工作和婚姻是大多数普通成年人都要面临的日常，随着裁员优化大潮一轮又一轮地袭来，以及婚姻关系在现代社会的复杂化、脆弱化，如何保护好自身的法律权益，是每个人都应该了解的。 所以我们特别邀请到了一位非常专业且有丰富实战经验的律师冯旭超给我们分享了各种典型的案例和注意事项，为职场牛马和饮食男女提供了实用的避坑指南。 冯律师（小红书账号：律师旭超，可加微信咨询：spnbic）是一位可爱快乐的男青年，浙大法学本硕，现在律所担任合伙人，擅长民商事诉讼、劳动人事、婚姻家事。同时也是上海市欧美同学会海归独角兽训练营的导师。在劳动法领域获得知名法律评级机构LEGALBAND的重点推荐（LEGALBAND是媒体公司Accurate Media旗下的专业法律评级机构）。 本期节目非常落地实用，不容错过！ 【本期主播】 克林（全网ID：小克林儿） 【本期嘉宾】冯律师 【主题策划】克林 【后期制作】克林 【录制地点】上海市徐汇区 【录制时间】2025年1月11日下午 >>> 收听时间轴戳一戳👇🏻 00:02:51 冯律师直言人性是经不起考验的 00:03:35 从婚姻与职场关系探讨人性与利益追求 00:06:36 阴差阳错走上律师之路的自我探索 00:08:26 从资本市场到劳动法：一次实习经历改变了冯律师的职业规划 00:13:01 律师如何通过心理博弈处理案件 00:14:44 从律师到合伙人：专业与热情的转变 00:16:49 律师行业的职业路径与女性从业者的挑战 00:21:56 律师师如何平衡为公司和员工争取权益 00:23:56 员工维权对职业发展可能带来的影响 00:27:38 高管背景调查的真实影响与案例分析 00:31:01 公司发现员工隐瞒过往的犯罪记录的处理及诚信问题 00:32:48 背调中的名誉权侵权与法律维权困境 00:37:32 忽视仲裁裁决可能导致权益损失 00:40:14 劳动人事法律问题探讨：经济补偿金及协商策略 00:47:05 高管试用期被解雇后赢得仲裁及后续 00:49:49 劳动关系恢复与高管离职谈判策略 00:54:10 人工智能无法替代专业律师：经验与人性的较量 00:56:42 律师分享：人性在利益面前的考验 01:01:38 律师对婚姻案件的考量与人性观察 01:02:59 疫情期间财产继承与人性考验的故事 01:07:17 女性应独立避免婚姻财产风险 01:12:52 综艺节目《再见爱人》引发的家庭财务争议 01:18:33 法律对女性职场保护及性骚扰问题探讨 01:26:21 职场性骚扰的取证和维权困境 01:31:55 职场培训协议与户口服务期协议法律解析 01:39:26 离职证明和竞业限制协议的法律风险 01:42:30 竞业限制协议与刑事风险 01:47:28 劳动合同续签及未签合同的法律后果 01:50:05 冯律师分享日常生活法律知识及科普资源 01:56:27 律师谈职业规划与法律咨询价值（往往免费的是最贵的） 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

葡萄酒，曾被视为奢侈品，在精英阶层或特殊场合才会享用。近年来，人们对葡萄酒的看法和互动方式发生了显著的变化，它已变得更加亲民，融入了我们的日常生活，从随意的聚会到家庭晚餐。 本期，我们邀请葡萄酒行业创业者，通葡萄酒的选品和背后的故事，带大家了解葡萄酒的包装、成本、投资价值和如何运输，以及如何处理剩余红酒、推荐适合节日庆祝的红酒品种等，分享一些不为人知的小秘密，开启一场葡萄酒之旅。请大家注意查收结尾彩蛋惊喜！ 本期嘉宾：Leo和Elena是一对志趣相投的夫妻，他们都毕业于瑞士的酒店管理专业，Leo一直深耕葡萄酒零售行业，Elena则是前奢华品牌Marketing从业者，夫妻档创业1年多，小红书账号：在路上的葡萄 主理人（小红书号：Grapesontheway） 【本期主播】 娜姐（全网ID：佛系娜姐） 克林（全网ID：小克林儿） Lee （全网ID：快乐男孩Lee） 【主题策划】Lee 【后期制作】Lee 【录制地点】上海市徐汇区东安路 >>> 收听时间轴戳一戳👇 00:00:01【从兴趣到事业：葡萄酒创业故事】Leo&Elena分享从大学期间对葡萄酒的兴趣，到决定将兴趣转化为职业。提到他们创立葡萄酒品牌的初衷，即希望将好喝的葡萄酒推荐给更多人，并帮助大家了解如何在不同场合选择合适的酒款。品牌选择在小红书和淘宝上销售，并提及为何未选择抖音平台，以及通过与美食博主合作进行直播，扩大品牌影响力和销售策略。此外，还分享了品牌首次线下品鉴会的经验和直播的策略规划。 00:07:59【从直播带货到葡萄酒选品】介绍葡萄酒种类的广泛性，从价格区间、产地分布到不同风味的覆盖，还特别提到了瑞士葡萄酒的独特性和难以获取的原因。