当我们谈论智性恋时，我们到底是在谈论什么：可有可无的世俗婚姻？安全的情感陪伴？等价交换？价值观的共鸣？还是柏拉图式的爱恋幻想。 本期节目邀请两位媒体人，在轻松愉快的环境下，一起漫谈“智性恋” 【本期主播】 蓝叔叔:偏庸俗的直男 【本期嘉宾】 陈薇：观点开放、享受精神世界和旅行体验的媒体人 张晨：一枚单身中的月老 【本期要点】 04:34 智性恋=慕强？ 09:22 在自己的场域,hold住TA~ 11:57 女性择偶标准，基因自带？ 15:30 爱恋中智力“补强” 17:57 高认知的穷人最痛苦？ 23:25 男性表示搞不懂欣赏和仰慕的区别。 26:50 你如果无法平视你的对象…… 29:57 馋异性的身体，谁不是呢？ 32:13 杨振宁和翁帆 36:15 你所谓的智性恋，是否只是一场认知偏差？ 38:59 肉体的欢愉，之后呢？ 44:08 别跟我说智性恋，颜值不够也会下头 49:17 爱情市场的买卖催生“利己主义者”？ 58:40 还有柏拉图式的爱恋吗？ 59:30 婚姻本世俗，智性恋很稀有且高级 01:05:06 图啥，图个情绪陪伴？ 01:11:21 女性的生育价值？还是陷阱？ 01:16:58 我们要羞于提起追求自我愉悦吗？ 01:20:35 我们冒犯到性少数群体了吗？ 01:21:59 你在屏幕前洋洋得意，人家屏幕后向下兼容 01:25:51 请，珍惜这种稀有的情感 【本期编辑】： 蓝叔叔：休假不忘播客的播客 【本期剪辑】 蓝叔叔：熟悉AU的男人 【重要通知】 欢迎添加小助手 “不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

女性自我成长是否是一个伪命题？当我们在讨论女性的自我成长时，我们到底在讨论什么？自我成长不应该是每一个人的需求吗…为什么强调女性？印上女性符号，是某种意义上的再歧视和不平等？自我成长，自我在哪里？女性觉醒，会带给社会什么样的变化？ 本期节目，邀请两位女性一起聊聊：女性自我成长 【本期主播】 蓝叔叔:女拳不要朝向我！ 【本期嘉宾】 黎叨叨：CLD室内设计工作室主理人、微博及小红书官方认证设计师、杂志家居专栏作者、家居博主 墨水：想拥有很多纸片人男友的主播 【本期要点】 02:53 女性自我成长是伪命题？ 07:37 女性主义\平权主义 10:07 中国的女性平权，遥遥领先？ 13:24 一生要强，还是一生要出片？ 16:05 性别突破，从矫枉过正开始 18:32 在自我成长凝视中无法安然的躺平， 21:57 刻在骨子里的成长鞭策 25:45 自我成长，自我是谁？ 27:08 你们不成长，我怎么赚钱？ 31:23 男性的人生目标：干一件大事 34:03 我们要创造什么样的价值 36:16 真正的奢侈是理想主义 39:26 成长中的焦虑 41:32 到什么年龄，才懂得自己想要什么 43:54 传统的情感规训，我可以不接受吗？ 46:02 女人终其一生就是想找到的东西 50:40 必须要承认，只有女人最了解女人 54:44 杨笠，其实没有多伤害男性 55:43 女凝：当你把一个男人放在女人的位置上的时候，他就会变成女人 【本期编辑】： 蓝叔叔：这期标题好难定 【本期剪辑】 蓝叔叔：熟悉AU的男人 【重要通知】 欢迎添加小助手 “不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

当下这段时间，最火的莫过于“牛气冲天”的大A股！不过回顾A股投资的过去几十年，能从这个“大韭菜坑里”成功上岸投资者的屈指可数~ 少，不代表没有！ 本期节目，我们就邀请来好朋友、证券业从业者方老师，讲讲他身边活生生的两个A股暴富传说。看看这两个案例后面，有着怎样有趣的故事、藏着什么样的投资哲学。 （免责声明：股票有风险，投资需谨慎。本节目所提到的个股不构成投资建议！） 【本期主播】 蓝叔叔:站在风口边观望的股民 墨水：远离风口的主播 【本期嘉宾】 方先生：证券行业从业者、巴佬的忠实信徒。 【本期要点】 03:18 暴富传说案例1：A先生，从千万到100亿 03:56 什么！他就买这几支股票？？ 09:15 从做企业的角度看待投资标的 13:08 像巴菲特一样活得久，拿得长。 16:33 对常识的忽略，才是最大的误判 19:00 成功的投资者会有怎样的性格？ 21:57 暴富传说案例2：B先生，从几十万到过亿身家 25:03 重视安全边际，每只股赚5倍，然后…… 27:17 买入，等待真正的击球区 31:52 AB先生的成功，是吃到了时代红利？ 33:53 未来十年的投资赛道 【本期编辑】： 蓝叔叔：同下 【本期剪辑】 蓝叔叔：希望买中10倍股的剪辑人 【重要通知】 欢迎添加小助手 “不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

