☀️ 本期放晴故事 2025年2月28日，乌克兰总统泽连斯基与美国总统特朗普在白宫会面，双方原计划在会议后召开联合记者会，签署美乌矿产协议，但会议过程中泽连斯基与特朗普，美国副总统万斯发生争吵，这场会议最终以泽连斯基被要求离开白宫为结尾，本该签署的协议也没有了后续。 俄乌战争不知何时能够停歇，三年多的战火中，我们常常看到破碎的建筑、废墟和无数被摧毁的生命。这些残骸看起来毫无意义，甚至令人绝望。但是今天，我们要讲述的故事，却教会我们如何从这些破碎的东西中找到新的意义。 延伸阅读 * 俄製飛彈變身樂器，於「烏克蘭慈善募款晚宴」響起和平之聲 * 塞尔维亚艺术家 将武器变为乐器 ☀️ 改变自己的100件小事 07:30 为什么你立的flag总是倒下？也许你需要这个公式 ☀️ 往期节目 * s3e21. 战火里的教育和希望｜1113 * s3e17. 巴以冲突中，平民们尝试打破对立呼唤和平｜1107 * s3e29. 如何在战火中为平民建造一座“永不屈服”的避难所？｜1123 ☀️ 本期制作 主播：何君奕 文稿撰写：何君奕 覃梓敬 文稿编辑：覃梓敬 后期：林适芬 运营：周姿含 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 橄榄球，这项在大洋彼岸的美国排名第一的热门运动，在中国的受众却不多。去年暑假的巴黎奥运会女子橄榄球比赛，中国橄榄球队战胜了强敌斐济队和英国队，获得世界第六的好成绩，可是却鲜少有人了解中国队在橄榄球项目中取得的历史最佳的突破。 而一提起橄榄球运动员，你或许会第一时间想到身材魁梧、体格壮硕的男性选手，但我们团队里的轩颍却想告诉大家，橄榄球其实是一项非常适合女性参与的运动。作为香港中文大学女子橄榄球队的队员，轩颍今天想与大家聊一聊自己与橄榄球的故事。 ☀️ 往期节目 * s4e38. 姐妹们，你们可以创业！丨1127 * s4e18. 在维基百科里看见“她们”丨1030 * s4e4. 改变性别偏见，字幕组可以做什么？丨1011 ☀️ 本期制作 主播：陈轩颍 文稿撰写：陈轩颍 文稿编辑：方可成 后期：覃梓敬 运营：钱睿暄 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 你的20岁，是什么样的呢？是朝气蓬勃、活力四射的“想爱，想吃，想变成天上半明半暗的云”；还是在懵懂之间走入了大人的世界，做着不得已的选择，有许多迷茫和彷徨？我们团队的睿暄，最近就迎来了自己的20岁。她发现，真实的20岁，和想象里并不一样……让我们一起来听听她的故事吧！ ☀️ 往期节目 * s4e41.这个寒假，我们收获了人与人之间的珍贵连接丨0224 * 阳光偏爱彼此相连的人群丨第四季发刊词 * 在嘈杂的网络世界，我们需要更多“公园”丨第三季发刊词 ☀️ 本期制作 主播：钱睿暄 文稿撰写：钱睿暄 文稿编辑：郑雨杉 后期：覃梓敬 运营：郑雨杉 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 大家好，这里是放晴早安，今天你放晴了吗？ 这个寒假，我们团队的Daisy去了马来西亚，马来西亚是一个语言文化非常丰富的国家，当地的大部分华人都会说英文，中文，马来语，很多人还会许多方言，包括闽南语，粤语，客家话......可作为潮州人的她，却不敢和当地的同乡说家乡话，这又是为什么呢，背后有怎样的历史文化原因，让我们听听她的故事。 ☀️ 往期节目 * s4e23. 嘿，Siri，你为什么听不懂卢旺达语? ｜ 1106 * 番外｜广东话特辑：本地生与内地生漫谈陆港差异 * 311. 如何通过中餐消弭偏见？| feat.看理想电台颠颠1014 ☀️ 本期制作 主播：林适芬 文稿撰写：林适芬 文稿编辑：祝福 后期：林适芬 运营：周姿含 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 我们团队的千寻之前一直在外企和互联网公司当“大厂民工”，去年十二月，她成为了一家传统媒体在香港的实习记者。2025年，纸媒还值得去吗，这些问题在她心里反复排演了无数遍。最终，她在生活里，工作里找到珍视的东西，正是这些小小的激励，能带我们穿越过沮丧的下行周期。 ☀️ 往期节目 * s3e52. 解忧书店：开一间书店，疗愈他人的心灵丨0312 * s3e51. 在五十岁的时候转行做老师丨0311 * s3e47. 什么？还有人比我求职更困难丨0305 ☀️ 本期制作 主播：李千寻 文稿撰写：李千寻 文稿编辑：张小阳 后期：李千寻 运营：林适芬 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 大家好呀，我们《放晴早安》第四季的团队，经过了寒假和春节假期的休整，从今天开始又会继续为大家带来每日更新啦！期待着陪伴大家的每一个工作日早晨。 这个寒假发生了很多有意思的事情，许多TikTok refugee（抖音难民）入驻小红书，和中国本土网民互动，让许多人看到了“世界相连的样子”；国产大模型DeepSeek表现惊艳，以较低的成本和不俗的性能火遍全国，而DeepSeek的成功，也是搭建在以往的大模型之上的。 人与人的互动，模型与模型之间的迭代，人与机器的互动，这些链接让世界变得更加丰富。 与此同时，播客组里的小伙伴们也向世界伸出了自己的手，雨杉在24年看了上百场电影，君奕在深圳的学术酒吧里收获了故事和温暖，姿含去了凯里平良，和张叔一起重走了《路边野餐》里的荡麦，而梓敬则去了韶关，和当地的小朋友一起搭建儿童乐园。 在这一期节目里，让我们听听这些故事，也希望这期节目能够与你们产生连接，一起放晴。 ☀️ 往期节目 * 阳光偏爱彼此相连的人群｜第四季发刊词 * 在嘈杂的网络世界，我们需要更多“公园”｜第三季发刊词 * 方可成：我们相信，希望与韧性是会人传人的 | 发刊词 ☀️ 本期制作 主播：方可成 郑雨杉 何君奕 周姿含 覃梓敬 文稿撰写：方可成 郑雨杉 何君奕 周姿含 覃梓敬 文稿编辑：林适芬 后期：林适芬 运营：周姿含 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

