晓晓：《100位农村留学生发起人》 栖源: 出生在农村，高中毕业后到工厂做流水线女工，后不甘于自己的困境，开始给自己谋求出路。从专升本到国内MBA研究生，再到爱尔兰硕士，最终拿到爱尔兰永居的经历。 【本期节目介绍】 她曾是被困流水线的「机器人」，38岁毅然赴爱尔兰攻读发展实践硕士。从自考大专到美国公司六年历练，从雅思20天速成到疫情网课高压，她说：「孤独是常态，但每一步都在逃离绝望。」 留学期间，她遭遇封城隔离、通宵赶论文，最终顺利毕业；职场中，面对霸凌与签证绑定，她选择「用能力证明价值」。如今，她以光伏工程师身份扎根爱尔兰，却仍困惑：「命运为何将我推向这里？」 栖源的经历揭示农村学子的突围路径：主动击破信息差（「我聊了30家中介」），用沉浸式学习攻克语言，而核心永远是「向死而生」的勇气。正如山外山所坚信的：山的那边，是无数可能性的开端。 Show notes： Part 1 留学逆袭与人生转折 00:02:18 大龄留学的抉择：35岁逃离焦虑环境 00:04:19 闪电申请：一个月内拿下offer的留学奇迹 00:08:58 紧缺行业+两年永居：爱尔兰的黄金机会 00:13:39 DIY申请碾压中介：英语水平才是硬实力 Part 2 职场生存与自我突破 00:20:36 流水线工人逆袭：Excel技能改变命运 00:24:37 农村女性留学生的生存之路：逆境中的光芒 00:31:48 职场霸凌翻盘：性骚扰控诉 00:33:00 从流水线到硕士：18年逆袭过山车 Part 3 生活重构与未来规划 00:38:57 长期焦虑的出口：爱尔兰留学重塑人生 00:43:48 理想生活蓝图：小笼包、电瓶车与火锅 00:52:32 购物疗法：回锅肉缺失后的疯狂补偿 01:00:31 50岁退休计划：逃离工作压力的自由宣言 微信公众号：山外山-农村留学 小红书：山外山（农村留学访谈版） 听友群：MYP4479(请备注来自于小宇宙播客）

晓晓：《100位农村留学生发起人》 Peter: 出生在农村，国内硕士毕业后，公派留学英国，目前在英国读博士后 剪辑：西西 【本期节目介绍】 本期与往期不同，我们暂搁具体留学问题，转而与嘉宾Peter展开一场关于人生意义、虚无感与主观能动性的深层对话——当资源匮乏者闯入精英赛道，如何对抗孤独，又如何定义自我价值？ Peter，现于英国从事博士后研究。他自述为「固执的目标主义者」：从国内本硕到海外博士，始终扎根数学领域，因「想做真正的学术」选择英国高校。在他看来，国内研究常陷「论文速成」的浮躁，而英国更重问题本质——这种坚持，与其成长中的「破局」逻辑一脉相承。 Shownotes： Part 1 人生意义与学术理想 00:01:15 人生意义与孤独的哲学思考，激发深层反思 00:03:50 选择英国博后之路，追求纯粹的学术理想 00:05:21 博士申请日程紧凑高效，全力投入不留遗憾 00:11:11 驯服内心的野兽，潜力突破方能超越极限 00:14:20 痛苦催生改变，突破心理屏障是成长关键 Part 2 成长与教育的不平等 00:19:30 教育资源不平等，农村女性难寻成长榜样 00:21:30 成长如马拉松，行动比起点更能定义结果 00:35:12 孤独是生命常态，直面真相方得内心自由 00:49:19 贫穷的印记：十岁喝牛奶，十五岁尝牛排 01:01:19 农村母亲的民主教育，家庭会议细致入微 01:08:11 女性通过社会劳动，实现真正的职业平等