他为什么会选择回台北盘下一家“校中校”蒙氏小学？为什么说每个城市都有属于自己的蒙特梭利教育？最大的自由真的能够教出品学兼优的学生？蒙氏教育和东方社会是否格格不入？教育能让我们知道一生中真正想要的是什么吗？ 本期节目关注教育，跟一位在海峡两岸飞来飞去的教育工作者一起聊聊，那个我们熟悉的和不熟悉的蒙特梭利教育。 【本期主播】 蓝叔叔:希望教育出“地球村”人的家长 墨水：佛系带娃代表 【本期嘉宾】 张庆棠：从小接受蒙特梭利教育然后投身蒙氏教育的教育工作者 【本期要点】 03:19 台北没小孩了，学校多出来了 07:57 学费不便宜，服务有一定经济基础和认知条件的父母 10:45 看起来像玩耍，其实是在上课 12:18 不单纯以年龄划分的教育体系 15:09 走出课堂的课堂 17:30 每个城市，都有属于自己的蒙特梭利教育 19:37 “没有”寒暑假的学期 23:47 一个好的蒙氏教师的标准 26:36 蒙氏教育和传统教育体系的“转换轨” 29:29 学习，不至于成绩 30:43 在大城市，有多少人接受蒙氏教育理念？ 33:36 台北的家长，也期望孩子进“大厂” 34:32 蒙氏教育是否天然跟东方社会冲突？ 35:40 蒙氏教育，能带给小朋友什么不一样的东西？ 39:44 教育的另一面：让我们知道一生中真正想要的是什么 42:20 深圳、北京、杭州……蒙氏教育在夹缝中萌芽 49:52 蒙氏养老院？真还不是梦 探索岛屿之美 席地而坐的“自由”教育 探索生活的城市，也是一种教育 【本期编辑】： 蓝叔叔：同下 【本期剪辑】 蓝叔叔：希望教育出一个剪辑人的剪辑人 【重要通知】 欢迎添加小助手 “不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

堆满橱柜的杯子家族；为烘焙而塞满厨房的全套设备；女生的手链、男生的电子玩具；永远烂尾的十字绣和乐高项目；面对盲盒，一定要集齐的心态；为健康和养生充值过的“智商税”……你永远不知道在生活中，自己花钱花力之后，在家里养出了多少可爱但没用的“小废物” 本期节目关注生活和消费，跟两位喜欢买买买的女生一起盘盘，那些在我们生活中买过的用过的没用过的最后养成的“小废物”。 【本期主播】 蓝叔叔:好红酒只买一只然后找不到理由开的爱好者 【本期嘉宾】 雨齐：科学囤物、激情买单的生活计划主义者 墨水：看起来就想花不完钱的买买买大姐姐 【本期要点】 03:48 不理性？我们只是在实践锚定效应！ 05:30 集齐，多么细思极恐的两个字 10:21 钻石恒久远，一颗就入坑 12:15 电子书，我买过=我读过 15:30 社区传承的练习册 16:45 那些年你买过的：石头 18:19 永远烂尾的十字绣 18:49 女生的手链啊啊~ 21:42 男生抽屉里的那些电子玩意儿 23:56 能按摩的仪器、沙发 27:18 女生的烧钱秘密：美容仪 32:50 缂丝？什么烧钱的玩意儿！ 36:28 乐高，买了，拼了，烂尾了 41:04 太美了，我舍不得用！ 42:53 冷兵器这么美，500平房子都装不下…… 46:57 厨房的抽屉里，收藏了好多“小废物” 47:40 你到底囤了多少杯子？ 52:29 在南方，买这些衣服就是养了一堆“小废物” 55:00 你喜欢烘焙吗？恭喜你…… 57:19 对待“小废物”，永远要有变废为宝循环利用盘活闲置的态度！ 【本期编辑】： 蓝叔叔：长假最后一天编辑上传的摸鱼人 【本期剪辑】 墨水：长假前交片的劳动模范 【重要通知】 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

