极简主义我决定简单的生活 - 节目列表

各位大家好，今天我们来看第四章，丢东西改变我的十二件事中第三件，感受自由获得解放。在电影《搏击俱乐部》里，泰勒德顿说，唯有失去一切，才能放手去做自己想做的事。【无须搬家】作者说，我认为小鸟之所以能自由自在、随心所欲地在空中飞翔，是因为鸟巢里的摆设十分简单，没有任何杂物。【极简生活费用与工作自由】简单来说，极简生活费用指的是维持人生的最低花费。我认为每个人都要确实掌握房租、伙食费、水电费、手机费等维持生活的最基本的必要花费。作者在东京的房租是六万七千日元（大概相当于4千多人民币），一定用iphone，平时自己开火，每天带便当上班。以他的生活模式，每个月拿十万日元的薪水就能过的很轻松。大概相当于6千多人民币。因此作者认为：【老后生活也不用担心】彻底时间极简主义能让人不再比较。基本上只要丢掉多余的自我意识，不要执着于自己的虚荣，不羡慕广告里介绍的生活，无需在意别人的眼光，到处都能找到月入十万日元（也就是6千）的工作。现在的我一点也不担心自己的晚年生活，我乐观地想，老了之后只要从事月薪十万日元的工作就好了，而且很多工作只要有网络就能完成，搬到极简生活费用更低的国外生活也很棒。为了维持自己的生活水准，强迫自己待在怪异的职场中耗损自己的能量，甚至有的人工作到几乎想自杀的程度，简直是本末倒置。减少家中的杂物，降低极简生活费用，就能解放自己，获得自由。极简主义者不受限于工作形态，拥有充分的工作自由。作者在最后谈了【摆脱贪欲的自由】我已经拥有我需要的所有东西，物质无虞。若放任自己的欲望无限延伸，就会变成无法自控的程度。过去的我可以说是物欲的组合体，每天看到的都是自己欠缺的东西，这样的生活真的很痛苦。我没有想要的东西，这种感觉真好。

【本篇节选】封面，我们的时间有限，不要浪费时间在别人的生命里。我的思考：珍惜时间和珍惜生命真的可以划等号吗？故事：日本人因为物欲导致的没有素质的行径。不再被媒体与广告影响。无论是在家里看电视或出门在外，各式各样的信息都会透过媒体、广告等媒介，向所有人推送。我们每天都会收到这些信息：努力赚钱、存钱；拥有窈窕美丽的身体曲线；考进好学校；学习更多的知识；未雨绸缪，做好应对危机的准备。电影导演汤姆·血帝亚克一语道破这种现象：这些都在告诉我们，“现在的你不够好”。实践极简主义，就能减少被广告与媒体影响的时间。因为我们很清楚“自己已经拥有所有需要的东西”（这句话需要多大的勇气，说出来！）只要明白这一点，自然可以忽视杂乱的外在信息。相反，当你认为自己缺少什么，就会觉得那些信息都是“针对”自己而来的。如果要一一了解所有信息，有再多的时间都不够用。极简主义让我们明白“我什么也不缺！”从此以后，我们再也无须因为自己以为缺少的杂物而扰乱心情。减少购物时间极简主义者原本就不太买东西，因此可以省下购物的时间。虽然会买新商品，但频率会变得相当少。我还是极繁主义时，很喜欢各式家用电器。有一次我想买一个新的微波炉，彻底研究各个品牌和机型的规格，上网参考使用者的评价。全方位评估后，决定购买具有高温蒸汽功能的，可以焖蒸调理的产品。放眼相同价格的机种，只有一台具备这样的功能。当时我很得意自己选了一台这样功能超强的微波炉。但是不瞒各位，我从来没有使用过焖蒸功能调理过食物。……在时间极简主义的过程中，越来越多的人清楚自己的选择标准，不再浪费时间犹豫该买什么。我的选择标准是造型极简，面积小而且容易清理；颜色简单大方；可长久使用；结构简单；小巧、轻盈、不占空间以及多用途产品。我在换购行的自行车时，选择标准也很明确。我要一辆设计简单，单一齿轮的高速脚踏车。颜色是十分耐用，而且未加工的银色，看起来就像生锈了一样。车架是百看不厌的传统水平车架，上面没有任何品牌名称。在多有自行车中，只有focale44这个型号的自行车满足所有条件，所以我很快就决定了。不仅如此买了新车后，我从未选其他自行车比较。重复购买自己喜欢的相同商品，细心维修延长使用寿命，就能省去挑选新商品的时间。现有的商品能让自己心满意足自然减少了想买新商品的机会。不仅是物品，减少选项有助于我们更快做决定，也是避免浪费时间的重要条件。减少发呆空想的时间家中简洁整齐，就能减少发呆空想的时间。以前一到假日，我都会躺在床上想东想西到傍晚。脑中想着：“我该去洗昨天的脏衣服！还要拿吸尘器出来吸地板，还有这个我一直在上面滚来滚去的床单也要拿去洗了。好了，该起床做家事了……要从那一样开始作比较快？先洗衣服，趁着洗衣服的时候打扫和清洗盘蝶。嗯，就这么办！……可是，我也想洗身上穿的衣服，应该先打扫再洗衣服吧……嗯，好像越想越复杂了，但是先开电视、看一下手机好了……就这样无限转圈。东西越少，每天要做的事就越少了，只要一一解决眼前琐事，就能今日事今日毕。如此一来，就有更多活力处理其他事情。