自观自在 - 节目列表

幸福的童年治愈一生不幸的童年需要一生治愈，被霸凌、被嘲笑、不被爱、原生家庭破碎，我们曾一样渴求完整的爱，渴求健康的成长环境....童年造就性格的底色，不幸童年的性格缺陷是否一直影响至今？童年的创伤不停地把我拉向深渊,我们从未停止自救，如今看向童年的创伤与疤痕 我终于决定展开双臂 原谅小时候的自己，希望你我都一样！时间的长流中不断更迭大步向前！ 主题：面对童年的创伤 我们该如何疗愈？ 形式：圆桌会谈 主播：Cynthia 嘉宾：墨语、梅梅、一一（真心感谢三位嘉宾的信任与分享） 想参与话题的朋友可以再评论区找到我的联系方式添加微信 本期内容包括： 01:14 你的童年在哪个城市度过的？目前还在这座城市生活吗？ 05:06 对童年你的感受是什么？提到童年脑海里浮现的画面描述⼀下 07:09 在你的童年时期有影响很大的人吗？叙述原因 13:51 对于你童年来讲印象最深的⼀件事是什么？ 21:19 你的“童年疤痕”是什么？ 31:55 童年的疤痕对你现在生活有影响吗？有哪些影响？如何看待这种现象？ 41:50 你怎么看待小时候的自己？你想对小时候的自己说什么 46:14 对你童年造成伤害的人你现在能原谅吗？我们该如何正视童年创伤？ 47:51 你可以正视童年的伤疤了吗?该如何治愈童年创伤？ 亲爱的朋友 我相信微妙的缘分总会让我们相遇,期待与有着不同想法的你一起坐下聊聊,我在这儿等你~

主播：Cynthia 主题：2023复盘2024规划---深度自我十六问 形式：自我问答形式（后期会是对谈和圆桌的形式） 嘉宾：招募嘉宾-可与我联系（想参与话题的嘉宾可在评论区找到我的联系方式添加微信） 本期内容包括： 首期介绍 00:34 为什么要创建这档播客？创建播客的初衷是什么？ 回望过去 02:45 1.2023年年度月历（这一年都在做什么？1月2月3月...） 04:41 2.2023年你最开心/难过的一件事分别是什么？ 06:03 3.2023年你重要的拐点有哪些？ 06:30 4.2023年发生对你影响很大/印象很深/触动很大一件事是什么？ 07:08 5.2023年你看到了自己哪些长处？ 07:45 6.2023年你的遗憾是什么？ 08:32 7.2023年哪些事让你有压力？ 08:54 8.请用关键词概括一下你的2023，想对自己说些什么？ 10:34 9.2023你明白了哪些道理？ 13:06 10如果用“2023年谢谢...的...”造句 你最想因为什么事谢谢谁？例：2023年谢谢不断奔跑的自己 展望未来 15:06 1.通过2023的复盘2024年你希望自己有哪些改变？ 15:57 2.2024年你最期待的一件事是什么？ 16:19 3.2024年你的心愿是什么? 16:54 4.聊聊自己有哪些不足 如何完善？ 21:42 5.谈谈对2024的展望（工作、学习、运动健康、自我） 27:17 6.在你的2024年“爱情、亲情、友情、事业、金钱、健康、自由”你会如何排序？ 28:47 特殊环节---语录分享 最要紧的是果敢的迈出第一步， 对与错先都不管。 自古就没有把一切都设计好再开步的事， 别想把一切都弄清楚再去走路。 鲁莽者要学会思考善思者要克服的是犹豫， 目的可求完美，举步之际则无须周全。 ---史铁生《我与地坛》 亲爱的朋友 我相信微妙的缘分总会让我们相遇,期待与有着不同想法的你一起坐下聊聊,我在这儿等你~