Olga姐姐 - 节目列表

Olga姐姐的36年交情的手帕交，可以共用一个手帕擦眼泪的闺蜜当中的闺蜜，天才女友当中的天花板——邹开莲 rose返场。 说邹开莲是“天才女友天花板”真不是吹的，她的人生就像开了挂一样。 她曾经执掌雅虎亚太地区数十年，跟马云、蔡崇信在一个董事会里；她也是跨行专家，在奥美做过AE、在宝洁当过管培生，跳槽到华纳后将MTV打造成台湾最受欢迎的电视音乐频道，还把雅虎、奇摩变成台湾最大网站，营收翻了数十倍。 从广告到快销，从音乐到互联网科技，没有她不敢做的事，没有她做不成的事。很多职场女性困扰的母职问题，她也做得很好。41岁高龄生子，没在怕的。 现在她59岁，是多家上市公司的独立董事，出版了畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》，是很多人的人生教练，人生下半场也依旧精彩。 今天Olga姐姐请邹开莲返场，请她分享自己在职场、婚姻和生活中“做什么，成什么”的开挂人生秘诀。 由于时长原因，节目将分为上下两期，欢迎收听！ 【本期嘉宾】 邹开莲Rose，曾任雅虎全球海外业务负责人、Alibaba.com与海尔家电香港上市公司的董事，现任台湾多家上市公司独董，有20年以上管理经验，是台湾知名的女企业家，著有《亲爱的别怕，勇敢说Yes》 【本期提要】 02:19 从广告小白到大公司国际部，rose毛遂自荐 06:49 转变心态！把自己当菜鸟，你就是菜鸟！ 08:11 宁可交赎身费也不做宝洁管培生！ 11:08 史无前例的大跨界！进入华纳唱片公司，Rose也会很慌 13:14 进入陌生环境怎么办？Rose有5招 14:52 不要害怕未知，从0开始的好处超多！ 18:24 不知道自己要干什么，但还是要勇敢说“Yes！” 21:24 会看人、会带人；选对人、器重人，就是100分管理者 23:51 0经验晋升雅虎董事，进入阿里巴巴董事会！ 27:08 老板的“特权”就是，想问谁就问谁！ 28:15 全女主管团队！女性身份不会阻碍职场发展 30:28 人外有人！不要害怕，大胆去外面找比你更厉害的人！ 31:31 没被老板选择不代表否定，大胆自荐！ 33:56 用力抓住机遇，相信你的内心早已ready！ 36:31 有提议就大胆开麦，但一定要站在老板的角色思考！ 38:43 做老板身边最有价值的人，助TA完成想要完成的事！ 39:25 离职预备，55岁退休后工作机会依旧盆满钵满！ 41:41 人生上半场追求成就感，下半场追求意义感！ 43:20 50%人离职都是和直属老板处不好 46:31 只需要说why，员工自己就能觉得工作有意义！ 49:02 反客为主！员工要怎样去影响老板？ 50:20 如何不在工作中瞎忙！边蹲马步边思考，你学到了什么？ 52:16 高情商和老板“抱怨”！帮助老板来管理自己！ 54:21 去跟老板要礼物！和老板的one&one超重要 56:11 一定要看重自己，公司不是花钱雇你来被骂的 58:27 抛开脑海里的苦情小剧场！勇敢说YES! 【本期节目提到的作品】 《亲爱的别怕，勇敢说Yes》 【本期节目使用的音乐】 Stargazing, by Livingrooms Life is, by Jessica Pratt 【后期制作】 钫尹，小红书@Yiw 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 本期请到了我关注多年的初代网红：竹子，来我家跟我边吃早餐边聊天，分享各自对感情、亲子、以及工作和创业的感悟，希望能让听友近距离感受能红10年的网红的个性魅力！ 十年前，没人知道vlog是什么，竹子就敢第一个“吃螃蟹”？而十年后当同期博主都销声匿迹了，她却可以越做越好；做网红她能穿越周期红十年，她创业、做妈妈，每个新的身份、角色也都经营得有声有色！到底她的秘密是什么？一起进来听听看吧！ 