🧮 欢迎来到知行小酒馆，这是一档由有知有行出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是一知羊，和往常的周五晚不一样，节目播出是在国庆长假结束、返程上班的节骨眼儿上。那我左思右想，这不得剑走偏锋，搞点儿不一样的！所以，我挑了可能在你意料之外的话题——数学。 为什么要聊「数学」？因为很多时候，我们都太容易把投资理财和数学关联在一起了，而与此同时，我们又有太多与数学相关的糟糕回忆—— 也许是高考数学题没答上的遗憾，也许是现在还得掰手指头做加减法的不自信，也许是它曾阻碍了我们选择喜欢的专业......一桩桩，一件件，都让我们在面对与数学相关的金钱议题时缺乏掌控感。 于是，我请来了我认识的人当中少有的数学专业出身的两位朋友，一位是播客 Blow Your Mind 的主播峰哥，一位是小酒馆的宝藏实习生珞然。我请他们围绕「数学」聊开了去，不仅为大家重新介绍数学这位老朋友，也想邀请大家再看看在学习数学的过程中忽略掉的那些妙趣横生的细节。 相信这一个小时的「头脑体操」，陪大家以轻松愉快的方式找回假期前的状态。在未来面对数学时，更能多一份潇洒。 🎧 官网地址 youzhiyouxing.cn *官网详情页所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。 **如果你有长期投资的需求，非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」，这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。 🎙️本期嘉宾 何峰：简单心理联合创始人，播客 Blow Your Mind 联合主理人。 珞然：知行小酒馆的金牌实习生。现已前往北美继续深造，本期播客录制于珞然在有知有行实习的最后一天。 🔦 时间戳 01:51 两位嘉宾怎么就选择了学数学？学数学的人到底是因为热情，还是享受被人认为很聪明的感觉？ 07:42 数学学了有啥用？小学奥数中的「牛吃草问题」「边做题边烧水问题」还真有应用场景...... 10:38 人们总说：学好数理化，走遍天下都不怕！但，被数学打击过自信的朋友，请让我看见你们的双手 16:22 数学好的、不好的，都欢迎来测一测：你的数学品味如何？ 23:48 哇，要是之前有人这么跟我讲过微积分就好了！ 28:09 哈，学好数学，能过上好日子！想找到好对象、找到好工作、做投资，都可以用这套数学思维～ 34:44 当我们在中学数学题里用到的「辅助线」映射在生活里，思路突然就开阔了好多 40:10 大家似乎都知道教数学有更好的方式，但为什么事到如今那个方式还没出现呢？ 45:39 数学系出身的人 VS 讨厌数学的人，看到的世界有什么不同？ 50:30 数学好的人，做投资会更有优势吗？哈，还真和你想的不一样 56:16 如果你怕数学，我们想对你说....... 📇 人名卡 哈代（Godfrey Harold Hardy），英国数学家。他的书《一个数学家的辩白》广受读者喜爱。 詹姆斯·西蒙斯（James Simons）：美国数学家，量化基金「文艺复兴（Renaissance Technologies）」的创办者。 🌐 知行小酒馆的公告牌 🎬 我们的视频上线啦！我们筹备 2 年的《投资第 1 课》视频正式上线了， 30 分钟帮你搞懂投资到底如何赚钱，让你明白投资中那些基本的问题。你可以在 bilibili、新浪微博与有知有行 App 内搜索观看。 📖 我们的第一本书出版啦！虽然你依然可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读《投资第 1 课》的完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 💰长钱账户，了解一下！这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有长期投资的需求，欢迎点击这里，进一步了解。 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [email protected] 🍡 我们的专题策划都超优质！ 养老：养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户 五险一金：通识课、公积金、医保 知行读书会：《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》 房产万事屋：必备常识、二线城市购房 基金经理访谈：姜诚 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 🛰️ 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 嘉宾 峰哥｜主持 珞然 一知羊｜后期 wanying｜制作 一知羊 🎈 全文完，祝你潇洒看数学。

🪼欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。相信大家也从小酒馆近乎亢奋的更新频率中，嗅出了放假的气息！ 抢在节前发布的是一期，在我们看来，对你和你正准备回家见到的家人们来说，相当重要也相当实用的节目。我们想和大家一起探讨：漂在异地的我们，如何才能更好地关照父母的健康。 为此，我们特别开心且荣幸地为大家请来了近两年非常受瞩目的科普作者王兴医生。他的书《病人家属，请来一下》《医生，你在想什么》（*小羊OS：哈哈，我才发现节目里不小心说成「医生是怎么想的」了，也算是反映我录制本期时的心声了）卖得很火，我们在过往节目中也曾做过推荐。 可以说，这期节目绝对是作为子女的我们的刚需了，我们探讨的话题包括但不限于，我们该怎么鼓励爸妈做体检，给爸妈重点检查哪些项目；以及如果爸妈真的生病了，我们该做的一二三四；还有住院治疗过程中，作为病人家属的我们，做对哪些事情，可以让长辈获得更好的医疗体验，甚至包括敏感的、你不好意思问的「红包问题」，我们也都聊到了。 相信这一期节目能为你搭好框架、扫清部分盲区，如果你还有其他困惑，或者你对关爱爸妈健康有更好的补充，欢迎你多多留言，我们一起交流，也给其他听友贡献一些帮助与灵感～！ 预祝你假期愉快，合家团圆！ 🎧 官网地址 youzhiyouxing.cn *官网详情页所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。 **如果你有长期投资的需求，非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」，这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。 🍄 嘉宾简介 王兴医生：北京大学肿瘤学博士。先后任北京大学肿瘤医院胸外科主治医师、上海市肺科医院胸外科博士后、上海市第一人民医院胸外科主治医师。 *值得说明的是，通过这期节目，我们还了解到王兴医生是一名小说作者，还颇会画简易明了的医学漫画。 🔦 时间戳 引子 02:42 不做鸵鸟！从理性和感性出发，了解我们和父母将一起面对的现实 Part 1 为真正的养老蜜月期，做好知识储备 05:35 人人都知道，体检是关心父母健康的第一步，但想迈出这一步颇需要一些智慧（骗子活用武侠小说套路，太令人咂舌） 09:02 哪些体检项目值得一做？检查项目这事儿是分年龄段的吗？ 12:33 额外提醒一点：关心体检是好事儿，但还请诸位在这件事儿上适度放过自己 16:38 好奇心插播：医生会讳疾忌医吗？ 19:02「医学是关于概率的科学，但是人们的痛苦往往来源于我们没办法直面有概率的结果」 23:20 和父母打电话的时候，是否有哪些问题能够让我们精准地捕捉到父母身体的真实状况？没有，家庭与家庭之间的差异，难以靠 SOP 弥合 31:11 但，我们可以注意捕捉糖尿病、阿兹海默症等这些常见慢病的苗头 34:17 人形思维导图·雨白现场整理本节精华～ Part 2 关于看病，咱整个家可能都想搞明白的事 38:23 在异地的我们，第一时间如何应对？怎么判断是否有必要把父母接到大城市看病？ 41:05 有没有必要获得第二诊疗意见 aka. 在不同的医院看病？ 44:09 有没有必要找医院的「熟人」？找不找到底有啥差别？ 50:39 如何判断医生靠不靠谱？ 55:00 那个咱都想知道答案的「红包问题」 60:55 如果不得不微信问诊 or 与医生打交道，如何更大可能地获得医生的帮助？这些实实在在的 tips 背后的道理是相通的 70:51 居家养病可以利用哪些现成的资源？社区医院养病现实吗？ 74:48 照护资源的欠缺背后反映的现实：照护劳动，既没有报酬，也不被看见 77:13 术后出院的必备注意事项，有哪些？ 尾声 83:50「一般来说，病人来的时候那个问题都不是问题，医生职责是引导 TA 进入正常流程」 85:16 现在《病人家属，请来一下》《医生，你在想什么》《癌症病人怎么吃？》这三本顺利出版，作为科普书作家的王兴就封笔了！ ✏️ 体检清单 *以下内容均摘自《病人家属，请来一下》 我建议 45 岁以上的朋友进行相对全面的体检，因为 45 岁已经到了易患病的年龄，至少一些结节开始有迹象了。 * 建议男性做以下体检项目：血常规、便潜血。甲状腺 B 超、胸部 CT（1—2 年）、幽门螺杆菌吹气实验（1—2 年）、腹部 B 超、血清 PSA，40 岁以后每 3—5 年查胃镜、每 5—10 年查肠镜。 * 建议女性做以下体检项目：血常规、便潜血。甲状腺 B 超、胸部 CT（1—2 年）、乳腺 B 超／钼靶，幽门螺杆菌吹气实验（1—2 年）、腹部 B 超、妇科 B 超、HPV 检查和宫颈刷片（每 3—5 年），40 岁以后每 2—3 年查胃镜、每 5—10 年查肠镜。 有几个点需要提醒各位朋友注意。 女性的 HPV 检测和宫颈细胞刷片检查是不需要每年做的，一般要求 3—5 年做一次，不放心的朋友可以每 3 年做一次。为什么这么要求呢？因为宫颈的正常上皮细胞转变为宫颈癌的癌前病变需要 3—5 年，从宫颈癌的癌前病变发展成宫颈癌还需要 2—5 年的时间，因此加起来需要 5—10 年的时间，每 3 年做一次就足够了，每年做不会发现更多病例，只是白增加一道检测，也是白花钱。 幽门螺杆菌阳性不是什么天塌下来的大事，中国目前感染率基本是 50%，也就是大多数人其实都感染了这个菌。目前只建议家里有胃癌家族史的，或者长期有胃痛，胃镜发现胃溃疡或者严重胃炎等的病人进行这个细菌的根治。 不要再用「胸片」体检自欺欺人了。我们医院也安排过体检，但是胸片检查我压根没查，因为意义非常小。你可以理解成胸片是把你从前到后拍成一张照片，要从这张照片来判断病变的话，那至少需要这个病变 2 厘米以上才有可能发现。到能发现的时候，通常也不是早期肺癌了。而 CT 就不一样，CT 是把你横着一刀刀切开，然后再一片片地来看，所以能够看到的是 2 毫米的病变，因此是发现早期肺癌的神器。没有发现结节的病人每 1—2 年进行一次肺低剂量螺旋 CT 即可，如果发现了结节，可以根据医嘱进行定期观察。 血液的肿瘤标记物，可能很多人都会网上查，某一项升高了一点点就怀疑自己得了什么恶性肿瘤，其实大可不必。比较准确的肿瘤标记物并不多，医生比较信任的包括 CEA（癌胚抗原，针对大部分腺癌）、PSA（前列腺特异性抗原，针对前列腺癌）、AFP（甲胎蛋白，针对肝癌），而其他的肿瘤标记物，如果只是单独一项稍微高一点点，例如 CA125、CA199 等，可以 1 个月后复查，或者换一家机构再查一次即可。也有相当多的病人身体没有任何异常，只是这些指标常年只升高一点点，这也是完全正常的现象。所以我个人的建议是，某一项指标超过正常值 2—3 倍以上或者连续两次都升高的情况，再对这个部位做一次相对全面一些的检查，如果没有异常，那就暂时放轻松一些，不要被这些肿瘤标记物牵着鼻子走。 胃肠镜目前可以选择的替代方式是胶囊胃镜，但是胶囊胃镜无法取病理，并且由于不能灵活转动方向，因此会有很多胃和肠道的角落看不到。如果家里有比较明确的胃肠癌家族史，我个人还是建议你每 5 年做一次胃肠镜检查，可以选择全麻，只需要睡个七八分钟就都做完了，很快就会醒来，整个过程非常舒适。 🌐 知行小酒馆的公告牌 🎬 我们的视频上线啦！我们筹备 2 年的《投资第 1 课》视频正式上线了， 30 分钟帮你搞懂投资到底如何赚钱，让你明白投资中那些基本的问题。你可以在 bilibili，新浪微博与有知有行 APP 内搜索观看。 📖 我们的第一本书出版啦！虽然你依然可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读《投资第 1 课》的完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 💰长钱账户，了解一下！这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有长期投资的需求，欢迎点击这里，进一步了解。 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [email protected] 🍡 我们的专题策划都超优质！ 养老：养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户 五险一金：通识课、公积金、医保 知行读书会：《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》 房产万事屋：必备常识、二线城市购房 基金经理访谈：姜诚 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 🛰️ 收听渠道 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 嘉宾 王兴医生｜主持 雨白 一知羊｜后期 千｜制作 一知羊 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。 🥞 全文完，祝你快乐。

🥞 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。感谢大家在房产万事屋第 3.5 期的热情留言，今晚，小酒馆如约解锁房产万事屋的第 3 期节目。 为什么是第 3 期呢？因为，实际上这一期录制在前。《面基》的主播老钱毫无保留地分享了他对「认房不认贷」及楼市的理解。他的分析完全从买房人、卖房人的心理出发，特别贴近我们的日常。这一点，在 3.5 期与大卫翁的观点碰撞中，你也已经感受到了吧。 但是，在大家齐心协力解锁的这一期，你将听到的是老钱完整的思考框架。也因此，即使是一些与 3.5 期重合的部分，也值得再听一听，因此我们做了保留。 小酒馆的 106、107 这两期节目，也就是房产万事屋系列的第 3.5 和第 3 期，一个自上而下，一个自下而上，单独听可以，合在一起听也成。相信你听完之后，不管是在面对近一两周还是未来的房地产政策变化时，心里都有底了，从而做出适合自己的选择。 房产是每个家庭的大事，十分推荐你邀请需要共同做出好决策的伴侣、父母一起收听。知行小酒馆也会和大家一起持续观察。 *本期节目仅为观点分享，不作为投资建议或对未来市场的预判，敬请诸位听友独立思考、审慎参考 🎧 官网地址 youzhiyouxing.cn *官网详情页所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。 **如果你有长期投资的需求，非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」，这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。 🍶 本期嘉宾 老钱：小酒馆的好朋友，公众号「老钱日日谈」的主理人 & 播客「面基」主理人。 🪂 收听降落点 Part 1 什么变了？ 01:58 和 2016 年做个比较，也许能更好地理解我们现在面对的政策变化 04:15 计算题：这一轮，谁会买入？ 08:54 和房产中介打交道的第一课：学会拒绝中介天花乱坠的 PUA 11:31 聊聊当下在一线城市购房的无奈：昂贵的刚需房、破烂的学区房、不同于 2016 年的经济环境 Part 2 我怎么办？ 24:17 现在，买还是不买？ 26:22 房贷还「香」吗？ 29:32 如果未来迎来一波上涨，请警惕，不要被动卷入熟人间的财富排位赛 33:37「贷款表面上是跟银行借钱，但你其实是在跟未来的自己借钱」「某种程度上，你还的月供就是你自己这个资产所释放出来的分红」 36:05 如果要买，买什么？沿着「让房子回归居住属性」这个思路来考虑 43:16 如果要置换，请一定记得「先卖后买」 45:16 该不该卖？ Part 3 心里话 48:38「我就挺怕，很多人买完房才意识到，买房这个代价自己承担不起」 51:22 提前还贷之后，老钱整个人都松弛了下来（哈哈，小酒馆的老朋友肯定也能感受得到） 53:26「一线的楼市和A股就像一对渣男渣女，TA 们根本不在乎任何人的一厢情愿，所以，我们也要以同样渣的心态来面对」 54:33 展望未来，我们这么想，你有什么想分享的吗？欢迎留言和我们交流！ 📻 房产万事屋 E76 对话远川杨天楠：我真希望！我在买房前知道这些房地产常识 E91 对话羊迪:知无不言！那个从一线到二线的房产人，想告诉你的一切 E106 房子，买还是不买，卖还是不卖，这都是问题 🌐 知行小酒馆的公告牌 🎬 我们的视频上线啦！我们筹备 2 年的《投资第 1 课》视频正式上线了， 30 分钟帮你搞懂投资到底如何赚钱，让你明白投资中那些基本的问题。你可以在 Bilibili，新浪微博与有知有行 APP 内搜索观看。 📖 我们的第一本书出版啦！虽然你依然可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读《投资第 1 课》的完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 💰长钱账户，了解一下！这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有长期投资的需求，欢迎点击这里，进一步了解。 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [email protected] 🍡 我们的专题策划都超优质！ 养老：养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户 五险一金：通识课、公积金、医保 知行读书会：《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》 房产万事屋：必备常识、二线城市购房 基金经理访谈：姜诚 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 🛰️ 收听渠道 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 嘉宾 老钱｜主持与制作 雨白 一知羊｜后期 甜食 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。 🥞 全文完，祝你快乐。

