📻内容提要 本期节目继续与大家分享佛教智慧系列之“无常观”。无常是我们熟悉又陌生的朋友。生活里总想抓住稳定的东西，但无常告诉我们一切都在变化。 《正法念处经》中“一切法皆尽，高者亦当堕，和合必有离，有命皆归死。”其实描述了无常的四种样态，即生际必死、积际必尽、聚际必散、高际必堕。 我们积累的财富可能一夜蒸发；高位也可能瞬间坠落；相聚终将别离；生命终点是死亡。我们究竟该如何理解无常呢？ 往期节目 【佛学&心理】佛教命理学:世事无常,如何掌握命运齿轮的转动？ 【佛学&心理】佛教因果论:为什么很努力却没有好结果？ 【佛学&心理】佛教世界观之"空性":为什么万法皆空？ 【佛学&心理】佛教四圣谛:人的痛苦打哪来？如何面对苦难？ 【佛学&心理】佛教世界观:如何摆脱自我执着带来的痛苦？ 【佛学&心理】止观法门:情绪涌动的时代,如何让内心保持清净？

🎉福利 评论区留言的小伙伴，有机会获得由后浪出版公司提供的《新收入：写给每个人的金钱焦虑自救指南》纸质书一本，2025年8月。 📻内容提要 信息时代，经济下滑，无论是在校学生、刚踏入社会的年轻人、职场中坚的中产群体，还是财务自由的精英人士，大家似乎都在经历“收入危机”，始终无法与金钱达成真正的和解。 钱婧老师在《新收入》这本新书中写到“在这个时代，收入已经不再是一个扁平逐利的符号。它是人们在不确定时代极少数可以握在掌心的确定，是让精神内耗的当代人每日可以安睡的安全感，是在日趋狭窄的轨道内年轻人奋斗的精神支柱，是普通人难得能够创造的正反馈闭环。一枚枚钱币落入口袋累积的分量感，就是我们在风雨中无畏前行的底气。” * 收入结构多元的时代，什么是新收入？ * 搞钱的资本有哪些？ * 如何构建匹配新收入的知识和认知？、 * 如何从行动、认知和人脉中寻找到机会？ 📚作者介绍 钱婧：京师范大学经济与工商管理学院教授、博士生导师，北京师范大学经济与工商管理学院管理与组织心理学研究中心主任。深耕管理心理学领域超20年，聚焦本土职场与个人成长，著有畅销书《学术“咸鱼”自救指南》《我有自己的宇宙》。

近期，泰国坠崖孕妇王暖暖的离婚案件在南京开庭。很多人从她身上看到命运的无常和奇迹生还的奇迹。如何能够遇到贵人、改变运气？冥冥中的力量可信吗？

本期聊聊如何理解个人机遇与命运。2025年10月18日，103岁的杨振宁去世，作为著名的物理学家可谓是功成名就，并且在自己82岁时娶了28岁的翁帆。杨振宁的家庭出生对他的成长有什么影响？如何在每个历史时间点做出最优选择？杨振宁与翁帆的婚姻对双方意味着什么？

🎉福利 评论区留言的小伙伴，有机会获得由中国纺织出版社提供的《心理咨询使用指南：如何获得有效疗愈》纸质书一本，2025年11月。 📻内容提要 本期节目是关于心理咨询如何发挥作用的对谈，邀请新书《心理咨询使用指南：如何获得有效疗愈》的作者白京翔老师讨论了：普通人如何辨别真正适合自己的咨询师？心理咨询和朋友谈心有什么不同？不同流派的理念有何温度差异？心理咨询如何起到疗愈效果？ 嘉宾：白京翔，心理咨询师，家庭与青少年心理咨询个案累计一万多小时，多所大学兼职心理教授，二十多年心理咨询实操教练，米华心理咨询创始人。

本期聊聊性心理发展阶段，从弗洛伊德的性驱力到中国男性的性压抑。为什么男性会有性压抑，这和文化、社会心理学有什么关系？ * 02:00 性心理发展阶段：口欲期、肛欲期和俄狄浦斯期、潜伏期、两性期 * 14:10 男性性压抑的背后：性资源性与社会身份 * 22:14 禁欲：佛教修行与现代婚姻制度

