Hello，今天这期你们的host小珊被采访被疯狂cue的一期哦！曾在学校主演过话剧暗恋桃花源，在美国迪士尼工作过，毕业后gap year了大半年读了港中文小众冷门的可持续旅游规划专业，也曾游历过北美、南美、北非，这些精彩丰富的人生经历，是他作为自媒体创作者源源不断的创作灵感，但这背后也践行出一种人生观： “我的人生不设限，不一定要遵循某种快捷、成功的道路，有时候，在了解自己的基础上去进行人生抉择也许才会更可持续。”最后祝愿大家都可以找到想走的人生道路哦！ 你的人生故事是什么样的呢？欢迎在评论区给我们留言，每条评论我们都会认真查看和回复的。想和我们一起玩耍的人可以添加微信Ciao_Peace或者扫描海报上的二维码来找我们哦！ 【你会在听友群获得什么】 和群友一起围炉聊天，行业交流分享，去户外线下活动（包括但不限于露营、徒步、爬山等），去海边看日落，吃牛肉火锅，喝手冲咖啡等等！ 【本期人物】 小珊&小珊朋友小馨 【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】 05:16 对于长板和短板，你最应该花精力在何处？ 08:53 坚持多年写旅行游记是种什么体验？ 12:27 变得更自信的三个瞬间—话剧、演讲、国外工作 16:23 在美国迪士尼工作，美企的鼓励型文化 22:42 gap year申请港中文给予自己的收获是什么？ 23:48 终身学习是从毕业开始的 28:40 我们的旅行习惯和观念被改变了吗？ 34:57 在充满机遇和挑战的时代，3-5年职业规划真的有用吗？ 37:00 当代年轻人心声：我想工作，但不想上班 41:08 写作是所谓的“无用之用”吗？ 【关于我们】 草地漫游SWING由GIE(Go Inspire Everything!)独家出品的泛户外社交播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘、探索好玩、有趣、有利于身心修养的生活方程式，聚焦于当代都市年轻人的可持续与环保的生活主义。累了困了？跟我们一起草地漫游吧！ 大家可以在「小宇宙」、「Apple苹果播客 」、「汽水儿」、「喜马拉雅 」订阅收听播客《草地漫游SWING》。 【找到我们】 1.微信小助手二维码：(或是手动搜索Ciao_Peace，让小助手拉你进群） 2.公众号：小草皮 【幕后团队】 主播：小珊 剪辑&音乐：WENDY&YUI 文案：小珊 编辑&运营：WENDY 海报：李浩

这一期播客，我们邀请了5个好朋友聚在一起聊聊平时怎么花钱的。我们几个的消费观代表着生活中你可能会碰到的年轻人：鲜少买奢侈品的年轻人、会在话剧/展览/书花钱的年轻人、养宠物的年轻人、在咖啡和酒上花钱的年轻人、有孩子的年轻人、一个在消费上有选择困难症的年轻人。 我们的话题从热衷消费的物品、各大电商平台聊到如何去支配一个月的现金流再到当下提倡的不盲目买买买的消费观。这一期，让我们带着大家去看看生活中的截然不同消费习惯。 你平时的消费观是什么样的呢，是花钱党还是省钱党呢？欢迎在评论区给我们留言，每条评论我们都会认真查看和回复的。想和我们一起玩耍的人可以添加微信Ciao_Peace或者扫描海报上的二维码来找我们哦！ 【你会在听友群获得什么】 和群友一起围炉聊天，行业交流分享，去户外线下活动（包括但不限于露营、徒步、爬山等），去海边看日落，吃牛肉火锅，喝手冲咖啡等等！ 【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】 02:43 买过最不可思议的东西是什么，羽毛球自动发球机算吗？ 05:46 kindle变泡面神器的悲惨事实有木有在你身上上演？ 10:33 理财：日常消费：旅行：冲动消费应该是多少比例 16:20 有孩子之后，就有更多理由去给自己买东西 18:57 买相机或者扫地机器人之前，我一定要去看博主测评视频！ 22:26 把七天无理由退货条款玩得明明白白的！ 30:04 如何看待买奢侈品？ 39:45 生孩子对钱包而言，压力大吗？ 44:14 我希望有天可以过上猫猫狗狗现在的生活 57:18 虽然消费降级了，但是我们的生活质量可不能降低的 60:01 你会为了体验而接受商品溢价吗？ 【本期人物】 一个在消费上有选择困难症的年轻人:YUI 有孩子的年轻人:Spark 在咖啡和酒上花钱的年轻人:Roy 鲜少买奢侈品的年轻人、会在话剧/展览/书花钱的年轻人：小珊 养宠物的年轻人：Wendy 【关于我们】 草地漫游SWING由GIE(Go Inspire Everything!)