孤独之路 · 鸭鸭摇2025VOL12 Snoh Aalegra, Vince Staples - Nothing Burns Like The Cold Natalie Bergman - Lonely Road Sven Wunder - Hanami ILYOCS - Paper Coaster Alexander IV - (being) around you Christian Scott aTunde Adjuah - No Love Force Of Nature - just forget BALTHVS, Travel Plans - ASHA - Travel Plans Remix A Forest Mighty Black - Till the End Hizuru, Jazztronik - Hizuru (Jazztronik Remix) Chateau Flight - Poesie Champetre BALTHVS - Year of the Snake Nusantara Beat - Sifat Manusia The Jeremy Spencer Band - Cool Breeze Rex Orange County, Benny Sings - Loving Is Easy (feat. Benny Sings) 鸭鸭摇，听上去是个土味的名字，但其实背后是音乐深厚的文化比较学功底和加州-北海水纹学对音乐文化研究的一种概括。 Yacht 这个场景和酸腐的小布尔乔亚情绪作为类别，我们小时候这一大类好像叫Adult Contemprory Soft Rock Ballads, 北京人民没有Yacht, 但是我们有鸭子船，可以叫鸭子船摇啊摇，简称鸭鸭摇。第一个Ya通鸭，第二个Ya 是Yacht, 信达雅兼备。 关注我的shipinhao:Demone观看节目首播的直播，以及添加vx:Musicdjd，加群得到最新信息，认识更多喜欢音乐的朋友。节目在小宇宙和网易云音乐搜索鸭鸭摇即可单独订阅。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。在网易云搜索歌单“鸭鸭摇”可以听到以往所有音乐。

如果你也： 是表面镇定内心慌得一批的“假大人” 是在焦虑和摆烂间反复横跳的当代战士 想读懂自己或抑郁亲友的孤独灵魂 或者单纯需要一场不灌鸡汤的温柔治愈…… 那么，欢迎走进艾莉·布罗什的线条世界，本期我们将穿越进艾莉的漫画宇宙，聊聊如何理直气壮地幼稚、光明正大地破碎，探寻一个人磕磕绊绊奋力活着的秘密。 艾莉是谁？——一个用火柴人画破防亿万人内心的「卧室隐居者」，比尔·盖茨亲自写千字长文推荐的怪才漫画家！她的首部作品《我永远也当不了大人》（原名《Hyperbole and a Half》）不仅横扫Goodreads年度幽默奖、《纽约时报》畅销榜，更用笑中带泪的故事，撕开成年人「我很好」的伪装。那些关于成长中的尴尬、抑郁中的孤独、日常中的崩溃，被她用粗线条漫画和犀利吐槽变成一场集体疗愈。 你或许早就见过她的「灵魂创作」——风靡全球的梗图「我们是谁！」原型正是出自她手！但比起网络热梗，艾莉更动人的是她对「人间真实」的坦诚：她用科学家的观察力捕捉情绪，用艺术家的笔触画尽脆弱，甚至把自己和抑郁症的斗争变成一篇篇让读者惊呼「这就是我！」的漫画。心理学家评价：「这是对抑郁最精准的视觉诠释」。 时隔多年，她的第二本书《我以为这辈子完蛋了》终于推出中文版！继续用诙谐但令人心碎的风格，讲述离婚、重病、失去亲人的至暗时刻，却依然让你笑到腹痛、哭到释然。即便是白日梦、吵架和交朋友这样的小事，都能刻画出生活的卑微、荒诞和光亮来，无论是生命的沉重还是日常的轻微，她总能在几页内从荒诞滑向哀伤，最终教会我们对自己怀以慈悲。 毕竟就像她说的：「既然一切都没有意义，那为什么不干脆去玩雪橇呢？」 节目中提到的书： 《我以为这辈子完蛋了》 [美]艾莉·布罗什 著，孙璐 译，果麦文化出品，花城出版社，2025-3 《我永远也当不了大人》[美]艾莉·布罗什 著，周高逸 译，果麦文化出品，花城出版社，2023-10 Timeline： 01:04 艾莉·布罗什是谁？1985年出生，漫画家、卧室隐居者、爱狗人士，患有抑郁症与ADHD…… 15:52 为什么要做这本书？虽然它里面有一些很悲伤的内核，但是作者还是会用她最大的幽默和她的善意去讲述这些故事。 19:17 《马粪之谜》—— 家中连续几日出现马粪，全家人（包括狗）互相怀疑，最终发现犯人竟是 Ta！ 25:44《公平》—— 隔壁邻居竟然无视装修噪音规则，每日不到八点就开始叮叮当当挥动锤子，作者开启正义之罚——每日在锤子男院子放一根树枝（偶尔换柚子） 33:32《白日梦》—— 作者详尽记录了自己各种夸张的白日梦，如成为勇士、奥运金牌得主、做出连爱因斯坦也为之惊叹（并偷走）的科学研究、拯救自己的某位朋友并让其成为仆人…… —— 而主播们小时候最喜欢的白日梦是，国王的小女儿？？？ 46:36《丑小鸭2》—— 一段作者与安徒生的隔空对话，批判原版「丑小鸭」故事（因为丑小鸭本就是天鹅）无法安慰真正的丑孩子，并重写了一个关于「世界上最丑的青蛙」的故事。（本段由萌美与大纲倾情出演） 57:10《香蕉》 ——回忆与前夫邓肯因一系列小事（滑雪、开车、午餐）积累怨气，最终在超市为「挑香蕉」爆发愚蠢争吵，然后…… 01:08:03 对抑郁症的书写：麻木感、无力做任何事、与外界的沟通鸿沟，孤独与痛苦，以及充满勇气的结尾：不保证会好，但承认“不知道的感觉有点像希望”。 01:20:49《鱼的视频》—— 两岁时，艾莉试图「救活」一条死沙丁鱼的家庭录像，屏幕中的执着努力与成年后参加妹妹葬礼的绝望交织上演 01:28:00《恐龙》——这个故事里啊，一只恐龙都没有哦！ 片头曲：Unsquare Dance - Dave Brubeck 片尾曲：Numb Little Bug - Em Beihold 封面图片：《我以为这辈子完蛋了》中文版封面 主播：萌美 & 废废，嘉宾：大纲 剪辑：66 录制支持：读库 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

