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Boyfriends and girlfriends will come and go but this is for life 恋人来来去去，而友谊是永恒的 不同于女生的友谊小天地，男生的友谊在我们的眼中是简单又特别的 男生的友谊是怎样开始的？ 为什么他们可以不靠沟通和分享秘密建立友谊？ 朋友，对他们意味着什么？ …… 带着许许多多的困惑，我们采访了身边的几位男性好友，发现了一个大大的世界 本期你将听到以下的故事 00:03:45 “总在人生困惑时将我骂醒”——狱警，坐标镇江 00:14:15 “初中没想到这样的也能结婚”——和尚，坐标美国休斯顿 00:17:10 “希望在我的婚礼上能见到好久不见的他”——狱警，坐标镇江 00:27:55 “等我有钱了每天来回中国陪他喝茶”——奥斯卡，坐标越南 00:31:25 “不知道他现在的生活状况，是否娶妻生子，但是希望他过的如意“——push哥，坐标上海 00:42:46 从抄作业和聊失恋开始的17岁的友谊——两位17岁男孩，坐标上海 00:49:41 “不常联系，但是只要想起你就希望你过的很好，并且我确信你也是这样想”——tony，坐标上海 00:56:12 “漫漫人生的慰藉，想到就会觉得很温暖。上海再见咯”——jingru，坐标慕尼黑 1:00:00 “友谊是一种群像式的存在”——slone，坐标杭州 愿大家都能收获真挚的友谊，友谊万岁！ 本期主播：卷毛、奶糊 本期剪辑：奶糊 BGM： 花儿乐队——《静止》 尹东星——《你不要担心》

Boyfriends and girlfriends will come and go but this is for life恋人来来去去，而友谊是永恒的不同于女生的友谊小天地，男生的友谊在我们的眼中是简单又特别的男生的友谊是怎样开始的？为什么他们可以不靠沟通和分享秘密建立友谊？朋友，对他们意味着什么？……带着许许多多的困惑，我们采访了身边的几位男性好友，发现了一个大大的世界本期你将听到以下的故事00:03:45  “总在人生困惑时将我骂醒”——狱警，坐标镇江00:14:15    “初中没想到这样的也能结婚”——和尚，坐标美国休斯顿00:17:10   “希望在我的婚礼上能见到好久不见的他”——狱警，坐标镇江00:27:55    “等我有钱了每天来回中国陪他喝茶”——奥斯卡，坐标越南 00:31:25      “不知道他现在的生活状况，是否娶妻生子，但是希望他过的如意“——push哥，坐标上海00:42:46     从抄作业和聊失恋开始的17岁的友谊——两位17岁男孩，坐标上海00:49:41     “不常联系，但是只要想起你就希望你过的很好，并且我确信你也是这样想”——tony，坐标上海00:56:12     “漫漫人生的慰藉，想到就会觉得很温暖。上海再见咯”——jingru，坐标慕尼黑1:00:00        “友谊是一种群像式的存在”——slone，坐标杭州愿大家都能收获真挚的友谊，友谊万岁！本期主播：卷毛、奶糊本期剪辑：奶糊BGM：花儿乐队——《静止》尹东星——《你不要担心》

