【summary】 国庆假期之前，刘雷厉携家眷去新疆玩了一趟，有很多经验和感受想分享。本期节目我们特意邀请到了去过新疆的好朋友高一只和曾子来一起聊聊。 小刘本次主要去的是喀什古城和乌鲁木齐，看到很多美景、感受到很多有意思的事；一只少年时第一次去新疆探亲，之后又自己旅游走了两趟不同的路线；曾子因为工作原因到阿勒泰出过差，顺便去喀纳斯玩了一圈儿。新疆太大了，太丰富了，三位的感受和体验也各有不同，节目中不能尽述，仅做主观分享，如有错漏欢迎批评指正，如有不同的感受和想法也欢迎在评论区跟我们交流互动。 （本期节目结尾留了个扣子，下期精彩继续，敬请期待。） 如果您喜欢我们的节目，欢迎评论、点赞、转发、收藏、打赏，也期待您加入我们的听友群，跟大家一起交流互动，拉群小助手：NOTBAD28256 【timeline】 02:59 对新疆的刻板印象：切糕，烤串，热巴，娜扎，馕言馕语，从阿勒泰到喀什比北京到上海还远 12:25 小刘到新疆的第一晚就在水果摊改善了之前的刻板印象，本地人淳朴善良、热情好客 15:38 一只的三次新疆之旅，因为不同原因，去的不同地方，都留下了很好的回忆 17:10 曾子在新疆工作最大的感受是时差，虽然都是用北京时间，但人家十点多才吃早点 21:25 南疆风沙大，气候干燥，出行千万带好唇膏；北疆六七月份相对来说水草丰茂 23:46 喀什古城堪称新疆南锣鼓巷，但跟其他城市的风貌很不一样；乌鲁木齐则是灯火通明大都市 30:07 帕米尔高原的荒漠化比较严重，连绵不绝的高山，几乎没有植被覆盖 33:18 切身感受十里不同天，在乌鲁木齐穿长袖长裤冲锋衣，到吐鲁番穿背心裤衩都一身汗 36:55 坎儿井——吐鲁番的古代地下水利工程，新疆的旅游景点都有丰富的配套设施 42:53 机票不贵物价更是便宜，吃一顿烤串的钱在北京恐怕买不起一串大腰子 50:57 一只的北疆旅游小tip，刘老师在达坂城看到的风力发电大风车，曾子的喀纳斯之旅 55:28 新疆基建很好，国道安全、便捷、风景又美，铺装路边的铁丝网另一侧就是哈萨克斯坦边境线 61:03 北疆阿勒泰，西部的伊犁，南疆的喀什，各有各的风光和特色，都很值得一玩 【about】 南疆荒漠（一只拍摄） 喀什古城居民区（一只拍摄） 大西北工业一景（一只拍摄） 天山天池 白沙湖 昆仑山 【staff】 主播：刚从新疆回来的刘雷厉，还没去过新疆的祖六 嘉宾：南北疆都去过的高一只，在新疆出过差的曾子 剪辑制作：刘雷厉（我叫刘雷厉） 文案编辑：祖六（六实似 ） 【contact】 商务合作请加：liuchenchen0121 进听友群请加：NOTBAD28256