🍊 欢迎来到知行小酒馆，这是一档由有知有行出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。 今天，我们终于迎来了备受欢迎的房产万事屋系列的第 3.5 期！聪明如你，肯定猜到了我们要探讨的话题，那就是近期房地产市场一系列让我们目不暇接的政策调整。 为什么说这是第 3.5 期呢？原因是，为了更好地探讨这个话题，我们录了两期节目！ 几乎是在前后脚，两位小酒馆的人气嘉宾同时自告奋勇说，想来聊聊最近的房地产市场。第一位，是播客「起朱楼宴宾客」的主理人大卫翁；第二位，是播客「面基」的主理人老钱。而且更妙的是，虽然他俩都想来聊聊房产，但是他们的思考角度可以说是天差地别，一个是从宏观角度切入，立足全局，看未来房地产市场有可能的几种走向，以及不同走向，我们该如何应对；那另一个是从个体角度出发，我们普通人置身事内，面对房产市场的千变万化，该怎么自处。 这两种思考框架都非常精彩，在我看来，对小酒馆的听众们来说都是很宝贵的。所以，当时我就决定，无论如何，我也要把这两个人拉在一起打一架，不是，好好聊一聊，专门为我们小酒馆的听众们，呈现他们完整的思考框架（听懂掌声👏）。 在你现在收听的这一期里，我们主要是从和我们生活相对有些距离的宏观角度切入，自上而下地回顾了过去房地产市场的一些重大变化，以及这一系列政策出台之后的情况和未来有可能的走向。而在这之前，我和一知羊拉着老钱，从普通老百姓、个体房产投资者该怎么看待房产的角度，也录制了一期节目。 这一次，我们整了一个新玩法： 在本期节目上线后的 72 小时内，如果评论数超过了 300 条，或者苹果播客五星评论增加 20 条，我们就会解锁房产万事屋的第 3 期。 让我们一起，从不同视角、不同逻辑框架来分析同一系列的房产政策，看看会得出哪些共识和不同的思考。希望这两场讨论，会对你的房产投资有所启发，对你的家庭资产配置有所帮助✨ 🎧 官网地址 youzhiyouxing.cn *官网详情页所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。 **如果你有长期投资的需求，非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」，这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。 🍶 本期嘉宾 大卫翁：小酒馆的好朋友，公众号「起朱楼宴宾客」& 同名播客主理人 老钱：小酒馆的好朋友，公众号「老钱日日谈」的主理人 & 播客「面基」主理人。 🪂 收听降落点 03:48 不同年龄层对房子的思考 06:22 现金流量表受损 → 精神缩表 → 提前还贷减少负债端 06:59 本轮救的是房地产还是救房价？这个思考角度对我们普通购房者意味着什么？ 11:05 金融与房地产：银根连着地根 16:52 来自上一轮房地产牛市的（痛苦的）记忆 18:51 关于中国劳动力成本，大卫翁带来的海外视角观察 21:48 本轮地产宽松周期就像一台精密的手术 23:13 本轮宽松周期和 2015 年那轮有什么不同？ 27:45 老钱(90 后)和大卫翁(85 后)介入地产周期的时间和经历不同，导致了想法上的巨大差异 32:46 我们预测房地产的三种走向：① 乐观情景 ② 中性情景 ③ 悲观情景，以及三种情况发生的概率有多大？ 36:59 最近观察到的一些现象：挂牌量增多，抛压很大，成交边际趋弱 39:38 本轮购房动力不足背后，大家的顾虑是什么？ 43:39 希望本轮房地产能稳住，也希望房价上涨别透支 47:08 越南房地产市场越来越像中国了？ 49:26 日本的作业没法抄，中国房地产市场遇到的困难没有先例 51:08 如果未来房地产市场要硬着陆，那保交楼这件事能得到解决吗？ 57:35 针对三种不同的未来预期，我们买房者分别应该采取什么样的行动？ 58:53 老钱的重点观察对象：刚需房的共识是否会在这一轮破灭 61:12 老百姓对房产的刚需未来会如何解决：刚需房、保障房还是租房？ 66:35 什么时候应该尽快上车？在最悲观的未来预期发生的时候 68:12 给买房者的实用建议：月还款额不超过税前工资的 30%；算清自己的现金流能否扛过 5～8 年的周期 72:42 卖房者看这里：针对三种不同的未来预期，卖房者又该采取什么样的行动？ 74:50 总算打起来了！超一线限购是否会放开，大卫翁和老钱打了个赌！你支持哪一边？ 81:07 二三线和更低线城市，这一轮买卖房产有哪些需要特别注意的地方？ 83:21 无论一线城市还是三线城市，一定要重视房产所在的物业服务水平 84:15 三线及以下购房观点参考：① 买房取决于是否有使用需求；② 尽量一步到位；③ 挑选有稀缺性有亮点的房子 85:32 总结 & 彩蛋🎉 📁 参考资料 买房自测表格 69:59 「过去这么多年，我一直在强调买房自测表格的重要性，其实是想请大家算明白，不要再像上一轮那样哪怕背负着 5%～6% 的房贷利率也要去硬上车。请大家务必算好安全边际。」 如果你只是有个模糊的买房念头，这份表格能帮忙落地——有没有资格买？谁来买？目前能买多少钱的房子？月供压力大不？生活状态的改变源自现金流变动，而买房就是个长期影响现金流的决策。 如果一个决定要让你负债 10 年以上，最好做决定之前就把影响计算清楚，而不是之后。 值得一看的宏观杠杆率 17:32 「其实，从 2018 年就开始稳杠杆了，或者是去杠杆。然后，到 2020 年大家说卓有成效，放假又开始小涨了一批。但是，到 2020 年的第三季度，居民部门杠杆率一直稳到了今天。那也就是说，接下来一轮能『扛鼎』的又是居民部门，那居民部门能扛的也就是房子。」 27:02 「那如果回顾一下过去，还发生了几件事。第一个就是居民部门的宏观杠杆率快速提升到了 62%，然后稳了，从 2020 年一直稳到了今年。那接下来，可能还要由居民部门去加杠杆。那这个杠杆水平，我们可以横向比日本、美国，看看还有多少加的空间。」 北京上海成交套数及换手率 37:42 「房价上涨本身是一个量价关系。 如果我们参考 2016 年那轮上涨的细节，它是这样的：成交量先起来，这就是所谓的『量在价先』👉 这个成交量把当时市面上诚心卖的、没有硬伤的、有性价比的房源快速扫掉了 👉 这个时候，你会发现市面上没有太好的房源了 👉 大家开始涨价，越涨买房人越慌，他越要求他越想快点上车 👉 那房东就可以坐地起价，或者说一天一个价。这也是 2016 年那轮非常常见的新闻，这个过程把大家的房子的价格给拉起来了，因为房价和股价一样，它都是边际成交去定价的。 这是我们看到的那一轮上涨，那也就是说，如果量不起来，价是不太可能起来的。从 2020 年至今，我们看到的一线城市的房价是K型分化的。以北京为例，学区房涨得是很好的。然后，以上海和深圳为例，改善型住房或者是高总价住房的涨幅是很高的。」 🔍 延伸信息 🏠 房产万事屋： E76 对话远川杨天楠：我真希望！我在买房前知道这些房地产常识 E91 对话羊迪:知无不言！那个从一线到二线的房产人，想告诉你的一切 🎧 两位嘉宾做客本台的节目一览： 🤵起朱楼宴宾客： E53 对话起朱楼宴宾客:提前还贷是最好的理财方式?这不仅是经济账，更是情绪账 E69 魔幻的 2022 年过去了，2023 年的市场会好吗? E86 听完这一期，读不读《投资第 1 课》都没关系 老钱： E16 跟「老钱日日谈」聊聊人生中的资产配置:把曲线拉长，保持身体健康 E62 当父母老了，我们还在异地漂着 E83 我们对公积金的态度:应用尽用，能取就取 E96 给忙碌者的医保实操课:你 80% 的困惑，我们都解答了! 📖 节目里提到的书籍：估值原理 🌐 知行小酒馆的公告牌 📖 我们的视频上线啦！我们筹备 2 年的《投资第 1 课》视频正式上线了， 30 分钟帮你搞懂投资到底如何赚钱，让你明白投资中那些基本的问题。你可以在 Bilibili，新浪微博与有知有行 APP 内搜索观看。 💰长钱账户，了解一下！这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有长期投资的需求，欢迎点击这里，进一步了解。 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄： [email protected] 🍡 我们的专题策划都超优质！ 养老：养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户 五险一金：通识课、公积金、医保 知行读书会：《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》 房产万事屋：必备常识、二线城市购房 基金经理访谈：姜诚 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 🛰️ 收听渠道 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 嘉宾 老钱、大卫翁｜主持 雨白｜后期 甜食｜制作 雨白 一知羊 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。 🎈 全文完，祝你快乐。 🎈 全文完，祝你一切顺利！

