发现记录平淡生活中的温暖，感受汪曾祺文字带来的余韵绵长…… 报名共读或线上读书会请加v：justreading102 市面上汪老作品的版本非常多，尤其是以他代表作为名的作品集更是几乎每年都会出新版本，因为收录的单篇不同，所以不同版本之间的差异非常大。 我们仨读的是2017年四川人民出版社的版本，这个版本里收录了包括受戒、大淖记事、异秉这些汪老代表作在内的一共39篇故事。 关于作品： 同名单篇《受戒》，的故事情节特别简单，就是一个少年和一个少女两小无猜长大之后彼此爱慕。 汪老在描写这篇故事的时候不走寻常路。 他绝大部分的笔触在两人情感之外，写荸荠庵的景、写和尚干的活，写庵里六人各自特点、兴趣爱好、生活习性，这群人跟非和尚的生活几乎没有差别。写小英子一家的日常，忙时干农活闲时描花样子绣花做针线。 直到故事最后四分之一，因为明海要去上级寺庙受戒，小英子划船同行，在两人回家的路上，明海告诉她将来有机会调去上级寺庙，通过他俩一番对话，才轻描淡写把彼此互有好感的事挑明。 看似没写两人的爱情，实际彼此的情感全部透露在这字里行间里。原来初恋可以如此美丽。 时间轴： 01:28 关于《受戒》这本小说集 04:55 什么是受戒，原来……就是受戒 12:03 小说集单篇之《岁寒三友》 29:43 最易打动人的寒冷中的友情 33:00 惹人注意的角色“侉子”，你对“侉”有什么记忆点么？ 36:50 《鉴赏家》之名讳解释 39:00 小说集单篇之《徙》 55:45 没有坏人的故事，为什么读起来还是那么的悲伤？ 62:02 精彩片段分享 79:00 本期推荐：半亩花田身体乳 【本期人员】 内容策划&主持：薄荷酱 主播：陈誉灵&油辣子 音频对轨&剪辑：薄荷酱 Shownotes：薄荷酱 标题：薄荷酱 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：薄荷酱 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

如果你也有“聊斋=鬼故事”这个刻板印象，甚至因此不敢打开《聊斋》，那你一定不要错过这期节目，更不要错过汪曾祺的这本《聊斋新义》。 报名共读或线上读书会请加v：justreading102 【12月主题安排】 【关于作者】 汪曾祺，江苏高邮人，中国当代小说家、散文家、戏剧家，被誉为京派作家的代表人物。 1920年3月5日出生于江苏高邮城镇的一个旧式地主家庭。 1939年夏（19岁），考入西南联大中国文学系。 1940年，开始创作小说，受沈从文指导。 1950年调入北京（30岁），历任《北京文艺》《说说唱唱》《民间文学》编辑。 1964年（44岁），参与现代京剧《芦荡火种》的改编（后易名为《沙家浜》）。1997年5月16日，因病医治无效去世，享年77岁。 【关于作品】 《聊斋新义》选取了《聊斋志异》中13篇故事，进行了“小改而打动”。包括：《瑞云》、《黄英》、《蛐蛐》...... 本期节目我们选用了其中的3篇——《瑞云》、《蛐蛐》、《捕快张三》。 《聊斋志异》和其他几本志怪类文言短篇小说的推荐，欢迎移步节目公众号【荒野文化播客】。 想看汪曾祺更多作品可选读人文社的全12册《汪曾祺全集》。 【时间轴】 00:50 介绍作者汪曾祺 06:30 那些年，我们和《聊斋》的错过 13:30 油辣子给我们讲第一则故事——《瑞云》（改自《聊斋志异》之瑞云） 24:10 新老结局大PK，三个主播三个立场 30:45 薄荷酱给我们讲第二则故事——《蛐蛐》（改自《聊斋志异》之促织） 42:45 汪老对这篇《蛐蛐》做了这些改动，让人看了无一不心悦诚服 49:45 薄荷酱给我们讲了一则书外的故事，一则“巨大的石头”的故事 55:15 誉灵姐给我们讲第三则故事——《捕快张三》（改自《聊斋志异》之佟客·异史氏曰） 59:45 誉灵姐也给我们讲了一则书外的故事，另一个“捕快张三”的故事 69:20 本期推荐：Member'sMark 护手霜 【本期人员】 内容策划&主持：陈誉灵 主播：薄荷酱&油辣子 音频对轨&剪辑：陈誉灵 Shownotes：陈誉灵 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

