桃之夭夭Talk - 节目列表

“人类丰容”，其实是在对抗一种感知力的钝化。小时候，一根树枝、一张纸片、一块石头，都足够让我们开心一个下午。长大以后，我们拥有越来越多，却越来越容易觉得生活重复，时间飞快。 这一期，我们邀请了在 Google 做软件工程师的好朋友李妹儿，一起聊聊那些不花钱也不赚钱的爱好：手帐、弹唱、读书、观影、养猫，以及我们如何通过生活里一个个微小的瞬间，重新找回对世界的感知。 这些爱好没有 KPI，也不会带来升职加薪。但它们让我们在高速运转的生活里，依然保留着一份对世界的好奇，以及认真感受生活的能力。 —————————————————————— 桃之夭夭是一档相识十多年的闺蜜跨时区对话播客，我们生活在地球的两端，旧金山和广州，在不同的生活里分享彼此的思考。这里是一些基于不同地域和文化背景的生活观察记录，从营销人和设计师的视角，在对话中不断更新自我，探索生活的可能性。 欢迎你出逃至此地，祝旅途愉快。 🎙️收听指北： 00:26 在硅谷做一个文艺的人：Google 工程师 × 手帐博主 × 弹唱 × 养猫 × 读书会，她是如何分配自己的时间？ 04:28 为什么选择做手帐？拼贴、设计、记录，手帐带来的到底是什么？ 08:26 五年日记，生活档案馆，以及”每天记录”这件事真的不会有压力吗？ 13:08 TN、胶带、素材……一个小众爱好背后，原来藏着这么大的宇宙。 19:57 分享手帐会不会失去记录本身的快乐？ 23:33 在硅谷坚持”不赚钱的爱好”，真的不会焦虑吗？如果不考虑现实，最想成为怎样的人？ 27:13 什么是”人类丰容”？为什么现代人也需要主动丰富自己的精神世界？ 28:43 从可胖的生日派对，到猫咪的小纸团：动物真正喜欢的丰容，往往不是最贵的玩具。 36:09 我们各自如何给自己做”丰容”：香气、公园、DIY、设计生活、做菜、晒太阳……那些几乎不花钱的小快乐。 47:24 AI 能替我们工作，但能替我们体验生活吗？ 59:01 书影音推荐：《如果我们无法以光速前进》《低智商犯罪》《电影的节奏是心跳》《油炸绿番茄》 👧本期主播： Dora：品牌人，现居广州 瑶瑶：设计师，现居旧金山 👧本期嘉宾： 李妹儿：Google程序员/手帐博主 🎵本期音乐： Bloom - The Paper Kites 听友群： 2026年我们的播客听友群继续招募岛民计划ing~ 可以添加微信号【doratzyy】拉你进群哦～

婚礼的意义到底是什么？当越来越多婚礼变成一种“表演”与“流程”，我们是否还能拥有一个真正属于自己的仪式？或许婚礼从来不只是一个关于“完成”的仪式。它更像是在漫长而流动的时间里，人们短暂地停下来，为爱、关系、记忆与共同经历赋予形状。 从最初的构想到真正落地，从婚礼网站、花艺、音乐、宾客体验，到那些藏在细节里的情绪与表达，我们慢慢聊起：为什么在今天，我们依然想认真地办一场婚礼。 这一期，瑶瑶也分享了自己作为设计师，几乎独立完成整场婚礼策划与视觉设计的过程。从把婚礼当作一个大型设计项目，到如何平衡审美、预算、执行与情感。从“想做一场小而真诚的婚礼”，到最终在夏威夷海边，与最亲近的四十多位朋友共同完成这场关于爱与时间的仪式。也聊到了很多关于“仪式感”的思考。当越来越多婚礼变成一种标准化流程，我们是否还能拥有一个真正属于自己的 moment？ 回头看，婚礼最珍贵的部分，或许并不是那一天有多“完美”，而是在很多年后，我们依然会记得：曾经有一群重要的人，一起共享过一个真实而鲜活的当下。 ------------------------------------ 桃之夭夭是一档相识十多年的闺蜜跨时区对话播客，我们生活在地球的两端，旧金山和广州，在不同的生活里分享彼此的思考。这里是一些基于不同地域和文化背景的生活观察记录，从营销人和设计师的视角，在对话中不断更新自我，探索生活的可能性。 欢迎你出逃至此地，祝旅途愉快。 🎙️收听指北： 04:57 为什么在今天，我们依然想认真地办一场婚礼？