另辟西径 - 节目列表

欢迎收听另辟「西」径，一档由两位文化行业从业者 —— 莱西和西恩共同主持的播客。我们是同行、同事、同龄、同乡，也是决定一起另辟「西」径的老友。在这档播客，我们将从当代人的生活与工作中的共鸣出发，直面困局，打开新的局面。 这一期，我们想聊一本在当下读来格外“对症下药”的书——韩炳哲的《叙事的危机》。起因很简单：最近的社交网络上，关于“storyteller”的帖子实在太多了。品牌在招，职场在学，内容行业在转发，仿佛一夜之间，“会讲故事”成了这个时代最稀缺、也最值钱的能力。可就在大家都开始高举故事大旗的时候，韩炳哲却给出了一个几乎唱反调的判断：我们正活在一个“人人都在讲故事”的时代，但真正的叙事，恰恰正在消失。 《叙事的危机》表面上是在谈故事，实际上谈的是一个更大的问题：当一个时代只剩下信息流、效率、透明和自我展示时，我们究竟失去了什么。也许不只是耐心、倾听和无聊的能力，还有节日真正的存在感、物与人之间的光晕、共同体生成的可能，以及把自己安顿在时间里的能力。作为编辑、写作者和播客主播的莱西和西恩，似乎搭上了这趟故事的列车，但疾驰之下，我们更希望借着这本书，和你一起重新理解什么才是好的故事，什么才是真正的讲述。 ⏳时间轴： 00:33 喜大普奔：我们终于蹭上热点啦 02:23 故事力——经济上行期特产？💰 05:23 人人都在讲故事的虚假繁荣 07:03 作者韩炳哲是何许人也？🤔 11:25 一本打破认知的书：《叙事的危机》 12:38 原来我们一直都错误理解了storytelling 14:06 节日：叙事重灾区🏮 17:11 故事的奥秘：别解释，讲就完了❗️ 20:00 智能手机：反叙事的信息媒介 21:26 信息的漫溢是造成叙事危机的罪魁祸首 22:43 故事需要闲情逸致🍵 24:34 我们不再忘我倾听 26:55 @营销人们，别再搞社群啦 28:28 生命与生存，经验与更新 31:44 Storytelling的第二人格：storyselling 33:55 为那些富有光晕的事物买单 37:58 莱西揭短时间到㊙️ 39:43 西恩辩护时间到🎙️ 44:28 透明是叙事的死敌 46:10 把我们挡在真实之外的屏幕📱 51:09 一个内容创作者的自省 52:51 不是灵感枯竭，而是信息装成了经验 ✨Highlights: -“我们每天都在更新、发声、分享、转发，说要做一个讲故事的人，看起来好像比任何时代都更擅长表达自己，但这些碎片化的信息并没有真正构成叙事，它们更像是一些转瞬即逝的信号。” -“现在之所以值得一听的故事少得可怜，是因为我们所获知的事情无一不经过解释，而讲故事的艺术是需要隐瞒一些信息的，其奥秘就在于讲述时要避免解释，让听的人自己去体会那些没有被说出来的部分。” -“讲故事需要闲情逸致，在加速交际的时代，我们没有时间和耐心讲故事，只能交流信息。在有闲情逸致的地方，一切都可以成为讲故事的契机。”——韩炳哲 -“真正的讲述能赋予生命支点和方向，依赖于共同行动和价值观的传递，而作为故事化产物的叙事则是短效、随意且可消费的，它们像信息一样转瞬即逝，无法稳固生命，将每个人推向自我实现和自我表演的极端。” -“本来我们是可以带着经验、记忆和故事去生活的人，但当我们一直处在一种追逐更新的状态里时，生活就不再是一段可以被讲述的生命，而更像是一种被不断推动的状态。虽然好像什么都在更新，但真正能够被留下来、被讲述的东西，却越来越少。” -“物会保留住曾经投向它的目光，因此物自身也就拥有了某种‘目光’。正是这种被凝视过、被故事包裹过的状态，让物散发出一种光晕，而要感知这种光晕，我们需要赋予它一种‘回看的能力’，让它不只是被使用，而是能够承载人与人之间的经历与记忆。而一旦这种目光消失，光晕也就随之消散了。” -“少讲但讲深，可以云里雾里，无需抽丝剥茧，允许故事里有雾气和距离的存在，那才是美产生的地方。” 🎵BGM: A Cautionary Tale by Laufey 🎬海报图源： 《月升王国》 2012，Wes Anderson 感谢大家的关注与喜爱！ 我们的slogan是：不论生活驶向何方，我们一起另辟「西」径～