【本期嘉宾】 邵竞竹，中国第一批Vlog博主之一，2016年开始创作Vlog，凭借独特的视角和真实表达迅速走红。她还曾主持Vice纪录片《未来之家》，并为宝格丽拍摄《上海爱情故事》。除了视频创作，她推出了播客《嗨咻》，还创立了女装品牌“TR她热”，倡导女性独立与自我表达。 【本期提要】 00:51 斜杆青年竹子，红了十年 04:20 拍了成百上千的婚礼，摄影师竹子逆袭 08:51 没人知道vlog是什么 ？ok，我来拍！ 10:59 选择少有人走的路，就要付出更多努力 13:41 导演or网红？竹子选择先满足好奇心 15:45 好奇心和洞察力，内容创作者的两把刀 17:13 每样都做做看，会找到答案 18:53 olga姐姐分享在芭比娃娃的做事智慧 20:27 决定创业成败的，往往是一些小事 21:22 观察+倾听，消费者会给我们答案 25:34 做播客的体验，捕捉生活的“艺术感” 26:11 做自己的品牌，做有更多选择的人 27:17 超级酷的婆婆，olga姐姐新身份大曝光 28:42 从不喜欢小孩，到鼓励大家生小孩，大反转！ 29:14 不要比较，不要内疚，相信自己就是好妈妈 【后期制作】 狸猫酱 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 前不久我被播客@组织进化论邀请录制了一期播客。在这期播客里，@组织进化论问了我许多精彩的问题，例如年轻人的核心竞争力是什么？如何让自己更值钱？怎么找到自己的不可替代性？等等，都是非常实际且大家关心的问题。 现在大家与职场的关系很微妙，一方面渴望在工作中获得价值感和成就感，另一方面又无处使劲，只能在迷茫和挫折中消耗自己。所以在这期节目里，我把我在职场35年的经验都掏了出来，用“过来人”的身份和大家分享——如何清晰地认识自己，如何在职场步步高升的实用建议。 我知道，职场不是一帆风顺的，迷茫、失望甚至自我怀疑总会突如其来。但正是这些经历在提醒我们要时不时停下来，认真思考，认真和自己对话，然后才会慢慢变得更强大。直到某一天，你可能会惊喜地发现，职场原来没有想象中的那么难。 如果此刻的你正在寻找职业中的“破局”之道，欢迎来听本期播客，希望能为你解决眼下的困境，也能收获新的职业思考。 【本期嘉宾】 崔灿：热情的狮子座，全网ID 同名@西蓝发。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱充满无限热情。播客《日出之岛》《末日狂花》《三十而丽》《组织进化论》主播。 【本期提要】 02:54年轻人的核心竞争力不是高薪，是经历 06:42不用向上社交，把事情做好就对 10:19遇到不合理的目标，如何和老板沟通? 17:02面对低谷，需要复盘和do something 28:12参加全球领导人峰会，我是唯一女性 32:41职场妈妈有全职妈妈没有的优势 35:49老板如何处理员工争夺资源、撕逼 38:51高薪 VS 成长 VS 喜欢，Olga姐姐的价值排序? 44:38怎么看待工作磨损、年龄焦虑? 50:35遇到猪头的事情，应该用力喊Next 52:21Olga 姐姐给不同阶段职场人的建议 【后期制作】 钫尹，小红书@Yiw 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 2025来了！你的新年新开始，会从哪一站启程呢？ 对于许多人来说，做自媒体已经成了开启副业，甚至创业的第一步。所以，这一期我特意请到了我的天才女友——@卡尼酱，来和大家分享“普通人也能轻松上手的爆款自媒体秘籍”。 卡尼酱从事自媒体已有10年，全网粉丝超百万。更厉害的是，她不仅能把每位受访者拍得超乎想象的美，还总能挖掘到别人发现不了的独家干货，我被她采访的时候我都觉得是一种享受。 最近，她的王牌栏目《100个快乐的人》，仅用四个月就斩获了惊人的2000万播放量。