今天我们邀请到了一位特别的嘉宾Richard，他在6年前决定辞职创业，从内贸转向外贸，经过重重困难，最终实现了从0到成功的创业之路。他将与我们分享他的创业经历、心得体会以及对未来的展望。 🎤 主持人：Fancy 嘉宾：Richard 微信号：SYSAXSY 领英链接：https://www.linkedin.com/in/asheanpet/ Whatsapp链接: https://api.whatsapp.com/send?phone=8613205517000 公司网址：asheanpet.com 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast, 瑜伽姐聊跨界人生，揭秘外贸创业秘辛！从内贸到外贸，嘉宾RICHARD携六载波折路，细数转型心路历程。身体警报、职场天花板，一次凌晨阳台深思，彻底改写人生轨迹。零基础外贸小白如何步步为营？行业选择、产品定位、市场开拓，每一步都暗藏学问。首单赔本买卖背后，诚信二字值千金，客户信赖筑起长期合作桥。创业路上，未知挑战层出不穷，RICHARD的坚持与取舍，是否触动了你心中的那份创业火花？ 02:02 从内贸到外贸：职业选择的转折点与新生活的开始 07:06 创业初期的挑战：如何确定外贸行业和产品的选择标准？ 14:20 诚信是做生意的关键：一个订单的抉择与合作之道 21:31 创业路上的危机与挑战：外贸订单中的困境与突破 28:29 通过学习与社交，打造成功的盈利模式：透视SO猴的经验与策略 35:50 独立顾问的盈利模式：如何在团队搭建中复制成功？ 43:01 中小客户的需求定制与供应链整合：团队快速复制的关键因素 50:14 顺势而为：匹配概念性的东西，迭代产品、供应商和人才端 57:24 创业者的平衡之道：如何在事业与家庭之间取得平衡？ 01:04:26 工作高压下，如何保持身心健康？运动是关键！ 01:11:46 如何激励团队保持高昂状态？从激情到自驱力的关键要素！ 01:18:55 深入解读宠物产品市场：玩具、材料和环保理念的完美匹配 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

欢迎收听《瑜伽姐的斜杠人生》！在这一期的节目中，今天我们再次有幸邀请到了Wendy，一位在这一领域深耕多年的专家，为我们解读伊朗贸易的方方面面。 🎤 主持人：Fancy 嘉宾：Wendy - 伊朗贸易问题专家 波斯Wendy，一个解决伊朗贸易问题的符号，微信号：wind5916，公众号：波斯Wendytex，电话：13819085073 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast, 伊朗收款难题大起底！你的外贸之路是否也步步惊心？温迪亲身揭秘与伊朗客户交易中的付款陷阱，从30%定金到70%尾款，每个环节都是信任与智慧的较量。提单付款暗藏玄机，客户自定义规则让人措手不及。三六一、三五二、三四三…这些付款方式到底是馅饼还是陷阱？如何避免货走钱不动的尴尬局面？面对伊朗市场诱人的商机与高额关税催生的独特交易模式，你准备好迎接挑战了吗？收款风险如何有效把控？温迪为您深入剖析，教你识别靠谱付款方式，不让利润悄悄溜走。别让误解和延误，绊倒在成功路上！赶紧上车，让我们一同揭秘伊朗贸易的收款迷雾。 02:00 注意事项：在与欧美客户交易时，了解定金比例和付款方式的重要性 08:26 理解客户的压价行为：原因可能包括信任、货物检查和风险把控 16:51 揭秘伊朗客人在中国工厂的采购过程，付款方式详细解读！ 25:19 货物库存压力与主导权：生意中的重要考量 33:45 生意中的黑道思维：伊朗经历与学生思维的碰撞 42:11 伊朗付款方式：靠谱还是冒险？细节决定一切！ 50:38 支票交易中的汇率风险与合约签订注意事项 59:05 养活机器，养活工人，他不得不这么做，但损失的金钱让人质疑他的决策。 01:07:32 如何确保讨债成功？掌握资产追缴的黄金准则！ 01:15:57 把控货物主动权：在国际贸易中确保利益的关键 01:24:24 外贸收款之路：规避风险，掌控全局的关键步骤 01:32:51 生意中的信任与付款方式：从经验教训到成功的思考 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