欢迎收听另辟「西」径，一档由两位文化行业从业者 —— 莱西和西恩共同主持的播客。我们是同行、同事、同龄、同乡，也是决定一起另辟「西」径的老友。在这档播客，我们将从当代人的生活与工作中的共鸣出发，直面困局，打开新的局面。 小时候，写“兴趣爱好”是一件很容易的事情。画画、唱歌、看书、打球……随手就能列出一整排。但不知道从什么时候开始，这个问题变得越来越难回答了。 或许是因为，兴趣慢慢被赋予了更多意义。它不再只是单纯的喜欢，而是开始被放进另一套评价体系里：有没有成果、有没有价值、能不能持续、甚至——能不能变成一种能力。我们开始怀疑：那些零碎的快乐算不算兴趣？没有成果、没有展示价值的爱好，还值得说出来吗？以及，一个更现实的问题——兴趣一定要变成职业，才算是认真对待它吗？ 这一期节目，我们聊了聊“兴趣”这件看似轻松、其实很复杂的小事：从童年兴趣，到成年后的自发爱好，从社交媒体时代的“输出型爱好”，到兴趣与职业之间的微妙关系。而我们最想说的，不是兴趣应该多么纯粹，而是无论何时，我们都应该保留自己毫无目的地喜欢一件事的能力和权利。 ⏳时间轴： 00:30 你有什么兴趣？——一个越来越难回答的问题 02:14 那些不具备 “展示性”的兴趣 04:01 兴趣不只是爱好，也变成一种身份 06:11 小时候的兴趣其实更功利 07:49 输出型爱好：当兴趣变成一种生产力 11:39 刷短视频算不算一种兴趣？ 12:18 兴致+趋向=兴趣（不用非得有用！） 15:06 对宝石💎上头的莱西被误认为是“炫富”？ 16:55 兴趣是人类的”丰容“🐈 20:01 2小时兴趣时间>8小时牛马生活 21:15 兴趣的变化，会帮人找到新的自己 23:08 兴趣的三个特征：自主性、自发性、好奇与愉悦 23:56 千万别上头把兴趣做成任务 26:15 兴趣不一定发展成热爱 28:29 不急着展示的兴趣，反而走的更久 30:10 因兴趣而成长起来的友谊👭 31:37 做播客🎙️也是一种兴趣 35:02 这个时代最流行的建议之一：把兴趣变成副业 36:18 做起普拉提教练🧘的西恩现身说法 39:53 兴趣变职业的两个条件：你真的很擅长&市场真的需要 41:52 始终能发挥你的优势是一切的前提 43:42 兴趣变副业这事儿其实既不自由也不纯粹 46:14 自由度vs安全感，总有一个要牺牲 ✨Highlights: -“兴趣不再只是‘我喜欢什么’，而是变成了‘我是谁’的一种个性表达。” -“人类的生活需要保持大约20%的新鲜感和80%的熟悉感，太多的新鲜会让人不安，而完全的重复又会让人变得麻木，而兴趣刚好介于这两者之间，它能够让人在固定的生活结构里，多一点点可探索的空间，” -“兴趣像是一把钥匙，随着生命经验的增长，你用它打开同一扇门总会跳出新的东西，小时候不喜欢的长大很喜欢，去年喜欢上的今年可能就无感了，这些都没关系，只要我们握有兴趣这把钥匙，总能重新设计生活的轨迹。” -“兴趣可以抵抗如今很常见的‘休息羞耻’这种情绪，当你在慢悠悠地做一件可能并没有什么惊天动地成果产出的事情时，因为享受，所以你完全不会觉得自己在荒废时间，也不会焦虑地觉得自己没有进步，这是多好的一份礼物呢。” -“如果要说有什么和兴趣相处的小tips，那就是不要带有拔苗助长的期许，允许它自然生长，允许它悄悄地来悄悄地走，在发现兴趣变淡的时候，不要苛责自己为什么三分钟热度，静静等待下一个兴趣露出苗头，这样生活或许更有盼头。” -“兴趣是成年人生活中的一种微型主权，是被动的工作之外的主动选择，是给庸常的日常切换一个场景。” -“一件事情可以被称为兴趣的几个必要条件：1. 它完完全全由你主导，外界的评价无关紧要的 2. 它是完全自发的，会让你不自觉地就想去做，对于你为它投入的时间，不论长短，你都心甘情愿且事后也不为花掉的时间感到后悔 3. 它会为你带来一种掺杂着好奇心和探索欲的愉悦，仿佛大脑带动着身体在做复苏训练一样。” 🎵BGM: I CAN DO THIS EVERY DAY by Stella Jang 🎬海报图源： 《The Boat That Rocked》 Richard Curtis, 2009 感谢大家的关注与喜爱！ 我们的slogan是：不论生活驶向何方，我们一起另辟「西」径～

