好久不见！朋友们夏天快乐：）今天是一期超级轻松的闲聊~ ---欢迎使用时间轴跳转你感兴趣的部分--- 00:34为什么聊mbti： “渐渐发现我以前对人的困惑，现在都可以用这个MBTI的不同来解释。” “好像建立了一套共同的语言，加速理解，降低沟通成本” “你的mbti是别人眼中的你自己？还是你以为的你自己？还是你想成为的你自己？” 04:30我们三个人的Mbti: 07:45关于N和S: 16:05关于I和E: 40:16关于T和F: 01:15:09关于J和P:

久违地出现了让我们想要大聊特聊的电视剧！ ---欢迎使用时间轴跳转你感兴趣的部分--- 00:12初印象：剧名和阵容 05:02打分环节： F人必看：贯穿始终的浓烈情绪，百分百的沉浸体验。 真·大女主：三代女主都很有主体性，该发疯发疯，该为自己争取时绝不隐忍。 文学性：跨过翻译鸿沟也能感受到的文学性，动人的诗歌贯穿始终。 不一样的爱情线：我很爱你，但更爱我自己。 13:28剧透线- 以下涉及剧透，介意可以看完再来听。 和其他优质好剧的对比。（请回答1988、漫长的季节） 这是正常世界的苦难，不是虚假制造的苦难。 24:22三代女性的亲情线：第一代光礼。 海女阿姨们：非群像剧的配角也很鲜活。 笨鲍鱼是第一个爆哭点。 爱纯奶奶的前后伏笔。 金银铜船：初看时很大很梦幻，卖掉时才发现它这么小。 韩剧中对死亡的处理。 韩剧中常有的大时代里的小命运。 36:10第二代爱纯。 一个女人一生的成长变化给人力量：我愿称之为济州岛“秋园”。 和宽植：梦幻的不是宽植这样的丈夫，而是遇到爱纯的人生，如果没有遇到这样有魅力的爱纯，宽植的一生会是多么平淡。 中年组演员形不似神似：中年爱纯在爱的包裹下依然“少女”。 苦难不是自怜：女性苦难不该被描述成一种自怨自艾自怜。 在传统和觉醒中来回挣扎：没有人能喊一次口号就觉醒。 58:20第三代金明。 新世代的社会压力和旧时代的长女压力。 在爱和亏欠中成长。 三代女性的一脉相承。 作为宽植对照组出现的英凡。 01:08:21爱情线： 没有例外的青梅竹马：可爱又勇敢的小宽植和小爱纯。 爱你的人比你更心疼你。 金明的两条爱情线：对初恋的巧妙处理，这就是青春啊，即使会走散，也是珍贵的爱。 命运的不可知比狗血的抓马更吸引人。 --- 请大家多多包涵主播这次的座机音质，权当是复古风的一部分吧~

甄学小学生斗胆聊《甄嬛传》啦~ 欢迎在洒扫时收听：） ---欢迎使用时间轴跳转你喜欢的部分--- 01:04大家都是什么时候看的甄嬛传呢？ 15:54最佳演技提名 22:02 华妃其实比甄嬛幸福？ 28:58 沈眉庄和甄嬛好像是“我的天才女友”。 45:38 老四vs老十七vs温太医~ 你会爱上谁？

看见与被看见都是值得感恩的事! 让我们一起夸夸和自夸：） ---欢迎使用时间轴跳转你感兴趣的部分--- 00:29 东亚小孩最常听到的话：“怕你骄傲”； 为什么没有“普信女”？身边的姑娘们都这么优秀，却没有与之匹配的自信？ 02:48 为什么不好意思夸自己？内化的严厉审判者。 警惕完美主义！不是十全十美才值得夸奖。 什么时候才开始勇敢地为自己而活，不再受困于外界的评价。 掌握话语权的人说的话其实没有那么值得听进去。 13:14 互夸环节：看见与被看见都是值得感恩的事!（美好的品质太多 仅摘录一二） 一个不judge别人的朋友：“如果我坐牢了，感觉你会来看我”； 一个没有创伤的朋友：会焦虑但从不悲观； 一个在熟人面前会变成“快乐小狗”的朋友：热情地传播赞美和温暖； 一个很有品位的朋友；一个读书巨快的朋友；一个能“秒懂”的朋友…… 35:14 自夸环节：有大有小、每一条都值得赞美！ 01:02:04 同辈之间的比较会影响你的自信吗？ 世界上到底有没有“一个真心为我高兴的人”？ 01:15:56 为什么对有些夸奖难以接受？ 01:27:46 脱敏练习 ---- 三月了，很多花花都开啦，祝大家春天快乐！

