“上半年等国庆，下半年等过年”——这句话，是你的2025吗？ 时隔半年，《不会说话Radio》再次全员集合！大白牙做了自媒体、佘大师关店回家陪父母、大帅继续在人际关系里修行、图图在努力工作与恋爱中寻找平衡并割了双眼皮……我们各自走过了一段“卡顿”与“松动”并存的2025。 这一期，我们做了一件特别的事：向听友群征集了 “送给2025自己的一句话” 。我们从近百条留言中，选出了最触动我们的那些—— 有人在“躺平”中更明白“为什么要啃硬骨头”； 有人在“等待”中经历“一场空白的等”； 有人喊着“去他X的工作，老子要的是自由”，也有人写下“爱人是棵遮挡情绪的树”…… 我们一边读着这些来自陌生人的心声，一边聊着自己的2025：为什么今年特别“卡”？“内耗”到底怎么解？“努力”真的是唯一的答案吗？以及——到底什么才是“爱自己”？ 这或许不是一期能给你答案的节目，但一定能让你感到：原来我们都一样，在困惑、等待、缓慢前行中，试图更温柔地对待自己。 欢迎收听，你的2025，在这里被听见。 Timeline： 00:00-05:00 开场与主播的2025 05:00-10:00 听友留言Part 1：关于“等待”与“躺平” AIR：“上半年等国庆，下半年等过年。” 渺渺：“你走以后所有的日子都一样。” 太玄：“微笑一下，世界也跟着明亮。” 句号：“上衣不能超过500，裤子不能超过300…” 10:00-15:00 听友留言Part 2：关于“行动”与“勇气” GREENAPPLE：“去爱，去生活，去受伤。” 小埋：“万象更新，更新认知，提高执行力。” 狗卷：“活在别人眼里就会死在别人嘴里。” 15:00-20:00 听友留言Part 3：关于“内耗”与“坚持” 小小怪：“遇到事情的第一反应就是有本事你就弄死我。” 真满意：“去热爱生活，去看清世界。” PAK：“2025我长胖了20斤，2026想瘦回来。” 钟林毓秀，西流沃土：“2025瘦了两斤，2026想胖二十斤。” 20:00-25:00 听友留言Part 4：关于“自由”与“自我” 某人：“去他X的工作，老子要的是自由，诗和远方。” 叶子：“2025的老几很棒，2026活成自己的光。” ELEVEN：“我经历的一切才组合成此刻的我。” 25:00-30:00 听友留言Part 5：关于“邂逅”与“遗憾” AIR（第二则）：“We never met, but can we have coffee or something?” 钟林毓秀（第二则）：“没后悔。” 富昊：“2025一场空白的等。” 30:00-35:00 听友留言Part 6：关于“躺平”与“爱自己” 729：“躺平了一年，更不明白为什么要啃硬骨头了。” 周金奇：“要爱自己。” ASA：“我来到这世上为的是看太阳。” 35:00-40:00 听友留言Part 7：关于“卡顿”与“暂停” 早睡的猫头鹰：“2025因为考研，生活好像被暂停了。” 安：“2026不要怀疑，不要犹豫，向着心走。” 板栗：“2026拒绝内耗，自信勇敢地去爱吧。” 40:00-45:00 听友留言Part 8：关于“自洽”与“接纳” 萧：“本自具足，莫向外求。” 阿曼：“2025，谢谢款待。”（主播猜测其餐饮店生意兴隆） 陈子健：“任存在显现，任存在消失。” 第一个ARTIST：“过去不够勇敢，今后不必勇敢。” 45:00-50:00 听友留言Part 9：关于“知足”与“风景” 羊仔：“允许任何事情发生。” L：“没什么远大理想，偶尔能看到不错的夕阳。” SIMON：“感觉2025卡住了。” 劳润左：“休息没有错，有机会一定要陪陪家人。” 50:00-55:00 听友留言Part 10：关于“行动”与“欲望” 咖啡你冲不冲：“放手大胆地去做想做的吧。” 海边的曼彻斯特：“2025欲罢不能，大起大落…要更多的票子、房子、女子。” 方大帅：“不要看人，要看风景，人会背叛你，风景不会。” 55:00-60:00 听友留言Part 11：关于“成熟”与“关系” Gogoogs：“再长大，再成熟，再好好生活。” 土豆梨：“爱人是棵遮挡情绪的树。” 九五二七：“若能避开猛烈的狂喜，自然不会有悲痛来袭。” 60:00-65:00 听友留言Part 12：关于“努力”与“等待” 小童：“君子论迹不论心。” II：“愿你我新一年快乐、健康、平安。” 音匀：“选择跟努力一样重要。” 主播大白牙分享新感悟：“不存在‘努力’，只有热爱与反馈。” 65:00-70:00 听友留言Part 13：关于“慢慢来”与“活在当下” HL：“慢慢来，要相信美好的事情即将发生。” 仙女不讲李：“人间总是蓄满鲜花。” 知乐：“没有人活在过去。” 温泽鹏：“2025忙得飞起，最后也不知道忙啥。” 70:00-75:00 听友留言Part 14：关于“退休焦虑”与“乡愁” 九五二七（再登场）：“上班最可怕的地方在于，它让我因为盼着退休而期待衰老。” 潦草小狗：“2025这道题也算平平安安答完了。” 乌双耶：“2025过得太累了，2026对我好一点。” POP土豆梨：“这江人的乡愁藏在烟火气里…”（描述家乡美食） 75:00-80:00 听友留言Part 15：尾声与祝福 马清：“感谢2025年的自己…” 归去来兮：“要勇敢解除生命里的所有束缚。” 豆豆不痘豆：“本命年的倒霉事都被我家狗子挡了…”（宠物暖心故事） 80:00-结尾 主播的2025一句话 大白牙：2025是“系统更新”，重新认识世界与自己的蜕变之年。 佘大师：顺其自然，接纳发生的一切，现在的自己就是最好的自己。 大帅：2026是“七杀之年”，期待转折与新的开始。 图图：放下“应该”，接受“本来”。 主播 | 大白牙 图图 大帅 佘大师 BGM：Kiri T - 至少做一件离谱的事、In Love With A Ghost - We've Never Met but Can We Have a Cup of Coffee or Something、山下達郎 - The Theme From Big Wave