如果你想在2025拥有自己的小事业，或者让自己的自媒体事业再上一层楼，这期节目一定会带给你满满的启发。 【本期嘉宾】 卡尼酱：人大日语系、8年营销媒体人、INFJ双子座，致力做你的“电子中药”，一起内外兼修。播客《100个快乐的人》 【本期提要】 00:35做自媒体十年，全网粉丝百万 02:40普通女做自媒体，关键是不要“太自恋”！ 04:13眼光放长远！现在的积累是帮你下个风口起飞 04:50无痛才能坚持，找到热爱，每天花20分钟去做 05:55你已经是熟人中的KOL了！好的赛道就在身边 06:29蹭得越好，起号越快！ 07:43带着爱去剪辑，先感动自己，才能感动别人 09:39让Olga姐姐都想学的文案创作方法！ 11:39杜绝泛滥文案！文案优美，粉丝才会高质 12:48跟随兴趣指引，把自媒体变成个人名片 12:55从美食博主到精神力量博主，要做难但更有意义的事！ 14:13从爱和温暖出发，卡尼酱想成为粉丝的“电子中药” 15:17怎样抓到嘉宾最宝贵的moment？天赋+勤奋！ 15:57好内容要做减法！ 16:23内耗敏感不是缺点，是创作的动力源泉 17:07学会接纳，才能拥有独特的视角 17:34问问自己，对什么东西好奇？ 17:47赚钱重要，快乐也重要！跳出框架勇敢做自己 【本期节目使用的音乐】 Creep, by Richard Cheese The Nutcracker Medley, by Jonathan Hadas 【后期制作】 钫尹，小红书@Yiw 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 2025年来啦，大家一定想知道怎么脱离水逆的状况，得到贵人相助，养出幸运体质，我找了我的天才女友卡尼酱来聊这个话题，因为她真的是一个从小到大在人生大事上运气都不错的人，希望把她一些幸运的方法教给大家。 【本期嘉宾】 卡尼酱：人大日语系、8年营销媒体人、INFJ双子座，致力做你的“电子中药”，一起内外兼修。播客《100个快乐的人》 【本期提要】 00:57人生大考竟然全都超常发挥！ 01:54开年转运秘籍！如何拥有幸运体质？ 02:27记性不好也是优点？ 04:28怎样脱离水逆，成为幸运女孩？ 05:25不要空想，让一件事真实发生！ 06:04有成长型的爱好，进入心流体验 06:25多一个爱好，就多一个留在世界上的理由 07:53心态开放，吸取对自己有用的建议！ 09:04学会在玻璃渣里找糖吃！ 09:18如何吸引贵人？ 09:39面试tips！提前热身，切换状态 10:50I人一定要看到自己的优势！我们也是宝藏啊 13:10不论E/I，都会有人生开挂的时刻 13:17什么是真正的贵人？ 16:09低谷时期如何告别水逆，逆风翻盘！ 16:16至暗时刻也是人生的珍贵时刻 【本期节目使用的音乐】 Look for a Star, by Gary Mills Love Is A Bad Word, by Kiiara Middle with you, by B.l Little Talks, by Of Monsters And Men 【后期制作】 钫尹，小红书@Yiw 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 为什么现在女生脱单这么难？ 经营一段亲密关系这么复杂？ 对于渴望亲密关系的我们该怎么办？ 这次「亲密关系」的主题我特别请来我的天才女友卡尼酱，因为我认为她特别有资格和我们分享！她跟她的先生安森森是我见过最像灵魂伴侣的一对夫妻，她说她先生是她的人生搭子，包括他们在婚后的一些共同一起工作的模样，也让我非常的羡慕，这是我少见的夫妻一起工作，不会感到很紧张，已经达到那种1+1>2的关系。 在这期播客中，我请教了卡尼酱是如何分辨以及找到身边的「宝藏男孩」，如何树立正确的恋爱观，如何通过提升自己去吸引灵魂伴侣。我希望大家能够很认真地听，你会突破“自己不值得被爱”或者是“不懂得爱”的一些局限。 