朋友们新年好！蛇年第一期来啦，一起来感受我们的治愈时刻吧，让你舒服的生活方式就是最好的生活！ ---欢迎使用时间轴跳转你感兴趣的部分--- 00:43 时刻1：每周六的“循环日程”：放下手机，好好关照自己的两个小时。 08:31 时刻2：和小猫互动并收获一些猫猫哲学。 14:26 时刻3：节日里的“实用主义仪式感”，在《老友记》里过圣诞。 22:10 时刻4：学做新菜，哪怕会炸厨房。 28:22 时刻5：抽盲盒，拜托拜托不是最差的就好。 34:52 时刻6：学跳街舞，想要更大胆和自由。(收到小羊的视频之后才知道她在这一段说得有多谦虚) 39:59 时刻7：两个人的KTV，只为享受唱歌本身不是为了“更好”。 47:09 时刻8：对每个人都平等的漂亮夕阳和月升月落。 53:49 时刻9：当收到/释放陌生人的善意时。 59:07 时刻10：从玄学中寻找治愈，用虚无打败现实的焦虑。 01:09:39 时刻11：剪短头发，换新发型。 01:11:55 时刻12：半夜去海底捞，安全稳定的温暖。

hello大家~在龙年的最后几天，来和我们一起回顾2024的一些年度时刻，也给2025插上一些新的flag吧~ ---欢迎使用时间轴跳转你感兴趣的部分--- 00:17 从各大APP开始的年度盘点。 01:48 青子的年度时刻：小佩维权事件； 05:40 飞呀的年度时刻：一个植物爱好者从入门到失败； 11:42 小羊儿的年度时刻：苏打绿演唱会； 14:41 青子的年度时刻2：久违的家乡的春天； 18:02 飞呀的年度时刻2：不得不提的人生大事； 25:08 小羊儿的年度时刻2：库伦奇思与音乐永恒乐团音乐会； 34:49 青子的年度时刻3：海洋性浓积云； 35:42 飞呀的年度时刻3：上海电影节和《完美的日子》映后； 39:54 小羊儿的年度治愈时刻：和小朋友贴贴的一天； 42:05 飞呀的年度勇敢时刻：在塔斯曼冰川理解最恐惧的永远是恐惧本身； 46:12 青子的年度新发现时刻：爱上摄影； 47:56 给2025立一些flag。 51:39 小羊儿的年度消费：头戴式耳机； 53:19 飞呀的年度消费：半自动咖啡机和咖啡豆； 56:12 青子的年度消费：微信读书会员+属于自己的台式机； 01:00:54 青子的年度旅游地推荐：喜忧参半的首尔； 01:02:19 飞呀的年度旅游地推荐：不容错过的瓦纳卡； 01:05:38 小羊儿的年度旅游地推荐：泉州和重庆；