百年前的解放女性思想的书，《一间只属于自己的房间》的小说版 关于作者：薇塔·萨克维尔·韦斯特 作者薇塔是英国小说家，诗人，1892年出生于英国肯特郡的诺尔庄园，这是一座拥有500年历史和365个房间的庄园。 薇塔从小就在这里生活，对这里充满了感情，然而因为当时英国传统的贵族继承习俗，在她父亲去世后，薇塔作为女儿，哪怕是自己父亲的唯一后人，也没办法继承诺尔庄园，这座城堡最终遗赠给了她父亲的一个侄子。 这些经历也影响了她后来的创作主题。 关于书简介 英文原版出版于1931年，距今近100年的时间了，书中写到的关于女性身份与自我价值的反思，放在现在都是值得学习和借鉴的。 小说的主人公是一位88岁的伯爵夫人，也叫做斯莱恩夫人。 她在丈夫去世后，在扮演了70年的贤妻良母之后，终于在88岁的时候摒弃掉了自己的社会身份，家庭角色，在人生的末年选择去过一段只属于自己的生活。 她说：“我考虑世人的目光太久了，我觉得是时候给自己放个小假了。要是到了老年还不能随心所欲，那什么时候才能随心所欲呢？剩下的时间太少了！” 时间轴： 01:00 英国作家薇塔-萨克维尔-韦斯特 02:25 《一切愁云消散》讲的是什么故事？ 04:20 故事开始于一场葬礼 07:50 88岁的斯莱恩夫人终于学会拒绝 13:00 一直被“监督”的斯莱恩夫人 20:00 “天降遗产”再次成为焦点的斯莱恩夫人 22:30 斯莱恩夫人选择了一次忠于自我的机会 25:10 灵魂挚友，没有荷尔蒙驱动的“爱情” 28:15 一场穿越时空的对话 30:50 看完书之后，我们的遗憾 38:35 知道自己是温水中的青蛙，又能怎样？ 43:00 假如有重来一次的机会，你会做什么？ 48:35 精彩片段分享 55:00 本期推荐——Cibio（希蓓欧）养护唇膜 【本期人员】 内容策划&主持：油辣子 主播：陈誉灵&薄荷酱 音频对轨&剪辑：油辣子 Shownotes：油辣子 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

读到的第一本马华文学的书，这本书真的惊艳了我们。盲女银霞眼盲心亮，开智慧之眼看芸芸众生。 报名共读或线上读书会请加v：justreading102 【关于书】 讲述马来西亚“锡都”小城里的市井故事。以盲女银霞的人生为主线，展示了那个时间段马来西亚华人世界普通民众的生活。 书里的故事发生在1969年的五一三事件和2018年大选之间...... 【关于作者】 黎紫书，本名林宝玲，1971年生于马来西亚。 24岁时以一篇《把她写进小说里》获得马来西亚花踪文学奖小说首奖。 自1995年以来，作品多次获得花踪文学奖、南洋华文文学奖等，个人曾获马来西亚华文文学奖、马来西亚优秀青年作家奖等。 其长篇小说《流俗地》获《亚洲周刊》2020年十大好书、2021深圳读书月“年度十大好书”等。 黎紫书作品众多：《流俗地》、《余生》、《野菩萨》、《告别的年代》、《暂停键》...... 