两个月没更新，我们仨终于又凑到一起了！这次聊了个“危险”话题——创业。 「投资人」大帅手握十五万，瞄准了“沉浸式洗头店”和“无人女装店”，梦想着出钱不出力，成为富二代的第一步是让父母先创业？ 「实践派」佘大师刚关掉亲手经营的轻食店，血泪分享合伙崩盘、员工管理、外卖平台规则的残酷现实。 「探索者」大白牙转型自媒体，分享他如何克服镜头恐惧，清晨五点探访上海周边荒村，寻找内心的“乌托邦”。 我们从“为什么今年开店特别难”聊到“消费降级下的外卖乱象”，从“和父母合伙的可行性”吵到“创业的本质就是销售”。这期没有成功学的鸡汤，只有三个普通人踩过的坑、花过的冤枉钱和依然残存的那么一点点幻想。送给所有被创业念头折磨过，或正在折磨中的你。 00:00 开场与“投资人”大帅的宏图大业 - 主播们两个月未见的近况。 - 大帅的“洗头店”投资计划：想当甩手掌柜，与老板的沟通乌龙。 05:00 佘大师的创业“血泪史” - 合伙开店为何必死无疑？没有合同的信任不堪一击。 - 关店真实原因：不是不赚钱，而是精力耗尽与“精神支持”的缺失。 - 给大帅的忠告：财务管理、亲自运营的重要性。 15:00 大帅的“家族企业”梦与餐饮业真相 - 大帅计划与妈妈合伙开店，遭到众人“吐槽”。 - 佘大师分享外卖店的残酷真相：出餐时间、平台规则与骑手压力。 - “小饭桌”创业构想诞生，随即被“无证经营”的风险掐灭。 25:00 创业环境的冷酷现实 - 为什么今年生意特别差？线下人流“人间蒸发”。 - “消费降级”的真相：不是没钱，是觉得你不值。 - 外卖大战与预制菜的泛滥，如何改变了所有人的消费习惯？ 35:00 创业方向的脑暴与否定 - 大帅的“木匠世家”优势被分析：手工定制敌不过工厂机器。 - 核心观点转变：现在创业的成功关键不是做好产品，而是卖出去产品。 45:00 给大帅的“恶魔”与“天使”建议 - “天使”佘大师：鼓励小成本试错，经历就是财富。 - “恶魔”大白牙：强烈建议捂紧钱包，十五万在手里比啥都强。 - 达成共识：大帅的思维是“投资人思维”，不是“创业者思维”。 55:00 大白牙的“乌托邦”第一步 - 转型自媒体的心路历程：从拒绝露脸到清晨五点探访荒村。 - 找到内容创作的舒适区：在自然中即兴表达，找回童年记忆。 - 设备与选址的实用分享。 65:00 感悟与收尾 - 佘大师的自我和解：接受平凡，敢于放弃也是一种成功。 - 创业的终极收获：不是结果，而是经历本身。 - 鸡汤金句：“人生的每一段经历都是有用的。” 主播 | 大白牙 大帅 佘大师 BGM：普阿山,MoonJellies - 情丝铸慧剑、Michael Rother - Flammende Herzen 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

