深港城市AB面 - 节目列表

圈圈是土生土长的深圳人，2015年她因为一则旅行宣传片萌生了对山西的好奇心，“山西不是产煤的地方吗，真的有好山好水吗？”结果她从山西回来以后给我们分享了当地的很多趣闻，我也被成功种草。在过去10年间，我俩一共去了3次山西，这一期节目我们将一起聊聊，在山西旅行沿途遇到的那些难忘的小事儿~【主要话题】02:52 缘起：10年前，一则CCTV的旅游宣传片“人说山西好风光”，激起了圈圈的好奇心06:34 太原：热情的山西人、静谧的古寺庙、好吃的冰糖葫芦、充满烟火气的钟楼街16:25 吕梁：探索李家山和晋商发源地碛口古镇，品尝碗托，还遇到一位好心的司机师傅24:52 平遥：醋也太香了，买了10斤寄回深圳，双林寺和镇国寺的彩塑和建筑让人赞叹！30:55 介休：张壁古堡是“被历史遗忘的聚宝盆和中国北方古村落的活化石”34:16 临汾：10年前去广胜寺，竟然被当地人群嘲？去年从小西天去广胜寺依然有“西天取经”的感觉46:32 运城：羊肉泡馍和永济扯面太好吃了，原来曾经从永乐宫去关帝祖庙需要翻山越岭54:25 遗憾：太多了，讲都讲不完，山西等我们再来！59:59 注意事项：去山西可以提前做哪些准备？有哪些需要注意的地方？【推荐阅读】1、Lonely Planet 孤独星球：山西2、《三联生活周刊》2024年第30期 【在晋东南 发现古建筑的“大地艺术”】3、播客《午夜飞行》的山西系列

最近一段时间社交媒体上有很多关于生死的讨论，这一期节目邀请苏苏和亚楠从《破地狱》这部电影出发，聊一聊香港的殡葬文化，以及我们每个普通人可以从中借鉴的生活智慧。 【主要话题】 01:20 香港的非遗传承：破地狱仪式的源流与现状 08:08 香港对传统殡葬文化的坚守与多元选择 16:20 香港红磡殡葬行业的集中性及其文化细节 20:40 香港殡葬的主流选择：火葬与土葬的现实考量 26:16 原生家庭与自我证明：文玥的抗争与和解 30:05“文玥”、“道生”... 电影中人物名字的深刻寓意 32:15 道生的成长与转变：从小我到慈悲众生的心路历程 42:07《破地狱》对我们日常生活的借鉴意义

圈圈是土生土长的深圳人，2015年她因为一则旅行宣传片萌生了对山西的好奇心，“山西不是产煤的地方吗，真的有好山好水吗？”结果她从山西回来以后给我们分享了当地的很多趣闻，我也被成功种草。 在过去10年间，我俩一共去了3次山西，这一期节目我们将一起聊聊，在山西旅行沿途遇到的那些难忘的小事儿~ 【主要话题】 02:52 缘起：10年前，一则CCTV的旅游宣传片“人说山西好风光”，激起了圈圈的好奇心 06:34 太原：热情的山西人、静谧的古寺庙、好吃的冰糖葫芦、充满烟火气的钟楼街 16:25 吕梁：探索李家山和晋商发源地碛口古镇，品尝碗托，还遇到一位好心的司机师傅 24:52 平遥：醋也太香了，买了10斤寄回深圳，双林寺和镇国寺的彩塑和建筑让人赞叹！ 30:55 介休：张壁古堡是“被历史遗忘的聚宝盆和中国北方古村落的活化石” 34:16 临汾：10年前去广胜寺，竟然被当地人群嘲？去年从小西天去广胜寺依然有“西天取经”的感觉 46:32 运城：羊肉泡馍和永济扯面太好吃了，原来曾经从永乐宫去关帝祖庙需要翻山越岭 54:25 遗憾：太多了，讲都讲不完，山西等我们再来！ 59:59 注意事项：去山西可以提前做哪些准备？有哪些需要注意的地方？ 【推荐阅读】 1、Lonely Planet 孤独星球：山西 2、《三联生活周刊》2024年第30期 【在晋东南 发现古建筑的“大地艺术”】 3、播客《午夜飞行》的山西系列

