最近迷上了一部运动番《金牌得主》，讲述了一个十二岁的小女孩结束祈和她的激推教练明浦路司一起为了奥运金牌梦努力拼搏的故事。连米津玄师都来自荐做OP，还请来羽生结弦合作出MV，值的所有对花滑感兴趣或者不了解的人来看看，能不能借由这部作品，让你爱上花滑。 录制：学姐、CK 剪辑&show notes: 学姐 05:36 米经玄师和羽生结弦合作的OP MV 11:15 《金牌得主》中的几对师徒关系 26:13 一部好的运动番具备哪些元素 37:13 漫画作者鹤舞墨鱼太和她的激推爱豆春濑夏美​ 39:45 三次元的花滑节目&部分选手推荐：全部退役了 50:17 细数当前各国一哥一姐 ED：《BOW AND ARROW》 by 米津玄師

录制：全体 剪辑：学姐 shownote：桑尼 本期讨论基于网传阵容和小道一公消息，如有变化路透全责 没想到发布的当天定档首发了，好巧～ 00:40 超主观的咖位排位赛，从无可争议的C位叶童老师开始 06:05 左右护法之争，陈德容VS邓萃雯，王珞丹VS曹颖VS李晟，本季星光黯淡到主播们都想弃票 14:30 甚至想不到谁能拿起不靠资历靠实力的“带教老师”剧本 15:40 江一燕特辑：古早营销思路复盘 17:55 潜在唱将盘点：魔性热曲制造机王蓉，快女民族唱法大vocal黄英，全面开花马吟吟 21:56 潜在舞担盘点：大热秀人吴宣仪，SM前练习生宋妍霏，已转型的舞蹈科班生蒋梦婕和张小婉，爱豆出身李艺彤 29:19 互相科普时间：何泓姗，vava，祝绪丹，房琪kiki，辣目洋子，彭小苒，卡琳娜，罗予彤，蒋一侨，刘禹彤 45:46 对比主题曲MV路透站位，主播们开始脑补芒果给姐姐们发剧本 51:08 谁能手撕剧本：历届黑马盘点 56:30 薅了6季，娱乐圈还有沧海遗珠可以提名给7吗 ED：《第一天》孙燕姿

本期又名没素质的七仔和她的道德高尚的朋友们 by 学姐 参与：七仔，学姐，桑尼 剪辑：七仔 一共12题 * 爱豆被爆恋爱但对象是你 vs 爱豆母胎solo但嫌你丑 * 他整容换头但美到人神共愤 vs 天然脸但永远被嘲普男 * 偶像塌房但可以甩锅对家 vs 偶像退圈但给你写道歉信 * 爱豆永远被私生包围但红 vs 爱豆查无此人但自由 * 发现偶像小号在吐槽你P图技术 vs 发现偶像小号在给对家反黑打卡 * 偶像私信感谢你但发错人 vs 偶像公开吐槽你的应援礼物 * 他私信你『早点睡』但被扒出是工作人员代发 vs 他记住你长相但每次见面都瞳孔地震式后退 * 偶像微博号由本人运营但天天发土味视频 vs 账号归公司管但每条都像AI * 他每天私信你晚安但唱跳全废 vs 他舞台封神但觉得粉丝ID都是乱码 * 你希望你的养成系男孩永远十五岁但查无此人 vs 看着他变成顶流但失去灵气 * 让TFBOYS永远不合体但各自顶流 vs 让TFBOYS天天合体但变中年油腻男团 * 饭圈所有人知道你真名但偶像记住你 vs 偶像永远不认识你但你能当他私生 ---- 听友群＋vx小助手xianshimoyuer，备注：我要摸鱼 摸鱼提问箱：https://pome.vip/mh8JKFe0