瑜伽姐的斜杠人生：揭秘不为人知的创业秘辛与生活哲学！全球播放量飙升中，这里不仅有业余主播的真诚分享，还有各领域大佬首次发声的紧张与真实。每期接近5小时精心打磨，只为你收获更有价值的内容。从单一赚钱到多元生活构建，探索创业者思维与生活方式，我们不惧挑战，坚持初心，誓在信息洪流中传递独特价值观。未来，加入数字游民新议题，和瑜伽姐一起，在不确定性中寻找成长的力量。不追逐流量，只专注于内容，期待你我同行，在斜杠人生中共筑多彩世界。你的反馈，是我们进步的阶梯，一起成长，让价值发光！ 02:03 创业者的思考维度与生活方式：分享有价值的内容与运营播客的初衷 04:07 焦虑与价值观：探索个人表达能力的播客之旅 06:08 后期互联网时代的内容开发：以内容为主，追求价值与乐趣 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast, 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

欢迎收听本期《瑜伽姐的斜杠人生》节目！我们有幸邀请大飞，是一位经历丰富且成绩斐然的企业家。他从复旦大学电子工程系、中国社科院研究生院世界经济系毕业后，历经天猫事业部、沃尔玛中国电商事业部和LightInTheBox等知名企业，最终选择自主创业，并在4年内将公司从零做到年销1亿人民币。大飞将与我们分享他的职业历程和创业心得。 🎤 主持人：Fancy 嘉宾：大飞 公众号：导航猿 视频号：导航猿 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast, ​ 大飞来了！从理工男到独立站数据分析大牛，他的跨界之旅揭秘。从电商巨头到家庭SOHO，他如何跨越重重挑战，四年间实现独立站从0到1的飞跃？面对数据分析的谜团，他是怎样在职场与创业路上步步为营，避开那些让人头痛的大坑？更重要的是，作为一名外贸人，你是否渴望了解那份让他在众多领域游刃有余的思维秘籍？一切答案，尽在这段精彩对话中。别让自己困在单一赛道，听听搭飞怎样用数据思维打开外贸新世界的大门！ 02:02 职业历程的偶然转折：数据分析的魅力与挑战 06:23 职业选择的关键因素：经验延续、短板弥补与挑战吸引力 12:49 独立站崛起：外贸领域中的数据分析与营销思维 19:17 数据分析与互联网思维：掌握客户行为的关键所在 25:43 如何确定业务模式和保持核心竞争力？独立站的魅力在于信任与转化 32:10 独立站与数据分析：工厂在消费品领域的优势分析 38:35 如何了解运营细节？业务老板面试运营时的问题选择 45:01 创业者的市场分析之道：如何抓住机遇并获得成功 51:28 数据分析与外贸思维的完美结合：创业者的成功之道 57:53 创业者的思考：互联网对于外贸领域的巨大影响与机遇 01:04:18 中国外贸业务的竞争力与机遇：从瑜伽姐的视角出发 01:10:47 时间管理与创业：如何在斜杠过程中保持行动力 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

欢迎收听本期《瑜伽姐的斜杠人生》节目！我们有幸邀请到Ben, 连续创业者/数字游民/Indie Maker网站设计师+网站开发者+网站运营者/创作者/自由潜水爱好者/英文公众演讲参与者 * 创始人： 四两 红板砖 选岛啦 xuandao.la一个很懂马尔代夫旅游的网站 想探索连续创业者背后的数字游民生活吗？走进瑜伽姐的实战人生，与神秘嘉宾“树树志由民”面对面。他，不走寻常路，在云南昆明打造出与高科技紧密相连的互联网世界。二十年职场沉淀，依旧对网站设计、开发情有钟。从不知道“数字游民”到成为其中佼佼者，他的故事比科技更吸引人！本期，我们不仅揭秘数字游民的真实面貌，还要深入剖析《纳瓦尔宝典》如何影响我们的生活方式和对财富自由的深刻理解。