上期好物推荐是不是说到香来着？本期我们就请来了一位传统药香的制香师，为各位小主儿呈上芳香又治愈的香方子，请笑纳！ 本期主播：开始爱香（也就是到岁数了）的喵儿姐/端姐/赵小妮儿 本期嘉宾：中式传统药香制香师，传承人合一 这期怎么说呢，从头到尾都是知识点。 如果你现在已经开始对我们中式香感兴趣，那一定要好好听听这一期。 那我们到底聊了点儿什么呢？ 00:00 “我们家是医生世家，中西医都有” 03:48 颜面望诊：脏器的问题基本都会体现在脸上 07:04 “香药不分家”，传统药香又可以闻，又可以戴，还能吃呢 10:14 臊焦香腥腐，各自对应不同的脏腑 12:50 打胎小分队用麝香不是胡编乱造的！ 13:26 麝香到底是什么？现在的麝香还有之前的麝香那个功效吗？ 16:18 到底是什么香闻一下就能迷情？ 17:28 方是古方，人却不是古人 20:11 秋冬养肝保湿推荐木樨香 23:13 有喜欢闻香的就有喜欢闻臭的 26:02 祛湿祛湿祛湿，哪儿有那么湿啊！ 28:57 品香制香对于对抗秋冬emo也有好处哦 36:47 宝姐姐的冷香丸到底什么味儿啊好想吃啊！ 44:02 中国香vs西洋精油有何差异 50:17 怎么才能买到天然不加高科技的香？那些流传的辨别方法靠谱吗？ 01:02:49 香包儿就得放鼻子底下使劲儿闻？ 01:05:05 沉香是有防疫功效的哦。 01:10:44 古代美女就在用的美容香怎么失传了！ 01:17:48 海南沉香：宋代就已经快给烧绝了！ 01:20:57 澳洲檀香：也有小清新的檀香呢。 01:24:58 加群可得合一亲手制作的香包哦。 01:25:29 预防秋冬呼吸道问题香方：高良姜，佩兰，桂皮，冰片，1:1:1:1做香包，每天闻上五六次，每次差不都三分钟。 01:30:14 就咱群里那几款，那谁那谁和那谁！ 01:34:16 香妃那么香真是因为腌入味儿了？ 最后，别忘了本期我们跟香濡以沫的制香师合一合作的小香包只向我们的微信群里的朋友提供，在群里的大家冲呀~ 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝大家都香香的~

2024年诺奖揭晓，韩国作家韩江爆冷获奖，评委会称她的作品： “用强烈的诗意散文直面历史创伤，揭露人类生命的脆弱”。 本期播客我们将以韩江的代表作《素食者》为主轴展开分享，书中采用独特的篇章结构，分别从丈夫、姐夫和姐姐三个人的视角入手描写主人公英惠的人生境遇，她是丈夫眼中普通平凡略带嫌恶的妻子，是点燃姐夫性欲幻想的灵感缪斯，是与姐姐一体两面的双生花，可是，这个只是因为决定吃素就被视为疯子的女人，她自己到底是谁呢？ 《素食者》篇幅短小精悍，韩江干脆诗意的文字仿佛刀刻一般，道出痛彻心肺、压抑窒息的东亚社会女性困境。在他者视角中被拼凑出的英惠，可能是你，是我，是正处在系统性剥削中的每一个人。 在播客里，你可能会听到： 1 韩江的创作历程与代表作； 2《素食者》究竟讲述了一个怎样的故事？ 3 故事中有哪些对女主的暴力行为？ 4 梦在故事中的重要地位，我们分别在英惠、丈夫和姐姐的梦里看到什么？ 5 为什么虽然是女主角，但她始终处于一种他者视角？ 6 故事中的「吃肉」是怎样的意象； 7 故事中花、树、鸟的形象，让我们有哪些联想？ 8 韩江笔下的女性，在反抗暴力时为何总是选择通过「沉默」与「封闭」来对抗，《素食者》《植物妻子》《失语者》 9 国内的出版情况 Timeline： 08:54 全书最让人窒息的段落，东亚人是不是最擅长在饭桌上施展暴力？ 10:35 姐夫眼中的英惠，《胎记》篇充斥的不伦情欲 15:30 姐姐亲眼看见录像机中姐夫侵犯英惠的录像，将二人送进精神病院 18:05 父亲对英惠的暴力行径散落在全书，让萌美和废废印象深刻的段落：父亲当着英惠的面，将狗拴在摩托车后面活活累死，只因「跑死的狗，肉更香」 21:10 母亲软磨硬泡的暴力，饭桌上劝慰英惠吃肉时的名言：你现在不吃肉，全世界的人就会把你吃掉。 