晓晓：《100位农村留学生发起人》 Daisy: 出生在农村，工作多年后赴日本读硕士，后因为疫情原因，独自带女儿在新加坡读书。 【本期节目介绍】 晓晓对话农村留学生黛西，记录她从底层家庭到海外博士的蜕变。黛西在日本攻读硕士期间生下孩子，又独自带娃赴新加坡读博，用近乎冷酷的理性平衡学业与母亲角色。她的故事揭示了农村女性在资源匮乏下的突围路径，以及亲密关系中罕见的「强强联合」模式。当被问及动力来源时，她说：「黑暗的力量推着我前进，但普通人不必如此。」 Shownotes： Part 1 追梦之旅与家庭力量 00:01:35 带娃攻读硕士与博士，诠释现代母亲的超强韧性 00:08:37 丈夫无条件支持留学，打破传统家庭角色桎梏 00:10:34 趁丈夫外派赴日追梦，勇气与机遇的完美碰撞 00:15:18 孕晚期疫情中回国生产，危机下的果断抉择 00:16:20 产后第四天坚持上课，颠覆「母亲角色」的极限挑战 00:20:32 疫情中独自带娃读博，将逆境转化为成长的契机 Part 2 社会角色与政策支持 00:24:32 隐藏博士生身份规避偏见，职场与学界的角色分裂 00:29:35 社会支持缺失时，情绪压力成为孤独的战场 00:36:28 新加坡幼儿园7-19点运营，破解职场父母的育儿困境 00:40:54 「奇奇怪怪的特质助其走出底层」——非典型成功的注脚 00:41:46 「人生是旷野，做个快乐的平凡人」——自洽比卓越更重要 微信公众号：山外山-农村留学 小红书：山外山（农村留学访谈版） 播客：山外山 听友群：MYP4479(请备注来自于小宇宙播客）

【本期嘉宾】 主持人：龙虾哥，在河北南部农村出生长大，中学就读于县级中学，大学在南开大学。本科毕业后留学美国，在芝加哥大学获得了化学方向的博士学位，之后便在波士顿药物研发行业工作，个人对社会学等人文社科研究颇感兴趣，访谈着眼于个人对自身成长的叙述和感知，不预设立场去倾听每个人的故事。 嘉宾: Summer，农村出生，从双非二本到公派留学美国。 剪辑：胡图图 【内容概括】 主持人龙虾哥将对话公费留学生Summer，讲述她从双非院校到海外求学的跨越之路。 她从小承载着家庭的期望，留学的最初动力是让父母骄傲。或许她注定要走上这条充满挑战的留学之路，用亲身经历诠释信息差对农村学子的深远影响。 每当遇到困境时，她就会回想父母的付出，或是埋头于学业提升中，因为教育公平中的许多问题没有简单解决方案，但「努力终会开花，只需保持信念」。 多年过去，已实现留学梦想的她似乎改变了，却又似乎未变。她始终保持着农村学子特有的坚韧，不论面临何种适应困难，始终坚守求学初心。 教育改变命运的故事大抵如此，最终我们都将回到那个永恒的主题——公平与机会。而这条奋斗之路，需要每个追梦者自己开拓。 Show Notes： Part 1 留学选择与信息差 01:24 从双非到公费留学，努力与勇气的见证 03:48 经济压力下的抉择：留学还是考研 06:18 教育投入耗尽积蓄，信息差带来的困境 10:32 奖学金成为留学梦想的「金钥匙」 12:11 信息不对称：错过全额奖学金的遗憾 15:43 在信息差中突围，基层出身者的奋斗 18:36 信息传播的十年变迁：2014到2024 21:31 职场晋升：信息差异比埋头苦干更重要 Part 2 留学生活与反思 26:18 无形的「天花板」：未被意识到的信息差 28:24 农村背景留学生：自立自强的成长之路 31:32 留学补助仅够保险，生活如「踩钢丝」 34:46 城乡留学生的心理健康差异观察 39:10 助学贷款：改变命运的关键信息缺失 微信公众号：山外山-农村留学 小红书：山外山（农村留学访谈版） 播客：山外山听友群：MYP4479(请备注来自于小宇宙播客）