Man I Need 英伦音乐前沿电台 Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2025”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。 Olivia Dean - Man I Need Poppy Daniels - Due to the Circumstances Convenezuela - Isidora Kinetika Bloco - Remedy (feat. Nubya Garcia, Ife Ogunjobi, Richie Seivwright & Marlon Hibbert) Chiedu Oraka - Kid On The Estate (Clean Edit) [Republic of Music] Douvelle19 ft. AntsLive - Ghost

“对九国摇，火焰当歌” 对九当歌“国摇出马记”系列节目，继续更新！ 《中国火》三部曲是上世纪九十年代绕不开的摇滚合辑，呈现乐队风格虽然不尽相同，但却收集了那个年代最有代表性的摇滚歌曲。三位主播选了哪些歌曲，而一碗红烧肉又带出了哪些创作呢？欢迎收听。 与对九三主播一同重燃那九十年代的三把火！ 我们期待您的踊跃留言，也告诉我们您的九十年代国摇记忆以及对节目形式的意见和建议！ 小荔喜易苹豆同步上线！

其实说不定，我们的生活也是别人的电影里被剪掉的那一部分。 本期主播：祖萌 欢喜 喵儿姐 今天我们来聊一下电影审查，院线影片删改这个话题。 找到我们： 1⃣ 进听友群请➕微信 zoom1107 2⃣ 观众反馈or商务合作请发邮件至[email protected] 「小喇叭广播啦」虽迟但到，「天糖电影苑」终于以单独频道的形式入驻了小宇宙和豆瓣。欢迎大家在这两个平台肆意留下你们的足迹——小宇宙上点击【订阅】；豆瓣上点击【想听/在听/听过】，打出珍贵的，并写下评论and/or爱我们的理由。 我们已在这两个平台同步更新节目。值此新年，我们希望以全新面貌与各位新老听友见面，第二个十年，与时俱进，再创佳篇。 注：豆瓣请升级至最新版本，搜索「天糖电影苑」，选择播客条目即可！ 先表明态度：对于文化审查制度，以及文艺作品的审查，修改，我们并不是一味反对，我们一致认为这是有必要的。 但这个话题会引起争议也是必然的。 本期我们无意引起争议，只是回顾了一下从八十年代的日本电影《追捕》开始，我们内地电影，以及港台电影和国外电影在我们内地上映时被删改的例子。 我们列举了很多影片，不知道有哪些是大家印象深刻的，欢迎大家随便吃喝，积极讨论。就事论事，骂人拉黑。