23:00 丈夫对英惠的暴力隐藏在婚姻日常之中，作者对平庸丈夫的刻画为何又让不少男读者破防 29:38 极具迷惑性的姐夫形象，从貌似正常有礼到龌龊兽性的暴露，女性在婚内与婚外都要被迫承受的性暴力。 34:41 一种非常古典的针对女性的暴力手段——将女人定义成疯子 41:27 书中人没有一个在意英惠的梦，那我们就来看看到底是什么样的梦让英惠决定从此吃素，并有了后面一步一步的变化 55:53 为什么英惠是女主角，但她始终处于一种被凝视的他者视角？ 58:06 萌美和废废对「吃肉」这一意象的理解 01:03:25 作者为何对植物意向相当钟爱？植物，没有攻击性，它养育、自我牺牲，是生命力的象征，是重生和希望 01:15:30 韩江笔下的女性，在反抗暴力时为何总是选择通过「沉默」与「封闭」来对抗，一个在录音现场碰撞出的答案 01:20:39 世界上还是有很多女新生活在暴力之中，现在还不是庆祝的时刻 文中提到的韩江作品： 《素食者》胡椒筒 译，磨铁 · 铁葫芦 《白》胡椒筒译，磨铁 · 铁葫芦 《植物妻子》崔有学 译，磨铁 · 铁葫芦 《失语者》田禾子 译，磨铁 · 铁葫芦 封面图：韩江肖像，纽约时报刊 片头BGM：Rook1e,J'san - pure imagination 片尾曲：AURORA-Artemis 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化协会发起，通过英国大使馆文化处与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 Randall & Andy C – Sound Control Artful_Dodger_etal_-_Re-Rewind_(The_Crowd_Say_Bo_Selecta)_(feat__Craig_David) Steel Pulse - Ku Klux Klan Joseph Theodor – Sea Rail Summers Sons - Epilectric (DMs Open) Julia-Sophie – better

本期节目划重点 大小姐驾到，统统闪到腰！ 今年的“十一”，我们去大连团建啦！ 和去年的天津一样，主打一个看海+吃海鲜。 然而……我们被平台骗子逼的，不得已开启了“打假之旅”！ 虽然一路上充满了心酸和愤懑，好在还有美食和姐妹相伴左右。 是的，姐妹就是——七分熟的她！男友力的她！还有哭唧唧的她！ 欢乐时间线 04:23 团建主题：打假！ 09:35 "XX圣托里尼"“XX小瑞士”“XX小镰仓”…我呸！ 25:55 “港东五街”走九遍！ 37:36 泪洒“201”… 45:19 39度激情参团！ 56:50 墨菲定律！狂风中最怕什么？窗户真的坏了… 62:53 大连美食集中总结～

本期节目由@天糖电影苑 继续与@散场别走KeepRolling 联合制作 嘉宾资深编剧李鸂汶和祖萌一起参加了《小丑2：双重妄想》的中国首映，看完第一时间录制了观后感——年度最高门槛电影，有胆就来挑战一下！ 节目中三位主播关于《小丑2》中的表演展开讨论，尤其华金·菲尼克斯再次以其精湛的演技将小丑这一复杂角色演绎得淋漓尽致。此外，影片的音乐表现同样令人印象深刻。尤其预告片段中一桥段给甚至还没看过正片的葛腾留下印象，祖萌的独特解读「雨中撑伞的画面一直在我眼前浮现，黑色压抑的雨伞突然幻化成五彩缤纷的雨伞，小丑生命力的体现就在于此」 小贴士：本期依然延续我们独一无二的“剧透形式”——但是请放心很多梗只有看到画面才知道被剧透，如果有顾虑可以选择收藏节目看后再听～ 今年就等这一部，他不再独舞！