【时间轴】 01:00 长篇、中篇、短篇小说的界定方式（网上参考版） 04:50 了解一下作者黎紫书 05:40 了解一下马来西亚的花踪文学奖 08:20 马来西亚著名的“五一三事件” 11:30 书中的“铁三角”——银霞、拉祖、细辉 15:20 作者深埋线索的功夫了得，童年救了摔下秋千的银霞的老师，竟然是后面的他 16:20 为了治病，细辉被灌羊屎水 25:10 银霞开始读盲校，在这里经历了爱情和性侵 33:30 银霞凭借着记忆力好声音美成了明星员工 34:00 生活中的“声控”们：誉灵主动加推销员的微信，油辣子和高中室友硬控10086小哥哥，薄荷酱按“声优”索“动漫” 36:50 银霞搬新家，遇见人生伴侣，故事来到尾声 38:40 作者给银霞安排一个人生伴侣，这个结尾你觉得好还是不好呢 40:30 书中那些（应该是）花了心思的名字你都注意到了吗：古银霞、顾有光、婵娟...... 42:40 聊聊人物之前，先来看看作者对人物们的说法 45:50 男性角色之【细辉】 48:30 男性角色之【大辉】 51:10 男性角色之【拉祖】 58:40 男性角色之【活爹们】 61:40 从1.0到4.0，看书中女性角色们的成长 66:30 书中一个不太一样的女性角色：婵娟 72:50 合上这本书，脑海中只有两个词：黑暗和光 73:30 你是否曾经猜想过当年性侵银霞的人到底是谁 75:10 精彩片段分享 79:50 本期推荐：黎紫书《暂停键》&李乌鸦对谈黎紫书 李乌鸦对谈黎紫书链接： 【年近40裸辞！暂停人生才能写出《流俗地》？-哔哩哔哩】 b23.tv 【本期人员】 内容策划&主持：陈誉灵 主播：薄荷酱&油辣子 音频对轨&剪辑：陈誉灵 Shownotes：陈誉灵 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

闭上眼睛，用耳朵看世界…… 报名共读或线上读书会请加v：justreading102 关于作品： 这部小说是没有严格意义上的男女主人公的群像戏，描写着在南京一家名叫“沙宗琪推拿中心”的盲人推拿店，一群盲人按摩师的工作、生活、情感和内心世界。 小团体中的人物关系错综复杂。 老板沙复明和张宗琪相识于上海，因为共同的目标来到南京合伙开推拿中心。 都红，女推拿师，沙复明暗恋对象，由季婷婷（女推拿师）介绍加入中心。 王大夫，男推拿师，沙复明同学，带着女友小孔（女推拿师）来中心打工。 小马，男推拿师，暗恋王大夫女友小孔。 张一光，男推拿师，矿难造成失明。 金嫣，女推拿师，因暗恋徐泰来（男推拿师），追随他来到中心。 金大姐，厨娘，健全人，老板之一的张宗琪介绍加入。 杜莉，前台之一，健全人，由金大姐介绍加入。 高唯，前台之一，健全人。 时间轴： 00:45 作者毕飞宇和小说人物介绍 05:50 阅读感受（包含电影版部分内容） 19:40 学富五车却“不识字”的盲人沙复明，看不懂都红留言的健全人高唯，两个世界真的存在壁垒吗 25:23 被王大夫弟弟重新定义的“自食其力” 29:00 喜欢唱歌却被迫弹钢琴的都红，非主流人群价值体系适应和融入的困难 36:13 健全人不知道的盲人在生活中切实的困境 42:00 另一个群体后天盲人（张一光和小马），电影和小说不同的处理 53:40 戛然而止的小说结局，没看懂？（包含主播各自不同的解读） 74:30 精彩片段分享 80:20 本期推荐：日本纪实小说《桶川跟踪狂杀人事件》by清水洁 【本期人员】 内容策划&主持：薄荷酱 主播：陈誉灵&油辣子 音频对轨&剪辑：薄荷酱 Shownotes：薄荷酱 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：薄荷酱 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

