本期@天糖电影苑 开启对2019年度的漫画改编电影类型系列的总盘点，因内容过于繁杂将分为上下两期播出。上期的副标题为“终局与涅槃”，包含“惊奇队长”、“蜘蛛侠：英雄远征”，勇夺影史第一票房的复联4，以及福斯版X战警完结篇“黑凤凰”。

The Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化协会发起，通过英国大使馆文化教育处与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。本期歌单：Otherliine - Hates Me，Blue Lab Beats - Stand Up feat. Kaidi Akinnibi, Sheila Maurice Gray & Richie Garrison，Joy Orbison - Yl She's Away (feat. Mansur Brown)，JGrrey - Dreaming Fool，Joesef - Play Me Something Nice，TSHA - Me You

Years Of Rice And Salt-Eskimo Kiss，Brian Bennett + Alan Hawkshaw-Mermaid，Khruangbin-White Gloves，Bent-Small Characters，Carlos Maria-Blu Terra，Tango in Vilnius,Orchestra Joubes-Lilies of the Valley，Greeen Linez-Infinity Design，Harvey Sutherland-Bermuda，Inflo-No Fear，Parcels-Everyroad，Skee Mask-Flyby VFR，Melancholy

本期@天糖电影苑 是我们的主播与深圳听友面基的盛况——天糖电影苑深圳分舵誓师大会，这次现场原音重现充分体现了节目互动的必要性和鱼水一家亲。one night in 深圳，我们留下许多情，举杯吧，一起痛饮，敬我们为之疯狂热爱的事业，敬伟大的电影

卡夫卡，文学史上一个闪光而伟大的名字，但在生活中，他却是一个被女性环绕同时又对婚恋无限迷恋和恐惧的平凡社畜。在本期节目里，嘉宾@逃亡者的恰恰 和@李唐的围脖 为我们带来了卡夫卡的人生B面，一段段曲折却动人的罗曼史。

本次音乐人心头好迎来的是全新的乐队“表情银行”， 带着他们的全新的专辑来做客糖蒜广播讲讲他们在多地制作音乐过程中有趣的故事。本期歌单：表情银行-苍蝇为什么要搓手，WEYES BLOOD-MOVIES，Radiohead-Paranoid Android，Blake Mills-It&`&ll All Work Out，表情银行-宇航员，Timber Timbre - Curtains!，Jonny Greenwood-Tree Synthesisers，Jeff Buckley-Grace，James Blake-My Willing Heart，表情银行-最后那只弓头鲸没有回头

情绪问题越来越被人们重视，心理咨询师从而逐渐褪去神秘面纱，本期节目邀请心理咨询师@大脑门儿心理 ，一起聊聊跟情绪问题相关的话题，如何在情绪问题发生时自我调节？如何帮助身边陷入情绪问题的人？那些尚未解决的问题，从努力说出口开始！

本期节目应听众点播要求，由祁老师分享几道菜品的烹调方法。欢迎收听。

The Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化协会发起，通过英国大使馆文化教育处与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。本期歌单：The Japanese House - Something Has To Change，Girl Ray - Girl，Jungle Brown - We On (Featuring Sampa The Great)，Scott Xylo - Black Sea of Trees，Nilüfer Yanya - H34T RISES，Party Girl (Fixate Remix)

加更！加更！有没有一点点惊喜？五味大力丸万圣节直播特辑，胆小鬼的毛骨悚然之夜。嘿～我叫你的名字，你敢点开这期收听吗？

Glazunov Meditation Op. 32-Salt Chaoyang Lin，Cycle Three-Quintet And Coda-David Darling，Tailwhip-Men I Trust，You Look Certain-Mount Kimbie，Stiff Jazz-dZihan & Kamien，Group Listening- Wenn Der Südwind Weht，Pocket(Jono Das Stolen Cadillac）-Jono Das，Beneath The Sheets-Donny Benét，Konichiwa-Donny Benét，Pleasure Centre-Kraak & Smaak，The Seed(Edit)-Tony Allen，Murky Waters-Cameo Blush

本期节目的嘉宾是民谣女歌手程璧。内容围绕她正在路上的《然后，我拥抱你》巡回演出以及第五张个人专辑展开，同时分享了她自己在东京最爱的三间餐厅。敬请收听。本期歌单：程璧-然后，我拥抱你，程璧 -麓山的回忆，莱昂纳多·科恩-Leaving the Table，琼·贝兹-Diamond & Rust，青叶市子-路标，中岛美雪-糸，福原希己江-青椒 肉 丝，秋山羊子-どん，Sophie Zelmani-Memory loves you，Lisa Hannigan-Paper House