分享如何通过展会和亲自访问酒庄来寻找优质葡萄酒，并介绍了除了葡萄酒外，还销售与葡萄相关的其他饮品，如无酒精葡萄汁和气泡茶，以满足更广泛的客户需求。 00:14:16【葡萄酒选择指南：从品种、风味到酒精度】入门葡萄酒的选择方法，包括白葡萄酒、红葡萄酒、桃红葡萄酒以及气泡酒的不同特性和适宜的搭配。打破葡萄酒高级滤镜的理念，使用一次性杯子也可以享受葡萄酒。还介绍了几种适合新手的葡萄酒品种，如香气浓郁的特浓情和单宁较少的黑皮诺。同时解释了单宁的概念及其在葡萄酒中的作用，并提供了如何根据酒精度判断葡萄酒甜度和单宁含量的实用技巧。此外，还讨论了如何在商超环境下通过阅读酒瓶上的信息来初步判断葡萄酒的风味和类型。 00:20:40【葡萄酒选购与中餐搭配技巧】葡萄酒的种类，包括不同葡萄品种如雷司令、梅洛的特性，以及混酿葡萄酒的原理和优势。通过观察酒瓶和酒标来判断葡萄酒品质的方法，以及如何与店员有效沟通以选择适合自己口味的葡萄酒。在农历春节期间，选择气泡酒作为配餐的建议，因为它既能营造节日氛围，又能适应各种中餐菜系。通过举例说明了不同国家和地区对于葡萄酒酿造的法规差异，以及这些差异如何影响葡萄酒的风格和品质。 00:26:38【葡萄酒入门与不同地区特色科普】不同地区葡萄酒的特色，包括美国加州的葡萄酒、加拿大的冰酒、法国勃艮第和拉菲的葡萄酒，以及中国宁夏和烟台等地的国产葡萄酒。提到了葡萄酒的风味、酒精度、单宁等特征的差异，以及如何通过不同的途径来学习葡萄酒知识和品鉴技巧。葡萄酒杯型对品鉴体验的影响，以及不同价格段葡萄酒的成本构成和品质差异，揭示了从种植、采摘到酿造过程中的成本投入，以及橡木桶使用对酒品质的影响。 00:39:33【如何选择和品尝高品质葡萄酒】讨论了不同价位葡萄酒的品质、风味和复杂度，强调200元以上的价格区间可较好地体验到葡萄酒的品种差异。首次尝试葡萄酒应避免选择过于便宜的酒，以免影响品饮体验。还讨论了三位数和四位数价位葡萄酒之间的差异，以及如何正确地品尝葡萄酒，包括识别果香和复杂香气的方法。 00:45:48【葡萄酒品鉴技巧：香水、冰镇与醒酒】品鉴葡萄酒时的一些注意事项，避免使用香水以免影响嗅觉，白葡萄酒可适当冰镇，红葡萄酒则在常温下饮用更佳。葡萄酒的价格和醒酒时间的关系，500元以下的葡萄酒可直接饮用，而价格更高的葡萄酒则需提前半小时开瓶醒酒，以充分释放其香气。 00:49:45【葡萄酒开瓶后的保存方法与螺旋盖的误区】葡萄酒开瓶后的保存方法，包括放冰箱、使用抽真空设备以及转移到小容器中减少与氧气的接触，以延缓氧化过程。纠正了螺旋盖与橡木塞葡萄酒的认知误区，指出螺旋盖密封性更好，成本更高，且在某些情况下可能代表更高的酒质。开酒的仪式感与实际饮用环境的差异。 01:04:23【品酒之旅：结合旅游与文化的商业模式】组织前往酒庄的旅行不仅能提供深度的品酒体验，还能让人们了解酒的产地、工艺及背后的文化。年份酒的纪念意义和定制化酒品的市场潜力，以及家庭自制红酒的传统。提醒大家注意食品安全，尤其是自制酒的风险。 01:04:23【餐厅酒水溢价现象及成本考量】餐厅售卖酒水的溢价情况往往是两倍价格，虽然餐厅的酒水价格较高，但一些特别年份或款式的酒只能在特定餐厅找到，从而使得溢价成为一种接受的现象。同时，也提到了一些餐厅可能会收取开瓶费，提供了一种相对经济的酒水消费方式。 01:27:43【葡萄酒推荐】随着春节和情人节的临近，推荐两款适合节日的红葡萄酒和白葡萄酒，特别提到了一款来自阿根廷的小旅行系列，价格亲民且口味适合大众。建议听众通过关注他们的直播间和小红书账号来获取更多关于红酒的信息和优惠。 本期留言和点赞数最多的粉丝，我们将送出一瓶“在路上的葡萄”品牌葡萄酒一瓶。请大家积极在评论区留言，抽奖截止时间3月31日。 录制过程中现场饮用款👆 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

这期录制于2024年12月的播客，主题是回顾2024年展望2025年，赶在了农历春节前制作出来。 不同于学生时代和工作后每年被要求撰写提交的“年度总结”，我们自发分享了2024年在生活、工作、旅行、家庭、健康、娱乐等方面的经历。所有人都体会到了家庭陪伴的重要性，我们对传统的上班和职业发展逐渐祛魅，通过持续学习和探索新技能促进个人发展，期待开发副业来探索未来人生发展方向的可能。随着年纪增长，健康成了我们最关心的事情之一。对旅行依然充满期待。 关关难过关关过。虽然未来不由我们决定，但对未来仍抱有乐观的心态。 【本期主播】 娜姐（全网ID：佛系娜姐） 克林（全网ID：小克林儿） Lee （全网ID：快乐男孩Lee） 【本期嘉宾】邵邵 【主题策划】克林 【后期制作】克林 【录制地点】克林的家 【录制时间】2024年12月14日晚 >>> 收听时间轴戳一戳👇🏻 00:02:40 回顾2024，牛马们还是从工作开始。