00:00 孩子的心智模型与养育关系 04:48 家庭创伤对个人心理的影响 08:55 重塑心智模型与元认知的探索 14:28 孩子的成长与自爱过程 20:20 讨好型性格 25:00 恐惧驱动与婴儿误解的心理解析 31:00 婴儿追杀与绝杀的心理理解 35:03 家庭环境对个人成长的影响 45:19 接纳与独立驱动的自我认知 49:59 阴阳平衡与热爱驱动的生活态度 54:39 生命认知与内在状态的重要性 58:54 苦难的价值与成长的力量 01:03:27 亲密关系与个人成长的心路历程 01:12:31 苦难作为生命成长的加速器

00:00 家庭教育与孩子成长的心路历程 10:59 直面痛苦，认知自我，养育生命 16:11 家庭教育与学校教育的差异与融合 26:37 家庭关系与孩子成长的相互影响 31:26 孩子们的童年与成长经历 35:57 培养孩子的深度共鸣与人格魅力 40:28 孩子的心理健康与成长策略 44:39 孩子的人格培养与父母的爱 49:10 接纳自我与提升幸福感生活的关系 58:26 无分别的爱与青春期孩子的心理调适

00:00 学员描述自己的身体情况，有胃病和卵巢囊肿 05:08 手诊和舌诊结合辩证 10:44 女性健康问题与情绪有很大关系 16:26 自我疗愈对亲子关系也有很大帮助 21:41 乳腺与卵巢问题的调理方法 26:42 经络保健与精油的使用指南

00:00 学员描述自己有乔本甲状腺炎已经八年了 04:21 这个是免疫系统疾病，免疫力失调导致甲减 08:04 手诊和舌诊辩证，胖大舌，气虚体质，肝气郁结 11:09 自我疗愈与情绪调整的重要性 14:02 要补气血，大量艾灸，艾灸时多喝水，促进循环 19:58 食疗养生，改善体质，推荐人参红枣和乳清蛋白亚麻籽 21:42 艾灸后不能马上洗澡，把汗擦一擦，四小时后，或者早上起来洗都行，自己安排好时间

00:00 学员描述自己妈妈的问题 04:16 通过舌诊分析，是跟肝有关，肝气郁结很严重 07:00 建议多刮痧，颈部三带刮，肩胛环线刮，腹部五带刮 07:25 太冲，行间，内庭，多按揉，改善口苦口臭 11:05 多练习八段锦，配合揉腹，重灸中脘 17:56 便秘的话可以吃亚麻酸的亚麻籽 20:30 让妈妈主动配合很重要，可以多夸夸她

00:00 湿疹困扰与甲亢问题的解决 06:25 艾灸调理身体的方法与技巧 11:38 颈椎疏通与面部经络调理 18:58 艾灸使用与效果的探讨

00:00 睡眠问题的困扰与解决探索 05:11中医调理与心理调适的实践经验 11:21失眠与精神障碍的深度解析 15:23 更年期失眠与心理调适 19:42 更年期前的身体与心态准备 23:42 养生秘诀与手诊解读 28:50 自我成长与生命意义探索 33:13 穴位按摩与八段锦的实践指南 41:58 自我调理与更年期保养准备

00:00 舌苔厚腻与身体状态的关联性 04:52 自我改变与身体调理的探索 10:18 中医养生与饮食调理 16:19 自我关怀与中医调养的重要性

00:00 孩子的饮食变化与运动习惯 04:54 正向反馈与运动习惯的养成 09:42 亚麻籽的烹饪与砭石床垫的使用 15:47 亲子沟通与孩子健康问题处理 20:19 精油与健康调理的实践经验分享 27:50 家庭健康防护与饮食引导 32:49 乳清蛋白与哮喘的关联性

00:00 艾灸改善肾虚体质 06:50 调理的具体方案 10:12 中医养生知识分享

00:00 家庭健康问题与个人成长的心路历程 06:04 甲亢与高血压的关联及中医调理方法 10:18 阴阳平衡与血脂粘稠的调理方法 14:40 血脂粘稠与血糖问题的中医调理方法 19:27 艾灸与腰椎间盘突出的关系 24:01 艾灸与精油在养生保健中的应用

00:00 孩子呼吸道感染与睡眠问题的困扰 05:55 家庭中医养生与保健方法 11:48 艾灸治疗与鼻窦炎的改善方法 16:04 孩子咳嗽与鼻窦炎的调理方法