> Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会立Flag毒奶一下车手和结果。 「五盏红灯熄灭」 01:00 熟悉的剧情 熟悉的结果 03:45 这 都能赢？法拉利让你赢 不想赢也得赢 07:00 这 都能追上？你永远可以相信奔奔和Toto 10:47 这 都能输？法拉利的心思 还是别猜了 16:50 这 都能斗？要不下赛季让加大师配奥康吧 20:34 今年的一二号之争，还是得看奔奔的 25:41 What If 老汉头排发车？ 27:22 赛道上下的斗气，还是得“磕”牛奔的

> Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会立Flag毒奶一下车手和结果。 「五盏红灯熄灭」 00:46 戛然而止的比赛，没劲啊！ 04:45 奔奔包揽2-3，靠法拉利白给，也靠车手给力 09:32 本场比赛的两大未解之谜（找不到的答案，就留在保罗里卡德的缓冲区里吧） 14:04 都是策略组Dashboard，别家是Tableau，法拉利是PPT吧 19:18 心疼乐扣？不如心疼铁佛寺 22:23 潘潘GOAT之路的绊(dian)脚(jiao)石(shi) 35:09 法拉利三角的合成 还需要注入东方神秘力量

> Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会立Flag毒奶一下车手和结果。 「五盏红灯熄灭」 01:23 是哪个渣男伤透了砀山梨的心？ 06:26 维基大法 来自东方的神秘力量 08:33 围场的“老”宝贝们 风采不减 10:20 “正反馈”的魔力 22:30 吃瓜群众 围观各队一二号之争 31:25 倍耐力到底耐不耐力？ 34:13 “法拉利会白给的！” 36:22 在正负反馈间反复横跳的法拉利 40:23 下半赛季剧本已经被东方神秘力量安排得明明白白

> Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会立Flag毒奶一下车手和结果。 「Formation Lap」 如果说这场比赛是本年（迄今为止）最最最精彩，相信大家都没有异义吧！还请大家原谅三位主播因为过于激动而爆的麦。（设备升级ing） 节目中主播的发言仅代表个人观点，不代表节目立场（手动狗头保命）。 「五盏红灯熄灭」 00:45 号外号外：王维基生日快乐！ 03:50 首圈事故：Motorsports is Dangerous 08:35 两次发车：永远不要低估冠军的野心 10:54 一停窗口：法拉利究竟在想什么？ 18:51 安全车前：老汉怎么越跑越快？卡塞青的迷惑TR？ 23:29 安全车带领下：头车注定吃亏吗？ 28:14 安全车退出：佩大师“横空出世” 引发五车大乱斗 32:00 最后一圈：还是熟悉的潘潘 还是熟悉的强硬 35:20 转播镜头之外的抗议 36:50 违抗车队指令带回冠军的车手你怎么看？ 38:53 红牛环领奖台 还有异义吗？

> Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会立Flag毒奶一下车手和结果。 「Formation Lap」 节目中主播的发言仅代表个人观点，不代表节目立场（手动狗头保命） 「五盏红灯熄灭」 02:01 过程不重要，就是赢麻了 04:50 上海之光周冠宇，P8只是起点 08:43 这排位 这结果，谁不说一句老当益壮 13:00 没有安全车，潘潘还能冠吗？ 17:45 买定离手！年度亚军大猜想 25:24 （米阿莫诺宝亲妈粉人设崩塌瞬间） 27:15 两周之后的银石，剧本会翻转吗？

> Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会立Flag毒奶一下车手和结果。 「Formation Lap」 建议调至1.3或倍速收听 建议打开人声增强 「五盏红灯熄灭」 00:58 跑圈赛场的本手、妙手和俗手 03:50 充满悬念的比赛和赛季怎么就提前开奖了呢？ 09:17 奔奔：终于等到你 还好你没放弃 12:25 法法：你没有说谎 是赛季说谎 它带你来 骗我说 渴望的有可能有希望 15:45 迈迈：小诺宝乖乖 和超车拜拜 你要开怀 我好交差 20:52 加拿大站 就这么失去了熬大夜的动力 22:26 （心碎的铁佛寺本寺）

> Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会立Flag毒奶一下车手和结果。 「Formation Lap」 建议调至1.3或倍速收听 建议打开人声增强 「五盏红灯熄灭」 01:28 没人不想吐槽法拉利的换胎策略吧 09:40 法拉利是在拱手相让吗？唔塞唔塞了 12:19 听听冷静了60小时的铁佛寺怎么说吧 21:20 摩纳哥街道赛 皇冠上的明珠还闪亮吗？ 31:01 法拉利之余 这场比赛还有哪些记忆点？ 34:24 请窝法支棱起来，实在不行，奔驰顶上吧！ 35:38 巴库怎么看？ 35:56 就没有法拉利没有犯过的蠢（怎么又聊回法拉利了） 39:22 当场拿下比诺托，送去Toto商学院进修一下

> Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会立Flag毒奶一下车手和结果。 「Formation Lap」 建议调至1.3或1.5倍速收听 建议打开人声增强 「五盏红灯熄灭」 01:40 谁是史上最强二号？ 07:33 这条赛道有毒吧！ 11:05 说好的一起升级呢？ 16:02 跟老汉学习预期管理 20:22 再神秘的轮胎，也逃不出车队大佬们的指掌 27:24 喜欢/不喜欢一个车手的1001个理由 39:50 德弗里斯值得一个席位 41:25 FLAG 时刻：乐扣在摩纳哥可以完赛吗？

> Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会立Flag毒奶一下车手和结果。 「Formation Lap」 建议调至1.3或1.5倍速收听 建议打开人声增强 「五盏红灯熄灭」 00:38 潘潘粉仰天叉腰 “管他排位谁在前 正赛就是潘潘强” （强行双押） 05:18 奔奔粉心态跌宕 “周五练习猛如虎 一到正赛六和五” （完美双押） 12:50 诺宝粉心碎一地 “限量头盔买不买 不买不买省钱了”（没有双押） 15:10 WHAT IF 虚拟安全车/安全车下大家都进站换胎 25:00 退赛频繁的中下游车队（整段垮掉） 26:30 星光汇聚迈阿密 商业智慧第一名 34:17 听众来信 - 围场亦职场

> Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会立Flag毒奶一下车手和结果。 「Formation Lap」 建议调至1.3或1.5倍速收听 建议打开人声增强 「五盏红灯熄灭」 01:25 法拉利又要烷了？ 06:40 奔奔可没烷！ 19:30 向坚持在赛场的世界冠军们致敬！ 22:07（爱恨分明的车迷们 勇敢开麦吐槽） 23:13 今年中游竞争可太有看头了 26:50 脑洞大开 乱点队友谱 （米阿莫语：这一段可以代替帕姐腹肌杀手训练）

> Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会立Flag毒奶一下车手和结果。 「Formation Lap」 建议调至1.3或1.5倍速收听 建议打开人声增强 「五盏红灯熄灭」 00:55 三岁看老三站看全年，法拉利冠军没跑了 03:32 稳定拿分才是硬道理 06:29 哈斯是没钱给高速滤镜续费了吗？ 07:37 倍～～～～耐力 10:23 （请原谅三位记性不好的老年车迷） 11:52 富二代的心思你别猜，付费车手的实力你也别小瞧 20:34 碳排放爆表的赛历，中国站回归还有戏吗？ 23:04 立Flag时刻：法拉利主场可以夺冠吗？

> Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会立Flag毒奶一下车手和结果。 「Formation Lap」 建议调至1.3或1.5倍速收听 建议打开人声增强 「五盏红灯熄灭」 01:00 惊！法拉利的演技竟如此炉火纯青？ 02:28 惊！七冠王老汉竟早退提前收工？ 04:16 惊！保胎大师竟拿到佩一圈剧本？ 07:58 惊！编剧竟如此“善良”让车手们准时收工？ 08:56 比一比，谁最倒霉？（角田/周冠宇/佩雷斯/汉密尔顿/加斯利/阿隆索/里卡多/博塔斯/诺里斯/乐扣） 15:32 捞一捞，那些被镜头错过了的小透明配角（拉塞尔/塞恩斯/佩雷斯/诺里斯） 17:19 爱恨分明的我们不得不吐槽一下奥康（狗头保命） 20:41 DRS线前的“礼让” - 演技的巅峰对决 23:50 奔奔可以回归领奖台吗？ 26:00 乐扣和塞恩斯会擦枪走火嘛？ 28:41 疫情下有比赛可真的太幸福了（敬礼！）