请大家在这期节目更新上线的各个平台上留言（包括小宇宙、微博、荔枝、豆瓣播客、喜马拉雅、网易云音乐等）主播将根据内容于本周选取其中的10位幸运听友，每人获得一张“小丑2”的电影票！请疯狂加入！福利参与截止日期：2024年10月19日。 还有！糖蒜广播OG斯坦利陈和散场别走的的葛腾本周六下午16:30的《小丑2》映后将会继续关于本片的音乐与到场的观众朋友交流，到场观众除了人手一张A3海报外还有机会抽取官方提供的精美周边（扑克牌、鼠标垫、帆布包等等） 1️⃣ 进听友群请➕微信 zoom11072️⃣ 观众反馈or商务合作请发邮件至[email protected]「小喇叭广播啦」虽迟但到，「天糖电影苑」终于以单独频道的形式入驻了小宇宙和豆瓣。欢迎大家在这两个平台肆意留下你们的足迹——小宇宙上点击【订阅】；豆瓣上点击【想听/在听/听过】，打出珍贵的，并写下评论and/or爱我们的理由。从即日起，我们已在这两个平台同步更新节目。注：豆瓣请升级至最新版本，搜索「天糖电影苑」，选择播客条目即可！ 参考时码： 01:50 “我开了一个玩笑，然而这个世界都哭了；当我哭的时候，这个世界又笑了。”（欢喜按：祖萌选曲真的是牛，逼。） 02:36 主题：《小丑2: 双重妄想》 04:04 轻度剧透电影开场——动画导演希尔万·肖默，主要作品《疯狂约会美丽都》《魔术师》（欢喜按：还是得听你们节目） 09:00 关于电影的「歌舞片」类型，以及主创对歌舞片黄金时代的美学的致敬 11:42 主播们眼中的“N重门槛” 14:00 电影里现实与超现实（妄想）的转换 19:20 「电影」元素在这部续集中的作用，与前作的成功形成了另一个现实与虚构的互文，某种程度上“打破了第四面墙” 23:33 “审美先行”的作品若能做到立意完整是非常不容易的——Arthur与Joker到底是什么关系？ 27:30 “精神病史就是一部人类文明史”——福柯 33:22 以流行文化/漫画为“滋养”的温床，以现实主义为题材，以艺术为表达的「独特」的存在 35:20 关于哈莉·奎因的颠覆，以及Lady Gaga的加盟，以及Lady Gaga与Joker两个文化符号在此刻的重叠 44:00 凤凰帝精彩的表演，已经值回票价 45:35 蝙蝠侠去哪儿了？ 50:18 托德·菲利普斯用诺兰拍蝙蝠侠起源的方式，拍了小丑？ 54:36 小丑是谁？ 70:20 对一部歌舞片强调“情节”，从而无视影院中的视听体验——这个世界怎么了？ 72:00 这是一部短视频没法剪的电影 74:50 “只有能做到抛下一切对电影的成见，和对类型固有的期待的观众，才能在这部充满反高潮的电影中获得足够的乐趣” 86:30 票价推荐指数之不好推荐 96:37 尾声

我们常常对自己作此问：我的钱呢？都花到哪儿去了？本期来盘盘最近我们三位主播的钱都花在哪儿了。 本期主播：开始正式抗老的喵儿姐/看了一本讲老年生活故事的书的端姐/为得知了一些新知识感到兴奋的赵小妮 本期是一期好物推荐，我们各自选出来一些自己买了，用了，吃了，看了，玩儿了的“这那那这”，自己觉得还不错，向大家做个小小的推荐，包含了大人的玩具，护肤品，保养品，还有几本书。 希望能够对大家有一些帮助。 我们都推荐了什么： 00:00 你绝想不到从不运动的喵儿姐是为什么买了一台insta360的运动相机go3s 08:52 这不是巧了吗这不是，正好儿丹妮被妈妈种草了大疆的pocket2 25:50 喵儿姐用了三四年的雅诗兰黛小棕瓶 27:55 你现在用的护肤品的瓶子是什么颜色？ 29:50 端姐的护肤小课堂 37:43 国货之光：华熙生物旗下黑蜂蜜护手霜 41:50 MBR眼霜，虽然贵了点儿，但是也有省钱妙招 44:56 MBR睫毛增长液：为什么掉头发掉睫毛就是不掉腋毛？ 