:26 回怼贾玲热辣滚烫「七宗罪」 27:07 我「孤身」走在无限可能性的道路上，但不「孤独」 原文首发于公众号「凌空落雪」：《热辣滚烫：减肥励志外壳下女性主义的星火》

之前春节看《热辣滚烫》写过一篇影评发在公众号和即刻，也把对这部电影里面个人看到的一些见解录了下来。本周没有新节目更新，就临时加更一集同步的短单口～【时间轴】00:00 破除原先对这部电影「减肥」的预设01:33 女性主义的终局不是「对立或依附」08:21 每个男性角色的刻画不是「非黑即白」的脸谱10:21 突破了传统框架旧脚本「完美结局」的预期16:14 有多少人真正能做到「被讨厌的勇气」18:26 回怼贾玲热辣滚烫「七宗罪」27:07 我「孤身」走在无限可能性的道路上，但不「孤独」原文首发于公众号「凌空落雪」：《热辣滚烫：减肥励志外壳下女性主义的星火》