在成长过程中，老师是除了父母陪伴我们最多的人。 这个职业有些特殊，它可以如此直接地影响一群人的成长；但同时，对个体而言，它也只是一个职业。 老师这个职业到底是什么样的呢？老师如何看待自己？那些成长中的孩子们，他们又是怎样一天天长大的？ 我们想知道这些问题的答案。 所以这一次，我们邀请了三位执教不同年龄段孩子的老师接受采访，听到了好多“细节”、好多“想法”。 PS：今天也是一年一度的教师节，祝全天下的老师节日快乐！ 【本期你将听到】 Yiwen —上海高中英语老师 05:00 碰到好老师发现学习并没有这么困难 07:40 区重点的学习生活真相 10:30 老师最需要的能力与品质：表达能力、随机应变和绝对的耐心 15:25 老师喜欢的两类学生；对“不喜欢”的学生，我更要时刻关心Ta的学习！ 18:00 可以更宽容一点，早恋也许是成长必经的环节 20:40 初作老师的真相：教育学生都要打草稿 23:30 老师对学生的作用远不及家庭 25:20 希望社会平等看待老师这个职业 小花 —上海初中语文老师 26:50 曾说绝不做老师 28:30 从战战兢兢到得心应手：做老师要坐得住冷板凳 33:10 老师是用生命影响生命 37:30 家长的关心是分层的 39:00 现在的小朋友内心需求更多，普遍抑郁情绪更严重 社会、家庭、新媒体都在某种程度上加剧了孩子们的抑郁 值得欣慰：面对学生、家长、老师24小时开放的心理辅导中心 45:00 舍不得孩子们是留下来的原因 46:16 愿我和我的学生都能成为勇敢的人 春喜 —上海小学语文、道法老师 49:00 退休前回想为什么成为老师——是被启蒙老师影响 51:30 老师需要不断学习，与时俱进；三观正 58:00 如何面对不喜欢的学生 1:00:00 “面对有些令人头疼的家长”也是老师需要处理的难题 1:04:30 早早拥有干部意识的小朋友们 1:05:35 小学阶段的小朋友最重要的是学会倾听和分享 BGM: 朴树——《new boy》 朴树——《那些花儿》 李易峰——《年少有你》 罗大佑——《童年》 Audio idols——《Cerf-volant》 本期主播： 卷毛、奶糊 本期剪辑： 奶糊、卷毛

在成长过程中，老师是除了父母陪伴我们最多的人。这个职业有些特殊，它可以如此直接地影响一群人的成长；但同时，对个体而言，它也只是一个职业。老师这个职业到底是什么样的呢？老师如何看待自己？那些成长中的孩子们，他们又是怎样一天天长大的？我们想知道这些问题的答案。所以这一次，我们邀请了三位执教不同年龄段孩子的老师接受采访，听到了好多“细节”、好多“想法”。PS：今天也是一年一度的教师节，祝全天下的老师节日快乐！【本期你将听到】Yiwen —上海高中英语老师05:00 碰到好老师发现学习并没有这么困难 07:40 区重点的学习生活真相 10:30 老师最需要的能力与品质：表达能力、随机应变和绝对的耐心 15:25 老师喜欢的两类学生；对“不喜欢”的学生，我更要时刻关心Ta的学习！ 18:00 可以更宽容一点，早恋也许是成长必经的环节 20:40 初作老师的真相：教育学生都要打草稿23:30 老师对学生的作用远不及家庭 25:20 希望社会平等看待老师这个职业小花 —上海初中语文老师 26:50 曾说绝不做老师 28:30 从战战兢兢到得心应手：做老师要坐得住冷板凳 33:10 老师是用生命影响生命 37:30 家长的关心是分层的 39:00 现在的小朋友内心需求更多，普遍抑郁情绪更严重          社会、家庭、新媒体都在某种程度上加剧了孩子们的抑郁          值得欣慰：面对学生、家长、老师24小时开放的心理辅导中心 45:00 舍不得孩子们是留下来的原因 46:16 愿我和我的学生都能成为勇敢的人春喜 —上海小学语文、道法老师 49:00 退休前回想为什么成为老师——是被启蒙老师影响 51:30 老师需要不断学习，与时俱进；三观正 58:00 如何面对不喜欢的学生 1:00:00 “面对有些令人头疼的家长”也是老师需要处理的难题1:04:30 早早拥有干部意识的小朋友们1:05:35 小学阶段的小朋友最重要的是学会倾听和分享BGM:朴树——《new boy》朴树——《那些花儿》李易峰——《年少有你》罗大佑——《童年》Audio idols——《Cerf-volant》本期主播：卷毛、奶糊本期剪辑：奶糊、卷毛

