不止读书 - 节目列表

智能手机对人的负面影响很可能被低估了。今天的节目谈谈乔纳森·海特的《焦虑的一代》。后半部分，还有「读来信」的环节。 最后，祝你节日快乐！ 【邮箱📮】 [email protected] 【更多内容】 公众号：魏小河流域 【听友群】 关注公众号「魏小河流域」，回复「不止读书」

本期节目，来分享几本最近读的书。然后继续回复一些来信和留言。 【时间轴】 第一部分：书籍分享 01：36《旅行人信札》陈嘉映 10：45《人的消逝》熊培云 14：29《单读：全球真实故事集 Ⅱ》 20：02《缝纫机与金鱼》永井美糸 22：32《可爱的契诃夫》童道明译 第二部分：回信 25：18 来自高中生的来信 28：16 来自零碎画语：在哪里发布文章？不止读书的字体和音乐 32：03 没有互联网的生活是什么样的，会更有耐心吗？ 36：11 看过《三国演义》吗？ 37：47 怎么开始做播客的？ 39：10 旅游节目还有吗？ 40：41 没有反馈，该怎么坚持下去？ 43：15 如何创造与生产？ 46：42 关于赚钱 【来信邮箱】 [email protected] 【更多平台】 公众号：魏小河流域 小红书：魏小河 微博：魏小河 片头音乐：Miles by Lane King

第100期节目是和吉井忍的对话。又100期之后，再次和吉井忍对话。聊聊她的新书《格外的活法》。 相关单集： 100 《东京八平米》一种理想生活 ｜吉井忍x魏小河 197 《格外的活法》：要夺回活着的喜悦感！ 【听友见面会报名通道】 时间：4月26日（周六） 地点：深圳的好奇象图书馆 报名方式：扫下面图片的二维码 --- 【加入听友群】 听友群的加入方法：关注「魏小河流域」公众号，回复「不止读书」

不止读书200期啦。 这一次来听听大家的声音，也回答了很多问题。可能是史上最长的一期，也是我自己获得最多能量的一期。感谢每一位听众。谢谢你。 对了，如果想要加入听友群，可以关注公众号『魏小河流域』，回复『不止读书』。 --- 【关于我】 公众号：魏小河流域 微博：魏小河

《混沌少年时》火了。不仅播放量暴增，而且在英国社会引起了很大的震动和讨论。今天的节目就来聊一聊这部剧，和它所呈现出来的系统性问题。 --- 马上就200期了，准备做一期特别节目，回答大家的问题，聊聊天。所以希望大家多多给我一些反馈和提问。 1、可以点击这个链接https://wj.qq.com/s2/19701963/bdd0/ 2、可以录制声音，给我发邮件，地址是[email protected] -- 更多内容，可以关注我的公号：魏小河流域

🍡春天来了，我们要荡漾起来。 今天是一个老栏目，分享一些最近看的电影、剧集和综艺。 👉马上就200期了，准备做一期特别节目，回答大家的问题，聊聊天。所以希望大家多多给我一些反馈和提问。 1、可以在本期节目的评论区留言。 2、可以录制声音，给我发邮件，地址是[email protected]。 截止时间是4月7日。 【时间线】： 00：25 好难 01：50 问答招募，快给我留言吧 03：32 院线片：《封神2》《哪吒2》《猫猫的奇幻漂流》《诡才之道》 15：25恐怖片：《非礼勿言》《异教徒》《迷雾》 19：45差点忘了《编号17》 23：33 希区柯克《电话谋杀案》《后窗》《群鸟》 29：00 杜琪峰《暗战》《PTU》《黑社会》《黑社会2》《枪火》《暗花》《夺命金》 41：55 《甄嬛传》《人生切割术》第二季 50：20 刘擎、罗翔和毛尖的对谈

吉井忍出了一本新书，名字是《格外的活法》。什么是“格外的活法”呢？按字面解释，就是格式之外的活法。在这本书中，吉井忍采访了十二个人。这些人的年龄、工作、生活状态都不一样。但是，他们好像又有一个共同之处——他们都不是主流标准中的赢家，他们都生活在那套格式之外。 今天这期节目，就来分享一下这本书。 【特别招募】 200期马上就到了。非常希望听到你的声音，你听「不止读书」的经历，你有什么想和我讨论的问题（读书的，节目的），都可以录一个音频发给我，我会做成一期特别节目，一个隔空的声音的聚会。声音内容，可以发到我的邮箱 [email protected] 。录音，用手机就可以。在安静的环境，1-3分钟。 【加入听友群】 听友群的加入方法：关注「魏小河流域」公众号，回复「不止读书」 【相关单集】 100 《东京八平米》一种理想生活 ｜吉井忍x魏小河 02 唐诺《声誉》：我们正进入一个不读书的世界？