【summary】 刘老师的新疆之旅被一场小车祸打断了，对方是个不会说汉语的柯尔克孜人，没有商业险，似乎也不太能理解这场事故。事情的解决并不顺利，刘老师一度非常担忧。但当一切过去，才发现其实人都是好人，刘老师也跟这位柯尔克孜族的朋友加了微信，互相达成了理解并为彼此送上祝福。 我们对遥远的地方时常带有刻板印象和偏见，但当你真的来到新疆，感受到新疆人的热情友善，见识到新疆的美景山川，吃到正宗的新疆烤馕和抓饭，你才能收获到别的地方都给不了的美好体验。 如果您喜欢我们的节目，欢迎评论、点赞、转发、收藏、打赏，也期待您加入我们的听友群，跟大家一起交流互动，拉群小助手：NOTBAD28256 【timeline】 00:37 书接上回，一场追尾事故本来不是大事，但处理起来意想不到的问题太多了 15:12 虽然后面的行程都推掉了，但也算收获了一份难得的经历和体验 20:21 事故处理过程中误以为对方是个狠人，事后才发现是个淳朴善良热爱生活的弟弟 28:04 曾子在新疆做活动时也曾感受过当地人的热情，绝大部分新疆人都很友好 33:11 只有新疆人才知道馕的门道有多深，制作工艺相当复杂，不只是简单的面饼 37:48 报菜名时间：烤肉，拌面，汤饭，大盘鸡，芦花鸡，酸奶粽子，奶酪点心，抓饭…… 49:44 前面说到的美食主要在喀什，乌鲁木齐的新疆菜就无限接近于北京了 54:18 餐厅里的舞蹈表演专场，新疆果然人均 dancing star 随时随地载歌载舞 57:03 省博的干尸展，有点吓人但很有意思（胆小的朋友可以酌情跳过） 65:44 首批禁止出国的文物之一“五星出东方利中国”也收藏于新疆省博物馆 69:41 更多景点可以留待下次，有点遗憾但放眼全国几个人能拥有柯尔克孜人的微信啊！ 73:34 放下刻板印象，不必担忧太多，放心大胆出行，体验新疆之美 【about】 一过就五分钟十分钟的羊群（一只拍摄） 广袤的一切（一只拍摄） 多变的天气随时影响着大西北的路况（一只拍摄） 汉代织锦“五星出东方利中国” 途径达坂城风力发电站 欲罢不能的酸奶粽子 【staff】 主播：拥有柯尔克孜人微信的刘雷厉，祖六 嘉宾：南北疆都去过的高一只，在新疆出过差的曾子 剪辑制作：刘雷厉（我叫刘雷厉） 文案编辑：祖六（六实似 ） 【contact】 商务合作请加：liuchenchen0121 进听友群请加：NOTBAD28256

【summary】 本期节目厉害了，邀请到了一位专业德扑玩家、德州扑克教练、成都德州扑克酒吧“微漾”的主理人之一Evil老师，以及我们的老朋友、录完这期就要去伺候一路繁花的永定门高进——曾子，一起来跟我们聊聊德州扑克，这项全世界最受欢迎但在国内认知度还并不太高的棋牌类游戏，它的魅力到底在哪里。 如果您喜欢我们的节目，欢迎评论、点赞、转发、收藏、打赏，也欢迎加入听友群，一起交流互动。拉群小助手：NOTBAD28256 【timeline】 02:05 曾子和刘老师第一次接触德州扑克都是早期网络游戏 06:51 经典港片《赌神》中高进的原型就是一位德州扑克世界冠军 08:16 Evil老师先简单讲解一下德州扑克是什么，怎么玩 11:53 德扑的迷人之处不止在于竞技和策略，技术不足也可能靠运气逆风翻盘 13:54 牌局上有一些基本规则，可以保障同一桌的是差不多水平的玩家 19:23 德州扑克在国际棋牌类游戏中的地位堪比麻将在四川 20:56 Evil老师的德州扑克教学第一课：做好资金管理 25:17 不止是概率和心理，计算机算力发展带来了德州扑克GTO理论 33:22 德州扑克适合用演绎法学习，不适合用归纳法学习 36:35 向ai学习策略和技巧是第一步，之后还是要找到人类的偏移 45:03 职业牌手靠打锦标赛能养活自己吗？如何能降低运气带来的波动？ 50:43 除了表情管理，职业玩家日常还能做什么练习提升自己 【about】 我爱数学 微荡酒吧活动“一命终焉” 酒吧及教学详情可扫码联系Evil老师 【staff】 主播：刘雷厉，祖六 嘉宾：Evil，曾子 剪辑制作：刘雷厉（微博：我叫刘雷厉） 文案编辑：祖六（微博：六实似 ） 【contact】 商务合作请加：（ 微信：liuchenchen0121 ） 进听友群请加：（ 微信：NOTBAD28256 )