"懦夫从不启程，弱者死于路中，只剩我们前行" 本期你将听到： 「关于耐克的许多巧合」：冥冥之中自有天意 「菲尔·奈特的创业独白」：最重要的是，我要与众不同 「我们如何才能坚持」：这是我的信仰 「成功的实践法则」：相信自己，也相信命运 朋友们，愿我们越来越强大 本期主播：卷毛 本期剪辑：卷毛 BGM： 李欣芸 - 24小时书店 Delacey - Dream It Possible 瀬川英史 - Brand New Day 梁博 - 日落大道

"懦夫从不启程，弱者死于路中，只剩我们前行"本期你将听到：「关于耐克的许多巧合」：冥冥之中自有天意「菲尔·奈特的创业独白」：最重要的是，我要与众不同「我们如何才能坚持」：这是我的信仰「成功的实践法则」：相信自己，也相信命运朋友们，愿我们越来越强大本期主播：卷毛本期剪辑：卷毛BGM：李欣芸 - 24小时书店Delacey - Dream It Possible瀬川英史 - Brand New Day梁博 - 日落大道

25年前，一个名叫彼得.海思勒的美国人走进了中国西南小城涪陵，开始了两年的英语教师生涯。 他在乌江边记录下了涪陵的声音、样貌、发展与变迁，他描绘了当年涪陵人最真实的生活样貌。他也走出涪陵，去到西北，去到新疆，记录下了更多样更广阔的中国。 25年后，奶糊和卷毛在《江城》中瞧见了自己从来不曾会面的中国画像： 那些苦难的日子 那些坚韧的人们 那些身处折转点的女性 那些被忽略的中国模式和中国情绪 …… 世事变迁，起起伏伏，25年过去了，中国和记录下当年中国的何伟都一直在变 但是我们相信尊重事实，回顾过去，理解历史，是迈向宽容、开阔、坚定和自信的开端 【本期你将听到】 02:18 本期内容简介：《江城》里的中国人和中国事，还有何伟这个人 03:46 孔老师：平凡普通又坚韧智慧的中国人 14:33 简奈儿：孤僻又聪慧的女学生，最后选择自杀 19:43: 刘小样、莉拉与简奈儿：女儿，妻子，母亲，女性究竟是谁？ 24:05 欧小姐，一个心酸搞笑如同迷雾一般的怪女人 29:09 中国群像之一：在苦难中自我接纳和接纳生活中的一切，坚韧地活着是最重要的事 32:33 中国群像之二：打压式的中国教育，一定要追求成功和标准答案 36:20 中国群像之三：群众与乌合之众之间的界限在哪里？ 40:38 中国群像之四：中国人的情绪表达——内容丰富的笑容和隐藏的情绪 45:26 一次看照片的经历和思考：中国人很清楚自己拿到的筹码 47:26 我们都活在历史进程中 50:14 文学和政治的博弈：莎士比亚和共产主义 52:54 妙用政治话语的老外，真实记录的时代特色 56:50 何伟其人：开阔、敏锐、真诚、好奇心和善意 01:04:27 何伟和彼得·海斯勒的分裂和共在 01:06:49 作为老师的何伟，心路历程的变化 01:10:26 日子总是有好有坏，我们要用力地生活 BGM: Max Richter - Your Reflection Max Richter - She Was Running 孙燕姿 - 奔 园园 - Always with me（口琴） 罗大佑 - 未来的主人翁 群星 - 明天会更好 赵雷 - 我们的时光 本期主播： 奶糊、卷毛 本期剪辑： 卷毛、奶糊