独家出品的泛户外社交播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘、探索好玩、有趣、有利于身心修养的生活方程式，聚焦于当代都市年轻人的可持续与环保的生活主义。累了困了？跟我们一起草地漫游吧！ 大家可以在「小宇宙」、「Apple苹果播客 」、「汽水儿」、「喜马拉雅 」订阅收听播客《草地漫游SWING》。 【找到我们】 保存并扫描下方二维码加入我们，和我们一起玩耍哦！ 1.微信小助手二维码：(或是手动搜索Ciao_Peace，让小助手拉你进群） 2.公众号：小草皮 【幕后团队】 主播：小珊、YUI、ROY 剪辑&音乐：WENDY&YUI 文案：小珊 编辑&运营：WENDY 海报：李浩

“23岁北漂打工，25岁泰漂创业，28岁遇上疫情打回原形，29岁特殊时期自立更新” 在传统家庭下长大的我们，被要求走一条寻求稳定、安逸的路是被文化基因规训出来的。 但是总有人可以打破这样的限制，摸索一条自己的路，同样收获内心的幸福与安定。今天这一期节目，我们邀请到了嘉宾鱿鱼丝，她的故事经历很是精彩，经历过”23岁北漂打工，25岁泰漂创业，28岁遇上疫情打回原形，29岁特殊时期自立更新”这样的人生桥段。 希望她应对人生变化的处世态度能给大家一些启发和陪伴、支持。人生唯一不变的是变化，重要的是，有一颗越来越强大、淡定自如的心灵才是至关重要的尚方宝剑。 你有遇到过什么样精彩有趣的人生故事吗？欢迎在评论区给我们留言，每条评论我们都会认真查看和回复的。想和我们一起玩耍的人可以添加微信Ciao_Peace或者扫描海报上的二维码来找我们哦！ 【你会在听友群获得什么】 和群友一起围炉聊天，行业交流分享，去户外线下活动（包括但不限于露营、徒步、爬山等），去海边看日落，吃牛肉火锅，喝手冲咖啡等等！更有幸运er有机会获得小草皮行动的精美周边喲！ 【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】 03:45 为什么在泰国清迈开起了民宿？ 08:28 在泰国清迈工作是种什么样的节奏？ 14:58 和男朋友一起在泰国创业 18:23 和陪伴了我很久的房子对话 25:32 拜托！泰国好玩的真的不止丛林飞跃 33:14 做收集故事的人真的好玩 【本期人物】 主持人：ROY、小珊 嘉宾：鱿鱼丝 【相关信息】 鱿鱼丝小红书账号——住在清迈的鱿鱼 【关于我们】 草地漫游SWING由GIE(Go Inspire Everything!)独家出品的泛户外社交播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘、探索好玩、有趣、有利于身心修养的生活方程式，聚焦于当代都市年轻人的可持续与环保的生活主义。累了困了？跟我们一起草地漫游吧！ 大家可以在「小宇宙」、「Apple苹果播客 」、「喜马拉雅 」订阅收听播客《草地漫游SWING》。 【找到我们】 保存并扫描下方二维码加入我们，和我们一起玩耍哦！ 1.微信小助手二维码：(或是手动搜索Ciao_Peace，让小助手拉你进群） 2.公众号：小草皮 【本期背景音乐】 PAPAPAO - รุ่งอรุณที่ อบต. ช้างเผือก Lula/Tik Playground - 别看我好吗 BWOKYLION - 微笑地走来 Guitar Dreamers - Hey Soul Sister 【幕后团队】 主播：ROY、小珊 剪辑&音乐：WENDY&YUI 文案：小珊 海报：李浩 编辑：WENDY

这一期我们邀请到播客【下楼散步】的主播晓一来和我们聊天，她同时也是一个资深家居生活媒体人，自由撰稿人。她拜访过100户真实的家，从10几平出租房的到700平方米，从单身小窝、城中村改造的家，珠江新城豪宅再到坐落在山谷的家，从极简到极奢，这背后可能是独居青年、丁克夫妻、宜家店长的家，家的千百种面孔背后可能是无数个故事。 在被无序性扰乱的当下，越来越多关于“家”这个空间的思考浮现在我们面前。家对我们的生活而言有什么样的意义？它是生活让你更好对外探索的那个锚吗？怎么样让自己更好地从家走出去？在家我们探索自我，在外我们探索能量的边界，对内对外探索是有机结合的整体，它们并不矛盾。 你理想中的家又是什么样子呢？欢迎在评论区和我们留言。每条评论我们都会认真查看和回复的。