主动收入or被动收入，如何平衡找到幸福的支点？一起来解锁答案，让思想启程，向自由迈进！ 🎤 主持人：Fancy 嘉宾：Ben 公众号：siliang-ben 官网：www.4liang.com 个人博客：www.bens.love 个人微信：benfang365 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast, 02:02 从营销到数字游民：一个人的生活工作状态的转变与思考 06:48 纳瓦尔宝典：数字化与被动收入的启示之旅 13:47 财富自由的本质：被动收入超越支出，实现自由生活 20:41 主动收入与被动收入：如何选择适合你的财务自由之路？ 27:37 AI时代的杠杆效应：如何运用技术提升外贸SOHO的竞争力？ 34:33 打造个人博客：在写作中找到自己的声音和影响力 41:25 纯粹简单的写作之路：博客给我带来的收益和影响力 48:22 互联网时代的链接节省时间与展示需求，提高工作效率的方法 55:17 选择权与幸福感：探索高效能七个习惯对时间管理的影响 01:02:12 职业发展与个人自由的抉择：高管团队 vs 自由生活方式 01:09:03 国内媒体的流量趋势与惊人言论：责任与商业利益的冲突 01:16:00 成功的关键：积累与运气的交织，个人独特性的体现 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

欢迎收听本期《瑜伽姐的斜杠人生》节目！今天我们邀请到了Peter，一位在公司负责销售的资深专家。他将与我们分享在孟加拉通信解决方案市场开拓过程中的心得体会和成功经验。 🎤 主持人：Fancy 嘉宾：Peter 微信号：H1453742689 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast, 想在海外市场闯出一片天？听听瑜伽姐与销售老将PETER的对话，揭秘孟加拉通信市场的淘金之旅。PETER亲身经历，从零开始到市场赢家，揭秘如何在人情味浓厚的孟加拉打破贸易壁垒，找准客户，成功打入核心圈。社交策略、独立站操作秘籍，还有文化差异里的那些生意经，全在这里！想知道小国大潜力的秘密？面对面胜过千言万语，孟加拉地推实战分享，教你一步步搭建信任桥梁。不只是生意，更有人情与智慧的火花碰撞。PETER的市场征战之路，满满干货等你挖掘，让你的外贸之路少走弯路，迈向成功更快一步！ 节目内容预览： 1. 孟加拉市场的潜力和机遇： 2. Peter分享对孟加拉通信解决方案市场的认识，以及他所看到的市场潜力和发展机遇。 3. 地推策略与执行： 4. 探讨Peter在地推孟加拉市场方面的策略和执行方法，包括目标客户群体、拜访频率和销售技巧等。 5. 独立站询盘转化的关键因素： 6. 深入分析在孟加拉市场建立独立站的意义和作用，以及如何通过独立站实现询盘的高效转化。 7. 市场份额占有率的提升： 8. 分享Peter如何在竞争激烈的市场中占领30%的市场份额，包括市场定位、产品定价和品牌推广等方面的策略。 9. 客户关系建立与维护： 10. 探讨在孟加拉市场建立良好客户关系的重要性，以及Peter的客户管理经验和方法论。 11. 市场竞争分析与应对策略： 12. 分析孟加拉通信解决方案市场的竞争格局，以及Peter如何制定应对策略应对市场竞争压力。 13. 销售团队建设与激励： 14. 分享Peter在孟加拉市场建设销售团队和激励机制方面的经验和实践。 15. 客户案例分享与成功故事： 16. 分享在孟加拉市场的客户案例和成功故事，以及Peter从中得到的启示和经验教训。 17. 市场反馈与产品优化： 18. 探讨Peter如何通过市场反馈优化产品，满足客户需求，提升产品竞争力。 19. 未来市场发展趋势展望： 20. 展望孟加拉通信解决方案市场的未来发展趋势，以及Peter对未来市场的看法和预测。 播客亮点： * Peter丰富的孟加拉市场开拓经验和成功案例分享。 * 深度探讨地推、独立站建设和市场占有率提升的关键策略。 * 客观分析市场竞争和未来发展趋势，为听众提供前瞻性的思考和建议。 02:03 孟加拉国：一个发展中国家的市场机遇与挑战 06:08 揭秘孟加拉地推市场的策略与执行方法，赢得收活与企业的关键！ 12:16 地推策略分享：如何在社交与独立站上实现设备安装的成功？ 18:24 为什么外贸销售需要具备营销思维？学习皮特的独立站运营经验！ 24:35 如何在竞争激烈的市场中占领30%的市场份额？——策略与市场定位的关键。 30:42 孟加拉市场挑战：如何定价和打开市场？ 36:51 建立信任与亲近感：在人情社会中进行业务拓展的关键 43:01 特殊情况下发生的外贸故事：孟加拉市场的挑战与成功 49:11 如何在首次交易中规避风险，保障订单成功？ 55:19 挖掘未知市场：探索中小客户和风险性更高的国家的机会与挑战 01:01:29 成熟的销售必备：外貌与解决问题的能力的重要性分析 01:07:38 掌握AI趋势，迎接人生规划：外贸行业的未来展望 通过这期节目，我们将与Peter一起探索孟加拉市场的销售策略与经验，希望能够为您带来启发和价值。敬请期待！ 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

欢迎收听本期《瑜伽姐的斜杠人生》节目！我们有幸邀请到短视频运营领域的资深专家，小王子。他是一位90年末00前出生的年轻创业者，在短视频运营方面有着丰富的经验和成功案例。目前，他主要专注于TK全球平台的运营，曾创下单日销售2-3万美金的惊人业绩。 想把握短视频风口，却苦于不知如何起飞？瑜伽姐请来年轻创业家小王子，实战揭秘TK全球短视频营销秘籍！从日入几万美金的战绩到吸引数千咨询，他将剖析如何精准触达客户需求，打造爆火视频。国内转海外，玩法有何异同？信任构建、内容创造、平台差异，步步拆解，带你绕过运营雷区。不仅是策略，更有实操心得，小王子亲授如何挖掘用户痛点，模仿中创新，快速提升品牌曝光与销售转化。想让你的产品跨海吸金？听小王子讲透日销品制胜法则，内容为王，信任加持，海外市场一手掌握。别让疑问拦住前行脚步，跟随瑜伽姐和小王子，解锁短视频出海新航道！ 🎤 主持人：Fancy 嘉宾：短视频运营领域的资深专家，小王子 微信号：Xavie-Hua 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast, 节目内容预览： 1. 短视频运营的核心策略： 2. 小王子分享短视频运营的核心策略和方法，以及如何在TK全球平台上实现成功。 3. 日销品案例解析： 4. 深入分析小王子成功运营的日销品案例，探讨其背后的运营秘诀和关键因素。 5. 内容创作与策略布局： 6. 探讨短视频内容创作的技巧和策略，以及如何进行内容布局和规划。 7. 用户互动与粉丝增长： 8. 分享如何与用户互动，吸引粉丝并实现粉丝增长的有效方法和技巧。 9. 平台算法与推广技巧： 10. 深入了解短视频平台的算法原理，分享推广技巧和增加曝光的策略。 11. 品牌建设与营销策略： 12. 探讨如何通过短视频建立品牌形象，制定营销策略并实现品牌增值。 13. 数据分析与运营优化： 14. 分析数据的重要性，分享数据分析工具和运营优化的实用技巧。 15. 危机处理与挑战应对： 16. 分享面对危机和挑战时的处理方法和应对策略，以及如何化解潜在风险。 17. 行业发展趋势与未来展望： 18. 展望短视频运营行业的发展趋势，探讨未来的发展方向和机遇。 19. 个人成长与创业心得： 20. 分享小王子个人的成长历程和创业心得，以及他在创业道路上的收获和体会。 播客亮点： * 小王子丰富的短视频运营经验和成功案例分享。 * 深度解析日销品案例，揭秘成功的运营秘诀。 * 实用的运营技巧和策略，帮助听众提升运营水平和业绩。 02:00 如何知道客户痛点？如何制作吸引人的短视频营销？咖啡店经营者的成功之道！ 04:40 视频拆解与用户关心点：如何打造吸引用户眼球的视频内容？ 09:22 日销产品成功的关键因素：账号定位、内容输出和用户信任 14:02 如何通过内容布局和规划吸引用户关注并与之互动？ 