【本期嘉宾】 卡尼酱：人大日语系、8年营销媒体人、INFJ双子座，致力做你的“电子中药”，一起内外兼修。播客《100个快乐的人》 【本期提要】 01:08 卡尼酱和“人生搭子”的故事 04:10 如何找到灵魂伴侣？ 06:03 宝藏男孩的特质 07:57 遇到同频伴侣，先自己要有灵魂 08:42 提升自我，交友圈也会越来越好 09:13 他人是变量，不要为了他人改变自己 09:35 什么时候确定对方可以托付终身 10:15 如何界定好的亲密关系 11:07 在感情里害怕吃亏、不敢面对怎么办？ 11:33 感谢前任，受过的伤都是礼物 12:47 恋爱脑到底适不适合谈恋爱？ 15:08 在确定关系之前，如何考察对方 15:36 太渴望太有期待容易动作变形 16:11 “爱人如养花”？好大的骗局！ 18:24 不要找有钱人，要找让我们变有钱的人 19:55 婚前同居快速筛选“对的人” 25:06 怎样应对亲密关系里双方上升速度不一致？ 25:59 伴侣不是竞争对手，没有必要去比较 26:41 男生不是不焦虑，只是不善于表达情感 27:42 独身主义？宁缺毋滥？单身一辈子也可以吗？ 【本期节目提到的作品】 《基层女性》，王慧玲著，中国友谊出版公司，2021-8 《终身成长》(MINDSET: THE NEW PSYCHOLOGY OF SUCCESS)，卡罗尔·德韦克著，楚祎楠译，江西人民出版社，2017-11 【本期节目使用的音乐】 Streets of London - Ralph Mctell Middle with you - by B.I Vismarkt Rumours 流言 - 武勇恒 【后期制作】 钫尹，小红书@Yiw 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期介绍】 当你离开一个熟悉的职业或者环境，如何找到另一条路呢？ 对未知会有恐惧是人之常情，面对这些不确定性，我们怎么做，能找到我们的第二曲线呢？ 今天我想和大家分享我离开了耕耘35年的外企环境，如何从外企高管找到我人生第二的天命职业：自媒体博主，到现在成为全网粉丝200万头部的职场博主。 如果你正陷入矛盾和纠结、想换行业和赛道、寻找人生第二曲线的时候，不妨打开这期节目，收获一份踏实做事和对抗焦虑的秘籍。 【本期提要】 00:27 离开35年的职场，大女主也会迷茫和焦虑 01:08 不放弃，两条路并行 02:56 创作瓶颈期，日更的Olga姐姐竟然也会失去更新的动力 04:25身后默默无闻的男人 “我要看到你红的那一天” 05:18 突然接到MCN的邀请，对未知保持开放的心 05:57 投石问路，Olga姐姐也曾吃过闷亏 08:19 发现带货比做总经理工资高很多倍，我一定要带货 09:22 带货不顺，Olga姐姐如何破局 09:46 越做自己，流量越高 10:14 低收入数月后，接到的第一支广告是SK-II 11:57 “天才女友”变成Olga姐姐的第二曲线 13:36 怎么判断走上对的道路？看自己的状态！ 14:38 Olga姐姐做网红过程中也有过危机意识 15:34 “派遣女王”的诞生过程 16:53 越挑战越兴奋 18:20 年龄不是重点，重要的是你的心和热情 18:40 做总经理和做自媒体博主的区别 20:47 职场/自媒体都能成功的原因是什么 21:29对想换赛道、对未来焦虑的人说的话 25:02 就算再迷茫，也要问自己每天有没有在踏踏实实地做事 【后期制作】 钫尹，小红书@Yiw 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期嘉宾】 醉鹅娘，本名王胜寒 2014 年，通过自媒体营销红酒，历经十载，旗下醉鹅娘品牌广为人知。 近年为塑造品牌力，聚焦自酿酒、推出 “广寒记” 品牌，持续为红酒行业发展注入活力。 