想過劇本殺不只是一場偵探遊戲嗎？本集《放晴早安》番外為大家揭開社會企業“香港劇場社”（Table for Choices）如何將劇本殺融入社會工作元素，透過角色扮演建立同理心，促進社會共融。從處理校園欺凌到家庭暴力，每個劇本都經過精心設計，務求讓參加者能夠設身處地感受不同持份者的處境。透過兩位主播的親身體驗，以及創辦人的分享，我們可以了解劇場社如何在香港推動改變，建立更具同理心的社會。無論你是對劇本殺感興趣的玩家，還是關注社會議題的聽眾，相信都能在本集節目中獲得新的啟發。 本期節目是香港中文大學課程“COMM3682 解困式報道”的期末成果，由趙潤滿和陳希樂製作。 ⭐️ Table for Choices: https://www.tableforchoices.com/

This special episode of Morning Sunshine explores the challenges and triumphs of ethnic minority housewives in Hong Kong, focusing on the vital support provided by the Zubin Foundation. We hear firsthand accounts of the women who find solace and community at the Chai Gatherings, revealing the hidden struggles they face and the resilience they embody. This episode is the final project for the COMM3682 Solutions Journalism course at The Chinese University of Hong Kong. Produced by Vera, Cynthia, and Fé. ☀️ The Zubin Foundation: https://www.zubinfoundation.org/

这是一个发生在深圳城中村——牛始埔村的故事。在活动室里，一群来自全国各地的打工姐妹找到了属于自己的精神家园。通过创始人丁当和工作人员小青的视角，我们得以走进草根公益组织“绿色蔷薇”的日常。在这里，曾经的“井底之蛙”学会了在舞台上绽放自我，不识字的姐妹们开始能写会读，羞于开口的人变得敢于表达。这是一个关于女性觉醒、自我成长的生命转折故事。在城市的边缘，这些打工姐妹用自己的方式证明：每个人都值得拥有面包，也值得拥有玫瑰。 本期节目是香港中文大学课程“COMM3682 解困式报道”的期末成果，由吕星瑶、吕卓玥、刘珂宇制作。 ☀️ “绿色蔷薇”出品的播客《蔷薇姐妹》：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/62d3b13153723680d7875ca9

经过了寒假和春节假期，放晴早安第四季的节目即将于下周正式回归，继续更新！ 在本期番外中，你会听到一个熟悉的声音，还会听到一个来自听友的放晴故事。 🔗 《放晴早安》第一季采访龙猫猫的节目：https://shop.vistopia.com.cn/article?article_id=390044 ☀️ 🍠 我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 大家好，这里是本学期最后一期好消息汇总，在最后一期里，我们将了解到有关艾滋病防治在近十年的重大突破，两个国家正式通过陆地边界加入欧洲申根区，SpaceX火箭回收技术的最新进展，以及天文学家们迈向宇宙的又一个步伐。 在节目开始前，想先告诉大家一件事情：今天的节目是这个学期《放晴早安》团队带来的最后一期啦。接下来团队成员将会进入期末考试和寒假，所以我们会暂别一段时间。预计在农历新年之后，我们的第四季节目将会继续回归！ 在暂别的这段时间里，我们可能仍然会不时推出番外的特别节目，我们的小红书账号也会继续更新。大家可以多多关注。 延伸阅读 * 全球愛滋防治取得重大進展 新增感染與死亡病例雙降 * 29个国家放弃边界、自由畅行，这是人类文明的奇迹 | 叶克飞 * 首次！SpaceX完成「筷子夹火箭」式星舰回收，马斯克8年前设想成真 | 机器之心 * 银河系外恒星特写照片首次发布 * 【影評】《危樓愚夫》─正直只能是正直者的墓誌銘嗎? ☀️ 书影音推荐 06:27 《危楼愚夫》 ☀️** 往期节目** * s4e34.来自同伴的帮助，让他们与糖尿病和谐相处丨1121 * s3e44. 当对岸青年决定成为少数派｜0229 ☀️ 本期制作 主播：覃梓敬 文稿撰写：周姿含 文稿编辑：林适芬 后期：覃梓敬 运营：周姿含 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 你理想中的老后生活是怎么样的呢？社会企业银享全球或许会给你一些新的答案。他们希望，透过创业嫁接桥梁与平台，创造一个人人都可以过幸福老后生活的社会。在共生型服务的信念下，银享全球帮助重症老人返家，建设失智长者友善生活圈，注重自我价值需求的满足，努力构建高龄社会里的美好想象。 延伸阅读 银享全球官网 銀力時代線上展 - 樂齡科技新解方 ☀️ 改变自己的100件小事 21:14 如何在三小时内睡够八小时 ☀️ 往期节目 * s4e36.这届中国年轻人，开始“整顿”养老！丨1125 * s3e1. 一个专为单身女性打造的养老社区长什么样？｜1016 ☀️ 本期制作 主播：王艺雯 文稿撰写：陈婧怡，周姿含 文稿编辑：林适芬 后期：林适芬 运营：覃梓敬 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。