18:45 揭秘品牌代运营的秘密武器：如何实现用户互动与粉丝增长？ 23:25 如何理解视频平台的算法原理及推广技巧？——创作者必备指南 28:08 建立品牌形象的策略性选择：如何通过短视频代运营实现品牌增值？ 32:51 创业故事分享：公司进入第三阶段，同事前往美国和非洲地区展开训练！ 37:28 数据驱动决策：利用数据分析工具测试营销技巧，优化用户体验 42:13 特朗普被禁言？社交媒体未来发展趋势与机遇解析 46:55 创业心得分享：如何布局独立站端和视频平台来提高订单转化率？ 51:36 创业者的认知水平决定创业成功率：如何确保成功？ 通过本期节目，我们将与小王子一起深度探讨短视频运营的精髓与成功之道，希望能够为您带来启发和收获。敬请期待！ 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

欢迎收听本期《瑜伽姐的斜杠人生》节目！今天有幸邀请到一位嫁到澳洲的美妈心林，她将与我们分享她跨越婚姻和生活的旅程，并分享40+女性备孕的注意事项。 🎤 主持人：Fancy 嘉宾：澳洲的美妈心林，她将与我们分享她跨越婚姻和生活的旅程，并分享40+女性备孕的注意事项。 小红书号：ozbarbie 视频号：心林澳洲营养咨询 微信号：haoyunxinlin 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast, 深度问题： 1. 您是如何跨越婚姻和生活，来到澳洲的？ 2. 在40+备孕过程中，您面临过哪些挑战？ 3. 您是如何处理备孕期间的情绪和压力的？ 4. 在备孕过程中，您采取了哪些营养和健康方面的措施？ 5. 您对于40+女性备孕的风险有何看法？ 6. 您是否考虑过辅助生殖技术（ART）或其他备孕方法？ 7. 在备孕过程中，您有没有接受过专业的医疗咨询或建议？ 8. 您对于备孕过程中的健康生活方式有什么建议？ 9. 您认为40+女性在备孕过程中需要特别注意的事项是什么？ 10. 您对于其他正在40+备孕的女性有什么鼓励或建议？ 播客亮点： * 真实的生活故事，分享跨越婚姻和生活的经历。 * 专业的备孕建议，针对40+女性备孕的特殊需求。 * 提供营养和健康方面的实用建议，帮助备孕者健康备孕。 深圳往事与跨国情缘：从英语角到百人相亲，我的行动派爱情宣言。在深圳，我不仅是英语教培界的闪亮之星，更因突发奇想举办了一场盛大的相亲盛宴。不是简单的单身寻觅，而是用行动展现决心，跨越国度遇见真爱。在澳洲的求学岁月里，历经艰辛却坚持寻爱，最终与外籍伴侣共筑跨国婚姻。跨文化的挑战、备孕的心路历程，每一步都是自我成长的印记。这不仅是一段情感历程的分享，更是关于勇气、自我探索与爱的力量的故事。加入我，一起倾听这段从深圳到悉尼，爱与梦想并行的旅程。 02:02 爱情的追寻：心灵的旅程！——瑜伽姐的情感人生！ 07:13 跨越国界的爱情：他们的恋爱故事与挑战 14:25 备孕之路：三次自然流产能否孕育出健康宝宝？ 21:39 备孕期间的心理调适：从崩溃到重建的艰难路程 28:53 营养补剂：提升能量与健康的快速方式 36:06 营养、情绪和睡眠：打造健康生活方式的关键要素 43:18 如何降低备孕风险，提高成功率？四十岁女性备孕的挑战与建议 50:33 自然受孕与辅助生育技术：个体差异与选择的关键 57:47 孕期检查的必备准备：维生素D的补充与备孕规划 01:04:57 备孕女性必读：如何科学规划饮食和生活，迎接健康的宝宝！ 01:12:13 三十岁留学经历：爱情与成长的探索之旅 01:19:27 突破传统观念，拥抱多元选择：国内女性在相亲中的思考与探索 这一期的节目将为所有正在40+备孕的女性带来深度洞察和实用建议，助您度过备孕之路的每一个阶段。 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

