思维精进 - 节目列表

读了那么多书，为什么遇到问题还是不知道怎么办？ 为什么有些人能一眼看透事物本质，而有些人读了再多书也做不到？ 听完这期，你也能学会像牛人一样思考，不再做那个只拿着一把锤子的人。

看完一堆教学视频，觉得自己会了，结果一上手完全不是那么回事？ 这期节目，我要跟你讲清楚一件事——技能学习的本质到底是什么。 如果你正在学一项新技能，或者想精进已有的技能，这期节目会帮你少走很多弯路

为什么有些人运气总是特别好？运气到底是什么？ 本期节目带你拆解运气的本质 你会听到：坚持为什么能改变运气？认知的本质是什么？如何通过补全因果，把成功变成一件大概率事件？ 听完这期，下次再说"我运气不好"的时候，你会有不一样的答案。

明明很累却不敢休息，休息时充满负罪感。 从社会层面的"生产力文化"、心理层面的"条件性自我价值"、行为层面的"表演努力"三个维度拆解其形成机制

如果一个人让你产生四种感觉：不安、消耗、不被尊重、无法做自己 请立刻远离他。这不是你想多了，是你的身体在给你发信号。 你的直觉比理性更诚实。远离那些让你不舒服的人，不是冷漠，是自爱。

白天看着挺正常，一到晚上躺床上就开始胡思乱想，越想越睡不着 这期节目帮你搞清楚：焦虑是有具体的事在怕，内耗是没事也在瞎想。为什么晚上容易崩溃？因为你的大脑有个"默认模式"，闲下来就会自动翻旧账、编故事。 给你三个管用的方法.......

你是一个很会省钱的人吗？如果是的话，你就废了。 这期聊聊省钱思维和赚钱思维的区别，为什么省钱是有上限的减法，而赚钱是没有上限的乘法。

发完朋友圈没人点赞，就想删掉？被人夸了开心不过三秒，马上开始担心下次做不到？ 这期聊聊"条件性自我价值——为什么你的自我价值感总挂在外界的评价上，以及如何用三步认知调整法，慢慢找回那个不需要证明的自己。