/Summary 首先，我们感谢CPB肌肤之钥的大力支持。CPB的品牌名，是法语cle de peau beaute的缩写，意为“开启美丽肌肤的钥匙”。 因为肌肤之钥是一个男女通吃的产品，我们组织的几版广告版本，节目开始是罗叔客座super直男版，还有洪晃的洪晃版。但是大家不要走开，节目最后，还有小杜的弯弯版，洪晃的绿茶版。 本期播客与大家聊一聊我们所经历过的情绪低谷以及我们是如何走出低谷的。 解时光之力，焕晶璨光耀。殿堂级美奢品牌CPB肌肤之钥，伴你钥启每一个光耀时刻。岁末之际，CPB为歪打正着的听友准备了新年礼物「日夜钻光体验礼盒」 日夜倍效抗老，共同开启光耀新年。祝福大家在每一个白天与夜晚，都能精致闪耀，焕发年轻钻光 /Shownotes 00:30 罗叔回来了？ 02:29 至暗时刻也是光进来的时候 05:13 洪晃的轻度抑郁是怎么过来的 13:35 小杜低谷时，玄学显灵了 17:43 面对自己情绪是个人成长，洪晃40+才长大 21:43 有了娃，洪晃才学会控制情绪 24:03 洪晃聊女儿的情绪控制 30:50 冥想对控制情绪到底管用吗？还是玄学？ 35:04 自我省事的重要性 39:57 给我们你走出低谷的经验来拿礼物 41:10 弯嘛？直吗？茶么？ 我们的花样CPB广告播出 /Staff 主播 | 洪晃、杜红人 制作 | 洪晃、杜红人 文案 | 洪晃、杜红人 后期 | 黑色 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

/Summary 新年将至假期到，不知道大家是否计划好了去哪里旅行或是度假？前阵子工作室聚餐时大家一起讨论过年要去哪里玩，小杜表示只想呆在家，真是应了前阵子大家都在说的“为何老一辈人会比现在的年轻人有活力？”借本期播客，我们也和大家聊聊，两代人旅行方式、担忧及心态的差异。希望大家走出家门，趁年轻，多出去玩！ /Shownotes 02:30 小杜给自己找了一个之所以不爱旅行的借口 04:57 晃姐在24岁时，满脑子都是出去玩 09:38 大二做背包客在希腊穷玩，钱要算着花 17:56 买错船票，在甲板上吹了一晚海风 20:56 小杜更爱度假购物，对穷游满是担心 22:46 00后到底吃没吃过苦？ 25:13 逛商场都可以算作旅行计划了？ 27:29 年轻时“拴飞机翅膀”上都行，哪管什么经济舱公务舱 29:05 晃姐一直想去非洲，期待前所未有的感官体验 34:59 在贝尔格莱德发挥出“挤公交车”的看家本事 37:32 小杜去旅行，是为了找点痛苦经历…… /Staff 主播 | 洪晃、杜红人 制作 | 洪晃、杜红人 文案 | 洪晃、杜红人 后期 | 黑色 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

/Summary 小杜说服晃姐聊一期八卦，觉得这样更搭得上话，主题是最近被刷屏的王石/田朴珺夫妇。 所以本期播客就和大家聊一聊这对夫妇的热门八卦和故事。比如晃姐两次与田朴珺女士的尴尬经历都被田女士以非常高超的社交能力所化解。我们未必欣赏他们的做法，也并不想站在道德层面评判孰对孰错，只是想给大家分享故事（也可能是蹭热度……）但是我们必须说：名利场中很多的向上社交、追求资源配置最高效的人类，他们拥有过人的聪明和极强的公共关系处理能力。 /Shownotes 00:25 小杜和晃姐又在反省被喷的事情 04:48 小杜眼里的王石、田朴珺、邓文迪，和洪晃 07:20 晃姐老了：求包容大姐形象，痛改刻薄前非 12:17 与田朴珺的初次小尴尬：无意间贴脸开了”红烧肉“玩笑 23:54 再次小尴尬：网上过招，没想到两天后线下见面 29:28 田朴珺和李飞飞，晃姐粉李飞飞 30:02 “把一个人捧上去再摔下来的故事”—永恒地吸引着眼球 32:13 之所以不想去做道德评判 33:09 都是人类，别人的生活可能也没那么有趣 33:47 晃姐不八卦是怕成为八卦 37:32 大佬们的“利用资源、利用机会”价值观 41:23 比起别人私人的生活，更多是会关注“大人物”的“高级八卦” 44:28 零零后对晃姐说：Who cares. /Staff 主播 | 洪晃、杜红人 制作 | 洪晃、杜红人 文案 | 洪晃、杜红人 后期 | 黑色 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

/Summary 本期播客选题的想法来自于晃姐十多年前做过的一次采访，那时消费者全身上下几乎一水的洋货，而时至今日再次分析全身，已经呈现出了中西合璧的意味，越来越多的国货润物细无声般的融入我们的日常生活。从00年前后，美妆巨头如资生堂、欧莱雅、雅诗兰黛进入中国市场，再到如今世界顶尖的时尚集团纷纷将目光投向中国品牌，期间有很多有趣的故事，也侧面展现了中国品牌从简单模仿转为融合发展，而消费者也从被动接受转变为有意识地回归传统。 /Staff 主播 | 洪晃、杜红人 制作 | 洪晃、杜红人 文案 | 洪晃、杜红人 后期 | 黑色 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