Lee突然被告知劳动合同终止：从震惊到理性应对 00:05:03 职场焦虑与生存压力 00:07:11 独生子女在外打拼的亲情与责任 00:09:03 职场反思与个人成长的探索 00:12:44 从工作中“觉醒”到探索副业的转变 00:14:45 职场经历：面对公司裁员与合同到期的挑战 00:18:01 职场管理与个人原则的碰撞 00:21:41 职场合同未续签及离职谈判经历 00:25:36 公司突然解约并避谈赔偿引发员工不满 00:27:13 职场裁员经历与应对策略讨论 00:33:59 80后、90后与00后不同的职场态度及父母辈坚韧生活的回忆 00:39:03 从传统工作到追求自我价值的转变 00:41:43 从职场到创业：追求新鲜感与财富自由 00:50:11 工作与生活平衡：从法语学习到副业探索，从传统上班到多元化职业路径的转变 00:56:59 Lee、娜姐学习法语、日语的经历分享 01:06:38 邵邵分享通过跑步减肥及对身心健康的正面影响 01:12:26 邵邵股市经历与理财心得分享 01:17:35 Lee带父母首次出国旅游的体验分享，金牛座的旅行观——特种兵式的旅行，绝不浪费时间和金钱 01:23:56 克林分享自己对阿那亚这个理想生活社区的感受与独自旅行的体验 01:26:59 2024年感受到前所未有的女性意识的崛起 01:32:39 热门电视剧和综艺节目的观看体验与争议人物讨论，流量时代的娱乐 01:46:19 一些生活综艺节目与电影的治愈力量 01:51:49 Lee探索有趣有格调的酒吧 01:55:06 克林通过工作改善家人的生活和健康质量，这也许就是赚钱的目的之一 01:58:15 2025年新赛道与生活目标探索，比如计划去日本、美国、英国旅游，也会探索祖国大好风光 02:10:02 我们希望通过播客实现多方面的目标和更多可能性 02:12:31 身为两个孩子的父亲的邵邵告诉我们要接受孩子的平凡降低期待，更多陪伴孩子 02:15:36 探讨工作与生活的意义和选择 02:18:28 回顾与展望：播客团队的坚持与成长 02:21:22 计划与期许：从保证身体健康到规划播客的未来发展 02:25:32 2025年，希望大家都顺利，都好好的 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

一边是寺庙香火火爆，一边是职场内卷激烈。 一边是祈求事业高升，一边是默念裁员福报。 现代都市丽人在越发追求佛系躺平之时，修身养性，偷得半日清闲，遁入佛门。在繁华都市寻觅一处清净之地，隐隐于市，感受片刻宁静。 【本期主播】 娜姐（全网ID：佛系娜姐） 克林（全网ID：小克林儿） Lee （全网ID：快乐男孩Lee） 【主题策划】Lee 【后期制作】Lee 【录制地点】克林的家 >>> 收听时间轴戳一戳👇🏻 00:02:11【准备过农历新年，还愿与陪伴家庭】Lee去年在龙华寺许愿成功，祈福已成家庭传统活动！娜姐分享在新天地宝藏寺庙请太岁经历。小伙伴们都打算去拜拜，期待新年有好运。 00:05:43【探讨上班与上香：寻求心灵安慰的现代选择】与娜姐和克林探讨在不同城市探索有特色的寺庙，分享现代社会大家因工作压力和寻求心灵安慰而逐渐对拜访寺庙产生兴趣的经历。 00:08:43【年轻人对寺庙的新兴兴趣与心灵洗涤】寺庙成为年轻人寻求心灵平静和拍摄美景的热门打卡地。寺庙旅游团，吸引众多年轻人参与，体验清晨与僧人一起禅修。Lee与小伙伴谈论通过抄经和拜佛等活动，寻求心理上的支持和信仰的转移。面对生活挑战，选择到寺庙中寻求心灵慰藉和神秘力量的加持。 00:25:22【寺庙文化体验与个人感悟分享】克林在灵隐寺的体验，购买手串作为礼物，通过手串断掉的经历，反思生活中的冲突与解决方式，对玄学和能量场的思考。寺庙素斋也是热门美食。克林和娜姐探访寺庙，讲诉静安寺、五台山及其他圣地之旅，玉佛禅寺适合旅游参观，国清寺具有宁静和生活气息。 00:42:55【京都寺庙算命体验】Lee在2024年跨年之际，体验京都知恩院著名的零点和尚敲钟。克林分享在京都跨越语言障碍，通过翻译软件与一位算命师交流。 01:04:48【九华山祈福与现代人的信仰实践】克林讲述因工作原因多次访问九华山，以及对烧香祈福的体验和感受。特别提到了现代人在传统信仰活动中，利用科技进行远程祈福的现象。娜姐分享寺庙的建筑风格，佛教与道教的不同。特别提到了一些具体的寺庙及其特色，如东林寺、宝林禅寺等，以及个人对寺庙文化的兴趣和体验。 01:21:33【探索教堂的庄严与神秘】Lee与克林分享各自在意大利拜访梵蒂冈城及当地教堂的经历，特别提到了圣彼得大教堂的宏伟和其中的教皇遗体展示，并讨论了教堂内墓碑的传统和对这些庄严场所的敬畏之心。 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