【本期介绍】 我是在2016年就从网上刷到醉鹅娘，怎么有一个人长得这么可爱，又这么有网感！ 她自媒体账号内容有关于红酒的知识，每一支都很好看；曾经我因为她的一支视频拍得太有说服力而买了那瓶叫做“但愿人长久”的超大瓶红酒，不止自己宴客拿出来喝的时候收获很多人的赞美，我也买了好多瓶送给朋友当成礼物。 想到要访问醉鹅娘是因为10月某天突然刷到她，说她不想做醉鹅娘了！我听不太懂什么意思，觉得好奇，于是约了她来我家，想让我的听众听听她亲口说出的想法。 希望这期播客你听完了之后会跟我一样学到很多，创业到底要选择什么赛道？时代红利消失后还能怎么生存？如何做出代表作？黄了之后重新来过的勇气？经济下行的情况下如何运营品牌？ 【本期提要】 1:23醉鹅娘不做醉鹅娘了？ 2:18 为什么选择红酒这个赛道 6:31 初代“黑红”网红开启红酒自媒体 9:31 时代红利消失后还能生存的原因 12:06 创业十年想做出代表作 12:50 为什么放弃“醉鹅娘” 15:30 东方美学红酒作品“广寒记” 17:13 经济下行的情况下如何运营品牌 18:59十年创业经历学到的避坑思路 23:20 展现性感也是一种“原罪” 24:34 不要和共识对着干 27:51 “醉鹅娘”是失败？还是成功？ 30:23 后续关于“醉鹅娘”IP方向 31:41 Olga姐姐做IP的经验 35:57 创业需要向“死”而生的勇气 41:49 互联网的关注是双刃剑，拿了红利就别矫情 44:54 成为妈妈后思想的改变 46:40 个人IP和品牌之间的关系 50:31 醉鹅娘自评作为母亲、创业者、博主的三重身份 53:28 Olga姐姐对于平衡多种身份的建议 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

【本期嘉宾】 邹开莲Rose，曾任雅虎全球海外业务负责人、Alibaba.com 与海尔家电香港上市公司的董事，现任台湾多家上市公司独董，有20年以上管理经验，是台湾知名的女企业家，著有《亲爱的别怕，勇敢说yes》 【本期介绍】 本期内容充满职场以及人生智慧，希望你听得笑中带泪、泪中带笑！并学到我们两个女人的人生幸福小锦囊！ 我与Rose有36年交情，11月中，我回了一趟台北，匆匆三天两夜时间，Rose来到我台北的家，在客厅餐桌上，用手机录了这期播客，所以这期播客会听到我家的一些环境音，特别生活化。 因为Rose是我的手帕交（意思是比闺蜜还亲密的交情，就是可以用共用一条手帕擦眼泪的情谊），所以访问她我根本不需要准备访谈提纲，我俩一开口，就可以进入深度的对话。 相信你在听的时候，也会跟我们一起进入那个有笑声也有啜泣，有过往也有当下的心流，那是一种心对心的交流，真的很宝贵！ 我们都是对生活挑战勇敢说1000次yes的姐姐，我们只要一见面就能互相敞开心扉，滔滔不绝，互相鼓励、支持！ 期待这期节目能带给你一些勇气，大胆走出舒适圈，在职场发光，拥抱父母和爱人。如果你对Rose的新书《亲爱的别怕，勇敢说yes》感兴趣，也欢迎你去搜索，她在大陆已出版但是是有声书模式。 【本期提要】 00:11 Olga36年的手帕交:Rose 01:09 Rose退而不休，生活更开阔 03:05 从“电商教母”到“人生导师” 04:52 人际关系其实是自己和自己的关系 07:28 Olga和儿子的“世纪大战” 13:04 第一反应大多是情绪，第二反应才重要 14:28 Olga姐姐突然落泪 18:12 不论是E/I人，都能在职场发光 21:34 印象深刻的幸福瞬间 24:00 停下来 思考现在做的事情有没有意义 27:01 Rose的新书《亲爱的别怕，勇敢说yes》 29:46 做了再说，错了再改 30:42 走出舒适圈，就是不舒服 33:33 比know how更重要的是先改变你的思想 34:20 五成以上的人离职，都是因为没法和老板相处 34:30 如何向上管理 37:05 被n+1欺负怎么办？越级报告可取吗？ 45:14 你们还想听我俩聊啥？ 【本期节目中使用的音乐】 Life is, by Jessica Pratt 【后期制作】 钫尹，小红书@Yiw 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