关于仪式感与“表演式婚礼”的思考 11:01 婚礼主题Our Shared Present：从《时间的秩序》到“共同的当下” 15:02 比起一场被观看的仪式，我们更想创造一次被共同参与的体验 22:01 那些藏在婚礼角落里的小心思：香囊、画布、歌词、录音与手写的名字 25:01 黄昏海边的 first dance、意外飞来的蝴蝶与夏威夷晚霞：有些浪漫从来无法被设计 32:14 原来备婚并不一定意味着焦虑与内耗，也可以是一场关于爱与创造的长期实践 40:19 不要接亲、不要交接、不要刻意煽情：关于婚礼里那些被舍弃的部分 52:00 预算、花艺与摄影：什么才是真正值得投入的部分 58:00 婚礼还有必要吗？关于仪式、体验与幸福感的一次重新思考 01:03:00 婚礼结束后的海边夜晚：幸福感并不来自“完成了一场婚礼”，而是和重要的人共同度过了一个当下 👧本期主播： Dora：品牌人，现居广州 瑶瑶：设计师，现居旧金山 🎵本期音乐： Nothing - Bruno Major 👀关于我们： 小红书：Dora @朵小姐 瑶瑶 @摇啊摇 微博：桃之夭夭Talk Apple Podcast: 桃之夭夭Talk

本期提示：内容包含《爱情怎么翻译》关键剧情剧透，未看剧的小伙伴可先追剧再听哦～ 近期我们一起解锁了大火的Netflix韩剧《爱情怎么翻译》，聊了聊当代亲密关系的不同形态。 回避型人格是否需要一个赶不走的爱人？无承诺的 Situationship到底是逃避责任还是纯粹的爱？我们通过dating app追求安全、可控、效率的关系模式是否健康？ 恰逢情人节到来之际，欢迎你在评论区留言和我们分享关于亲密关系和爱的思考。 桃之夭夭是一档相识十多年的闺蜜跨时区对话播客，我们生活在地球的两端，旧金山和广州，在不同的生活里分享彼此的思考。这里是一些基于不同地域和文化背景的生活观察记录，从营销人和设计师的视角，在对话中不断更新自我，探索生活的可能性。 欢迎你出逃至此地，祝旅途愉快。 🎙️收听指北： 04:28 从最初的拖沓不理解为何高分，到双双上头，剧里最戳你的片段是什么？ 09:09 温柔男主绝不可能是T人，这大概是韩国女编剧们的的幻象 12:35 第二人格都拉美：回避型人格背后的另一个自我，充当了两人之间的翻译官。 17:40 如何看待 “拧巴的人需要一个赶不走的爱人”？ * 这可能是时代情绪下大家对于伴侣的“神化”要求，也可能是一种责任的逃避 * 健康的爱是两个有修复能力的人共建安全区，而非一个完人修复一个漏洞。 23:24 亲密关系的轻与重：关于situationship的探讨 43:47 使用dating app寻找伴侣靠谱吗？ 50:00 关系的流动性和张力是关乎自我发现和个人成长的 * 或许最好的爱情，不是找到一个“完美译者”，而是双方都愿意投入一生，去学习对方的语言，并共同创造一门只属于彼此的、鲜活的新方言。 👧本期主播： Dora：品牌人，现居广州 瑶瑶：设计师，现居旧金山 🎵本期音乐： Quiet Room -《爱情怎么翻译》OST&BGM Easy to Love-《爱情怎么翻译》OST&BGM 📖本期提到的爱情哲学论点： * 刘擎·爱情哲学30讲 * 荣格心理学 * 纳瓦尔关于人生伴侣选择 听友群： 2025年我们的播客听友群继续招募岛民计划ing~ 这里有国内一线和海外的设计师、品牌人、码农、金融从业者等等~ 是同频的城市出逃青年汇聚地🏝️ 我和瑶瑶会在这里不定时同步读书笔记/书影音分享/生活方式类品牌产品小福利等等。可以添加微信号【doratzyy】拉你进群哦～

这一期，我们一起回顾了 2025。 不是盘点成就，也不是总结得失，而是慢慢聊起那些真正改变了我们的时刻：一次旅行、一段关系、一只小狗、一种新的心态。 回头看，2025 也许没有轰轰烈烈的答案。在忙碌与成长之间，我们发现，平静并不是停滞，感受不是脆弱，而允许一切发生，是一种更成熟的生活方式。 ------------------------------------ 桃之夭夭是一档相识十多年的闺蜜跨时区对话播客，我们生活在地球的两端，旧金山和广州，在不同的生活里分享彼此的思考。这里是一些基于不同地域和文化背景的生活观察记录，从营销人和设计师的视角，在对话中不断更新自我，探索生活的可能性。 欢迎你出逃至此地，祝旅途愉快。 🎙️收听指北： 01:29 Q1.