零度可可 - 节目列表

为了闻名的湖上大舞台——布雷根茨戏剧节，我们踏上横跨瑞士、奥地利与德国的夏日旅程。几天时间里，我们在峡谷、高地、湖心岛与剧院之间不断切换。密集而丰富的不同体验刺激我们重新思考了观看、旅行、生活与艺术之间的关系。 当太阳沉入湖面，舞台缓缓亮起时，我们突然意识到，这里的主角从来不只是歌剧，而是整片湖泊、远处的阿尔卑斯山，以及所有来到这里的人。 ✧ 【 内容简摘 】 02:24 布雷根茨戏剧节：世界最大的湖上舞台，与一座因艺术而改变的小城 11:26 初见博登湖与布雷根茨，四国交界的第一印象 29:20 莫里哀《无病呻吟》：全员反串、法式喜剧与17世纪的讽刺精神 39:01 湖中的落日，让我们重新思考摄影与观看 47:25 偶遇热心NPC，指路布雷根茨隐秘的老城区 59:41 登上山顶缆车，面朝湖景，背对阿尔卑斯山脉 66:36 三曲目交响乐：从《浮士德》到德沃夏克《自新大陆》 74:16 峡谷、高地、湖心岛，一天穿梭三种截然不同的风景 85:51 林道：德国湖心岛小城，藏在国界的宝藏旅行地 92:16 《茶花女》：漂浮在湖上的视觉奇观，布雷根茨戏剧节的压轴之夜 ✧ 【 老友相册 】 ——戏剧节水上主舞台，《茶花女》的破镜未能重圆 ——博登湖落日 ——复古而温馨的民宿 ——莫里哀《无病呻吟》精巧的戏服设计 ——布雷根茨老城区 装饰丰富的大门 ——布雷根茨老城区 布满家族徽章的日晷 ——缆车登顶后的美景 ——高地偶遇罗宾汉 ——在林道被落日和月初包围 ——湖心古城林道的德式建筑 ——布雷根茨的当代美术馆 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好，这里是零度可可电台！ 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！ 🧊 ☕️ 🧊

在欧洲失窃或许稀松平常，但是在北京扮演侦探设套抓贼的经验就有趣多了！ 这一期，聊聊近年最离谱的失窃经历：塞纳河边追踪定位抓贼、罗马街头的扒手生态、设圈套钓出内鬼，以及一个至今未破解的器材失窃谜案。这些案件从现实主义慢慢走向灵异味道，荒唐但真实，欢迎收听零度可可《防盗指南》……或者，《倒霉蛋联盟》。 ✧ 【 内容简摘 】 05:15 初到巴黎 塞纳河边被窃一整个包 11:44 巴黎警察——出了名的甩手掌柜 25:50 罗马的盗窃生态 36:30 意外发现潜伏身边一年的“家贼” 47:54 边斗警察边设套抓贼 其乐无穷 63:15 楼道里不翼而飞的器材包 73:53 未解之谜的推理时刻 90:00 灵异升级——凭空消失的时间简史 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好，这里是零度可可电台！ 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！ 🧊 ☕️ 🧊

食物对不同的人来说，可能是人生乐趣、情绪慰藉，也可能只是维持生命体征的燃料。本期零度可可邀请老朋友薇姐做客，两位馋鬼终于找到了吐槽对象，对一位饭冷淡展开了长达一个半小时的围攻。 如果只能吃一种菜系到老，你会选什么？什么食物构成了你的童年记忆？家庭对一个人的口味究竟影响有多深？从小时候偷偷出门觅食，到人生第一次下厨翻车，我们也聊到了那些关于吃饭和做饭的最初记忆。 原来厨房里的习惯、餐桌上的选择，甚至一个人做饭的方式，都藏着性格的影子。欢迎收听这场关于食物、成长与口腹之欲的闲聊大会。 ✧ 【 内容简摘 】 06:48 三人矛盾美食观碰撞 20:58 你的饮食底线是什么？ 27:54 如果只能选一种菜系你会选什么？ 37:00 家庭的美食启蒙有多重要 55:03 小时候开始自主出门觅食的开端 65:30 初次下厨的契机 93:17 料理风格反映不同个性 99:18 给还未下厨的朋友们的一句话 ✧ 【 老友相册 】 ↑薇姐的健康美味又美丽餐桌 ↑自嘲中的可欣的餐桌九宫格 虽然食物简单但是盘子真的很漂亮！ 虽然没吃什么但是用了一百个盘子 ↑来了法国沉迷做中餐的凌主播 圣诞餐桌还是得整点洋的 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好，这里是零度可可电台！ 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！ 🧊 ☕️ 🧊