当我们开始讨论松弛感的时候，是否已经输了？要不要体谅那些努力凹出伪松弛感的人们？东方传统文化，是否跟松弛感格格不入？回归线下生活，找得回那份自在吗?松弛感，真的需要被我们定义吗？ 本期节目，邀请了两位看起来有松弛感的嘉宾，一起随便聊聊——那些不被定义的松弛感。 【本期主播】 蓝叔叔:大家都以为他有松弛感的他 【本期嘉宾】 红生：最近过着松弛生活的90精致男孩 师太：一直过着不紧张生活的50+大姐姐 【本期要点】 04:37 退休大爷大妈才能拥有真正的松弛感？ 05:28 “睡后”收入是松弛感的底气？ 08:43 师傅说好的不来了，我就有点紧张 10:10 天不会塌下来！ 13:41 职场，是松弛感的“天敌”？ 17:17 传统文化环境，容不下“松弛”两字？ 21:49 伪松弛感：毛胚的人生+精装修的朋友圈 26:46 不排版的朋友圈更自洽 32:50 松弛的生活，在线下留存 39:54 在自己的领地，当国王 43:24 专注不打扰，是我给自己造的树屋 47:18 一个人过，是答案吗？ 55:14 不被定义的松弛感 【本期编辑】： 蓝叔叔：再剪辑一遍音频的中年人 【本期剪辑】 曾鑫：在节目中存在感极低的90后 【重要通知】 欢迎添加小助手 “不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

膝盖出问题，会提前给我们发信号吗？办公室社畜、运动爱好者、胖叔叔、苗条美妹子，谁的膝盖会更健康？膝盖，比我们想象的更脆弱；还是比我们想象的更坚韧？半月板，为什么长不回去？膝盖健康的常见误区在哪里？塑造更强壮的膝盖，有哪些科技与狠活？ 本期节目邀请了具有丰富临床经验的物理康复师，跟我们一起聊聊：如何更好的管理我们的膝盖健康。 【本期主播】 蓝叔叔:左膝隐隐作痛的男人 墨水：身材体重看起来没给膝盖造成负担的女人 【本期嘉宾】 黄卓智：澳大利亚邦德大学物理治疗博士、香港理工大学运动物理治疗硕士（目前在大湾区服务群众的物理康复师） 【本期要点】 03:36 膝盖，到底长什么样子？ 05:54 膝盖，比我们想象的更脆弱，也比我们想象的更坚韧 07:08 半月板，顶天立地的“中年板” 12:29 软骨“报废”，骨性关节炎到来 15:22 半月板为什么长不回去？ 16:45 办公室社畜和马拉松运动员，谁更”费“膝盖？ 18:05 半月板，要，还是不要？ 20:56 运动适量，这个词可以量化 23:25 膝关节误区：只要我不运动，我就可以用到老！ 26:46 别看胖子200斤，他可能比你更会用膝盖！ 29:10 膝盖开始痛了，意味着什么？ 32:32 不痛了，是不是就正常了？ 33:59 膝关节伤病伴随的肌肉萎缩，会毁了你的职业生涯 36:04 手术前康复，好处多多 38:11 普通人的膝盖”养护“指南，葛优躺是有意义的 41:14 儿童”鸭子坐“，绝对禁止！ 44:45 欧美人无法亚洲蹲背后逻辑：关节活动的”用进废退“理论 47:54 运动爱好者的膝盖管理：热身依然重要 49:50 膝关节健康，跟吃有关系吗？ 50:50 来吧，科技与狠活儿！ 53:21 人工关节，没有办法的办法 【本期编辑】： 蓝叔叔：用运动减缓膝盖衰老的人 【本期剪辑】 墨水：没有膝盖焦虑的人 【重要通知】 欢迎添加小助手 微信“不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜微信视频号｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

