「山教会我所有的选择都是相连的。海教会我所有的命运都是起伏的。」这是我最近全情投入读完的一本名叫《纵身入山海》的书里，最引起我共鸣的话。 我们一次又一次纵身入山海，不只为了放松身心，也不只为了把大自然中的一切拥入怀中，或许，我们更贪恋的是，那些山、那些海以及那些偶然相遇的人，悄悄教会我们的朴素道理。 本期节目，VC 要和大家一起走进日本的箱根，不聊温泉，只是聊聊在箱根这座小乡村里，看到的山海，遇到的奇妙故事。 本期节目中，你将会听到： - VC 最近非常喜欢的一本书《纵身入山海》 - 江之浦测候所是怎样的存在？ - 在箱根除了泡温泉还能做些什么？ - 世界上唯一一座小王子主题博物馆里有什么？ - 在箱根看到遥远的富士山是怎样的体验？ - VC在箱根遇到了龙猫？！ ...... 本集节目中提到的： 书籍： -《纵身入山海》 库索，中信出版社 https://book.douban.com/subject/35028954/ -《自在京都》 库索，中信出版社 https://book.douban.com/subject/33429537/ -《小王子》，圣·埃克苏佩里，上海译文出版社 https://book.douban.com/subject/3693974/ -《夜航》，圣·埃克苏佩里，上海人民出版社 https://book.douban.com/subject/11508896/ -《人类大地》，圣·埃克苏佩里，上海世纪出版集团 https://book.douban.com/subject/1085124/ 音频节目： -《谁能凭爱意将富士山私有》，VC 自制音频节目 https://music.163.com/#/program?id=1367943086 -《镰仓，和喜欢的一切在一起》，VC 自制音频节目 https://music.163.com/#/program?id=1367954287 动画作品： 动画作品：《龙猫》，宫崎骏，https://movie.douban.com/subject/1291560/ 重要地点： - 小田原市江之浦测候所 http://www.odawara-af.com/ja/enoura/ - 小王子博物馆 http://www.tbs.co.jp/l-prince/ch/ - 玻璃之森美术馆 http://www.hakone-garasunomori.jp Music credits: 1. となりのトトロ - 井上あずみ 2. Preparation - Hans Zimmer, Richard Harvey 3. Years - Keith Kenniff 4. Pinô - Otto A Totland 5. My Neighbor Totoro - Shin Giwon Piano 6. 人生のメリーゴーランド (Jazz Ver.) - シエナ・ウインド・オーケストラ,オリタ ノボッタ Cover photo credit: Kunal Sahu on Unsplash

「狮城」新加坡是一座非常适合「探险」的城市。这并非因为它充满了诸多冒险因素，而是在这座面积不大的城市中，实在蕴藏了太多新奇有趣的街区和文化，让人一探再探。步行数公里，也完全不会觉得疲倦。 在这里，只需要用一天的时间，就可以神奇般地与多个民族、多种风格的文化亲密接触。本期节目，让我们一起在《午夜飞行》用声音漫游新加坡，跟着声音完成一次东亚–南亚–西亚的独特穿越。

从不久前落幕的《青春有你2》到还在播出的《创造营2020》，再到最近引起巨大关注度的《乘风破浪的姐姐》，女团选秀似乎成为 2020 年最为热门的节目形式和娱乐话题。 我们为什么喜欢看女团选秀？当我们在看女团的时候到底在看的是什么？真的有所谓的“标准的女团”吗？成团，对于一个艺人而言到底是不是最好的选择？C-POP 有可能成功吗？ 这一期，主播 VC 和两位嘉宾 Caiwei、李马克一起聊了聊女团选秀、偶像的性别气质、社会规训、网络流量、平台效应、品牌营销等方面的话题，从不同角度解读了女团选秀在现代城市生活中存在的意义。 《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) | 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: [email protected]