欢迎收听另辟「西」径，一档由两位文化行业从业者 —— 莱西和西恩共同主持的播客。我们是同行、同事、同龄、同乡，也是决定一起另辟「西」径的老友。在这档播客，我们将从当代人的生活与工作中的共鸣出发，直面困局，打开新的局面。 节后的这几个工作日，我们一边强行把生物钟掰回正轨，一边在会议里哈欠连天，脑子像没充电，身体也还停留在假期模式。社交平台上关于“节后综合征”的攻略或许铺天盖地，但我们想换个更“根源”的角度——不去说如何自律，而是带你认识：那个每天拖你后腿，又替你扛事儿的系统，到底是怎么运行的。 所以这一期，莱西和西恩聊了一本名字听起来很欠揍、内容却相当硬核的脑科学科普书：《是我把你蠢哭了吗》。它写得像段子，读起来像外刊，但讲的全是你我日常会遇到的真实困惑：为什么会鬼压床；为什么睡很久也像没睡够；为什么你明明只是坐车看手机，大脑却笃定你中毒了；为什么上一秒就忘了下一秒要干嘛；为什么人多少都有点迷信；为什么越无知的人越自信；为什么悬而未决的状态会带来焦虑；以及，为什么在社交场里，我们明明觉得自己很清醒，却还是会被一些套路牵着走。 这本书最引人入胜的地方并不是展现了大脑有多“蠢”，而是让我们知道：许多自我怀疑的时刻，其实都是“系统默认如此”。当你知道背后的机制、逻辑、演化史，自然会获得一种奇妙的宽慰：原来自己不是特例，也不是性格缺陷，更不是道德问题——我只是一个装着人类大脑的普通人。 ⏳时间轴： 00:33 节后开工特供节目 02:36 文科生挑战脑科学🧠 03:41 来吧，一起戳破大脑聪明假象👮 05:55 神经科学家+单口喜剧演员=作者Dean Brunett 07:46 💡冷知识1：睡前抽动、鬼压床和梦游：超自然现象or大脑的锅？ 11:03 N1、N2、N3：大脑也在考日语 12:55 想要睡得好，睡眠周期不能少 14:23 💡冷知识2：你知道自己是晕车，但大脑却以为你中毒了，呕吐是它为了保护你而开启的排毒反应。 16:38 防晕车小妙招✍️ 17:04 不晕车的人，为什么会晕船 19:27 💡冷知识3：长期记忆和比想象中还短的短期记忆 26:35 💡冷知识4：数据真理妄想——大脑很爱乱磕cp，经常在毫无关联的事物之间强行建立关联。 28:26 其实……人人都有点迷信㊙️ 31:05 💡冷知识5：人为什么很喜欢吓唬自己👻 33:31 怂人一生平安🙏 37:57 💡冷知识6：达克效应——之所以不聪明的人反而更自信，是因为认识到自己的局限和他人能力的优秀本来就是件需要智力的事情。 40:44 为什么优秀的人更容易低估自己？ 42:23 💡冷知识7：过度理由效应——奖励会降低完成任务的动机，掌控感和自主性会增强动机。 45:46 💡冷知识8：蔡氏效应——我们之所以会厌恶那种悬而未决的状态，是因为大脑会把未完成的事情挂在后台持续消耗资源。 49:47 💡冷知识9：味觉是人体感觉中最弱的一个，听觉特别敏感的人，通常也具备比常人更精细的触觉。 55:26 💡冷知识10：大脑想让我们惹人喜爱、高人一等，为此经常“好心办坏事”。 56:05 得寸进尺法（Foot-in-the-door）、以退为进法（Door-in-the-face）🏃 58:17 低球法（Low-ball） 1:00:37 callback另辟西径Vol33：不入局、不恋战，及时止损——当代人的清醒生存法则 1:01:04 人类到底是如何误解自己的🤦 1:02:38 用理性的知识对抗感性的世界 ✨Highlights: -“大脑非常不擅长处理随机性。它抗拒那种‘有些事情就是无缘无故发生’的事实。随机意味着不可控，而不可控意味着焦虑。于是，大脑更愿意假设万事皆有因。哪怕这个‘因’是命运、宇宙能量、某个阴谋集团，都比承认纯粹偶然来得安心。” -“高度的警觉、强烈的快感、包括鲜明的记忆这些组合在一起，意味着遭遇某些恐怖经历时会让人前所未有地体验到‘活着’的感觉。而我们如今，显然很需要这种感觉。” -“大脑天生有自我保护机制。它会自动抑制那些让你感觉糟糕的负面判断。于是，在信息不足的情况下，大脑往往选择输出一个更舒服的结论——我做得还不错。” -“无知本身会屏蔽对无知的觉察，而真正的理解却常常伴随着怀疑。可能没有什么特别好的解法，唯有告诉自己，在异常笃定时，可以稍微往后退一步，在缺乏自信时，则可以勇敢往前进一步。” -“使我们最终放弃的，往往不是因为最初想要做的那件事有什么问题，而是一个外部视角的参与，让我们对一件事失去了自主权，外界的声音削弱了我们本来坚信自己可以的声音。” -“在理解大脑的种种机制之后，会发现自己偶尔的冲动、尴尬、误判、健忘、迷信，并不是道德、能力或性格缺陷，而是系统设计正是如此。原来很多看似偶然的现象和私密的困扰，自己并不是那个特例，而是一种普遍发生在人群中的且有科学解释的共性，是大脑在绝大多数人身上都会触发的标准程序。” 🎵BGM: dumb dumb by Mazie 🎬海报图源： 《老友记》第三季 1996，Robby Benson/Gail Mancuso 感谢大家的关注与喜爱！ 我们的slogan是：不论生活驶向何方，我们一起另辟「西」径～