🌵 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。 今天你将听到的是一期和播客《嗨咻》的串台节目，很多朋友都非常喜欢的播客主播竹子，邀请孟岩回答了一系列刚接触投资的新手必定会有感到困惑、但又不好意思问出口的投资问题；也聊到了很多随着投资而来的生活方式的变化，以及，各自对此的思考。 这些对众多新手朋友零门槛的内容，正好也构成了小酒馆想填上的、很重要的一块拼图。非常值得你转发给身边那些踮着脚观望你理财的好朋友，想必能解决 TA 们心头的大部分困惑。 当然，我相信，一部分投资经验丰富的听众朋友，肯定对竹子提出的问题有着独到的见解。请不要吝惜笔墨！在我们高质量的评论区分享你的经验，帮助更多人走出新手村。 🎧 官网地址 https://youzhiyouxing.cn/materials/1524 *官网详情页所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。 **如果你有长期投资的需求，非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」，这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。 🍶 关于竹子 竹子：自媒体人、短片导演、创业者，播客《嗨咻》《喷嚏》、女装品牌「TR她热」主理人。微博：@你好_竹子 🪂 收听降落点 01:07 正片开始！ 02:43 竹子问了身边十位年龄 30+ 的精英女性是否懂投资、有没有做好资产配置，得到的答案全都是「不懂」、「没有」 07:09 学校为什么不教跟金钱有关的知识？孟岩眼中的三个原因 10:51 人只有具备财商才能赚到钱吗？有财商和没财商的人，最后的命运会有很大差别么？ 13:42 怎么看待罗伯特·清崎的这句话：一个关于钱的秘密，如果你想赚更多钱，最好的方式就是不要打工，而是自己做老板，自己去投资？ 19:19 想买股票，但是又怕当「韭菜」，为什么大多数人在股市赚不到钱？ 20:24 概念解释时间：什么是好资产？什么是好价格？什么是长期持有？什么是指数基金？什么是基金经理？为什么战胜指数这么难？长期持有的难点是什么？ 33:50 该怎么择时？我可以大胆地相信周期么？恐慌的时候怎么办？ 37:06 该如何选择投资策略？投资是一个非常好的一个了解自己的方式 38:55 什么时候适合投资自己，什么时候适合投资别人？ 44:19 在孟岩看来，是创业更难还是投资更难？什么样的思维方式更适合创业，什么样的思维方式更适合投资？ 49:18 运气很重要， 努力打造一个让运气发生的环境也很重要 56:34 在年轻时，究竟是该存钱投资还是花钱买体验？ 62:40 这个世界会更青睐勇敢者吗？做大事和做小事的难度是一样的 64:06 真正的智慧就藏在我们如何平衡看似矛盾的道理，我们在关键时候如何去做选择 66:39 投资和投机的区别是什么？普通人可以算得清楚概率吗？你进入市场的时候知道自己在做什么吗？ 72:54 普通家庭究竟应该怎么去做资产配置？很多家庭大部分资产都在房子上，年轻人还要拼一拼买房这件事吗？ 83:27 怎么看待杠杆？到底能不能用杠杆投资？什么样的杠杆是安全的？ 89:03 你有算过自己财务自由的数字吗？财务自由之后，反而让人进入了更好的工作状态 94:13 现在的年轻人还有白手起家，跨越阶级改变自己命运的机会吗？ （*谢谢嗨咻提供的时间戳信息～） 🔍 延伸信息 🎧 和本期相关的小酒馆节目 早期小酒馆尝试为新手开荒的节目：E10 投资开荒攻略：新手该怎样开始投资第一步？ 尚未成为大主播的孟岩分享自己的投资经历：E12 孟岩：请登上中国经济这艘大船 尚未成为大主播的孟岩分享自己的创业愿景：E14 孟岩：我希望降低中国股市波动，让更多人赚到钱 《喷嚏》的另一位主播韩夏也来过小酒馆，值得你收听：E22 和导演韩夏聊聊：自由职业者自由的到底是什么？ 让竹子开始关注理财的节目，是这期也谈钱的采访：E31 专访也谈钱：财务自由不会改变一个人，只会让他更像自己 孟岩提到的「创造好运」，我们小酒馆也有一期节目可供参考：E77 从今天起，为自己创造好运 📖 节目中提到的人与书 《宝贵的人生建议》（Excellent Advice for Living），作者凯文·凯利（Kevin Kelly），凯文·凯利是《连线》杂志创始主编，著有《失控》《必然》《科技想要什么》《5000天后的世界》等。 《富爸爸，穷爸爸》（Rich Dad, Poor Dad)，作者罗伯特・清崎、莎伦・莱希特。 🌐 知行小酒馆的公告牌 📖 我们的视频上线啦！我们筹备 2 年的《投资第 1 课》视频正式上线了， 30 分钟帮你搞懂投资到底如何赚钱，让你明白投资中那些基本的问题。你可以在 Bilibili，新浪微博与有知有行 APP 内搜索观看。 💰长钱账户，了解一下！这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有长期投资的需求，欢迎点击这里，进一步了解。 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄： [email protected] 🍡 我们的专题策划都超优质！ 养老：养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户 五险一金：通识课、公积金、医保 知行读书会：《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》 房产万事屋：必备常识、二线城市购房 基金经理访谈：姜诚 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 🛰️ 收听渠道 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。 🎈 全文完，祝你快乐。

🎾 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。今天，来小酒馆做客的是张奔斗老师。他是国内最有名的网球记者之一，也是有知有行的老朋友，登陆过《无人知晓》第一季节目。 三年前第一次见奔斗老师时，他给我留下了非常深刻的印象。那时他刚开始学投资，三个月看了 60 多本书，向我们提出了无数专业问题。奔斗老师是一个极度努力的人，一个对自己十分严苛的人，也是一个特别内耗的人。每一次看见他，我都会联想到很多生活中的亲友，一样的努力，一样的情绪敏感，一样的容易过度反思和自我攻击。可就是这样的一个人，到了 50 多岁的时候，似乎终于理顺了自己和命运之间的关系，过上了他口中愉悦的半退休生活，这让我产生了好奇。 这是一场毫无保留的对话。在这场对话里，奔斗老师对于身体上的病痛，时代和命运对自己的一些眷顾，自己在事业上、投资上曾经的一些执着和妄念，以及亲子关系中那些关于金钱的艰难对话，都十分坦诚，毫无保留。 你会听到，一个年过半百之人如何直面生活的真相，全然接受生活给予自己的一切。以及他做好了准备，迎接命运接下来所有的安排。很希望你能听完这期节目，相信你会喜欢的。 祝你拥有愉快的一天✨ 🎧 官网地址 youzhiyouxing.cn *官网详情页所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。 **如果你有长期投资的需求，非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」，这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。 🍶 本期嘉宾 张奔斗：著名网球记者、网球评论员，为《体坛周报》撰写网球文章超过 10 年。2013 年获得 ATP 最佳媒体贡献奖（Ron Bookman Media Excellence Award）。 🪂 收听降落点 第 1 部分 「青光眼型人格」是怎样炼成的 02:40 50 岁之后，开始感受到生活充满了幸福感的生活 05:36 过于认真，过于用力，被医生确诊为「青光眼型人格」 10:24 那些如影随形的不安全感：「反思怪」是怎样养成的？ 13:51 幸福感源于：即使有天不需要为了钱焦虑，依然想要做现在的工作 19:37 「如果我觉得击球的声音仍然是世界上最美妙的声音，说明我对这个行业仍然有很多热爱」 22:08 27 岁从编译网球报道开始入行，36 岁才第一次去到国外大满贯赛事报道 23:50 「感激生活和事业，把美好的事物慢慢投喂给了我，而不是在 20 多岁时一股脑塞给了我」 27:17 40 多岁姗姗来迟的职场倦怠，奔斗老师是如何应对的？ 30:36 2020 年初下跌时客户经理敦促他抛售手上资产，让他痛下决心学习投资 第 2 部分 和孩子认真严肃地谈谈钱 37:12 奔斗老师的教育观：家庭中最重要的是和孩子的和谐关系，让孩子对父母有心理安全感 42:39 健全的人格、良好的个性，以及与人相处的能力，远比读名校与好工作更重要 44:58 奔斗老师的家庭会议主题：你去国外上学第一年花了父母多少钱？ 