48:06 服老是一个很漫长的心理过程，44岁拥有了自己人生第一个金色瓶子，雅诗兰黛胶原面霜的喵儿姐。 59:22 男性喜欢女性白净漂亮，女性喜欢男性高大威猛，可能就是因为我们归根到底是动物。 01:04:19 不管怎么说复合维生素还是要补充的，听听端姐的推荐。 01:07:25 祖国医学内服外养：玉参杏白膏。 01:09:30 赵小妮迫不及待地分享一本关于中国香的书籍——《不可思议的中国香》 01:24:20 端姐推荐：一位老年女性描写自己迟暮时光的书——《暮色将尽》 01:27:35 喵儿姐推荐：一看一个不吱声，绝对不能跟孩子一起看的民间传说童话故事集——《讲了一百万次的故事》 01:36:13 赵小妮推荐：这回可以跟孩子一起看了——《DK时间线上的全球史》 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书：花样更年华 微博：花样更年华 祝你们挣钱容易，花钱痛快，买到好货，生活幸福~

「一个女人如果打算写小说或者诗歌的话，每年必须有500英磅的收入，外加一间属于自己的房间。」 这是英国著名女作家弗吉尼亚·伍尔夫广为流传的名言，它不断在各种文章、视频中被提及，但我们似乎从未去真正阅读这句话背后的名篇。本期播客，两个有点惭愧的小伙伴第一次捧起伍尔夫的作品，选择了三部作品《一间自己的房间》《街头漫步：伦敦历险记》《达洛维夫人》，认认真真读完，录制了这份粗浅的「伍尔夫阅读报告」。 深入她的作品，我们好像才能更深刻地去体会这位「女性主义先驱者」在百年前的远见卓识。伍尔夫用略带戏谑的语言，只是讲了几个小故事便轻轻描绘出一个男性占统治地位的社会里，女性生存的艰难困境，讲述历史对女性的偏见、女性贫困对创作的影响等严峻问题。 而这些问题，在 100 年后的今天，有所改变吗？这可能是我们这一代女性需要去思考和面对的吧。 Timeline： 07:49 一间属于自己的房间，为什么如此重要 12:14 一生养育 13 个孩子的母亲，自然没法为我们留下财富 17:11 如果莎士比亚有一个同样天才的妹妹，她不但无法拥有同样的成就，反而大概率会以自杀告终 22:31 有了每年 500 英镑的收入之后，「我不恨任何男人，反正他们无法伤害我」 25:50 为什么女性作者能写出《傲慢与偏见》却写不出《战争与和平》 32:32 女性为什么选择写小说？废废和萌萌轮番上阵讲述那些「被打扰」的日子 44:57 为什么女性写作的句子总是很短？女性也有专属于自己的语言 55:52 伍尔夫前卫的女性主义观点：女人和男人就应该不一样，女人以女人本来的样子生存就好 01:06:22 伍尔夫阅读报告 之《街头漫步：伦敦历险记》 01:10:11 散步这件平常小事，不只对伍尔夫而言意义独特，还有深厚的社会历史意义 01:21:36 伍尔夫阅读报告 之《达洛维夫人》 01:30:33 让萌美和废废折服的绝妙文字 01:35:26 电影《时时刻刻》中抑郁而终的伍尔夫，原来在现实中是个妥妥 E 人 01:37:08 萌美和废废的伍尔夫阅读体验 节目中提到的伍尔夫作品： 《一间自己的房间》瞿世镜 译，上海译文出版社 《一间自己的房间》于是 译，中信出版社 《达洛维太太》谷启楠 译，人民文学出版社 《自由》吴晓雷 译，中信出版社 封面图：弗吉尼亚·伍尔夫肖像，乔治·查尔斯·贝雷斯福德摄影 片头BGM：Philip Glass-Morning Passages 片尾曲：Max Richter / John Metcalfe / Chris Worsey / Natalia Bonner / Louisa Fuller / Ian Burdge-Richter: II. Mrs Dalloway: In The Garden 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming00:0000:00