读传记，不只是读书，更是走进一个人的世界。今天聊聊契诃夫的传记《契诃夫的一生》，这本书很薄却独特，让人读了就停不下来。为什么这本传记如此好看？它和常见的传记有何不同？一起探索这本传记背后的故事吧。 契诃夫的一生并不长，“他总是那么谦恭、安静、愉快、性情平和。” 读完伊莱娜·内米洛夫斯基的《契诃夫的一生》，你会喜欢上契诃夫，甚至想要去看一看他的作品。这毫无疑问是一部传记成功的标志。但，这本小书还不仅如此，作者本人的光辉也映射在文字之中。这种光辉非但没有干扰我们抵达契诃夫，相反让我们得以走得更深入。 --- 公众号：魏小河流域 微博：魏小河 联系邮箱：[email protected]

很奇怪，最近几年读到好几本老奶奶写的书，都很好看。 那么，今天来分享几本老奶奶写的书。 《无暇他顾》厄休拉·勒古恩 《没有神也没有佛》佐野洋子 《身后无遗物》伊藤比吕美 《暮色将尽》戴安娜·阿西尔 《秋园》杨本芬 --- 更多内容： 公众号：魏小河流域 微博：魏小河 听友群：关注公众号「魏小河流域」，回复「不止读书」。

最近这些年，流行一个词，叫「终身学习」。 我发现，这不仅是因为不学习就会被时代淘汰，而是一旦你想要活得更丰富、更有价值，想要对这个世界理解得更多、更深，那么学习是自然发生的，并且永无止境。 不过，在我们接受的教育中，并没有关于如何学习的课程，好像学习是一项内置于我们身体之内的能力。这当然没错，我们的大脑天生就会学习。但是，如何更好、更高效的学习，以应对这个越来越复杂纠缠的世界，还是有一些门道和方法。 今天的节目，我们就来读一读万维钢的《学习究竟是什么》，以及我自己的体会和经验。 到底要不要逃离舒适区？怎样才算刻意练习？记不住怎么办？怎样才能拥有创造力？ --- 感谢只在微信小程序能买到的老朋友——「营养工厂」对本期节目的支持！ 营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球高品质营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。 定价透明，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示，让大家用得安心！ 如何选择产品？ 我自己因为自由职业，睡眠质量不好，每天昏昏沉沉的，精力不济。现在吃的主要就是NMN，每天一颗，比较简单。不能说有立竿见影的效果，但确实精力更足了一些，晚上也不会搞到半夜三四点还睡不着了。 * 过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高 NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显 * 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康 * 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌“AKK 瘦子菌”帮你轻松管理 * 选购更多补剂，保存下方图片到微信扫码，进入营养工厂微信小程序，可参考首页“经典搭配”板块，包括体重管理、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂建议，还附上了扎实的科研论文依据 如何购买？ * 保存下方图片到微信扫码，进入营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠 * 下单记得备注暗号“不止读书”，获取双倍积分，积分可以当钱花，还能兑换更多健康实用产品 * 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取两位幸运听友各免单一瓶 NMN！下单的朋友们记得来多多互动！ --- 更多内容： 公众号：魏小河流域 微博：魏小河 听友群： 关注公众号「魏小河流域」，回复「不止读书」。

本期节目我们来读《过渡劳动：平台经济下的外卖骑手》。 你会听到： 1、外卖骑手是怎么被组织起来的？ 2、骑手和算法是一种怎样的关系？ 3、送外卖和去流水线打工有什么不同？ 4、什么是过渡劳动？ 5、为什么过渡劳动，变成了永久的劳动？ ——— 公众号：魏小河流域 微博：魏小河 小红书：魏小河

今天来读海明威《流动的盛宴》。 海明威是一个很矛盾很复杂的人。他参加了数次战争，精通拳击、斗牛等各种运动，创造了一种崭新的文体，经历了四次婚姻。他痛恨富人，但终于成为富人；他崇尚勇敢，但内心敏感甚至脆弱；他厌恶父亲的自杀，却最终以一把枪结束了自己的生命。 在人生的最后几年，已经功成名就但疾病缠身的海明威开始回忆过去。他借由书写《流动的盛宴》回到三十多年前，回到那个神采奕奕，华彩流动的巴黎。 他记得自己写作过的咖啡馆，记得夜里走过的卢森堡公园，记得塞纳河畔的街道，莎士比亚书店，昂贵的米肖饭店，记得斯坦因小姐的客厅，狭小的公寓，记得和菲茨杰拉德的交往，和哈德莉幸福的相拥。 一切都还没有正式开始，好的，坏的，都还没有。 “那时我们非常穷，但非常快乐。” --- 【你会听到】 1、1921年到1927年，海明威的生命里发生了什么？ 2、那些发光的穷日子 3、海明威与菲茨杰拉德 4、移情别恋，与妻子离婚 --- 公号：魏小河流域 微博：魏小河