如果你用三个词来形容2025你会选用哪三个词语 * 平静、感受、允许一切发生 * 探索、接纳、moments 08:38 Q2.站在年末的视角回望这一年会觉得圆满还是有一点遗憾 * 大圆满与小遗憾 * 健康平安地度过一年即为圆满，接纳并享受过程中的不确定性和偏差 12:27 Q3.今年有没有尝试过一些以前没有做过的事情，体验如何 * 领养小狗背后的曲折故事 * “即使预见了所有悲伤，但我还是选择前往” * 第一次开房车旅行，探索荒野与自我 35:08 Q4.有没有去到一些新地方 * 北海道独自旅行 * 清迈是个巨大的兴趣班 48:58 Q5.有没有认识新朋友以及是如何成为朋友的 * solo旅行总有机会认识各种有趣的人 53:03 Q6.今年最爱的的书或者电影 * 《The Inner Game of Tennis》把注意力从一些东西的结果放回当下的感觉里 * 经典电影重刷《霸王别姬》《末代皇帝》《小姐》《乱世佳人》《赎罪》，果然人需要阅历才能读懂一些东西 01:01:06 Q7.有因为什么而落泪过吗 * 落泪不代表悲伤，这个世界总有很多令人动容的瞬间 01:06:18 Q8.今年让你感到幸福的一个瞬间 * 都是一些平常的瞬间，对幸福的感知力变强了 👧本期主播： Dora：品牌人，现居广州 瑶瑶：设计师，现居旧金山 🎵本期音乐： Somewhere only we know - Rhianne 📖本期提到的书影音： 《The Inner Game of Tennis》 《你一生的故事》 《流俗地》《三千烟云佛塔下》 《霸王别姬》《末代皇帝》《小姐》《乱世佳人》《赎罪》 听友群： 2025年我们的播客听友群继续招募岛民计划ing~ 这里有国内一线和海外的设计师、品牌人、码农、金融从业者等等~ 是同频的城市出逃青年汇聚地🏝️ 我和瑶瑶会在这里不定时同步读书笔记/书影音分享/生活方式类品牌产品小福利等等。可以添加微信号【doratzyy】拉你进群哦～ 👀关于我们： 小红书：Dora @朵小姐 瑶瑶 @摇啊摇 微博：桃之夭夭Talk Apple Podcast: 桃之夭夭Talk

这期播客我邀请了之前的合作伙伴图图 —— 白天是美妆公司的职场人，下班后化身电影爱好者兼博主。她既在社会这个大系统里稳稳拿结果，也在自己小而美的世界里活得自洽丰盈。 ENTJ 的走路带风，撞上双鱼座的浪漫柔软。自律坚持是她的底色，甜酷外表下藏着满是热爱的少女心，可爱又鲜活。 这次我把图图请到了家里，围坐煮着秋冬限定的热红酒，伴着黑胶唱片的慵懒旋律，我们从电影聊到工作，再到理想生活的无限探索，一聊就停不下来。“影像可以打败时间”，而和有趣的人深度畅谈、录制成播客，亦是另一种延长时光的方式。年末将至，新的一年里，期待和大家共创更多这样温暖又有力量的瞬间。 🎙️收听指北： 03:48 外在甜酷、目标导向，内在共情力强：ENTJ 的多面性 08:36 “美妆公司打工人”和“电影博主”这两个身份缘起：小时候就爱电影吗？ 22:10 共情力与电影：电影世界与真实生活的连接中，F人与T人的观影差异 20:09 系统构建： 时间管理与双身份平衡 —— 同时做两份事情的时候如何平衡？ 29:44 大系统与小系统的博弈：“上班是舒适圈，全职博主反而需要更大勇气” 39:08 35岁危机讨论：除了提前打造第二职业，还有什么解法？ 54:31 价值观排序：自由 > 健康 > 爱 > 理想 > 财富 57:31 影片推荐：《终极天将》 ✨本期主播： Dora&图图 片尾曲：On a Hill in the Rain 听友群： 2025年我们的播客听友群继续招募岛民计划ing~ 这里有国内一线和海外的设计师、品牌人、码农、金融从业者等等~ 是同频的城市出逃青年汇聚地🏝️ 我们会在这里不定时同步读书笔记/书影音分享/生活方式类品牌产品小福利等等。可以添加微信号【doratzyy】拉你进群哦～