hello大家，新年快乐~ 欢迎来到首届「金咸鱼奖」颁奖典礼！！本期将和大家分享我们精挑细选的本年度最想推荐和最想吐槽的精神生活产品。 ---欢迎使用时间轴跳转你感兴趣的部分--- 图书类-最喜欢 00:46 青子：惊喜之作 库切《迈克尔·K的人生与时代》； 04:09 飞呀：每一篇都精彩 李沧东 《鹿川有许多粪》； 07:19 小羊儿：粗粝有感染力 骆以军《 故事便利店》。 图书类-吐槽向 08:46 青子：菲利普·罗斯《人性的污秽》 精英主义的反思已不是我的取向； 12:29 青子：萨利·鲁尼《美丽的世界，你在哪里》 自我重复 时而言情时而深刻 ； 16:21 飞呀：亚历《我用中文做了场梦》过誉。 电影电视-最喜欢 19:26 青子：《山花烂漫时》这就是女性的主体性; 22:24 青子：《姥姥的外孙》儿子继承遗产 女儿继承癌症; 25:06 飞呀：《天行健》遗珠啊遗珠; 29:56 飞呀：《朱同在三年级丢失了超能力》魔幻现实主义; 33:12 小羊儿：《里斯本丸沉没》高尚的人缝缝补补这个卑鄙的世界。 电影电视-吐槽向 40:47 小羊儿：《风流一代》到底在讲啥? 44:00 青子：《我是刑警》2024了还这么登！ 48:22 青子：《草木人间》一会文艺片一会1818黄金眼； 54:06 飞呀：《解密》大家不要浪费时间看,听我吐槽三分钟就够了； 01:00:34 飞呀：《影后》半殖民地半封建。 综艺-最喜欢 01:03:52 青子：《思想验证区域》 01:17:24 小羊儿：《喜人奇妙夜》《声生不息》 综艺-吐槽向 01:07:37 青子：《再见爱人第四季》 01:13:43 飞呀：《乘风2024》 音乐专辑-最喜爱 01:20:27 青子：(G)I-DLE 《I NEVER DIE》 播客-最喜爱 01:23:18 青子：仲树《独树不成林》 01:26:07 飞呀：梁文道《八分半》 01:28:27 小羊儿：《莉莉的河》《一个玩说唱的》

hello大家~这是我们的新系列：在文艺作品中进行城市漫游，一起阅读欣赏关于一个城市或地区的影视、文学，今天是第一站：东北。 ---欢迎使用时间轴跳转你感兴趣的部分--- 00:21 在文艺作品中进行城市漫游 02:06 东北印象： 过了山海关，只有赵本山。 卢浮宫是哈药六厂的平替。 原来冰糖葫芦是“冰”的糖葫芦。 “不服” 10:45 《钢的琴》： 关键词：苏式美学、黑色幽默、下岗、二婚。 情义最重。 随时翻脸，随时和好。 30:53 《马大帅》： 赵本山唯一的县城作品。 现实主义喜剧：戳破一切装腔作势。 请客文化：江湖不是打打杀杀，江湖是人情世故。 人的复杂：反道德恐怖主义。 关于春晚的记忆。 57:25 《平原上的摩西》: 东北文艺三杰原来是沈阳三杰。 识时务者庄德增，不合时宜傅东心。 反复出现的“九千班”。 打捞千禧年的记忆。

太阳底下无新事。回顾过去的文艺作品常常会发现预言般的瞬间，彼时彼地恰如此时此地。 酷爱回忆的我们回忆了2010年代左右的英美剧，如果还没有听过上集，欢迎点击 37.美剧回忆录：你还记得“种子”吗（上） ---欢迎使用时间轴跳转你感兴趣的部分--- 01:02 《傲骨贤妻》：一个理想主义者走向现实。人要选择何种方式实现公平与正义？ 08:11 《摩登家庭》：戏里戏外的11年。 16:49 《金装律师》：梅根成为王妃以前。 22:55 《新闻编辑室》：曾经的文科人挚爱，上一个十年的精英主义。 27:09 《纸牌屋》&《冰血暴》&《西部世界》 30:04 《伦敦生活》：非常荒诞又非常合理（菲编太棒啦） 38:13 《我们这一天》：人和人之间最深刻也最复杂的连接。“哭得不像话” 51:07 《王冠》：理解了君主立宪的意义。 53:05 《怪奇物语》 56:15 《大小谎言》&《东城梦魇》 57:17 《傲骨之战》：没有比现在更适合重温的时候了。 01:07:55 《拉字至上》&《疯狂店员》&《白莲花度假村》