上期节目里，我们聊到了关于 Terrace House 这档综艺节目的核心理念、节目形式的演变、主持团队的设置、节目内容的风格，以及如何为观众带来了沉浸式的体验和陪伴式的收看感受。 本期节目，我们将重点聊一聊这档综艺节目到底是如何做到像「日剧一样好看」，以及为什么让人一旦沉浸其中就无法自拔的。同时，我们也会拿出其他同类型的综艺节目进行简单比较，并尝试从更丰富的理论维度去审视这档节目为我们带来的更多思考。 本期节目中，你将会听到： - 为什么现在的日韩综艺有越发明显的「综艺节目电视剧化」趋势？ - TH 在制作中「强人设、弱情节」的技巧，如何立体构建人物，与观众建立情感链接？ - TH 中「名场面」的诞生、人物弧光的出现和自带剧本的角色的选择 - 到底有没有剧本？没有剧本的情况下，如何把控内容走向？ - 节目中的拍摄机位是如何设置的？特殊小人物的出现如何推动剧情？ - 拍摄地点对于节目有怎样的影响？ - 什么是「共景监狱」理论和「镜中人」理论？ - TH 与其他同类型综艺的对比 本期节目中提到的相关作品和人物： 1. 申源浩、李有静，《请回答1988》、《请回答1994》、《请回答1997》、《机智的监狱生活》、《机智的医生生活》 2. 日本综艺《双人床》，犬饲贵丈 3. 美剧 Unreal（《镜花水月》） Music credits: That's Life - 88-Keys, Mac Miller, Sia Slow Down - Lights Follow (feat. Matthew Heath & Grady Griggs) Smile - Nulbarich We Are Never Ever Getting Back Together - Taylor Swift

从本期节目开始，我们会用两期长节目，和大家一起分享 VC 私藏了很久的日本小众综艺节目《Terrace House》。 由于之前身边看 Terrace House（以下简称 "TH"）的朋友实在太少，觉得很难找到切入点和大家去聊。但从今年开始，陆续在中文互联网上看到有人零星提起 TH，讨论 TH 里的剧情，加上另一档日本综艺《双人床》的走红，觉得终于可以和大家聊一聊我最心仪的遮挡日本综艺了！因为，TH 绝不仅仅是一档恋爱类的综艺节目而已，它更像是一场关于现代都市男女生活的人间观察。 在本期节目中，你将会听到： - Terrace House 的核心理念和基本设置是怎样的？ - 从2012年至今，Terrace House 的节目都经历了怎样的更新迭代？ - 这些成员为什么入住 TH？我们为什么要看 TH？ - 第二现场的主持人团队，每个人的特点和作用，以及如何成为其他节目学习的样板 - 观看 TH 时的沉浸式体验：另一个平行空间里的日常生活 - 陪伴式观看体验：演播室吐槽 + 和身边朋友一起吐槽 = 快乐！ 本期节目中提到的相关作品和人物： 1. 美剧《老友记》(Friends) 2. 日剧《最后的朋友》 3. 电影《无人知晓》、《步履不停》，江原由希子 4. 日剧《东京女子图鉴》，水川麻美 5. 日剧《三年级A班》，永野芽郁 6. 韩国综艺《我们结婚了》 7. 韩国综艺《Heart Signal》 8. 普鲁斯特《追忆似水年华》 Music credits: 1. We Are Never Ever Getting Back Together - Taylor Swift 2. Chasing Cars - Snow Patrol 3. Smile - Nulbarich 《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: [email protected]