【本期嘉宾】 晓晓：《100位农村留学生发起人》 Vera: 出生在河南农村，在非洲的建筑行业工作八年，又在32岁时选择远赴加拿大攻读商业分析与AI硕士。 【本期节目介绍】 我们与Ching Tien基金会的奖学金获得者Vera展开了一场关于女性成长与赋能的对话。Vera从中国河南的小乡村出发，通过无息贷款和兼职完成学业，最终在基金会的支持下和自己工作多年积攒的积蓄赴海外深造。Ching Tien妇女基金会由华裔社会企业家田青阿姨创立，其前身「EGRC」项目曾帮助2000名中国西部女孩完教育。如今，基金会将支持延伸至亚洲女性海外深造，核心理念是「通过教育赋能女性，培养未来的变革者」。Vera的故事不仅是个人的突破，更是女性互助与领导力的生动体现。 【内容提要】 Part 1 Ching Tien Foundation for Women：从「EGRC」到全球赋能 00:01:59 田青移民加拿大后推动女性教育，甘肃八年耕耘诠释公益初心 00:03:10 一加C项目助力2000名女孩完成高中教育，教育是性别平等的杠杆 00:05:12 奖学金叠加领导力网课，为女性赋能提供「超神组合拳」 00:14:16 田阿姨的鼓励点燃留学梦：从甘肃到UBC，奖学金改写人生轨迹 00:17:19 三轮面试突围，三位获奖者横跨加拿大与爱尔兰——全球化公益的缩影 00:39:34 女性需100%自信才敢挑战？职场中的性别自信差异引发深思 Part 2 女性领导力的培养：学习平台与自我成长 00:35:00 「优秀没有绝对标准」：打破社会对女性能力的单一评判体系 01:07:40 Lisa Su以温和坚定领导AMD，重塑女性领导力的可能性边界 01:15:59 坚持1%的可能：毅力不是看到结果才行动，而是行动才看到结果 01:23:58 成为改变者：不仅追梦，更要为社会点亮一盏灯 Part 3 教育如何改变命运：农村女孩的突围之路 01:05:50 亚洲女性在全球化团队中展现坚韧，将文化差异转化为双赢优势 01:11:39 与众不同才能改变世界：异化标签可能是你的超级能力 01:18:17 倾听的真谛：领导力始于理解，而非解决问题

【本期嘉宾】 晓晓：《100位农村留学生发起人》 Vera: 出生在河南农村，在非洲的建筑行业工作八年，又在32岁时选择远赴加拿大攻读商业分析与AI硕士。 【内容概括】 Vera从小就对世界充满好奇，尽管出生在农村，但她始终相信「山的那边是希望」。复读一年后，她考入上海的一所985院校，毕业后进入建筑行业，远赴非洲。八年的异国工作让她深刻体会到性别不平等与文化差异，也让她更加坚定地追求自我价值。 在非洲，她见证了女性在保守社会中的挣扎与进步，也意识到「世界的公平从未均等，但人的韧性可以超越局限」。32岁时，她决定打破舒适圈，辞职留学。尽管面临年龄焦虑和经济压力，她依然选择相信：「人生的每一步都是注脚，每一段经历都值得骄傲。」 如今，她在加拿大继续探索，一边学习一边打工，努力融入新的文化环境。她说：「如果你相信自己，路就不会窄。」这条留学之路，对她而言，不仅是知识的积累，更是对自我与世界的重新理解。 Show Notes： Part 1 留学准备与挑战 01:21 Vera的「加速硕士」秘诀：16个月压缩至12个月的高效学习 02:20 职场人重返校园：八年后，勇气成为最好的入学资格 04:29 30万预算留学加拿大：小城市「低成本生存指南」 07:06 论文型硕士学费全免：孟加拉女生的「核电福利」 11:52 「接受最糟情况」：破釜沉舟的留学勇气论 Part 2 职场与身份探索 21:19 32岁留学宣言：年龄？只是数字游戏！ 22:38 施工行业性别分工：女性困于翻译与合约的「安全区」 24:54 中国企业出海争议：「不招女性」是责任还是偏见？ 27:48 女性进步速度：从「火箭」到「乌龟」的跨国差异 Part 3 经济与心理博弈 12:38 中国留学生特质：经济基础与心理健康的隐形纽带 13:41 没钱+心理负担：恶性循环中的留学困局 44:02 贷款+兼职=经济独立：大学生活的「炫酷」方程式 Part 4 移民与社会观察 08:41 多伦多移民趣事：硕博通道+打分制的「游戏规则」 48:04 AI时代危机：工作减少，财富分配难题浮出水面 50:27 十年移民计划：政策变数下的「多伦多赌注」 微信公众号：山外山-农村留学 小红书：山外山（农村留学访谈版） 播客：山外山听友群：MYP4479(请备注来自于小宇宙播客）