想和我们一起玩耍的人可以添加微信Ciao_Peace或者扫描shownotes二维码来找我们哦！ 【你会在听友群获得什么】 和群友一起围炉聊天，行业交流分享，去户外线下活动（包括但不限于露营、徒步、爬山等），去海边看日落，吃牛肉火锅，喝手冲咖啡等等！更有幸运er有机会获得小草皮行动的精美周边喲！ 【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】 03:46 我去过的奢侈风格的家：女主人直接在家里支棱了个女明星休息室 07:04 游牧夫妻的家：一家四口从厦门搬迁到灵芝到威海再到重庆 11:04 装修家的终极意义在于___? 14:03 喜欢收纳不代表就是勤快：收纳就是给家里做一个SOP 16:24 家里的空间摆设怎么能看得出人的性格、家庭氛围吗？ 18:14 求求了！停止用土豪金风格装饰自己的家！ 20:20 公共空间巨大，但卧室却很小的家有什么样的故事？ 22:08 充分打开你对家的想象吧：在阳台泡澡也不是梦 23:05 住在森林旁边的感觉真是再也治愈不过了 25:20 居家办公如何划分工作和休息时间呢？ 27:52 写五年日记本就是给自己做了编年史 34:41 被搬家弄得烦躁的时候，也可以静下心来品茶吹风 36:35 香，植物和猫，是生命中的____ 45:43 被迫独处之后，找到了和自己相处的指南 50:02 家，在不同坐标系里有什么样的寓意？ 【本期人物】 主持人：小珊 嘉宾：晓一（播客下楼散步主播） 【背景音乐】 菅野洋子-妖精图鉴 napple tale | 映画 田由甲 - 布列塔尼的空气 seto - for you -落日归山海，陪伴成告白 Thomas greenberg - something simple Monla - a dreaming kid Israel kamakawawiwo'ole - alone in Iz world 【关于我们】 草地漫游SWING由GIE(Go Inspire Everything!)独家出品的泛户外社交播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘、探索好玩、有趣、有利于身心修养的生活方程式，聚焦于当代都市年轻人的可持续与环保的生活主义。累了困了？跟我们一起草地漫游吧！ 大家可以在「小宇宙」、「Apple苹果播客 」、「喜马拉雅 」订阅收听播客《草地漫游SWING》。 【找到我们】 保存并扫描下方二维码加入我们，和我们一起玩耍哦！ 1.微信小助手二维码：(或是手动搜索Ciao_Peace，让小助手拉你进群） 2.公众号：小草皮 【幕后团队】 主播：小珊 剪辑：YUI 文案：小珊 海报：李浩 编辑：WENDY

你玩桌游吗？对于很多人来说，桌游是从校园一直陪伴至今的玩伴。你是喜欢随时悍跳预言家的狼人杀还是能赚得盆满钵满的大富翁呢？无论是精彩刺激的策略类桌游还是让大家捧腹大笑的家庭式桌游，桌游背后隐藏的哲理似乎鲜少被大众提及。 这一期，我们邀请到了B站桌游类UP主Eric，他从自己丰富的游玩经验出发，给了我们很多关于社交、人生的启发：在桌游的游玩机制中，合作和对抗的元素总是如影随形。在一次次充满着欢声笑语和对抗的桌游中，桌游既能帮助玩家识人识几，能察觉自己和对方在生活中不曾出现的一面；也能把桌游当作失败模拟试验器，测试自己对风险的把控能力。本期我们还聊到了一款非常有意思的桌游哦，答案就藏在shownotes中！ 你是很会玩游戏的大神还是游戏黑洞呢？你有心水的某款桌游吗？欢迎在评论区和我们留言。每条评论我们都会认真查看和回复的。想和我们一起玩耍的人可以添加微信Ciao_Peace或者扫描shownotes二维码来找我们哦！ 【你会在听友群获得什么】 和群友一起围炉聊天，行业交流分享，去户外线下活动（包括但不限于露营、徒步、爬山等），去海边看日落，吃牛肉火锅，喝手冲咖啡等等！更有幸运er有机会获得小草皮行动的精美周边喲！ 【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】 03:46 桌游的分类其实远远不止狼人杀和大富翁 09:20 桌游也是“识人识己”的工具 12:43 人生的失败模拟器也可以让你受益多多 26:23 桌游到底是对抗元素还是合作元素居多 32:17 从桌游中发现对方是否适合一起创业 41:32 密室逃脱是___版的桌游 45:00 可持续气候桌游CO2听说很刺激！ 