50:08 和孩子公开家庭财务的全景，让孩子理解家庭每年收支情况 53:23 奔斗老师不愿回忆的过去：用第一个月工资买了双心心念念的旅游鞋 57:48 更好的金钱教育：告知孩子家庭财务状况、父母收入状况，并给 ta 平等交流的机会 59:13 当一个孩子从未被教育钱从哪儿来，成年后，自然会在理财投资上有着认知空白 第 3 部分 愉快的半退休生活才是最好的状态 60:13 如何在年过半百时获得较为幸福的人生感受？奔斗老师分享了他的答案 63:58 究竟什么时候我们才能停止反思自己？ 66:47 穷尽所有逻辑思考，却仍然违背自身性格或者风险偏好做出的职业选择，或许才是真正召唤你的职业 68:43 确定性或许能给你带来一些快乐，但是追求自己的热情所在，这种快乐本身就是一种强大的确定性 70:48 争取每天都比前一天接近自己心里坚持的道理多一点 71:26 「生命中一定会有很坏的一天，但那也没有什么，好的一天和坏的一天都会变成昨天，都会过去」✨ 🔍 延伸信息 🎧 本期提到的播客节目： E03 孟岩对话张奔斗:投资和网球都像镜子，照出真实的自己 E45 我真希望!自己读书时就知道这些理财知识 🌐 知行小酒馆的公告牌 📖 我们的视频上线啦！我们筹备 2 年的《投资第 1 课》视频正式上线了， 30 分钟帮你搞懂投资到底如何赚钱，让你明白投资中那些基本的问题。你可以在 Bilibili，新浪微博与有知有行 APP 内搜索观看。 💰长钱账户，了解一下！这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有长期投资的需求，欢迎点击这里，进一步了解。 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄： [email protected] 🍡 我们的专题策划都超优质！ 养老：养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户 五险一金：通识课、公积金、医保 知行读书会：《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》 房产万事屋：必备常识、二线城市购房 基金经理访谈：姜诚 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 🛰️ 收听渠道 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 嘉宾 张奔斗｜主持 雨白｜后期 wanying｜制作 一知羊 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。 🎈 全文完，祝你走在路上也笑盈盈。

🥯 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今天，雨白把大家都很喜欢的少楠请来了。 老朋友都知道，少楠来过两次小酒馆，一次聊都市人的倦怠感，一次谈如何高质量地摄取信息。虽然这俩都是每个人都能说上两句的话题，但少楠的见解独到，给包括我们在内的许多听众提供了全新的思考角度，以至于每隔一段时间就有一批朋友重听，几乎都成了某种不约而同的仪式。 今天这期聊「中年危机」的节目，我们相信也不例外。 在这一期漫谈里，少楠和雨白将进入社会一段时间后对个人实现的困惑和思考，娓娓道来。当这个世界的画卷在我们面前逐渐展开，当我们还没有很好的认识自我，就要从孩童逐渐变成伴侣的支柱、家人的依赖、子女的港湾，我们该如何自处？又该如何认识这个世界，该如何更好地生活？ 🎧 官网地址 https://youzhiyouxing.cn/materials/1516 *官网详情页所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。 **如果你有长期投资的需求，非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」，这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。 🍶 本期嘉宾 少楠：笔记应用 flomo、阅读平台小报童联合创始人，个人专栏「产品沉思录」主理人 🪂 收听降落点 第 1 部分 年轻时，我们总想与过去割席 01:51 不管岁数到没到，思考「中年危机」这个话题都对当下的自己有价值 03:27 为什么年轻的时候知道很多道理并没有啥用？「大部分人缺乏的不是认知，而是信息」 09:23 二十出头时，总有「与过去彻底割席」的冲动！你是不是也这样？ 第 2 部分 为什么会有「中年危机」？ 10:26 太有共鸣了！中年不是崩溃，而是瓦解 14:41 有哪些方法可以拯救中年困顿的自己？「哲学，是人类灵魂的 API 接口」 16:46 本期必听部分！从斯多葛哲学，到欲望三部曲，少楠的思考脉络也许对你也有帮助 23:36 人到中年，无须再忍？「发疯文学」背后的原因，比这个现象本身更值得玩味 29:56 又是一个本期必听部分！「中年以前人有故事，中年以后就是干活」 33:18 比起冲动掀翻一切，修复并保持是一项成本更高、更需要勇气、但能从根上解决问题的能力 39:30 任何年龄阶段的生活都是琐碎而具体的，努力做到求真（找出事实），而不是务虚（追求境界） 42:47 扎心但真实！中年危机之所以会发生，可能是疏于自身能力的建设（别急！这句话不是在指责，而是想说点掏心窝子的建议） 第 3 部分 行之于途而应于心 48:06 少楠天生的「好胜心」怎么慢慢地就被「平静」取代了？ 49:33 如何提升生命力？一个实用的小贴士：为自己指出一个可以立刻前进的方向 57:04 如何面对自我提升的悖论：一方面，我们想修补自己的缺陷；另一方面，我们又倡导自我接纳？少楠的写书经历也许对你有所启发 64:47 简单而朴素的祝福：生活是一连串的事件，没有某个静止的状态，祝你能始终为自己干活 🔍 延伸信息 📇 相关名词：斯多葛 💡 相关人物：王德峰、刘擎、陈嘉映 📰 相关文章：如果你不甘平凡，这是写给你的人生操作指南 📚 相关书籍：脆弱的力量、何为良好生活、清醒地活 🎧 少楠在有知有行的三次开麦记录： 知行小酒馆｜E13 专访 flomo 少楠：这个宇宙希望我们成为普通的人，创造是我们反抗的手段 知行小酒馆｜E52 与少楠聊《倦怠社会》：这个社会让我们过度积极，留白是自处之道 无人知晓｜E16 孟岩对话少楠：我们彼此的成长 ✏️ 播客中提到的来自「产品沉思录」的文章： 中年不是崩溃，而是瓦解 修复并保持 欲望三部曲 何为良好生活 为何不再做一个老好人 截图来源：《十三邀》 🌐 知行小酒馆的公告牌 📖 我们的第一本书出版啦！虽然你依然可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读《投资第 1 课》的完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 💰长钱账户，了解一下！这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有长期投资的需求，欢迎点击这里，进一步了解。 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄： [email protected] 🍡 我们的专题策划都超优质！ 养老：养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户 五险一金：通识课、公积金、医保 知行读书会：《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》 房产万事屋：必备常识、二线城市购房 基金经理访谈：姜诚 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 🛰️ 收听渠道 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 嘉宾 少楠｜主持 雨白｜后期 wanying｜制作 一知羊 雨白 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。 🎈 全文完，祝你快乐。

