不上班时做什么 - 节目列表

毕业季来了，飞行员其实离你并不远！本期邀请职业飞行员“狗叔”，手把手告诉你如何考取飞机驾照——流程、费用、不同机型要求，统统讲明白。年龄、体检、学习时间，这些高门槛真实情况如何？想转行的大学生，“大毕改”藏着哪些机遇与挑战？狗叔还分享了普通人也能开飞机的方法。想揭开飞行的神秘面纱？点开这期，一起冲上云霄✈️ 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//狗叔 playlist： 00:01:43:大学毕业想去学开飞机晚吗？ 00:02:31:私人飞机飞行驾照：学习时间、费用和飞机类型差异。 00:05:22:飞机驾照分类：直升机驾照和普通飞机驾照的区别 00:08:15:考取飞行驾照的身体条件标准 00:09:52:考取飞行驾照的年龄限制 00:12:17:去哪报名去学开飞机 00:15:42:简单易学的飞行体验——在没有山山和复杂地形的区域探索飞行世界 00:17:12:如何成为职业飞行员？大改驾让大学毕业也有机会 00:19:26:自费成为飞行员？飞行员的学费是多少？ 00:23:14:苛刻的体检标准 00:31:48:各种原因停止继续学习飞行技术怎么办？ 00:34:01:被停飞的各种原因 00:38:10:枯燥飞行学习中的乐趣。 00:40:07:飞行员的压力 00:44:08:早日圆你的飞行梦 【音频后期】思念的思 【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM豆瓣播客 QQ音乐 虎扑博客 【公众号】不上班时做什么

六一儿童节将至，本期我们带大家重返童年，重温那些年追过的经典动画片。从《聪明的一休》到《海贼王》，我们聊起小时候喜欢的角色与难忘的动画情节，分享动画片带来的感动与启迪。这不仅是一段怀旧之旅，更是一份关于成长的记忆——那些动画承载着我们的青春与热情。你心中最爱的动画片是哪一部呢？ 主播//思念的思 王二毛毛 playlist： 00:01:25:童年回忆：90年代准时守候看电视 00:03:22:帅哥的启蒙老师——聪明的一休 00:05:25:早期动漫周边——铁臂阿童木 00:06:25:鹰的眼睛、狼的耳朵、豹的速度、熊的力量——那些经典的slogan 00:08:05:那些经典的国产动画片 00:09:50:动漫中的经典歌曲回顾 00:10:45:跟花仙子一起去找七色花 00:11:54:从美少女战士学习画画 00:14:25:男孩子的最爱：圣斗士星矢与变形金刚。 00:17:25:谁还没有一辆四驱车啊 00:18:21:机器猫的神奇宝物你最喜欢哪一个 00:22:14:方言版最多的猫和老鼠 00:25:55:大家都要多吃菠菜的动画人物大力水手。 00:26:38:儿时经典动漫电影短片 00:32:14:初中生的篮球热情——《灌篮高手》 00:35:44:日本经典长篇动漫《火影忍者》和《海贼王》 00:42:25:饱含深意的宫崎骏动漫你看过哪些？ 00:48:10:动画片的正向意义：引导孩子学会成长 00:51:39:经典动画片推荐 【音频后期】思念的思 【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM豆瓣播客 QQ音乐 虎扑博客 【公众号】不上班时做什么

有的人沾枕头就着，有的人躺下脑子就开会，比如我们的两位主播：数羊、白噪音、褪黑素……能试的都试了，思思依然清醒。最后毛毛放大招——给思思念经助眠，场面非常好笑。 本期我们不装专家，就是两个普通人互相拆解助眠。听完不一定能睡着，但至少笑一笑，压力小一点。 欢迎来评论区救救思思：你有啥入睡偏方？ 主播//思念的思 王二毛毛 playlist： 00:00:49:每天晚上都失眠的感觉 00:03:51:数羊、喝酒…那些尝试过又失败的助眠方法。 00:04:19:学英语助眠行不行 00:05:04:网友另辟蹊径搞笑助眠法 00:06:01:环境对睡眠的影响 00:10:00:做母亲后对睡眠的影响 00:12:48:运动、够疲惫可以正常入睡吗 00:14:02:午睡充电 00:17:31:各种各样的失眠原因 00:19:46:医疗手段改善失眠 00:20:36:调整生物钟 00:23:47:听小说听相声越听越精神 00:26:54:影响睡眠的那些饮品 00:28:35:傻傻分不清楚的梦境与现实 00:32:28:骆驼喝水式积攒睡眠 00:34:45:睡眠方法汇总 【音频后期】思念的思 【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM豆瓣播客 QQ音乐 虎扑博客 【公众号】不上班时做什么