西班牙南部自驾第二期来了！六个人一辆车，继续驶入安达卢西亚的后半程。从阳光充足的海滨城市马拉加，到拥有“欧洲阳台”之称的海边小城 Nerja，以及曾经的阿拉伯帝国王城格拉纳达。 格拉纳达像一场历史留下的旧梦。作为伊比利亚半岛最后一个穆斯林王朝的首都，它至今仍保留着浓烈的阿拉伯气息：迷宫般的街巷、白墙庭院、水渠喷泉、繁复雕花与山顶俯瞰全城的阿尔罕布拉宫。走进这里，会有一种突然离开欧洲、误入另一种文明的感觉。 ✧ 【 内容简摘 】 05:48 荒郊野岭的成人俱乐部 09:21 海滨度假山城马拉加 22:25 旅行中的病号家宴 27:15 南端海滨的「欧洲阳台」 31:56 路遇水库 遥望雪山 33:16 在格拉纳达登高追夕阳 39:27 充满能量的阿尔罕布拉宫 52:06 内秀的皇家园林 61:37 意犹未尽的格拉纳达 65:16 旅途结尾拉满的节目效果 ✧ 【 老友相册 】 ——欧洲阳台的全家合影 ——马拉加的港口 ——马拉加海景 ——海边余晖下的舞蹈 ——斗兽场旁边煞风景的筒子楼 ——欧洲阳台的果冻海 ——为病号定制的家宴 ——水库、两位主播与远方的雪山 ——夕阳下的阿尔汉布拉宫 ——格拉纳达观景台俯望 ——夕阳下的粉色雪山 ——夕阳下全家的合影 ——阿尔汉布拉宫内部花园 ——阿拉伯风情的宫殿 ——精致的几何纹样雕刻 ——阳光庭院中冰凉的石柱 ——移步换景的花园 ——极致繁复的几何花纹 像充满能量的黑洞 ——层层雕花窗将光线变得柔和 ——卡洛斯五世宫殿 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好，这里是零度可可电台！ 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！ 🧊 ☕️ 🧊

去西班牙旅行第一站，你会选哪个城市？去完南部之后，我们会推荐塞维利亚！ 今年春节假期，我们和好朋友们一同坐上旅行车，前往西班牙南部进行了一场堪比“花儿与少年”的家庭旅行聚会。我们途径塞维利亚——龙达——马拉加——nerja，最后到达格拉纳达。 这里是这次旅行日记的上半期，我们会带着大家细致地回忆从塞维利亚到龙达的旅途，详细介绍了塞维利亚如何深深俘获了我们。希望能让大家身临其境，跟着耳朵到达那里吧！ ✧ 【 内容简摘 】 00:40 关键词总结塞维利亚 06:43 旅途以一场迫降拉开序幕 14:00 在老城区随意漫步的见闻 26:50 西班牙广场——极繁主义视觉盛宴 35:00 花少状况来袭：停热水和出不去门 40:06 在吉拉达塔鸟瞰城市，视觉听觉嗅觉和腿脚都要用上！ 51:26 世界上最大的哥特式教堂到底藏了多少宝贝 64:10 在弗拉明戈里感受西班牙式的生命力 73:51 欧洲租车小tips 80:24 安达卢西亚自驾路线&自然公园 86:05 在悬崖之城龙达受冷风吹 偶遇塞尔达瞬间 94:40 下期预告 ✧ 【 老友相册 】 ——从吉拉达钟楼俯瞰的塞维利亚大教堂 ——从橘子庭院看到的吉拉达塔 ——哥伦布灵柩 ——华丽宽阔的教堂中庭 ——巨大的神龛讲述着圣经故事 ——饱和度超高的花窗圣光 ——修成方块的树 ——极繁主义盛宴 西班牙广场 ——广场与我们 ——贴满瓷片的卡座 ——西班牙广场偶遇的弗拉明戈街头演出 ——夕阳下西班牙广场巨大的主建筑结构 ——塞维利亚北部自然公园 都在和后面的云中雪山合影 ——像塞尔达旷野之息般壮阔的龙达悬崖 ——夕阳恰好穿过龙达新桥的桥洞 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好，这里是零度可可电台！ 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！ 🧊 ☕️ 🧊