如果只能选一本马伯庸的书来读，我会选《大医》！他用一系列生动的医疗故事，展现了残酷却真实的中国近代史。 2025荒野文化共读计划正在进行中，想寻找读书搭子一起阅读的，请添加vx：justreading102 【关于作者】 马伯庸，原名马力，男，满族，出生于1980年，内蒙古自治区赤峰市人。 【关于《大医》名字的由来】 1、希波克拉底誓言（医学生入学宣誓的誓言） 医神阿波罗，阿斯克勒庇俄斯及天地诸神为证，鄙人敬谨宣誓，愿以自身能力与判断力所及，遵守此约。 凡授我艺者敬之如父母，作为终身同世伴侣，彼有急需我接济之。视彼儿女，犹我弟兄，如欲受业，当免费并无条件传授之。 凡我所知无论口授书传俱传之吾子、吾师之子及发誓遵守此约之生徒，此外不传与他。我愿尽余之能力与判断力所及，遵守为病家谋利益之信条，并检束一切堕落及害人行为，我不得将危害药品给与他人，并不作此项之指导，虽然人请求亦必不与之。尤不为妇人施堕胎手术。我愿以此纯洁与神圣之精神终身执行我职务。 凡患结石者，我不施手术，此则有待于专家为之。无论至于何处，遇男或女，贵人及奴婢，我之唯一目的，为病家谋幸福，并检点吾身，不做各种害人及恶劣行为，尤不做诱奸之事。 凡我所见所闻，无论有无业务关系，我认为应守秘密者，我愿保守秘密。倘使我严守上述誓言时，请求神祇让我生命与医术能得无上光荣，我苟违誓，天地鬼神共殛之。 2、《备急千金要方》孙思邈 “凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。 若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍蚩，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想，亦不得瞻前顾后，自虑吉凶，护惜身命。 见彼苦恼，若己有之......如此可为苍生大医。” 这是希波克拉底誓言中所谓医生的天职，也是孙思邈所说的苍生大医。 【关于书中的三位主人公】 方三响：祖籍东北（当时称为关东），儿时亲眼目睹包括父亲在内的100多位乡亲被枪杀。所幸被红十字会所救，并跟随红会学医救人。书中的方三响是一个实践经验丰富，敢冲敢干有担当的医生。 姚英子：上海烟草大亨姚永庚的独女，因为在中国第一起车祸中被男神医生（颜福庆）所救，暗立誓言要成为医生。始于一人，衷于大众。姚英子在社会医学普及教育方面做出了巨大的贡献。 孙希：祖籍广东，从小父母双亡，寄养在大清驻英公使张德彝身边。阴差阳错回国学医后，成为了红会总医院一名出色的医生。凭借着在国外生活带来的眼界和先进的思想，帮红会和百姓渡过了一个又一个难关。 【时间轴】 00:40 《大医》这本书的创作背景和名字的由来 06:00 三个主播对这本书真是感触良多呀 16:30 书中的三位主人公：方三响、姚英子、孙希 23:50 神奇事件：同桌就餐，为啥独独方三响躲过了痢疾 26:10 原来书里关于青帮的人和事，大部分都是真的 28:40 皖北水灾：英子涉险救产妇 45:00 孙希的高光时刻：用5份报纸的信息拼凑出真相，在租界打了一场“漂亮仗” 55:30 要现场纳妾、挖坟辱尸的贱人那子夏 58:10 “大医”峨利生医生 【本期人员】 内容策划&主持：陈誉灵 主播：薄荷酱&油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：陈誉灵 Shownotes：陈誉灵 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