工作忙到飞起的Dora和在巴厘岛短暂体验了一段时间数字游民的瑶瑶，终于找到时间，聊了一直想聊的“女性主义”！ 近期，因为妈妈来了女儿和猫独居的地方看望，Dora体验到了久违的妈宝女生活，瑶瑶也在两次回国中和妈妈有了更多相处的机会。 东亚母女关系常常很矛盾，既共情又对抗。我们有面临着类似的女性困境，所以我们感同身受，但我们对人生有着不同的选择和期待，所以我们常有争执。母亲与女儿的身影在多个瞬间反复重叠，又反复剥离。我爱妈妈，但或许我们不想过妈妈的人生。 在代际沟通中，我们观察了女性主义在两代人之间的流动。当我们吐槽“东亚瞬间”的时候，是否带有精英主义的凝视？时代的局限下，个体是多么的渺小。从应激式反驳到温和式换位思考，面对两代女性观念的鸿沟，母女之间的沟通也许是女性主义传递最好的渠道。 “She is someone's daughter, wife, and mom. But at first, she is herself." 桃之夭夭是一档相识十多年的闺蜜跨时区对话播客，我们生活在地球的两端，旧金山和广州，在不同的生活里分享彼此的思考。这里是一些基于不同地域和文化背景的生活观察记录，从营销人和设计师的视角，在对话中不断更新自我，探索生活的可能性。 欢迎你出逃至此地，祝旅途愉快。 🎙️收听指北： 00:34 瑶瑶短暂巴厘岛数字游民体验 08:36 Dora久违的妈宝女生活 08:53 妈妈无微不至的照顾，一边享受一边不适应？ 11:06 疲惫打工人的下班时间，给家人输送情绪价值是一种负担吗 13:31 妈妈眼中的完美人生：结婚+生子+体制内 16:05 即使自己已经释怀，但也会被家人的担忧所牵绊 17:29 给妈妈推荐上野千鹤子，妈妈怎么说？ 21:45 和妈妈一起看《不够善良的我们》和《玫瑰的故事》，共情也不能解决观念上的鸿沟 24:00 时代的局限让上一辈女性更多的在意社会价值，而忽略了自我 25:47 很想告诉妈妈，人生的幸福可以有很多种，不一定非要从婚姻中获得 28:14 思考：对东亚瞬间的吐槽是否带有精英主义的凝视？迂腐落后的不是妈妈，而是时代 33:08 母女之间的有效沟通是传递女性主义的重要途径 33:48 讨论：为什么要大声反抗和传播观点？ 41:08 反抗是否意味着更多的冲突和男女对立？ 44:33 女性主义电影《紫色》：20世纪美国底层女性的反抗 45:56 从《你好李焕英》到《我的阿勒泰》，女性导演刻画的女性形象是如此的充满尊重 👧本期主播： Dora：品牌人，现居广州 瑶瑶：设计师，现居旧金山 🎵本期音乐： 《滥俗的歌》- 汉堡黄 《Young and Beautiful》- Lana Del Rey 📖本期提到的书影音： 《紫色》 《堕落的审判》 《弗里达》 《你好李焕英》 《始于极限》 《不够善良的我们》 👀关于我们： 小红书：Dora @朵小姐 瑶瑶 @摇啊摇 微博：桃之夭夭Talk Apple Podcast: 桃之夭夭Talk 听友群： 2024年我们的播客听友群开始对外招募岛民啦~ 这里有国内一线和海外的设计师、品牌人、码农、金融从业者等等~ 是同频的城市出逃青年汇聚地🏝️ 我和瑶瑶会在这里不定时同步读书笔记/书影音分享/生活方式类品牌产品小福利等等。可以添加微信号【doratzyy】拉你进群哦～

📹这一期的嘉宾是我们的老朋友—— 董友希。 INTP，天秤座，油画专业毕业后在 4A 广告公司做创意，后来毅然转行，成为一名独立纪录片导演与策展人。他常年奔波在拍摄现场与田野之间，用镜头记录人、时间与世界的缝隙。他的生活方式，就像他的创作，缓慢、持续、深潜而专注。 而我们恰好相反。Dora 说：“我们是多线程的人，而董老师，是绝对的单核生物。”一个信息爆炸，任务并行；一个沉入单一线索，日复一日地专注在一件事。这期节目，我们想借这份差异，聊的不只是性格和工作方式，而是：两种思维模式背后，关于意义、专注与创作方式的不同人生观。 这不仅是一场关于多线程与单核生物的对话，更是一场关于如何生活、如何创作、如何在混乱中找到属于自己的节奏的深层思考。在这个被“高效”绑架的时代，也许你会从一个“单核生物”导演的世界里，重新理解：慢，不代表落后，专注，也是一种自由。 桃之夭夭是一档老朋友的跨时区对话播客，我们生活在地球的两端，旧金山和广州，以营销人和设计师的视角，在不同的生活轨道里分享思考、交换日常。相识十多年，我们用播客延续那场未完的深夜长谈。 