成长启示录 - 节目列表

如果不回头看，你都不知道自己走过了哪些风景 👂小鹅正式建听友群啦~ 🏃‍♀️扫码加鹅微信入群嘎嘎嘎

今天讲的是一本值得读一遍又一遍的小书。 👂小鹅正式建听友群啦~ 🏃‍♀️扫码加鹅微信入群嘎嘎嘎

玩着手机突然鲤鱼打挺坐起来冲进浴室打开花洒淋自己一身，然后今晚的澡就洗完了。 🦢我是小鹅，每晚更新一些睡前小故事~。 🌙希望你安心，希望你一点点消除迷茫，希望你今夜好梦 ✍播客文字稿我会放我的公众号【小鹅成长启示录】 📱也欢迎你加微信找我玩

希望你做任何事，都想明白了是为什么而做 🦢我是小鹅，每晚更新一些睡前小故事~。 🌙希望你安心，希望你一点点消除迷茫，希望你今夜好梦 ✍播客文字稿我会放我的公众号【小鹅成长启示录】 📱也欢迎你加微信找我玩

有没有更温和无害的解压方式哇？ 🦢我是小鹅，每晚更新一些睡前小故事~。 🌙希望你安心，希望你一点点消除迷茫，希望你今夜好梦 ✍播客文字稿我会放我的公众号【小鹅成长启示录】 📱也欢迎你加微信找我玩

悄悄给你看我早上画的蓝色大海~ (鹅马上要建听友群啦，记得去shownotes底部加我微信哦 ~） 🦢我是小鹅，每晚更新一些睡前小故事~。 🌙希望你安心，希望你一点点消除迷茫，希望你今夜好梦 ✍播客文字稿我会放我的公众号【小鹅成长启示录】 📱也欢迎你加微信找我玩

✍陌生人的偶遇和巧合就像生活送的巧克力，你永远不知道下一颗是什么。 但不管下一颗是什么，它都是我们寂静平淡生活的一粒泡腾片。 它提醒我们，身边有如此多细小的美好，不易发觉的遗憾。珍惜每一次相遇和每一次可以打招呼的机会吧~ 🦢我是小鹅，每晚更新一些睡前小故事~。 🌙希望你安心，希望你一点点消除迷茫，希望你今夜好梦 ✍播客文字稿我会放我的公众号【小鹅成长启示录】 📱也欢迎你加微信找我玩

今天分享两个实用的计划制定方法 1. 135法则 2. PDCA法 🦢我是小鹅，每晚更新一些睡前小故事~。 🌙希望你安心，希望你一点点消除迷茫，希望你今夜好梦 ✍播客文字稿我会放我的公众号【小鹅成长启示录】 📱也欢迎你加微信找我玩

1。能坚持下来一定是因为自己喜欢 2。要一点一点去检查，看到自己一点一点的改变。 🦢我是小鹅，每晚更新一些睡前小故事~。 🌙希望你安心，希望你一点点消除迷茫，希望你今夜好梦 ✍播客文字稿我会放我的公众号【小鹅成长启示录】 📱也欢迎你加微信找我玩

保护好自己的能量，先有我再有工作，而不是先有工作再有我，或者工作=我。 🦢我是小鹅，每晚更新一些睡前小故事~。 🌙希望你安心，希望你一点点消除迷茫，希望你今夜好梦 ✍播客文字稿我会放我的公众号【小鹅成长启示录】 📱也欢迎你加微信找我玩

第一、审好题 第二、拿出“第一天答案” 第三、求助身边人，获取更有针对性的答案 第四、相信酝酿效应 🦢我是小鹅，每晚更新一些睡前小故事~。 🌙希望你安心，希望你一点点消除迷茫，希望你今夜好梦 ✍播客文字稿我会放我的公众号【小鹅成长启示录】 📱也欢迎你加微信找我玩

我的心，总是跟着雨天一块安静下来。 🦢我是小鹅，每晚更新一些睡前小故事~。 🌙希望你安心，希望你一点点消除迷茫，希望你今夜好梦 ✍播客文字稿我会放我的公众号【小鹅成长启示录】 📱也欢迎你加微信找我玩