嘿，听友们，今天我们又请来我们的老朋友西西，一起来聊聊那些我们亲身经历，让人又气又笑的诈骗故事，还有怎么把这些狡猾的骗子拒之门外的小妙招！ 【本期主播】 娜姐（全网ID：佛系娜姐） 克林（全网ID：小克林儿） Lee （全网ID：快乐男孩Lee） 【本期嘉宾】西西 【主题策划】Lee 【后期制作】娜姐 【录制地点】克林的家 >>> 收听时间轴戳一戳👇🏻 00:00:50【诈骗大揭秘】想象一下，你刚工作一个月，钱包还没捂热，一个电话过来，声音熟悉得像老朋友，结果就这样被骗走了2万块！是的，这就是我们的朋友西西的亲身经历。骗子们总是利用我们的善良和信任，用各种花招让我们上钩。 00:08:54【信用卡大冒险】出国在外，信用卡突然被盗刷？别慌，我们的高手Lee和娜姐用自己的故事教你如何及时止损，追踪盗刷者，甚至还能小赚一笔。是的，你没听错，不仅追回了损失，居然还有额外补偿！ 00:13:54【电信/网站诈骗大作战】电话里的“免费旅行大奖”听起来是不是很诱人？随着线上支付越来越普遍，好多对公事项都可以在机构官网上付费完成，但别急着掏钱，这其中可能存在诈骗！擦亮我们的双眼，再听听Lee分享自己如何识破这些骗局，并如何维权的故事！ 00:19:48【生活中的陷阱】装修平台卷款跑路、健身房突然倒闭，朋友借钱，这些听起来是不是很熟悉？娜姐人生中目前唯一一次的「诉讼」经历告诉你，不要因为被利诱惑跌入金融的“庞氏骗局”，以及Lee的金牛座特质是如何帮助他在这些日常生活中的利益陷阱中保护自己。 00:27:03【电影里的诈骗故事】电影《孤注一掷》不仅好看，还能教我们识别电信诈骗手法。我们来探讨一下电影里的诈骗案例和现实生活中的防范措施。 00:34:13【紧急情况下的诈骗】当紧急情况发生时，我们往往容易失去理智。克林朋友的母亲十多年前就在类似的紧急情况下没有保持冷静，被骗子利用卷走了大几十万家庭财产。其实这些不是并不遥远，我们身边的每个人都可能跌落入不理智的深渊。 00:42:05【劣币驱逐良币】提高防骗意识和技能，并不是一刀切。别让坏人坏事影响我们正常的生活。且听Lee分享他差点错过中奖一个ipad的故事。 00:45:41【老年人防骗指南】我们的长辈们可能更容易成为被骗的目标。克林分享一些针对老年人的案例，保健品，理财保险，多多关爱身边长辈，保护他们不受骗。 00:49:16【别让骗子拿捏心态】我们常常因为被骗子拿捏了心态，无法“say no”，克林高中的故事虽然有点久远，现在听来依然让人感叹骗子除了技术外，还很会攻心。 00:56:26【网络诈骗新花样】现在的骗子们可是越来越“高科技”了，AI、录音、模拟，各种手段层出不穷。我们来揭秘这些新型网络诈骗，让你不再上当。 01:02:16 总之，今天我们的目的就是让你在笑声中学会如何和骗子斗智斗勇，保护好自己的钱包和心灵。别忘了，防骗是一场持久战，但有了这些小妙招，你就能笑到最后！ 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

在当下越来越多的打工人或主动或被动地来到了人生的旷野中，每个人都不得不面对那些被遗落的贝壳——那些关于生计、梦想和自我价值的思考。 这期节目中我们将一起聆听班逼阿姐如何从传统公关行业转型小红书电商，再到自媒体领域的心路历程。分享她如何在33岁这个人生的转折点，面对裁员、电商尝试的失败，最终找到属于自己的创作之路。 希望她的故事能给正准备或者尝试自媒体之路的听友们带来一些启示和帮助，在经济的寒冬中寻找到温暖自己的小火炉。 【本期主播】克林（全网ID：小克林儿） 【本期嘉宾】班b阿姐（全网ID：班b阿姐） 【主题策划】克林 【后期制作】娜姐 【录制地点】北京三里屯WeWork >>> 收听时间轴戳一戳👇🏻 00:01:08 班b阿姐和粉丝克林的第二次面基，茫茫人海中两人的缘起，真爱粉与博主之间的真实与热情。 00:11:58 「避坑指南」：班b阿姐详细讲述了从传统职业向自媒体转型的心路历程和经验。如何切入自媒体领域，以及在小红书等平台建立个人品牌的全过程。 对话Tips： * 入坑自媒体的契机，有做过短期或者长期的规划吗？粉丝量目标？ * 你平时有什么兴趣爱好？对你的自媒体事业帮助大吗？输出、输入 * 你会关注那些/那些类别的博主？ * 跟品牌方的对接 * 是否有自媒体博主的“专属焦虑”——创作焦虑？会担心创作灵感消失吗？粉丝量焦虑？同行竞争焦虑？流量数据焦虑？以及如何缓解或者破解焦虑？ * 自媒体变现的主要来源或者形式？广告？挂购物链接？ * 碰到过哪些奇葩的评论留言和私信？会对你产生什么影响吗？ * 对于粉丝运营，会有目标和计划吗？ * 作为博主会有自己的圈子或者参加一些博主圈专属的活动吗？ * 家里人还有周围的朋友对你持怎样的态度，前后有什么变化吗？ * 会学习剪辑/拍摄技巧吗？还是天赋型选手？ * 你是属于刚开始就有网感的吗？ * 作为拥有一定粉丝量一个自媒体博主，目前是否能完全依靠自媒体自给自足？ * 一开始是玩票性质，还是就决定全职做博主？或者从前者转变为后者的契机是什么？ * 作为I人，做为一个出镜博主是如何对镜头脱敏？如何在公共场所能畅所欲言/拍？ * 在创作过程中，“赛道”或者“垂直领域”是如何选择的？以及不同平台的选择？ * 第一次你觉得自己的视频火了，有流量了，是哪个视频或者节点？ * 是什么样的机缘巧合让开始做自媒体？ * 做博主要剪辑视频对接客户，尤其剪辑视频很繁琐，会不会有拖延症 * 未来会考虑坐办公室或创业吗？（办个工作室，组建一个小团队） 01:47:42 「结束语」：经济的大潮退去下，在快速变化的社交媒体环境中，保持内容的真实性和真诚性，坚持长期主义，创作经得起时间考验的内容是通向成功的必要因素。 班b阿姐将用自己的鲜活的经历告诉我们，即使在最艰难的时刻，也要保持对生活的热爱，对工作的执着，对未来的乐观。 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

克林通过我们播客的第一位嘉宾小兔认识了新伙伴阿热，一位非常有趣的北京女孩。从小受父亲熏陶，很早就开始接触欧美流行音乐的阿热，在追星看爱豆这件事上有着丰富的实战经验，近几年更是频繁往返于中韩两地，对于追星有许多个人见解及反思。第一次见面就跟克林聊了很多，遂克林当即决定邀请阿热上播客畅谈粉丝圈的各种专业术语、八卦和潜规则。同时Lee也邀请到了他们看演出小分队的组织委员和纪律委员佳佳，跟我们一起分享全球追星的经历。 本次节目录制与2024年9月4日晚，录制近5小时，为保证收听效果，特压缩剪辑成上下两集发布，本期为下集。 在本期播客中，我们探讨了追星文化及其对个人和社会的影响，追星的积极与消极影响、社会对性别角色的期望、娱乐明星的道德行为以及偶像对粉丝的深远影响。似乎社会对男性明星的宽容度往往高于女性，而女性明星面临的道德评判则更为严苛。社会对偶像文化的看法其实反映出的是更广泛的文化和性别观念。不可否认，追星可以影响塑造粉丝的情感投射、价值观形成，因此还是理性追星，量力而行，尊重他人，自洽平衡。 【本期主播】 娜姐（全网ID：佛系娜姐） 克林（全网ID：小克林儿） Lee （全网ID：快乐男孩Lee） 【本期嘉宾】阿热、佳佳 【主题策划】克林 【后期制作】克林 【录制地点】北京、上海、无锡三城腾讯会议连线 >>> 收听时间轴戳一戳👇🏻 00:00:43 猜猜阿热看演唱会买过最贵的门票花了多少钱？答案在本期节目揭晓 00:03:17 今年演出市场异常火热。一票难求、票价过高。音乐节演出对城市经济的影响 00:09:06 阿热追星花费明细拆解 00:12:28 阿热居然因为追星丢了工作？！ 00:21:22 韩国偶像专辑销售及签售背后的经济逻辑和产业链 00:29:51 中国青少年赴韩成为练习生现象及韩流文化影响 00:31:31 Black Pink的全球影响力及其多元文化背景 00:38:43 追星经历对个人成长的影响，家庭成员从不理解到理解 00:44:11 如何看待追星行为及其社会标签 00:46:21 追星文化下的女性视角与情感体验 01:05:23 追星应理智且不影响日常生活 01:09:45 男女明星犯错后，社会接受度和宽容度大不同 01:17:44 追星行为的社会影响，现代社会追星心态也在发生变化 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

克林通过我们播客的第一位嘉宾小兔认识了新伙伴阿热，一位非常有趣的北京女孩。从小受父亲熏陶，很早就开始接触欧美流行音乐的阿热，在追星看爱豆这件事上有着丰富的实战经验，近几年更是频繁往返于中韩两地，对于追星有许多个人见解及反思。第一次见面就跟克林聊了很多，遂克林当即决定邀请阿热上播客畅谈粉丝圈的各种专业术语、八卦和潜规则。同时Lee也邀请到了他们看演出小分队的组织委员和纪律委员佳佳，跟我们一起分享全球追星的经历。 本次节目录制与2024年9月4日晚，录制近5小时，为保证收听效果，特压缩剪辑成上下两集发布，本期为上集。 【本期主播】 娜姐（全网ID：佛系娜姐） 克林（全网ID：小克林儿） Lee （全网ID：快乐男孩Lee） 【本期嘉宾】阿热、佳佳 【主题策划】克林 【后期制作】克林 【录制地点】北京、上海、无锡三城腾讯会议连线 >>> 收听时间轴戳一戳👇🏻 00:00:53 南北对话：追星文化对于个人生活态度和价值观的影响 00:05:24 追星团体中的友情纽带 00:14:00 音乐爱好者的追星历程——从Michael Jackson到Spice Girls，父亲的音乐品味对阿热的音乐爱好产生了深远影响 00:18:14 大家还记得韩庚及其作为第一代闯韩明星的标杆意义 00:21:24 韩国男团和女团在风格和人设上的多样性。