52:42 从桌游中感受格局打开.jpg 【本期人物】 主持人：YUI、小珊 嘉宾：Eric 【本期提及】 Eirc B站账号——大人的桌游 【关于我们】 草地漫游SWING由GIE(Go Inspire Everything!)独家出品的泛户外社交播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘、探索好玩、有趣、有利于身心修养的生活方程式，聚焦于当代都市年轻人的可持续与环保的生活主义。累了困了？跟我们一起草地漫游吧！ 大家可以在「小宇宙」、「Apple苹果播客 」、「汽水儿」、「喜马拉雅 」订阅收听播客《草地漫游SWING》。 【找到我们】 保存并扫描下方二维码加入我们，和我们一起玩耍哦！ 1.微信小助手二维码：(或是手动搜索Ciao_Peace，让小助手拉你进群） 2.公众号：小草皮 【幕后团队】 主播：YUI、小珊 剪辑：WENDY 文案：小珊 海报：李浩 编辑：WENDY

早上一杯热腾腾的拿铁开启元气满满的一天，晚上下班后约着和三俩好友去清吧小酌一杯，生活和工作产生的疲惫感在谈笑间烟消云散，重新为第二天的生活蓄满电力。 咖啡和酒不仅仅是现代人生活的精神图腾，也象征与承载着城市文化的演变。这一期，我们一起畅聊了咖啡和酒，向大家推荐了我们心水已久的咖啡馆和清吧的种草清单。同时也深度聊了聊对广州、深圳、台北背后蕴藏的城市文化的看法。 你喜欢喝咖啡或者酒吗？你有推荐的咖啡馆或是清吧吗？欢迎在评论区和我们留言。每条评论我们都会认真查看和回复的。想和我们一起玩耍的人可以添加微信Ciao_Peace或者扫描shownotes二维码来找我们哦！ 【你会在听友群获得什么】 和群友一起围炉聊天，行业交流分享，去户外线下活动（包括但不限于露营、徒步、爬山等），去海边看日落，吃牛肉火锅，喝手冲咖啡等等！更有幸运er有机会获得小草皮行动的精美周边喲！ 【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】 02:20 星巴克这一类的咖啡店和社区咖啡店有何不同 05:07 咖啡豆有多少种“玩”法 08:37 从酸菜鱼咖啡到咸蛋黄拿铁：哪些咖啡是在玩噱头？ 11:22 广州、上海、深圳、台北是什么样的文化承载器？ 16:40 喝咖啡的时候更享受的是当下的氛围 21:25 重磅推荐-小众精品咖啡馆种草指南！ 25:55 精酿与自然酒是什么？ 30:05 圣诞节少不了Sangria与真爱至上 39:15 重磅推荐-放松惬意的清吧种草指南！ 【本期人物】 主持人：YUI、ROY、小珊 【关于我们】 草地漫游SWING由GIE(Go Inspire Everything!)独家出品的泛户外社交播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘、探索好玩、有趣、有利于身心修养的生活方程式，聚焦于当代都市年轻人的可持续与环保的生活主义。累了困了？跟我们一起草地漫游吧！ 大家可以在「小宇宙」、「Apple苹果播客 」、「喜马拉雅 」订阅收听播客《草地漫游SWING》。 【找到我们】 保存并扫描下方二维码加入我们，和我们一起玩耍哦！ 1.微信小助手二维码：(或是手动搜索Ciao_Peace，让小助手拉你进群） 2.公众号：小草皮 【幕后团队】 主播：YUI、ROY、小珊 剪辑：WENDY 文案：小珊 海报：李浩 编辑：WENDY

可曾想过，避免信息轰炸就是不回微信，而不回微信最好的方式之一是放下一切，骑上摩托车，来一场说走就走的旅行。“近距离贴地飞行”是许多人玩摩托车旅行的直观感受，当你体验这样的贴地飞行后，生活一切的杂音都可以被抛下，全身上下得到一场彻底的放松后，才能更好地享受当下。 这一期我们邀请了骑行经历丰富的摩旅大神Ace来和大家一同畅聊摩托车旅行。Ace曾骑着摩托车从广州到三亚，川西、西藏，一路上领略过绝美风景，也发生过许多用令人捧腹大笑的旅行囧事。 想听听是什么样的旅行经历吗？敬请收听超有趣、BGM超带感的这一期吧，吃饭、喝水的时候收听要注意哦，小心被呛到哈哈哈！ 你们印象最深刻的一次旅行是什么呢？欢迎在评论区给我们留言，每条评论我们都会认真查看和回复的。想和我们一起玩耍的人可以添加微信Ciao_Peace或者扫描海报上的二维码来找我们哦！ 