岛屿做客系列：不同身份朋友的对谈碰撞，这里没有成功叙事，而是一场 “借他人之镜照见自己” 的旅程。一起在彼此的故事里，看见生活的另一种可能。 欢迎你出逃至此地，祝旅途愉快。 🎙️收听指北： 00:51 纪录片导演的游牧生活和创作：“职业和我的生活几乎完全融合” 06:36 从绘画设计到独立导演的转型之路，我是如何一步一步确定自己的方向和热爱 10:25 拍广告是在造梦，但纪录片是记录真实。 13:16 瑶瑶谈从建筑设计到产品设计的个人选择的考量，更看重的是实时反馈和解决问题的重要性。 16:50 纪录片创作：时间的变化在纪录片中的关键意义，通过影像站到更远的角度看时代。 20:27 不存在没有意义的选题：优秀的创作者能够通过精准的判断，聚焦于具有典型性和表达潜力的群体，从而实现深刻的社会观察与情感传达。 21:58 顾桃导演20年记录鄂温克人家庭的经历为例，作为创作者如何通过融入当地生活，捕捉到鲜活、真实的影像，从而创作出具有深刻人文关怀的作品。 26:04 纪录片真的在记录真实吗？到底多少是主观？又有多少是真实？ 34:32 INTP型人格如何处理创作过程中的情绪？在共情和理性中找到平衡。既要表达，又要提防自己的表达欲过盛。 34:32 这种游牧和记录的生活你会觉得孤独吗？ 01:00:58 影像和现实世界的连接：有的时候仿佛在一个似真似幻的世界里穿梭 01:06:05 电影推荐 * 贾樟柯《世界》 * 顾桃三部曲《敖魯古雅》《雨果的假期》《犴達罕》 * 努里·比格·锡兰导演作品 ✨本期主播： Dora：品牌人 瑶瑶：设计师 ✨本期嘉宾： 董友希，独立导演&策展人。 作品曾入围第17届FIRST青年电影节，第三届世界游牧电影节，第二十届广州国际纪录片节提案大会，第14届中国中国纪录片学院奖。 播客中提到的艺术家：耍惹石主—— 一位大胆的90后画家：用56幅巨型作品，在废弃工厂办展 🎵本期音乐： Space song-Beach House 听友群： 2025年我们的播客听友群继续招募岛民计划ing~ 这里有国内一线和海外的设计师、品牌人、码农、金融从业者等等~ 是同频的城市出逃青年汇聚地🏝️ 我们会在这里不定时同步读书笔记/书影音分享/生活方式类品牌产品小福利等等。可以添加微信号【doratzyy】拉你进群哦～

桃之夭夭接下来会新开一个对谈的系列，叫“岛屿做客”。 山本耀司说过，“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解”自己”。 这个系列，不是一场简单的朋友闲聊，更像一次 “借他人之镜照见自己” 的旅程，我们希望从和不同身份的朋友聊天中，获取一些新的灵感和能量。 岛屿做客第一期，我邀请了季季：ENTJ创业者，高能量乐观派，中医爱好者，行走过30+国家，30岁未婚先育……在第一次见面时，光是这些标签就已经让我对她足够好奇了！ 在这一期对话里，有她对抗无序的 “T人标准”，面对挫折的乐观高能量秘诀，也有我们对不同关系以及探索自我差异的真实思考 —— 或许，你也能从她的故事里，找到一点属于自己的启发。 🎙️收听指北： 01:20 第一次见面和认识，对彼此的印象 04:29 个人经历访谈：从买手店店主到品牌创始人，为什么创立禧象 05:53 作为中医的受益者，初心想要传播中医文化：中医文化博大精深，本身就是一种生活方式 13:43 和男大恋爱并为他生小孩，ENTJ大女主居然是“恋爱脑”？！ 20:46 高能量秘诀：先天之本养肾气，长期主义对身体的爱护 23:17 18 岁误诊癌症，乐观可能是一种天赋，但同时也是一种选择。 28:50 T人也可以高敏感吗？ 你对自己的了解有10%嘛？ 33:19 探索自我与对外界的好奇心：Dora和季季在碰撞中突然发现了彼此的边界和逻辑是不同的！ 35:56 作为创业者和外界不断链接的过程中会觉得累吗？ 42:39 勇气与包容：在社会这个系统里，我们和系统磨合的方式取决于我们过往的经验和认知。 57:20 对关系的“祛魅” ：上头和下头是因为认知偏差导致的知行不合一 01:05:42 书影音推荐 ✨本期主播： Dora&季季 🐘关于禧象： 我们意在用东方气味去模拟、构建 中国人自然、温润亦充满趣味的生活。 