韩流文化在中国的普及，也有积极方面，如克服语言障碍、积极的翻译和社群建设。韩流文化不仅是一个娱乐现象，也促进文化交流和语言学习 00:24:34 对日本动漫、韩国流行文化、欧美音乐的喜爱，增加了追星当们学习提高外语的动力，追星文化也有不少正面影响 00:29:41 北京、广州、上海等地在音乐偏好和追星文化上的不同。北京文化多元，导致音乐用户画像分散，而广州和上海的追星文化更为浓厚。大家探讨了粉籍形成原因、网络社会对追星群体的看法以及被广泛议论甚至诟病的“饭圈文化” 00:33:04 在千禧年初期，韩国团体原本试图进入中国市场，但后来“限韩令”迫使这些团体转向美国发展。这一转变导致了像BTS防弹少年团这样的团体在美国取得巨大成功，迅速火遍全球 00:35:17 韩流文化对粉丝的影响及饭圈文化的观察。青少年粉丝对偶像的热爱可能伴随着对理想化形象的幻想。偶像不仅是公众人物，也是普通人，他们的私生活同样值得尊重 00:41:35 韩国偶像团体的起源与发展深受日本杰尼斯事务所的影响 00:47:23 明星人设与商业化包装的影响。人设可能带来的直接的好处，但也常常会有反噬效果 00:52:36 追星不仅仅是关注明星的作品，还包括对其个人品质和社会贡献的认同。粉丝对明星的情感投射非常复杂，如梦女/梦男行为 00:58:29 偶像对粉丝的影响是多方面的，有些是正向激励，比如帮助粉丝克服困难、激发学习上进或创作动力。粉丝如何在欣赏其才华与作品的同时，接受偶像的不完美 01:05:25 明星塌方导致代言取消的情况层出不穷，导致现在大品牌只敢选择奥运会冠军或资深艺术家作为代言人 01:06:43 口罩期间看演出机会很少，可以自由出国后，被压抑许久的阿热又重新入坑韩流，疯狂出国追星，现场体验与在线观看的巨大差别让阿热沉迷上瘾，愿意为此付出时间和金钱 01:11:00 日本追星文化发展更早，有成熟的粉丝后援会和一套规范的操作流程（SOP），进入门槛高。韩国在追星上便利许多，包括语言无障碍、购票更容易、签证申请更便利。日本追星看演出需要提前计划和参与抽签，即使通过黄牛购票也可能难以抢到演出票。这导致了日本偶像文化的普及不像韩流那么广泛 01:19:10 线下演出体验对粉丝的影响与价值。即使多次观看也不会感到厌倦。这样的体验使粉丝愿意花费金钱，感受艺人的真实存在与艺术魅力，现场的表演状态比屏幕上的表演更有深度，即便需花更多钱也值得，因为能获得更加真实且深刻的体验 01:21:38 佳佳回顾追星经历：从香港音乐节到迪士尼演出，包括购买演出票的过程和排队经验。演出所在地区的天气对演出影响也不小 01:24:37 佳佳详细讲述自己在不同国家地区观看Taylor Swift和Coldplay演出的体验，包括如何成功购买原价票，以及观看过程中的种种体验和感受。从早上到达场馆排队，到演出结束，整个过程花费了将近十个小时！尽管过程辛苦，但因为能够获得第一排的绝佳视角，这一切都变得值得。另外，因为这次演出而有机会深入了解新加坡的风土人情 01:28:24 新加坡为了霉霉演唱会，花重金全城营造氛围，可谓非常成功。类似音乐节的形式划分不同功能区，提供多样化的互动体验，如现场化妆、编发等，使得粉丝体验极佳 01:33:14 粉丝经济和产业链。包括将明星票务资源在网上买卖、站姐操盘粉丝经济以获利、粉丝自制周边商品销售以及利用粉丝对明星的影响力进行经济活动。韩国更有“生咖”（生日咖啡馆）为偶像庆祝生日，从而促进线下交流和经济活动的案例 01:36:56 虚拟偶像和真人偶像之间的界限模糊。粉丝通过购买商品（如痛包）来表达对偶像的喜爱 01:40:24 猜猜阿热看演唱会买过最贵的门票花了多少钱？答案将在下期节目揭晓 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

有没有在朋友圈或者社交平台上看到大家都在晒自己的MBTI类型？那四个字母是不是很熟悉，但却不知道应该如何全面理解这几个字母ta们背后和之间的关联？又如何把ta们应用到我们日常生活中，尤其是职场中？别急，这次我们邀请到了一位专业神秘嘉宾，给你们带来一期超级详细的MBTI解析，让你们快速找到并全面掌握自己的人格类型！ 【本期主播】 娜姐（全网ID：佛系娜姐） 克林（全网ID：小克林儿） Lee（全网ID：快乐男孩Lee） 【特邀嘉宾】西西（开放麦老朋友） Yoyo（MBTI测试专业嘉宾） 【主题策划】娜姐 【后期制作】娜姐 【录制地点】西西的家 >>> 收听时间轴戳一戳👇🏼 00:02:55 开放麦各位主播和两位嘉宾的MBTI大揭秘，付不付费还不一样？！你们猜对了几个？ 00:07:28 理解 MBTI性格类型：从I和E开始，却发现最重要的居然是N和S带出的差异。 00:13:43 MBTI问卷测试的信度与效度：别想太多，测试时跟着直觉走！ 00:16:43 高手们锤炼性格的「九阳真经」——MBTI，从ta开始，如何全面升级，毫无破绽？！ 