你首先是你自己，其次才是女儿，妈妈，妻子等这样的角色。 报名共读或线上读书会请加v：justreading102 这个月的主题是【代表作】 我们会挑选四位作家的代表作分别是崔恩荣的《明亮的夜晚》；毕飞宇的《推拿》；黎紫书的《流俗地》以及最后一本X，即盲盒（大家如果有想推荐的书，可以在在评论区里留言哦~） 第一期节目中我们想要分享的是《明亮的夜晚》，作者崔恩荣。 崔恩荣是韩国当代女性代表作家：1984年出生于韩国京畿道光明市，毕业于高丽大学国文系，她在2013年也就是她29岁的时候凭借她的短篇小说《祥子的微笑》获得了“作家世界”新人奖后正式的开启了她的职业写作生涯。 《明亮的夜晚》简介 故事是以一个叫智妍的女性开始，讲述了32岁的智妍在遭遇丈夫的背叛后，选择离婚，从首尔来到了一个海边小城熙岭工作和生活。 整个故事作者采用的是双线叙事的写法： 一条线是现在的，讲述了的是智妍在熙岭当下的一个生活，这条线里可以看到智妍与原生家庭的关系，其中着重写到了智妍和母亲（美仙）的非常复杂的母女关系。 另外一条主线是过去的，是祖母在和智妍讲述，她所经历的家族往事，在这个故事里，有祖母，曾祖母（在书中常用到的一个称呼是三川大婶），以及她们各自的朋友，喜子和新河大婶（喜子是新河大婶的女儿） 在这两条故事线里，不仅讲到了父母与子女的关系，还讲到了互相扶持的女性之间的友谊以及个人命运的抗争与成长。 时间轴： 01:30 11月主题介绍 03:00 关于作者——崔恩荣 05:40 《明亮的夜晚》简介 07:41 我们仨看完书后的感受 17:30 书中写到的复杂的母女关系 28:00 智妍的母亲为何要深度参与到自己女儿的生活和感情中？ 38:30 父母与子女之间的爱和隔代之间的爱终究是不同的 48:40 书中女性之间互相可以托底的纯粹的友谊 57:00 祖母和她的朋友金喜子奶奶的不同的人生选择 67:10 精彩片段 72:00 本期推荐——青稞五黑烤锅巴（健康小零食） 【本期人员】 内容策划&主持：油辣子 主播：陈誉灵&薄荷酱 音频对轨&剪辑：油辣子 Shownotes：油辣子 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

长寿，不是目的；健康地长寿，才是目的。从现在开始，按照医学3.0的思维，着手调整自己的身体，赢取更长时间的健康寿命！ 报名共读或线上读书会请加v：justreading102 这本书里你会看到： 为什么在年度体检中你的血液检测和胆固醇测试结果显示 “正常”，但你仍然可能不健康？ 为什么运动是最强效的长寿“药”，如何为“百岁老人十项全能计划”开始训练？ 为什么你应该忘记“节食”，转而关注营养生物化学，利用技术和数据来个性化你的饮食模式？ 为什么仅追求身体健康和长寿而忽视情感健康可能会让你付出高昂代价？ 关于作者 彼得·阿提亚： 斯坦福大学医学博士，著名健康专家，他还创办了一家长寿应用科学医疗研究机构。 他做过五年的医生，也在美国国立卫生研究院国家癌症研究所致力于肿瘤学与癌症的免疫疗法研究，离开医院后他曾加入麦肯锡公司。 他做了很多健康方面的宣传工作，他曾在TED发表关于糖尿病危机的演讲，还长期主持一个播客，关注肥胖、断食、生酮、阿尔茨海默病、癌症、心理健康、睡眠等主题，希望提高人们对长寿和健康改善的认知。 而且，他自己还是一位耐力极好的运动员，在超长距离自行车运动、马拉松游泳、力量训练中一直保持高水平的表现。 比尔·吉福德： 资深记者，《纽约时报》畅销书《永葆青春》的作者，美国发行量最大的户外杂志Outside的特约编辑。 关于医学1.0-2.0-3.0的进化 医学1.0 希波克拉底洞察到疾病是由自然引起的，而非像以前认为的是由神的行为造成的。 医学2.0 19世纪中期，随着细菌致病论的出现，医学2.0应运而生，该理论取代了大多数疾病是由“瘴气”或不良空气传播所引发的观点。 它的出现，使得医生的卫生习惯得到了改善，并最终发展出了抗生素。 医学3.0 在可能出现疾病之前就主动出击，而非等指标不正常了才被动应对。尽早采取行动，想方设法防止或推迟“骑士”疾病的到来。 