Julian Lage - Tributary Oskartello, Dani Catal岈 Porcel - Sunchaser Paolo Fresu, Marco Bardoscia, Stefano Bagnoli, Dino Rubino - 'Round Midnight Andre Charlier,Benoit Sourisse - Paris By Night Tony Scott - Blues For Charlie Parker Kaminsky - Something About Us (instrumental) Santo & Johnny - And I Love Her Paul Desmond - The Theme from "Black Orpheus" Aukai - Nosotros Delegation - Oh Honey Johnny Pate - Jazar's Theme - Soundtrack Azymuth - Seems Like This Gotts Street Park, Flikka - Favourite Kind Of Girl The Pro-Teens - Kon Queso Taylor Eigsti - Tree Fell U.Sage品牌成立的初衷是通过服饰传递经得起时间考验的经典设计，即“CLASSIC GARMENTS THAT ENDURE OVER TIME”。音乐作为日常灵感来源，不仅启发了设计创作，也为生活增添了色彩。在品牌成立的第五年，U.Sage决定不仅分享对服饰的理解，还希望通过音乐与热爱生活的朋友们建立更深层的连接。为此，他们邀请了好友Demone（糖蒜广播联合创始人、DJ、电子音乐人）不定期通过直播和电台分享精选音乐，旨在通过他独特的音乐品味搭建一座桥梁，拉近音乐爱好者的距离。这个项目被命名为“Musage”（Music + Usage），希望通过音乐与喜爱U.Sage的朋友们交流，共同享受生活与音乐带来的快乐。 小宇宙 / 网易云音乐 播客：Musage 荔枝/ 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast ：糖蒜广播 频道搜索Musage 歌单-网易云音乐：Musage

韩国男的怎么都变异了！ 本期主播：在韩国吃出小肚子的鸡蛋里的猕猴桃端端/小妮儿，在北京苦哈哈地搬家就想吃烤肉的喵儿姐。 ❤️【好消息】❤️ 花更小卖部“与花三友”开业了，现在已经上架了不少好东西，比如茶叶，书，洗发水，热敷袋，都上了。 在微信小程序快团团搜索“与花三友”就可以看到啦！ 端端和小妮儿去了趟韩国，呆了三天，吃了一百顿饭，见了几个朋友，被出租车坑了钱，在服装店差点儿跟店员打一架，逛了几个街，怀旧了二十多岁时的夜店，买了两个小吊带儿，喝了没意思的咖啡，乘兴而去，尽兴而归。 开场即自称“高丽棒子”的韩国老北京哥哥。 哥哥年轻的时候。 追星盛况（视频截图） 留着贴头皮发型的宽肩膀男生（视频截图） 到埠第一顿大食代吃的130元的辣炒猪肉和青鱼干菜汤 烤猪五花 韩牛这顿，忘记说那个大酱汤熬米饭了，太好吃了！ 水芹菜火锅和生拌牛肉 干净的街道蓝莹莹的天。 铁道奶奶啤酒屋 本期除了聊聊韩国的行程，我们还发散了好多话题，比如AI能不能取代人类（到底是怎么跳过去的！），还有花更小卖部接下来要做点儿什么生意，一个宽容的人应该以什么样的态度对待别人等等。 还有一件很重要的事就是，我们在本周六9月20日将会在北京鼓楼的金台共享际参加第二届“弄的挺好”播客节，这是由我们的友台拍脑门儿电台主办的，想来找我们玩，就请关注我们在朋友圈和听友群里发的参与信息，期待能在播客节的现场看到大家。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝大家都能跟活人谈恋爱。