00:20:23 性格维度分析对个体行为的影响及行为模式的探讨，原来四个维度(IE，SN，TF，PJ)之间的差异要串起来看才真的有意义！字母组合有章法，行为逻辑可追溯，拒绝片面认知！ 00:32:26 从旅行，朋友相处和工作等多种场景中个人行为方式的变化，看性格维度及时间因素对MBTI决策判断及发展可能的区别和影响：原来不是我们老了，是适应性和个人成长让我们变得更合群也更自我。 00:49:42 MBTI——职场和自我成长的「月光宝盒」，听听大家各自的故事。 01:22:32 理解冲突类型及MBTI中的冲突应对策略，讨论了冲突的五种类型：竞争、回避、合作、迁就和妥协，以及MBTI性格分类中这些冲突类型对个人应对策略的影响。 01:27:28 职场团队上下统一还是兼容更好？成功的大佬们原来已经炼出七十二变。 01:30:58 Yoyo眼中的我们 vs 测评结果中的我们，直男直女们成长中各不相同的泪点和笑点 01:43:59 MBTI性格分类人物形象与身份特征的解读，到底是该关注人物标签还是颜色分类？从微观再拉回宏观看结果。 01:50:16 到底是靠个人觉悟，境遇，还是靠手段或者工具来发展自己的MBTI？ 01:54:16 无论是职场还是生活中，尽量避免过度依赖MBTI等标签化评估，这个世界唯一不变的就是改变这件事！ 「结束语」——仅以许知远对话诺兰《十三邀第二季》中的结尾送给我们自己及收听这期节目的听众朋友 “我们对更具体的知识的无知、和不了解、和缺乏兴趣，使我们产生了对单一解释的一种巨大的迷恋，这背后是我们非常深沉的、非常强烈的智识上的懒惰。就像我们老追求那个刺猬一样。这是我们思维的某种特性吧，我不能说完全是缺陷，是某种特性。我们老认为存在着某种单一本质可以解释很多东西，然后我们也希望某一个人成为那种单一本质的代表，这是我们思维上的困境，这是我们非常不狐狸式的思维上的困境。我觉得我们社会上很多人 ，包括我自己，我们都是非常失败的刺猬，我们被那种单一性所控制，我有时候想警惕这种东西……” >>> 一图读懂MBTI👇🏼 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

这期节目录制的时间是国庆长假中最后一天，而这两周最最热门的话题就是我们的大A股市，无论是节前连续四天暴涨，还是交易平台因交易量巨大不堪负荷屡屡下线的传闻，都激起了已经沉寂多年的股民乃至全民的热情和冲动～，这到底是「泼天的富贵」终于砸到了头上，还是「天降的奇坑」等韭菜来填？金融小白克林和娜姐和曾经这个行业的从业者Lee也来凑个热闹，聊一聊大A股市和ta的那些事。 本期节目中任何谈话内容均不构成投资建议，股市有风险，入市需谨慎！ 【本期主播】 娜姐（全网ID：佛系娜姐） 克林（全网ID：小克林儿） Lee（全网ID：快乐男孩Lee） 【主题策划】娜姐 【后期制作】娜姐 【录制地点】克林的家 >>> 收听时间轴戳一戳👇 00:00:23 阿那亚之行——心动的房产回报vs9月大A的暴涨吸引力，投资还是投机？ 00:07:07 金融“白斩鸡”们都不懂那些abc：开户，打新， 国债，加杠杆，国内外股票市场的差异等等等，听前从业人员Lee老师的来一一科普 00:20:29 遥想当年股市&房市，国人最喜欢的“双驾马”，当年也曾策马奔腾，两骑狂欢～～ 00:28:29 再来浅谈「股市投资策略」与人性的矛盾，初入股市的小白们该如何入手？ 00:37:43 公募基金vs私募基金，基金经理究竟是职业的天花板，还是游走在危险边缘的高薪牛 01:01:02 投行是银行，又不是银行，投行的概念和业务范围 01:06:26 全职炒股也许是另一种人生的可能 01:10:42 股市小白入门第一步：沙盘模型——股市沉浸式学习工具 01:14:05 金融大佬们名言金句之我见 01:17:51 克林和娜姐曾经拥有过的那些“外股”经历 01:21:15 秉持初心，开放麦三人组愿所有股市围城内外的人们都能得偿所愿！ 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