【时间轴】 00:50 了解一下两位作者 02:40 这本书的三大部分——第1部分：医学3.0 10:30 这本书的三大部分——第2部分：四骑士病 12:40 这本书的三大部分——第3部分：预防措施 13:40 阅读感受 22:20 四骑士病是怎么来的 26:20 什么是胰岛素抵抗 31:00 关于糖的那些事儿 37:20 众多热量炸弹之二：果糖和酒精 39:20 人体生命的基建：蛋白质 45:20 粗粮里的李鬼——糙米和燕麦（都是升糖好手，少吃少吃） 46:00 著名的16+8减肥法竟然是没用的 54:00 有氧？力量？不知道该练哪个咋办 55:00 你知道吗，运动不但会带来健康，还能让人变聪明 61:00 和生命息息相关的最大摄氧量 66:00 肌肉对人体的重要性 70:00 如何避免运动中受伤 78:00 本期推荐：电视剧《我的团长我的团》 【本期人员】 内容策划&主持：陈誉灵 主播：薄荷酱&油辣子 音频对轨&剪辑：陈誉灵 Shownotes：陈誉灵 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

长亭外，古道边，芳草碧连天...... 本期是六月【童趣】主题的最后一期节目，用《城南旧事》作为“六一儿童节”的收尾是再合适不过了。 多少年来，《城南旧事》感动了一代又一代的读者，除了再版无数次的小说外，1985年，本书在中国大陆搬上银幕，电影“城南旧事”获得“中国电影金鸡奖”、第二届“马尼拉国际电影节最佳故事片奖金鹰奖章”、第十四届“贝尔格勒国际儿童电影节最佳影片思想奖”等多项大奖。 作者简介： 林海音（1918-2001），现代女作家。她原籍台湾苗栗，生于日本，长于北京。1960年以小说《城南旧事》成名。林海音不仅创作了许多小说和散文作品，她在出版业上亦有许多成绩。从1951年开始，她主编《联合报》副刊10年，树立了编辑的典范，提升了文艺副刊的水准和地位；1961年创办“纯文学出版社”，发掘鼓励许许多多的年轻作家。 【时间轴】 01:38 关于林海音的写作以及生平介绍 11:30 电影《城南旧事》的前后拍摄故事 14:40 《城南旧事》书中的五个故事 17:00 从哪一刻感受到了这本书的魅力 29:00 让我们印象深刻的一篇故事《我们看海去》，如何分清好人和坏人？ 45:18 最想聊的人物-宋妈，那个时代下女性的悲哀 52:20 “不再”两字所包含的浓浓的离别的情绪 55:20 精彩片段分享 60:10 本期推荐读库出版的《城南旧事》收藏版 【本期人员】 内容策划：油辣子 主持人：油辣子 主播：陈誉灵&薄荷酱 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：油辣子 Shownotes撰写：油辣子 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

颠覆记忆，原来桃花源记还可以这样解读…… 2025荒野文化的共读计划正在进行中，想要寻找读书搭子一起阅读的，请添加vx：justreading102 7月主题： 关于作品： 用一两句话来介绍马亲王的这本新书，那就是——一个命特别不好的小道士，被组织发配到特别边缘的一个叫“桃花源”的地方当俗务道人，维持那里生活的和谐。但是有一天桃花源突然跑出来个巨大的危机，如果处理不好不但威胁那里的和平还影响到小道士的工作和薪水。。 