我们的老朋友谭老师也是一位 “榜一大哥”， 本期我们从从男性视角聊聊刷直播的那些事儿。平时没事就爱看直播，看着看着，还真看出门道了——“感谢榜一大哥”这句到底有什么魔力？为什么有人一掷千金？主播的话术、平台的套路、观众上头的瞬间……不讲热搜，不讲大道理，就聊聊我们自己看直播时的趣事，和那点忍不住刷礼物的小经历。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//谭策云 playlist： 00:01:01:“榜一大哥”告诉你要花多少钱成为“榜一大哥” 00:02:30:19岁女孩70岁老人和为何疯狂打赏主播？ 00:03:30:直播打赏vs赌博谁更可怕？ 00:05:16:是金钱还是数字？ 00:06:42你因为什么为直播买单？ 00:08:20:大家看过的不同类型的直播 00:12:35:直播间的等级制度。 00:14:12:主播直播的花式赚钱法 00:16:44:擦边主播的魅力 00:18:36:强大的大数据推送制度 00:19:22:五花八门的直播规则务必遵守 00:27:54:直播公司推流规则 00:29:00:来自榜一大哥的私下约见。 00:30:38:打赏主播家人支持吗？ 00:36:23:从直播窥见别人的生活 00:44:23:你会做哪类直播博主？ 00:45:38:合理作息，上网看直播不误工作生活。 00:47:27:理性看待直播。 【音频后期】思念的思 【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM豆瓣播客 QQ音乐 虎扑博客 【公众号】不上班时做什么

本期是母亲节特别节目，我们邀请到嘉宾谭老师，一起聊聊“母亲”这个角色。我们从男性女性不同的视角出发，分享各自的成长故事——那些被严厉管教的瞬间，那些说不出口的爱，都悄悄塑造了今天的我们。 此外，我们还聊了新一代年轻妈妈的教育方式，她们和上一代妈妈有什么不同？也谈到了全职妈妈的日常与选择。欢迎收听～ 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//谭策云 playlist： 00:00:53:母亲节送礼难题怎么解。 00:04:29:婆媳问题的解决之道。 00:06:12:笑谈小时候挨过的那些打。 00:13:22:强势妈妈的压力与期望。 00:22:22:是谁家里开小卖部！！！ 00:25:41:离家出走的小孩。 00:26:56:和妈妈的通信。 00:30:33:父母的口味喜好 00:33:33:应对叛逆的青春期。 00:38:43:《你是孩子的前传》 00:45:31:两代妈妈教育理念的区别 00:48:45:当妈前后的变化 00:51:27:把全职妈妈当做一种职业。 00:57:12:对妈妈的爱。 【音频后期】思念的思 【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM豆瓣播客 QQ音乐 虎扑博客 【公众号】不上班时做什么

你有没有在某个安静的午后，一针一线地绣过十字绣？或者折满一整罐千纸鹤、幸运星？ 这一期，我们从“古早手工”聊到“当下流行”：十字绣、千纸鹤、星星、漆扇、黏土、拼豆，还有经久不衰的编织毛衣和围巾。 我们发现，那些简单、机械、不用太动脑的手工活儿，恰恰是最能让人静下心来、释放压力的方式。来和我们一起，重新找回动手的快乐吧🎧 主播//思念的思 王二毛毛 playlist： 00:01:05:流行十几年的拼豆进化史 00:03:30培养耐心和想象力的拼豆。 00:04:37:黏土、陶瓷和软陶的乐趣。 00:06:37:丰富的手工黏土配件。 00:07:55:创意手工：微缩片和胶画。 00:10:23:数字油画：人人都可以画的油。 00:11:06:红极一时的解压神器《秘密花园》。 00:14:05:防止视觉疲劳的纹身神器——纹身贴。 00:15:02:创意无限：用颜料制作独特漆扇，享受创作的乐趣！ 00:15:55:记录心情的手工手账。 00:16:31:大头贴：青春和成长的印记。 00:18:05:磨练心性的十字绣，你绣完了吗？ 00:19:22:表达心意的星星和千纸鹤。 00:20:45:手工编织：围巾、毛衣和包包！ 00:23:48:挂历纸折钱包和碎布头布艺小动物。 00:24:22:哪个女孩子童年没有一只芭比娃娃。 00:25:48:DIY你的手机壳和冰箱贴。 00:28:16:手工编织天然水晶手链和手机链。 00:31:00:从蚕茧抽丝开始的刺绣手工到宠物毛戳戳乐。 00:33:15:自制橡皮章。 00:34:28:创意手工艺品制作：帆布包、帆布鞋、麻将牌等绘画装饰 00:36:35:手工制作风铃，收集风吹过的声音。 00:40:15:你做过贺卡吗？ 00:41:58:喜欢的手工制作礼物 【音频后期】思念的思 【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM豆瓣播客 QQ音乐 虎扑博客 【公众号】不上班时做什么