欢迎收听本期《瑜伽姐的斜杠人生》节目！我们今天有幸邀请到刀哥，柳叶刀财经博主，专注于外贸收款领域。刀哥以其独特的财经视角和丰富的经验，分享外贸收款的专业知识和见解。 🎤 主持人：Fancy 嘉宾：我们今天有幸邀请到刀哥，柳叶刀财经博主，专注于外贸收款领域。刀哥以其独特的财经视角和丰富的经验，分享外贸收款的专业知识和见解。 公众号，雪球：柳叶刀财经 微信号：Pengpai2030 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast, 想知道如何以财经视角洞察世界，外贸收款又能玩出啥花样？刀哥来了！从个人理财到创办财经公众号“柳叶刀财经”，他用七年时间告诉你，学投资不止为赚钱，更是解锁商业世界的钥匙。外贸收款，不只是生意，更是搭建全球企业信任桥梁的工程。挑战重重，信任难得，但刀哥凭实力与真诚，赢得两万家企业的关注。跟随刀哥的脚步，让我们一起探索财经世界的奥秘，揭秘持续热爱背后的动力。财经不止数字游戏，它是理解世界的新语言，你准备好了吗？ 02:01 投资学习之旅：从财报分析到企业商业模式的深入探究 05:52 窥探商业世界：了解阿里的商业模式与发展趋势 11:45 建立信任：企业面临行业挑战的关键问题 17:37 外贸支付方式解析：TT和信用证在国际贸易中的应用分析 23:33 中小企业面临汇率波动的风险，应考虑如何规避风险。 29:24 绝对风险免费的跨境支付业务：挑战与前景分析 35:20 中国税收制度：中小企业面临的挑战与应对策略 41:13 如何确保资金安全并提高收款效率？海外收款技巧分享 47:04 数字货币收款方式：创业公司如何面对监管挑战？ 53:02 企业的选择：拥抱全球市场还是聚焦欧美中东？ 58:53 全球贸易趋势：机遇与挑战——外贸从业者的建议与展望 01:04:47 如何在外贸行业中打出差异化？资金实力、赛道选择与个人擅长的重要性 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

欢迎收听本期《瑜伽姐的斜杠人生》节目！今天我们江老师，资深瑜伽导师，擅长古乐音疗。在个人成长之路上，经历了丰富的瑜伽修行和音疗探索，为学员带来身心灵的平衡与疗愈。 🎤 主持人：Fancy 嘉宾：江老师，资深瑜伽导师，擅长古乐音疗。在个人成长之路上，经历了丰富的瑜伽修行和音疗探索，为学员带来身心灵的平衡与疗愈。 微信号：suisuishe 视频号：安合-音瑜行者 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast, 探讨内容： 1. 从瑜伽到古乐音疗： 江老师分享从瑜伽导师到古乐音疗导师的转变过程，以及背后的初衷和动力是什么。 2. 个人成长与修行经历： 探讨江老师在个人成长和修行过程中的心路历程，以及对瑜伽和音疗的理解和体验。 3. 瑜伽与音疗的融合： 如何将瑜伽和音疗相结合，创造出独特的疗愈体验，江老师分享心得和方法。 4. 瑜伽与音疗对身心的影响： 讨论瑜伽和音疗对身心健康的积极影响，以及在实践中的体验和感悟。 5. 个人成长的启示： 江老师分享个人成长之路上的启示和领悟，以及如何应用到日常生活中。 6. 音疗的奥秘与功效： 深入探讨古乐音疗的奥秘和功效，以及如何通过音疗实现身心灵的平衡与疗愈。 7. 传统与现代的结合： 讨论传统瑜伽和古乐音疗如何与现代生活相结合，为当代人提供身心健康的解决方案。 8. 疗愈故事分享： 江老师分享疗愈故事，讲述学员通过瑜伽和音疗获得的身心转变和治愈经历。 9. 个人修行的挑战与突破： 探讨江老师在个人修行中遇到的挑战，以及如何克服困难实现突破。 10. 未来发展与展望： * 展望江老师在瑜伽和音疗领域的未来发展方向和目标，以及对行业发展的看法和期许。 播客亮点： * 深入探讨瑜伽与古乐音疗的融合与应用。 * 分享江老师丰富的个人成长和修行经历。 * 着重介绍疗愈故事和学员的身心转变经历。 Fancy (00:01:22): 那我跟大家去介绍一下吧，姜老师，他对于自我还是比较的谦虚哈，我跟大家讲一讲，姜老师在我眼中还没有入瑜伽这个行业的时候，姜老师就已经是培训导师了，所以已经是十几年前的事情了。