时间轴： 02:40 本月主题介绍 04:29 作者及作品简介 07:15 本书主角“玄穹”人物属性和上任途中二三事 11:08 修仙也逃避不了的人类牛马生活 14:20 真正的“桃花源记”原来是这样解读的…… 23:46 新书里，白蛇传跟桃花源更配哦~ 26:32 逍遥丹初现身影 32:35 嫉恶如仇的玄穹设局破案 38:55 桃花源真正的危机出现 44:25 修仙题材里无可避免的“心魔”问题 55:06 大boss现身，你…猜对了么 63:15 传统项目“选角环节”来啦 73:15 本期推荐：阿德勒《自卑与超越》 【本期人员】 内容策划&主持人：薄荷酱 主播：陈誉灵&油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：薄荷酱 Shownotes：薄荷酱 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写&排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

向死而生，学会人生中的“最后一次打卡”…… 报名共读或线上读书会请加v：justreading102 当独立、自助的生活不能再维持时，我们该怎么办？在生命临近终点的时刻，我们该和医生谈些什么？应该如何优雅地跨越生命的终点？这本书就是葛文德教授分享、探讨并且引导人们怎样有尊严的走到这个时刻，医学在其中可以提供人们正确的到底是什么。 【时间轴】 02:25 葛文德是谁，这本书讲了啥 07:45 读完这本书后被颠覆的观念 14:20 传统和现有的养老模式，为什么不能满足现代人的养老需求 31:40 理想的适合现代人的老年生活是什么样的 37:45 什么是善终服务，打破人们对善终服务的错误理解 41:45 摆脱医疗干预，让一些人“活在当下” 66:50 精彩片段分享 76:45 本期推荐——贵州灰豆腐 【本期人员】 内容策划&主持：薄荷酱 主播：陈誉灵&油辣子 音频对轨&剪辑：薄荷酱 Shownotes：薄荷酱 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：薄荷酱 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

“我就是赤裸裸的我，不做伪饰”，一本欧巴桑的人生战记。 报名共读或线上读书会请加v：justreading102 作者：伊藤比吕美 1955年生人，出生于东京，是日本当代著名诗人、作家、翻译家。 她的作品基本都是以女性视角切入讲女性身体经验，衰老，家庭关系等，并且以直白坦率的文风著称。 《闭经记》 伊藤，用诚实、诙谐、赤裸的笔触（48篇随笔）分享女性闭经前后，自身的生理、心理的变化与喜怒哀乐。 这个年纪的女人不仅要面对自己身体的变化：身材变形、皱纹增多、经历闭经，还要面对家庭随时的分崩离析：双亲年迈，长时间辛苦照护之下，和父母关系在撕裂与和解两重中游走；渐渐长大的孩子开始独立，不再如小时候般与自己亲近；和丈夫的关系也渐渐冷淡…… 时间轴： 00：30 本书作者伊藤比吕美 02：20 《闭经记》到底讲了什么内容？ 04：40 看完书之后，我们get到了伊藤比吕美的魅力 15：00 关于更年期你知道多少？ 20：00 誉灵姐分享关于更年期的二三事 38：00 正在老去的自己和各种人和事的关系，亲眼见证了一个家庭的缩小 43：50 喜欢书中积极向上的人生态度，薄荷酱被种草了尊巴~ 47：20 薄荷酱分享的曾经照顾年老生病的父亲的经历 52：10 相比较《一个人的老后》我们更喜欢这一本，因为...... 55：30 看完书之后，越来越清楚的觉察到衰老和死亡是单程的 60：50 精彩片段分享 67：40 本期推荐《看不见的更年期》 【本期人员】 内容策划&主持：油辣子 主播：陈誉灵&薄荷酱 音频对轨&剪辑：油辣子 Shownotes：油辣子 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客