欢迎来到「文化无限」，本期聊的是《始于极限：女性主义往复书简》，欢迎收听！ 主播：花时返秋 【作品简介】 《始于极限》是女性主义先驱上野千鹤子与人气作家铃木凉美历时一年的通信。 青春期，上野千鹤子只身前往京都求学，只为逃离父亲与教会；同时期，铃木凉美为了反抗父母，一脚踏入出卖身体的世界。 大学时，上野参加轰轰烈烈的学生运动，却在战壕的另一侧目睹男生只把女生当作解决生理问题的工具；铃木就读于日本最好的私立大学，却要在夜世界寻求自身的价值。 学生时代结束，上野以独立女性自居，结果成了男人挥之即来招之即去的床伴；另一头的铃木开始书写夜世界的魅惑与肮脏，时常遭受来自女性的抨击与批判。 今天，上野已是日本女性学研究第一人，铃木则走到了夜世界的极限，在质疑过往、怀疑自己的同时，犹豫着下一步如何迈出。 她们相差35岁，走过了迥异的人生。在长达一年的通信中，她们围绕恋爱与性、婚姻、工作、独立、男人等话题，把话语的利剑刺向对方，也刺向了自己。 【本期内容】 始于极限是一本怎样的书？ 情色资本是什么？ 透过铃木凉美的经历，我们如何更好地与母亲相处？ 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无限」，本期是4·23世界读书日特辑，我们聊聊读书这件事，欢迎收听！ 主持人：冰源 主播：吾乡 大爱无疆 卷柏 向日葵 冉冉 YuQ 熊猫麻 叶子 亚辉 麻辣胖 think-bit aLive 羊习习 涛声 C 琳琅 飘年 爱生活的小魔女 奔跑中的安 肉肉 seeyouagain frank 【本期内容】 一、读书目的： 1.你读书是为了什么？什么时候会让你如痴似醉的抱着书本不放？你有过这种经历和体验吗？可以分享一下吗？ 2.书友们如何看待“功利性阅读”？会觉得周围功利性阅读的朋友们目的性太强吗？ 3.你喜欢阅读吗？你是因为喜欢而阅读还是因为需要而阅读？如果是喜欢，那阅读的时候，你享受的是什么？ 4. 读书的最终目的是什么？是书中观点和方法输出并在生活和工作中实践吗？达到什么样的效果才是最佳的？ 二、读书方法： 1.你认为有好的读书方法吗？你自己又有哪些读书方法？ 2.你有关于读书的比较私人的那种小习惯、偏好、方法、技巧等可以分享一下吗？ 3.如何规划自己精读和通读书籍的占比？尤其是在面对难啃的大部头书时，常常同时读一本轻松的书作为调剂，但结果大多是轻松的书看了好几本，大部头书还没啃完。 4.如何培养孩子的阅读习惯？ 5. 现在出版书籍门槛较低，书籍质量参差不齐。人生苦短，时间有限。大家是如何选择书籍去阅读的？如果面对两本相同类型的专业书，但是观点有些许不同，如何去查证哪个是正确的？假如哲学类书籍，观点不同，却都有道理，怎么去消化取舍？ 6.如果抛开美和情感价值,狭义的把书看做文字形式存储的人类智慧(知识+经验)的信息块, 你觉得现在替代书的可选模式是什么? 未来是什么? 7.阅读后如何形成自己的独特观点？如何进行有效的累积？如何形成思考的习惯？ 8.想请大家谈谈自己的阅读实践技巧，如何提升阅读速度，保证阅读质量？ 三、读书意义： 1. 你是从什么时候开始阅读的？阅读带给你最大的改变是什么？ 2.怎样才算是读了一本书？是认认真真做导图或是笔记，以便于自己再次回顾或查阅还是就是轻轻松松享受阅读的过程。因为我读很多书读过之后就忘记了，半年之后可能一点儿印象都没有了。 3. 读书有鄙视链么？如果有，鄙视的是什么？ 4.《非此即彼》 你如何看待阅读一本书时与他人的交互性讨论与分享，对你的意义是什么？ 5. 读书有帮助你看清（过去）生活中在当时无法言说甚至一直被忽略掉的（细微）感受吗？因为读书，你的生活/心态发生过哪些具体的改变/转变吗？ 6.