又到了一年一度的零度可可春节问答时刻。今年继续用「轮流提问、当场作答」的方式回看蛇年。轻松开聊，却总会不小心聊到更深处——关于改变、和解与那些悄悄发生的心境变迁。 ✧ 【 内容简摘 】 02:33 今年最常说的一句话是什么 03:55 今年对正在生活的城市有什么新感受 17:15 今年最喜欢待的一个地方是哪 26:55 请描述一次今年的大和解 37:30 今年的一个guity pleasure是什么 42:31 最喜欢的游戏是什么 55:27 今年感觉自己最不像从前的一点 73:39 今年最喜欢的旅行目的地 83:09 今年最喜欢的演出 90:06 今年人际关系方面最累的情况 94:42 今年最高估自己的一件事 101:16 今年满意的一个新习惯 111:44 今年的吃喝玩乐衣食住行工作学习等 哪个做的最用心 哪个做的最凑合 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好，这里是零度可可电台！ 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！ 🧊 ☕️ 🧊

本期来讲一场身边的反诈行动：勇闯诈骗窝点偷拍取证，把高喊“有本事你把我逮进去！”的电诈骗子送进大牢，上演了一出潜伏爽剧，朝阳群众气质全开，全程高能无尿点。 差点被骗光积蓄仍不愿报警，反而叫女儿给骗子道歉？所谓“国家保密单位理财项目”，如何把半个中国父母的退休金忽悠到手？ 建议听完抓紧检查爸妈的手机！ ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好，这里是零度可可电台！ 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！ 🧊 ☕️ 🧊

凌晨两点，房间里没有人醒着，但点唱机先开口了。 纸钱堆里的白胡子老人、托梦返家的鬼影、零点准时大哭的孩子，以及附身与破法的土法… 请先关一盏灯，给未知留条缝。故事来自不同地域，却在同一个夜晚相遇。请勿急着解释… ✧ 【 内容简摘 】 03:27 爱丁堡民宿 夜半狂响点唱机 07:46 儿时丢魂被耽误的哥哥 毁掉一生 11:13 意外住进纸钱库房 小孩看到角落的白胡子老爷爷 15:33 子女没烧纸 老人来托梦 18:20 葬礼当天 姨妈的身影回到了家里 24:20 蒙古漫画《草原志怪》 28:34 小孩午夜0点准时起身大哭 30:20 院子空中飘着大喊妈妈名字的声音 43:39 照镜子脸歪了 结果身上同时附着蛇仙和鼠仙 49:22 遇事不决 通过骂人给自己鼓足勇气 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好，这里是零度可可电台！ 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！ 🧊 ☕️ 🧊

工地传来无处寻觅的高跟鞋声… 医院重症病房莫名拧开的水龙头… 和黄大仙对视后发疯的邻居阿姨… 人为什么总对这类中式怪谈又怕又上头？ 蓄谋已久的灵异特辑终于迎来第一期！胆小的凌主播和成主播邀请胆大著称的漫画家小何，共同拉开零度可可新系列的序幕。 午夜开麦，灵异开局，敬请聆听我们那些有点令人脊背发凉的神秘经历。 *温馨提示，请别尝试用科学的说法解释这些故事，让我们对“闹鬼”这件事保持一些想象力👻 ✧ 嘉宾简介：荷小何，“薄荷温泉”IP作者，已出版治愈系绘本《大人的伤口也是软软的花》，小红书&微博ID:@荷小何何何 ✧ 【 内容简摘 】 02:07 我们小时候是如何入坑灵异恐怖怪谈 08:10 深夜工地大厦 找不到的高跟鞋声 14:25 命案现场 迟到的呼救声 18:48 与黄鼠狼对视后被附身？ 22:31 消失的半碗小米… 23:46 房间四角拍肩游戏 校园笔仙实操 32:01 鬼压床初体验 35:24 萨满朋友在鬼压床时与其对话劝诫 38:30 考试时听到脑子里有个女人冰冷地说话 43:56 薇姐的鬼压床是真的被一股力量按住 50:20 儿时的深夜探险回忆 52:13 医院半夜 自己拧开的水龙头 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好，这里是零度可可电台！ 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」闲聊音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！ 🧊 ☕️ 🧊