欢迎来到不会说话电台，今天我们聊一聊成长中的压抑时刻。从小时候被父母束缚到长大后内心的挣扎，我们每个人都有过被压抑的经历。这期节目里，大白牙、图图和大帅分享了各自记忆中深刻的压抑故事，探讨如何找到自我，释放内心的天性。你想知道我们是如何面对并克服这些压抑的吗？一起来听听我们的故事吧！ 02:24 那些让你感到压抑的时刻：探索内心的成长历程 05:21 小学生独立出去玩的经历 10:42 婴儿时期的记忆，被束缚的恐惧 16:03 探寻内心的声音，解开表达欲望的枷锁 21:20 释放内心压抑的情感，勇敢主动去要你想要的东西 26:47 跨越羞耻感的界限 32:06 勇敢追求内心的冲动，打破童年创伤的束缚 37:31 探索亲密关系中的表达欲和倾听需求 42:52 真爱是否需要刻意表现？探索内心的真实情感 48:15 情感表达的羞耻与自我修复 53:36 大厂螺丝钉：才华横溢者的压抑与自我价值探索 58:56 解放心灵，释放压抑，寻找生命中的点滴快乐！ 主播 | 大白牙 图图 大帅 BGM：迷失克莱因 - On My Surround（ft.The Claptraps） 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

这期聊聊平行宇宙和曼德拉效应，你有没有过类似的经历？从消失的同学到记忆错乱的歌词，科学解释不了的事情，玄学能否给出答案？来听我们分享那些让人细思极恐的故事吧！ 02:01 沙漠中的时空裂缝：迷失、死亡与平行宇宙的解释 06:28 记忆中的真实与虚假：曼德拉传说的真相之谜 12:58 爷爷的意外离世对他的人生轨迹产生了重大影响！ 19:28 神秘的医院场景，心灵感应还是科学解释？ 25:56 梦境中的神秘提示，解读平行世界的隐晦信息 32:26 梦境与现实的预言关联，平行宇宙中的另一个你 38:56 身体消耗与精神消耗的重要性分析 45:25 你相信平行宇宙吗？科学无法解释的神秘现象！ 51:55 突破自我，展现真正的自我，摆脱外部信息的干扰 58:22 寻找属于自己的轨迹，平行世界给你的方向和可能性 01:04:51 近视眼手术中的预兆和命运转变 01:11:23 信息传递与自我感觉，在游戏世界中如何处理未知的命运？ 主播 | 大白牙 图图 大帅 BGM：おソウシキごっこ - ハンバート ハンバート、On The Other Side - Chase McBride 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

夏日好音乐一网打尽，三位主播精选五首歌曲，带你感受不一样的夏天！从清新森林到海边冒险，每首歌都承载着独特的夏日记忆。想找回青春的感觉吗？听听我们的心声吧！ 02:01 轻松惬意的夏天音乐推荐：汪苏泷、椅子乐团等热门歌曲 04:10 夏天的味道：椅子乐团带你感受最真实的文艺电影氛围！ 08:36 夏天的狂欢：推荐一首充满活力的歌曲 12:54 寻找新的人生快乐：年轻零零后的夏天态度 17:13 一首二十年后的回忆：热爱音乐的你现在是否依然在听？ 21:32 白沙滩上的快乐时光：逆光白音乐中的夏日回忆 25:48 “九个梦，一首治愈心灵的独立音乐” 30:05 感受夏恋的热度与凉意：一首关于夏天的诗歌 34:23 一首欢快的歌曲，感受中年男人的乐观生活态度 38:44 喝酒的快乐与情感表达：不同时代、不同背景的夏日酒文化 43:01 甜蜜对唱，陷入爱情的魔力！ 47:20 音乐市场的现状与情绪价值 本期主播 | 大白牙 图图 大帅 BGM：夏悸 - 黄鲲KAKI、诀别无尽夏 - Youzee Music、晴 - 汪苏泷、夏日最美的三十张拍立得相片 - 椅子乐团 The Chairs、厨子和戏子 - 树下乘凉不见凉、夏天 - 李玖哲、夏日大冒险 - 暴躁的兔子、冷冷的夏 - 王芷蕾、逆光白 - 林俊杰、夏天的梦 - 斑马森林、九个梦 - 金三仰、饮啦小气 - 陈咏谦、将进酒 - 厨子和戏子、缤纷夏日回忆录 - SHY($HY),Keiko可口（K口） 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