最近我们节目的老朋友亚楠和苏苏都在吃瓜《再见爱人4》的热搜，加上这一季的深漂或者曾经在深圳生活过的嘉宾浓度好高啊，我们也有蛮多想表达的东西，就决定放飞一下选题，一起聊聊麦麦，欢迎大家在留言区分享你的感受！【主要话题】01:39 从什么时候开始关注到《再见爱人》第四季03:52“我配拥有一杯咖啡吗？”05:53 如何看待其他嘉宾都在哄麦麦，没有人安慰李行亮07:50 有一个片段让黄执中气到发抖？12:22 麦麦作为全职妈妈，和李行亮“被看见”的程度形成强烈反差17:22 两地的差异，让香港观众很羡慕麦麦20:38 麦麦为什么永不满足，有解法吗？30:58 在两人的关系中，李行亮是全然无辜的吗？34:59 麦麦提出的离婚条件为什么是：孩子和钱我都要！39:29 麦麦是一面普罗大众的一个镜子

最近我们节目的老朋友亚楠和苏苏都在吃瓜《再见爱人4》的热搜，加上这一季的深漂或者曾经在深圳生活过的嘉宾浓度好高啊，我们也有蛮多想表达的东西，就决定放飞一下选题，一起聊聊麦麦，欢迎大家在留言区分享你的感受！ 【主要话题】 01:39 从什么时候开始关注到《再见爱人》第四季 03:52“我配拥有一杯咖啡吗？” 05:53 如何看待其他嘉宾都在哄麦麦，没有人安慰李行亮 07:50 有一个片段让黄执中气到发抖？ 12:22 麦麦作为全职妈妈，和李行亮“被看见”的程度形成强烈反差 17:22 两地的差异，让香港观众很羡慕麦麦 20:38 麦麦为什么永不满足，有解法吗？ 30:58 在两人的关系中，李行亮是全然无辜的吗？ 34:59 麦麦提出的离婚条件为什么是：孩子和钱我都要！ 39:29 麦麦是一面普罗大众的一个镜子

今年，老朋友雯雯选择给自己的工作按下暂停键，从深圳去到景德镇开启慢体验的生活，在那里她遇到了许多有趣的灵魂，见到了很多美好的器物，她说在景德镇，当地人只关心你“开不开心"而不是“成不成功"，这段旅程让她“重启了人生”！ 【主要话题】 01:39 我们相识10年，回忆年轻时的疯狂与勇气 07:24 走出校园这10年，职业路径和生活方式选择开始趋于多元化 14:51 从以目标为导向，到更加注重生活感知和情感体验的心路历程 24:00 成长是一个慢慢接地气，然后落地生根，最后极具烟火气的过程 27:39 深漂7年，在这座效率之城对个人生活归属感的探索 35:28 今年选择暂时离开职场，到景德镇开启慢生活体验 39:05 景德镇初印象：小城市的大能量，学会了骑电驴 47:48 景德镇的人与故事：当地人只关心你“开不开心"而不是“成不成功" 58:57 从三宝蓬艺术中心到乐天集市，探索景德镇的美学、器具与集市 74:33 从景德镇归来：重启人生，活出真实自我 84:33 想对在深圳的年轻人说的话：不要害怕，多尝试，付出行动 【推荐探索】 雯雯提到的景德镇部分景点：三宝村、三宝蓬艺术中心、雕塑瓷厂、陶溪川、乐天集市、陶然集、春秋大集

