飘在海外多年，遇见的朋友不少，但是和他们父母打交道的机会难得。我和Luna都有过跟外国朋友回家看看的经历。虽然这些都是个人经历和个人观察，但是有很多有意思的小发现。相较于我们同各自父母的相处方式，我们既发现了共同点也看到了不少差异。 不要羡慕别人家的孩子和别人家的爸妈，和家人相处讲究求同存异。和父母有分歧时，请不要逼对方接受你的观点，要互相理解。另外，请尝试和自己和解，不要因为原生家庭留下的矛盾而持续抱怨和纠结。 希望大家生活愉快。记得有空常回家看看。 P.S. 讲到小路故事的时候，Nicole嘴飘了，‘‘姐姐’’是小路男友的姐姐，在此clarify一下这个人物关系。 Background Music Death With Dignity - Sufjan Stevens Sufjan Stevens, Eugene SHAUN – Way Back Home (feat. Conor Maynard) Blonder - BB Song The Lumineers - Ho Hey (Official Video) Best Day of My Life - American Authors 陳奕迅 Eason Chan《漸漸》AM I ME - eason and the duo band Howie Day - Collide (Official Video w Chris Lord-Alge Mix Audio) All of Me Wants All of You - Sufjan Stevens

爱情自古被描述得那么美好，可遇不可求。 但是，分手这件事可能会有更多的体验者。 什么时候让你决定放手一段感情？ 你又会如何对待过往那段感情？ 爱情，友情和亲情有着一种微妙的转换关系。 有的时候当事人自己都不清楚自己想要什么。 我们还是会勇敢爱，勇敢去体验Being alive， 就像Marriage Story里Charlie唱的那样： Someone to hold me too close. Someone to hurt me too deep. Someone to sit in my chair, And ruin my sleep, And make me aware, Of being alive. Being alive. Not all love ends in marriage. Let us be optimistic and move forward. Stay Healthy and Keep Growing. Outline of Vol.004: 2:40 理想型对象：人生合伙人 8:20 他想航海流浪：我们的未来产生分歧 12:00 理性分手：及时止损，拥抱更好的自己 22:35 走出悲伤：心态摆正，谢谢你给的曾经 32:50 婚姻故事：爱情，亲情，友情 41:30 友情之上，爱情未满 47:00 你这么好，我怎么忍心失去你 分手 Background Music: Death With Dignity - Sufjan Stevens If I Fell (Remastered 2009) Calendar Girl (Remastered) Jeremy Zucker & Chelsea Cutler - you were good to me The Drums - Down By The Water H.E.R. - Hard Place Frank Ocean - White Ferrari

旅行让我们看到世界，让我们遇见惊喜与意外。最难忘的是，那些同我们一起走过旅途的朋友、家人或者陌生人，给我们带来的温暖与陪伴。 对于Luna来说，旅行的意义是经历与陪伴，享受自然和人文。带着感动与回忆回到家后，更好地迎接下一阶段生活。 对于Nicole来说，旅行的意义是能暂时地放空和休息，能有时间和朋友或者家人慢下来相处，享受彼此的陪伴。近两年，当内心世界逐渐丰富起来，对物质的渴望就少了很多。期待未来能有更多归园田居般的‘旅行’机会。 我们希望通过这期欢乐的主题和你一起回忆当初的旅途，同时期待下一次的出行与相遇。 节目最后有Nicole男友老专辑里的一首歌，献给旅居在世界各地的你们！ 【内容时间轴】 2:20 必做必买必吃：随心，放松 8:40 不要亏待自己：墨鱼饭和伴手礼 14:00 玩伴的重要性：暴风雪洗礼的友谊 24:00 艺术治愈旅行；外国人带我玩阳朔 30:00 和家人的旅行：要让你们开心 36:00 把意外变成惊喜：滞留冰岛跨年 38:00 穷游：布达佩斯的床虫和火车 48:00 民宿：在台湾住进恐怖医院 53:00 说走就走：半夜深山老林唱歌壮胆 58:00 旅行旅居爱上一座城：和谁在一起更重要 1:05:00 摇滚青年：广州是我的第二故乡 【Background Music】 Death With Dignity - Sufjan Stevens Dance Monkey - Tones and I G.O.M.D. - J. Cole Welcome To Sweden - Einar Of Monsters And Men - Little Talks Beautiful People (feat. Khalid) - Ed Sheeran Re:Stacks - Bon Iver Photograph - Ed Sheeran Hit the Road Jack 日落大道 - 梁博 Bliss（克师傅的乐队Riven）

yq大背景下，ruidian仿佛在跟世界唱着反调。我们身处漩涡之中：从爆发前的侥幸，到爆发后的担忧、暴躁、抑郁、重新振作。Nicole和Luna经历了哪些心理上和情绪上的变化？看了什么书，吐了什么槽。周围的瑞典朋友们又在忙着什么？继续party？还是尊重‘社交距离’？试图逃脱还是尝试贡献社会责任？ 我们这一期就来聊一聊热点话题，且插播一些我们在大变动下的尝试和挣扎。希望大家在这个突如其来的改变中，和我们一起‘共情’。Stay Safe and Happy! Background Music： https://open..com/playlist/2rW... Books：审判欧洲：二战时期的合作抵抗和报复；给忙碌者的天体物理学；The Road by Cormac Mccarthy Video：https://m..com/watch?feature=y... Ins：@waiove.wx @luna_xu1929

不女权，不精专，不正经，不妥协的年轻频道。用有限的精力和热情在互联网上快乐冲浪，下一次更新看心情。 昨日种种，皆成今我。This was us. This is us. 摘下世俗面具，我们脑海里布满了星辰大海。谁不是这样过生活呢？我们没有时间去做别人想要的人。过去的，现在的，未来的我们，在不断地提问，在不断地寻找答案。我们尝试去做记录者，给自己和你们一些启发和欢乐。 谢谢大家关注我们的频道 This was us. 虽然我们用了过去式 但是我们还是寄美好希望于未来的。 晨光熹微，未来可期。Let us live in the present. Background Music: Sufjan Stevens--Carrie & Lowell (2015) ins:@waiove.wx @luna_xu1929