【summary】 现如今人们的精神文化需求日益丰富，不管作为中老年人还是作为他们的子女，更多人都开始思考：老人退休之后，除了广场舞和棋牌室，还有什么别的好去处吗？ 2023年3月3日，国家老年大学正式挂牌成立。本期好孩子电台就邀请到了刘老师的姑姑、老年大学优秀在读学生代表——静姐，给我们讲一讲老年大学是怎么个上法、有什么课程、能学到什么东西，以及学校里有哪些有意思的老师同学和有趣的事。五六十岁正是拼搏的年纪，与其窝在家里洗衣做饭带孙子，不如重新走进校园，丰富自己的晚年生活，不管多大年纪都可以收获知识、友谊、快乐、成就感和满足感。 希望大家喜欢这期节目，更希望能分享给你们身边的适龄老人一起收听。欢迎加入听友群，跟我们一起交流互动，拉群小助手：NOTBAD28256 【timeline】 03:25 国家老年大学堪称老年大学届的985/211，先回答大家最关心的问题：年龄门槛和如何收费 11:33 老年大学的师资力量相当雄厚，有各个大学的教授、在编的老师、各行各业的名家大师 14:24 静姐第一次走进校门有什么感受？环境优良、设备先进，还有适老化设施 17:25 学我想学的，做我想做的，不用担心考试、挂科、学分和人际关系 20:07 刚入学就凭借一次心理测验当选了班长，在老年大学里当班长也得管课堂纪律 24:45 同学有认真想学东西的，也有为了社交或者为了找点事干的，还有孩子带着父母一起来的 31:36 心理学、诗词鉴赏、太极扇、中华韵、数独、易经、桥牌……课程丰富，应有尽有 43:23 0基础也不用担心跟不上学习进度，可以等新学期根据课程安排选择新生班 46:52 张张作为“家短”接静姐放学有什么感受？风水轮流转，终于轮到女儿管妈妈学习了 49:01 生活中的考古学是干嘛的课？又有趣又实用，学完看电视剧都能看出点儿门道了 56:26 静姐提前体验课表上还没有的健康课，结果当天就用上了治感冒小秘方 60:06 学业进步离不开家人的支持，张张如何看待静姐的老年大学生活？ 67:43 离开职场难免有落差，但只要心态年轻、保持好奇，生活自然会变得更精彩 78:50 家长操劳半生儿女都看在眼里，也希望家长能尝试自己喜欢的事，成为自己想成为的人 【about】 老年大学线下班课表 老年大学的课堂 “家短”来接放学 【staff】 主播：主播：刘雷厉（我叫刘雷厉），祖六（六实似 ） 嘉宾：静姐，张张 剪辑制作：刘雷厉 文案编辑：祖六 【contact】 商务合作请加：liuchenchen0121 进听友群请加：NOTBAD28256

【summary】 2025年第十五届北京国际电影节于近期落下了帷幕（落下快一个月了），好孩子电台邀请到我们的好朋友一辰、小墨和小尚一起聊聊我们今年在北影节都看了哪些电影，有什么感受和想法。欢迎加入我们的听友群，跟主播和嘉宾一起交流互动，拉群小助手：NOTBAD28256 【timeline】 01:05 《孔雀：我是真的吗？》既像黑镜单元剧，又像甲方乙方+非诚勿扰 12:11 《昨日青春》坂本龙一儿子的青春末世物语，架空背景下高中生的友谊、迷惘、分歧和成长 22:24 成长步速不同的发小儿早晚会走到人生岔路口，也许不再并肩，但心依然可以相连 33:48 《红玫瑰白玫瑰》中规中矩，张爱玲是个很有灵性的作家，但改编成电影差了点味道 35:54 《音讯》全程黑白定焦怼着人脸，故事平淡、节奏缓慢，整体来说乏善可陈 40:02 小刘在映后接受了每日文娱播报的采访，一顿输出，当观众不如当演员有意思 42:54 《地下情》肆意浪费青春和生命的年轻人，温碧霞、金燕玲、周润发、梁朝伟太养眼了 46:52 《敌》同样是黑白电影，但是精彩得多，像ESTJ惊悚版的《完美的日子》 53:43 《神女》90年前的黑白默片，阮玲玉精准呈现出旧社会底层女性的坚韧和苦难 63:45 《巴黎夏日》诺曼底女孩迷失巴黎，追星追到奥运会，轻松自然，温馨浪漫 70:30 《玛丽和马克思》八岁女孩和自闭老头成为笔友并影响了彼此的一生 75:35 钝评北影节影院和奇葩观众，如果观影过程中遇到不文明行为，你会勇敢出警吗？ 【staff】 主播：刘雷厉（我叫刘雷厉），祖六（六实似 ） 嘉宾：一辰，小墨，小尚 想了解更多欢迎关注小墨的公众号：（关于墨的一切） 剪辑制作：刘雷厉 文案编辑：祖六 【contact】 商务合作请加：liuchenchen0121 进听友群请加：NOTBAD28256