然后大家对瑜伽老师的第一印象都是他特别的温柔，因为我在瑜伽老师这个领域里面，我一直是属于特别的粗犷的那一种，就是我教我的教学也是那种就是艾扬格那种很。就是很凶的那一种，姜老师他的个人的教学风格就是很温柔，看到他也很温柔，看到他就觉得他安静的一个状态。我以前也给了他去上过课，在我是初老师的阶段。他在这个领域里面是积累了非常多的经验，而且不管是在瑜伽导师或者是瑜伽培训，或者是瑜伽的各个流派，他其实沉淀的非常的久，大家刚刚也听到他说他有20年的经验也非常长了。 江老师 (00:06:37): 我们在生病的时候，我们是很烦躁的，而且我们可能也吃不下，也睡不好，然后肉体的折磨或者病痛的折磨就会让你辗转难安。你不知道该干什么才瑜伽的话，就是让我们的身体得到这样的一个有序的训练。 江老师 (00:06:56): 帮你把这样的。比如说不平衡的机群。比如说把你不健康的一个运动模式改变过来，然后帮助把你的专注力，还有你的呼吸去做一个调整。在这个层面上来讲，他也会非常大的给我们一个帮助跟支持。 江老师 (00:07:19): 不过，瑜伽它是需要一个持续。有规律的，长久的练习得要有。怎么说得要有一个非常好的老师带着你。不然，我们有可能会练错方向或者练不对的时候，反而对身体。有一些不好的影响，可以这么讲。 江老师 (00:11:57): 我觉得可以从三个方面再去分析一下瑜伽跟音疗之间的一个比较大的区别，那从身体的层面就是我们瑜伽肯定是需要。我们跟随着老师的指引也好，跟随着练习序列也好，我们需要让你的身体投入。跟这样的连接，你的伸展当中，你是需要耗费你自己的时间的。这是两个层面的，一个是身体层面，一个是身时间层面，我们都需要。花固定的时间。给到自己身体的。练习也好，运动也好，它是需要有这样的一个层面在的。 江老师 (00:18:41): 是的，你这样讲的很对，因为于老师他。不是说简单复制就可以成功的，因为每一个老师他自己的兴趣也好，他的所长也好，他就会呈现出来。那么。像你刚刚讲？我们学习不同的经历，然后你你讲自己是兼职这个话我还是有一点点不认同的地方是什么？其实你是专业的瑜伽老师，只是你将你的时间。用在瑜伽教学上比较少而已。 Fancy (00:19:19): 谢谢张老师的指正对，但是我很我。我很想让张老师再分享一下你在整个瑜伽当中，因为你真的是。走过了20年，还在这条道路上，你能够跟大家去分享一下，不管是作为瑜伽的消费者，或者是作为如果想要入行在这个瑜伽领域的教练也好，或者是他有一些其他的一些想法也好，你能给他们做出一些。大概的一些建议。 江老师 (00:19:54): 建议我们会。看回到我们自己的主要诉求是什么，比如说有些人练瑜伽，他是为了让。体自己体型好的。有些人是练瑜伽，是为了让自己某一些。比如说牙健康的状态得到一些修复的。 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

欢迎收听本期《瑜伽姐的斜杠人生》节目！今天我们鱼教练光临我们的播客，分享探索自由潜水的奇妙世界，分享他多年来在这个领域的丰富经验和见解。 🎤 主持人：Fancy 嘉宾：鱼教练是鱼世界自由潜水俱乐部的创始人，拥有多项自由潜水教练和摄影师的资质，曾获得多项世界和国家纪录，同时还是中国自由潜水竞技运动员和特警队潜水教官。近十年来，他致力于为中国培养出数万名自由潜水教练。 小红书号/视频号：躲在角落的鱼 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast, 深度访谈问题： 1. 自由潜水的魅力： 作为自由潜水的专家，你能分享一下自由潜水的魅力和吸引力是什么吗？ 2. 个人成长之路： 你是如何走上自由潜水这条路的？有什么故事或经历让你选择了这个领域？ 3. 世界纪录保持者： 你曾获得多项世界和国家纪录，能分享一下你创造这些纪录的经历和感受吗？ 4. 教练生涯： 在自由潜水教练的道路上，你最大的收获是什么？有没有特别难忘的教学经历？ 5. 自由潜水竞技： 作为自由潜水竞技运动员，你是如何准备比赛和挑战自己的极限的？ 6. 潜水摄影： 作为摄影师，你是如何将自由潜水与摄影结合起来的？有没有特别难忘的拍摄经历？ 