印象里的温州，经济发达，知名服装品牌林立。去了才发现，这里比想象中更好玩。本期我们跟随王二毛毛，一起逛逛五马街的烟火气，尝尝江蟹生、灯盏糕、瘦肉丸汤和各种小海鲜；再走进百丈漈和雁荡山，看瀑布山水美到惊艳；最后还挂上崖壁，体验了一把飞拉达。通过这趟亲身体验我们发现，原来温州不仅物价合理，还有丰富的旅游资源——很好吃、很好逛、很好看。 主播//思念的思 王二毛毛 playlist： 00:01:12:温州印象：国内第一座民间集资建机场！ 00:03:23:温州的消费水平。 00:04:21:温州美食：美味的温州海鲜和各种地道温州小吃！ 00:11:58:温州文旅的坐飞机免门票活动。 00:13:31:五马街上源自温州的著名国产品牌。 00:14:32:瓯江中心的岛屿——江心屿。 00:16:27:中华第一高瀑——百丈漈。 00:21:01:打卡三山五岳之雁荡山：天下第一瀑——大龙秋瀑布。 00:23:03:面对高山美景喝咖啡是什么体验。 00:26:23:攀岩、走钢丝…体验惊险刺激的雁荡山飞拉达。 00:29:43:坑人的“来都来了、包活的”。 00:38:51:影视取景地，小众景区显胜门。 00:39:47:美味麦饼、石斛之乡——乐清。 00:43:36:温州168黄金海岸线。 00:44:39:温州旅行的公共交通。 【音频后期】思念的思 【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM豆瓣播客 QQ音乐 【公众号】不上班时做什么

谁还没在背后嘀咕过别人小话呀？本期我们和嘉宾小月月一起，从茶水间聊到家长会现场，从吐槽领导翻车聊到网上蛐蛐被本人抓现行。吃瓜吃到自己头上怎么办？家长蛐蛐老师行不行？娱乐圈的营销瓜到底几分真几分假？以及，那些打死也不能跟别人蛐蛐的红线话题。这是一期关于“背后说话”的坦白局，有社死名场面，也有高情商接话术。戏谑但不刻薄，适合每一个爱听爱聊又怕翻车的你。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//小月月 playlist： 00:00:56:讨论：“蛐蛐人”的感情色彩。 00:02:39:职场人的日常“蛐蛐”话题。 00:03:43:网上“蛐蛐”居然被本人遇到的尴尬。 00:05:11:圈子重合吃瓜吃到撑。 00:09:19:谁还没“蛐蛐”过领导啊！ 00:12:04:谁还没被别人“蛐蛐”过啊！ 00:13:18:网上“蛐蛐人”，当心泄露别人隐私！ 00:17:01:“蛐蛐人”是不是天性使然。 00:18:11:大家都知道的事情还算隐私吗？ 00:19:56:变味的“传言”。 00:21:48:如何在尴尬的社交场合中机智回应？情商高的聊天技巧分享！ 00:25:31:如何高情商的拒绝八卦。 00:27:01:家长会的吐槽。 00:29:06:蛐蛐红线：哪类话题千万不要和别人八卦。 00:34:08:把握职场内斗与团队凝聚力的平衡 00:38:53:人人都有一颗八卦的心 00:40:53:娱乐圈八卦与营销。 【音频后期】思念的思 【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM豆瓣播客 QQ音乐 【公众号】不上班时做什么

本期老朋友嘉宾竹子继续作客，与大家分享她春节假期18天自驾7300公里，走遍小半个中国。堵车、饭店歇业、订不到住宿……意外不断，更有与回民朋友同行的饮食文化差异。竹子一一分享破解之法，还特意准备了应对假期高速堵车的实用妙招。沿途风景与真实故事交织，为你的五一出行提前避坑。这期干货满满，值得一听。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//竹子 playlist： 00:00:58:历时18天7300多公里长途自驾游。 00:02:48:没有具体计划的拍脑门出行 00:04:12:从华北到西南全程清真餐的可行性。 00:13:25:在穆斯林地区体验斋月 00:17:50:节假日出行突发情况应对之天气变化影响 00:18:40:自驾必修课——关于城市堵车 00:22:45:温馨提示：跨省出游注意当地限号情况。 00:24:14:武汉出行趣事 00:33:39:节假日出行突发情况应对之住房紧张 00:43:20:自驾游经验分享：规避高速拥堵，巧妙规划行程！ 00:49:46:不设限的旅途，常有风景不期而至。 【音频后期】思念的思 【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM豆瓣播客 QQ音乐 【公众号】不上班时做什么