在城市的缝隙与生活的褶皱里，有人正用画笔打捞细碎的光亮。 本期节目，我们邀请到人气漫画家王烁（anusman），带来他全新短篇漫画集《市井》背后的创作故事。 从脱发焦虑到市场烟火，从夫妻琐事到城市漫游，从 “睡觉学教授” 的荒诞，到外婆葬礼的无声重量，他总能用极简的线条、粗糙的分格与犀利的幽默，划开现实的一角，让悲喜自然流淌。 他是如何一步一步走上漫画之路？漫画于他而言是记录还是抵抗？为什么他笔下的“鸡毛蒜皮”能治愈无数读者？节目中，他真诚地分享了自己法国学漫画的趣事、用毛笔创作的巧思，以及漫画于他而言 “像吃饭睡觉一样自然” 的日常。欢迎收听本期节目，跟随我们一起去看看他如何把人生危机、生活成本甚至秃顶话题，转化为笑中带泪的幸福时刻。看他如何用墨色编织出人间的爱与柔，在市井烟火里，找到属于自己的小确幸——那不是遥远的田园，而是我们正在经历的、略带荒诞却值得深爱的生活现场。 Timeline： 00:50 为何老王会收到「这个b班就先上到这儿了」的生日卡片？ 02:22 在不知不觉中老王和他的漫画已经渗透到我们的生活中来了：废废倾情推荐的「丑漫画」和萌美不知何时添加的表情包。 08:55 在法国「漫画之都」安古兰学漫画的经历：与保罗·考克斯同行的经历。 21:08 「我们身边要是总有这样一些怪人就好了。」 22:02 儿时学画画和考美院的经历：收到老师珍藏的画笔，和爸爸一起坐绿皮火车去沈阳学画画，考取清华美院倍儿有面子。 26:40 画画是疏解情绪的方式：如果不会画画，只能喝酒了！ 30:43 用毛笔画画的直接原因是便宜，还能跟古人偷师。 39:15 《市井》中触动我们的故事：《葬礼》中的温暖，《爱》悲惨故事背后的幸福感，《记忆之纹》意识流之下的时代特征，《拔白毫》背后的脱发焦虑（笑），《谢二眠》 充满奇思的故事…… 59:56 《市井》宣传期的相关展览：书摆在书架上无法形成故事，展览会提供人与空间的连接。 65:13 因为太爱看漫画不敢自己动手画怎么破：第一，想想自己是个家常菜厨师，不要跟酒楼大厨比拼；第二，看看孩子怎么画。 79:27 《肛门侠》的来历：为了感谢第一个鼓励老王画漫画的酒鬼师兄。 86:09 《市井》是一种「成功学」的反面，我们也渴望回到职业只代表职业本身的那些时刻。 101:09 作为「漫画研究者」，老王是如何「用漫画研究漫画」的。 108:31 听听老王喜欢的漫画家都有谁～ 对《市井》感兴趣的听友可以扫描下图二维码进入立场不明专属链接进行购买⬇️ 节目中提到的书： 《市井》王烁（anusman）著，千寻Neverend 出品，晨光出版社，2025-5 《市井》部分内页： 作者在节目中推荐的漫画家： Tobias tycho schalken Stefan van dinther Federic coche Olivier Schrauwen (奥利维尔·史劳温) Vincent fortemps Oliver deprez Paul Cox Atak Blexbolex Strong p 埃·奥·卜劳恩（E.O.Plauen） Bries出版社 Brecht Vandenbroucke Jul Gordon 堀道广 安西水丸 高野文子 谷口治郎 也别忘了关注老王的新展哦！ anusman (王烁) 个展 核桃酥 — anusman的三年 HeTaoSu — anusman’s Three Years 展期：2025.9.13 - 11.15 开幕：9.13 星期六 16:00‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 地点：Tabula Rasa 画廊（北京） 片头曲：渡辺俊幸-常連たち 片尾曲：Sigur Rós - Ágætis Byrjun 封面图片：《市井》中文版书封 主播：萌美 & 废废，嘉宾：王烁（公众号：anusman） 剪辑：猴子路飞 录制支持：读库 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

Take It or Leave It 英伦音乐前沿电台 Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2025”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。 Alessi Rose - Take It or Leave It Sasha Keable - Heartbeat (Clean) VERA SACRA - When The Worlds Unkind Kid Kapichi - Stainless Steel Oscar Farrell - 'Dream Therapy' (feat. Sampha) Dismantle - Bleek [Disorder]

本期节目划重点 桃李满天下，春晖遍四方，老师们怎么也想不到会教出这么一帮…“桃李”！ 课堂上角色扮演的老师你见过吗？ 老师的特（风）殊（趣）癖（幽）好（默）谁忍得了？ 骂你最凶的老师，稳居“恩师榜”top1，这究竟是人性的扭曲？还是师德的沦丧？ 当然也少不了学校里老师们的八卦！ 今天是第41个教师节，我们以一期「四海大小姐」联合节目致敬“那些年教过我的老师”~ 祝各位“神仙”老师节日快乐！ 欢乐时间线 13:16 我的老师是我妈的同学的老公的同事… 30:00 不管饭但包上厕所的！ 53:31 教师威严从点名开始…扫地 67:48 小小的我，收获大大的爱～ 73:43 正义小使者惩治无徳男教师！ 97:40 教室门被踹开了… 如何找到我们？ 收听渠道:搜索“庶出大小姐”在网易云音乐/小宇宙 听友交流+V:WWDLW1 DOU音: WWDLW1 商务合作:[email protected]

