微醺·夜谈 - 节目列表

变美应该是所有女生永恒的追求，但是小镇女孩的变美之路是更加艰辛，从小没有人教我们变美……今天我们想来分享，我们是怎么从一身土气的小镇女孩，到今天，我们俩都是靠审美赚钱的 🌟本期主题 5:05那个时候接触到的时尚信息真的很有限 12:35我的少女心事是长了腿毛让我羞耻 19:28审美这个东西是可以学的吗？ 26:15建立自己的审美体系是长时间积累下来的 30:20一件黑色西装伴随我走过了6个年头 37:30变“变美”是一个投资吗？ 46:30母亲的爱美之心潜移默化地影响着我们 50:40我对别人的审美更加包容了，对自己更加准确认识了 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

之前节目我们也聊到去杀死自己的精神内耗，不要让自己陷入到怀疑的状态当中，经过了一年的成长，我们有了新的理解，杀不死的就让它存在，陷入进去的，我们就去体会和感知，直到同意他让它成为身体里的一部分，带着他前行 这期节目，我们不打算教你“像杨天真一样不内耗”——因为人和人不一样。我们想做的，是坐下来认真聊聊：内耗到底在耗什么？它从哪里来？以及，有没有可能，我们不需要“消灭”它，只需要学会和它相处？ 🌟本期主题 3:50内耗让我不愿意去规划自己的旅行 8:30婚礼过度的要求完美，真的会让自己很内耗！ 12:40接受变化无所求时，老天会给最好的安排～ 23:00重男轻女的家庭会被别人说绝后，父母的希望我们怎么处理？ 27:00你会人格分化出来自我评判吗？ 33:33敏感和敏锐性其实是同一个东西，关键在于我们怎么运用这种能力 43:20这件事慢慢地它就不存在了，内耗可以不被解决的！ 50:00因为这样的一句话，治愈了我很多瞬间，让我成为了现在的自己！ 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

不知道在你的朋友圈里有没有这样一群人他们的动态，不知道从什么时候开始，从精致的自拍，变成了一家人的生活记录，每当刷到他们，你是不是也会在心里面想一句啊，他们都已经结婚生子了？ 今天我们不平叛不定，也只是带着这些？走进他们的故事，去召见我们内心的选择，让我们一起听一听关于早早结婚背后那些真实与想象吧。 🌟本期主题 1:46通过别人的故事，去看看平行时空里另一个“我”的选择 6:35学生时代的center，现在的选择 11:20我身边有人幸福到，能够满怀期待地说出“我想生两个孩子” 19:00我们为什么担心婚后生活？ 26:30你第一次萌生想结婚的想法是什么？ 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

为什么章小蕙60岁还在恋爱脑，她的这类“恋爱脑”，或许本质上是高配得感：“我永远值得被爱，哪怕爱错了人，也是对方不配，不是我的爱廉价。” 大家是否思考过，我们现在的爱，被市场和社交媒体明码标价了，没有了自我的恋爱判断。“爱情避坑指南”总是时不时就刷到；情绪价值够不够？沉没成本高不高？未来收益率稳不稳？我们今天也想挑出市场框架，剖析我们自己的恋爱经历来和大家分享：我们想怎么爱，我们就会怎么活 🌟本期主题 2:10 什么样的一类人，在我们青春期恋爱观形成的过程中影响非常大？ 12:35恋爱的状态什么时候会变得更加成熟？ 16:35因为恋爱会冲动换城市的做法你会如何选择？ 21:40爱情和事业不可兼得？我们有了新的思考 28:20我的一生会喜欢很多人 32:15明明对方伤害了你……你是什么选择？ 37:40你是否喜欢未来的不确定性 38:25你的能力在所有领域里“打通使用”了吗？ 42:50 60岁的我们会给自己留下关于爱情的什么真理？ 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

放假的钟声已经敲响，我们回家过年了！每年过年，亲戚的关心总是让人又甜又苦：“怎么还不谈恋爱？”，“什么时候结婚呢？”我真想直接回一句：“你不烦吗？我也想问你，怎么这么有空管我！” 今天也通过一些新年快问快答，给大家一些接招灵感。也和大家聊一聊过年 🌟本期主题 6:30什么是你家乡的“味道”？ 9:25四川过年习俗的杀猪菜第一道菜竟然是猪血！ 14:20小时候满天烟花的场景，现在还在回味 21:00都让开！每年这个位置都是我来～ 25:24过年的仪式感，有哪些是你的负担？ 29:54每年拜年都是烧脑的“礼品交换” 35:10我们制造年味的方式变成了什么呢？ 41:55不同家乡的过年习俗是什么样的？ 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

你有没有过那种，看完一个深度内容，整个人像被撞了一下，有很多话想找人聊聊的时刻？前几天和阿萍一起看完鲁豫对话章小蕙的那个三小时长谈，我们俩就是这种感对，而且我们聊着聊着就发现，我们对同一个人的欣赏点完全不一样，甚至对一些问题的答案也是相反的 -这期节目，我们不做什么人物解读，而是把我们俩被触动的、争论的、甚至有点扎心的问题，直接摊开来聊。比如：我们是用什么来给人生做记忆书签的？如果下一秒就会死，此刻会不会遗憾？ 以及，我们到底更想成为一辈子专注一件事的鲁豫，还是能不断重启的章小蕙？ 🌟本期主题 7:30她身上有一种浪漫的英雄主义 13:10气味是唤醒我们记忆的人生标签 19:30我们是“陈鲁豫”还是“章小蕙？ 27:30现在社会，给“恋爱脑”正名了？ 34:36 27岁的年纪，良人和贵人同时我们该怎么办？ 39:48有些问题多放两天，你会发现它不是一个真问题 43:00如果当下就会go dei，你会遗憾吗？ 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

被很多人称为灵魂拷问的“天真15问”，我们一起探索一下吧！它不是一个简单的问答游戏，而是一套帮我们看清自己内心、梳理人生价值排序的自我探索工具​​，这15个问题没有标准答案，但当你在安静的环境下，诚实地回答它们时，就能更清晰地了解自己的工作、生活和人际关系中的真实需求，也可以和我们一样，在写完之后和闺蜜一起分享一下你的想法会得到不一样的碰撞火花哦～ 🌟本期主题 天真15问： 你对工作现状满意吗？ 事情or人，哪个给你的满足更大？ 如果是你的敌人，说什么话最能够拿捏你？ 独自吃饭时，什么样的同性or异性来加入你，你会允许？ 工作中最好vs最糟状态是什么样？通常具备哪些条件？ 如果有许愿就会实现的能力，会是关于自己的什么愿望？ 最喜欢vs最讨厌听到别人的评价是什么？ 最看重合作伙伴的什么品质？ 如果还有3天离开世界，选择只能和谁待在一起？ 如果十年只能做一件事，你会选择做什么？ 如果回到任意时间点，你会回到什么时候改变什么事？ 请定义什么是成长？ 你的偶像是谁？喜欢TA什么特质？ 请用200字总结你的人生，即希望对外展现的自己。 4:00这么精确的数据是怎么得出来的？ 8:50关于人or事的满足程度，我们探讨到最后，居然完美契合我们的事业走向？！ 16:15虽然我慕强，但遇见PUA我还是会立马下头！ 21:30初步判定为事业脑，进一步就看帅不帅了哈哈哈哈 26:00他们都很好奇我到底在做一件多么热爱的事情 36:20难怪我们能玩到一起，社交的底线出奇的一致！ 40:30重要的人会在这里出现两次！ 47:20过度的完美主义居然让我在年少时有这样的想法？！ 51:30 TA身上吸引我的魅力，就是我想要得到的人性品质 58:50强烈建议放进deepseek深度思考总结一下，简直就是发现新大陆！ 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

全网最火的年终复盘！这40个年终总结的问题你有答案吗？ 🌟本期主题 8:05不行！画画这件事一定要成为我的终身事业！ 17:45今年我被求婚啦～ 21:50我发现了我独特的能力能够帮助到别人！本身 28:11真的很不想承认！人过了25真的…… 37:00这个年纪是会慢慢变成淡人的吗？ 44:55从他人身上，我看到了向往的爱情的模样 55:30用舌头感受到幸福的瞬间～ 62:05红发状态旺我们一整年！ 70:20一个人的表达怎么可以这么有魅力？！ 76:00做自己，永远坚信吸引力法则！ 80:40透露一点做人的瑕疵也是一种智慧～ 84:35永远坚定地现在自己的这边，不要和其他人一起来欺负自己 88:11帮助她人找到创作的快乐，带来的成就感超满足！ 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

我们在聊为什么会失控的时候，难道我们原来就能控制住自己的生活吗？拿回对生活的掌控感其实是【主动】拿回自己的【主导权】，两个主动体现的是自制力、秩序感、行动力、内驱力等等的综合因素，这真的很难！对我一个好精力的J人来说有时候也会吃不消！但亲爱的，相信我，只做一步，今晚收拾化妆桌、十一点关闭手机睡觉，让书桌和手机知道，我才是主人！只要我想，我立马就能做到！ 🌟本期主题 2:30在暴风雨来临之前，我的掌控感先一步被吹走 5:30情绪失控的时候我什么也做不了 8:50你们会在什么场合泪失禁？ 14:15我和100个女生聊“找回人生掌控感的故事” 19:15为什么有人极度喜欢极端天气？ 22:30曾经一度以为社会标准设定的人生完美路线，我一直走在前列，直到我“找到了”我自己 28:25我希望我的人生是拥有无限可能、一直未满的状态 30:00如果生活像一团乱麻，请先找到那个线头 37:50就是这些看似微不足道的动作，完成了最重要的一个仪式：我向自己证明了，我依然可以让一件事，按照我的意愿发生 42:20做一次生活的渣女，我很好，但我可以暂时没那么好 44:30拿回对生活的掌控感其实是主动拿回自己的主导权 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

你觉得租的房子是家吗？为什么女生买房的执念比男生更深呢？对啊，好想身边一直是这样情况。而且女生除了去外地工作，离开家的途径只有结婚这一条路吗？到外面工作后，你是什么时候对大城市有了归属感？我好多次都在想，在小县城与大城市之间反复横跳，我们到底是在寻找什么？ 🌟本期主题 4:05在租的家有归属感吗？ 12:55 为什么女生买房的执念比男生更深呢？ 18:10我的交友空间随着我家的变化有了更多安心的选择～ 24:45回家乡的路好像真的和去其他地方不一样 31:02城市和小镇之间来回切换的生活方式，需要适应期吗？ 36:17归属感的相反是融入吗？ 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

你是否曾有过这样的时刻：在社交媒体上看到同龄人光鲜亮丽的生活，对比自己，感到一阵焦虑？明明机会很多，却不知道哪个属于自己？设立了目标，却总感觉力不从心？ 今天我们不聊空洞的“成功学”，我们来聊聊如何用内心的韧性，在这个充满可能性的时代，找到并实现那份独一无二的理想 🌟本期主题 3:15 你还走在小时候的理想路上吗？还是早就变换目标了？ 7:50学那个东西都必须要学有所用吗？ 13:20你会在某些时刻骗自己吗？ 17:15 心的力量是会被太多东西影响，你遇到压力、焦虑、失败感的时候，怎么和它共处，而不是被它们吞噬？ 22:10能留出放空时间对现在的年轻人来说太有必要了！ 27:10我们慢慢理解鲁豫了 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

“在我印象中，中国女性通常都是内敛含蓄、不争不抢的。我们从小接受的教育也告诉我们要谦虚礼让。因此，明显地表现出“想要”的女孩往往会被大人们说成“不安分”。所以很长一段时间，“野心”和“欲望”这两个词似乎在女孩子身上变成了贬义词，总会伴随心机和手段的影子” 🌟本期主题 2:12“我很庆幸我长着一张充满欲望的脸” 7:30那些亲戚总是在嘲笑我们的梦想…… 14:00妈妈总是我的后盾，不知道我在做什么，但会发动周围的人给我点赞我的自媒体事业 18:20我的后盾和支持，慢慢从爸妈变成了妹妹，她也成为了可以挡在我面前的女孩 21:30做自媒体的时代，能量场要大到什么地步？ 25:10我要大声说出我的梦想！ 26:30什么都不会的时候，先找对标，一步步实现自己的梦想 30:25别说了，埋头先动吧！先干再说！ 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