爱的表达式 - 节目列表

这是一期我（太阳射手，月亮双子）和我的老公（那个西班牙男人-小马：太阳水瓶，月亮天蝎）之间的夫妻对谈。我们聊了聊在彼此眼中，什么是长期关系的基础？一对合适的伴侣到底是怎么养成的呢？ 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/社群）：guaguasis 01:17 在遇见彼此前，我们都有过“有毒关系” 06:49 什么样的关系才是值得经营的关系？ 10:50 认识三个月，我们共同决定一起去西班牙生活 13:38 彼此眼中——长期安全可靠的关系里的必备的品质

很多人以为学习意味着要看更多的东西，所以订阅了很多公众号、听了很多的播客、查阅很多资料，复制粘贴大量的信息，把一些名人的金句记下来写在自己的笔记本上，试图让自己看上去更聪明。 但看的更多不会让你成为一个更聪明的人，更多的文章、句子、信息源（短视频、播客、公众号……）它只代表你的知识库占据的内存越来越大，但不代表你的脑子也相应增长。 真正的自我教育，来源于让自己能够通过学习指导自己的生活，让自己的生活产生有用的改变和价值。 关于瓜瓜（欢迎链接：guaguasis)：6年自媒体人（视频+播客），工作1年之后就做自由职业了，抖音爆火后因为迷茫停止更新，去西班牙学习找到自己的天命，目前对自己的定位是终身创作者和占星师，有一个社群叫「发光星球🌟」。 00:27 更多的信息，不等于「长脑子」 04:34 短视频让人刺激，但不会让人满足 08:26 自我教育是探索人生新奇度的伟大工具 12:36 自我教育的三个步骤 * 知识网，选择1-5个你想长期发展的知识 * 与知识摩擦 * 使用你自己的语言

如果我们不去打造自己，那我们就会把时间花在为别人服务上。 如果我们真的想要获得人生的主导权，做让自己热爱和兴奋的事，并且获得物质上的自由，那我们就需要让别人来信任自己，而“故事”是一切的开始。 关于瓜瓜（欢迎链接：guaguasis)：6年自媒体人（视频+播客），工作1年之后就做自由职业了，抖音爆火后因为迷茫停止更新，去西班牙学习找到自己的天命，目前对自己的定位是终身创作者和占星师，有一个社群叫「发光星球🌟」。 01:51 公开表达与写日记的区别 04:46 当我在扮演时，其实是低估了自己和观众 11:28 真诚的表达，得到的是真正的共鸣 16:58 故事，建立信任的关键 26:48 商业之上，创作是一种人生哲学 35:11 “活出生命能量”就能带给别人治愈和信心 38:49 看见自己，是独立思考的开始

今天的这一期内容，是我和8位「土星」「摩羯」友友的对谈，他们的星盘都有着比较重的土星或者摩羯能量。 是什么样的原生家庭塑造了他们的气质？以及这一颗土星和摩羯的能量，又是如何影响他们对于世界的看法的？ 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis 04:14 土星能量，又冷又坚硬又严厉 18:02 土星的神话故事，克洛诺斯被宙斯关进监狱 24:01 摩羯座，最冷的季节和压抑的个性 33:33 案例1：月摩羯月土克的小孩，妈妈高压高控制 38:43 案例2：土星合上升，日土对分，享乐羞耻自我压抑 50:41 案例3：月天蝎，月土对分，恨妈妈但又替妈妈承担痛苦 69:40 案例4：月摩羯，金星被火星土星克，原生家庭的缺爱，长大后感情困难 87:55 案例5：上升摩羯，土星落4宫，童年一度轻生 106:50 案例6：群星摩羯，“这辈子没有成功过”成为了我心里的那块石头 115:02 案例7：升摩羯，土星回归开始创业并和前任分手 121:47 案例8：太阳12宫被土星克，爸爸患肝癌动手术

John Green："土星在长期关系中经常出现……你很少看到没有土星连接的长期关系。因为关系不容易，为了让关系持续，我们需要能够努力经营，并愿意努力经营。" 捉住瓜瓜（看朋友圈/投稿/咨询/课程）：guaguasis 03:33 土星对维持长期关系的重要性及稳定机制 15:42 土星的「结构」与「时间」特质，婚姻与合同 22:01 土星回归发生的两件大事 27:01 合盘中元素互补，能传递对方缺失的能量

看心理学教授Jordan Peterson的《意义地图课》，他说：如果你们精确、谨慎地对待你们的语言和你们的写作，那么你们为自己召唤出来的是一个界定清晰、锐利的人格和一个界定清晰的世界，在这个世界中你们可以行动，并且获得那些维持你们所必需的行动的结果。 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/加入社群）：guaguasis 01:15 清晰的表达和思考，为什么很重要？ 09:52 长期说虚假语言的负面后果 21:24 清晰的思考，指向的是——清晰的行动 24:15 清晰表达和思考的具体步骤 * 调动身体感受，在松弛状态下表达 * 增加高质量输入来丰富视角 * 通过写作和自我提问进行深度输出 * 用停顿代替匆忙和无效表达 * 上添花的表达技巧：运用故事和精妙的比喻