聊聊崔丽丽被性侵案背后的社会舆论和被侵犯女性的心理阴影。2025年9月23日，全国首例“性侵工伤认定”案当在天津市津南区人民法院八里台第二法庭一审开庭，本案未当场宣判。 2023年9月22日，职场女高管崔丽丽遭遇董事长性侵后走上艰难维权路。从被侵害到工伤认定，她用两年时间对抗不公。为何一位受害者要变成女战士？社会关注背后的维权之路有多难？身体边界侵犯对人的心理影响有多大？

本期聊聊始祖鸟和蔡国强放烟花事件背后的心理学动机。2025年9月19日，户外品牌“始祖鸟”与艺术家蔡国强合作，在青藏高原腹地举办了一场名为“升龙”的烟花表演。尽管活动方自称使用了环保材料，且有审判备案，但公众并不买账。​​ * 这场男性叙事里的自恋为什么令人反感？ * 使用了环保材料就没问题了？ * 男性化叙事中与烟花秀其实是权力的象征，全能自恋者如何做出控制自然、征服自然的荒谬行为？

📻内容提要 本期节目与大家分享一本关于愤怒情绪的新书《敢于愤怒》，作者[美]罗纳德·波特-埃弗龙、[美]帕特里夏·波特-埃弗龙，人民邮电出版社，2025年8月。 我们都渴望成为情绪管理的高手，习惯将愤怒情绪深深掩埋，以为不爆发、不冲突就能避免麻烦。但那些被压抑的怒火从未真正消失——它们化作深夜的辗转反侧、无名的焦虑、隐隐作痛的身体，或是转向自我的尖锐攻击。 你有没有遇到过明明很生气却装作没事的人？或者是一点小事就暴跳如雷的朋友？还有那些总是怒气冲冲好像对全世界都不满的人？这些人是怎么了？他们的愤怒背后隐藏着什么秘密？愤怒从不是需要消灭的敌人，而是心灵的警报器。它用灼热的信号告诉你：某些边界被侵犯了，某些需求被忽视了。我们到底该如何理解愤怒情绪？ 📚作者介绍 * 罗纳德·波特-埃弗龙：博士，美国威斯康星州欧克莱尔市的一名私人执业心理治疗师，专长领域包括愤怒管理、心理健康咨询以及成瘾治疗。他写了多本关于愤怒管理的书籍，深受读者的喜爱，是当之无愧的愤怒管理专家。 * 帕特里夏·波特-埃弗龙：美国威斯康星州欧克莱尔市“首要事务咨询中心”的临床心理治疗师。已出版数本关于愤怒和羞耻的心理学书籍。

聊一聊西贝预制菜事件背后的心理学动机。预制菜不是妈妈的味道，但更像爸爸的味道。罗永浩为什么获得众多消费者的支持？为啥这件事会引发这么大的舆论风波？ * 西贝老板贾国龙为何会用否认这种原始的防御机制来应对现实？ * 不同年龄层对预制菜的态度差异说明了什么？

聊聊经济下行时的爱情，你觉得爱情和钱有关吗？有人认为时代背景影响了每一代人的爱情观，现在的年轻人更注重自我，不愿为了爱情牺牲太多。婚姻背后牵扯到的是两个家庭甚至社会的制度。面对不稳定的大环境，很多人对爱情的态度变得更谨慎，有时甚至像是“食堂里的饭菜”，虽然不是最好的选择，但至少是稳妥的。那么，我们该如何看待这个时代的爱情和婚姻呢？ 【生活迷思】经济下行时期，到底挣多少钱才够花？ 【社会迷思】经济下行时期，普通人月薪过万有多难？ 【教育迷思】经济下行时期的大学，规训比教育本身重要？

📻内容提要 本期节目继续与大家分享佛教智慧系列之“止观”。止观法门源自天台宗，止是奢摩他，观是毗钵舍那。对于现代人来说，如何修习止观？ 为啥现在人静不下心来？怎么才能循序渐进地进入心流状态呢？止观到底是什么？它能带给我们什么力量？ 往期节目 【佛学&心理】佛教命理学:世事无常,如何掌握命运齿轮的转动？ 【佛学&心理】佛教因果论:为什么很努力却没有好结果？ 【佛学&心理】佛教世界观之"空性":为什么万法皆空？ 【佛学&心理】佛教四圣谛:人的痛苦打哪来？如何面对苦难？ 【佛学&心理】佛教世界观:如何摆脱自我执着带来的痛苦？