今年，老朋友雯雯选择给自己的工作按下暂停键，从深圳去到景德镇开启慢体验的生活，在那里她遇到了许多有趣的灵魂，见到了很多美好的器物，她说在景德镇，当地人只关心你“开不开心"而不是“成不成功"，这段旅程让她“重启了人生”！【主要话题】01:39 我们相识10年，回忆年轻时的疯狂与勇气07:24 走出校园这10年，职业路径和生活方式选择开始趋于多元化14:51 从以目标为导向，到更加注重生活感知和情感体验的心路历程24:00 成长是一个慢慢接地气，然后落地生根，最后极具烟火气的过程27:39 深漂7年，在这座效率之城对个人生活归属感的探索35:28 今年选择暂时离开职场，到景德镇开启慢生活体验39:05 景德镇初印象：小城市的大能量，学会了骑电驴47:48 景德镇的人与故事：当地人只关心你“开不开心"而不是“成不成功"58:57 从三宝蓬艺术中心到乐天集市，探索景德镇的美学、器具与集市74:33 从景德镇归来：重启人生，活出真实自我84:33 想对在深圳的年轻人说的话：不要害怕，多尝试，付出行动【推荐探索】雯雯提到的景德镇部分景点：三宝村、三宝蓬艺术中心、雕塑瓷厂、陶溪川、乐天集市、陶然集、春秋大集

这一期节目，Carol 带我们从运动的视角，回顾了深圳这座城市二十多年来的变迁。2001年，Carol 初来深圳时，可供选择的运动方式相对有限，由旧厂房改造的羽毛球场成了热门之选。随后，去福田的公园里跑步逐渐兴起，磨坊百公里徒步活动也点燃了市民对户外运动的热情。2013年起，跑步运动迎来爆发式增长，人们开始追求更丰富的运动体验，去健身房、瑜伽、攀岩等多种运动方式蓬勃发展。【主要话题】01:35 2001年初到深圳，这座城市对运动还不十分热衷，那时喜欢去公园里烧烤08:15 2003年开始兴起打羽毛球，场馆常常建在旧厂房里，这项运动一直火到了现在！19:14 2005年成家有了孩子，开始选择相对温和的运动，带孩子去爬山、打网球26:57 2007年热衷于去福田的笔架山公园、莲花山公园跑步32:35 2008年深圳磨坊百公里徒步流行起来，成为了这座城市的名片！40:55 2010年各类体育设施、公园越来越多，各类运动开始兴起！45:12 2013年开始跑步大爆发，人们跑的越来越长，马拉松兴起！49:04 2015年随着移动互联网的带动，悦跑圈、咕咚、Keep等运动App开始受欢迎！58:27 2016年以来，超级猩猩、lululemon等品牌带动室内运动、健身房开始火爆！运动选择更加多元72:57 2020年开始疫情，人们的运动趋于保守，选择不运动或者居家健身80:23 2023年疫情后，人们对运动的选择更加理性，关注身心健康，同时运动选择又开始多元起来！【推荐活动】鲲鹏径作为深圳远足径的主线，西起自然人文胜地凤凰山飞云顶，东至地质奇观宝地七娘山大雁顶，全长约200公里，分为二十段，穿越山岭、森林、湖泊、溪涧、海岸。鲲鹏径西部地势平缓、中部地形复杂、东部山脉密集，串联十余座主要山峰、17个自然郊野公园、8个大型湖库、10个历史人文地、30余个城市观景点、九大城市重点发展片区……通山、达海、贯城、串趣（参考自深圳报业）。