【你会在听友群获得什么】 和群友一起围炉聊天，行业交流分享，去户外线下活动（包括但不限于露营、徒步、爬山等），去海边看日落，吃牛肉火锅，喝手冲咖啡等等！更有幸运er有机会获得小草皮行动的精美周边喲！ 【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】 02:38 骑摩托车时体验贴地飞行般的感受 06:37 人在囧途的经历：情况紧急的时候，用_____烘干淋湿的袜子也是可以接受的 10:01 摩托车旅行是一个人骑车还是跟团出行更爽？ 15:25 骑摩托车旅行能治愈当下，及时行乐 17:25 从广州一路骑行到三亚 26:54 在小溪上竟然架起天幕烧烤？ 30:15 露营场地晚上十点半后往往成了大型蹦迪现场 34:39 别让你的垃圾陪你过夜 42:44 在高原的小溪刷牙的时候，突然出现牦牛在旁边喝水 44:59 在帐篷里半夜紧急加班的销魂体验 47:20 丢掉手机，在藏区的洞穴里与自己好好独处 60:02 骑共享单车去西藏也是可以的 【本期人物】 主持人：YUI、ROY、小珊 嘉宾：Ace 【关于我们】 草地漫游SWING由GIE(Go Inspire Everything!)独家出品的泛户外社交播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘、探索好玩、有趣、有利于身心修养的生活方程式，聚焦于当代都市年轻人的可持续与环保的生活主义。累了困了？跟我们一起草地漫游吧！ 大家可以在「小宇宙」、「Apple苹果播客 」、「汽水儿」、「喜马拉雅 」订阅收听播客《草地漫游SWING》。 【找到我们】 1.听友群微信号：添加Ciao_Peace 或者是扫描海报上的二维码加入我们，和我们一起玩耍哦！ 2.公众号：小草皮 【幕后团队】 主播：YUI、ROY、小珊 剪辑&音乐：YUI 文案：小珊 海报：李浩 编辑：WENDY

露营二字随着疫情时代的到来逐渐变得流行，小红书、instagram等一众社交媒体上也诞生一批关于露营的标签:中产人群升级消费、精致户外生活、生活美学等等。这些现象背后，体现的是露营已经从最初的潮流跟风转变成一种生活方式。大家逐渐地想通过这种逃离城市喧嚣的方式去追寻精神上的放松。 虽然露营在当下仍是风靡的户外活动，仍有一些人对此陌生。对于想露营，还没有太多露营经验的新手小白来说，抛开社交滤镜之后的露营，有什么值得让大家值得警醒的雷区？又有什么动力能让大家在露营中找到真正的乐趣？而在倡导可持续环保的今天，我们能为无痕旅游做些什么呢？ 这一期，请跟着我们的两位露营大神去畅聊一下露营中值得一听的干货指北吧！欢迎在留言区留下你们的想法哦，每一条评论都会认真看。也欢迎感兴趣的朋友们添加听友群微信号Ciao_Peace 或者是扫描海报上的二维码加入我们，和我们一起玩耍哦！ 【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】 02:37 接触到露营的契机源于什么样的瞬间？ 06:53 如何挑选真正适合自己需求的露营装备呢？ 12:53 露营中被坑的最惨一次：导航竟然给我导到了海里？ 18:07 如何挑选营地？ 20:21 一起去露营的小伙伴同样也很重要！ 22:32 脑洞大开：想考验你的TA,不妨带TA去露营 23:08 如何面对露营中可能碰到的突发情况 26:51 美好瞬间：在露营中与人、自然的链接无处不在 40:01 营地这些年是不是越来越“卷” 43:58 如何在露营中做到无痕露营呢？ 48:05 看来露营也是注重“天时地利人和”的一项活动 【本期人物】 YUI、ROY、小珊 【关于我们】 草地漫游SWING由GIE(Go Inspire Everything!)独家出品的泛户外社交播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘、探索好玩、有趣、有利于身心修养的生活方程式，聚焦于当代都市年轻人的可持续与环保的生活主义。累了困了？跟我们一起草地漫游吧！ 大家可以在「小宇宙」、「Apple苹果播客 」、「汽水儿」、「喜马拉雅 」订阅收听播客《草地漫游SWING》。 【找到我们】 保存并扫描下方二维码加入我们，和我们一起玩耍哦！ 1.微信小助手二维码：(或是手动搜索Ciao_Peace，让小助手拉你进群） 2.听友群二维码 3.公众号：小草皮 【幕后团队】 主播：YUI、ROY、小珊 剪辑：YUI 文案：小珊 海报：李浩 编辑：WENDY