🌃 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。 今天来小酒馆做客的是经济学家陆铭老师，他的《大国大城》在近几年收获了各界的广泛关注，非常有影响力。 在介绍本期内容之前，想和大家分享一个有意思的花絮。其实，陆老师此前已经做客过好几档播客，聊了不少他对城市和空间的看法，那录制之前他对我们提出的唯一要求是，能不能给他提一些有趣的、有挑战性的问题，我肯定就照做了。 因此，在接下来的一个小时，你不仅能听到陆老师从经济学家的视角，分享关于乡村振兴、灵活就业、退休养老等话题的反常识的观察和结论，也能听到一位经济学者的困惑和真实日常，从而打破刻板印象，更了解我们身处的世界。 相信我们小酒馆的听众向来是非常开放包容的，一定能站在不同的视角来看待问题。 🎧 官网地址 https://youzhiyouxing.cn/materials/1510 *官网详情页所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。 🎙️本期嘉宾 陆铭，上海交通大学安泰经济与管理学院特聘教授、博士生导师，并曾担任世界银行和亚洲开发银行咨询专家，参加世界银行、亚洲开发银行等国际合作研究课题。主要研究领域为劳动经济学、城乡和区域发展、社会经济学。他的作品《大国大城》广受好评。 他的作品有《大国大城》《向心城市》《强城时代》。其中，《强城时代》是今年出的新书，现已在各个平台上线。 🪂收听降落点 第一部分 经济学家的真实日常长这样！ 02:02 谁说经济学家不接地气！去音乐节、看电影、逛街......都是实地调研的一部分 06:17 经济学家是怎么观察青年人的行为的？这些观察又怎么应用到自己的工作中？ 11:36 那些小城市发展缓慢、大城市的问题多的根本原因，经济学家的调查和我们的感受为什么总是相去甚远？ 14:31 经济学家的观察到底能对人产生多大的作用？「规律背后是普遍的人性」 16:28 经济学家在乎差评吗？理性上知道「一个观点如果大家都说对，说明它没有价值」 ，感性上嘛...... 第二部分 如果不了解这些事实，真的很吃亏... 16:50 原来，这才是「乡村振兴」的正确理解方式！不管是房地产企业，还是普通的个体，都在理解这事儿上出了偏差 23:15 换个方式理解越来越普遍的「灵活就业」现象：我们面临的现实不是从「稳定」变成了「不稳定」，而是有了更多选择 30:48 仔细想想，许多令人追悔莫及的决策都来自于「我是为了你好」，多看、多想，独立决策远比我想象的更重要 39:48 老了之后，上一代回农村，这一代往城市跑，为什么不同代际的人的选择大相径庭？ 42:13 哈！？反直觉但又好有道理：别墅区尤其不适合养老；适合退休以后回老家的条件之一，竟然是「喜欢钓鱼」...... 第三部分 多维度思考，之于我们的意义 44:55 本期金句：密度高的地方不理解密度的重要性，总觉得密度是坏的；密度低的地方也不理解密度的重要性，总觉得没它也行 49:43 寻常人的思维 VS 实际发生的情况：社会学家如何确保自己的认识是对的？ 56:32 经济学家呼吁多年，户籍制度在最近有了放松的迹象 62:03 那个回答了无数遍的问题：我们应该选大城市，还是回小城市？ 🌐 知行小酒馆的公告牌 📖 我们的第一本书出版啦！虽然你依然可以随时随地在有知有行 App 里免费阅读《投资第 1 课》的完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 💰长钱账户，了解一下！这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有长期投资的需求，欢迎在有知有行 App 进一步了解。 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [email protected] 🍡 我们的专题策划都超优质！ 养老：养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户 五险一金：通识课、公积金、医保 知行读书会：《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》 房产万事屋：必备常识、二线城市购房 基金经理访谈：姜诚 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 在哪里收听？不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 主播 雨白｜嘉宾 陆铭｜后期 wanying｜制作 一知羊 🎈 全文完，祝你全情享受城市之美。 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

🕵️‍♂️ 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。 这一期，大家都很喜爱的嘉宾杨天楠返场了，继续我们的「三中研讨会」系列，聊聊中心城市里的中青年们如何防骗，尤其是如何预防爸妈上当受骗。我们的讨论不仅局限于常见的保健品、营养品骗局，也包括那些看似正规但实则不靠谱的理财产品。 更重要的是，在这件事情上，我们想拆分清楚：人为什么会更相信骗子、为什么防骗那么难，以及，怎样才能让老人少上当。因此，这一期节目，非常推荐每一个做子女的人都听听，多多分享给身边的朋友。天楠在节目中有一句话说得好：防骗从来不是真相和谎言的战争，而是子女和诈骗犯的时间争夺战，多一个人听，可能就会少一个上当受骗的老年人。 最后，如果你有长期投资的需求，非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」，这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。 *本期节目仅为观点分享，不作为投资建议或对未来市场的预判，敬请诸位听友独立思考、审慎参考 🎧 官网地址 https://youzhiyouxing.cn/materials/1507 *官网详情页所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。 🪂 收听降落点 引子 02:17 天楠不简单！在上海老牌财经广播的工作经历，让他对「防诈」这事儿有太多想说的了 04:14 发生身边的真实案例：抵押房子后，老两口拿钱出来买了大量 P2P 产品 Part 1 迷思：人为什么更相信骗子？ 07:01 重新认识欺诈：任何误导别人接受对自己不利结构的行为都是欺诈 07:46 小产权商铺是啥？操作很迷惑，却也很有代表性：一边隔空画饼，一边返还租金...... 10:31 文化产权交易所又是啥？不成熟市场里的炒作套路让老年人防不胜防 12:28 根据天楠过往的经验，骗局都是怎么找上门儿的？怎么挽回？受骗的人有哪些特征？ Part 2 欺诈的本质：草台班子的黄金时代 15:06「人并没有清晰的自我认知，但参与欺诈的从业者太了解他的行骗对象所恐惧、所渴望的了」 16:20 ✨ 本期必听部分！受骗和教育程度无关，但和想在健康、财富、事业方面「毕其功于一役」的心态有关 20:15 热知识：参与「诈骗」的人并不完全清楚自己卖的是什么？ 23:20 回到原点思考：为什么爆雷的金融产品会诞生，又为什么会爆雷？「创新是犯错的艺术，而金融的本质是避险」 26:05 定融风波究竟是怎么回事？结合前面的内容听，你大概率就懂了 Part 3 解药：如何让老年人少上当？ 30:28 为什么我们总是难以说服老年人？成功的劝告，从认识「三大误区」开始 34:18 和父母沟通是一件长期的事情，这「三个动作」不保证成功，但一定有用 41:38 没想到！战国策中「邹忌讽齐王纳谏」的故事是我们和父母沟通的最佳借鉴模版 🔍 延伸信息 🧾 天楠：与家人饭桌谈话三原则 原则 1：关心父母的生活社交细节，而不要先去评判和否定 无效沟通：P2P 都是骗人的，你别被你干女儿骗了！听到了吗？ 有效沟通：小芳上次来我们家的时候，不是还在信托的做挺好吗？她为啥会想到换工作？她这次推的产品三姨好像也在看，正好我有个朋友是专家，我也请他帮你们一起看看？ 原则 2：建立父母勤俭稳健的人设，而不能指责父母过去老是上当 无效沟通：上次你去乳山买的海景房已经跌了一半了，这次又买？日子不过啦！ 有效沟通：妈妈辛苦了一辈子，一直都省吃俭用为家里考虑，老妈如果觉得青岛不错，我们这次十一先自驾去青岛酒店住两天，买房的钱我也给您存着，利息够我们每年出去旅游好多次拉。 原则 3：案例式教学分享周围的倒霉蛋，让父母建立第三方视角，而不是强迫父母学资管新规 无效沟通：老妈你买产品连底层资产都不看吗？2018 年资管新规就不允许金融机构承诺保本保收益啦！ 有效沟通：你知道吗？就上次你见过的那个老李，被忽悠以房养老，现在房子被拍卖了，钱也被骗走了，儿子正和他闹呢！ ✏️ 什么是「固收+」？持续卖爆的「固收+」，究竟是在卖什么？ 👂 一起复习《邹忌讽齐王纳谏》的故事！ 邹忌修八尺有余，而形貌昳丽。朝服衣冠，窥镜，谓其妻曰：「我孰与城北徐公美？」其妻曰：「君美甚，徐公何能及君也？」城北徐公，齐国之美丽者也。忌不自信，而复问其妾曰：「吾孰与徐公美？」妾曰：「徐公何能及君也？」旦日，客从外来，与坐谈，问之客曰：「吾与徐公孰美？」客曰：「徐公不若君之美也。」明日徐公来，孰视之，自以为不如；窥镜而自视，又弗如远甚。暮寝而思之，曰：「吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也。」于是入朝见威王，曰：「臣诚知不如徐公美。臣之妻私臣，臣之妾畏臣，臣之客欲有求于臣，皆以美于徐公。今齐地方千里，百二十城，宫妇左右莫不私王，朝廷之臣莫不畏王，四境之内莫不有求于王：由此观之，王之蔽甚矣。」王曰：「善。」乃下令：「群臣吏民能面刺寡人之过者，受上赏；上书谏寡人者，受中赏；能谤讥于市朝，闻寡人之耳者，受下赏。」令初下，群臣进谏，门庭若市；数月之后，时时而间进；期年之后，虽欲言，无可进者。燕、赵、韩、魏闻之，皆朝于齐。此所谓战胜于朝廷。 💬 「三中研讨会」是天楠在小酒馆开设的专栏。 他把「生活在中心城市、处于中等收入水平、年纪在 25 至 40 岁」这样的人群概括为「三中人群」。他们有可能是正在收听这期节目的你，也可能是我们关心的亲友。一方面，他们已经在职业上取得了不错的成绩，而另外一方面，势必需要面对未来 10 年、 20 年的经济转型，承担越来越多的家庭责任。 因此，天楠试图从自身的困惑出发，帮助大家理解「三中人群」面临了哪些困境？