稍慢，以象的步调在日常的洪流中， 为自己创造一个驻足的片刻。 细察一缕轻盈、舒展； 温服一息温润、自然。 在这个中国人自古以来延续的关于美的仪式里 重新成为一个“井然有趣”的大人。 本期互动/关注的听友，我们会抽取三位送出禧象的礼物小象香囊一份噢！🎁 禧象祝大家，身心得养，禧生万象！ 🎵本期音乐： 春禾-Youzee Music Missing Pieces-flawed mangoes 听友群： 2025年我们的播客听友群继续招募岛民计划ing~ 这里有国内一线和海外的设计师、品牌人、码农、金融从业者等等~ 是同频的城市出逃青年汇聚地🏝️ 我们会在这里不定时同步读书笔记/书影音分享/生活方式类品牌产品小福利等等。可以添加微信号【doratzyy】拉你进群哦～

三十岁的这一年，我们都爱上了荒野。 Dora 刚刚从新疆完成十天的房车之旅，瑶瑶则走进了美国黄石国家公园。两段看似不同的旅行，却在辽阔的自然中汇聚到同一个主题：人类如何与自然相处？荒野为何能让我们重新审视时间、生命与自我？ 这期节目里，我们从两个旅行出发，聊到了更广阔的议题： * 为什么人类在今天仍然需要荒野？ * 徒步和房车旅行怎样让我们重新理解“效率”和“非精致旅行”？ * 国家公园的历史：从黄石法案到约翰·缪尔与罗斯福的故事 * 中国首批国家公园设立背后的意义，以及它与新疆草原的联系 * 段义孚的人文地理学：空间如何因情感而成为地方，人类为何会对自然产生“恋地情结” 在新疆和黄石之间，我们分享装备清单、旅途趣事，也分享那些关于时间、生命与自然的哲学思考。最终想和你一起探讨：荒野，是远方的风景，还是内心的镜子？ 桃之夭夭是一档相识十多年的闺蜜跨时区对话播客，我们生活在地球的两端，旧金山和广州，在不同的生活里分享彼此的思考。这里是一些基于不同地域和文化背景的生活观察记录，从营销人和设计师的视角，在对话中不断更新自我，探索生活的可能性。 欢迎你出逃至此地，祝旅途愉快。 🎙️收听指北： 01:22 荒野旅行与房车体验：新疆与黄石国家公园之旅 05:12 房车旅行的真实体验：卫生状况，空间利用哲学，以及那些随性停靠的惊喜 14:04 黄石国家公园旅行计划：提前计划国内住宿，偶遇黑熊，地热奇观与自然感动 24:16 徒步与自然深度连接：荒野行走的魅力 30:50 黄石：火山与冰川，如何把人类的生命放回地质时间的长河 35:15 新疆：在牧民家中用餐和探索私人湖泊的经历，感受到游牧生活的自由与浪漫，旅行中的人文体验是最有意义的回忆 42:55 游牧生活与现代化的碰撞：李娟书本中“转场”的切身体验，新疆牧民的原始迁徙 47:44 国家公园的诞生：从黄石法案，到约翰·缪尔与罗斯福总统的对话，再到国家公园体系的形成。中国的自然保护区与2021年设立的首批国家公园，它们意味着怎样的文明自觉？ 01:01:24 新疆旅游现状与文化保护探讨 01:05:45 回到城市后的戒断反应，人类与自然之间关系的张力 01:10:48 空间与情感：荒野旅行中的地方记忆 👧本期主播： Dora：品牌人，现居广州 瑶瑶：设计师，现居旧金山 🎵本期音乐： The only thing - Sufjan Stevens Keep Your Head Up - Ben Howard 📖本期提到的书影音： 《冬牧场》《我的阿勒泰》李娟 《夏日走过山间》（My First Summer in the Sierra）约翰·缪尔 《空间与地方》（Space and Place）《浪漫地理学》段义孚 纪录片： 《犴达罕》《敖鲁古雅》导演顾桃 听友群： 2025年我们的播客听友群继续招募岛民计划ing~ 这里有国内一线和海外的设计师、品牌人、码农、金融从业者等等~ 是同频的城市出逃青年汇聚地🏝️ 我和瑶瑶会在这里不定时同步读书笔记/书影音分享/生活方式类品牌产品小福利等等。可以添加微信号【doratzyy】拉你进群哦～ 旅行图share： 黄石： 新疆：