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化协会发起，通过英国大使馆文化处与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 Fontaines D.C. - Here's The Thing VENUS GRRRLS – Darla OneDa - Let Me In FLO – Check Jamie xx ft. The Avalanches - All You Children Charli XCX ft. Billie Eilish – Guess

朋友们，我们也是出息了，作为唯一合作网络博客媒体，我们在十月三号跑到钟鼓楼文化广场上的北京城市更新活动去外场录音加班儿去啦。 本期主播：很有出息的喵儿姐/赵小妮儿 本期嘉宾：本场活动的特约IP设计师，斜杠青年妈爷zei 温馨提示：本期是全外景录制，声音不可避免有些嘈杂，不过有很强的现场感，还是挺有意思的。 北京城市更新周这个活动今年十月已经举行了第三届了，今年的举办地点就在北京中心中的中心位置，钟鼓楼文化广场上。 这个地方位于北京的中轴线上，烫知识：就在今年，2024年5月30日，国际古迹遗址理事会形成评估报告，作出将“北京中轴线”直接列入《世界遗产名录》的最高评估结论，为申遗成功奠定了坚实的专业基础。 2024年7月27日，在印度新德里召开的联合国教科文组织第46届世界遗产大会通过决议，将“北京中轴线——中国理想都城秩序的杰作”列入《世界遗产名录》。 所以在这新鲜热乎的文化遗产伟大古迹之上，我们今天的节目也将围绕着“非物质文化遗产”和“文化传播”“文化保护”和“文艺复兴”来展开，我们和嘉宾妈爷zei，聊到了北京的非物质文化遗产手工艺，聊到了北京东城的清华寺，聊到了我们的本土文化如何才能得到更多的发扬和光大，也和来自京诚集团清华寺工匠营的非遗手艺传承人师傅们聊了毛猴儿，瓦当，小摇鼓，砖雕，斗拱，彩画，鲁班锁，榫卯结构，等等等等。 听起来是不是有点儿严肃？也许内容是挺严肃的，但是听着还得是轻轻松松，嘎嘎乐，那才是我们节目呢。 * * 有很多内容光听也不过瘾不是，我们还拍了视频和一些照片，也会同步发表到公众号和小红书，在这两个地方搜索“花样更年华”都可以找到我们，不光用耳朵听，还能用眼睛看。 * 我们聊了什么： 00:00 毛猴儿：清朝打工人反职场PUA吉祥物——每个打工人都应该在桌子上放一只。 13:31 北京东城清华寺（清化寺），明朝皇帝朱瞻基的乳母兴建的寺庙，怎么就成了“敕造”？ 21:16 同为打工人，怎么有的就只能背后骂老板，有的就可以让老板给自己树碑，你们自己反思一下。 23:08 这清华寺跟唐伯虎还有点儿关系？ 25:06 刨了一根儿筷子 27:52 小摇鼓小摇鼓，谁能玩儿着谁有福。 30:05 妈，妈？妈！ 30:30 鲁班大师：中国摩西！ 34:33 在清华寺可以体验中国非遗手艺，我们花更和京诚集团清华寺工匠营会有合作的！ 36:24 和玺彩画，龙凤呈祥——公众号上有视频，可漂亮了，请去看看。 38:21 北京砖雕，就这么水灵灵地把狮子头摘下来了？ 43:22 榫卯结构是多么的精妙！ 49:19 背后蛐蛐了两句人家孩子——其实是蛐蛐孩儿他妈呢。 50:27 你说这么好的东西怎么就成了遗产呢？ 55:57 经济追得差不多了，文化输出就顺理成章了。 01:11:09 别再问“这有什么用” 再次提醒，本期节目请跟公众号“花样更年华”最新一条推送配合食用，才能达到视听效果的最大化哟。 祝大家有钱有闲有文化，有用没用就是个玩儿。 联系我们：WX：huageng2023公众号：花样更年华小红书：花样更年华微博：花样更年华Email：[email protected]