在如今瞬息万变的社会，如何面对迷茫，内耗？如何化解负面情绪？ 经济下行时代，正在经历裁员危机的人下一步该怎么走？ 本期Melody和Olga姐姐会给大家答案！ 【本期嘉宾：Melody携隐】 播客《纵横四海》主播，擅长深入解读各类书籍，以独特架构和真诚分享传递知识与思考。 【内容详详情】 1:40 Melody毕业后在投行工作的经历 2:49 被裁员是大好事！ 7:18 内耗vs迷茫 11:32 Role model的重要性 15:43 Gap year可以心安理得的“躺平” 18:46 Melody创业故事 24:43 面试如何推销自己 26:50 我们如何面对“环境不好” 【相关书籍】 《像我一样勇敢》：Olga在08年金融危机时出版此书

【本期介绍】 《女人世界》是我看过最感动的纪录片，这期我邀请到导演杨圆圆，了解到她花了长达六年时间，记录了一 群 70 至 90 岁的美籍华裔女性舞者再度走上巡演之路，从美国、古巴，最终来到中国，一路用舞蹈绽放生命能量，展现女性力量。 访问导演杨圆圆，让我学习了拍纪录片的辛苦又值得的过程，听完这期访问，相信你一定会被我们种草去戏院看这部有灵魂的电影，看完你肯定会不再被年龄束缚，并对人生有再爱一次的勇气！ 【本期嘉宾】 杨圆圆，导演，视觉艺术家。执导的纪录片电影《女人世界》正在热映。微博@杨圆圆Luka Yang 【本期提要】 01:13 59年里，Olga姐姐看过最感动的电影 03:11 因为一见钟情，杨圆圆导演花了6年拍纪录片 06:26 这部纪录片，改变的不仅是女人 10:24 Olga姐姐强推：请大家一定要去看！ 12:05 拍摄的6年中，杨圆圆的经历也堪比电影 15:36 杨圆圆从导演变成导游，变成舞团经纪人 17:32 Olga姐姐跳舞的故事 18:52 92岁女主角Coby的故事 20:18 Coby和小她20岁男友的爱情故事 24:43 不被年龄束缚，定义人生 25:58 创作，就是杨圆圆人生的关键词 27:29 热爱vs 生存 30:15 Olga再度安利 31:14 next，下一个幸福就在转角处 32:17 杨圆圆导演的下一步计划 36:09 愿大家对人生有再爱一次的勇气 【本期节目中使用的音乐】 “Chinatown, My Chinatown”，电影《女人世界》配乐 “Love Again”，电影《女人世界》片尾曲 【后期制作】 钫尹，小红书：@Yiw 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]

看到别人侃侃而谈，自己却张不开嘴？ 想提升自己的表达力，却无处下手？ 总是羡慕别人的知识储备，自己不知道怎么提升？ 在这期Olga姐姐请到超强输出王者Melody携隐，扒出她神级表达力的秘密！ 嘉宾：Melody携隐 播客《纵横四海》主播，擅长深入解读各类书籍，以独特架构和真诚分享传递知识与思考。 2:09 “纵横四海”“携隐”的由来 5:01 分享思考过程而非只给结论 6:25 强烈分享欲的由来 7:35 《纵横四海》为什么这么成功 8:46 为什么可以做到长时间且热烈的输出 10:02如何提升表达力 12:27 面试自我介绍公式 13:13如何像Melody一样会表达 16:34 真诚是表达的重要要素 19:27 命名心里“怪兽” 21:22 追剧也能提升表达力？ 24:05 e人爱表达，i人更会表达！ 25:34 放弃建立知识体系这件事 27:00 分享是快乐的事情 29:00 微不足道的事情也有分享的意义 31:17 两个简单落地的方法培养表达力