/Summary 从童年一次撒谎的惨痛教训，到“有功也不受禄”的家训引发的劳力士“耻辱”记，再到重新审视职场的人性复杂面。本期播客，我们想坦诚地和大家聊聊三观是怎么形成的，并和大家分享几个因为价值观念不同而碰撞出来的小故事。价值观念不分对错，我们无法仅仅通过自己的视角评判他人的处事方法，不过追求一些所谓的“真善美”，总会使世界更加美好吧！ /Staff 主播 | 洪晃、杜红人 制作 | 洪晃、杜红人 文案 | 洪晃、杜红人 后期 | 黑色 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

/Summary 快到年底，本想这一期问问00后这一年印象深刻的出差故事，做一期有趣又靠谱的年终总结。不料越聊越偏，一路聊到各种不靠谱的酒后片段… /Staff 主播 | 洪晃、杜红人 制作 | 洪晃、杜红人 文案 | 洪晃、杜红人 后期 | 黑色 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

/Summary 音频日记第一期，最近工作室小伙伴们在村中相中一间院子，考虑要不要开一家餐厅，小杜从自信到退缩，社区小店的理想不知道是否能够运作成功，期待大家的建议。这期顺便也跟大家聊一聊我们日常的Comfort Food和“奢侈”的食物记忆。 /Staff 主播 | 洪晃、杜红人 制作 | 洪晃、杜红人 文案 | 洪晃、杜红人 后期 | 黑色 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

Summary 在各个平台“摸爬滚打”直播也快2年，从时尚图册到200箱苹果，再到服饰、零食，工作室也正在筹备，细分出不同平台不同侧重的直播内容与好货。暴富型的直播是没戏了，但分享好东西还是切实使人快乐的。 Staff 主播 洪晃、杜红人 制作 洪晃、杜红人 文案 洪晃、杜红人 后期 黑色 视觉 王喆 技术 劲进 BGM List 刘索拉 Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

/Staff 主播 | 洪晃、杜红人 制作 | 洪晃 后期 | 黑色 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

/Summary 在中国日益强大的消费市场中，各个领域的品牌也都在不断创新迭代，而服装行业也有越来越多的“新中式”风格品牌出现，如Ao Yes、SAMUEL GUÌYANG这类“二创”非常出色的年轻设计师品牌、商业化最为成功的“后宫范”服饰、正式大场合的“官味”服装，同时还有晃姐近期比较喜欢的“少数民族草原风”。越来越多的设计师通过不同的角度，结合自己的审美创作出风格各异的作品来供我们“把玩”出自己的形象，当然，我们也可以找裁缝自行定做，适合的、舒适的，才是最好的。 /Picture Ao Yes（左）、SAMUEL GUÌYANG（右）对旗袍的当代演绎 无需定义（左）、诺乐（右）的“草原范”大片 晃姐在活动中穿着的“后宫范”与中式定制套装（FeiFei Tailor） FeiFei Tailor联系方式：13520905570 小杜瓜分到的“Disco舞会”丝绒西装 张园长和小杜的“时尚大片” /Staff 主播 | 洪晃、杜红人 制作 | 洪晃、杜红人 文案 | 洪晃、杜红人 后期 | 黑色 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃 加入播客听友群VX：HUNGHUANGWEIXIN 验证消息需备注“歪打正着”

/Summary 都说“人靠衣装马靠鞍”，每天选择不同的穿着也很大程度反应了我们的心情性格或是态度，有些时候比起人，我们会更容易记住那个“穿着……的人”。本期播客晃姐会讲几个有关衣着的小故事，从过度dress up的财务人员到刻意穿着一身黑的建筑师，和大家一起聊聊在衣着背后那些微妙的信号。总之，不要太用力，舒服就好！ /Staff 主播 | 洪晃、杜红人 制作 | 洪晃、杜红人 文案 | 洪晃、杜红人 后期 | 黑色 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃 加入播客听友群VX：HUNGHUANGWEIXIN 验证消息需备注“歪打正着”

/Summary 2025年初，被CHANEL邀请去到了位于巴黎北部瓦兹省的Verneuil-en-Halatte手袋皮具坊，当场被“种草”，回巴黎后第二天就冲进康朋街总店里“拔草”了他们的11.12手袋，也就是大家常说的CF（ClassicFlap的简称）。第三天就背着出门了，用的时候才发现它的价值所在。 护照，卡包，手机，充电宝，钥匙 都能非常有序地放好，拿起来特别方便。 对于女生来说，背一个好看的包是开心的，但是背一个好看又好用的包，就是让人爱不释手了。我顿时觉得我需要两个，一个放在巴黎，一个带回北京。 没有女生不喜欢漂亮的东西，但是经典的价值会在你用的时候日益剧增的。 这才叫值了。 /Pictures CHANEL 11.12手袋诞生地——位于巴黎北部瓦兹省的Verneuil-en-Halatte手袋皮具坊 金属链条与黑色皮革交织而成的皮穿链 菱格纹绗缝与锁针缝线 将两只包袋组装与缝合后，工匠将它们内外翻转，这道工序即是“缝合-翻转” 杭州高级手工坊系列的11.12手袋 /Staff 主播 | 洪晃、杜红人 制作 | 洪晃、杜红人 文案 | 洪晃、杜红人 后期 | 黑色 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