糖饼儿里头没有糖你指望谁能爱吃啊！ 本期主播：聚是一团火的满天星端端/喵儿姐/赵小妮儿 ❤️【好消息】❤️ 花更小卖部“与花三友”开业了，现在已经上架了不少好东西，比如茶叶，书，洗发水，热敷袋，都上了。 在微信小程序快团团搜索“与花三友”就可以看到啦！ 本期节目讨论了一个大话题：如果想要受人欢迎，你需要具备哪些必要条件。 小妮儿找了一些在各个文化各个语境下都通用的受欢迎的必备要素，喵姐：这部都照着我写的吗！ 你也可以对照对照，看看这些条件是不是也都是照着你写的。 受欢迎的条件包括但不限于： 03:04 真诚与可信赖 06:23 温暖与友善 22:02 能力与价值 43:29 尊重不同观点，不强行说服他人 47:17 情绪稳定 1:04:49 认错和解决问题 1:10:32 不要过度苛责自己 1:21:11 糖饼里没有糖就别怪别人不爱吃 1:24:45 不是变冷漠，而是变冷静 1:34:25 设好边界 1:43:03 我可能就是别人因果play里的一环 最后我们想说，希望在一个群体里受到欢迎，是一个人的本能需求，但也不排除有的朋友对“受欢迎”这件事其实并不感冒，甚至希望远离人群，这也都是很正常的事情。毕竟世界那么大，不可能大家都是一个想法。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你在这个奇怪的世界得到真正的快乐和自在。

为什么女性喊疼却总被责怪太夸张？ 为什么药物副作用“男女有别”？ 为什么女性得心脏病更容易被误诊？ 美国知名性与性别医学专家、急诊医学系教授艾莉森·J.麦格雷戈结合自身多年来一线急诊经验和专业研究，对现代医疗体系中的性别偏见做出了根源性的剖析，向我们揭示了女性在现代医疗系统中如何遭到忽视。 艾莉森在《性别攸关》一书中指出，以男性为中心的医疗体系正严重危害着女性的健康乃至生命。 女性身体在一套完全不同的基因和激素环境中处理各种生理过程，从内部交流（神经传导）到外部影响（药物）。这意味着在医疗上对男性是“正常”的事情，对女性来说可能是不正常的，甚至是完全不适用的。 这也导致在整个美国医疗体系中，女性的误诊率比男性更高，心脏病、脑卒中手术预后效果更差，女性的用药剂量和副作用，也因实验中缺少女性受试者的数据而有诸多不可控因素，而许多医生和患者都对这样的现实毫无觉察。 本期节目，我们特别邀请了北京某三甲医院康复医学科副主任医师、心脏康复医学博士后二价铁离子老师，与我们共同探讨本书中提到的医疗现象，并请她详细讲述了中国医学界在这些方面的工作传统和成绩，以及性别议题在国内医疗体系中的特殊呈现形式。 Timeline： 3:32 一个真实事件：非典型症状，让医生差点放走一位心脏病发作的 32 岁女性；这种以男性为主体的医疗体系建立导火索：一场席卷全球的药物灾难 08:19 女性数据不纳入实验，因性别差异导致的误诊，这样的现象在我国基本不会存在；为什么这么说？ 18:26 男女心脏病表现的差异，诱因如抽烟、吸二手烟和肥胖对心脏病的影响 35:26 美国医院误诊挡箭牌：焦虑症； 43:15 女性需要花费很多心力，反复跟医生表达她自己的疼痛，对方才会相信她是真的疼，她才能得到诊断和治疗；那么在国内呢？ 54:19 脑卒中病患的男女表现差异 57:12 关于药品的处方与剂量的问题，在性别上的差异；在中国，用药很多成分又复杂的，可以去药物联合门诊，系统梳理，避免用药过量或重复用药 01:08:06 药物实验，从动物实验阶段就开始普遍使用雄性动物 或说单性动物做实验，为什么呢？一些来自老师的爆笑解说 01:09:50 有关疼痛：书中提到疼痛实验中，女性对疼痛更敏感，可在二价铁离子老师的工作实践中却有截然不同的感受 —— 女性更能忍痛 —— 那女性的痛苦是不是更容易被轻视呢？ 01:35:55 社会文化、宗教信仰、有色人种、性少数群体，医疗体系中的平等仍有很多需要完善的细节，作者提出的可行办法与建议 01:46:17 我国在少数族裔问题上比美国更先进的做法，以及国内医疗体系中的性别问题都体现在哪些方面呢？ 节目中提到的书： 《性别攸关：男性中心的医疗体系如何伤害女性健康》： [美]艾莉森·J.麦格雷戈 著，王晔 译，明室Lucida 出品，北京联合出版公司 出版，2023-9 片头曲：Cosy in the rocket - Psapp 片尾曲：Are you alright？- Lucinda Williams 封面图片：《性别攸关》中文版书封 主播：萌美 & 废废，嘉宾：二价铁离子 剪辑：66 录制支持：读库 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming