不想落伍 - 节目列表

本周我们聊聊上个月刚刚出版的一本90后韩国女作家赵艺恩的书，《爱，鸡尾酒与生化危机》。 这本书由四个短篇故事组成，每个故事都描述了一些我们尤其是女性生活里看不到却又随处可见的困境，我们可以选择的只有自救或自我毁灭。其中最后一篇《刀，重叠的刀》是我们最喜欢的，各种反转之下读到最后仿佛被紧紧扼住了喉咙。 整体来说，韩女精神状态确实已经进入next level，在文学创作里一路杀疯。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

今天和大家聊的是A24在今年年初出品的一部电影，获得了第73届柏林国际电影节主竞赛单元的金熊奖提名。 这是一部节奏很慢，需要安静下来细细体会的片子，前半程或许有人会觉得有些乏味或老套，但是可能没有前面的缓慢陈述，就没有后面的情感积累，一些都是水到渠成。关于移民，关于身份认同，关于童年，关于友情，关于爱情，关于自我成长，关于过往人生，关于我们每个人。 我们在开头读了一段很打动我们的对白，在结尾读了导演给A24用户的信，希望你们喜欢。 最后，把导演写的这段关于电影的话送给大家： “它会让你意识到你是如此之大，又是如此之小：你包含着无数的多样性，却残酷而美丽地根植在时空中一个特定的点上。” ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) Paniyolo - それぞれの食卓 ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周我们继续聊英国作家萨默塞特·毛姆的《人性的枷锁》，历时两个月我们终于把它看完了，很惭愧。 这本书让我们对毛姆有很大的改观，似乎他和书里的主人公菲利普逐渐重叠在一起，我们看着他长大，磕磕绊绊但有始有终，最后反而有点舍不得了。 人性终有枷锁，唯有挣脱一个又一个才能推动人生往前迈进。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周是「不想落伍」的每月freetalk记录系列！【九月在干嘛呢】！ 九月又请来了我们的半固定嘉宾，晓雅同学！她的徒步又到了一个next level，并且升华出了新的感悟，关于她四姑娘山徒步的故事我们听的非常入迷，并且跃跃欲试！ 饭饭和雨璇也度过了充实的一个月，并且继续寻找到了让人幸福的事物和人，录完之后感觉原来我们过的这么丰沛阿！ 那么，就祝大家节日快乐！放假快乐！ ▼ 相关内容 🔑九月关键词 01:17 雨璇：如约而至的轻松、回归生活 02:25 饭饭：累、焦虑、等待 10:13 晓雅：自我突破、自我探索 🐰晓雅的九月生活 12:45 四姑娘山的四天徒步之旅，风景本身就是回报 55:35 学会骑单车了！ 01:10:20 回湖南或许不是一种选择，是一种尝试 🌺雨璇的九月生活： 51:55 在拿驾照的第十年，终于变成了一个还不错的司机 01:07:06 一个同事找到了人生新的方向 01:24:20 不想落伍的1000位听众，谢谢你们 01:27:19 自己做了蛋糕！ 🍚饭饭的九月生活： 43:07 艾姐视频让我获得一些精神炸药包 01:00:40 休息和快乐让我的身体获得了很惊人的自愈能力 01:21:07 小红书get：如何延长你的周末（没大用） 😚十月要怎么过呢？ 01:35:50 雨璇：继续轻松的度过，好好做最后的演唱会 01:36:25 饭饭：等待我的追星日历更新！以及DANCE！一大半的出差规划 01:37:35 晓雅：看看能不能适应新的工作，以及探索长沙的户外组织 🔮十月塔罗预测 饭饭：星币四 正位 雨璇：圣杯八 逆位 晓雅：女祭司 正位 宝剑五 正位 ▼相关推荐 B站频道：《我们家小艾啊》 B站频道：《妈妈再灭我一次》 代嫁系列 剧集《超异能族》《假面女郎》 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周我们继续聊英国作家萨默塞特·毛姆的书，这次读的是一本三十多万字的长篇小说《人性的枷锁》，我们也会分两期来聊聊阅读这本书的心路历程和感知感悟。 在读这本书上半部分的过程中，我们俩都有一种共同的感受就是，好像有点开始理解毛姆之所以成为毛姆究竟是因为什么。在其他的书里，他更多让我们看到的是人物的命运，而人物本身有一种结论感，而这本书给了他充分的空间去让每个人的命运和自我成长更加紧密相关。 希望这一期能让大家对这本书产生兴趣，然后和我们一起共读后半部分。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

这一期还蛮神奇的，本来只是想用这本书作为过渡，正好解决一下我们俩近期情绪上的一些波动，没想到雨璇直接被聊哭了，请大家不要错过。 其实书里涉及到对情绪的分类我们持保留意见，但是关于情绪的五个步骤好像确实是我们过往没有过的思考方式，当一切拆解重构，情绪好像真的有被重新审视。以及最重要的是，理解了有些感受并不是情绪，所以无论怎么直面都无法解决，要撕开这层假面看看背后真正的情绪是什么，才能解决困扰自己的问题。 标题我本来想写，leave 我和我的情绪 alone，但觉得太任性了，于是改成了正经版本。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周是「不想落伍」的每月freetalk记录系列！【八月在干嘛呢】！ 八月的雨璇恢复了一些能量，再继续自愈的过程中努力前进，开始了好的正向循环；饭饭则是平稳安定的一个月，一切都在自己的轨道里有序前进。 这么看八月好像，挺不错的！ ▼ 相关内容 🔑八月关键词 02:00 饭饭：特种兵、按部就班、多边形战士 04:33 雨璇：能量回收、回到正常情绪 🌺雨璇的八月生活： 09:30 一次怀旧的中老年KTV发泄压力之旅体验（偶遇饭饭版 17:28 看《长相思》上头，并且胁迫饭饭也得看 27:31 全网最后一个看《封神》的人，很开心看到还有人能毫无保留去做好一件事 51:46 误解是必然的，理解是主观的 🍚饭饭的八月生活： 12:20 人体辉光了解一下，想知道我是什么颜色的 22:55 推特的小蓝鸟，谢谢你存在过 33:42 日本特种兵行程的离谱事件，但是很幸福，松弛让我变成笨蛋 58:10😚九月要怎么过呢？ 饭饭：是没有计划的九月，没有计划也是计划 雨璇：顺利收官，和妈妈相处 🔮九月塔罗预测 饭饭：宝剑九 雨璇：高塔 逆位 ▼相关推荐 剧集《长相思》 电影《封神》 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周我们聊聊英国作家萨默塞特·毛姆最有名的一本书《月亮与六便士》。 必须要承认的一点是，读完这本书，我们两个人都开始有点讨厌毛姆这个作家了，因着他语气里带着的一些掩藏不住的虚荣心和优越感，虽然第一视角叙述依然是含有一些虚构成分在的，但是既然他得到了这样写作角度的好处，也只能辛苦他承担其引出的情绪后果了。 以及我们也在思考，书的故事和书里的思想也真的在每个时代有不同的回响，这本书里抛下一切放弃低头可以见的六便士追寻抬头看到理想的英雄主义气概放之当下反而有些让人困惑。而对于我们两人现在而言，低头可见的六便士努力握住，然后抬头认真看月亮，也不失为一种选择。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本期是饭饭和嘉宾晓雅的徒步记录。 这是一次全新的原生态的尝试，各种现实原因达成的纪实+录制完成的第一次徒步的经历，觉得很有趣，所以希望宇宙这边的你也可以听到。可能中间会有一些音效不那么好的素材，或许会小小折磨你的耳朵，但是因为是当下最真实的感受，所以抓紧用手机在风里记录了下来。 无论多久饭饭还是要大喊一声！这个爬坡我真爬不了一点啊！！！那个爬了不到10分钟就丧失行动能力的怂货到底是谁啊！！！ 所以到底会不会有第二次呢？反正我不知道！ ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） ▼ 内容制作 主播：饭饭 嘉宾：晓雅 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周我们继续聊英国作家萨默塞特·毛姆的另一本书《刀锋》。 读完想出去流浪了，想去看看印度神秘的宗教气息，去看看朝阳落日下金色的麦田，想去找找“绝对现实”。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼相关内容 豆瓣书评《刀锋》：人生的永恒对抗 ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周是「不想落伍」的每月freetalk记录系列！【七月在干嘛呢】！ 七月我们俩的状态好像互相对调了，在工作的能量场里变成饭饭来给予一些能量给雨璇。就像西部世界里的Dolores觉醒的时刻，或许有时候，这个世界上只有我们自己可以拯救自己，那么对应的，也没有人能够改变或击垮我们。 七月的课题是，“我可以不用变得更好”。 ▼ 相关内容 🔑七月关键词 02:45 饭饭：充实、奔波、久违的对工作产生激情 04:45 雨璇：忙碌、至暗时刻 🌺雨璇的七月生活： 10:15 我做的饼干和司康变成了别人的幸福感来源 18:22 人生每个际遇都在告诉我们些什么，珍惜当下吧 28:17 想要更了解自己的时刻，那些矛盾和冲突催化了此刻的自己 🍚饭饭的七月生活： 07:25 陌生的熟悉的人，按摩的阿姨会发觉我买了新的睡衣 13:50 离了大谱，我开始写同人文了，谢谢八木勇征让我变得上进 22:37 去韩国出差参观了一次国际化的比赛，打开了我，然后拯救了我 45:28😚八月要怎么过呢？ 饭饭：继续打开自己，去见更多的朋友和伙伴；然后又可以去看八木勇征了！ 雨璇：随便过，一天一天过 48:30🔮八月塔罗预测 饭饭：星币八 逆位 雨璇：审判 逆位 ▼相关推荐 剧集《不完美受害人》 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周我们共同阅读了两本书，一本是20世纪意大利作家阿尔贝托·莫拉维亚的小说《鄙视》，另一本是英国作家萨默塞特·毛姆的《面纱》。阴差阳错的在很短的时间读完了两本书，觉得竟然有种惊人的契合之感，无论是书中主人公的命运、还是在婚姻关系中的角色变化都有种对仗感，所以就带着共同的思考和感受录制了这期节目。 在《面纱》中，能看到《鄙视》，在《鄙视》里，蒙着一层《面纱》。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） Paniyolo - それぞれの食卓 ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客