本期嘉宾：Mars，上升天蝎♏️，他形容自己的出生是“天崩开局”，父亲冷漠且严厉、母亲暴躁而极具操纵性，无论在小时候或是现在，他总是与意外和车祸危险擦肩，与此同时这也塑造了他敏锐的直觉和对危机的嗅觉。长大后，开始自我探索接触占星，了解到自己的星盘配置之后，他开始主动找心理咨询师和运动，为自己的生命卡点寻找解决方案…… ⭐️捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程/投稿）：guaguasis 02:37 上升天蝎，天崩开局 05:27 我跟车后的第二天，车主出了车祸 09:57 木星落命宫｜危险总是与我擦肩而过，本科上了浙大 13:02 日土、水土克｜从小听力不好、被孤立，家产过亿但一直被穷养 29:32 土星回归，爸爸出车祸腰椎断了，自己换工作 31:17 月火克，脾气暴躁反复无常的妈妈

【本期主题】：回忆起那段为钱忙得焦头烂额的日子，我才意识到，那段时间我陷入到了金钱的负面业力当中。 我的内心一直有很深的恐惧，害怕自己被钱困住，害怕自己成为失信人，从此不得翻身。 但是，当我选择不再害怕，内心开始承受——如果有一无所有，我也接受。 这个信念一解除之后，老天爷就开始发挥他神奇的魔法，在很短的时间内解除了我的“债务危机”…… 👉🏻欢迎链接瓜瓜（看朋友圈/加入社群/咨询）：guaguasis 6年自媒体人（视频+播客），工作1年之后就做自由职业了，抖音爆火后因为迷茫停止更新，去西班牙学习找到自己的天命，目前对自己的定位是终身创作者和占星师，有一个社群叫「发光星球🌟」。 01:34 负债带来的心理压力和“习得性无助” 05:56 内心的躁动不安，无法解除金钱业力 10:30 金钱会使虚荣的人更虚弱，空洞的人更空洞 19:27 《能断金刚》：本能反应会使问题持续，从“开创” 转向“守成”会限制可能性 25:13 不去面对匮乏，就被匮乏牢牢控制 38:08 “非线性增长”的秘密——身份重塑

你身边有没有那种非常纠结的朋友？想要改变，但是一直在等待某个"正式的时刻"才开始？ 这期节目和你聊聊：如何用「项目思维」打破迷茫和拖延——从一件很小、很具体的事情开始，不要等面包自己散发出香气，先把面团放进烤箱。 👉🏻欢迎链接瓜瓜（看朋友圈/加入社群/咨询）：guaguasis 6年自媒体人（视频+播客），工作1年之后就做自由职业了，抖音爆火后因为迷茫停止更新，去西班牙学习找到自己的天命，目前对自己的定位是终身创作者和占星师，有一个社群叫「发光星球🌟」。 01:00 朋友长期纠结于离职与换城市的深层原因 06:12 将情绪性抱怨转化为的具体问题 11:23 「等待人生正式开始」是伪命题 17:33 迷茫期最需要的是落地 32:55 没有成功，是因为你失败的不够多

🎬看《诺曼底72小时》有感，诺曼底登陆的胜负关键，居然是天气！☁️在最后预定时间24小时前临时修改的登陆时间，彻底改变了人类历史…… 与其说是巧合或奇迹，不如说是天气之神在人类面对邪恶时给予了仁慈。 看了电影后劲太大，脑子里产生了个疑问——在古代，没有天气预报的时候，古代占星家会预测天气吗？而如我所料，预测天气的确是很多占星家关注的话题，毕竟天气对于农业生产劳作和出征打仗如此重要。 这期节目聊聊那个凌晨的窗口期🪟，是如何彻底改变人类历史的？ 以及占星家们预测天气的依据是什么？ 💫捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程/获取世俗占星资料）：guaguasis

💫星盘对谈嘉宾：南沢（占星班同学，目前在日本留学），土星3宫人 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis 01:06 土星3宫人的自闭童年，不被理解的边缘小孩 09:40 土星3宫：生长在一个语言错位的环境 12:22 去尼泊尔土星“磨难线”，丢护照破财 19:03 土星来命宫，意义重大的人生转折

Closure，它来自于接受失去和往前走，而不是幻想本来应该如何。 欢迎链接瓜瓜（看朋友圈/加入社群/咨询）：guaguasis 6年自媒体人（视频+播客），工作1年之后就做自由职业了，抖音爆火后因为迷茫停止更新，去西班牙学习找到自己的天命，目前对自己的定位是终身创作者和占星师，有一个社群叫「发光星球🌟」。