【summary】 2025年第十五届北京国际电影节于近期落下了帷幕（落下半个多月了），好孩子电台邀请到我们的好朋友一辰、小墨和小尚一起聊聊我们今年在北影节都看了哪些电影，有什么感受和想法。 欢迎加入我们的听友群一起交流互动，拉群小助手：NOTBAD28256 【timeline】 01:55 先简单介绍一下北京国际电影节是什么，顺便叠个甲 05:59 《流金岁月》故事本身一般，但张曼玉和钟楚红的美貌永不过时 09:05 《膝盖骨乐队》关于音乐、语言和爱尔兰人的文化抗争，这个时代的《猜火车》 14:41 一点关于文艺作品该不该表现毒品和性的小讨论，分级制什么时候抬上来 19:02 《早餐俱乐部》美国高中生的青春期跟我们太不一样啦！ 22:46 《高弧慢球》没有高潮的迟暮棒球赛，一种没有精准议题指向的关注 28:45 《森林边缘的寂寞》乡村轻喜剧，淡淡的人情冷暖和人性之恶 32:50 《最美小镇》比利时小镇片儿警追查涂鸦犯，神秘的连环自杀事件 44:58 《那山那人那狗》山村邮递员一路上的春秋漫长、人情质朴 51:15 《机器人T-O》人工低能机器人跟人类母女的真挚感情，简单老派轻盈可爱 59:06 《盆友》一对朋友聊天、蹦迪、争吵、暴走，共度了一个平淡的周末 64:30 《千禧曼波》年轻作男作女和稳重黑道大哥的迷乱感情纠葛 【staff】 主播：刘雷厉（我叫刘雷厉），祖六（六实似 ） 嘉宾：一辰，小墨，小尚 想了解更多欢迎关注小墨的公众号：（关于墨的一切） 剪辑制作：刘雷厉 文案编辑：祖六 【contact】 商务合作请加：liuchenchen0121 进听友群请加：NOTBAD28256

【summary】 英雄本色来串台好孩子啦！前机核著名编辑、播客界OG、出版社界达人、游戏圈KOL、自由职业者、现任《英雄本色》电台主播——哈迪哈英雄，于早春四月的某个傍晚来到好孩子电台，跟小刘和小祖一起聊聊他做播客的初心和经历，分享这么多年来的起起伏伏和一些掏心掏肺的感悟（其中穿插大量古早八卦，十八岁以下请在家长辅导之下谨慎收听）。 欢迎加入我们的听友群一起交流互动，拉群小助手：NOTBAD28256 【timeline】 00:43 先介绍一下嘉宾，title太多了，这屋坐不下这么些人（不是） 05:08 我们分别是什么时候开始接触播客，怎么开始做播客的 10:02 听哈老师讲那机核网的故事，比听糖蒜广播更早，因为游戏结缘入坑 18:30 从机核铁粉变成机核员工，从偶尔录个学生话题变成专职编辑 27:17 二十出头毅然扔掉了地铁铁饭碗，投身自己真正热爱和擅长的事业 34:38 刚开始在机核录播客是自然而然水到渠成，渐渐变了味儿 41:30 串台录音的机会很多，为什么还是选择做自己的播客 43:53 线下社交跟录音本身同样重要，播客不光是内容，也是社交名片 50:02 哈老师对英雄本色的定位和预期以及对好孩子的意见和建议 63:44 用心做内容不一定能得到预期的回报，但还是要用心做 75:15 最后十分钟终于聊到正题了：我们录播客到底为什么 【staff】 主播：刘雷厉（我叫刘雷厉），祖六（六实似 ） 嘉宾：哈英雄（哈迪_freelancer） 剪辑制作：刘雷厉 文案编辑：祖六 【contact】 商务合作请加：liuchenchen0121 进听友群请加：NOTBAD28256