需要一条什么样的帆船，才能自由的开往西沙群岛？导致英国富豪麦克·林奇身亡的超豪华帆船游艇，安全标准有多高？西沙群岛海域的生物多样性如何？在大海上不靠岸的生活是什么样的画面？海面以下的西沙，又有怎么的神秘美丽？ 本期节目，我们邀请帆船运动员、浪人小麦船长上线，分享驾驶帆船探索祖国美丽的“珍珠”——西沙群岛的奇妙体验。 远处就是北礁，但你看得出来吗？ 【本期主播】 蓝叔叔:渴望钓起大白鲨的打工人 【本期嘉宾】 小麦船长：从大海归来的浪人 【本期要点】 04:11 不改装，怎么能叫自己的船？ 08:14 风，才是无限动力！ 10:14 西沙，为什么如此特别且美丽 13:44 关于渔猎的讨论…… 17:42 科普+探案时间：英国“盖茨”的超豪华帆船为什么会在意大利沉没？ 23:25 夜里的海沟=超市货架 25:33 传说，深圳游艇会也是“钓鱼”场 26:24 蜘蛛螺、砗磲……西沙群岛物种的多样性 29:10 探索西沙，季节很重要 31:46 西沙，连海豚都是不怕人的 35:33 北礁，不是你眼中的岛 38:37 暴风雨中的帆船 43:17 海面以下，你才能看到那个最美丽的西沙 46:09 海底的“刺猬” 49:02 海底的“玉米地” 52:25 在西沙最美的银河下，感受自然的韵律 在傍晚等待海上银河的出现 月光下，来自东北的船主在垂钓 藏着硕大寄居蟹的蜘蛛螺 丰富的鱼获，你认识哪一种吗？ 船上美味的海鲜料理！ 整个大海，都是“私家”泳池 与船同行的海豚 在海上，跟着自然规律作息 猜猜，船上吊着的丝瓜用来做什么？ 【本期编辑】： 蓝叔叔：想钓鱼的男人 【本期剪辑】 蓝叔叔：想想想钓鱼的男人 【重要通知】 欢迎添加小助手 “不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜微信视频号｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

没有攻略的自驾旅行如何开始？驾车穿越大兴安岭是什么样的体验？为什么一定要到极北之地打卡？东北的酒文化到底有多猛？内蒙、吉林、黑龙江的饮食文化如何冲击南方人的胃和心？逐渐老去的东北城市，会带来什么样的旅行观感？如何在一场自驾旅途中，找到属于自己的「live in the moment」 本期节目邀请了一位松弛感满满的自驾旅行人，分享他丰富、精彩、自洽的东北自驾旅行经历。 陪着落日，隔江对望炊烟 【本期主播】 蓝叔叔:准备出差旅游的人 墨水：去了贵州说没啥好聊的主播 【本期嘉宾】 红生：把松弛感灌入自己生命的男人 曾鑫：在本期没啥存在感的男人 【本期要点】 05:33 行程计划？没有…… 07:36 旅行跟钱关系不大，跟你的心关系更大 08:45 立个Flag：漠河北极村 11:31 停车捡菌子 12:21 去找寻东北文艺复兴的痕迹 15:21 自驾，绕着城市走的乐趣 18:06 广东人/东北人，才是点菜的标准量 19:44 老去的东北城市、盛行的官场文化和结冰的高速路 25:01 内蒙古，无垠的草原 27:26 自驾，活在当下单线程的快乐 30:09 俄餐，蛮不错的 30:33 站在对岸，看俄罗斯乡村的炊烟 32:46 延吉印象 36:09 海拉尔的市政广场，跟草原那么大！ 39:03 蒙餐，真的很猛！ 41:09 怎么能不聊酒文化呢 47:10 小鸡炖蘑菇？美味！ 48:54 包饺子和切土豆丝儿是北方人的基本素养 51:25 站在边境河边，陪太阳一起落山，找到自己的live in the moment 【本期编辑】： 蓝叔叔：在想出差和不想出差之间波动的男人 【本期剪辑】 蓝叔叔：剪音频比出差更重要的人 【重要通知】 欢迎添加小助手 微信“不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜微信视频号｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 也欢迎写信给我们的邮箱：[email protected] 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

一个女性差旅人的出差强度到底有多高？除了爆肝的工作日程，她还会拥有怎样特别的孤独？万能小秘书，永远需要一个方案B；做一个差旅人妈妈，有多心塞？如何在在旅行箱中切换的家庭和工作；在差旅中忙碌中邂逅了哪些惊喜和乐趣？ 本期节目邀请了两位有着丰富海外出差经历的职场女性，分享那些填充她们生命的「差旅」体验。 【本期主播】 蓝叔叔:被出差忘记的人 【本期嘉宾】 贰贰：全世界飞的差旅人 师太：即便经常出差也松弛感满满的人 【本期要点】 02:45 反正，老娘单身！ 04:20 天选打工人体质 07:27 师太的出差，一直睡得香 08:34 贰贰的出差，一直上强度 11:04 万能的小秘书，永远有plan B 16:43 有一种孤独叫做：在欧洲出差 22:23 来自父母的“鼓励” 23:53 妈妈，give me……！ 26:06 在旅行箱中切换的家庭和工作 28:12 换一个当妈妈的方式 31:28 我的“出差式”衣柜” 32:27 老板的名片 34:10 我的小熨斗 35:57 师太的飞行困扰…… 38:15 飞机上的“小恶魔”们 39:19 只有4名乘客的航班 41:14 因为出差，全程体验欧洲杯 43:26 我离詹皇就一个只胳膊…… 46:37 回忆和体验，出差也在填充你的生命 【本期编辑】： 蓝叔叔：在想出差和不想出差之间波动的男人 【本期剪辑】 蓝叔叔：剪音频比出差更重要的人 【重要通知】 欢迎添加小助手 微信“不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜微信视频号｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 也欢迎写信给我们的邮箱：[email protected] 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