【本期嘉宾】 Henry：base上海，Sogang GSIS, MA in International Trade。关注于个人在政治和经济世界中的境况，个人与原生家庭，自我启蒙的可能。 小米: 出身农村，因为了满足儿时的梦想，在大学毕业后选择去美国做互惠生，后考虑到经济原因，回到 国内工作，考虑到生活与工作的平衡，最终选择留学荷兰。 剪辑：QQ猪 【本期节目介绍】 作为中国农村留学生的缩影，小米带着「无法承担留学费用」的标签出发，却通过互惠生看到了更广阔的世界。初到美国时，冰冷的食物和跟不上的语速曾让她望而却步；而如今，这些却已化为她口中的笑谈。她曾无处次质疑命运是不是无法再给予给她更多，但是她又一次次勇敢的继续向前。 这条路上，孤独如影随形。小镇夜晚的街头、超市里看不懂的荷兰标签、小组讨论中无人伸出的手……但她始终记得初到美国时「突然听懂英语」的顿悟瞬间：「可能性就像门缝里的光，你得自己推开」。小米的两次出国，恰是农村青年与命运谈判的鲜活样本——没有逆袭的爽文剧情，只有一次次在「算了吧」与「再试试」间的倔强选择。 Shownotes: Part 1 互惠生项目：底层青年的另类留学路 01:41 家庭支持有限，却通过OP项目实现留学梦，每周赚200美元 02:55 初到美国：500美元教育支持 vs 「特别难吃」的饭菜！ 04:05 语言突破：三个月后，突然听懂快速英语聊天 04:53 文化差异：生病喝冰雪碧退烧？ 07:41 留学感悟：努力让不可能变为可能，人生的宝藏！ Part 2 文化休克与语言习得的漫长战役 12:06 生育焦虑：结婚生子是「必修课」？社会压力下的困惑 16:10 荷兰语魅力：本地人期待你说荷兰语 19:46 新国家新规则：主动争取是必修课 24:39 跨文化友谊：一个外国朋友就够了 Part 3 职场中的身份重构与价值选择 30:24 荷兰生活：work-life balance让人羡慕 微信公众号：山外山-农村留学 小红书：山外山（农村留学访谈版） 听友群：MYP4479(请备注来自于小宇宙播客）

【本期嘉宾】 晓晓：《100位农村留学生发起人》 小雨: 出身农村，因无法容忍研究生枯燥无望的生活，奋然休学，后因缘巧合去德国读书 【内容概括】 在《山外山》的全新专栏「她山之翼」中，我们深入探讨女性成长中难以言说的伤痛——性侵经历、性教育的缺失与自我重建的历程。晓晓和小雨勇敢分享了她们的亲身经历，从童年性侵的创伤到成年后的自我和解，从对性的困惑到对亲密关系的重新认识。 她们中有人曾因性侵经历陷入长期的自我攻击，有人因缺乏性教育而无法识别伤害，也有人通过艺术创作和心理探索逐渐走出阴影。这些故事揭示了性教育普及的紧迫性，也展现了女性在逆境中生长的力量。 社会对性侵的沉默与污名化，让许多受害者长期背负羞耻感。但正如小雨所说：「当我们敢于讲述，伤痛便不再是枷锁。」这期节目不仅是对个体经历的记录，更是对结构性问题的反思。 Shownotes： 破壁之声：性教育与女性觉醒之路 00:02:13 打破家族沉默：母女两代人的性侵创伤与勇气对话 00:04:20 性别认知的误区——男性性侵受害者为何更难被看见？ 00:07:39 「反抗是门学问」：月经课缺失背后的性教育荒漠 00:11:28 童年阴影的延续：堂哥的越界行为与受害者的自责 00:20:20 街头骚扰与母辈劝忍：女性安全困境的代际循环 00:34:33 自我价值的觉醒：「不能让我快乐的男人，拜拜！」 00:36:59 农村性教育之痛：女生如何学会重视自己？ 00:50:47 创伤与成长：农村项目如何将痛苦转化为独特力量 微信公众号：山外山-农村留学 小红书：山外山（农村留学访谈版） 播客：山外山听友群：MYP4479(请备注来自于小宇宙播客）