【summary】 本期节目继续盘点2024年的院线电影。欢迎加入听友群，一起交流互动，拉群小助手：NOTBAD28256 【timeline】 01:36 《红毯先生》关于沟通和偏见，电影的内容像它本身的命运一样，想讽刺什么但又没能精准传达到观众 18:05 《灿烂的她》莫名其妙的故事和情绪，只记得戏里的人都一直在哭，银幕外的观众难以共情 23:38 《坠落的审判》一场坠楼案背后的错位真相，被法庭放大的生活切片，审视夫妻关系、家庭关系，精彩，深刻 30:03 《我们一起摇太阳》两个身患绝症的青年互相救赎，没有刻意展示苦难，甚至有点欢快，演员都很优秀 41:50 《银河写手》很傻但挺有意思的影迷向小品电影，人物没有成长，也是一种成长，做自己就好 48:07 《草木人间》反传销宣传片，演员演得特好，但是整部戏拍得很割裂，像是三部不同的电影拼起来的 【staff】 主播：刘雷厉（我叫刘雷厉），祖六（六实似 ） 剪辑制作：刘雷厉 文案编辑：祖六 【contact】 商务合作请加：liuchenchen0121 进听友群请加：NOTBAD28256

【summary】 年假没用完的小祖赶在三月底极限玩了一趟重庆，作为不爱做攻略的游客难免会踩一些坑，但整体来讲还是对重庆印象超级好。春夏交接正是外出旅游的好时节，小祖把自己出游的经验分享出来希望能给大家做个参考，重庆好吃好喝好玩，欢迎大家去重庆玩。勒是雾都！ 欢迎加入听友群，跟我们一起交流互动，拉群小助手：NOTBAD28256 【timeline】 01:11 Day4-南山一日游，黄桷垭老街、黄葛古道、敦厚坡、龙门浩、下浩里 05:40 重庆是一个小动物友好型城市，到处可见大方散步、随地大小睡的猫猫狗狗 12:38 长江索道一年就检修一次还让小祖赶上了，建议大家出游还是提前做好功课买好票 16:22 如果说黄桷垭老街像有坡的烟袋斜街，龙门浩就像山上的南锣鼓巷 18:46 小祖力荐小众景点：重庆社会主义学院，看江景一级棒 20:58 Day5-歌乐山吃正宗辣子鸡，坐面包公交车，爬山走铁路步道 24:26 重庆人说话特别冲，其实人都善良友好，只是没那么客气，比较简单直接 33:05 在北京就很想吃一直没机会吃的肥肠芋儿鸡，终于在重庆吃上了 37:07 Day6-最后一天去逛了重庆动物园，看大熊猫和环尾狐猴 40:21 动物园里有什么？小刘和小祖最爱看的动物是什么？ 47:32 来重庆了高低得吃顿串串，比火锅更实惠，比麻辣烫品类更丰富 51:08 乏善可陈的重庆美术馆和网红集中打卡的白象居，难哄和隐秘的角落取景地？ 【about】 重庆社会主义学院 斗鸡眼小猫 超大一份辣子鸡 227路盘山小型公交车，飞一般的感觉 随地大小睡的小猫 来了重庆怎么能不吃火锅 看店的猫老板 听说是《难哄》同款机位 【staff】 主播：刘雷厉（我叫刘雷厉），祖六（六实似 ） 剪辑制作：刘雷厉 文案编辑：祖六 【contact】 商务合作请加：liuchenchen0121 进听友群请加：NOTBAD28256