女人，千万不要半夜醒来望向老公……走出婚姻，是否就是跳进旷野？「中年·失婚·女」？我拒绝这样的标签！女生为什么要拥有“离婚力”？为什么要像开公司一样经营婚姻？感情“倾家荡产”后还能ALL IN爱情吗？我要证明过得比他好吗？离婚，不是自我成长的借口！ 本期我们邀请到刚刚“跳”出婚姻的ABBY坦诚对谈，与大家分享她的婚姻故事：一个中年女性在婚姻变故中，对两性、亲子、家庭和个人成长的领悟。（不喜欢“妈”味建议的听友，请手动忽略音频最后3节哈哈~） 【本期主播】 蓝叔叔:已婚人士 【本期嘉宾】 ABBY：也是，已婚人士 【本期要点】 04:09 不要半夜醒来看你的另一半…… 09:54 回头看婚姻，我是有点PUA他的…… 13:30 走出婚姻，跳进旷野 15:39 年龄，是问题，也不是问题 17:13 30+离婚，还不晚 19:11 他那么小，都知道得徐志摩是个“渣男”… 22:27 尽管有千个“虽然”，but！打好手中的牌 24:57 我，不喜欢这个标签！ 27:07 很难再All In？ 31:04 我要证明过得比他好？不！ 33:40 换个梦，又如何？ 35:14 换个角度看流言蜚语 39:38 我，为什么要和别的她一样？ 42:11 离婚，不是自我成长的借口！ 44:40 建议（1）还没结婚的女性 46:39 建议（2）婚姻困境中的女性 52:05 建议（3）离婚的女性 【本期编辑】： 蓝叔叔：已婚也得想标题的男人 【本期剪辑】 蓝叔叔：同上，更换“标题”为“音频” 【重要通知】 欢迎添加小助手 微信“不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜微信视频号｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 也欢迎写信给我们的邮箱：[email protected] 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

全国尿酸看广东，广东痛风看…… 在一项关于珠三角城市高尿酸患病率的研究中，九座城市中有七座居民高尿酸患病率高于20%。其中，「惠州」以50.75%高居TOP1。是名副其实的“尿酸之城”。 高尿酸的本质是什么？痛风是不可逆的吗？运动、吹空调、吃水果会导致痛风？女性为什么就不痛风？ 今天，我们就站在“尿酸之城”的高地上，邀请时刻关注大家健康的Dr Lee，一起讨论跟高尿酸、痛风有关的各种人和事。 【本期主播】 蓝叔叔:在痛风边缘试探的酒类爱好者 墨水：看起来不会痛风的女士 【本期嘉宾】 Dr Lee：时刻关注我们健康的美女医生 【本期要点】 04:12 我们一直生活在“尿酸之城”，只是忘了看数据 05:33 重油盐+海鲜+白兰地=？ 07:09 年轻人尿酸高，是因为伙食太好了？ 09:59 酒，是一个温柔的陷阱 11:29 尿酸高的本质是…… 13:09 尿酸数值跟痛风的关系…… 14:26 运动，也会导致痛风？ 19:33 身体，就是一个代谢的“水池” 23:07 豆制品和豆，谁更容易导致痛风？ 24:21 水果，是一个甜蜜的陷阱 25:44 啤酒+海鲜的背后 29:48 什么让钢铁直男长记性？ 32:14 去医院挖矿石，嘌呤的那种 33:47 尿酸和痛风，只是属于人和猴子的病症？ 36:14 女性，痛风的为什么比较少？ 40:10 如何正确的降尿酸？ 43:36 苏打水，管用？ 44:51 降尿酸，运动也讲方法论 47:54 关注健康，不要让“四高”闭环 52:32 空调，吹出来的痛风 54:41 痛风，不可逆？那外国人呢？ 【本期编辑】： 蓝叔叔：对尿酸数值保持敏感的酒类爱好者 【本期剪辑】 墨水：对为什么惠州尿酸高好奇的女子 【重要通知】 欢迎添加小助手 微信“不讲道理的汪汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 如果您喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、荔枝FM、微信视频号、QQ音乐、豆瓣播客订阅“不讲道理 FreeTalk”，或在小红书、微博、微信公众号、豆瓣关注“不讲道理 FreeTalk”。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！