这些困境是如何形成的？又应该如何调整心态？ 第一期：人到中年，如何防止生活被击穿？ 🌐 知行小酒馆的公告牌 📖 我们的第一本书出版啦！虽然你依然可以随时随地在有知有行 App 里免费阅读《投资第 1 课》的完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 💰长钱账户，了解一下！这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有长期投资的需求，欢迎在有知有行 App 进一步了解。 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [email protected] 🍡 我们的专题策划都超优质！ 养老：养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户 五险一金：通识课、公积金、医保 知行读书会：《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》 房产万事屋：必备常识、二线城市购房 基金经理访谈：姜诚 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 在哪里收听？不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 主播 雨白｜嘉宾 杨天楠｜后期 wanying｜制作 一知羊 🎈 全文完，祝你和家人沟通越来越顺畅。 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

🎉欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是珞然，为了热烈庆祝小酒馆达成第 100 期节目，我接受了策划这期特别节目的挑战！ 今天，我将代广大听友和知行小酒馆的三位现役主播好好聊聊—— 过往 99 期节目里，我们传达了相当多的道理和知识，那么，有哪些是她们听到却没做到的？哪些又是听到就立刻应用的呢？在串讲过去 99 期节目中精彩瞬间的同时，我忽然发觉，原来所有倾听早就点缀在了暗夜的星空中，无论闪耀无比还是略显晦暗，都照耀了一段我们携手走过的路。 在最后，我邀请主播回顾了知行小酒馆的来时路，也雄心勃勃地展望了接下来的各种可能性。100 期，是「轻舟已过万重山」，是「何妨吟啸且徐行」，也是「路漫漫其修远兮」，愿我们共同「上下而求索」，接着通过聆听连接彼此，共同走向更好的生活。 为了答谢大家的陪伴，我为第 100 期设置了互动环节！你可以在评论区安利节目，也可以安利嘉宾！ ✏️ 格式：节目的名字 + 节目的链接（点击「分享」即可找到节目链接）+ 推荐的理由 🎁 礼物：我们将选出 10 位点赞最高的朋友，为这 10 位超强安利王和他们提及的嘉宾们，各送出周边盲盒一套！ 🗺️ 收听地图 Part 1 请回答，知行小酒馆！学了那么多道理，你们做到了几条？ * 大拷问！没做到的有哪些？ 01:44 主播们有什么知道却做不到的事情？小羊 🐑（01:55 ）雨白 🌧️（08:36）仝仝 🏠（11:36） 12:22 扎心了！听完房产万事屋，朋友把家里的房子卖出去了，可我们没有...... 14:50 该怎么理解并接受父母的消费观？也许和父母和谐愉快相处的关键在于「理解，并且糊弄」 * 小骄傲！这些道理太好用了，立刻融进生活里 18:46 仝仝：说真的，我不再为财务自由焦虑了！毕竟所有工具和方法，都是为了我的人生在服务的 25:06 仝仝：养老专题真不错！曾经：离这么远，我干嘛要去思考养老？现在：就是因为现在离得远，才有时间去思考 27:46 一知羊：五险一金系列嘎嘎香！不光身体力行，还带领全公司一起省钱 29:43 雨白：不光要「干什么就爱什么」，也要「掌握一个真理，并玩命把它当真」 31:16 雨白：当「灵感是属于业余者的」脱口而出时，我才发现自己真的变了 * 幕后见闻大公开！ 32:35 珞然是怎么来有知有行实习的？为什么她最喜欢「世界是奖励运气的，不要受之有愧，但是也要努力去配上这份运气」这句话？ 36:51 一知羊分享大受震撼的上海之行，连连感叹「就该人家发财」 39:56 曾经只觉得好笑，现在才发觉是真理：你所拥有的财富只有一半算你自己的，剩下一半总会因为各种原因从你身上溜走。意外比我们想象中更频繁...... 43:22 我们共同的「听到且做到」：慢慢变富可太难熬了！变富的周期有多长？追求收益的风险有多大？这一切，我能接受吗？ 45:34 🎁 记得在评论区安利你喜爱的节目和喜欢的嘉宾！格式：节目名、节目链接、安利理由 Part 2 我问主播答：这一路，我们是怎么走过来的？ 46:14还记得第一期的人仰马翻吗？回忆着那些好笑又心酸的故事，我们竟然也就这样一期一期地过来了（有从第一期跟到第一百期的听友吗？让我们看到你的双手 🙌🏻） 50:09 在播出后，我们最在乎什么？小酒馆能在这个信息爆炸的时代，切实帮助到大家、提供有效的信息吗？ 52:51 如何面对恶评？我们每个人都在自我怀疑中，一步深一步浅地往前走 58:03 有什么想聊却还没聊过？投资 ABC、赚钱思维、租房买房、家庭财务、读更多好书...... Flag 已立，敬请期待！ Part 3 那理想中的小酒馆，有一天会相见！ 61:49 雨白的理想：走向线下，走进生活 62:46 一知羊的理想：走得更远，走向国际 64:16 仝仝的理想：走向多元，以更多样化的方式来呈现内容 感谢所有订阅我们节目的朋友，在本期最后我们伸出双手，送上全部美好的祝福，也希望我们手拉着手走得更远！ 🧸 回听时光机 节目中提到的部分往期节目请点击跳转，也欢迎在评论区补充你喜爱的那一期节目的链接～ 养老：养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户 五险一金：通识课、公积金、医保 知行读书会：《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》 房产万事屋：必备常识、二线城市购房 基金经理访谈：姜诚 🌐 知行小酒馆的公告牌 📖 我们的第一本书出版啦！虽然你依然可以随时随地在有知有行 App 里免费阅读《投资第 1 课》的完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 💰长钱账户，了解一下！这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有长期投资的需求，欢迎点击这里，进一步了解。 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [email protected] 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 🛰️ 收听渠道 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 文案 & 策划 & 执行 珞然 主播 珞然 雨白 仝仝 一知羊 后期 甜食 制作 有知有行 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。 🎈 全文完，愿我们继续同行

♾️ 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。在寓意着长长久久的第 99 期，小酒馆的两位重磅嘉宾返场了！雨白为大家请来了有知有行的投研组带头人永靖、对在座各位的投资了如指掌的傅老师。 相信老朋友看到这两位嘉宾的名字，想必已经知道我们今天要来聊什么了。没错，我们就是要来盘点一下 2023 年过去半年多的市场。 这大半年来，如果你觉得自己对A股市场已经「麻了」，看都没怎么看了，那这一期节目就是为你准备的——在这一个小时之内，你会听到过去半年多市场发生的变化，比如，今年以来，为什么默默无名的小规模基金涨得比明星基金好那么多？为什么纳斯达克指数的走势如此出乎意料？ 当然，这中间还会穿插这半年多我们在投资理财上的一些感悟。如果你有「回本就卖」的打算，请一定先住手，听完这期再说！要是你一直关注市场动态，这期节目里讲的你都知道，那么，我们想为你鼓掌，也想邀请你作为课代表，在评论区帮助一下还有疑问的同学。 最后，如果你有长期投资的需求，非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」，这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。 *本期节目仅为观点分享，不作为投资建议或对未来市场的预判，敬请诸位听友独立思考、审慎参考 🎧 官网地址 youzhiyouxing.cn *官网详情页所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。 🗺️ 收听地图 Part 1 这大半年，市场发生的事儿都是为什么啊？ 01:28 A 股整体表现如何？可能和你的体感不太一样哦 03:49 为什么今年以来的三波上涨——酒店、中特估、传媒，只有一小部分基金赚到钱？ 05:34 美股涨得为什么这么好？「有没有人管管纳斯达克啊！」 08:12 某些明星基金经理到底行不行？为什么他们今年以来，一波上涨都赶不上？ 12:26 既然基金表现比较平淡，大家现在都买什么去了？ Part 2 朋友，我懂你为什么想回本就卖，但...... 14:03 从感性的角度想：回本就卖一时爽，但下跌的痛苦不就白承担了吗？ 16:25 从理性的角度想：这笔钱下一步又该去哪儿呢？ 16:58 从自己的角度想：下跌时感受的痛苦是不是来自于「把本应留给自己消费的钱用来『博取』收益了」？你是不是过于随心所欲了？ 20:52 别灰心！大多数人都是这么一路走过来的，认识到自己为什么投得不舒服是投得舒服的开始 28:47 不愧是傅老师！帮妈妈管钱的一手经验，值得学习 31:14 很容易忽视的「投得不舒服」的原因：你和你的需求变了，曾经的仓位已经不合适现在的你了 33:17 叮——来自小酒馆的检查清单：投资之前问自己这些问题，持有体验会更好 Part 3 过去的大半年，什么变了 35:50 为啥基金的实时估值看不到了？这个功能本来是有啥用来着...？专业人士是怎么用的？ 40:45 基金降费了！虽然没便宜很多，但也许能让整个行业做出一些有助于普通投资者赚钱的改变 45:24 A 股还值得投资吗？ 46:51 专业人士怎么筛选信息？关键词：关注变化，而非结果（欲知靖姐具体看什么数据，敬请关注每周三下午 1 点在有知有行 App 更新的《知行黑板报》专栏） 49:45 每当下跌时不妨回看一下历史，不是参考结果，而是提取规律 🔍 延伸信息 👀 了解基金降费 👀 了解基金二季报的情况 🎧 E98 好书就要重读!那些关于金钱的真问题，《金钱心理学》早就给出了答案 🌐 知行小酒馆的公告牌 📖 我们的第一本书出版啦！虽然你依然可以随时随地在有知有行 App 里免费阅读《投资第 1 课》的完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 💰长钱账户，了解一下！这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有长期投资的需求，欢迎点击这里，进一步了解。 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄： [email protected] 🍡 我们的专题策划都超优质！ 养老：养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户 五险一金：通识课、公积金、医保 知行读书会：《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》 房产万事屋：必备常识、二线城市购房 基金经理访谈：姜诚 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 🛰️ 收听渠道 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 主播 大家都很喜欢的雨白 嘉宾 巨靠谱的永靖 见多识广的傅老师 后期 与小羊并肩奋斗的甜食 制作 即将三周岁的有知有行 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。 🎈 全文完，祝你投得安心。

🧹 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今天，白羊座读书组合想邀请你，再次翻开去年咱们一起读过的摩根·侯赛尔（Morgan Housel）的《金钱心理学》。 重读的感觉很奇妙了，我们发现《金钱心理学》里竟然还有这么多之前没注意到的东西。所以，在这期节目里，我们想结合自身经历，在接下来与分享这次读到的关于金钱的真相、困惑和思考，以及，探讨这次学到的新道理如何落地、去年学到的道理用得怎么样了。 本来，我们以为这会是和往前一样的理财节目，但聊着聊着，我们发现这渐渐变成了一期个人成长节目，开始侧重职业讨论。这也让我们意识到，《金钱心理学》实际上在讲的是「金钱与人的关系」，且讲得太透彻了！简直就是一本值得每隔一段时间就重读的书，因为它所唤醒的是，不仅仅是你对投资理财的思考，更是我们每个人在当下的生活中，最渴望得到答案的问题。 如果说《金钱心理学》是一张分 A、B 两面的专辑。我们小酒馆的第 33 期就是 A 面，那些投资理财真相好懂又智慧。但今天这期就是 B 面，充满纠结和疑问，因为它呈现的是那些道理映射到生活中真实的样子。 和市场一样，人是在不断变化的，我们每天都在面临选择。如果想最大程度避免后悔，需要我们不断追问，才能明白什么才是更好的生活。 祝你收听愉快。 最后，如果你有长期投资的需求，非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」，这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。 🎧 官网地址 https://youzhiyouxing.cn/materials/1493 *有知有行 App 内所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。 🗺️ 收听地图 引子 00:18 为什么我们想邀请大家一起重读？嘿，其中一个原因是简体中文版出来啦！积极留言就有机会获赠《金钱心理学》哟～ Part 1 新启发 02:46 雨白想通了！在一次次大跌中失望的投资者面前，为什么数据、干货都显得十分苍白无力？「如果你犯错是因为你没能预测到某些意外，你得到的教训不应该是：我下次不犯这个错了，而应该是：世界很难预测」 06:56 难以预测的历史面前，我们应该怎么更好地投资吗？「历史研究的主要内容是意料之外的事件，但投资者和经济学家们却经常将其看作对未来不容置疑的指南」 08:55 摩根·侯赛尔的写作如此动人的秘密是什么？雨白想分享他如何用石油让人领悟存钱的意义、小羊想分享他如何用 NBA 球星的例子让人领悟财富的真谛 13:12 摩根·侯赛尔的一句「金钱的最大内在价值是赋予你掌握自己的时间的能力」唤醒了小羊对于有没有可能不上班的困惑 15:10 从宏观和微观两个角度看，我们为什么会感觉难以掌控时间、感到疲倦？ 20:47 怎么去应对这样局面？摩根把投资中常见的「安全边际」、「当闪电劈下来的时候你得在场」应用到了生活里 Part 2 究竟如何让这些道理落地，帮助我们更好地生活呢？ 23:07 耳机一摘，我们如何把关于时间、自由、金钱的真理落地呢？把眼光放到自己身上，而不是小红书、抖音那些远处的同龄人身上 25:46 为什么不想打工的年轻人难以迈出那一步？不仅是因为本金、资历、环境，更因为不习惯也不擅长为自己争取机会 26:18 从「服从」心态到「领导」心态： 首次披露，雨白是怎么带领小酒馆全员前进，取得 30 万订阅（🎉 谢谢你，我们可爱的听友们）的？「世界是个草台班子，当你意识到你必须要为自己的所有决策负责的时候，你的进步就会开始发生」 30:17 人生不是打工 or 辞职的选择题：小羊的又一顿悟时刻，让我们看看她明年的这个时候做得怎么样吧！ Part 3 一年过去了，去年学到的道理用得怎么样了？ 32:10 去年顿悟存钱很重要的小羊，今年知行合一了吗？好消息：存款率显著上升！坏消息：存款增速却不怎么样，甚至开始憎恨「慢慢变富」这四个字 :( 35:12 开源 VS 节流，究竟哪个更重要？小酒馆总算在这期给答案了，但可能并不是你想听的那一种...... 38:52 去年我们提到那些普通人的理财模范，比如百万富翁清洁工、百万富翁女秘书，我们「普通人」为什么学不了？ 尾声 40:29 再次提醒！想了解《金钱心理学》里的干货，敬请收听第 33 期或者购买纸质书，以及记得留言哟，有赠书活动 🔍 延伸信息 📖 《金钱心理学》 🎧 E33《金钱心理学》：那些关于投资的真问题，我们在这本书里找到了答案 E77 从今天起，为自己创造好运 也推荐收听，友台《面基》对本书的解读：E15.《金钱心理学》，它真的好会！更适合普通人的“宝典” 🌐 知行小酒馆的公告牌 📖 我们的第一本书出版啦！虽然你依然可以随时随地在有知有行 App 里免费阅读《投资第 1 课》的完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 💰长钱账户，了解一下！这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有长期投资的需求，欢迎点击这里，进一步了解。 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄： [email protected] 🍡 我们的专题策划都超优质！ 养老：养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户 五险一金：通识课、公积金、医保 知行读书会：《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》 房产万事屋：必备常识、二线城市购房 基金经理访谈：姜诚 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 🛰️ 收听渠道 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 读书搭子 雨白 一知羊 文案 珞然 一知羊 后期 甜食 制作 有知有行 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。 🎈 全文完，祝你阅读快乐。