🍃 这一期播客是关于夏日清单，在这个我们都爱的季节里，有一些同样充满生命力的书影音和生活方式体验值得记录和整理。 人类为什么爱这个季节呢？ 大概是因为这是阳光最放肆的季节，关于夏日的想象永远是充满柠檬香气的，同时也是关于生命力和美好暧昧情愫的一切。 桃之夭夭是一档相识十多年的闺蜜跨时区对话播客，我们生活在地球的两端，旧金山和广州，在不同的生活里分享彼此的思考。这里是一些基于不同地域和文化背景的生活观察记录，从营销人和设计师的视角，在对话中不断更新自我，探索生活的可能性。 欢迎你出逃至此地，祝旅途愉快。 🎙️收听指北： 00:00 夏天来啦，谈谈五行与季节对个人生活和能量状态的影响 03:50 重新发现上海：一次深度探索郊区的体验 11:51 爱上大自然是人类的宿命 13:44 北美国家公园的旅行指南 21:09 夏日阅读书单分享 * 赫尔曼·黑塞《克林索尔的最后夏天》：夏日的美好与短暂，东西方诗意的交融 * 加缪《加缪手记》：“我身上有一个不可战胜的夏天” * 陈春成《夜晚的潜水艇》：博尔赫斯式的天马行空，疲惫生活中的温柔逃离 * 金爱烂《外面是夏天》：关于孤独和失去，普通人生活中的离别和崩溃 * 李娟《阿勒泰的角落》：最平实的描写最动人 * W. Timothy Gallwey《The inner game of tennis》：表面网球教学，实际探讨意识与潜意识关系的心理学 45:55 夏日影片分享 * 《乱世佳人》《小姐》《卧虎藏龙》《霸王别姬》：重温经典影片中的镜头美学 * 《小森林·夏秋篇》：绿色自然食物就足以治愈人类 * 《萤火之森》《机器人之梦》：关于爱和失去，离别是一生的命题 59:44 季节性生活方式和养生运动tips * 打网球增强心肺功能、提高专注力以及自我挑战 * 瑜伽、艾灸、拍八虚 * 食用黄精和饮用苹果黄芪水来提升身体能量和补气 01:05:17 夏日生活分享 * 黑胶专辑：打雷姐的《海底隧道》 * 冰岛旅行歌单：Ludovico的宿命感pathos 👧本期主播： Dora：品牌人，现居广州 瑶瑶：设计师，现居旧金山 🎵本期音乐： Mystery of Love - Sufjan Stevens Young and Beautiful - Lana del Rey 👀关于我们： 小红书：Dora @朵小姐 瑶瑶 @摇啊摇 微博：桃之夭夭Talk Apple Podcast: 桃之夭夭Talk 听友群： 2025年我们的播客听友群继续招募岛民计划ing~ 这里有国内一线和海外的设计师、品牌人、码农、金融从业者等等~ 是同频的城市出逃青年汇聚地🏝️ 我和瑶瑶会在这里不定时同步读书笔记/书影音分享/生活方式类品牌产品小福利等等。可以添加微信号【doratzyy】拉你进群哦～

应听友要求，这期我们聊了聊当下比较火热的情绪和疗愈经济。 一方面是就业困难，房价大跌，消费低迷，一方面却是情绪消费火爆，潮玩玩具炒到天价。当下的年轻人到底在为什么买单？疗愈扯上钱，是不是另一种割韭菜？你上一次印象深刻的沉浸式感官体验又是什么呢？ 消费主义早已不再单纯售卖商品，而是打包情绪解决方案，本质是将你的情感缺口转化为支付需求。传统的心理咨询资源有限，而疗愈经济提供的非药物、低门槛解决方案（如冥想APP、解压玩具、芳香疗法等）成为更易触达的情绪出口。 你有没有大量消费过情绪经济产品呢？真的因此获得了疗愈吗？ --------------------------------- 桃之夭夭是一档相识十多年的闺蜜跨时区对话播客，我们生活在地球的两端，旧金山和广州，在不同的生活里分享彼此的思考。这里是一些基于不同地域和文化背景的生活观察记录，从营销人和设计师的视角，在对话中不断更新自我，探索生活的可能性。 欢迎你出逃至此地，祝旅途愉快。 🎙️收听指北： 00:09 Dora近期福建出差体验：东方香品类蓬勃生长，爱上了线香后一去不复返 07:03 谈谈我们都爱的木质调，中药香药同源，嗅觉体验为何能疗愈身心 13:04 当下消费趋势数据解读：情绪疗愈与感官体验为何盛行 治愈型服务和体验⬇️ 16:45 你get到Labubu了吗？ * 对抗完美主义焦虑的形象 * 情绪共鸣和社群属性 * 入坑毛绒玩具有了第一次就有无数次 21:38 你上一次印象深刻的沉浸式感官体验是什么？ * 俄勒冈森林的kayak和hiking体验，巴厘岛瑜伽课程 * 沉浸式的品酒体验 32:25 水晶玄学爆火，sry我自己穿起了沉香水晶手串，怒省2000 34:31 如何识别情绪消费陷阱？我的快乐还未被消费主义完全编码，购买疗愈产品并不等同于真的获得疗愈 41:46 AI伴侣：孤独经济与疗愈需求 46:16 领养了一只萨摩耶，在照顾宠物的过程中得到了治愈！ 49:42 书影音：香事中国纪录片，中医备考 👧本期主播： Dora：品牌人，现居广州 瑶瑶：设计师，现居旧金山 🎵本期音乐： Water Fountain - Alec Benjamin 贝多芬C大调第21钢琴奏鸣曲“黎明” 👀关于我们： 小红书：Dora @朵小姐 瑶瑶 @摇啊摇 微博：桃之夭夭Talk Apple Podcast: 桃之夭夭Talk 听友群： 2025年我们的播客听友群继续招募岛民计划ing~ 这里有国内一线和海外的设计师、品牌人、码农、金融从业者等等~ 是同频的城市出逃青年汇聚地🏝️ 我和瑶瑶会在这里不定时同步读书笔记/书影音分享/生活方式类品牌产品小福利等等。可以添加微信号【doratzyy】拉你进群哦～

“何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人耳”，友谊珍贵之处，不仅在于响应速度，更在于共享某种不合时宜的生活姿态。 十几岁时相识的好朋友，虽然天各一方，却从未缺席彼此人生的每个阶段，如今还在坚持每年跨越东西半球见面，何尝不是一种最浪漫的“怀民亦未寝”！高质量友谊是一种纯粹、无功利的相处模式，在高度计划化的时代，拥有一个随时可以打扰、无需顾虑的“怀民”，是多么真挚的体验啊。 友谊的无用之用是：它不直接产生经济价值，但可能是对抗异化生活的最后堡垒。而年少相识，维持至今的女性友谊，更是包含着相互理解，欣赏，和精神契合。不同的人生轨迹让我们多了一份看世界的视角，通过彼此的眼睛重新认识世界，获得力量和滋养。女性和女性，我们可以手牵手，打破束缚和界限，一直向上，一直往前走。 好朋友，你曾实实在在，踏入过我宇宙。 ------------------------------------------ 桃之夭夭是一档相识十多年的闺蜜跨时区对话播客，我们生活在地球的两端，旧金山和广州，在不同的生活里分享彼此的思考。这里是一些基于不同地域和文化背景的生活观察记录，从营销人和设计师的视角，在对话中不断更新自我，探索生活的可能性。 欢迎你出逃至此地，祝旅途愉快。 🎙️收听指北： 00:29 一年一度的加州见面时光回顾，从广州到加州，仿佛两个世界 06:42 中美生活节奏大不同，环境对人的影响好大 10:59 社畜的工作生活平衡艺术 14:19 现代人有自己的”怀民亦未寝“，无需顾虑打扰对方的情谊多么珍贵 18:25 高质量的友谊是纯粹的没有功利性的相处 23:11 十年以上友谊所形成的高度默契，彼此可以完全放松和理解对方 27:09 深度的精神契合就是，严谨和随意的点都能保持一致 30:45 吸引力法则：长期关系的维系得益于彼此的相似和互补 33:02 变与不变：“欲买桂花同载酒，终不似，少年游”，友情象征着最初那份纯真没有消散 35:55 女性之间的友谊能提供情感支持和深度交流，包括对生活、世界和自我成长的思考，这种交流为彼此提供了看世界的全新视角 39:35 女性友谊能够为彼此提供支撑和滋养，这种情感联系是一种新的生活方式 45:29 用仪式感赋予日常生活意义 47:20 近期共同阅读的书籍分享：马伯庸的《食南之徒》 👧本期主播： Dora：品牌人，现居广州 瑶瑶：设计师，现居旧金山 🎵本期音乐： You've got a friend - Carole King Riverside - Agnes Obel 👀关于我们： 小红书：Dora @朵小姐 瑶瑶 @摇啊摇 微博：桃之夭夭Talk Apple Podcast: 桃之夭夭Talk 听友群： 2025年我们的播客听友群继续招募岛民计划ing~ 这里有国内一线和海外的设计师、品牌人、码农、金融从业者等等~ 是同频的城市出逃青年汇聚地🏝️ 我和瑶瑶会在这里不定时同步读书笔记/书影音分享/生活方式类品牌产品小福利等等。可以添加微信号【doratzyy】拉你进群哦～