极简主义我决定简单的生活 - 节目列表

本期主题：Apple Watch升级之后多了一个“睡眠阶段”。已经悄悄地超越了所有之前的第三方的睡眠软件。我已经在自我的睡眠评价，这件事情上走了将近五年的时间。想和你聊聊，早上聊一聊。

本期主题：2022年人生四大目标全面达成D修行 "知者"升起R关系 找到耳根为亲密关系M金钱 收益达到4.14%H健康 至今未"阳过"精彩剧透：想做成一件事情不容易，也是最容易。只需要你的想法和你的身体相遇，他俩达成一致，Bingo！事情就成了！尝到成功的滋味之后我才真正知道该怎么做事。

本期主题：作为一个断食多年，成为生活习惯的人，打算和大家聊一聊，我的这个Routine。精彩剧透：我为什么断食，我是怎么断食的断食对我身体和生活，有什么影响我对自己至今都没有“阳过”的一个猜测

本期主题：早上升起念头:在未来，AI人、半AI人，纯种人社会共存。辨识纯种人的唯一办法，就是能否生病(就像被虫吃的有机菜)。能生病，变成了纯种人的特权贵族的标志。以此来讽刺人们对疾病的社会性歧视。如果是你怎么写这个科幻小说嘉宾介绍：本爷有空GPT-3

极简主义者的人际关系：春节又要来了，与父母之间的沟通怎么办？

发现断食，修行，极简主义……都是为了获得自己的认可。作为一介凡夫也就只能这样了

和大家一起探索和实践这种新的生活理念，告别之前不断给自己做加法的生活。