这一期继续我们的声音旅程，在无法亲身前往各个城市感受春日时光的时候，先和 VC 一起用声音去寻找城市里的「一日春光」。 第三站，又到了我们和樱花见面的时间啦！每年春天，无论是线上的社交平台，还是线下的各大赏樱圣地，都会成为人们争先前往的地方。今年因为特殊原因，大多数地区的人们只能通过「云赏樱」的方式聊解心急。 今天的午夜飞行，VC 用声音带你去和樱花见面，同时，为你带来一些如何通过挑选「非常规时间」独享热门赏樱圣地，和那些小众地点可以看到绝美樱花的小 tips。 在本期节目中，你将会听到： - 日本东京的目黑川为什么会成为赏樱圣地？ - 如何能够独享樱花盛开的中目黑？ - 日剧《最完美的离婚》与最完美的中目黑 brunch - 去京都赏樱一定要去清水寺吗？别忘了鸭川 - 在京都千年古寺欣赏到震撼的夜樱之美 - 极度热门的浅草寺到了夜晚会有另一番景象 - 春夜里的浅草寺，最特别的赏樱之旅 …… Music credits： 1. Divorce Blues — 瀬川英史 2. Divorce Impossible Guitar solo — 瀬川英史 3. Divorce Impossible Main Theme — 瀬川英史 4. Sweet Honey Home — 瀬川英史 5. 鸭川 — vongaku 6. 浅草キッド — 北野武 每一座城市都有自己的故事，每一片土地都有属于自己的独特声音，用声音收藏城市，以飞行遇见繁星。《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) | 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: [email protected]

这一期继续我们的声音旅程，在无法亲身前往各个城市感受春日时光的时候，先和 VC 一起用声音去寻找城市里的「一日春光」。 第二站，我们自然要去春天不得不去的「包邮区」逛一逛。今天，我们先去苏州，游园入梦。 在本期节目中，你将会听到： - 避开人潮拥挤的狮子林、拙政园和网师园，还能去哪儿找到原汁原味的苏州园林呢？ - 苏州人私藏的小园子里又是怎样一番韵味？ - 除了苏州评弹，这座城市原来还和昆曲渊源颇深 - 每周都能听到正宗昆曲演出的地方在哪里？ - 备受关注的苏州诚品书店究竟妙在哪里？ …… Music credits： 1. 四季歌 (女声评弹) - Various Artist 2. 牡丹亭·游园 (昆曲) - 赵群 3. 游园惊梦 - 卡奇社 4. Boccherini - Minuet - Various Artists 5. Violin Sonata No. 5 in F Major, Op. 24, ＂Spring＂：I. Allegro - Jeremy Menuhin/John Fraser/Neville Boyling 每一座城市都有自己的故事，每一片土地都有属于自己的独特声音，用声音收藏城市，以飞行遇见繁星。《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) | 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: [email protected]

2020 年的春天，在人们的悲伤、焦虑、担忧和期盼中悄然到来。也许此刻的我们，依然需要戴着口罩、谨小慎微地走过城市的大街小巷，依然无法像以往的许多个春天那样拥抱春光，但或许，我们可以先在「午夜飞行」里，用声音感受城市中那些或怀念、或向往的「城市春光」。 第一日，我们先从北京出发。去一条不长、不热闹、不起眼的胡同里逛逛。 在本期节目中，你将会听到： - 北京为什么会有个「沙滩」？ - 「沙滩红楼」与中国近现代史有何关联？ - 皇城根儿底下最平价且正宗的成都小吃在哪里? - 开在老胡同里的咖啡店为什么非常值得一去? - 传说中的「智珠寺」到底是何方神圣？ - 为什么有人愿意花上 90 分钟只是躺在地上望天? …… Music credits： 1. 曹思义 - 北京胡同 2. 成磊 - 紫禁城 3. M&K,茶叶 - 京城小巷 4. 71 - ᯤ 用声音收藏城市，以飞行遇见繁星 /《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) | 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: [email protected] 每一座城市都有自己的故事，每一片土地都有属于自己的独特声音，用声音收藏城市，以飞行遇见繁星。《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) | 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: [email protected]