【summary】 年假没用完的小祖赶在三月底极限玩了一趟重庆，作为不爱做攻略的游客难免会踩一些坑，但整体来讲还是对重庆印象超级好。春夏交接正是外出旅游的好时节，小祖把自己出游的经验分享出来希望能给大家做个参考，重庆好吃好喝好玩，欢迎大家去重庆玩。勒是雾都！ 欢迎加入听友群，跟我们一起交流互动，拉群小助手：NOTBAD28256 【timeline】 04:22 对重庆的第一印象：机场人怎么这么少 07:26 Day1-市中心也有好吃的面，打卡网红景点云端之眼 16:22 Day2-日行三万步，渝中区city walk 19:46 曾家岩临崖步道很好走，路边的锅巴土豆很好吃 28:06 8D城市的震撼：我不是爬了十几层楼吗？出去怎么还在一层 31:10 洪崖洞给不做攻略的P人一点小教训，建议去之前还是跟小红书看看上楼教程 34:22 某德地图对重庆的地形地势和交通情况是不是不太了解 36:53 Day3-逛完鹅岭公园和鹅岭二厂去李子坝吃轻轨 41:51 有人在看轻轨穿楼，有人在吃轻轨，有人在拍吃轻轨的人 45:00 重庆火锅水挺深，解放碑附近每家店口碑都很两极 52:49 偷听到隔壁桌讲了好多爱豆练习生八卦，可惜小祖一个都不认识没记住 【about】 鼻子不是鼻子眼睛不是眼睛的免费一寸照 重庆第一餐，眼镜面庄，好吃 胖妹面庄墙上贴的告示 便宜又好吃的小糍粑 想你的风吹到了云端之眼 锅巴土豆，量大实惠 【staff】 主播：刘雷厉（我叫刘雷厉），祖六（六实似 ） 剪辑制作：刘雷厉 文案编辑：祖六 【contact】 商务合作请加：liuchenchen0121 进听友群请加：NOTBAD28256

【summary】 好孩子电台继续腆着大脸盘点2024年的院线片。本期节目邀请到了我们的好朋友辛潮来跟我们一起聊，丰富视角和观点，也带来新的感受。欢迎大家加入我们的听友群，跟主播嘉宾一起交流互动，拉群小助手：NOTBAD28256 【timeline】 02:58 《周处除三害》精彩的剧情，优秀的演员，罕见的尺度，差一口气的结尾 26:32 《奥本海默》一个项目经理的传记，虽长但不沉闷，实拍狂魔这次也不能真引爆一颗原子弹 40:14 《沙丘1/2》宇宙兴，保罗王！未来复古主义的视听奇观，科学的尽头是玄学 53:06 《被我弄丢的你》现实生活和理想主义的碰撞，及格线上下的爱情片 59:38 《追月》越剧名伶的一生，节奏缓慢，情节简单，但何赛飞绝对值得一个影后 【staff】 主播：刘雷厉（我叫刘雷厉），祖六（六实似 ） 嘉宾：辛潮 剪辑制作：刘雷厉 文案编辑：祖六 【contact】 商务合作请加：liuchenchen0121 进听友群请加：NOTBAD28256

【summary】 跟天津人聊天没够儿，好吃好喝好玩的事太多了，再来一期。 本期内容包含各种景点、风俗传统、城市生活、京津差异，还有大量天津方言教学穿插其中。 欢迎大家加入我们的听友群一起交流互动，拉群小助手：NOTBAD28256 【timeline】 01:02 小众景点睦南公园，街拍圣地，堪比三里屯 02:04 上到九十九，下到刚会走，只要是女的在天津全是“结界” 02:55 本地人眼中的海河浪子，天津著名景点大爷跳水 04:44 蓟县、盘山、九山顶堪称天津后花园，是爷爷奶奶的马尔代夫 07:36 京津两地人都爱去的奥特莱斯，武清的佛罗伦萨小镇 08:30 天津人过年的习俗，上杨柳青买年画，贴吊钱儿 14:08 Princess小猴小时候还会把换掉的乳牙捏到泥人底座里留作纪念？ 18:04 三位京津城际忠实乘客向您讲述天津的公共交通出行情况 22:47 学霸小尚现学现教打粮囤、打钱囤的传统风俗 26:19 跟小轩学点儿天津话（稍微有点侮辱人那种，要不还是别学了） 27:55 天津市内六区跟其他区域结婚办事儿的习俗不太一样 32:40 嘉宾们感觉小时候的天津跟现在有什么不同？ 35:33 形形色色各式各样的“神经病”“二八八”大盘点 41:53 海河英才是什么？原本松弛、闲适的天津被动卷起来了 43:52 在北京的生活跟在天津老家有什么区别吗？ 51:53 天津人眼中的北京是个冷漠的大城市，但也并非一无是处 58:05 欢迎互动交流，推进京津一体化、协同友好发展！ 【about】 【staff】 主播：刘雷厉（我叫刘雷厉），祖六（六实似 ） 嘉宾：小尚，小猴，小轩（Anthonyliri） 剪辑制作：刘雷厉 文案编辑：祖六 【contact】 商务合作请加：liuchenchen0121 进听友群请加：NOTBAD28256