有没有哪本书让你觉得你的感受和普遍的大众感受不一致? 比如大家都觉得很好，你却一点也不喜欢，或者大家觉得很烂你却非常喜欢。当有这种感受的时候会自我怀疑吗？ 7.为什么之前曾经看不懂或者get不到的书会忽然大爱，是什么影响了我们对书的理解。有些书能看懂是讲究缘分的，如何看待这种缘分。 8.阅读是否重塑了自我？ 9.生而为人，为什么一定要读书？读书多的人，与不读书的人，最大的区别在于哪里？ 10.为什么是书不是其它？ 11.你如何看待读书这件事？当你在阅读的时候，你对读书这件事抱有的最大期待是什么？读书让你的期待实现了吗？ 12.读书需要记住吗？读书对思维的训练有哪些意义？读书的输入是否需要用输出进行检验？ 四、如果你有一次机会向所有人分享一本你认为最好的书，你会分享哪一本？为什么？ 【关于我们】 人生有限，文化无限。打破地域和思维的边界，来自天南地北的你我，分享彼此的读书心得，拓宽人生的长度和厚度。 如果每颗星星是一本书或一个领域，那我们就是在点亮一颗颗星星，虽然个人的力量是有限的，但只要每个人都点亮自己的那颗，将汇聚成一片星河，照亮我们前行的路，这也是文化无限的意义所在，这是一个共创的播客。 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无限」，本期聊的是《屠猫狂欢》，欢迎收听！ 主播：懒残僧 【作品简介】 罗伯特·达恩顿（1939—?），美国当代著名历史学家，文化史研究的代表人物之一。《屠猫狂欢：法国文化史钩沉》是其代表作。十八世纪三十年代末，巴黎圣塞佛伦街，一群印刷工人虐待并屠杀了工厂周围所有的猫，包括他们师母的宠物猫。本书详尽解释了这一诡异的事件，由此展开对十八世纪法国人的思考方式的分析，并通过解读众多童话故事、警察档案等，揭露了一个文化的万花筒，深入浅出地勾勒出法国文化史的特征。全书娓娓而谈，充满异趣，在一定程度上标志着新文化史学流派理论和研究方法的日趋成熟，堪称经典之作。 【本期内容】 我们耳熟能详的童话故事原来是什么样子的？ 为什么会发生对猫的大规模屠杀？ 屠猫狂欢反映了当时什么样的社会和文化环境？ 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无限」，本期聊的是《赤壁之戟》，欢迎收听！ 主播：桃子 【作品简介】 “三国想象”是一个影响深远的构建，就连“建安”本身也是后来形成的概念。早在三世纪后期，人们就已经带着怀旧的向往阅读建安时代的作品了。在后世浪漫化的三国叙述中，建安的意象，以其饮酒宴游、英雄气概、文采风流和男性情谊，一次又一次地复归，无论视作为潜文本，还是作为明确的主题。它渐渐地代表了一种失落的丰满，这丰满却从来都只存在于想象之中；它代表了一个已逝的时代，这个时代充满龙飞凤舞的传奇性人物，在他们身上，史实与虚构难解难分。 【本期内容】 01:30 瘟疫与诗歌：文学建安建构的三个节点 07:05 绕树三匝：建安文学群落的形成及其政治意义 12:50 铜雀：陆机、陆云对建安文化遗产的继承与三国想象的变迁 15:23 赤壁：苏轼和《三国演义》对赤壁文学的建构 17:50 余论：当代三国文学想象与衍化 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无限」，本期聊的是《精神健康讲记》，欢迎收听！ 主播：谭谭交通 【作品简介】 本书从中医的角度来看当今时代一些典型的精神心理疾病如抑郁症、神经衰弱、焦虑症、躁郁综合症等产生的原因，并根据患者与学员自身的讲述，现场进行一问一答式的分析，以及从个体的生活状态、认知和能量水平等方面，帮助他们理清调理、治疗思路，回归健康的正道。