二代在哪个圈子都不少，继娱乐圈星二代的讨论后，这期我们来聊聊体育界的“体二代”！谁家小孩继承了父母的运动天赋？网球为何成了年轻“体二代”的热门选择？听四位主播八卦分享，揭秘那些你不知道的体坛趣事。快来听听看吧！ 02:00 需要遗传身体条件的那些项目：篮球、排球和游泳项目中的体二代 05:20 网球成为了体二代的热门选择：郑钦文、张之臻、王欣瑜等 07:51 父子同台竞技的场面：詹姆斯与布朗尼、科比与Gigi、老图拉姆与小图拉姆 10:25 发展前景看好的商竣程及他的父母爱情介绍 15:34 没打出来的体二代？吕林、李永波儿子和国青队的警示 20:41 成长中的体二代与他们的爬藤选择：不同的赛道，相同的目的 29:54 靠体育升学的路是越来越宽还是越来越窄 33:23 体二代那些与父母的博弈与获利 42:42 兄妹一起上场：乒乓、冰舞、羽毛球等案例 44:44 终极选择：体育带来的鲜花掌声与成功背后的艰辛与奋斗 ED ：決戦スピリット/决战精神 by CHiCO TV动画《排球少年 TO THE TOP》片尾曲

从一个小红书求安利帖子引发的一场抽象表演，欢迎大家前来观赏。 录制：学姐、桑尼、七仔 剪辑：学姐 ED: STRANGE TIMES by Niko Moon

其实这是一期带货节目。希望大家多多留言哈。 参与：全员 剪辑&shownote：七仔 00:59很满意但不得不放弃的大纲：港片，akb，泥塑粉，花滑等 08:32 CK的生活向组队太难 16:10 废弃得很合理的失败大纲：养成系，泰腐等 20:50选题突发奇想不了了之的原因 28:15 每周掉入循环的选题困难症 33:33 主播们对自己最满意和最不满意的期数 七仔：三代复盘、糊团追星血泪史、脱口秀综艺 学姐：偶像生子、龙丹妮选秀、箱根驿传 CK：回浦篮球队、都市安全感 桑尼：Tony老师、新荣记、院人 46:42数据公开处刑：我们对播放量与迎合市场的反复尝试 52:00 主播们的花式互夸群 七仔：摸鱼音乐节、落跑爱豆、线下追星实录 CK：小排球、箱根驿传、Tony老师、喜人 桑尼：小排球、花间令、迪士尼 学姐：回浦篮球队、摸鱼古偶、院人 01:02:42 主播们的野望 ED：嗵嗵 - DOUDOU

细数我们的“电子镣铐”，从运动手表、健身APP到各自学习APP和互动小游戏，我们怎么被各种APP和设备绑架了？是真上瘾还是假自由？主播们分享了自己的最长打卡记录，还探讨了健身手表、小鸡农场、电子上香等背后的数据奴隶生活。你是不是也为了闭合那个圈疯狂过呢？坚持本身就有意义，有些卡让我们一起无负担的打下去吧。 录制：学姐、桑尼、CK 剪辑：学姐 ED：怪獣 by 鱼韵（サカナクション）（《地。-关于地球的运动-》TV动画片头曲）

自由有风险，“跑路”需谨慎 录制：全体 剪辑：学姐 shownote：桑尼 1:03 2024韩娱年度新闻NewJeans解约事件，主播们的信息茧房测试 7:23 韩娱盆地努力复原故事始末：从HYBE-ADOR起源到方闵大战，三方之间的爱恨情仇和牵扯其中的职场/性别议题们 12:28 路人眼中的各方行为动机，吊诡的网传解约条款 17:11 Hanni国会事件首次观测到NewJeans在国内社媒平台舆论大翻车 19:30 从最新进度猜测解约事件走向和对韩娱圈的长期影响 韩国爱豆跑路史： 24:31 FIFTY FIFTY和她们的“完美受害者”老板 27:46 EXO归国四子里的三位疑似带崩绿卡待遇 30:52 JYJ以一己之力促成《广播法》修正案 前杰尼斯跑路烂账 34:02 KP解约过程复盘皇族平野紫耀 37:26 SMAP四旬老人震撼拆伙追梦 国内养成系爱豆的跑路日常 47:14 丝芭娱乐：赵嘉敏黄婷婷鞠婧祎，每人解约都要脱一层皮 51:30 时代峰峻&原际画：折返跑小男孩和粉丝心态 55:52 跑路升级：从青4退赛的练习生们 ED: Cupid by FIFTY FIFTY

