艾与芳香的中医养生之法 - 节目列表

00:01 近况交流：读书分享调整，MBTI与生命数字课程筹备进展 03:39 症状咨询：丈夫头部沉重下坠痛，调理后仍担忧心脑血管风险 05:50 辨证调理：脾虚湿重型头痛，排除脑梗风险及健脾祛湿方案 14:12 风险科普：脑卒中诱因讲解，突发急症应急放血处理方法 22:35 宝宝养护：肌张力高、翻身迟缓，安全感放松与脊柱推拿方案 29:33 积食厌奶：舌苔厚腻积食，推拿手法与腹部精油护理细则 36:54 心态疏导：放下发育焦虑，理性看待生长指标与枕秃问题

00:00 心态蜕变：育儿焦虑化解，家庭相处模式自我和解 03:44 二胎规划：内外生育压力梳理，最佳备孕时机建议 19:36 体质辨证：宫寒湿重气血偏弱，备孕艾灸刮痧实操方案 27:43 儿童养护：肺热扁桃体肿大，放血头疗滋阴调理方法 30:07 结营总结：肯定成长收获，鼓励学员复盘分享

00:00 症状梳理：长期失眠服药、反复眩晕、气短乏力现状复盘 03:20 核心调理：颈椎脑供血不足引发眩晕，刮痧砭石实操方案 06:14 深度养护：气血亏虚型失眠，艾灸、内服、精油多维度调理 16:43 皮肤调理：湿疹癣类问题精油适用逻辑与体质根治思路

00:01 症状复盘：反复鼻窦炎、黄涕黄痰、舌苔厚腻现状分析 01:30 问题剖析：调理断断续续，保健手法执行量不足 03:17 实操方案：推拿手法+眼鼻灸，针对性疏通鼻窦排浊 06:26 根源调理：饮食作息纠偏，舌苔厚腻排病反应应对 11:41 情绪疏导：肝郁爱哭体质，疏肝穴位与亲子沟通方法

00:07 乳腺调理：乳头深色分泌物成因，排残乳+精油艾灸方案 11:14 肩背养护：肩胛骨外侧酸痛，气血亏损型精油疏通方案 18:16 体质调护：肾气脾胃偏弱，牙周炎与体内湿气调理方法 15:50 儿童调理：湿热反复出疹，推拿沐浴精油综合清热方案 25:52 脂肪瘤养护：艾灸排湿起疹应对，体质纠偏调理细则

00:01 直播开场：互动回顾，进入连麦问诊环节 00:35 现状自述：重度贫血气血不足，精力匮乏影响育儿 01:26 体质辨证：布袋舌佐证脾肾两虚，气血生化不足根源分析 03:55 基础方案：腹泻调理穴位与艾灸后水泡精油修复方法 06:05 综合调理：精油内服外用，小腹与八髎疏通养护妇科 11:41 穴位汇总：贫血补肾艾灸方案，肾气终身养护核心逻辑 15:57 咨询收尾：调理周期规划，约定舌象跟进反馈

00:00 现象观察：孩子夜间频繁打哈欠，鼻窦炎护理现状反馈 02:01 手法纠偏：疏通痛点处理要点，勿因孩子怕痛回避调理 03:23 认知疏导：区分正常生理信号，化解过度焦虑心态 05:36 根源剖析：家长共生式焦虑成因，心理成长调整建议 13:15 咨询总结：回归自我成长，正确看待孩子身体自愈信号

00:00 困扰自述：过早绝经调理困境，刮痧易气虚体质特点 02:27 根源复盘：长期育儿透支气血，身心耗损引发早衰 05:33 成长建议：暂停工作休养，通过课程实现自我疗愈 12:18 体质辨证：肝郁气虚血瘀，虚体质疏通修复要点 20:51 实操方案：疏通部位详解，调理案例增强调理信心

00:01 症状反馈：鼻炎反复、夜眠易醒，初步调理效果复盘 02:16 实操指导：鼻塞气虚疏通手法，鼻腔用药规范讲解 11:22 综合方案：舌诊辨证调整饮食，亲子引导与周期复查规划

00:04 近况汇报：身心状态平稳，脾胃问题已改善 01:53 眼疾梳理：视神经萎缩、黄斑变性等眼部旧症现状 04:13 心脑血管调理：心慌胸闷、血压偏高的缓解方法 07:10 基础背景：自身免疫类疾病日常养护思路 07:47 眼部实操：眼周穴位拨筋刮痧+后枕叶疏通方案 11:38 体质调补：肺脾亏虚艾灸穴位与护眼精油搭配 15:39 降火疏通：拍打八虚泻肝火，月度调理跟进约定

00:00 体质初判：孩子脾胃偏弱、睡差舌红，辨证阴虚体质 01:32 滋阴方案：推拿手法、安神精油与日常食疗饮品推荐 05:54 教育剖析：吃饭快写作业慢，深层心理与学习状态分析 10:38 调理重点：以养阴助眠为主，冬季侧重培补封藏养元气

00:00 家长困惑：孩子运动频繁岔气，常规调理效果不佳 01:34 成因解析：膈肌痉挛与肠胀气引发岔气的底层原理 05:02 备考方案：跳绳考试渐进式训练与呼吸节奏培养 10:07 应急处理：岔气快速缓解与足三里日常保健方法 12:13 体质调理：心火旺肾气不足，安神助眠实操方案 13:33 成长总结：母子双向蜕变，家长能量对孩子的正向影响