此外，还重点讲述了家庭、环境对儿童身心的影响，以及儿童教育和精神健康的关系。作者指出，父母要训练自己的心身，提高精神的稳定性、清晰度，建立自己的内心主体，才能与孩子在高水平上互动。 作者以自身的实践经验和学习经历，在书中分享很多有益心身健康的觉察练习，比如静坐与全观等，帮助我们从熟悉自己的身体入手，保持独立的观察和思考，扩大与世界的连接，一步步展开自己的精神世界，获得心身全面健康。 【本期内容】 00:19 精神健康讲记 56:28 书友交流：中医、弗洛伊德的精神分析和MBTI是不是伪科学？ 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无限」，本期聊的是《心灵的面具(101种心理防御)》，欢迎收听！ 主播：安若儿 【作品简介】 这本由J·布莱克曼著，毛文娟、王韶宇译的《心灵的面具(101种心理防御)》全面详尽而又引人人胜地理出了101 种心理防御——有史以来编纂最全的——给浩瀚的精神分析知识之海带来了清晰和次序。30多年临床和教学工作经验，以及其自身曲折传奇的个人经历，让杰瑞姆·布莱克曼能够完成这样一本既有教育性又富有阅读乐趣的书。通过使用比喻、案例和对话，布莱克曼医生使无比复杂的概念和内容变得平易近人。这本书讲解了人们发展某些防御的原因并提供了识别无意识防御的技巧。不管是初入门的治疗师、有经验的专业人士，还是任何对人类心灵感兴趣的人，《心灵的面具(101种心理防御)》都是一本有关思想和行为的含义和起源的宝贵指南。 【本期内容】 00:38 这是一本怎样的书？ 01:48 心理防御的发展和它的重要性 10:38 心理防御的概念 12:03 心理防御机制之投射 13:10 心理防御机制之内射 15:03 心理防御机制之幻觉 15:52 心理防御机制之投射性认同 19:16 心理防御机制之投射性指责 21:39 心理防御机制之否认 23:44 心理防御机制之反向形成 25:14 心理防御机制之撤消与仪式 25:58 心理防御机制之隔离 27:35 心理防御机制之转向自身 28:25 心理防御机制之压抑 29:35 心理防御机制之升华 30:34 心理防御机制之初级思维 32:00 书友交流：心理防御的度怎么把握？ 【拓展延伸】 我们将于5.25邀请国家二级心理咨询师录制一期关于抑郁症的专题，敬请期待！ 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无限」，本期聊的是《白宫幕僚长》，欢迎收听！ 主播：理理杏 【作品简介】 白宫幕僚长，又称白宫办公厅主任，总统的守门人。他要协调白宫的日常事务，遴选和配备人员，推进每天的安排，还要协助总统工作，包括在危急时刻做出决策，书中不乏著名的政治事件。比如，“水门事件”发生后，白宫的混乱和应对；911事件发生后，各部门是如何严阵以待；里根总统遇刺后，政府差点瘫痪，幕僚长甚至和内阁成员“密谋”换掉副总统，以防不测…… 作者克里斯•威珀通过调查和采访，以前所未有的细节展示了白宫幕僚长的工作全貌，直接或间接地揭示了白宫乃至美国国家机器的运作细节。从中不难看出，白宫幕僚长这个鲜为人知的职位在华盛顿和其他地方都握有巨大的权力，每个幕僚长都可以成就或者毁掉一个政府。 【本期内容】 * 白宫幕僚长是怎么工作的？拥有哪些职权？ * 尼克松时期的白宫幕僚长对中美建交起到了什么作用？ * “水门事件”的缘起及与之相关的白宫幕僚长的最终命运 * 奥巴马时期的白宫幕僚长充当了什么样的角色 * 白宫幕僚长对奥巴马的医疗改革方案起到了多大的作用 * 白宫幕僚长是不是办公室主任？与大明王朝里面的内阁成员有何异同？拥有多大的权力？ * 其他译文纪实作品的推荐 【译文纪实】 《世上为什么要有图书馆》 《女性贫困》 《无缘社会》 《江城》 《寻路中国 : 从乡村到工厂的自驾之旅》 《血疫 : 埃博拉的故事》 《长乐路》 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无限」，本期聊的是《养育你内心的小孩》，欢迎收听！ 主播：Elaine 【作品简介】 《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。 国家二级心理咨询师丛非从，用十年的线下咨询和教学心得，从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切入，36篇文章由点到线、由线到面，层层推进，娓娓道来，用风趣幽默的语言、犀利直接的观察，一举击碎生活中反复出现的负面情绪，直指情感关系中常见的疑难杂症，带领你直探内心需要，从根本解决问题。 【拓展延伸】 我们将于5.25邀请国家二级心理咨询师录制一期关于抑郁症的专题，敬请期待！ 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无限」，本期聊的是迪诺·布扎蒂的《鞑靼人沙漠》，欢迎收听！ 主播：白鹿 【作者简介】 迪诺·布扎蒂（1906-1972），意大利家喻户晓的作家，被誉为“意大利的卡夫卡”。他诡奇独特、鬼斧神工的艺术特色，在他的短篇小说中发挥得淋漓尽致，在看似虚构荒谬的故事里，其实蕴含发人深省的深层思考。他擅长深刻的描绘人物、命运、欲望，罗织魔幻、秘密的笔法，甚至挑战理性的事实，让幻想成真。而其恣肆放纵的笔调，表现人的心灵状态及难以逆料的奇异，充满趣味，更令人震撼。 【作品简介】 九月的一天早上，年轻军官乔瓦尼·德罗戈前往巴斯蒂亚尼城堡驻守，城堡外面是一片沙漠，沙漠那边则是随时可能来犯的鞑靼人。德罗戈一边等待着沙漠那边的动静，一边忙碌于城堡、要塞、兵营内，满怀建功立业、捍卫崇高事业的梦想。三十年过去了，鞑靼人始终没有出现，德罗戈的生命和意志被消磨殆尽。这时，鞑靼人开始进攻了…… 【书单推荐】 《七位信使》(1942年) 《史卡拉歌剧院之谜》(1949年) 《那一刻》(1950年) 《垮台的巴利维纳》(1957年) 《六十则短篇》(1958年，获同年斯特雷加文学奖) 《魔法演练》(1958年) 《山上的巴纳伯》、《老森林的秘密》两书则奠定了布扎第道德寓言作家的名声。 《鞑靼人荒漠 》(获1950年Halperine Kaminsky奖)确定了布扎蒂的文学地位，为他博得了“意大利的卡夫卡”之名。 一九六六年短篇小说《魔法外套》及两年后问世的短篇小说精选集《神秘小店》，可说是他神秘、幻想风格的代表作品。 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无限」，本期聊的是《与神对话1》，欢迎收听！ 主播：Vin 【作者简介】 尼尔·唐纳德·沃尔什，国际畅销书作家。曾是电台主播、报纸记者和主编，并创办了公关和市场营销公司。遭逢车祸和婚姻失败后，过着餐风宿露、以捡易拉罐维生的日子。然后，他写出曾雄踞《纽约时报》畅销书排行榜两年半之久的《与神对话》。 【作品简介】 《与神对话(套装全3卷)》是一本饱含智慧的书。《与神对话(套装全3卷)》用通俗优美的语言，为读者提供一个全新的世界观和人生观，不但提供可行的建议让读者消弭有害的消费主义意识，还精确地指出现代人的愤怒、忧愁与怨憎的来源，并指出个人的焦灼更多地来自人与人之间的相互比较和相互指责。笔者借用“我”和“神”的对话，以层层递进的逻辑，极具说服力地解答了众多关于成功、金钱、人际关系、性爱、健康、长生等芸芸众生都有的困惑，让人们看到了过上没有忧愁、没有恐惧的生活的希望。 