春天踏青正当时，本期我们请来两位老驴——小五王子老肥和露营腐败达人竹子，聊聊户外爬山的那些事儿。从失温、中暑到体力透支，用亲身经历讲危险如何发生、又怎么平安化解。聊装备怎么用才对，也聊爬山对心理的帮助——有人靠一次次进山，慢慢走出了自闭。最后分享春游的最佳时机和装备选择，帮你安全、舒服地享受山野。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//老肥 竹子 playlist： 00:01:16:为什么去爬山？ 00:02:32:户外治自闭，箭扣治恐高，小五台专治各种不服。 00:03:45:失温是什么感觉，如何处理失温？ 00:11:45:夏日登山：不可小觑的中暑与补充电解质的重要性 00:12:32:天气突变的危险。 00:13:57:帐篷的选择。 00:15:50:如何选择爬山服装。 00:19:58:各种类型徒步鞋的重要性与购买建议。 00:25:19:登山包的正确使用方法！ 00:26:47:登山带多少食品最合适？ 00:29:28:其他必备户外装备：头灯、水、登山杖…… 00:32:49:露营腐败参考食品装备！ 00:35:00:冬季登山能有多享受？ 00:38:20:野外出行注意蛇鼠虫害小窍门。 00:40:16:清明小长假出行地推荐 00:46:13:除了照片什么也别带走，除了脚印什么也别留下 【音频后期】思念的思 【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM豆瓣播客 QQ音乐 【公众号】不上班时做什么

本期毛毛继续带您走进埃及——从红海之畔的赫尔格达，到神庙林立的卢克索，再到金字塔下的开罗。我们在赫尔格达红海边的全包酒店彻底躺平三天，在卢克索的街头和司机讨价还价，也在帝王谷和神庙里被三千年前的文明震撼；在开罗终于打卡了金字塔和狮身人面像，还遇到了无数让人心里一暖的埃及人——原来埃及，和我想象的并不一样。 主播//思念的思王二毛毛 playlist： 00:03:08:赫尔格达：红海之畔，埃及最不像埃及的最美海滨。 00:04:47:住在红海边全包酒店可以玩些什么 00:08:33:勇闯卢克索：累心“恶人谷” 00:10:03:卡纳克神庙：“神庙逃亡”照进现实 00:12:08:务必记住的两位埃及法老：拉美西斯二世和图坦卡蒙 00:15:24:一张门票只能进三座陵墓，如何打卡64位法老沉睡的帝王谷？ 00:26:11:打卡日落尼罗河和梦幻热气球景观房 00:30:14:埃及献给全世界的礼物：大埃及博物馆 00:34:45:打卡世界地标——金字塔和狮身人面像 00:37:30:埃及遇到的那些令人感动的好人！ 00:40:40:垃圾堆里圣城：开罗洞穴教堂 00:44:48:回味无穷的埃及印象 【音频后期】思念的思 【收听方式】小宇宙 喜马拉雅苹果播客 网易云音乐 荔枝播客蜻蜓FM豆瓣播客 QQ音乐 【公众号】不上班时做什么

本期我们从阿塞拜疆首都巴库启程——在巴库老城Citywalk，偶遇一家本地小馆，喝到了念念不忘的羊腿汤。随后进入土耳其，在伊斯坦布尔穿梭于蓝色清真寺与考古博物馆之间，在街角撸猫、看海鸥，感受这座城市的鲜活与从容。也坐着和太阳一起升起的热气球，飞过了卡帕多奇亚的“月球表面”。 这一路，有惊喜也有遗憾，但最让人着迷的，始终是那些文化与日常交织的瞬间。 主播//思念的思 王二毛毛 playlist： 00:01:43:巴库中转：巴库老城citywalk，参观地毯博物馆、火焰塔、里海。 00:04:22:巴库美食：美味烤肉！ 00:08:08:世界的十字路口伊斯坦布尔。 00:09:06:温馨提示：伊斯坦布尔有两个国际机场！！ 00:12:56:背着书去旅行：打卡纯真博物馆。 00:14:36:土耳其街景：可爱的猫猫和海鸥。 00:18:03:逛圣索菲亚教堂和蓝色清真寺注意营业时间哦 00:21:28:考古博物馆三大镇馆之宝：三具石棺 00:26:43:漫步海边，探寻伊斯坦布尔的独特魅力！ 00:26:06:徒步亚洲区 00:31:08:最浪漫的土耳其：去卡帕多奇亚格雷梅坐热气球吧！ 00:34:18:格雷梅小镇打卡洞穴酒店 00:36:58:不坐热气球的日子玩什么？ 00:38:38:格雷梅红绿线选择建议。 00:42:22:到开塞利体验真实土耳其人生活。 00:44:44:世界三大菜系土耳其美食分享：青口贝、湿汉堡、烤肉…… 00:51:22:一定还会再去的土耳其。 【音频后期】思念的思 【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM豆瓣播客 QQ音乐 【公众号】不上班时做什么