“下载种子文件”已经成为一个渐渐淡出我们生活的动作，美剧在国内的黄金年代也渐渐离我们远去。技术变了，娱乐方式也变了。酷爱回忆的我们今天一起来回忆那些年追过的美剧。考虑时长，将分为上下两集发送~ 之前也回忆过童年的华语电视剧，欢迎点击收听 16. 只要这些剧还在播，我的精神暑假就没有结束 | 2000-2009华语电视剧不完全编年史 ---欢迎使用时间轴跳转你感兴趣的部分--- 00:17 美剧在国内的黄金年代 02:18 你看过的第一部美剧： 《绯闻女孩》《新成长的烦恼》《猫和老鼠》（？） 06:04 最近一次看的美剧： 《王冠》S6《流人》S4《疼痛难免》 09:11 《越狱》：可能是十年前的鱿鱼游戏。 14:17 《老爸老妈浪漫史》：对比《老友记》，"寻妈记"更侧重讲爱情，更现实、也更超现实。 31:28 《实习医生格蕾》:追了最多季的美剧，目前有21季！ 39:26 05年怎么有这么多长寿剧？ 44:28 《绯闻女孩》：“chuck的父亲拥有比川普更多的楼” 47:18 《生活大爆炸》：smart is the new sexy. 53:06 《广告狂人》：不仅仅是时装剧，悲剧色彩的女性角色，对比现在的女性爽剧。 01:00:02 《真爱如血》：（包含一点《怪奇物语》）超自然吸引力。 01:04:24 《神探夏洛克》：最好的古典推理探案剧，恰当的现代化改编。 01:08:25 《复仇》：性转版基督山。 01:10:10 《黑镜》：第一季最惊艳（包含一点《人生切割术》） 01:15:41 《权力的游戏》：非剧情向闲聊.

不可能不聊《好东西》！“他们爽了两千年，我才爽了2小时” ---欢迎使用时间轴跳转你感兴趣的部分--- 00:18 打分&总体评价 07:37 你最喜欢的角色&你认为演技最好的角色 08:06 小孩儿 王茉莉 by 曾慕梅 11:25 前夫 by 赵又廷 16:02 王铁梅 by 宋佳 24:28 小鹿 by 王菊 25:36 小马 by 章宇 29:21 胡医生 by 任彬 31:05 小叶 by 钟楚曦 39:51 名场面&爆笑场面 52:03 吹毛求疵： 视听语言； 是否过誉？ 01:16:38 横向比较： 什么是女性主义电影？ 贾玲&《出走的决心》《送我上青云》《俗女养成记》等；

你想过人生的“如果”吗？如果高考多考1分？如果遇到A而不是遇到B？如果选择了那份工作或是另一个城市？人生到底从哪里开始分岔呢？不同的选择，但是同一个你，命运真的会不同吗？ hello大家 今天继续完成大部头挑战最终章~保罗·奥斯特的长篇小说《4321》 ---欢迎使用时间轴跳转你感兴趣的部分--- 00:19 要一口气读完！ 02:27 这本《4321》适合推荐给什么样的读者： 第一类：爱好文学、电影、体育的文艺青年，如果还有创作梦，会更有共鸣； 10:22 第二类：对纽约感兴趣的读者，喜欢伍迪艾伦类型的读者，像一个大型纽约vlog； 12:43 第三类：还处在青春期或者精神青春期的读者，和村上春树的相似性； 17:06 第四类：对1960年代历史、文化史感兴趣的读者; 相关电影推荐《芝加哥7君子审判》《杀死汝爱》 24:17 保罗奥斯特其人 30:43 《4321》这本书的打分、感受（有剧透） 41:10 缺点部分：后现代性存疑：卡夫卡当侦探？ 詹姆斯伍德的精准打击； 重复和自恋？ 不够深刻？ 52:47 心流体验； 一流作家还是二流作家？ --- 如果没有听过我们往期的大部头挑战，欢迎点击跳转大部头挑战 图为保罗奥斯特在布鲁克林1988 图为保罗奥斯特在纽约