这一期节目，Carol 带我们从运动的视角，回顾了深圳这座城市二十多年来的变迁。2001年，Carol 初来深圳时，可供选择的运动方式相对有限，由旧厂房改造的羽毛球场成了热门之选。随后，去福田的公园里跑步逐渐兴起，磨坊百公里徒步活动也点燃了市民对户外运动的热情。2013年起，跑步运动迎来爆发式增长，人们开始追求更丰富的运动体验，去健身房、瑜伽、攀岩等多种运动方式蓬勃发展。 【主要话题】 01:35 2001年初到深圳，这座城市对运动还不十分热衷，那时喜欢去公园里烧烤 08:15 2003年开始兴起打羽毛球，场馆常常建在旧厂房里，这项运动一直火到了现在！ 19:14 2005年成家有了孩子，开始选择相对温和的运动，带孩子去爬山、打网球 26:57 2007年热衷于去福田的笔架山公园、莲花山公园跑步 32:35 2008年深圳磨坊百公里徒步流行起来，成为了这座城市的名片！ 40:55 2010年各类体育设施、公园越来越多，各类运动开始兴起！ 45:12 2013年开始跑步大爆发，人们跑的越来越长，马拉松兴起！ 49:04 2015年随着移动互联网的带动，悦跑圈、咕咚、Keep等运动App开始受欢迎！ 58:27 2016年以来，超级猩猩、lululemon等品牌带动室内运动、健身房开始火爆！运动选择更加多元 72:57 2020年开始疫情，人们的运动趋于保守，选择不运动或者居家健身 80:23 2023年疫情后，人们对运动的选择更加理性，关注身心健康，同时运动选择又开始多元起来！ 【推荐活动】 鲲鹏径作为深圳远足径的主线，西起自然人文胜地凤凰山飞云顶，东至地质奇观宝地七娘山大雁顶，全长约200公里，分为二十段，穿越山岭、森林、湖泊、溪涧、海岸。鲲鹏径西部地势平缓、中部地形复杂、东部山脉密集，串联十余座主要山峰、17个自然郊野公园、8个大型湖库、10个历史人文地、30余个城市观景点、九大城市重点发展片区……通山、达海、贯城、串趣（参考自深圳报业）。

中秋节到啦！这一期节目，苏苏和大家聊了聊这几年在内地很流行的港式月饼，比如小小一只的流心奶黄月饼，也聊了聊传统广式月饼，比如个大厚实的五仁月饼，从广式月饼基础上创新出来的“港味”月饼，背后有哪些不为人知的故事呢？【主要话题】1、香港的中秋假期特色：当天上班，第二天放假！2、香港从每年5月份就开始推广月饼券啦！3、流心奶黄月饼、冰皮月饼....从广式月饼基础上创新出来的“港味”月饼4、为什么在内地，美心月饼几乎成为了港式月饼的代名词？5、传统的广式月饼，厚实程度堪比新疆切糕！6、太贵了还是物超所值？60港币一个的月饼，真的划算吗？7、人工费用很高的香港，为什么要投入这么多成本在“月饼”这件事上？8、盘点香港的传统月饼店：美心、大班、荣华、奇华....9、来自香港半岛酒店的奶黄月饼：月饼届的“劳斯莱斯”

中秋节到啦！这一期节目，苏苏和大家聊了聊这几年在内地很流行的港式月饼，比如小小一只的流心奶黄月饼，也聊了聊传统广式月饼，比如个大厚实的五仁月饼，从广式月饼基础上创新出来的“港味”月饼，背后有哪些不为人知的故事呢？ 【主要话题】 1、香港的中秋假期特色：当天上班，第二天放假！ 2、香港从每年5月份就开始推广月饼券啦！ 3、流心奶黄月饼、冰皮月饼....从广式月饼基础上创新出来的“港味”月饼 4、为什么在内地，美心月饼几乎成为了港式月饼的代名词？ 5、传统的广式月饼，厚实程度堪比新疆切糕！ 6、太贵了还是物超所值？60港币一个的月饼，真的划算吗？ 7、人工费用很高的香港，为什么要投入这么多成本在“月饼”这件事上？ 8、盘点香港的传统月饼店：美心、大班、荣华、奇华.... 9、来自香港半岛酒店的奶黄月饼：月饼届的“劳斯莱斯”

这一期节目，苏苏将和大家聊一聊，在香港老百姓的日常生活中，玄学风水扮演着怎样的角色呢？【主要话题】1、香港很多街边的店铺都供奉着土地神2、苏苏亲历知名风水师“麦玲玲”亲自指点的建筑工程项目3、香港的非物质文化遗产——“打小人”4、玄学风水在香港并非肆意生长，它一直在压制中传承5、作为资深港漂和建筑从业者，苏苏眼中的“风水”到底是什么？6、推荐体验香港的风水圣地——浅水湾【相关资料】1、打小人