文案： 本期节目划重点 一期猝不及防的“闲篇儿”系列。 一场突如其来的“土火”大战。 这日子还有法过吗？ 我们一个像夏天一个像秋天，终究是把铁子变成了弃子… 吵架第一时间如何处理？还有没有天理？！ 同事不会说话如何处理？还要不要搭理？！ 听友们～请在评论区帮我们评评理吧！ 欢乐时间线： 02:15 水火不容？不不不，土火不容！ 14:13 情侣吵架，最怕冷暴力？还是情绪不稳定？ 28:14 吵架升级，开始人身攻击！ 33:51 “一炮泯恩仇”你能接受吗？ 55:27 “贵司”是跟东家撇清关系的信号… 60:00 手把手教你如何一秒引爆你的领导… 如何找到我们？ 本期收听渠道：搜索“庶出大小姐”在网易云音乐/小宇宙/荔枝 听友交流+V：WWDLW1 DOU音：WWDLW1 商务合作：[email protected]

文案： 没有审美力是绝症，那审美点有点奇怪算啥症呢？ 萝卜青菜各有所爱，一件人事物在不同人眼里有不同的解读～庶出大小姐联合四海兄弟会，“盘一盘“各自的审美点和审美差异有哪些？ 什么嗯啊的叫嗯啊的审美啊～ 欢乐时间线： 07:10 人类对审美是否有共性？ 25:00 我爱用相片记录事情，只要自己不出镜。 50:33 我想体验当美美的女孩子～ 74:44 “细狗” VS “孕肚男”太难二选一了！ 100:30 东北大花儿惹人爱～ 118:20 穿什么见我的CRUSH啊！？ 如何找到我们？ 本期收听渠道：搜索“庶出大小姐”在网易云音乐/小宇宙/荔枝 听友交流+V：WWDLW1 DOU音：WWDLW1 商务合作：[email protected]

今天是我们的祖国75周年国庆日，在今天这个特殊的日子，我们与花系列第三期，为大家介绍“神”级人物，一位堪称“国之神盾”的满级人类女性。 本期主播：兴奋又感恩的端端/喵儿姐/赵小妮儿 这一位满级人类，时刻守护着我们每一个人，守护着我们的国家。 她仅凭一支笔就能让全世界为之一振，美国媒体用了“近乎恐怖”这样的标题和极富震撼力的语言报道了她里程碑式的成果。 她就是让全球密码界崩溃的中国科学院院士，顶级密码学家王小云女神。 王小云到底神在哪里？这么说吧，如果没有她在背后默默地保护，我们国家和人民的信息安全就不会有现在这样的稳固。 对，她就是我们的守护神。 本期与花系列的第三期，我们就来讲讲她的故事。 我们说了什么： 00:00 1992年，美国搞了个密码系统MD5，号称一百万年都攻不破。 06:07 2004年，当时还是小透明的王小云在世界密码大会上宣布“MD5我攻破了” 14:10 美国：“我现在有比MD5更先进的SHA-1了！”王小云：“两个月拿下。” 20:11 “你们家锁没装好，我给你门拆了啊。” 23:38 王小云带领团队给咱造了个更结实的锁：SM3 26:15 密码系统守不住攻击会有什么恶劣影响？ 33:27 一般出一道题用八到十年时间，而解题往往要十年以上。 38:44 人家的答案是从坐月子开始，抱着孩子擦着地浇着花儿用手算出来的。 52:27 “那我非常自豪的就是他们用自动化走完的效率，跟我手推的效率到目前为止还是一致的。” 53:40 那你猜她学C语言用了多久？ 58:18 虽然在家办公，也要穿职业装涂口红的满级人类。 1:04:01 做满级人类的代价是需要耐得住寂寞。 1:13:51 “什么是密码？” 1:17:03 几个跟信息网络安全有关的电影，看完你就会更清楚王小云女士存在的意义。 1:41:14 连说话都自带加密系统的王小云女士，她就是应该干这个呀！ 让我们再次向国之神盾王小云女士致敬，感谢她默默保护着我们，并再祝我们的祖国75岁生日快乐！ 联系我们：WX：huageng2023公众号：花样更年华小红书：花样更年华微博：花样更年华Email：[email protected]