【本期嘉宾】 晓晓：《100位农村留学生发起人》 小雨: 出身农村，因无法容忍研究生枯燥无望的生活，奋然休学，后因缘巧合去德国读书 【内容概括】 小雨成长于河南驻马店农村，童年经历过留守与病痛，高考失利后通过复读考入双非院校。在考研高压与自我质疑中，她以「休学」为跳板，辗转研究德法教育体系，历经两次APS考试失败、英语面试受挫，最终借陌生人无偿相助进入德国高校。当被问及决定性因素时，驱动每个关键选择的根源被归结为「无法忍受停滞的痛苦。 Shownotes： Part 1 教育突围的底层逻辑 00:15 从个体叙事到群体观察的视角转换 01:13 地域标签背后，教育政策加分的深层影响 04:50 高强度工作与学术压力下的生存状态 06:22 免费教育机制催生的留学可能性 07:41 学术互助网络的价值体现 Part 2 跨文化生存实践 09:52 务农家庭到海外留学的代际跨越 11:54 大学生活方式的主动选择 14:57 北欧冬季光照缺失的心理影响 16:52 非传统收入渠道的探索实践 21:01 高考大省的教育资源分配议题 Part 3 社会议题的破界思考 23:36 跨国人才流动的决策困境 26:30 婚姻神圣性解构的社会观察 28:49 女性财产诉求的正当性探讨 32:38 家族教育支持的责任边界 36:04 跨国教育的经济准入机制 38:10 意义探寻与代价支付的辩证 39:08 收入预期的认知突破 40:33 阶段性思考的收束与展望 微信公众号：山外山-农村留学 小红书：山外山（农村留学访谈版） 播客：山外山 听友群：MYP4479(请备注来自于小宇宙播客）

【本期嘉宾】 晓晓：《100位农村留学生发起人》 Julia: 在德国读音乐本科，考虑到德国就业的现状，转向双元制护理专业。 剪辑：胡图图 【内容概括】 八年前带着琴盒远赴重洋的女孩，在语言壁垒与职业迷思中重新校准人生坐标。从音乐殿堂到养老病房，从演奏技巧到护理技能，她在德式严谨与人文关怀的交织中寻找平衡点。那些被升学压力封印的琴声，最终在艺术疗愈中重获新生。 Shownotes： Part 1 职业转型与艺术重生 00:01:36 从音乐转向双元制教育，意外成为职业规划的新方向 00:03:06 辍学转战德国音乐，语言与专业的双重挑战 00:05:03 私立院校的选择，折射音乐求学路的现实妥协 00:07:53 压力与兴趣的博弈，音乐学习的本质回归 00:11:24 重新定义与乐器的关系，从掌控欲到包容性成长 Part 2 语言突破与生存实践 00:14:56 德语教材的三年尘封，语言恐惧的心理烙印 00:17:13 无压学习法，突破技能提升的关键路径 00:19:53 法兰克福车站过夜，德国求学的生存实录 00:23:33 德国学位含金量背后，语言与时间的双重成本 Part 3 护理职业与社会观察 00:28:44 全球护理人才缺口，折射老龄化社会的现实需求 00:33:27 养老院工作的正向反馈，职业认同感的建立 00:38:14 跨国代际对话中的文化共鸣，秋裤与催婚趣事 Part 4 教育价值与公共叙事 00:44:14 双元制教育的职业前景，三年培养期的价值兑现 00:47:20 用声音传递可能性，留学故事的公共价值 微信公众号：山外山-农村留学 小红书：山外山（农村留学访谈版） 播客：山外山听友群：MYP4479(请备注来自于小宇宙播客）

【本期嘉宾】 晓晓：《100位农村留学生发起人》 小玉：因为哥哥在德国的关系，放弃国内的专业，在德国读双元制护理专业。 Julia: 在德国读音乐本科，考虑到德国就业的现状，转向双元制护理专业。 剪辑：QQ猪 【内容概括】 在职业教育的国际探索中，德国双元制以其独特的工学结合模式培养专业人才。 本期节目邀请正在德国接受护理双元制教育的Julia和小玉，讲述职业教育路径下的留学选择与实践体验。 她们跨越语言与文化障碍，在理论与实践交织的学习模式中成长。Julia通过双元制实现从留学生到企业签约员工的转型，小玉则亲历柏林医疗系统对双语学员的高效支持机制。 节目中详细拆解护理专业的国家认证价值、薪资覆盖生活成本的经济优势，以及德国蓝领行业的不可替代性。 Shownotes： Part 1 双元制体系与申请解析 00:11 打破信息壁垒，免费留学资源共享助力农村学生 01:31 德国双元制教育体系，就业导向的职业教育模式 02:22 签证流程由公司全权办理，申请者只需等待居留卡发放 05:42 双元制申请基本要求：高中文凭、简历与动机信 07:20 学校配套德语课程，助力国际学生适应德国生活 08:40 护理行业岗位缺口显著，企业响应效率超预期 12:19 德国蓝领行业解析：水电工与护理职业潜力对比 24:10 双元制经济优势：学习期间即可获得稳定收入 32:49 自主申请可节省中介费用，德语能力创造价值 35:40 兼职与语言学习的协同效应，降低生活成本 Part 2 学习挑战与职场实践 04:07 通过B2考试后成功入职柏林医院，兼顾工作与家庭 14:50 体力劳动在德国的社会地位与薪酬优势分析 16:56 弹性工作安排，月均10个夜班兼顾学习与收入 19:08 德国教育体系的人文关怀：心理辅导与疲劳管理 26:49 零基础到B1语言认证，系统学习路径解析 28:27 护理资格认证的欧洲通用性及语言能力要求 39:30 德国职场文化中的非货币激励：小费与节日礼物 42:14 护理行业的高薪酬与情感挑战并存 微信公众号：山外山-农村留学 小红书：山外山（农村留学访谈版） 播客：山外山听友群：MYP4479(请备注来自于小宇宙播客）

【本期嘉宾】 晓晓：《100位农村留学生发起人》 箴四：出生在农村，留学德国，以一己之力在德国结婚，买房，生子。同时也将家人从国内带出来，使她们看到更广阔的天地。 剪辑：看山 【本期节目介绍】 他从小就对「外面的世界」充满好奇。高中时沉迷美剧，惊讶于欧美社会的人际模式；大学在杭州接触留学广告，第一次萌生「借钱也要出去」的执念。从APS审核到德语突击班，从代购奶粉到屋顶维修工，他在ABCDV论坛的攻略里跌撞出生存之道，也在超市账单与房贷计算中，重新定义「安全感」的刻度。 面对原生家庭的「贫穷基因」，他选择用空间切割情感。当护理双元制、屋顶维修师这些冷门路径被拆解成「有手就能申请」的操作指南，德国小镇医院主动寄来的工作合同，成为改写命运的具象证明。或许城乡差异永远存在，但至少在这条探索之路上，每个农村孩子都能找到属于自己的生存算法。 Shownotes: Part 1 破界之路的起点 00:02:10 美剧与电影，点燃高中时期的留学梦 00:03:35 边工作边游历的美国实习初体验 00:06:08 发现德国免学费优势，瞒着父母筹备留学计划 00:07:50 破解留学成本：7万年支出与打工生存法则 Part 2 生存实战录 00:10:22 农村女生求学困境：当教育梦遭遇现实引力 00:12:08 代购生存实录：在德留学生月入700欧的账单革命 00:17:21 传统家庭权力图谱：爷爷眼中的「家族继承法」 00:21:26 文化碰撞下的家庭剧：从长子继承制到柏林自由宣言 Part 3 职业突围密码 00:26:05 能动性觉醒：护理职业培训打破学历困局 00:29:18 德国护理行业真相：初中毕业即可上岗的岗位荒 00:32:54 语言零基础者的德国生存指南：养老院的另类语言学校 00:35:59 教育迁徙背后的双重动力：性格特质与农村出路 Part 4 现代性重构 00:39:45 断亲实践报告：当传统家庭纽带遭遇现代精神切割 00:42:58 柏林定居者的自由宣言：经济独立与环游世界的可能性 00:47:34 德国购房新思维：利息即房租的抵押生存术 00:51:47 住房选择悖论：安全需求与资产流动性的世纪博弈 Part 5 生存者启示录 00:56:49 德国生存必备技能：独立人格与心理韧性养成指南 01:03:22 德语面试生存战：从背稿机器人到流畅表达的进化史 微信公众号：山外山-农村留学 小红书：山外山（农村留学访谈版） 播客：山外山 听友群：MYP4479(请备注来自于小宇宙播客）