大帅被假黄牛骗了两千多元，只为买林俊杰演唱会门票。故事中有贪小便宜的心理、骗子高超的话术，还有对人性的信任与无知。听完这期节目，你会不会也觉得被骗的经历既令人无奈又好笑？ 02:17 不可思议的交易，演唱会票背后的秘密！ 06:13 为了一张演唱会票，女孩的曲折筹款经历让人动容 12:28 票务代理的谎言背后的故事 18:41 曲折买票经历，真相竟让人大跌眼镜！ 24:56 一段令人啼笑皆非的购票经历 31:11 朋友间的金钱借贷纠纷：报警求助与法律维权 37:25 他的手段虽然拙劣，但确实遇到了对手！抵制黄牛，从我做起！ 43:39 演唱会购票惊险经历，黄牛带你进入现场，却遭遇骗局！ 49:53 被骗的青春，首款手机购买经历与结果 56:08 笑料百出！被骗心理揭秘：从丢一百块钱到网络赌博 01:02:20 神秘交易背后的欺骗与道德抉择 01:08:35 从自身找原因，成长的必经之路 主播 | 大白牙 图图 大帅 BGM：A Land So Far (Original Mix) - Jawster、你比我快乐 - 性格缺失 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

电台第一次尝试辩论赛，辩题是生活中需要仪式感吗？图图觉得仪式感能给生活添色彩，大大白牙却认为人为的仪式感虚假又刻意。到底谁说的有道理？加入讨论，一起聊聊你的看法吧！ 02:13 仪式感给生活带来色彩和回忆的神奇力量 05:49 仪式感追求真实与持久的喜悦 11:39 对立观点交锋：如何看待仪式感与欺骗自己的关系？ 17:30 仪式感的魅力，在当下与回忆中寻找快乐 23:21 仪式感，爱情中的关键因素还是不必要的压力？ 29:10 仪式感，生活的调味品还是必需品？ 35:00 人类文明进步的表现与情谊传递的方式 40:50 送礼不仅仅是礼物，更是情感的表达与人际关系的构建 46:42 仪式感与情感表达，在人生低谷中寻找希望与改变 52:33 向内求索与向外交流：探索独立与仪式感的平衡之道 58:23 仪式感的魅力与局限，如何在人际关系中平衡需求与舒适？ 01:04:13 仪式感与爱的关系：探讨生活中的仪式感意义与爱的表现形式 主播 | 大白牙 图图 大帅 BGM：聲無哀樂 - 她说勿扰、顾莉雅 - 清醒

欢迎来到不会说话电台，今天聊聊上班和创业的选择。我们探讨了班味儿与创业心态的区别，还分享了创业做宠物品牌零赫兹®的经历。创业到底意味着什么？为什么有人觉得只能通过上班才能获得收入？面对困境时，如何调整心态去解决问题？最后，别忘了保持内心那团不灭的火，它能引领你走向梦想。 02:01 选择上班还是创业？探讨工作与创业的感受，我的经历与理想。 05:17 工作狂热背后的心碎，拥抱生活的选择与困境 10:39 创业的动因：追求理想、创造价值与脚踏实地 15:57 为这个世界创造价值的内在驱动力：重新发现你的初心 21:18 成年人的魅力与心态调整 26:38 创业者的心态调养：拥抱正面情绪，创造美好人生！ 32:00 尊重他人选择，给予意见与保持沉默的平衡 37:18 你的工作时间有限，珍惜当下，享受生活！ 42:38 选择第三条路：躺平还是创业？ 47:58 太保守的你也能成为成功创业者！ 53:18 花钱与不花钱的思维方式差异 58:37 寻找社会需要的价值 本期主播 | 大白牙 图图 大帅 BGM：日月同辉 - 银河快递、野火一季 - 张良成 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