2020 年，以谁都没有想到的方式到来了。在刚刚迈入2020 年大门的时候，我们还在大谈特谈「未来可期」，但现在只想说，保护好自己。 2020 年 1 月的第一个周末，我从北京来到杭州，在西湖边一座美丽的民宿里，和我的好朋友于老师，以一场愉快而深入的聊天，开启了我们的 2020 年，同时也以这种特殊的方式庆祝了我的第 30 个生日。我们从2019 年我俩聊的最多、最深入的一部韩剧《Melo体质》谈起，最终落在了「是不是真的到了 30岁 就好了？」以及年龄、时间甚至宇宙这件事情上。 斟酌再三，还是决定把这期节目在这个兵荒马乱的1月即将结束的时候放出来。一来，希望它能暂时把你带离因为这次疫情而产生的各种焦虑的情绪；二来，在这个特殊的时期里，面对着互联网和现实中发生的各种魔幻的事件，更加觉得我们在节目中聊到的最重要的两点（保持愤怒、认真做事）尤为宝贵。 第一批 90 后 30 岁了。在我们迈入 30 岁的这个时间节点，就遇上了这么大的一场考验。希望我们最终能够顺利过关。也希望，我们无论在那个年纪，都可以做一个勇敢、正直、善良、认真做事的人。 本期关键词： - 2019 年收视率惨败但口碑超高的韩剧《Melo体质》为什么这么惹人爱？ - 李炳宪导演最令人羡慕的地方是什么？ - 30岁这个概念到底重要吗？ - 我们是如何重新定义30岁的？ - 我们在年龄、时间和宇宙之间找到了什么奇妙的连接？ - 抵达30岁，我们收获的最宝贵人生经验是什么？ BGM： 1. 尹志温,南英珠《缓慢的脚步》 2. Lundi Blues 《是谎言(Folk+Ver.)》 3. Ninna Nanna Sogno 《Awakening》 4. Sheridan Tongue 《Connected》 5. Sheridan Tongue 《Invisible light》 每一座城市都有自己的故事，每一片土地都有属于自己的独特声音，用声音收藏城市，以飞行遇见繁星。《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) | 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: [email protected]

本期节目是播客《午夜飞行》2019 年终盘点。不过，今年的盘点，我们不想再延续以往挑选关键词、重大事件这样严肃的梳理，想要以一场轻松愉快的 monologue 结束这有点难熬的一年。这一次，主播 VC 回顾一年的身体旅行和精神旅行，从另一个角度和你分享 2019 年中的那些「Top3」。 Music Credits: 1. HeathcliffofAllanPoe - Faustas Latenas (《奥涅金》演出使用版) 2. 坂本九 - 上を向いて歩こう 3. Tom Waits - Ol' '55 4. Sergei Rachmaninoff - Piano Concerto No. 2 in C minor 5. Peter Jeremias - Dusk 6. 恩田直幸 - 古寺晨光 7. Radical Face - Let The River In 8. 张凡俊 - 在摇曳的花丛中感受到了你的洗发水香味 每一座城市都有自己的故事，每一片土地都有属于自己的独特声音，用声音收藏城市，以飞行遇见繁星。《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) | 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: [email protected]

今天要分享一个「建立在谎言之上」的故事：TheFarewell（《别告诉她》）。但，这不是一期影评节目。本期《午夜飞行》将透过这部从年轻人视角讲述「生死离别」和「中国式家庭关系」的影片，探讨其背后隐藏的一个重要社会议题：我们应该如何面对疾病、面对生死，我们的家庭和社会究竟需要怎样的生命教育？我们如何才能够度过不留遗憾的一生？ 《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) | 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: [email protected]

去一座城市旅行，可以选择的打卡方式有很多种：到当地最出名的餐厅品尝美食，在地标性建筑前合影留念，住进最具当地特色的民宿……其实，去一座城市的动物园散步才是正经事。从某种程度上讲，动物园是一座城市最神奇的入口，它会把我们带到“当世界年纪还小的时候”，感受城市中最柔软、最特别的一面。