在这个复杂多变的时代，你是否常常对保险感到困惑？不论是健康险、意外险还是养老险，似乎每一种都有自己独特的受众。本期播客，我们将带你走进保险世界，帮助你从零开始掌握基本的保险知识。我们将特别邀请到行业内的资深从业者，与我们一起聊聊选择保险的注意事项、常见误区以及如何根据自己的需求找到最合适的保障方案。还有保险行内幕，帮你揭开保险“坑”背后的真相。 本期嘉宾1：黄凯（Kayle），友邦人寿代理人，从业6年，连续5年获得MDRT荣誉，爱好运动、演讲、瑜伽、登山 本期嘉宾2：严佳怡（Joy），前阿斯利康国际业务传播总监、欧莱雅管培，现任AIA企业员工福利保险顾问、个人养老金规划师，全球百万圆桌超级会员，从业1年 本期嘉宾3：曹丹丹（毛毛），英国留子，9年金融行业从业经验，现任明亚保险经纪高级合伙人，从业3年 【本期主播】 娜姐（全网ID：佛系娜姐） 克林（全网ID：小克林儿） Lee （全网ID：快乐男孩Lee） 【主题策划】Lee 【后期制作】Lee 【录制地点】上海市徐汇区东安路 >>> 收听时间轴戳一戳👇 00:25:01 保险公司及保险经纪的区别？选保险，大公司 VS 性价比？保险到底是“远离穷人”还是“穷人更需要保险”？ 00:53:24 主流险种知多少！重疾险、百万医疗险、财险、沪惠保…… 00:59:28 黑板敲重点，小白们保险应如何配置！ 钢琴老师为何转型保险代理人？低保户/三高人群怎么买保险？ 01:16:30 当疾病来敲门，客户如何理赔 01:27:32 中高端医疗险 VS 养老险 VS 寿险 八一八优秀保险代理人赚多少米？ 01:36:00 什么人适合做保险？优秀不难，但请调整好心态！ 02:06:40 Top Sales能Work life balance吗？ 02:19:25 我的“奇葩”客户 150万年收入的保险代理人，仍被家人看不起！ 结尾彩蛋 “药品不是为了利润而研发，而是为了人类的健康。只要我们秉承这一理念，利润也能随之而来”——默沙东创始人 乔治·默克 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

普通人一辈子大概也就经历过一两次装修，但是很难说谁没被装修搞过心态！装修的水到底有多深？我们踩过哪些坑？为此又付出过怎样的代价？有哪些经验教训可以分享？本次节目由4位都亲自主导过自家装修的同道中人，给大家分享下装修那些酸甜苦辣的事儿~ 【本期主播】 娜姐（全网ID：佛系娜姐） 克林（全网ID：小克林儿） Lee （全网ID：快乐男孩Lee） 【本期嘉宾】西西 【主题策划】克林 【后期制作】克林 【录制地点】娜姐的家 >>> 收听时间轴戳一戳👇🏻 00:00:12 本期邀请到清华学霸西西，和3位主播共述装修经历 00:03:19 娜姐从日本的《全能住宅改造王》里的小户型装修设计开始对家装有了初步概念 00:07:36 对西西而言，装修是被迫营业 00:09:18 Lee从出生到大学搬了四五次家，深受父母装修经验影响，对装修流程和风格有深刻理解。即使个人审美与家人不同，也能从亲戚和朋友的反馈中确认自己的家装选择 00:10:30 宜家在上海的影响与文化意义，是家居生活装修审美灵感的源泉 00:18:05 在不同家具城选购家具的经验，从高端如红星美凯龙到价格亲民的家具城，Lee传授议价和淘宝的技巧 00:20:04 克林分享自己两次装修经历。装修过程中监工太重要了，家人的支持也不必可少。而克林第一用心的装修确实对后来房子卖出高价带来了正面影响 00:23:45 软装和硬装要平衡，日常工作和装修之间也要找到平衡 00:26:27 如何管理装修队伍和装修进度 00:28:20 装修平台的选择，运作模式类似金融投资，给娜姐也埋了“坑” 00:31:16 克林装修经历：从不满意到满意 00:35:40 伟大的父爱——娜姐的爸爸除了亲自监工，还要给装修师傅赚点小钱并提供情绪价值 00:37:14 装修市场乱象丛生，半包、全包都是套路 00:44:55 国庆节在英国旅行的娜姐怎么还要远程操心漏水问题？娜姐的浴缸泡澡梦何时能再实现？ 00:53:32 贴墙纸？还是刷漆？ 01:00:14 微水泥，看上去很美，但维护起来是真糟心 01:10:43 对家装修风格的选择 01:18:10 对装修细节的坚持导致不停返工耽误工期 01:23:00 装修坑太多，无处可逃，碰到一个好师傅可太重要了 01:23:45 真心夸夸宜家的厨房橱柜，大品牌设计售后都很靠谱、有保障 01:28:00 装修的环保和安全问题 01:32:54 装修花了多少钱？值不值？ 01:37:55 坚持安装地暖，是娜姐和克林最不后悔的选择和投资 01:43:45 一定要买独立烘干机！ 01:58:20 洗碗机到底值不值得入手？ 02:08:05 系统窗大幅度提升了西西的居住质量，一分价钱一分货 02:11:37 Lee的堂弟豪掷180万装修成“叙利亚风”的家，最后怎么样了？ 02:15:22 再好看的灯具可能也产自中国广东中山，好用又便宜 02:24:30 谁不爱北欧家居设计 02:35:27 娜姐装修到最后怎么闹到了法院？ 02:39:16 置换房子要谨慎考虑，当然我们还是更爱市中心 02:50:34 智能家居和适老化的装修设计 02:52:26 来自前辈的人生智慧——幸福的生活不是非要有壁挂马桶才行，关键在于心态。愿大家都能住上喜欢的房子，按照自己的心意装修布置，享受舒适的生活！ 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]