大帅突然决定买车，背后的故事让人意外。面对外界的不理解，他为何坚持自己的选择？负债、撞车、新手上路……他又是如何应对这些挑战的？从买车开始，找回自己的主体性，人生路上，我们是否应该勇敢追求内心的声音？ 02:03 买车引发的思考，追求自由与他人眼光之间的抉择 07:41 负债的观念：不属于你的金钱还是你的财产？ 11:32 撞车第一天的感受：新车变旧车，压力是否增加？ 15:21 我第二次开车就独自上了高速，自信满满的经历！ 19:12 从三次撞车到成为老手的心路历程 23:01 开车必备的撞车指南：如何面对意外与保险公司赔偿！ 26:53 寻找天赋，轻松成功的关键在于达到心流状态 30:43 买车的心情，离梦想越来越近的尴尬与喜悦 34:35 开车要胆子大，但也要小心谨慎！ 38:26 创业还是工作？选择最适合你的赚钱方式！ 42:16 创业的本质，找到你的用户，销售你的产品！ 本期主播 | 大白牙 大帅 BGM：她不配 - 胡又扯、向月葵 - 胡又扯 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

本期节目，大白牙与方大帅首次双人对谈，聊工作不顺、友情破裂、情感困惑。方大帅坦诚分享自己近期面临的多重压力，从工作累到人际关系困扰，再到感情上的波折，几乎每一件事都触动了他内心最柔软的地方。这些经历让他感到前所未有的孤独和焦虑，甚至开始怀疑自我价值。但正如节目中所说，或许正是这些挑战在逼迫我们成长，让我们更加明白生活的真谛。面对生活中的困境，你是否也有过类似的体验？听完他们的故事，或许你会找到属于自己的答案。 02:05 情绪崩溃的导火索：工作、人际关系与心灵的挣扎 06:38 无法接受离开的现实：倒数第二根稻草压垮内心的痛楚与悲伤 13:15 探寻突然的情绪爆发背后的原因 19:54 二十九岁，命运的转折点还是顺其自然的过渡？ 26:32 接受变化的心理准备与变化的必然性 33:09 为什么我们对别人的痛苦有共鸣？深入探讨人性中的共情心理。 39:48 如何将营业额转化为真正的利润？ 46:29 当找不到时，就开始做其他事情吧！ 53:07 心有智慧，人生明悟！放弃幻想，靠自己创造未来！ 59:46 减少内耗，增加能量：如何在父母、朋友和自我关系中找到平衡？ 01:06:24 寻找内心的平衡：如何减少内耗，聚焦于有益的事情上 01:13:02 如何重新训练自己的耐心？ 本期主播 | 大白牙 大帅 BGM：La thune - Angèle、La La La - Midnight Generation 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

今天聊聊工作那点事儿，图图新入职感受新鲜，小树却准备离职，背后原因让人深思。职场环境、公司文化这些细节到底有多重要？抽纸、垃圾桶这种小事真能影响你对公司的看法吗？从自由的广告行业到刻板的规章制度，小树的故事告诉我们职场险恶，听完这期节目，或许你会对好工作有新的定义。 02:05 大公司与小公司对抽纸发放的不同态度 06:07 工作中隐形的剥削 12:17 公司化妆和几块钱的文件袋 18:27 工作的枯燥与时间的飞逝 24:36 找到真正的自我价值与离职决心 30:47 早点离开的邪气公司 43:03 一家我带过最离谱的公司的故事 49:10 突破自我，探索职业发展的新方向 55:23 从学生思维到职场人的思维 01:01:33 你的个人价值与团队利益的协调 01:07:39 公司内部的利益集团与你有何关系？ 本期主播 | 大白牙 图图 小树 BGM：舍 - Kirsty刘瑾睿、A New Beginning - Peder B. Helland 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

今天聊聊婚姻态度转变那些事。图图突然对婚姻不再排斥，这是为什么？一次家庭聊天加上长途车上的思考，让他意识到婚姻不只是琐碎生活的堆砌，而是找到人生的合伙人。从排斥到接受，图图的故事或许能让你重新审视自己对于婚姻的看法。 02:22 在两个人的相处中找到的安全感和归属感 06:10 原生家庭对个人情感的影响与选择 12:25 探寻心理安全感与陪伴的重要性 18:40 情侣间的决策困境 24:54 爱情的力量：两个人的相处之道 31:05 异地恋与长期同居的差异与挑战 37:20 我们俩的睡觉时间错开了，他床总是热的，我却看不到他 43:29 如何看待差异和门当户对的问题？ 49:48 如何平衡个人原则与关系的需求？ 56:01 对等关系与平衡的重要性 01:02:16 原生家庭的影响与独立思考的重要性 01:08:29 在旅途中如何保持冷静与包容？ 本期主播 | 大白牙 图图 大帅 BGM：Bad Love - Dehd、热烈的吻 - 尼斯末NISMO 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321