【本期内容】 00:00 这是一本怎样的书？ 03:07 你的生活是由谁决定的？ 04:08 感受、话语、思维三者之间的关系 05:49 何为爱？为什么会怕？ 08:11 生活的真谛是什么？ 15:24 如何看待尘世中的成功和欲望？ 17:05 你的存在可以分为哪几个部分？ 21:23 如何看待我与他人之间的关系？ 24:18 如何对抗完美主义和拖延症？ 26:17 关于健康的一些思考 29:36 书友交流：这是一本非常值得读的书 32:57 当我迷茫和内耗时，我有幸遇到了这本书 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无限」，本期聊的是人类历史上伟大的思想实验，欢迎收听！ 主播：懒残僧 【作品简介】 思想实验就是以想象的形式，在头脑中进行的虚拟实验。它可以用来纠正我们的认知偏差，帮助我们编写更好的心智程序。思想实验的核心句式，就是“如果这样，那么会怎样”。本书不仅介绍了哲学家、科学家、小说家等各个领域的杰出人士设计的50个经典思想实验，目的更在于帮助读者掌握这个核心句式，学会自己设计思想实验，从而不断实现认知升级。 【本期内容】 00:54 芝诺悖论之“阿喀琉斯与乌龟” 02:07 伽利略的球 03:19 牛顿大炮 04:07 荒野之时 06:13 拉普拉斯妖 08:02 达尔文的“假想实例” 09:36 爱因斯坦的狭义相对论 11:46 从屋顶坠落的男人 13:08 祖父悖论 14:30 本体论的悖论 15:20 薛定谔的猫 17:09 莱布尼茨的磨坊 18:29 消失的大学 20:08 图灵的模仿游戏 21:29 盒子里的甲虫悖论 22:47 身为蝙蝠是一种什么样的感觉 25:31 玛丽是色彩学家 27:29 哲学僵尸 31:46 布利丹驴 33:14 洛克的密室 34:32 囚徒困境 36:19 电车难题 37:46 另外一块蛋糕最公平的方法是什么？ 40:05 失去知觉的小提琴家 41:10 救生艇地球 42:11 拿走我的腿求你了 43:05 少数派报告 44:47 柏拉图的“洞穴寓言” 46:35 笛卡尔的“邪恶天才” 47:43 缸中之脑 49:02 意外考试悖论 50:44 纽科姆悖论 52:26 连锁推理悖论 53:12 忒修斯之船 53:53 孪生地球实验 55:01 诺齐克的体验机 56:21 “传送点复制品”理论 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！

欢迎来到「文化无限」，本期聊的是余华的《十八岁出门远行》，欢迎收听！ 主播：红一区 【作者简介】 余华，1960年4月3日生于浙江杭州，现代作家，1977年中学毕业后，进入北京鲁迅文学院进修深造。1983年开始创作，同年进入浙江省海盐县文化馆。1984年开始发表小说，《活着》和《许三观卖血记》同时入选百位批评家和文学编辑评选的九十年代最具有影响的十部作品。1998年获意大利格林扎纳·卡佛文学奖。2005年获得中华图书特殊贡献奖。 【作品简介】 全书收录《十八岁出门远行》《鲜血梅花》《往事与刑罚》《此文献给少女杨柳》等十篇余华极具代表性的短篇小说佳作，全面呈现余华年轻时的写作风貌。《十八岁出门远行》写的是每个年轻人的理想、困惑、幻灭与成长。 【书单推荐】 《活着》 《许三观卖血记》 《在细雨中呼喊》 《现实一种》 《兄弟》 《文城》 【音乐】 片头曲：许巍《蓝莲花》 感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！