过年啦，提前更新 剪辑&shownote：七仔 00:11 cp/rps 墨雨云间，永夜星河，九重紫（哪对是真的-都是假的，哪对最火-谁在乎） 耽改埋了吧（夏之光黄俊捷，归棹，光渊） ——选一个你的心水吧（？） 11:44 塌房&金句： 老登翻车：黄磊、周迅 最近爱豆谈恋爱不杀头了吗：胡文煊，张峻豪 塌房变梗：叶柯，余宇涵 Rapper集体奖：老派等大战乙游，某舒克 于鸭：一辆上锁的共享单车从去年骑到了今年 19:24 不得不提的选秀 是谁杀死了选秀：星光闪耀vs披哥4浪姐5 ——怎么宁可看老登老姐荒腔走板广播体操，也不看年富力强的资本丑人 25:56 年度音乐：音综已死、乐坛已死和我爱方大同 ——默哀三分钟 ED：总结-方大同

祝大家新年快乐！ 参与：全员 剪辑&shownote：七仔 00:45电影 港片复辟？女权电影？ 九龙城寨破地狱年少日记 好东西出走的决心热辣滚烫 ——2025还会有人看电影吗？ 8:30 年度推荐：姥姥的外孙，因果报应，朱同在三年级丢失了超能力，刺猬，死侍与金刚狼，命案，秘密会议 18:16 电视剧 预制菜cp，伪大女主，85花危机 口碑类：山花烂漫，小巷人家，边水往事，唐诡2 ——好好拍电视剧有那么难吗，再好的剧集还有资源咖老鼠屎（郭麒麟，范丞丞） 30:41 年度推荐：住宅区的两人，柚木家的四兄弟，九号秘事，婚后事 37:57 不吐不快的永夜星河bug 42:45 综艺 脱口秀喜剧大赛：高开低走，不好笑是梗都玩遍了还是圈层固化 再见爱人：某种意义的恋综天花板，offer，恋爱兄妹（恋综到了再见爱人是不是到终点） 群像的胜利：种地，院，0713（为什么都是男群像） ——2025综艺看来继续领跑，为什么我们都爱看综艺取代了电视剧 53:17 年度推荐：钢铁部队女军版，激赞网红，十天之后回到现实 ED：when you come around-tf三代

演唱会上头后遗症。本期相关：陈立农，三代，陶喆 参与：桑尼，七仔 剪辑：七仔 Shownote：AI（因为太搞笑就用了） 02:58 爱豆的心思你别猜，樱井翔的感动瞬间揭秘！ 06:15追星经历分享：从热烈追星到麻木日常上供，我与cln的六年历程！ 12:31 与爱豆的距离：从山顶到内场，情绪价值的颠覆与思考 18:46 追星心态：从屏幕粉到线下粉，你是否也曾陷入自我拉扯？ 25:00 舞台魅力再现！小爱豆的精彩演唱引发观众疯狂尖叫！ 31:17 舞台下的生动瞬间：观众与歌手的情感交流 37:32 演唱会观众灯牌大战：爱豆视角下的荣光与争议 45:08 粉丝团的快乐与痛苦：深入探讨追星心理 49:56 爱豆粉圈：追寻快乐与痛苦的交织之旅 53:35 扣题喊话：追星的我们就是真实而割裂的 ED：宇多田光-stay gold

聊聊九五小生圈的猴系长相，看看谁才是真正的美/丑猴王。无奖提名：吴磊、王鹤棣、丁禹兮、宋威龙，这里面有你的猴系pick吗？ 录制：学姐、桑尼、七仔 剪辑：学姐 ED Swag by Miyauchi