搬一次家等于渡一次劫——这期我们借一场“地狱级搬家”把囤积的自我安慰逐一拆解：从“可能用得上”的消费幻觉，到纪念品情绪绑架、赠品与收纳盒的隐形陷阱；也聊囤积与 ADHD 如何互相加戏，以及把“舍不得”训练成“舍得”的方法。听完，也许你会先清空一个抽屉。 ✧ 【 内容简摘 】 ·01:46 如何一步步走向囤积癖的深渊 ·06:04 囤积癖居然代代相传 ·08:30 囤积物类别1：生活消耗品 绝对没必要囤 ·16:47 商家送的赠品也是隐形垃圾来源 ·22:29 囤积物类别2：纪念品和装饰品 ·28:54 古董市场爱好者的自我反省 ·34:47 厨房是囤积的重灾区 ·45:42 沉重的收藏品：杂志和黑胶 ·57:44 小时候的老物件如何处置 ·61:51 最难处置的收纳类物品 ·70:53 衣物的断舍离 ·86:58 居然连家具都囤积 ·88:37 囤积癖和ADHD是鸡生蛋与蛋生鸡 ✧ 【 老友相册 】 ——成主播家的极繁主义 ——日积月累的玩具展架 ——没有一个空旷的角落 ——凌主播家一隅，成主播访问巴黎时 ——凌主播家满满当当的杂志 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好，这里是零度可可电台！ 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！ 🧊 ☕️ 🧊

本期聚焦「异乡人」：嘉宾 Momo 的北漂起点与我在巴黎的漂泊日常。探讨饮食适应与住房痛点、城市尺度与社交距离、语言的隔阂与错位，也聊回乡成“外来人”的疏离与自我调适。北漂×法漂，愁与乐并存。 【 内容简摘 】 ·00:35 新嘉宾介绍 Momo ·04:27 Momo北漂伊始契机 ·09:42 大学专业斯瓦西里语有什么用 ·15:52 成都人掉进北京的美食荒漠 ·22:17 住房——北漂最大痛点 ·29:27 初到巴黎的饮食过渡 ·34:04 北京的城市尺度令人窒息 ·42:08 作为巴黎异乡人的心态 ·49:32 二位主播和Momo的相识过程 ·60:00 再回四川成了家乡的外来人 ·65:12 法国回到北京 生出一身矫情病 ✧ 【 老友相册 】 ——本期嘉宾，可爱的Momo ——两位主播和Momo ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好，这里是零度可可电台！ 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！ 🧊 ☕️ 🧊

火锅, 冒菜, 串串香, 钵钵鸡到底什么区别？川菜就是像炼金术一样把味型打碎细分又重组，变成一桌桌火辣的诱惑。两位生于北方美食荒漠的主播聊起川菜纷纷口水若悬河，通过川菜两位才彻底打开了味觉之门，感叹原来食物可以有如此丰富的味型。 本期节目深夜慎入，因为耳朵被打开之后，你的胃也没法装睡了🌶️ ✧ 【 内容简摘 】 ·01:46 跳过闲聊 开始正片 ·06:39 冒菜 火锅 串串香 钵钵鸡到底什么区别？ ·10:22 北京美食荒漠的原因找到了 ·11:54 望平街眼花缭乱的美食 ·15:07 自贡 乐山 四川其他城市更好吃 ·21:17 用川火锅拉踩北京涮肉 ·24:48 没有一头猪能活着走出四川 ·25:36 偶遇地道冒菜馆子——李香辣 ·34:46 成都可以消除所有坏脾气 ·39:27 对美食“水性杨花”的成都人 ✧ 【 老友相册 】 —情妹杷泥鳅：鳝鱼 腰花 鸭掌 豆腐脑花 —钵钵鸡和夫妻肺片 一桌凉菜 —钵钵鸡和蹄花汤 —冷锅串串香 这已经是拿的第二锅 —自贡爆炒 —自贡菜剁辣椒的嬢嬢 —肉类分不同时间烫涮的李香辣冒菜 —吃光109块的一盆冒菜 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好，这里是零度可可电台！ 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！ 🧊 ☕️ 🧊