主理人：大C、大V 开场摘要—— 两位女主理人讲述了她们为何要做这档“过午不过五”人生播客，强调节目旨在分享人生故事，探索性别、年龄、家庭、职场与个人成长等议题，超越自我表达的范畴； 她们讲述了从构想到实施的过程，如何整理问题和解决方案，特别提及班底小成员的独特贡献，尤其是嘉宾小虾的活力与洞察力，以及如何积极提升节目品质与深度； 也提到女性主义电影的影响，并且对女性视角的生活洞察进行了深入讨论。两位女主理人不仅讲述自己的故事，也渴望倾听听众的声音，积极寻求社会对中年女性角色和经历的更深刻理解与尊重。 时间轴—— l 00:00 从构想到努力：女性视角的播客创想 l 04:10 不知不觉成长：从筹备到成长的存量期 l 08:08 三十而立四十不惑：轻舟已过万重山 l 13:03 倾听彼此的声音：我们“看见”自己、他人 l 18:13 40+女生的多样人生与自我探索 l 24:12 女性叙事的力量：从电影到人生