7. 培养教练： 你在自由潜水领域培养出了数万名教练，你觉得自己最大的教学特点是什么？ 8. 自由潜水安全： 在自由潜水过程中，安全问题是非常重要的，你有什么安全建议和经验分享吗？ 9. 未来展望： 你对自由潜水领域的未来有何展望？你希望自己在这个领域做出怎样的贡献？ 10. 个人心得分享： 最后，你能分享一些关于自由潜水的心得和建议吗？对于想要尝试自由潜水的听众有何提醒？ 播客亮点： 1. 裴总将带领听众探索自由潜水的奇妙世界，分享他多年来在这个领域的丰富经验和见解。 2. 作为世界纪录保持者和教练培养者，他将分享自己在自由潜水领域的独特视角和心得体会。 3. 通过深入的访谈和问题探讨，听众将能够更全面地了解自由潜水的技术、安全和乐趣，受益匪浅。 鱼教练(00:00:53): 明白，我是鱼世界自由潜水俱乐部的创始人。然后我自己是比较热爱自由潜水以及自由潜水的水下摄影。当然，我同时以前也是一名自由潜水的竞技运动员。也教过特警队消防。以及各大的银行系统等等。还有一些民间的救援队。最主要的就是这个样子。 Fancy (00:01:30): 那个连消防队和民间的救水员都有你的学生？太厉害了。 鱼教练(00:01:35): 对。 Fancy (00:01:39): 那那我们想请问一下你是怎么样开始你的自由潜水的这样这样的11个一个历程呢？你是怎么样从？从你的职业选项里面，把自由潜水这个变成你的一个主要的人生选项，你能跟大家去分享一下吗？ 鱼教练(00:03:41): 对，当时确实家里边非常不理解，父母也曾经跟我说过很多次，就是好好的工作。体制内。是比较稳定的，然后收入也比较稳定，也不低。我为什么要去辞职？这个对大多数人来说都是不理解的。但是呢，对于我来说，后来上了一次那个四川电视台，然后做了一次采访。然后我父母也是无意间看到了，也是说我。进入自由潜水圈子可能十年了吧，他们才逐渐的开始理解我。 Fancy (00:04:23): 对，那这样子真的很早了，其实我加上的余教练也是在我某一年在疫情前的时候想去东南亚。或者是想要去学潜水的时候被同行推荐到的那个潜水教练。其实我在我很多年去到东南亚的时候，我看到那个一望无垠的大海。然后还有就是你会感觉到你想要去下面探究一下。每个人我相信都会有这样的一个期待和想法的，你就你就会看到。当你去玩那些各种各样的运动的时候，你就会觉得你每天在。那个格子间去做的那些事情就好像有点很毫无意义，浪费了那么好的太阳，浪费了那么好的。海水你就会觉得。好像。骨子里面会有一些东西想要把你带出去，我觉得这应该就是于教练想要去突破自己的舒适圈的一个很重要的一个原因吧。 鱼教练(00:05:17): 是这个也是我？最开始去接触自由潜的一个原因之一。当然就是。就是对不同的人，他可能是有不同的那种。吸引力。对我来说我是小时候吧！94年我看了一部电影，是那个吕克贝松拍的。 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

瑜伽姐归来，职场进化论大揭秘！ 如何在变化中找到你的周期性爆发？从领英培训到跨界挑战，再到付费社群的成功试水，每一次转型都充满未知与成就。周期性职业生涯规划，打破传统路径，自我驱动，我在每个角色中跳跃成长，你也行！外贸、数字游民、个人IP打造……不断拓宽边界，让收入递增，让时间更有价值。面对未来，无论SOHO还是企业战士，多领域探索，用科技放大你的影响力。别让焦虑定义你，跟我一起，深夜思考，清晨行动，创造属于你的多元成功之路！准备好，让我们一起在不确定性中看见可能性，开启新征途。晚安，是为了更好的明天。 02:00 突破焦虑，探索自我：如何在时代变革中找到自己的位置 04:02 个人成长与机会主义：拥抱你喜欢的事情，创造无限可能 06:03 个人成长与创业探索：互联网+外贸营销的播客分享 08:06 创业者的思考：在数字化时代如何找到适合自己的商业模式？ 10:06 挑战与兴奋：打造知识库和商业模式的线上课程之旅 12:08 突破百万流量：如何通过业务拓展和AI工具优化提升流量效益？ 14:10 互联网时代的超级IP之道：定位、技能叠加与杠杆效应