25年前，一个名叫彼得.海思勒的美国人走进了中国西南小城涪陵，开始了两年的英语教师生涯。他在乌江边记录下了涪陵的声音、样貌、发展与变迁，他描绘了当年涪陵人最真实的生活样貌。他也走出涪陵，去到西北，去到新疆，记录下了更多样更广阔的中国。25年后，奶糊和卷毛在《江城》中瞧见了自己从来不曾会面的中国画像：那些苦难的日子那些坚韧的人们那些身处折转点的女性那些被忽略的中国模式和中国情绪……世事变迁，起起伏伏，25年过去了，中国和记录下当年中国的何伟都一直在变但是我们相信尊重事实，回顾过去，理解历史，是迈向宽容、开阔、坚定和自信的开端【本期你将听到】02:18 本期内容简介：《江城》里的中国人和中国事，还有何伟这个人03:46 孔老师：平凡普通又坚韧智慧的中国人14:33 简奈儿：孤僻又聪慧的女学生，最后选择自杀19:43: 刘小样、莉拉与简奈儿：女儿，妻子，母亲，女性究竟是谁？24:05 欧小姐，一个心酸搞笑如同迷雾一般的怪女人29:09 中国群像之一：在苦难中自我接纳和接纳生活中的一切，坚韧地活着是最重要的事32:33 中国群像之二：打压式的中国教育，一定要追求成功和标准答案36:20 中国群像之三：群众与乌合之众之间的界限在哪里？40:38 中国群像之四：中国人的情绪表达——内容丰富的笑容和隐藏的情绪45:26 一次看照片的经历和思考：中国人很清楚自己拿到的筹码47:26 我们都活在历史进程中50:14 文学和政治的博弈：莎士比亚和共产主义52:54 妙用政治话语的老外，真实记录的时代特色56:50 何伟其人：开阔、敏锐、真诚、好奇心和善意01:04:27 何伟和彼得·海斯勒的分裂和共在01:06:49 作为老师的何伟，心路历程的变化01:10:26 日子总是有好有坏，我们要用力地生活BGM:Max Richter - Your ReflectionMax Richter - She Was Running孙燕姿 - 奔园园 - Always with me（口琴）罗大佑 - 未来的主人翁群星 - 明天会更好赵雷 - 我们的时光本期主播：奶糊、卷毛本期剪辑：卷毛、奶糊

“知己所长，补己所短” 本期你将听到： 「STAR面试法」： S——situation情境； T——task 任务； A——action 行动； R——result结果 「价值观匹配」： “以客户为中心”——利他精神 “以奋斗者为本”——克服困难的勇气和能力 「行为分级技术」 关于“责任心”的五个层级 如何运用行为分级技术界定好的伴侣？ 愿大家以终为始，做一个有目标感有执行力的人！ 本期主播：奶糊 本期剪辑：奶糊 BGM： California ——Mindy Gledhill

“知己所长，补己所短”本期你将听到：「STAR面试法」：S——situation情境； T——task 任务； A——action 行动； R——result结果「价值观匹配」：“以客户为中心”——利他精神“以奋斗者为本”——克服困难的勇气和能力「行为分级技术」关于“责任心”的五个层级如何运用行为分级技术界定好的伴侣？愿大家以终为始，做一个有目标感有执行力的人！本期主播：奶糊本期剪辑：奶糊BGM：California ——Mindy Gledhill

“智慧无法言传。智者试图传授智慧，总像痴人说梦。” ——黑塞 本期你将听到： 「我们为何而痛苦」：人必须找到内在“我”之源泉 「漫步的思考者」：我们对“自我”一无所知 「自我的觉醒」：意义和本质绝非隐藏在事物背后，它们就在事物当中 「成为世人的体验」：被冲动和欲望掌管的生活 「悉达多的觉知」：爱乃头等要务 献给自己，也献给每一个悸动不安的灵魂 愿我们获得智慧 本期主播：卷毛 本期剪辑：卷毛 BGM： Ezio Bosso - Rain, in Your Black Eyes

“智慧无法言传。智者试图传授智慧，总像痴人说梦。”——黑塞本期你将听到：「我们为何而痛苦」：人必须找到内在“我”之源泉「漫步的思考者」：我们对“自我”一无所知「自我的觉醒」：意义和本质绝非隐藏在事物背后，它们就在事物当中「成为世人的体验」：被冲动和欲望掌管的生活「悉达多的觉知」：爱乃头等要务献给自己，也献给每一个悸动不安的灵魂愿我们获得智慧本期主播：卷毛本期剪辑：卷毛BGM：Ezio Bosso - Rain, in Your Black Eyes